【第1句】：【理念上有潔癖的人，多半是自省而矛盾的】內心敏感多疑，卻往往表現得豪爽不羈；很懂得長遠規劃、合理避險，卻又時刻顯得浪漫多情、煙火不侵；言語犀利刻薄，表情卻溫與柔美；交際時遲鈍羞澀，獨處時卻熱情異常。重人格的斗爭與落差，你不能去指責，只能理解，而理解又是多么奢侈的事情。

【第2句】：【世界上最孤獨的人是爸爸】這個世界上，最難讀懂的人便是爸爸。教育你勤儉節約，內心卻舍不得你受委屈。責怪你做錯事，內心卻不忍心你被打罵。老不夸你有多棒，心里卻驕傲得內傷。不肯讓你早戀，心里卻希望你最終得個好人家。記住，這個世界上最愛你的男人便是爸爸。家多陪陪家人吧！

【第3句】：【銷售文案】【銷售精英9步修煉】【第1句】：持續不斷的對客戶關心。經常翻閱客戶資料，制定投資客戶計劃。不要與小小客戶糾纏，學會拒絕。專業性短信不可少，但不要發垃圾短信。干凈的衣服與干凈的生活。學會讓上級幫助成交。做好售后服務和回訪，成果就是轉介紹。講直話不要隱避。收集客戶見證。

【第4句】：【風寒感冒療法】1電吹風療法，風寒感冒后，用電吹風對準大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中）吹熱風，每天數次每次5分鐘，出汗后感冒癥狀即可減輕或消失。刮痧療法，取生姜、蔥白各10克，切碎與勻，布包，蘸熱酒后刮擦前額及太陽穴，然后刮背部脊柱兩側，也可配刮肘窩、腘窩（委中穴），可促使感冒早愈。

【第5句】：【點按風池穴，能醒腦】每到下午兩三點，不少上班族都會陷入一種懶洋洋的狀態。此，臺灣彰化基督教醫院復健科主治醫師吳建林介紹了一個醒腦動作：雙手大拇指按壓在后腦勺枕骨下緣的風池穴，沿順時針方向重按輕移，每次約20秒，會覺得穴位有點酸，反復20次，可消除疲勞及頸背酸痛感。

【第6句】：【每天吃瘦牛肉降低心臟病風險】據美國賓州州立大學一項新研究發現，吃瘦牛肉有助于降低心臟疾病風險。的牛肉因為富含蛋白質，并且能提供多種營養，因此與水果、蔬菜、低脂奶制品一樣，都可以作為日常飲食的一部分，能有效降低血壓，從而降低人們患上心血管疾病的可能性。

【第7句】：【求職心語】實際情況來看，很多學生讀研是為了躲避就業壓力，期望鍍金之后利于就業，但讀完研后發現就業更難了，甚至不如本科生；有些學生認為所讀的是熱門專業，卻發現社會需求早已過剩；有些學生則從讀研到求職都沒有想清楚自己的職業規劃。

【第8句】：【這幾天睡眠障礙又出現了】【第1句】：白天嗜睡【第2句】：不論睡多久，還是疲憊、易酸痛【第3句】：記憶力退化【第4句】：無法專心【第5句】：易煩燥焦慮【第6句】：老是擔心睡不好。了改善，決定聽從美國心里學家艾丁格建議，先改掉在床上看書習慣，設定隔天起床的標準時間，再換個暖色系床組，將臥室燈光調暗些，希望今晚睡個好覺了。

【第9句】：【秋季防燥巧用蜂蜜】蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用，最適合在此時服用。蜜對胃腸功能有調節作用，能使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，可顯著縮短排便時間。眠的人在每天睡覺前，口服1湯匙加入1杯溫開水的蜂蜜，還可以幫助盡快入夢。少許蜂蜜調與水后涂在皮膚上，就能起到滋潤與營養作用。

【第10句】：【警惕。班族追捧的3種午餐易致癌】①麻辣燙：由于不換底料，導致湯內含大量草酸、嘌呤、動物脂肪等有害物質。蓋飯：有些商家使用地溝油，長期攝入可能導致腹瀉、腸炎、脂肪肝，甚至誘發肝癌。為了增加涼皮韌性，非法商販加入速溶蓬灰與硼砂，有毒又致癌。

【第11句】：【職場之人執行力必備四要素】1)執行力首要的是速度，速度決定成敗；2)執行力以部門與團隊協作為基礎，要有團隊精神；3)執行力來源執行者的堅韌：堅韌性指具備挫折忍耐力，壓力忍受力，自我控制與意志力等；4)速度加投入是執行力的關鍵：執行的速度，以及執行責任心與工作熱情是執行力動力與保證。

【第12句】：【風寒感冒別服銀翹片】中醫認為，感冒主要分風寒、風熱等類型。寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流清涕、咳稀白痰、口不渴、苔薄白等，治療以辛溫解表為主。翹片為清熱解毒藥物，常用于風熱感冒。涼感冒可遵醫囑用感冒清熱顆粒等中成藥。

【第13句】：【本科志愿填報7條建議】【第1句】：了解統考本科志愿的設置；【第2句】：了解本科錄取規則；【第3句】：對自己要有客觀的判斷；【第4句】：正確利用好填報志愿工具書；【第5句】：結合自身實際合理填報；【第6句】：合理填報北京院校和外省院校；【第7句】：高考填報志愿只有相對，沒有絕對。

【第14句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#處世五條線#1．法律底線。法勿想，非法勿碰。犯法律，人生大坎。道德下線。禮勿視，非禮勿動。顧道德，人品盡失。常識中線。常生活，習以為常。識易忘，后悔難當。知識上線。干世界，包羅萬象。習知識，心明眼亮。智慧高線。事紛攘，命運無常。法自然，抱樸守常。

【第15句】：【不要害怕失敗】每一次的失敗，都是成功的一開始；每一次的考驗，都有一份的收獲；每一次的淚水，都有一次的醒悟；每一次的磨難，都有生命的財富。一次的傷痛，都是成長的支柱。一次的打擊，都是堅強的后盾；活著必定要經歷一些的挫折，而我們依然堅強戰勝每一次的挫折。要我們還活著就值得慶幸。

【第16句】：【蜂蜜水什么時候喝好】【第1句】：安眠--每晚睡前。蜜中的葡萄糖、磷、鈣等可調節神經系統功能，促進睡眠。消除疲勞--中午。腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。所含果糖、葡萄糖可很快被身體吸收利用。解酒--酒前吃幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。胃腸不好的人適合在飯后1-2小時食用。

【第17句】：【人類智商下降】現在技術更先進了，科學家警告說，人類卻更笨了。人類智商下降的最悲觀解釋是，我們可能已達到智力的頂峰。愛爾蘭大學心理學家理查德·林恩利用1950年與2000年的全世界平均智商計算出我們的整體智商水平下降了1分。預測，假如這種趨勢持續下去，到2050年我們的智商會再跌【第1句】：3分。

【第18句】：【有哲理的話】【第1句】：鐘表，可以回到起點，卻已不是昨天。愛，就大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天與意外，哪個會先來。就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。使人成熟的是經歷，而不是歲月。讓未來到來，讓過去過去。

【第19句】：【認清公司馬屁精】【第1句】：同意上司或同事提出的每一件事，經常說的一句話是我完全贊成。不發表不同意見或建議。經常贊頌上司或同事，而且用貶低自己或其他上司同事的方法來贊美，同時表情豐富，掛著夸張的笑容。用贊美的話語來使你為他們辦事，不該表揚的時候也大加贊賞。

【第20句】：【戀愛心語】明知道他不愛你，你還是愛他，這是最孤獨的愛情。人愛你，你卻不愛她，這是最沉重的愛情。法確定他會不會愛上你，就先付出，是最勇敢的愛情。管她愛不愛你，你就決定要愛他，是最寬容的愛情。為失去，才想擁有的愛，是最后知后覺的愛情。放棄，為了成就心中的愛。

【第21句】：【職場法則】【中國HR面臨的三大挑戰】【第1句】：員工法律意識越來越強，HR不僅要懂法還要懂理懂情，平衡好企業與員工的關系；【第2句】：80后成為職場主力、90后加入職場，員工需求更加多樣化，僅靠薪酬激勵手段已不能吸引、留住員工；【第3句】：人力管理與業務的結合越來越緊密，HR不僅要懂專業更要懂業務。

【第22句】：【職場法則】【在職場不可不知的9道解酒招】：【第1句】：蜂蜜水—酒后頭痛；【第2句】：西紅柿汁—酒后頭暈；【第3句】：新鮮葡萄—酒后反胃、惡心；【第4句】：西瓜汁—酒后全身發熱；【第5句】：柚子—酒后口氣；【第6句】：芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發紅；【第7句】：酸奶—酒后煩躁；【第8句】：香蕉—酒后心悸、胸悶；【第9句】：橄欖—酒后厭食。給有需要的朋友哦~~

【第23句】：【人生絮語】自己不要為了任何人任何事折磨自己。如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。會承受痛苦。些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。經歷過，你成長了，自己知道就好。多改變，不需要你說，別人會看得到。

【第24句】：【成功創業一定要有殺手锏】項目確定看好自身特點。營項目的選擇是每個創業者都要首先考慮的問題，但是對于小本創業者，由于資金的限制很多項目是無法嘗試的，只能從可以選擇的若干個方面來尋求適合自己的發展方向。于小型投資者，他們更合適那些具有低投入、較高回報、低風險等特點的項目。

【第25句】：【茶告訴我們的道理】普洱不要畏懼歲月的流逝，它雖往往是可怕的敵人，但有時也能成就一些歷久彌香的經典；抹茶馥郁濃烈的香氣背后是傾其所有的付出，甚至粉身碎骨；烏龍要練就特殊的氣質，必須耐得住靜置的寂寞；紅茶腳步可以遍及全球，是因為心夠寬廣，有無限的包容性。

【第26句】：【V字手勢：二戰中流傳的正能量】生活中，我們時常會看到一些人總喜歡把食指與中指分開，形成一個V形，來擺姿勢照相等，用以表達高興與勝利之意。而，說到這個手勢的起因，許多人恐怕還只知道是來自英語單詞victoy的第一個字母，卻不一定知道這還與二戰期間展開的一場特殊心理戰緊密關聯。

【第27句】：【防竊小知識】又到年末，反扒意識一定要加強，為您準備一期公交反扒教程，愿您平平安安過年~公交司機常用提示也要心里有數：反復喊投幣-小偷瞄上你；突然踩剎車-小偷在作案；喊你往里走-小偷接近你；提醒你讓座-小偷在身旁；停車不開門-有人已失竊。

【第28句】：【亮出最好的自己做個不卑不亢者】修煉自我體驗，會使人增加自尊感、自信感與自豪感；不自卑，不自傲，不自滿；更使人懂得做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥，做好事感到快樂自豪。尊自重自豪的體面人生，從修煉自我體驗一開始，做個不卑不亢者亮出最好的自己。

【第29句】：【女人10個致命傷】【第1句】：不懂愛自己，在意別人怎么看；【第2句】：迷信愛情，超過了活著本身；【第6句】：缺乏風情，吝嗇幽默；【第7句】：攀比虛榮；【第8句】：過分敏感，心眼如篩；【第9句】：遇到傷害難以自拔，抗打擊能力弱；【第10句】：易自責，分明在慢性自殺。－你占了幾個？

【第30句】：【你的人生可以自己選擇】【第1句】：會賺錢，還要會經營人生。停下來審視內心，也是一種投資。做你真正喜歡的事。【第4句】：每次錯誤都是學習的機會。【第5句】：從心出發，思考什么才是自己真正想要的。成功三要素：能力、熱情和堅持。我們無法選擇人生從哪開始，但可以選擇要成為什么樣的人。

【第31句】：【心理學文案】等再過幾年，你長大些就明白了，對誰有情，就不會計較他是好還是壞，他高興，你便跟著高興，他不高興，你也會難過，他有危險，你拼了命也會去救他，可是他卻未必會同樣待你，若是他果真待你也如此，那便是天底下最幸運的事了。

【第32句】：【剖腹產媽媽飲食五要點】【第1句】：排氣是產婦可以進食的信號，飲食由流質改為半流質；【第2句】：食物富含蛋白質，尤其是動物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動物肝；【第3句】：主食種類多樣化，粗糧和細糧都要吃；【第4句】：多吃蔬菜和水果；【第5句】：要適度喝湯水，進量也要適度，以防引起媽媽奶脹。

【第33句】：【品牌營銷】【第1句】：熟悉三門學科：心理學、行為學、傳播學；【第2句】：網絡營銷實質為幫助消費者進行自我心理說服；【第3句】：危機公關五要素：強時間、給事實、給態度、給服務、給答案；【第4句】：被記憶是一個品牌最需要做到的；【第5句】：消費者都是我要，你只需要解決她的我怕，即可打消顧慮完成交易。

【第34句】：【拼酒靠基因！】酒桌上有人海量千杯不倒，有人不會喝兩杯即醉，差異在哪兒？除了后天鍛煉，先天基因很重要！科學家發現人身上兩種基因決定酒量：一種指導合成一種酶分解酒精、一種調節飲酒帶來的愉悅感。就是為什么有人天生能喝，或者酒量大能遺傳的科學道理~沒基因？不火并了！

【第35句】：【團隊領袖管理之忌】1。常無精打采；2。黑即白看世界；3。視團隊伙伴的建議；4。產品和服務得過且過；5。市場不聞不問或敏感度低；6。裁主義，強橫壓制反對者；7。于看重自身利益；8。能換位思考；9。度自信，急功近利；10。懂裝懂；11。不住嘴巴；12。能公平對待團隊成員。

【第36句】：【頸椎保健五步走】【第1句】：換枕頭：柔軟舒適、支撐性好、符合頸椎生理曲度；【第2句】：改坐姿：頭部微仰，挺胸，自然放松；【第3句】：緩解疼痛不適：熱敷，正確的按摩以及一些有針對性的藥物；【第4句】：局部功能鍛煉很重要，如頸椎操、頸椎瑜伽等；【第5句】：少用電腦多運動。

【第37句】：【勵志文案正能量語句】有多少人能如帕格尼尼一般，經歷諸多苦難，而又有多少人能夠取得這樣輝煌的成就？對于帕格尼尼來說，也許正是因為這些苦難，才讓他的人生更加精彩，充滿了挑戰的樂趣。正是這些磨礪，才讓他的意志開始變得堅強，內心變得勇敢，從而戰勝了命運。

【第38句】：【寬容的智慧】【第1句】：原諒他人就是把自己從糾結中解放出來。恨他人，就是發展仇恨心理。恨心理往往，首先傷害到自己，然后才傷害到他人。忘掉別人傷害過你，學會寬容，讓所有的怨恨隨著心潮一去不復返，這也是一種人生境界。只有保持心靈的清純、寧靜，才能使自己自足，且自得其樂。

【第39句】：【先賺人后賺錢】無論做人還是經商，先賺人后賺錢的人總比直接賺錢者更成功。賺人說明心中有人，直接賺錢的人可能眼里只有膚淺的錢；先賺人者說明看問題更深遠，不同于后者的短視；先賺人者須操作更復雜的人變錢的程序，表明能力更強，只能操作單一的錢變錢的人，說明操作能力較弱。

【第40句】：【最受女性歡迎的六大整形】【第1句】：隆胸術：追求乳房美是女性的天性與本能；【第2句】：重瞼術：可讓眼睛達到美麗動人的效果；【第3句】：除皺術：可消除年齡的痕跡；【第4句】：下頜角術：讓國字臉的女性變得柔美；【第5句】：吸脂：在最短的時間內能達到塑形的效果；【第6句】：隆鼻術：增加面部立體感。了解哪種？

【第41句】：【10個生活小改變幫你踢走癌癥】【第1句】：常吃獼猴桃；【第2句】：有機會就喝杯水；【第3句】：穿不需要干洗的衣服；【第4句】：每天晚餐后散步30分鐘；【第5句】：每天曬15分鐘太陽；【第6句】：少吃高脂動物蛋白；【第7句】：補充維生素；【第8句】：多吃大蒜；【第9句】：不吃過多咸而辣的食物；【第10句】：不吃燒焦或霉變的食物。

【第42句】：【男女為啥會溝通不暢？】【第1句】：男人的思維是直線的，溝通簡潔，目的是發現問題、解決問題；女人的思維是曲線的，問題本身并不重要，她們更在意男人的態度。女人強調感覺，喜歡夸張地表達感受，如你每次都這樣、你根本就不愛我等；男人注重字面意義，更理性，領會不到女人話語背后的情緒。

【第43句】：【適合秋冬食用的4種水果】【第1句】：梨：含蘋果酸、檸檬酸等及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。甘蔗：甘蔗滋補清熱，對低血糖、大小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽等有一定療效。柑橘：含蛋白質、維生素C、葡萄糖和果酸等多種營養。鮮棗：維生素C、鉀、鎂等多項營養元素含量均居首位。

【第44句】：【哲理人生】學會適應，讓你的環境變的明亮；學會調節，讓你的心情不再憂傷；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的生活充滿陽光。實天很藍，陰云總要散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心如愿。情感看世界是一場悲劇，用理智看才是一場喜劇！

【第45句】：【入錯行敲響的7個警鐘】1）從事的行業在衰退；2）工作時就像變了一個人；3）每年請病假頻繁；4）停止學習，在工作時停止接受新技能；5）去年和今年的簡歷唯一的區別就是時間，無法從現在的工作中得到積累；6）錢是唯一的動力；7）工作消耗了你大量的時間、精力。

【第46句】：【正能量文案】每個人都有各自不同的能力，不同的人適合不同的行業，有的人適合于商海的拼搏，有的人喜歡官場的氣氛，有的人精于傳道授業解惑，有的人聽到軍營的號角就激動……所以，每個人最重要的是要明白自己適合做什么，只有這樣，才能最大限度地發揮自己的聰明才智，才能在自己的行業中取得成功。

【第47句】：【中年男人養生要點】40歲是人生的分水嶺，稍不注意，可能會惹來多種疾病。時可多食用葉菜、酸味水果和薯類，其中的維生素C可緩解焦慮狀態。氧運動能使人全身放松，可參加一些緩和的、運動量小的運動，如果有機會參加一些集體項目，如籃球、排球等，還能體會到合作的愉快，增強斗志。

【第48句】：【跳繩有助女性改善便秘】醫師告誡便秘患者：活動活動，大便自通。性運動量較少是造成女性常便秘的原因之一，而堅持規律的鍛煉可以使腸道更好地蠕動。繩能刺激骨骼、肌肉，促進血液循環，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，這對緩解便秘十分重要。

【第49句】：【為什么看上去還不正確的創業企業會早夭？】那是因為這些創業企業身上有著太多的硬傷。中常見的硬傷有4類：偽需求、先做大用戶規模暫不考慮盈利模式、股權結構缺陷、路線圖和時間表。業的方向一定要找準，要充分了解用戶需求，千萬不要把偽需求誤以為是剛需。