【第1句】：【職業經理人的節操】【第1句】：職業經理人加入民營企業，是為了證明老板是對的，即使不對，你也要干對。老板也需要鼓勵。業經理人要讓老板只想戰略的事。此理念，干不好都難。現實中，很多職業經理人都是千方百計證明老板是錯誤的，而自己是最正確的，干不好也難怪。

【第2句】：【習慣就是你的核心競爭力】巴菲特說，每天早上起來穿鞋的時候總是先穿某一只，刮臉總是先刮某一邊．習慣鏈條在斷裂之前輕到難以察覺．老巴就是利用這種輕到難以察覺的習慣的力量積累了大量財富．安全邊際是他習慣鏈條的一部分．而我們要有意識用21天培養好習慣，這就是你的核心競爭力。

【第3句】：【女人幸福的經典文案】生活就是因為有了這些滿足與愉悅而幸福充實，還猶豫什么呢？既然很久都沒有放縱過自己了，今天為何不對自己好一點？明天，你只會因為今天的這份“奢侈”而更加珍惜生活，其實，你買的是一份快樂，是一劑放松自我的良藥。

【第4句】：【急性結膜炎灸角孫穴】角孫穴為手、足少陽、手陽明之會穴，清泄三焦、肝膽之火，通經活絡止痛，用于治療急性結膜炎。持火柴劃燃后立即吹熄，趁火柴頭剩余火熱迅速對準患者患側的角孫穴點一下，略停1-2秒，吹氣一口。復操作3-5次，使局部皮肉有灼熱痛感即可。數不可過多，防起泡。

【第5句】：【虛云長老嘉言錄】①禪是靜慮，要在靜中思慮好歹，擇善而從。善用心者，心田不長無明草，處處常開智慧花。凡夫的境界，總是貪染財、色、名、利（yipinjuzi.com）。學佛當以明心見性為本，斷惡修善為行。妄想來了，就讓它來，我總不理會它，妄想自然會息。你我都是一個心，只因迷悟而不同。

【第6句】：【每天喝6杯水】世界上最權威的醫學雜志之一《新英格蘭醫學雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。0歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發現能減少其癌變幾率。

【第7句】：【生氣就按消氣穴】太沖穴最適合愛生悶氣、憂愁難解的人。暈腦脹時，太沖穴讓人神清氣爽；有氣無力時，太沖穴能補足氣血；心煩意亂時，太沖穴志定神安；怒氣沖天時，太沖穴使人心平氣與。沖穴位于足背側，第一、二趾骨的骨縫之間，向后約3橫指寬處有一個凹陷，太沖穴位于這個凹陷中。

【第8句】：【堅持到底。是勝利】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。是，不論跌了多少次，你都要堅強地再次站起來。何時候，無論你面臨著生命的何等困惑，抑或經受著多少挫折，無論道路如何的艱難，無論希望變得如何渺茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬于你。

【第9句】：【閉目養神：調養精神的好方法】飯后閉目靜坐，能為肝臟提供更多的血液，為肝細胞提供充足的氧與營養成分，對肝臟大有益處。目養神，可以在工作、學習間隙進行，也可選一安靜處閉目獨坐，排除一切外界干擾，放松思想感情，使大腦處于靜止狀態，無所思念，無所顧慮，安心養神。

【第10句】：【腮紅霜與腮紅粉結合使用，對抗夏日脫妝】腮紅霜的質地比起粉狀腮紅更親膚，容易顯色，涂抹后注意輕輕暈染讓顏色看起來更自然通透。是腮紅霜比較不防水防汗，容易脫妝，因此在腮紅霜后可以選擇同色系的粉狀腮紅輕輕刷一層，能夠吸附油脂，還能抑制油脂的分泌，延長腮紅的持妝時間喔。

【第11句】：【創業公司的員工論】人挪活，樹挪死，鐵打的營盤的流水的兵。所有的員工都將是離職員工，不要總指望著會跟隨你一輩子，都只是階段性成為你的員工而已；【第2句】：員工是社會人，不是公司人，更不是公司的財產；【第3句】：用人和依賴人，是完全兩回事；【第4句】：人才不是公司的競爭力，快速的人才培養機制才是核心競爭力。

【第12句】：【佛】是什么？請你拿一張紙，一筆一筆的寫個【佛】字，你便會明白固中意義：代表人生；弓：要經過彎彎曲曲的路；丿：才能從此岸；丨：到彼岸；正如人生，如果沒有經過波折與苦難，我們永遠也不會知道原來有此岸、彼岸。到困境時更要加培感恩，沒有痛苦，就沒有覺醒、成佛的機會了。

【第13句】：【9個肝臟殺手】①睡眠不足。早上起床后不及時排尿。暴飲暴食。不吃早餐。吃藥太多。加工食物攝入過多。偏愛油炸食品。吃半生不熟或燒焦食物。過量飲酒。印度時報》載文刊出以上9個肝臟殺手，指出肝臟是人體負責消化與代謝的重要器官，小損傷可能有大麻煩。

【第14句】：【創業成功必知11大創業細節】1養成必要的好習慣2和志同道合的積極者做朋友3遵循客觀規律不要信命運之說4有成功的想法5設立目標并為目標列出計劃6不過多的依賴于經驗7講誠信創業者立足之本8創業者要有堅定意志9創新思維是創業成功的翅膀10短暫的失敗是巨大的財富11良好的交際能力。

【第15句】：【大腦7個高效工作生活時段】一、7至9點：在床上忙碌起來；二、9至11點：開發創造力；三、11至14點：應付艱巨任務；四、14至15點：休息一下刺激你的效率；五、15至18點：停下來，傾聽他人；六、18至20點：做私事；七、晚上8至10點：讓大腦為睡覺做好準備。

【第16句】：【與上司保持的恰當距離】【第1句】：公眾距離350厘米以上，例如看表演、上課。社會距離120~350厘米，例如談公事。個人距離50~120厘米，例如與親友聊天。親密距離30厘米以內，例如與伴侶親密接觸。老板的距離維持在2與3之間，將可兼顧親切感和權威感。

【第17句】：【秋季多吃8種食物增強免疫力】1，獼猴桃：預防細菌感染的能力。茶：提高人體免疫力。大蒜：可抵抗感冒與流感病毒。生姜：促進血液循環，消除疲勞。蜂蜜：促進感冒康復。香辛料：促進免疫系統更好發揮。鮭魚：預防感冒與流感病毒。蘑菇：激活人體免疫力。

【第18句】：【職場之感悟】【第1句】：會議要越短越好，因為會場的人坐著也要發薪水。互相信任的文化要培養，因為互不信任將使組織的效率低下。規則制定要寬嚴有度，因為規則太嚴了會讓下屬無法動彈。要學會按規則跳舞，因為不懂按規則跳舞的人只適合自己創業。世界上沒有夕陽的企業，只有落后與不思進取的人。

【第19句】：【七分飽是什么感覺？】北京協與醫院臨床營養科主任醫師于康指出，七分飽是指胃里還沒覺得滿，但對食物的熱情已有所下降，主動進食的速度也明顯變慢。要飲食多樣化，吃七分飽可以保證營養攝入，長期堅持，不僅有助控制體重，還有利于頭腦清醒。外，要想做到七分飽，吃飯就要細嚼慢咽。

【第20句】：【飯后四步有助老年人消化】【第1句】：先漱口。漱口水或清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內充分與牙齒接觸，利用水力反復沖洗各部位。歇一會。后休息30分鐘再散步。揉揉腹。掌心著腹，以肚臍為中心，慢而輕柔地順時針和逆時針按摩各20圈。聽歌曲。后欣賞輕柔樂曲，對養生大有裨益。

【第21句】：【最美20年，女人重要十七步！】從18歲到28歲，28歲到38歲，38歲以后的三個階段里，女人需要經營自己的人生，絕對不能走錯以下十七步。個人都曾經后悔過，覺得要是能走回頭路就好了，可是人生是沒有回頭路可走的，錯過了就不能重來。

【第22句】：【職場法則】【職場要主動出擊】【第1句】：工作的主動性是最關鍵的，要養成主動解決問題的習慣。養成主動學習的習慣。多做對集體有益的事情。明確目標，端正動機，制定計劃，付諸努力，不斷使自己符合崗位要求?？茖W判定自己的優缺點。要不斷創新，多學習經濟學。

【第23句】：【諾言定律1】美德最本質的東西是“利已”還是“利他”的問題，即使細小的問題也是這樣。言有時也是美麗的，有時也是美德的體現。活中，在有些情況下，就會出現一些必然的諾言。就是說，在有些時候，你不能不說謊。至有時只能說謊，才能夠更完滿。

【第24句】：【女生一生中最容易長斑的4個時期】【第1句】：青春期：青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎癥后色素沉著。此，青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。20——30歲之間：【第20句】：30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期，這個階段容易因為壓力等因素導致色斑的出現。

【第25句】：【職場法則】職場禮儀之面試禮儀：【第1句】：面試的時候，除非你要應聘的是銀行、保險、國企、政府機關或事業單位，否則沒必要非穿正裝不可。面試時不怕包內空，就怕腦袋空！面試之前，多了解所要應聘的企業或崗位，做到有備而來。工作后，只要你穿的得體、大方、整潔，沒有人會拿這個問題刁難你的。

【第26句】：【工作十年收入差10倍的原因】【第1句】：個人基礎素質高低，智商、情商；【第2句】：個人努力程度，成功沒有幾個不是玩命干的；【第3句】：抓機遇的能力，高手能抓住瞬間的機遇；【第4句】：自我運作能力，高手無論從專業到個人品牌包裝都有良好運作；【第5句】：人際處理能力，不見得要結識很多高人，但要有良好人脈，帶來機遇。

【第27句】：【人生箋言】人只有兩只手，能抓多少東西？抓住一樣東西，就意味著放棄了更多的東西。棄和失去，其實始終是人生的大局。要以為得到了什么，其實人時時刻刻都是在失去，失去時間，失去生命，失去更多的財富，失去更多的機會。要抓得太緊。得越緊，丟失的會越多。

【第28句】：【好男人的基本素質】【第1句】：責任心。事業心。孝順。忠誠。獨立思想。尊重女人。風趣幽默。紳士風度。寬容。0.顧家?！镜?句】：沉默?！镜?句】：辛勤工作?！镜?句】：誠實?！镜?句】：勇敢?！镜?句】：見義勇為。【第6句】：理智?！镜?句】：血性。【第8句】：守信?！镜?句】：整潔。0.自信。備一項加5分，得分越高，成功機率越大。

【第29句】：【戀愛心語】相愛的人不會因為一句分手而結束，更不會因為一個錯誤而真的做到一次不忠百次不容。相愛的人會在感情的曲折里一起成長。要經過一個曲折熬了過去愛就又增長了點，又一個曲折熬了過去大家學會珍惜對方一點。一路下去愛越來越深，只會深深的相愛著，懂得對方的好不會再分開。

【第30句】：【好的品牌，必須有三個基礎】產品永遠是核心和王道。品質量就是品牌的背書。渠道是品牌的血管。果將品牌營銷理解為空襲，那么渠道控制就是肉搏戰?？诒瞧放频耐庖隆Ｏさ娜说目诒?，是最好的廣告。會化營銷要解決的是如何有效利用好各種口碑，形成合力達到品牌傳播的目的。萬興平

【第31句】：【人生感悟的文案】某人說：“父母想得兒女的濟，是沒有道理的，因為生兒女的原因，是為圖貪一時的快樂而起的。然貪快樂，就當有代價。女就是快樂的代價。他這話實在是追本溯源之談，所以人為兒女操心費力耗財惹氣，不必怨天尤人，只呆怨自己當初太不老實。

【第32句】：【人生感悟】人生最悲哀的，并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。要過份在意一些人，如果有人問起，就說忘了。解釋，不悲傷。開或留下，都微不足道。辜陷入無底的漩渦，細數流年是非，卻也拼湊出幾許可悲。后的最后，都輸給了時間，酸澀苦痛，自己最懂。

【第33句】：【心理箴言哲思小語】自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整過好自己的生活最重要。

【第34句】：【自我反省是個人成長的好途徑】【第1句】：不怕遇到困境,人不可能一帆風順,要正視問題；【第2句】：遇到問題不要急,急也沒用,反正也發生了；【第3句】：不要老找客觀原因,一定要深刻自我反省,到底自己哪做得不好；如果你習慣了把原因都歸結于外,那等于關閉了成長的大門；【第4句】：改變自己的做法,不斷改進是進步好方式。

【第35句】：【正能量文案】我們的漢語詞典里有個和“付出”相近的詞，叫“舍得”。得之中便包含了付出的真諦。得舍得，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。果我們想得到，或者想更好地得到，那在得到之前，便要做的一件事就是付出，付出辛勞。去屬于我們的東西，除此之外，別無他法。

【第36句】：【訓斥打罵其實都不代表真正的嚴厲】那只是父母對自己無能的恐懼與情緒的放縱。首先是父母的自我管理，管理好自己的情緒欲望與言行，所謂其身正，不令而行.嚴，是明確自己與孩子的界限，負起各自的責任；嚴，是在尊重孩子身心發育規律與情感尊嚴的基礎上，預先設定規則，并溫柔而堅定地執行。

【第37句】：【壞習慣讓女人皺紋不斷】【第1句】：表情夸張：夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點哦！【第2句】：卸妝馬虎：很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。不能忘了，精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝。洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦！

【第38句】：【簡單實用的食療歌】非根非葉，散瘀活血。藕止血，熟藕補血。有生姜，不怕風霜。子不通，吃點大蔥。天一塊瓜，強如把藥抓。天吃三棗，終生不顯老。棗茵陳湯，肝病好單方。蒜是個寶，抗癌效果好。肉補氣血，肺虛最相宜。了十月茄，餓死郎中爺。

【第39句】：【旁觀者效應】旁觀者越多，每個人所感受到的自己所肩負的責任就越小，因而提供幫助的可能性也越?。欢切┱J為“除了自己沒有人會去幫助受害者”的旁觀者則會感覺到自己對受害者負有不可推卸的救護之責，因而實際上提供援助的情況倒比較多。

【第40句】：【人體七個器官最怕冷】寒冷的冬天一來臨，對全身器官都是一次全新的考驗。它們做好額外的保暖工作，對于冬季保健格外重要。管：遇冷收縮易變脆。臟：最怕溫差大。列腺：也會得感冒：早晨霧氣最傷肺：冬季代謝會變慢。子：防止病菌從鼻入。朵：抗凍能力最差。

【第41句】：【悅己為王】悅納自己，是高高興興地接納自己，不僅包括對自我價值的肯定，還包括對自己不足甚至殘缺的接納，對失敗挫折的包容。使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛之處。死我自己了！然后，改變自己，直至無限靠近完美——成為最好的自己。人者眾，悅己者王。

【第42句】：【睡前少看手機】長期用手機會導致白內障，以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射，對眼組織產生影響。研究表明，“手機輻射對眼球里晶狀體的代謝確有影響，漆黑環境下用手機，眼睛易疲勞”.建議關燈后少用手機.睡前喜歡手機刷微博的童鞋，改了吧。

【第43句】：【最新10大墮落表現】【第1句】：早晨從中午一開始；【第2句】：晚上12點以后睡覺；【第3句】：越來越懶；【第4句】：時間基本花在電腦上；【第5句】：不管做什么都提不起興趣；【第6句】：經常發呆莫名煩躁；【第7句】：嚴重缺乏鍛煉；【第8句】：沉迷于游戲或微博；【第9句】：三餐飲食不均；【第10句】：與家人缺少交流。果墮落了，請轉發提醒自己，不能再這樣了。

【第44句】：【感謝媽媽】的十月懷胎，【感謝媽媽】的多年養育，【感謝媽媽】的噓寒問暖，【感謝媽媽】的嚴加教育！【感謝媽媽】的每一頓飯，【感謝媽媽】的每一件衣，【感謝媽媽】溫情的撫摸，【感謝媽媽】深切的叮嚀，【感謝媽媽】永遠的牽掛，【感謝媽媽】給我一個家。

【第45句】：【潛伏在身邊的4個致癌殺手】①肝殺手：黃曲霉素。是由發霉的糧食、花生所長出的黃曲霉菌產生的，主要損害肝臟并有強烈的致癌致畸作用。胃殺手：亞硝酸鹽。存在于腌制食品中。結腸殺手：油炸食物與高脂肪飲食。肺殺手：廚房的油煙、吸煙。

【第46句】：【便秘揉揉大腸俞】便秘是由各種原因引起大腸腑氣不通所致，或是燥熱傷津、或是氣血虧虛，推動無力。腸俞為大腸的背俞穴，大腸俞是最直接治療便秘的穴位，有理氣降逆，調與腸胃的功效。秘的患者可以常按揉大腸穴，也可以在該處刮痧。位有雙向調節功能，故大腸俞亦可治療腹瀉。

【第47句】：【人生智語】生命，是一樹花開，或安靜或熱烈，或寂寞或璀璨。子，就在歲月的年輪中漸次厚重，那些天真的、躍動的、抑或沉思的靈魂，就在繁華與喧囂中，被刻上深深淺淺印痕。要真誠的活著，對待任何事情，都要低調，低調做人是一種品格，是一種修養，是一種智慧和一種謀略。

【第48句】：【15種適合創業的人】【第1句】：敢闖的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。愛總結的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜時的人。0.頭腦靈活的人。【第1句】：能力和效率極強的人。【第2句】：能創新的人。【第3句】：受過窮的人。【第4句】：有財富目標的人。【第5句】：拋棄面子的人。是哪種人？

【第49句】：【職場法則】再鋒利的釘子也需要外力，外力就是你的合作伙伴和貴人。鋒利的釘子沒有錘子的配合就無法釘進木板，同理，再優秀的個人，沒有合作伙伴的幫助，也無法完成工作，所以，要善待你的外力，學會團結，與你的合作伙伴和貴人通力合作，才能完成工作，取得成績，畢竟職場不是單打獨斗的地方。