【第1句】：【感恩】感恩自己的雙手，它不僅讓我們創(chuàng)造了今天我們所擁有的財富，它更讓我們在遇到生命挑戰(zhàn)時給了我們能握緊的機會，去體會克服挑戰(zhàn)的力量！感恩自己的雙手，它可以讓我們擁有很多財富時可以用這雙手給予那些需要幫助的人，就這雙手還可以撫摸那些心靈需要安慰的人！感恩，快樂！

【第2句】：【什么樣的企業(yè)留不住人？】【第1句】：拿員工不當人使喚的；【第2句】：做事沒有目標性、原則性的（比較虛）；【第3句】：加班還認為是員工應該的；【第4句】：你的領導沒有個人魅力和職業(yè)生涯規(guī)劃的；【第5句】：沒有企業(yè)文化理念和核心價值觀的；【第6句】：沒有誠信度和信任的；【第7句】：沒有創(chuàng)新力和執(zhí)行力的；【第8句】：老板是坐商，而不是行商的。

【第3句】：【感悟人生】有些人很堅強，喜歡在流淚的人面前，開導逗笑，又無所不能，總是輕而易舉地幫助別人解決難題，為了理想，再苦再累也心甘情愿。面對自己的創(chuàng)傷，他們只會躲在角落里看著傷口變大。生如歌，有了微笑的歌聲便多了動人的旋律。生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題。

【第4句】：【睡眠不足的危害】①影響大腦思維，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影響正常發(fā)育；③容易衰老：產(chǎn)生黑眼圈、眼袋、色斑，皮膚干燥無光澤；④可導致神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸等疾病，免疫功能下降而增加患癌癥、心臟病、糖尿病與肥胖癥等疾病的風險。去睡覺吧。

【第5句】：【人生勵志文案】我不太主動找人聊天。以，我主動找的，都是我在乎的人。明喜歡的人，不能喜歡。明苦等沒有，還要裝堅強。明想打電話，卻按到最后一個號碼，按了關(guān)閉。明一個個字的打好了，反復增增減減，生怕有一個字錯了，卻到最后全部按了刪除。

【第6句】：【什么是事業(yè)？什么是團隊？】事業(yè)是一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意義的事，順便賺點一生都花不完的錢；團隊是一幫一起經(jīng)歷過風雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰(zhàn)、榮辱與共、在逆境中重生，創(chuàng)造奇跡的兄弟...年輕就要有夢想，互聯(lián)網(wǎng)時代，你應該為夢想一搏～。

【第7句】：【有利于提高記憶力10種食物】【第1句】：牛奶。雞蛋。天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。魚類。橘子(檸檬或柚子)【第5句】：花生。改善血液循環(huán)增強記憶延緩衰老。小米。玉米。玉米具有健腦作用。黃花菜。辣椒。0、菠菜。在在上學、上班的孩紙們快來看看吧。

【第8句】：【一碗米價值有多大？】要是一個家庭主婦,蒸出一碗米飯,也就值兩元錢，這是最原始價值；要是一個商人，做成幾個粽子,大約能賣十幾元錢；要是一個企業(yè)家,經(jīng)過發(fā)酵,釀成一瓶高級白酒,那就可能幾十元、幾百元、上萬元……人生就像一碗米,每個人都有自己的價值所在，關(guān)鍵是如何去尋找、開發(fā)、提升和放大！

【第9句】：【愛情的文案】不管你外表條件如何，不管你家境如何，都要牢牢的記住，必須有自己獨立的工作和經(jīng)濟來源。許你并不缺錢，或者有的是人愿養(yǎng)你，但一份事業(yè)，帶給你的不止錢，更是獨立的人格。情是把心交給別人掌握，而事業(yè)才是牢牢掌控自己的人生。要做附屬品，獨立的人生，才是愛情的底線。

【第10句】：【“二八法則”讓疾病繞行】1主食二分細八分粗：不要認為粗糧吃得越多越好，粗糧里的植酸易和纖維素融合形成沉淀，影響人體對蛋白質(zhì)和鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收；2穿衣二分寒八分暖：適當受點凍能促進血液循環(huán)，增強機體抗寒能力；3心情二分重八分輕：用這種態(tài)度看待事物會放下許多煩惱，變得更輕松快樂。

【第11句】：【逆反心理】心理學家費尼。克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。中一塊警告：嚴禁胡亂涂寫；另一塊以相對柔和的語氣聲明：請不要胡亂涂寫。后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。果掛嚴禁胡亂涂寫牌子的洗手間被涂寫的情況更加嚴重。

【第12句】：【轉(zhuǎn)給老公和孩子他爸】如果你是一位父親，下班回家你會先向妻子還是孩子表達你的問候？請一定要先問候妻子，再去擁抱孩子。要通過各種場合向孩子表明，你非常愛妻子。你以夫妻關(guān)系為第一位時，孩子就自然不會以自我為中心，看到爸爸深愛媽媽也會讓TA有更多的安全感，讓孩子學會關(guān)愛和尊重。

【第13句】：【男人要向女人學7個習慣】女性一般壽命比男性長5～10年，這與女性生活習慣良好關(guān)系很大。在意體重。性往往腹部肥胖，增加心臟病、糖尿病、癌癥等風險。隨身攜帶濕巾。多吃纖維少吃肉。益心臟。周末多與朋友聚會。泛交友平均多活7年。經(jīng)常泡澡幫助排毒。睡前洗臉。找個鍛煉伙伴。

【第14句】：【吃海蝦的宜忌】夏天會吃到很多海鮮《隨息居飲食譜》說，蝦，發(fā)風動疾，生食尤甚，病人忌之。敏體質(zhì)者慎食。蝦不能與葡萄、石榴、山楂等水果同食，不能喝綠茶，應佐以姜醋食用。蝦的眼睛有助于緩解吃蝦帶來的各種副作用。蝦過敏，可嚼食新鮮紫蘇葉，腹痛可服用藿香正氣水。

【第15句】：【正確“妝”扮自己，才不會變LOW】【第1句】：眼影、腮紅和唇彩的顏色最好是同一色調(diào)，如果再和服飾上的某個元素吻合就更好了；【第2句】：底妝一定要自然清透，現(xiàn)在流行水光肌，切忌假面白；【第3句】：避免脫妝，隨時照鏡子看下睫毛膏有沒有暈染，眼線是否被弄花，底妝是否已經(jīng)卡粉，如果脫妝及時補妝；

【第16句】：【青春勵志文案】佛法說一切現(xiàn)象都是因緣所生、因果相循、變幻無常。緣是由許多因素相加，所產(chǎn)生的結(jié)果，所以現(xiàn)象的出現(xiàn)、消失，都是不同因素所形成。常這一詞，常使人誤解佛教消極、悲觀，其實恰好相反。常是變化的意思，也就是說沒有一件事物可永久不變。以無常有其積極意義，是教我們要努力不懈。

【第17句】：【執(zhí)場】世界是大課堂，四季輪回、滄海桑田是老師，要學習如何堅守生命的執(zhí)著。們要向種子學習，種子的執(zhí)著不是春天一定要發(fā)芽，秋天一定要結(jié)果，而是要能在冬天保持不死；我們要向大地學習，大地的執(zhí)著不是成為陸地時一定要承載萬物，而是深埋黑暗幾億年，也一定要用意志拱出珠穆朗瑪峰。

【第18句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人皆一理：陶醉于成就輝煌的時候，便也是孕育失敗的時候。負于強大鼎盛的時候，便也是悄然衰退的時候。信于英明正確的時候，便也是主觀昏庸的時候。逐于錢財權(quán)色的時候，便也是矮化人格的時候。重于名利地位的時候，便也是淺薄輕佻的時候。心于輕松享樂的時候，便也是走向危機的時候。

【第19句】：【惠普是如何考察客戶忠誠度的？】調(diào)查客戶需求，如一個客戶明年要采購多少臺打印機？計劃從惠普采購多少？年底再次作出調(diào)查，看客戶實際從惠普購了多少臺打印機？這樣就能把客戶的忠誠度化為一組可衡量的數(shù)據(jù)，把客戶忠誠度直接和公司銷售業(yè)績相關(guān)聯(lián)的，能使公司上下對忠誠度有了現(xiàn)實的直接感受。

【第20句】：【正能量文案】學會積極，遠離悲傷的語言，才能把你帶向美好的人生。惜這個詞，透著幾許滄桑，必然有所失，方才曉得去珍惜，對于失去的，已經(jīng)失去，不必遺憾，但可留作一種回憶，時而嚼一嚼，那也是美味無窮。于還未失去的，就該學會珍惜了，畢竟回憶只是對失去的一種安慰，擁有是一種驕傲，珍惜是一種福氣。

【第21句】：【誰創(chuàng)造的成語最多】居然是韓信：胯下之辱、一飯千金、推陳出新、明修棧道，暗渡陳倉、千慮一得、背水一戰(zhàn)、拔旗易幟、揚長避短、多多益善、月下追韓信、沈沙決水、四面楚歌、十面埋伏、成也蕭何敗也蕭何、功高震主、鳥盡弓藏、以德報怨、匹夫之勇、婦人之仁、反其道而行之.....

【第22句】：【哪些因素誘發(fā)肝癌】肝癌的誘因主要有：乙肝病毒、黃曲霉毒素、水污染與酒精性肝硬化，目前我國肝癌患者90%有乙肝背景。隨著乙肝疫苗接種的普及，我國的乙肝發(fā)病率正在逐年下降。來我國肝癌患者發(fā)病原因?qū)c西方國家一樣，由酒精性肝硬化引起。

【第23句】：【電腦族補血方】紅棗是補血常用食物，可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，治療胃寒胃痛，再放入桂圓就是補血茶了，特別適合使用嗓子頻率較高的人。杞不要放多，幾粒即可，紅棗與桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。

【第24句】：【初秋吃榴蓮正當時】榴蓮的特殊味道讓愛的人愛死，恨的人恨死，其實吃榴蓮好處多多：【第1句】：滋陰壯陽。后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。開胃促食欲。緩解痛經(jīng)。蓮可以緩解痛經(jīng)哦！【第4句】：通便治便秘。蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。

【第25句】：【人生必備的八味良藥】第一味：放棄完美，多一份輕松；第二味：面對現(xiàn)實，多一份自在；第三味：欣賞自己，多一份自信；第四味：做好選擇，多一份從容；第五味：找找快樂，多一份追求；第六味：善待他人，多一份愛心；第七味：相信成功，多一份欣喜；第八味：不畏失敗，多一份執(zhí)著。

【第26句】：【對自己狠一點】：人都是逼出來的。個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。

【第27句】：【白天/晚上的保濕品有什么區(qū)別？】唯一不同是白天使用的保濕品應含有防曬成分，其他的功能都是化妝品公司虛構(gòu)出來的。了白天皮膚會受到陽光傷害之外，皮膚的保養(yǎng)在白天和晚上沒有任何差別。非粉底具有很好的防曬能力，否則白天應該選用的配方良好、防曬系數(shù)SPF值在15或以上的保濕品。

【第28句】：【氣血虧虛長粉刺，該如何調(diào)理？】做了媽媽，下巴卻長出粉刺，多半不是內(nèi)熱旺盛，而是氣血虧虛。察一下下巴生粉刺的情況是不是經(jīng)期前一周最重？如果是，有一個好辦法：這一周加上月經(jīng)期，每天用一小塊生姜拍扁，紅棗10枚煮水，加適量紅糖，代茶飲。個月，粉刺就明顯減少了。

【第29句】：【你身上有好多水。身體中有多少水？科學家說，水占了人體重量的65%-70%。光血液里有90%的水，其實最令人驚嘆的是眼球里竟然含了92%的水分。大腦、腎臟之類的內(nèi)臟器官的含水量也超過了80%，肌肉里中也有多過70%的水，就連骨頭里也有12%-20%。不是沒想到身體里有這么多水。

【第30句】：【員工離職的四大原因】【第1句】：不能賺到錢；【第2句】：沒有發(fā)展空間；【第3句】：沒有學習機會；【第4句】：糟糕的企業(yè)文化。能賺到錢，若有發(fā)展空間和學習機會，大部分人會選擇堅持，因為堅持是在為以后賺錢做準備；若不能很快創(chuàng)造發(fā)展空間，管理者則要通過自己的言傳身教去幫助員工提高能力，創(chuàng)造更多學習機會。

【第31句】：【這樣泡腳效果好】老年人泡腳水溫一般控制在40℃為宜，少數(shù)血管性疾病水溫最好不要超過38℃。長一般控制在20~30分鐘之間。度以微微出汗為佳，不可大汗淋漓，以防虛脫。家泡腳最好選在晚上睡覺前一小時左右。腳最好選擇木質(zhì)盆，木質(zhì)盆桶壁厚，散熱慢，比塑料盆、鐵盆等更容易保溫。

【第32句】：【老鷹效應】老鷹喂食不是依據(jù)公平的原則，而是喂搶得最兇的小鷹。弱的小鷹吃不到食物會餓死，不懼一切困難與挑戰(zhàn)的小鷹會存活下來。們將這種適者生存的現(xiàn)象稱之為老鷹效應。實生活中，人們都會遇到大大小小的困難，而我們要把每一次困難，當成磨煉我們成長的最好機會。

【第33句】：【心理建議：走自己獨特的道路】每天都是改變生活的機會。力經(jīng)營，往渴望的生活方向前進。自己相信的事情，艱苦奮斗；心懷遠大，藐視憂慮。力而行，不用超負荷；只要每天都有進步。有，在沒有做之前，你要決定是否去做，而不是找借口，并且要學習新知識，越來越接近自己的目標。

【第34句】：【勵志語句】堅強，是寬容豁達。一個人內(nèi)心足夠強大時，他的承受力和包容力也就隨之增大，堅強的品格必定要經(jīng)過人生的一番歷練才能形成，因而他對人和事總會多一分理解，對世界則多一分豁達，于是我們不難發(fā)現(xiàn)，堅強的人，度量往往很大，他的胸襟自然也是遼闊的。

【第35句】：【夏天去濕，試試薏米茶】夏天，濕熱彌漫空氣之中，鉆進體內(nèi)，令人口苦厭食，舌胖苔厚。知道六淫邪氣，祛濕最難。只要找到合適的方法，也會有效哦。米茶就是一個不正確的小方法：薏米30g+淮山藥15g+山楂15g+茯苓15g，水煎，代茶飲。一段時間后，觀察舌體和舌苔的變化，即可知效果。

【第36句】：【管理文案經(jīng)典文案】勇于嘗試，就意味著要有思維創(chuàng)新。理者的思維創(chuàng)新是指適應市場、開拓市場和引導市場的應變性思維，它是一種敢于打破常規(guī)的新思維。新思維要求管理者具有推陳出新的能力，敢于打破思維定式和舊有的心理狀態(tài)，從新的角度去考慮問題，開發(fā)市場。以，作為企業(yè)的管理者一定要敢于嘗試。

【第37句】：【背景的力量】《西游記》里的妖怪，有靈山背景的9名；擁有靈山及天庭雙重背景的1名；擁有道家及天庭雙重背景的8名，最后都被悉數(shù)解救喊回家吃飯。任何背景的妖怪26名，其中20名被當場擊斃，另6名幸存，但其中4名被迫改變信仰或終身為奴。啟示】有無背景的差別實在是太大了！

【第38句】：【成功路上你到底‘敢不敢’】①小時候，敢不敢舉手發(fā)言。學習中敢不敢拼命。工作中敢不敢承擔新的未知挑戰(zhàn)。發(fā)言中敢不敢說出自己的想法。在專業(yè)上敢不敢發(fā)表自己的見解，哪怕是正確的。創(chuàng)業(yè)路上敢不敢走出第一步，敢不敢見新客戶、大客戶。生活中敢不敢堅持。

【第39句】：【老話俗語595】看盡人間興廢事，不曾富貴不曾窮。物靜觀皆自得，四時佳興與人同。臣視死無難色，烈女臨危有笑容。革裹尸英雄事，雖死猶生身后榮。世不知何足怪，力行無顧是豪雄。難忍處方是忍，容可容人未是容。人要和中有介，處事要方中有圓，行事要精中有果，認理要正中有通。

【第40句】：【BB重復感染上呼吸道疾病飲食要注意】冰酸奶要放置一段時間后再吃，冰飲料、冷飲要少吃，偏干燥的食物比如大蒜、青椒、非菜、堅果、餅干要少吃，水果中的菠蘿、芒果也要少吃。吃一些溫潤平與的食物，比如西紅柿、青菜、花菜、芹菜，水果可以多吃一些哈密瓜、火龍果、梨等。

【第41句】：【注意腕部神經(jīng)受損】長期使用電腦、頻繁發(fā)短信，多年駕車，這樣的生活習慣都會導致你的手腕部神經(jīng)被壓迫，出現(xiàn)損傷。果你感到手腕、手肘或者肩部關(guān)節(jié)酸痛，都有可能是神經(jīng)已經(jīng)受損。到這種情況如果聽之任之，隨著年齡增大，疼痛會越來越重。以，不要大意，最好及時到醫(yī)院外科診斷治療。

【第42句】：【一個人品位高低，取決周圍朋友是否有毒】【第1句】：和什么樣人在一起，你就會有什么樣人生：和勤奮人在一起，你就不會懶惰；和積極人在一起，你就不會消沉。如果你身邊盡是消極頹廢、目光短淺的人，他們就會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢平庸。緊離開這些有毒朋友。

【第43句】：【女朋友最討厭的12句話】【第1句】：我和她是普通朋友。我的事兒不要你管！【第3句】：你怎么這么不知足？【第4句】：別給臉不要臉！【第5句】：我累了，沒心情！【第6句】：你穿這衣服像村姑！【第7句】：你怎么越來越胖？【第8句】：都啥年紀了！【第9句】：別煩我，煩著呢！【第10句】：你怎么這么別扭？【第11句】：和你說這些沒意思！【第12句】：別像潑婦那樣撒潑。

【第44句】：【10個讓你堅強微笑的理由】1不是所有人都會背叛2不是所有人都值得你付出3不是傷心就一定要哭泣4不是眼淚就能挽回失去的5不是乞求就可以得到6不是所有表情都要寫在臉上7不是善良就可以受到庇佑8不是任何人都理解你9不是所有說愛你的人都愛你10不是真心就能得到真心。

【第45句】：【心理學文案】你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數(shù)人都不關(guān)心你。果你真的非常好，那么這反會成為別人嫉妒的理由。們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。好的人，就越會被嫉恨，被打擊。以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。為嫉妒本身就是一種仰望。

【第46句】：【職場法則】【職場新人指南：給新員工的10個小貼士】【第1句】：在進入之前，了解你的環(huán)境；【第2句】：微笑，問問題，有興趣；【第3句】：練習說好的；【第4句】：不抱怨；【第5句】：尊重每個人；【第6句】：給予110%；【第7句】：在被介紹之后，重復每個人的名字；【第8句】：理解公司的怪癖；【第9句】：標準操作流程是你的圣經(jīng)；【第10句】：提供幫助。

【第47句】：【職場法則】【在職場中做一個有吸引力的人】【第1句】：不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；【第2句】：不貪圖安逸；【第3句】：感受友情，廣交朋友；【第4句】：勤奮工作；【第5句】：降低負面影響，少接受負面消息；【第6句】：生活的理想，樹立目標；【第7句】：給自己動力；【第8句】：規(guī)律的生活；【第9句】：珍惜時間；【第10句】：心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。

【第48句】：【緩解眼部疲勞】長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞。

【第49句】：【魚腥草熏洗療痔瘡】魚腥草味辛、性寒涼，清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除濕，治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血。鮮魚腥草250g，用水煎后，倒入盆中，讓患者坐置于上，先用蒸汽熏洗，待蒸汽少接近體溫時，用紗布浸洗患處，每日2~3次，一般2~3次可痛止而獲效。