【第1句】：【孕婦如何在霧霾天“求生”？】空氣污染會(huì)對胚胎質(zhì)量產(chǎn)生影響，孕媽媽應(yīng)采取防護(hù)措施：【第1句】：霧霾天別出門，減少戶外活動(dòng)，可在室內(nèi)慢走、半蹲來增加運(yùn)動(dòng)量【第2句】：出門戴口罩，防止一些塵螨等過敏源進(jìn)入鼻腔【第3句】：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素D，及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水，勤換洗衣服。

【第2句】：【切忌常舔嘴唇】人體唾液是由唾液腺分泌的，里面還有淀粉酶等物質(zhì)，比較粘稠，舔在嘴唇上以后，就好像為嘴唇抹上了一層漿糊。等到水分在嘴唇上蒸發(fā)以后，嘴唇會(huì)變得更加干燥。孕婦如果感覺嘴唇干燥不舒服，可以涂上一些不含色素和香味的潤唇膏。

【第3句】：新年踏著緊湊的腳步即將登場，萬物緊隨新年的腳步亟待復(fù)蘇。正所謂大地冰封之時(shí)，正孕育著生機(jī)一片。讓我們在心底留住過去一年里的美好，忘掉過去一年里的不快，以平和之心迎接新的一年；以進(jìn)取之態(tài)，踏進(jìn)新的一年。在新的一年里，繼續(xù)努力。

【第4句】：【自尊是送給孩子最好的禮物】當(dāng)孩子與客人攀談時(shí)，您可能會(huì)命令他不要“多嘴”，或者代他表達(dá)某種意思，甚至嘲笑他的“幼稚”和“愚蠢”……這些不明智的舉動(dòng)無疑會(huì)極大地?fù)p傷孩子們的自尊心。孩子自尊的相當(dāng)部分來源于父母對他的評價(jià)，當(dāng)孩子深感父母愛他又尊重他時(shí)，他的自尊便會(huì)迅速得到提升。

【第5句】：【專家指出，胎兒的成長皆仰賴母體】若媽媽在受孕前就事先把腸胃功能調(diào)理好，加強(qiáng)儲備與吸收懷孕所需的精微物質(zhì)，也就是現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)中的葉酸與礦物質(zhì)、維生素等，也才能把營養(yǎng)提供給胎兒，這也能減少懷孕期期間不舒適的癥狀，如預(yù)防孕吐與早期流產(chǎn)，舒緩妊娠水腫等疾病。

【第6句】：【平衡營養(yǎng)的膳食】吃這些食物，有助于改善腦代謝、消除腦疲勞。魚：尤其是海魚。魚有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)和記憶能力。全麥制品和糙米：增強(qiáng)機(jī)體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。

【第7句】：【推玩具】雖然小型車可能對孩子來說并不安全，但一些小型的罐裝火車和卡車模型有合適的把手，可以幫助孩子學(xué)會(huì)推玩具。一個(gè)木制火車也是一個(gè)在幼兒之間非常流行的玩具，但可能需要父母來幫助孩子建立一定的軌道。孩子可能喜歡邊走邊推玩具，注意不要讓孩子在推玩具的過程中誤傷到自己。

【第8句】：【辣媽要知道的產(chǎn)后減肥最佳時(shí)機(jī)】產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，荷爾蒙會(huì)迅速恢復(fù)，新陳代謝加速恢復(fù)正常，身體自然進(jìn)入減肥最佳狀態(tài)。辣媽們看過來：①月子期間不可減肥；②產(chǎn)后6周可以根據(jù)自身情況酌情一開始減肥；③產(chǎn)后2個(gè)月后可以適當(dāng)減重；④產(chǎn)后4個(gè)月可以加大減肥力度；⑤產(chǎn)后六個(gè)月是減肥的關(guān)鍵期。

【第9句】：【肚子疼痛】孕媽肚子痛可分為生理性和病理性兩種，后者需要格外留意。肚子兩邊痛感如果是卵巢扭轉(zhuǎn)、破裂等情況造成，需要積極治療。而肚子中間疼痛大多與子宮有關(guān)，可能是早期子宮收縮或肌瘤變性疼痛等問題。當(dāng)然，也可能是腸胃炎或泌尿道感染所致。提醒孕媽，肚子疼應(yīng)該盡快就診。

【第10句】：【小兒肺炎護(hù)理方法】【第1句】：加強(qiáng)對寶寶皮膚及口腔護(hù)理，若寶寶經(jīng)常出汗，一定要及時(shí)更換衣服，并用熱毛巾把汗液擦干，有利于皮膚散熱及抵抗病菌。臥床不起寶寶應(yīng)勤翻身，促使痰液咳出，有助康復(fù)。另，及時(shí)為寶寶清除口鼻分泌物，以保持呼吸道通暢。室內(nèi)保持一定濕度，避免空氣干燥。

【第11句】：【最容易毀掉孩子的七種爸爸】1出軌的爸爸.2暴躁的父親.3吸煙的爸爸.4溺愛的爸爸.5愛游戲的爸爸.6打呼嚕的爸爸.7永遠(yuǎn)缺席的爸爸,再忙的爸爸也要適當(dāng)?shù)呐闩愫⒆?周末也不要只工作,陪孩子做做手工,看看電影,做個(gè)飯給孩子吃,相信對他的成長會(huì)有很大的幫助。

【第12句】：【寶貝度夏法寶】夏天到了，要想寶寶睡個(gè)好覺，一個(gè)松軟、光滑的涼席是必不可少的。購買回來的涼席，要進(jìn)行消毒，以防寶寶皮膚過敏。可先用濕布擦洗，然后將涼席放在通風(fēng)有陽光的地方，由于日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼席在日光下曝曬6小時(shí)，可達(dá)到消毒的目的。

【第13句】：【對于口渴、嗜臥的小兒】對于口渴、嗜臥的小兒可以制作荷葉冬瓜湯。具體做法是：嫩荷葉1張，鮮冬瓜(切塊)500g，煮湯;對于疰夏口渴、納呆、惡心患者可以飲用酸梅湯，也可飲用綠豆粥來代替，能夠起到消暑祛暑的功效。

【第14句】：【夏天寶寶巧喝水，能夠遠(yuǎn)離7種病】夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)？【第1句】：腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；【第2句】：解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；【第3句】：感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽水；【第4句】：咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；【第5句】：便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。

【第15句】：【寶寶不愛吃輔食怎么辦】【第1句】：示范如何咀嚼食物；【第2句】：勿喂太多或太快；【第3句】：品嘗各種新口味，保證色香味；【第4句】：開飯前十分鐘先行預(yù)告；【第5句】：準(zhǔn)備一套可愛的兒童餐具；【第6句】：利用同伴力量鼓勵(lì)進(jìn)食。其實(shí)只要寶寶健康、活力良好，有時(shí)吃得少點(diǎn)也無須擔(dān)心，只要順其自然就好了。

【第16句】：【孕婦是可以吃菠蘿的】但是同樣是不能過量食用。但是，孕婦吃菠蘿仍然是要非常謹(jǐn)慎，因?yàn)橛胁糠衷袐D本身就對菠蘿過敏，所以，這一部分的孕婦就不要食用菠蘿了。而有的孕婦也有可能會(huì)因?yàn)槭秤昧瞬ぬ}之后而引起體內(nèi)激素的混亂也引起過敏，所以，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】颠€是要管住自己的饞嘴。

【第17句】：【家長要學(xué)會(huì)尊重孩子】在孩子教育的問題上言傳不及身教哦。如果你希望孩子尊重他人，那么家長先得學(xué)會(huì)尊重孩子。如果孩子說的話不受重視，那么孩子就不敢勇于表達(dá)自己的想法，不要覺得孩子什么都不懂就隨意敷衍他，尊重孩子，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽是家長應(yīng)會(huì)的功課哈。

【第18句】：【2-3歲寶寶學(xué)點(diǎn)家務(wù)】兩三歲的寶寶，最擅長的就是有樣學(xué)樣，爸爸媽媽干什么都想模仿。這時(shí)家長們不妨加以引導(dǎo)和教授，讓寶寶在做家務(wù)中得到鍛煉和成長。那么，哪些家務(wù)適合2~3歲的寶寶呢？【第1句】：拾起布娃娃，把垃圾扔進(jìn)垃圾箱【第2句】：擦桌子、澆花【第3句】：睡前整理玩具.

【第19句】：【家長應(yīng)該怎樣鼓勵(lì)和幫助寶寶快樂地涂鴉呢？】【第1句】：父母先看看寶寶對哪些繪畫材料感興趣，讓寶寶自己去做各種嘗試。【第2句】：父母應(yīng)注意不要去干涉寶寶涂鴉的過程。【第3句】：父母也可用多種方式參與寶寶的涂鴉游戲。總之，讓寶寶隨心所欲地涂鴉，試驗(yàn)各種色彩的搭配，可以創(chuàng)造一個(gè)絢麗多彩的想像空間。

【第20句】：【早教優(yōu)術(shù)】【第1句】：悅納自己。苛責(zé)自己完美會(huì)將能量消耗在自責(zé)中，讓你失去了改變的力量。【第2句】：認(rèn)識自己。育兒觀只是人價(jià)值觀的一種體現(xiàn)。你要先對自己耐心，提升自己的安全感，構(gòu)建好和自己的關(guān)系。【第3句】：完善自己。當(dāng)你對幼兒身心發(fā)育規(guī)律了然于胸時(shí)，就會(huì)少很多焦慮和盲動(dòng)，不會(huì)輕易認(rèn)定孩子錯(cuò)了。

【第21句】：【寶寶腹瀉兩觀察】如果寶寶腹瀉，情況嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)并發(fā)腦炎等疾病，所以需注意觀察以下兩點(diǎn)：【第1句】：注意體溫，若為飲食不潔而導(dǎo)致的腹瀉，多為細(xì)菌感染性腹瀉，常會(huì)伴有發(fā)燒等現(xiàn)象。【第2句】：注意精神狀態(tài)，觀察寶寶是否伴有精神不振、嗜睡、食欲下降、黏人等現(xiàn)象。若現(xiàn)象嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。

【第22句】：【寶寶過敏的一個(gè)最常見征兆就是皮膚發(fā)癢】如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變得粗糙、經(jīng)常不停地抓撓，不讓抱，不愿穿衣服，晚上哭鬧，有可能是小兒濕疹的表現(xiàn)。濕疹嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮疹，有水泡，脫皮等。主要原因是食入物、吸入物或接觸物不耐受，生活環(huán)境中氣候潮濕、日光、紫外線照射等因素影響。

【第23句】：【孕婦吃生魚片有木有問題】若孕婦吃的是淡水魚生魚片，要考慮寄生蟲的問題；若是大型深水魚，則有重金屬污染可能性。以重金屬鉛來說，不只對孕婦健康有害，對胎兒的智力，也有負(fù)面影響，不宜多吃，建議每周不超過兩次。

【第24句】：【什么時(shí)候給嬰兒喂奶】【第1句】：喂奶間隔不超過3小時(shí)，每邊各喂10～15分鐘。【第2句】：混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒，也應(yīng)每隔3-4小時(shí)喂奶一次，到了喂奶時(shí)間，就要把寶寶叫醒。【第3句】：努力遵循喂奶—玩耍—睡覺的循環(huán)模式。

【第25句】：【“春捂”四大標(biāo)準(zhǔn)（三）】筒子們，有調(diào)查指出，捂的最佳時(shí)機(jī)應(yīng)該在氣象臺預(yù)報(bào)的冷空氣到來之前24～48小時(shí)，晚了則猶如雨后送傘。而氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)。親，你贊同不？

【第26句】：【引導(dǎo)孩子體諒父母小妙招】心理學(xué)研究表明，經(jīng)常體諒別人、感激別人會(huì)更積極、樂觀。【第1句】：扮演孕期媽咪。用網(wǎng)兜將枕頭系在孩子的腰上，讓他挺著大肚子掃地。【第2句】：保護(hù)雞蛋寶寶：外出時(shí)讓他帶枚雞蛋保證它的安全。【第3句】：親子問答。回答對方最愛的運(yùn)動(dòng)、喜歡的音樂、最好的朋友…從中學(xué)會(huì)尊重與理解。

【第27句】：【深居宮中胎兒也口渴】胎齡滿3月時(shí)，胎兒就能喝水。當(dāng)然，他們都是就地取材飲用羊水。羊水每隔約3小時(shí)會(huì)更換1次，既無細(xì)菌也沒灰塵。看來，胎兒在媽媽的肚子里真的生活得津津有味呢，沒事的時(shí)候就喝上兩口。目前對于寶寶每天喝的量，還不能作出精確的估計(jì)，有人估計(jì)可達(dá)500毫升。

【第28句】：【拉近父母與孩子的距離】很多父母因?yàn)楣ぷ鞯脑颍匠：苌倌軌蛴袝r(shí)間和空間跟孩子相處溝通，去了解寶寶內(nèi)心的想法和需要。而跟寶寶一起出游卻可以讓父母與孩子有共同的相處空間，父母可以在這時(shí)候與寶寶很好地溝通，了解寶寶，幫助寶寶，拉近與孩子之間的距離。

【第29句】：【家有孕媽窗簾床品及時(shí)洗】如果家中有孕媽媽，新買回來的窗簾及床上用品使用要先清洗，主要因?yàn)椋浩渲泻屑兹虼速I回來的窗簾應(yīng)先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通風(fēng)處晾曬以后再用。

【第30句】：35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過一番策劃的，打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。--

【第31句】：【寶寶缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)】【第1句】：這不是我的錯(cuò)：出現(xiàn)問題寶寶推卸責(zé)任【第2句】：這些事情不該我做：寶寶經(jīng)常出現(xiàn)懶惰情緒【第3句】：我想怎么樣就怎么樣：隨心所欲不顧及他人感受。寶寶經(jīng)常出現(xiàn)上述表現(xiàn)，做家長的就要反思，是自己平時(shí)大包大攬、嬌生慣養(yǎng)，還是過于嚴(yán)厲讓寶寶沒有了擔(dān)當(dāng)。

【第32句】：【尊重孩子】愛孩子，請先尊重他們：【第1句】：耐心對待孩子的每一個(gè)問題或要求；【第2句】：不要輕易對孩子許下諾言；【第3句】：不要當(dāng)著孩子的面談?wù)摵⒆拥娜秉c(diǎn)；【第4句】：不要將自己的孩子同別的孩子進(jìn)行比較；【第5句】：盡量對孩子少用命令的口氣；【第6句】：正確對待孩子所犯的錯(cuò)誤；【第7句】：讓孩子參與成人的活動(dòng)，包括談話。

【第33句】：走的時(shí)候，提出要請兩老和舅舅一家吃個(gè)早茶，換來的又是一頓嗔罵；在他們心里，我似乎永遠(yuǎn)就是十歲的小孩子，連負(fù)擔(dān)早茶的開支都是一個(gè)問題。總覺得，這樣下去，如果有生之年想讓他們享一次福，也許得把他們綁上的士才行。

【第34句】：【寶寶的排泄物】這是每一位媽媽都無法避免的污漬。如果寶寶的胃部不舒服，這只會(huì)使事情變得更加糟糕。那么該怎么處理呢？首先準(zhǔn)備一副手套，把排泄物盡量倒在廁所，然后把衣服泡在冷水中，在污漬上倒入1或2湯勺的洗滌液，慢慢的揉搓。浸泡至少30分鐘，然后用冷水淋洗。

【第35句】：【判斷寶寶吃夠了】現(xiàn)在的確沒辦法很簡單地測量寶寶吃了多少奶，但并不表示媽媽無法判斷寶寶吃夠了沒。最好的判定方法就是，看寶寶的體重增長情況，在最初的幾個(gè)月，寶寶可以按生長曲線增加體重，并且每次吃完奶有滿足感即為吃飽了。寶媽們也不必糾結(jié)是不是奶不夠，到底要不要再加奶粉。

【第36句】：【教會(huì)寶寶如何與小動(dòng)物相處】【第1句】：要和小動(dòng)物保持距離，只能用手輕撫保證干凈的寵物。不能與動(dòng)物擁抱、被寵物舔臉、與寵物同睡；【第2句】：不要隨意靠近陌生的動(dòng)物，不要接觸攻擊性較強(qiáng)的寵物等；【第3句】：善待動(dòng)物，不要隨意用棍棒打?qū)櫸铮菢訒?huì)導(dǎo)致它攻擊性的動(dòng)作爆發(fā)。【第4句】：絕不能讓孩子與動(dòng)物單獨(dú)相處。

【第37句】：【家庭時(shí)間】對于許多家長來說決定孩子應(yīng)該看多少電視節(jié)目都是一個(gè)辛苦的工作，不過這是可以做到的。管理孩子看電視要從孩子們小的時(shí)候開始。重要的是讓他們從小就意識到，看電視是什么時(shí)候的事情，而不是必要做的事情的一部分。

【第38句】：【寶寶食譜—雞肉粥的做法】①將米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，倒入清水用旺火煮開，轉(zhuǎn)微火熬至粘稠待用;②將油倒入鍋內(nèi)，下入雞肉末炒散，加入蔥姜末、醬油攪勻，倒入米粥鍋內(nèi)，加入精鹽，嘗好口，用微火煮幾分鐘即成;③烹飪技巧：粥一定要熬爛、發(fā)粘，雞肉末煸炒入味后再與粥同熬。

【第39句】：米湯米油是用大米熬粥時(shí)，凝聚在鍋面上的一層粥油。性味甘平，滋陰長力，有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。清名醫(yī)王士雄《隨息居飲食譜》中說：貧人患虛癥，以濃米湯代參湯，每收奇跡。貧民百姓吃不起人參，江南人用米湯當(dāng)參湯，每有奇效。過去在民間，新生兒沒有乳汁可以喂養(yǎng)，也常常用濃稠的米湯作為奶水替代。

【第40句】：【教你的女兒做聰明女孩】【第1句】：遇到不想回答的問題，直視對方的眼睛,微笑、沉默；【第2句】：走路抬頭挺胸，遇見不想招呼的人,點(diǎn)頭微笑徑直走過；【第3句】：和對自己有惡意的人絕交。人有絕交,才有至交；【第4句】：有人試圖和你無理取鬧,安靜的看著他；【第5句】：古龍說過，愛笑的女孩子，運(yùn)氣一般不會(huì)太差。

【第41句】：【好實(shí)用！寶寶剪指甲的小技巧】寶寶的腳趾甲和手指甲生長速度不一樣，因此修剪的周期也是不一樣的。手指甲一般1周內(nèi)修剪1-2次。腳趾甲一般1個(gè)月修剪1-2次就可以了。Tips：指甲合適的長度是指甲頂端與指頂齊平或稍短一些，每個(gè)寶寶的生長情況會(huì)有所不同，可根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)適當(dāng)調(diào)整。

【第42句】：【觀察樹葉的變化】在季節(jié)交替的時(shí)候，可以帶著寶寶到公園玩，并讓他觀察植物的變化：夏天樹葉是綠色的，秋天變黃了，冬天都掉落了，到春天又長出來了……這樣能讓寶寶對季節(jié)變化有所了解，還能提升寶寶的視覺空間智能。66666

【第43句】：【孕期8大禁忌】【第1句】：不宜吸煙，喝酒、濃茶、咖啡、汽水；【第2句】：不宜頻繁接觸電磁輻射強(qiáng)的家電；【第3句】：不宜過多使用洗滌劑、化妝品；【第4句】：熱水浴時(shí)間不宜太長水溫不宜太高；【第5句】：不宜睡姿不良、右側(cè)臥或仰臥；【第6句】：不宜性生活無度；【第7句】：不宜大喜大悲；【第8句】：不宜濫用藥物、保健品。

【第44句】：【夏季月子八注意】【第1句】：保持空氣流通，風(fēng)扇不直吹產(chǎn)婦，空調(diào)溫度不定太低；【第2句】：飲要清淡，更注重營養(yǎng)和水分；【第3句】：注意個(gè)人衛(wèi)生；【第4句】：保證充足的睡眠；【第5句】：產(chǎn)后食補(bǔ)為主；【第6句】：衣物要勤換洗；【第7句】：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)后恢復(fù)；【第8句】：月子里應(yīng)避免親密行為。

【第45句】：【哪些疾病會(huì)導(dǎo)致寶寶眼紅】【第1句】：急性結(jié)膜炎：除了會(huì)有結(jié)膜充血(即眼紅)癥狀外，膿性分泌物也非常多，眼屎呈黃色；【第2句】：過敏性結(jié)膜炎：除了會(huì)引起結(jié)膜充血外，還可能引起眼癢，有的寶寶眼睛會(huì)有分泌物；【第3句】：虹膜睫狀體炎：除了會(huì)眼紅之外，往往還伴有眼痛、視力下降、流淚、怕光，眼壓會(huì)偏高。

【第46句】：【相信自己的孩子】不要幫孩子完成所有的事情，相信沒有你的幫助，他也能把一些事情做好。如果孩子已經(jīng)能夠自己將水倒進(jìn)杯子里，那就讓他自己做。小事上的成功，也能讓孩子有成就感，變得堅(jiān)強(qiáng)和自信。就算失敗了，孩子也能從中學(xué)到如何面對挫折。

【第47句】：【親子六個(gè)字】1)愛心：關(guān)鍵在于你的孩子能否感受到你對他的愛。2)懲罰：懲罰的意義在于讓孩子接收清楚的訊息：他的不好行為會(huì)讓他不舒服。3)鼓勵(lì)：適時(shí)的鼓勵(lì)特別重要，特別是在懲罰過后，還要讓孩子知道，雖然爸媽處罰了你，但還是一樣愛你。鼓勵(lì)不要事先預(yù)訂，而是事后驚喜。

【第48句】：【準(zhǔn)媽怎么睡護(hù)膚覺】皮膚的營養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。所以，想要讓孕期肌膚美麗，最好在10點(diǎn)前入睡哦。只有保證充足睡眠，才能修復(fù)皮膚損傷的細(xì)胞。睡眠好了，才能保持心情舒暢。準(zhǔn)媽媽平常還要注意身體的鍛煉，擁有了健康的身心，才能擁有健康的皮膚。

【第49句】：【溫度控制】一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶，以免寶寶受涼。