【第1句】： 【父母育兒的四大壞習慣】【第1句】：邊吃飯，邊給孩子看電視。【第2句】：飯前，給孩子只吃喜歡的肉菜，邊吃邊玩。【第3句】：邊吃飯、邊讓孩子喝牛奶。【第4句】：飯前1小時給孩子吃甜食。這些習慣不但會導致孩子食欲下降，長期下去，還會導致胃酸分泌減少，消化吸收功能減弱，身體出現營養不良，發育也受影響。

【第2句】： 寶寶護理【怎樣安撫哭個不停的寶寶？】香港衛生署發布，寶寶哭聲可能有幾個原因：【第1句】：生理上的需要；【第2句】：對外來刺激感到不安；【第3句】：感到孤單；【第4句】：生病。觀察寶寶的哭聲，餓了的哭聲：聲音較低沉。憤怒的哭聲：劇烈及大聲的哭叫。疼痛的哭聲：突然嚎哭，發出拉長而高音的尖叫。對寶寶的哭聲要及時回應喔！

【第3句】： 【媽媽感冒還能喂奶嗎？】感冒可以給寶寶喂奶，因為寶寶不會因為母乳而傳染感冒，還能夠通過母乳獲得抗體。不過要記住:【第1句】：戴上口罩給寶寶喂奶，以防病毒通過唾液飛沫傳染給寶寶；【第2句】：抱寶寶和接觸寶寶的用品之前，一定要先把手洗干凈；【第3句】：無論何時，都不要直接對著寶寶咳嗽打噴嚏！

【第4句】： 【寶寶常吃銀耳增強兒童免疫力】銀耳一向被視為名貴的營養滋補佳品，尤其是野生白木耳，它所含的銀耳多糖，有增強人體免疫力，加強白細胞的吞噬能力，興奮造血機能等作用。銀耳能使溶菌酶的活力顯著提高，促進殺菌功能。因此常吃銀耳，不僅能補充多種營養，尚有增強兒童的抵抗力的作用。

【第5句】： 【哺乳期喝咖啡對寶寶有何影響？】雖一兩杯咖啡、茶或可樂不太可能危害寶寶的健康。多于這個量，也許就會使你的寶寶急躁、神經質、不安和失眠了。如果你忍不住喝了一杯咖啡或茶，要有意識地盡量每天至少喝8杯水。事實上，無論你是否攝入了咖啡因，多喝水都有好處。

【第6句】： 【育兒微文案】有的寶寶一天之內大便6~7次，比較稀，然而寶寶的精神卻較好，食欲也很強，體重增加也未見異常，這其實是正常的生理腹瀉，家長或幼兒園老師不要心慌，這樣的情況寶寶是不需要治療的。通常，寶寶4~6個月大的時候，添加一定的輔食后，寶寶的大便次數與性狀都會變得正常。

【第7句】： 【美國孩子的餐桌教育】在中國，常常令父母頭疼的是孩子的吃飯問題，而大人給3-4歲、甚至5-6歲的孩子喂飯，似乎是很正常的事。父母的理由很簡單，孩子還小，不會自己吃。讓我們看看美國小朋友是從多大開始自己吃飯的？放手讓孩子自己吃飯,是讓孩子獨立的第一步。餐桌教育也是育兒的重要部分。 66666

【第8句】： 產后瘦身【產后簡單恢復運動】【第1句】：呼吸運動：仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，然后將氣呼出。【第2句】：舉腿運動：仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流高舉，與↑身體成一直角。【第3句】：縮肛運動：仰臥，兩膝分開，再用力合攏，同時用力收縮及放松肛門，鍛煉骨盆底肌肉，預防肌肉松弛。

【第9句】： 【食療抑制寶寶口水－鯉魚赤豆湯】材料：赤豆100克，鮮鯉魚一條500克。做法：將赤豆煮爛取湯汁，將鯉魚洗凈去內臟，與赤豆湯汁同煮，放黃酒少許，用文火煮一小時。服用：取湯汁分三次喂服，空腹服，連服七日。

【第10句】： 寶寶十個月了，最近一個月吃得特少，可以斷奶嗎？兒科專家：在孩子出現食欲不好，攝入量減低的時期斷奶是不明治的選擇，孩子吃奶不一定用奶瓶，另外十個多月了可以多樣化加些輔食提高他的食欲。過一段時間再考慮斷奶的問題，還可以在醫生指導下服一些助消化的小藥。

【第11句】： 【父母養育誤區：寶寶打呼嚕說明睡得香】寶寶偶爾打鼾可能由感冒引起，痊愈后打鼾癥狀即消失；但如長期打鼾，會使睡眠連續性中斷，睡眠質量下降。處于生長發育期的寶寶腦部會釋放出大量生長激素，以促進各個系統生長發育，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發育。

【第12句】： 【母乳也過敏？】母乳是嬰兒最好的食物，但即使完全母乳，也有一些寶寶持續出現腹瀉、便血、嘔吐、濕疹、便秘等過敏癥狀。一般來說，媽媽飲食中若含過敏原，就有可能進入母乳中，使寶寶過敏。所以，發現寶寶母乳過敏時，媽媽應調整飲食，避免食用含有該過敏的食物（如牛奶、雞蛋、堅果）。

【第13句】： 【培養自我挑戰的特質】家長只要注意安全問題，大可以"放養"一下寶寶。比如：在空曠的地方讓寶寶自己練習騎三輪車，不但可以讓他獲得充分的練習機會，家長也可以用肯定的方式對他說：你做的很好，下次會越騎越遠。這樣就能使他對自己充滿自信，培養出愿意自我挑戰的特質。

【第14句】： 【誤區一：古典音樂可提高智商】那些高雅的音樂是有助于提高寶寶的智力的，可是音樂對于提高孩子的智商這一說法至今還是沒有定論的。音樂和學習一些樂器是可以豐富寶寶的生活，提高他們的注意力和記憶力，但是要想孩子能夠從音樂中獲益的話，最好還是等孩子到了合適的年紀的時候再讓他學習一門樂器吧。

【第15句】： 【寶寶食補】先把魚肉去骨刺剁成泥，洋蔥切末，再把魚泥加洋蔥末、淀粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然后，平底鍋置火上燒熱、加油，將魚餡制成小圓餅放入鍋里煎熟。健腦小提示：煎小魚餅含有足夠的蛋白質和豐富的脂肪及鐵、鈣、磷、鋅及維生素a，都是益智健腦的上好營養。

【第16句】： 【孕媽媽患了皮膚病，不能忍（三）】專家表示，妊娠多形疹是懷孕期間常見的特異性皮膚病，出現類似蕁麻疹或不規則的丘疹，患者會感覺非常癢，甚至嚴重到影響睡眠。但是筒子們，它對孕婦和胎兒的健康并不會造成太大的影響。通常到生產后一周就會逐漸好轉哦，別過分擔心哈。

【第17句】： 【培養寶寶記憶力的絕招】【第1句】：0～1歲：重復動作，加深印象；做簡單游戲；常跟寶寶說話。【第2句】：1～2歲：鼓勵形象記憶，創造體驗機會；增加動作表情來輔助記憶；補充營養，提高記憶力。【第3句】：2～3歲：理解記憶；給寶寶安排記憶任務；如教孩子認識數字，可以編成兒歌等；幫寶寶樹立記憶的自信心！

【第18句】： 【隔代育兒10大矛盾細分析】隔代育兒是當今社會的普遍現象。而兩代人之間不同的養育觀念，常引發一場又一場的沖突。今天，我們列出了在育兒過程排名前十位的隔代育兒矛盾，和大家一起分析種種原因所在，以尋求既能避免沖突，又能堅持原則的折中方法。

【第19句】： 【讓孩子快樂成長的秘方】【第1句】：給孩子不受限制的快樂。【第2句】：給孩子一個愛的機會。【第3句】：在運動中共同成長。【第4句】：愛要說出來，快樂要笑出來。【第5句】：時時為孩子叫好。【第6句】：讓孩子享受藝術帶來的歡樂。【第7句】：盡量不要抱怨孩子、不要太過于追求完美。【第8句】：告訴孩子：你能行！。【第9句】：分享孩子的快樂。

【第20句】： 【國際專家的11條實用育兒經】【第1句】：讓小鷹慢慢張開翅膀。【第2句】：不在飯桌上爭吵。【第3句】：下班后盡多和孩子一起。【第4句】：不要把孩子逼入死角。【第5句】：逐漸灌輸對學習熱愛。【第6句】：紀律不是多余的，明確你對他的要求。【第7句】：讓孩子勇敢堅持自己意見。【第8句】：制定目標，而不是懲罰方法。【第9句】：打罵是在教孩子使用暴力。

【第21句】： 【訓練寶寶自行入睡】寶寶出生3個月后就可循序建立自然入睡的習慣，但這種習慣養成要優先響應寶寶的生理需求，并給予充足的安全感。6個月大后，盡量讓寶寶自行入睡，家長的幫助越少越好。如果家長總是靠拍、抱、搖或喂奶，一旦夜間醒來，吵著要用同種方式哄其入睡，會影響到大人休息。

【第22句】： 【坐月子吃啥最養生】【第1句】：燉湯類：營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌；【第2句】：雞蛋：營養最全面，消化吸收率高；【第3句】：小米粥：富含VB和鐵，補血養胃；【第4句】：紅糖紅棗紅豆等紅色食品，補血；【第5句】：魚：營養豐富，通脈催乳，不發胖；【第6句】：芝麻：烏發，防脫發，潤腸通便排毒，補元氣。以上食物也適合流產者調養身體

【第23句】： 【哺乳期得乳腺炎大多是哺乳方法不正確引起的】可能原因包括：【第1句】：寶寶含住乳頭的方法不正確，無法有效排空乳汁，導致乳汁淤積，乳管阻塞，引起發炎。【第2句】：漲奶時沒有及時有效排出乳汁。【第3句】：喂奶時間過于固定，寶寶需求和泌乳兩者之間沒有達到自然的平衡。

【第24句】： 【胎寶寶發育】細胞植入過程到現在為止就完成了。胚胎生長得十分迅速，但現在靠早孕測試來確定還為時過早。胚胎期的胎兒是一個為自身創造環境的獨立個體。--

【第25句】： 【中醫育兒】【寶寶鼻涕青黃相兼，內有郁熱外有寒】清鼻涕是有風寒，黃鼻涕是有風熱，若是青黃都有，那么就是內有郁熱外有寒。對此治療也要內清郁熱，外散風寒。對風寒要清熱解表，可以 開天門、推坎宮各50到100次等。內清郁熱則可以用清天河水、清肺經等。

【第26句】： 【讓寶寶更自信的說話技巧】【第1句】：用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事：寶寶，幫媽媽……行嗎？【第2句】：適當范圍內的選擇權：你想去動物園還是博物館？【第3句】：具體表揚代替空泛贊美：寶寶學會用剪刀了，小手鍛煉得真靈活呀！【第4句】：寶寶遭遇挫折，用平緩的語氣幫他分析原因。【第5句】：恪守承諾，答應的事一定兌現。

【第27句】： 兒童處于生長發育的旺盛時期,對營養需求較高,而營養的攝入離不開良好的咀嚼功能.由于乳牙嚴重齲壞或早失,導致咀嚼功能降低或喪失,進而影響對食物的切割和磨細,對于需要充分咀嚼的食物,孩子要么不吃,要么咀嚼不充分,影響胃腸消化吸收,造成營養不良,影響生長發育。

【第28句】： 【孕期生理】孕婦吃些酸性食物有助于滿足母親和胎兒的營養需要。一般懷孕2~3個月后，胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參與。孕婦多吃酸性食物有利于鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成。

【第29句】： 【秋季幼兒皮膚護理】寶寶皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，而秋天天氣干燥，寶寶的皮膚容易出現脫皮、粗糙、干紅等情況。在每次清潔皮膚后，要為寶寶涂抹含有天然滋潤成分的潤膚露，以保持皮膚滋潤，有效保護寶寶的肌膚。

【第30句】： 【產后少喝濃湯】——脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯最補，殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養，還易使發生腹瀉，產婦也易引起肥胖。應該多喝富含蛋白質、維生素等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。

【第31句】： 【寶寶尿床的危害】有資料表明，85%以上的尿床兒童在語言表達能力、數字的排序及邏輯能力方面較正常孩子有很大差距。據世界衛生組織尿床協會跟蹤調查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17-23%，不及早治療的在成年后多社會交往協調能力差、工作生活無計劃，嚴重影響其人際關系、事業發展和家庭和睦。

【第32句】： 【小心16種食物毀了寶寶健康】在為孩子增加營養同時，是否想到好些美味食物，在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。1受污染食物2洋快餐3糖食4酸性食物5精食6方便面7巧克力8咖啡9魚片干10豆奶11冷飲12燒烤食物13含鉛食品14鋁食品的危害15過氧脂質食物16食鹽味精糖精。

【第33句】： 【寶寶用母乳洗臉易患毛囊炎】寶寶皮膚嬌嫩、血管豐富，皮膚角質層比較薄、通透性強，將母乳抹在寶寶臉上，母乳中含有的豐富蛋白質、脂肪和糖容易滋生細菌，且細菌易通過毛孔進入寶寶體內，使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成皮脂腺炎和毛囊炎。所以，媽媽們記得不要用母乳給寶寶洗臉哦！

【第34句】： 【幼兒如何運動】①1歲內寶寶：運動為主被動運動相結合，主動運動包括抬頭、爬行、翻身等，被動運動則指父母為寶寶做撫觸、被動操；②1-2歲寶寶：可以練習走跑跳、拍球；③2-3歲寶寶：可以練習跳繩、蹦床、單腿跳。幼兒期寶寶的運動主要以培養運動能力（平衡、協調等）為主，可以結合各種游戲來進行。

【第35句】： 【為寶寶做雞蛋土豆絲餅】【第1句】：土豆洗凈去皮擦細絲，清水沖掉淀粉，瀝干；【第2句】：打入雞蛋，調入白胡椒粉和鹽，攪勻；【第3句】：倒入面粉拌勻，再倒入少許水，調成能流動的面糊；【第4句】：平底鍋抹一層油，小火，倒入面糊，轉動鍋并借助鏟子使面糊平攤在鍋中；【第5句】：蓋上蓋子，表面凝固的時候翻面，煎至金黃即可。

【第36句】： 【寶寶半歲后可以嘗五味】嬰兒最早會對甜味比較敏感，也比較容易接受。在甜之后，嬰兒會先接受咸味，再到酸、辣、麻等，最后才是苦味。這與孩子身體發育的生理需求有關。另外，有專家認為，舌尖到舌根的味覺感應是一個甜咸酸苦的順序，因而人最先接受的是甜，最后才是苦。

【第37句】： 【帶寶寶出門，20個Tips有備無患】扛著沉重的行李，抱著寶寶，還要隨時應對他突然的哭鬧，路途的辛勞幾乎磨滅了小長假出游的喜悅。為了解決這一系列難題，我們整理了許多帶寶寶出門的小提醒，別小看這些小細節哦，它們絕對讓你的出行變得簡單而有效！做一個聰明的奶媽，

【第38句】： 【飲食誤區：寶寶喝水助于消化】許多媽媽認為，飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝點水有助于消化食物。其實無論是飯前、飯后，還是飯中喝水都不符合健康原則。水會稀釋消化液，減弱消化液的活力，特別是對于消化功能還未發育完善的寶寶來說更是如此。但有一點需要媽媽注意，寶寶口渴時是吃不下飯菜的。

【第39句】： 【寶寶攀爬架】把寶寶的小凳子、高凳子和飯桌連起來、拼合在一起，就是一個上好的寶寶攀爬架了，還能隨時隨地改變形狀。請爸爸媽媽仔細看護寶寶，并在游戲后馬上拆散攀爬架。

【第40句】： 【紅豆姜湯消除產后水腫】原料：紅豆1杯，老姜5片。方法：【第1句】：紅豆以冷水浸泡4小時。【第2句】：將老姜與紅豆同煮，大火煮開后轉小火繼續煮60分鐘，待紅豆煮熟軟后，再酌加少量黑糖即可食用。功效：【第1句】：養血利尿。【第2句】：產后下肢水腫者，紅豆湯有助于加強水份代謝.

【第41句】： 【寶寶才藝啟蒙3要點】想把寶寶培養的多才多藝，才藝啟蒙很重要。首先，要了解孩子心理發展的規律和他的成長需要。其次，要謹記以下3點：【第1句】：父母真心喜歡，孩子才會喜歡！【第2句】："多重復"、"小步子"，你的耐心和陪伴就是他的成長空間。【第3句】：在沒有壓力的游戲中，孩子比你想象的更聰明。

【第42句】： 【孕婦減少感冒應該注意】孕婦盡量少到超市、地鐵、電影院、KTV包間等地方，這些地方人員嘈雜，會有患流感的人混于其中。同時孕婦對缺氧較為敏感，這些地方都是空間密閉，空氣不流通，氧氣稀薄，不適合于孕婦停留。孕婦切忌熬夜，熬夜會明顯的減低抵抗力，影響食欲，很容易感染感冒。

【第43句】： 【培養寶寶獨立性給孩子多一些獨立機會】不要等到孩子長大成人，再去責怪他們缺乏獨立性。殊不知，孩子的獨立性，完全取決于父母對他從小的培養。孩子獨立學習，獨立生活的能力是孩子能否健康成長，能否成才的關鍵，從小就應該培養孩子獨立做事的能力，給孩子機會。

【第44句】： 【7大事項教高齡媽媽科學備孕】【第1句】：孕前要進行身體檢查。【第2句】：孕前要提前1個月口服葉酸。【第3句】：孕期保健要格外注意，要保證定期進行產前檢查。【第4句】：懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查。【第5句】：懷孕20周以后要做羊水穿刺。【第6句】：更多關注血糖、血壓等指標。【第7句】：高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。

【第45句】： 【家長您好，寶寶夏天厭食需要注意的是】【第1句】：盡量吃清淡容易消化的食物。少油膩少油煙。多蔬果。【第2句】：合適的時間喝水，盡量不在飯前后喝水，以免沖淡消化液影響消化。【第3句】：喝些冰糖山楂水。【第4句】：必要時補充鋅劑。食譜網上很多，總的建議是寶寶更喜歡新鮮的花樣。

【第46句】： 【寶寶學步貪早易成O形腿】每個寶寶發展速度不盡相同，一般來說，寶寶1-1歲半學會走路都算正常，不宜操之過急，不能看到其他同齡寶寶都會走路了便心急地強迫自己家的寶寶也學會走路。違背規律，過早地讓孩子學站立、行走，易造成雙腿彎曲畸形，甚至形成X形或O形腿。

【第47句】： 【寶寶發育】細胞在其內部移動并形成內胚層、中胚層及外胚層三層組織。胎兒的所有細胞及組織都將由這三層組織形成。內胚層將形成腺體、肺的內層、舌頭、扁桃體、尿道、副腺體、膀胱及消化道。中胚層將形成肌肉、骨骼、淋巴組織、脾臟、血細胞、心臟、肺，以及生殖系統和排泄系統。

【第48句】： 【四不幫寶寶擁有好人緣】【第1句】：不以貌取人：家長應幫助孩子發現別人的優點【第2句】：不嫉妒別人：接受并肯定別人的優點【第3句】：不嘲笑別人：換位思考，讓寶寶懂得善待別人【第4句】：不挑剔：做個寬容大度的父母，為寶寶做好榜樣。寶寶有了好人緣，善于接納他人并為別人所接納，長大后與人合作也會順利愉快。

【第49句】： 【家長學堂】色彩，讓寶寶更加聰明：國外有學者對300名嬰兒進行了長達5年的觀察和研究，結果表明：一個在五彩繽紛的環境中成長的孩子，其觀察、思維、記憶的發揮能力都高于普通色彩環境中長大的孩子，反之，如果嬰幼兒經常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩環境中，則會變得反應遲鈍和智力低下。

【第50句】： 孕婦晚上睡覺腿抽筋怎么辦：【第1句】：增加富鈣食物、奶制品和深綠色蔬菜的攝入。【第2句】：按醫囑服用鈣片。【第3句】：睡眠前按摩腳部，或將腳部墊高再睡。【第4句】：對于明顯抽筋，握緊椅背支持，站直使腿后部肌肉伸展，髖部稍向前并彎曲，膝部伸直，均勻深呼吸。【第5句】：當你牽拉、向上彎曲足底，腳后跟向外推可避免腿抽筋。