【第1句】：【穴位貼敷治療消化不良】取白蘿卜300克，小茴香60克，將白蘿卜切成細絲后煮熟，再把小茴香研成細末，然后把它們調成藥泥，趁熱貼在肚臍眼周圍，用紗布包扎好。個方法有極高的散寒、行氣、止痛、消食的效果，對消化不良、積食、虛寒型腹痛都有很好的效果。

【第2句】：【世界上最科學的作息時間表】①7點半起床②7點半至8點，早飯前刷牙③8點至8點半吃早飯④9點半一開始一天中最困難的工作⑤10點半讓眼睛離開屏幕休息一下⑥11點黃金水果時間，吃點水果⑦下午2點半至3點半午休一會兒⑧下午5點至7點鍛煉身體⑨晚上11點半上床睡覺。

【第3句】：【咳嗽的6個預防措施】【第1句】：加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。保持居室內空氣新鮮，定時開窗換氣。注意增減衣物，天氣冷出門戴口罩，家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。保證充足的水分。居室保持適當濕度。少吃辛辣甘甜食品：這類食物會加重咳嗽的癥狀。

【第4句】：【乳房越大越易患糖尿病】胸部越大，患糖尿病風險越高。加拿大醫(yī)學會雜志》刊登一項為年的研究發(fā)現，女性胸部越大，糖尿病危險越高。防措施：進行高強度間歇式鍛煉。如，固定自行車沖次，每秒，兩次之間休分鐘，可促進血糖代謝能力，降低糖尿病危險。

【第5句】：【比倫定律】失敗也是一種機會。是你在一年中不曾有過失敗的記載，你就未曾勇于嘗試各種應該把握的機會。樣對待失敗是企業(yè)成長過程中回避不了的問題。個成功的企業(yè)，它會知道從失敗中記取本企業(yè)應該做什么和不應該做什么的教訓，從失敗中更多地知道了什么不應該做，應該割舍什么。

【第6句】：【澳門賭王何鴻燊的成功秘決】我沒有什么秘訣，一是做事必須勤奮；二是鍥而不舍，有始有終；三是一定要有好幫手；四是待人忠厚，做事雷厲風行。說，錢千萬不要一個人獨吞，要讓別人也賺。生意一定要懂得有取有舍，有的雖可獲一時之利，但無益于長遠之計，寧可舍棄，不可強求。

【第7句】：【優(yōu)雅卷發(fā)造型】【第1句】：先用梳子梳理頭發(fā)，將卷發(fā)棒從前額，依次由前向后反向卷曲頭發(fā)，無需停留過長時間，卷后自然滑過即可。耳朵后方一開始的頭發(fā)以由后向前的方向依次卷曲纏繞。待全部頭發(fā)卷過后，稍待片刻用吹風機暖風檔由內而外為卷過的頭發(fā)發(fā)梢做整體定型，讓發(fā)型看起來更為自然。

【第8句】：【世間八法（俗世八憂慮）】【第1句】：當某個人稱贊你時變得興奮；【第2句】：當某個人侮辱和輕視你時變得沮喪；【第3句】：當你體驗成功時感到快樂；【第4句】：當體驗失敗時覺得沮喪；【第5句】：當你獲得財富時感到歡喜；【第6句】：當你變得很窮時感到氣餒；【第7句】：當你有名望聲時感到高興；【第8句】：但你缺乏賞識時感到沮喪。

【第9句】：【辦公室干燥綜合癥】【第1句】：吃含水量超過70%的水果蔬菜；【第2句】：使用溫和的清潔品；【第3句】：在辦公桌上放個綠色植物；【第4句】：熱水熏臉，緩解鼻干鼻塞；【第5句】：偶爾用眼部精華給嘴唇補水；【第6句】：帶一個高質量的保溫杯上班；【第7句】：必備保濕噴霧【第8句】：小口喝水。

【第10句】：【睡前揉搓涌泉穴可助眠】涌泉穴是長壽大穴，它位于足前部凹陷處第【第2句】：3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。日堅持推搓涌泉穴可緩解失眠多夢、神經衰弱。法：用雙手拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后重復的推搓；或用雙手掌輕拍涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。

【第11句】：【創(chuàng)業(yè)文案之企業(yè)家有三個基本素質】一，節(jié)儉。入再少他也有積蓄。勤勞。早貪黑干活不覺累。敏銳。能看到資源和機會。些超前消費工資半月光的孩子；那些晚上貪玩早上不起叫苦叫累的孩子；那些怨天尤人說社會不好家長不好自己命不好的孩子，就別創(chuàng)業(yè)了。

【第12句】：【老話俗語541】成敗極知無定勢，是非原自要徐觀。身苦被浮名累，涉世無如本色難。明世事胸襟闊，閱盡人情眼界寬。中覓伴書為先，身外無求睡最安。古今今多更改，貧貧富富有循環(huán)。了人家的口軟，拿了人家的手短。無利己心機少，事不求人眼界寬。里有錢好辦事，朝中無人莫做官。

【第13句】：【培養(yǎng)男孩】做父母的從小灌輸給孩子的教育，都是是如何獲得成功的技巧和決心，但是，沒有任何人一生都不會經歷挫折。此，只有在男孩小的時候，父母就對他進行挫折教育，告訴他跌倒了，自己勇敢爬起來，孩子才能以勇敢，堅強的態(tài)度去面對挫折，并以積極，樂觀的想法去戰(zhàn)勝困難。

【第14句】：【這8種肉最好別吃，有害！】①雞頭：含重金屬；②豬脖子的肉疙瘩：病菌病毒多；③禽尖翅：藏污納垢；④雞脖、鴨脖的腺體：多有毒；⑤魚的黑衣：有害物質匯集層；⑥羊懸筋：病變組織；⑦畜三腺：有害器官；⑧雞雜碎：有害物質殘留。8種肉，醫(yī)生和專家都建議最好別吃。

【第15句】：【職場法則】【職場人生：員工開會為何不愿說話】總有一些員工在開會的時候，表現出一副事不關己的樣子，老板在前面激情四射慷慨陳辭，而員工卻目光呆滯眼中無物，一項調查顯示，有50%以上的人認為，自己所開的會毫無意義，且會上不愿發(fā)言。

【第16句】：【家庭氛圍】吵架只是夫妻之間的事？不會影響孩子？錯！家長吵架或者打架的時候，會在小孩子幼小的心里留下很深的烙印，孩子會因此處于精神驚恐的狀態(tài)，會變得口吃或者情緒不穩(wěn)定。大后會重復同樣的舉動，表現出暴力和犯罪的傾向。粑麻麻們，為了孩子有個良好家庭氛圍，請覅再吵架了！

【第17句】：【大學生創(chuàng)業(yè)失敗的原因】【第1句】：創(chuàng)業(yè)只是一時沖動；【第2句】：經驗缺乏；【第3句】：缺少磨練，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考問題不夠成熟【第5句】：天賦(不可不說，創(chuàng)業(yè)的成功，需要一定的天賦，不是每個能吃苦有毅力有恒心的大學生都可以成功的)；【第6句】：國內太過溫室培養(yǎng)。教育體制。

【第18句】：【想晉升就必須注意的細節(jié)】第1招：按部就班地行動。2招：永遠現在進行時。3招：做個凱撒大帝。4招：把你的鬧鐘撥快10分鐘。5招：禮遇新人主動占盡先機。6招：一杯咖啡時間。7招：開門見山地陳述觀點。8招：讓桌面永遠保持干凈。9招：3分鐘之內結束私人電話。

【第19句】：【好男人當有四氣】多點底氣，遇事不萎縮，解難有分寸，憑能力自立，靠智慧取勝；多點豪氣，褪去女人味，肝膽瀝云霄，少落俗流套，不拘繁瑣節(jié)；多點霸氣，困苦中堅毅，挫敗前挺立，山崩不變色，舍我又其誰；多點生氣，詼諧驅煩悶，幽語解千愁，贈別人笑聲，給自己愉悅。此，已樂，眾人樂，無虞矣。

【第20句】：【生活其實很簡單】1生活其實很簡單，只要在生活中拒絕墮落就行了；2生活其實很簡單，只要有勇氣后退就行了；3生活其實很簡單，勝利時保持安靜就行了；4生活其實很簡單，把缺陷轉化成動力就行了；5生活其實很簡單，不要被成功模式束縛就行了；6生活其實很簡單，在艱苦的環(huán)境中選擇堅強就行了。

【第21句】：【離職需要注意什么？】【第1句】：你應告訴上司你的決定，注意要說得委婉些；【第2句】：交接工作一般需要一段時間；【第3句】：不要對上司或同事大談要去的單位給你什么樣的待遇；【第4句】：每個單位有各自不同的工作風格，最忌諱你拿過去的單位做參照物；【第5句】：千萬不要為了提升職場形象，而帶走原單位的一些材料、客戶資源......

【第22句】：【輸液為何在中國大行其道？】在我國，輸液起效快的觀念擁有相當大的市場，身體稍有不適，就跑到醫(yī)院要吊針的現象屢見不鮮。外，靜脈輸液能為醫(yī)院帶來更多經濟效益，也是其中一個原因。外醫(yī)生輸液極其謹慎，如果某位醫(yī)生的輸液率過高，就立刻會有人與其交談，讓該醫(yī)生做出合理解釋。

【第23句】：【工作分解后再分配管理才有效】【第1句】：告訴員工知道你想要的是什么？【第2句】：給予指導方針，勿需細節(jié)；【第3句】：向員工說明他們的重要性（貢獻、影響和后果）；【第4句】：告訴有多少資源可用（含物質資源、財務人力資源和時間資源）；【第5句】：確定讓員工對結果負責，而不是對方法負責。

【第24句】：【心理箴言哲思小語】二十歲到三十歲的時間，是人生中艱苦的一段歲月——承擔著漸長的責任，或許拿著與工作量不匹配的薪水，艱難地權衡事業(yè)和感情，不情愿地建立人脈……但你總得撐下去，上天只會給我們能過得去的坎。果累了，就歇會兒充充電，然后繼續(xù)向目標邁進。

【第25句】：【瘀血導致的痛經食療方】常在行經第1～2天或經前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。山楂200克，加水文火熬爛，加紅糖攪拌勻。經前3～5天一開始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以沖開水飲用，直至經后3天停止服用，一般會明顯緩解痛經。

【第26句】：【立體高鼻梁】1用三角海綿將高光抹在鼻梁上，輕薄一層即可。光應該均勻抹在眉間的區(qū)域，由上往下抹在鼻尖。用小號的刷子沾取陰影粉刷在鼻梁兩側的位置，邊界的部位與底妝自然銜接。在高光結束的位置，往上畫出一個半圓，并暈開。最后在鼻頭的位置用小一號的刷子，打圓畫上高光。

【第27句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：每一個成功者都有一個一開始。于一開始，才能找到成功的路。世界會向那些有目標與遠見的人讓路。人的結構就是相互支撐，眾人的事業(yè)需要每個人的參與。人之所以能，是相信能。旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

【第28句】：【正能量文案】跟著蜜蜂找花朵，跟著富翁掙百萬，跟著乞丐會要飯！現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。什么樣的人在一起，就會有什么樣的人生。勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。

【第29句】：【青年修養(yǎng)歌：】誠實——而不憨愚廉潔——而不孤傲；忍讓——而不軟弱謹慎——而不膽小；堅定——而不固執(zhí)活波——而不輕浮；勇敢——而不鹵莽沉著——而不寡斷；機警——而不多疑豪放——而不粗魯；自信——而不自負自尊——而不自大；自謙——而不自卑自強——而不自驕；自珍——而不自賞自愛——而不自嬌。

【第30句】：【美國企業(yè)家誓言】我是企業(yè)家，我是不會選擇做一個普通人的，如果我能夠做到的話，我有權成為一位不找常的人。找找機會，但我不找求安穩(wěn)，我不希望在國家的照顧下成為一名有保障的國民，那將被人瞧不起而使我感到痛苦不堪。要做有意義的冒險。要夢想我要創(chuàng)造。

【第31句】：【領導力是這樣煉成的】【第1句】：勇者有畏,但是別讓周圍人發(fā)現。沖鋒在前,但是不忘推動群眾。從后領導,讓群眾相信他們在前。化敵為友,和朋友保持親近,和敵人甚至更要親近。儀表堂堂,還要保持微笑。沒有絕對的黑色或白色。懂得放棄,知道該去做什么、不做什么。

【第32句】：銷售技巧【別和誰，過不去】(1)、別和小人過不去，因為他和誰都過不去；(2)、別和社會過不去，因為你會過不去；(3)、別和自己過不去，因為一切都會過去；(4)、別和親人過不去，因為他們會不讓你過去；(5)、別和往事過不去，因為它已經過去；(6)、別和現實過不去，因為你還要過下去。

【第33句】：【幸福的文案】有錢固然是好，但是大量的財富卻是桎梏。果你認為金錢是萬能的，你很快就會發(fā)現自己已經陷入痛苦之中。們應該把自己放在生活主人的位置上，讓自己成為一個真正的、完善的人。有一個懂得享受生活情趣的人，才能讓幸福快樂長久地洋溢在心間。

【第34句】：【愛情的文案】其實很想念曾經，關于那些人、那些事，不是說忘掉就能忘掉。念我們曾經肆無忌憚的笑。念我們曾經的喜怒哀樂。念我們曾經天真的誓言。念我們曾經一切的一切。是，如今我已釋懷。都不會是誰的誰。也不會一輩子陪在誰的身邊。希望我們都好好的。好的一輩子。

【第35句】：【卸妝油使用細節(jié)】卸妝油在溶解粉底后呈油狀，遇水后乳化成白色。果卸妝油在污垢還未完全溶解前就發(fā)生乳化，清潔效果不會很好。此，使用卸妝油時，要保持手及面部干燥。妝油必須用40度左右溫水才能清洗干凈，如果使用20度以下冷水，就會有許多油脂殘留于面部。用卸妝油后，最好洗面奶清洗一次。

【第36句】：【中醫(yī)生活】痔瘡患者，更需要長期鍛煉身體，多提肛、活絡經骨，讓血液循環(huán)更充分。舉骨盆運動：仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。法每日可堅持做1～3次，每次20下。

【第37句】：【生活感悟】有時候，你需要換個角度看生活。人成熟的是經歷，而不是歲月。我們感謝過去吧，它會帶給我們一個更好的未來。活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。時候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手，不是放棄；沉默，不是無話可說。

【第38句】：【治愈初期風寒感冒：酒釀橘皮湯】酒釀兩大勺用200ml水煮開，洗凈橘皮半個，切成小丁，然后用熱酒釀水將所有橘皮丁服下，抵抗力較好的話，初期風寒感冒喝幾次就能痊愈。材安全，可隨時飲用，不像姜湯水會發(fā)汗導致身體虛弱的人更氣虛，所以適合小孩和正在哺乳的產婦。

【第39句】：【職場文案】【五招讓老板舍不得你】職場競爭慘烈，職場專家介紹五招教你如何穩(wěn)操勝券，讓你的崗位無人可以取代。不管坐什么位置，都要保持學習的習慣。永遠做得比老板要求的更多一點。當個用人達人型主管。隨時拓展人脈并懂得維系。勇敢邁向繞道型人生。

【第40句】：【預防盆腔炎要注意以下幾個方面】(1)注意性生活與經期衛(wèi)生，保持會陰清潔干燥；(2)人流或上、取環(huán)等手術后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染；(3)做好避孕工作；(4)加強鍛煉，增強體質，勞逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。

【第41句】：【人生獨舞】人生一場路過，匆匆忙忙一場路過。醉了，歲月無動于衷；你醒了，歲月麻木無言；你來了，歲月簡單如斯；你去了，歲月春秋依然。和去的熱情與歲月無關，人生從頭到尾都是你一個人的獨舞，個中曲折，自己承擔，怎么活，自己斟酌。

【第42句】：【創(chuàng)業(yè)文案經典文案】企業(yè)家是一個特殊的群體，他們能夠在競爭激烈的商場中擁有自己的企業(yè)，這是一件相當不易的事情。滿信念，堅持奮斗是他們身上表現出的矍鑠的閃光點。功之路滿是荊棘，企業(yè)家能夠堅持克服困難走到成功是因為企業(yè)家的身上擁有其他人所不具備的黃金精神點。

【第43句】：【成功的創(chuàng)業(yè)者所必需的素質一】【第1句】：能夠清晰描述未來的愿景和達到該愿景所需要做的事情與資源【第2句】：能夠激勵團隊成員面對挑戰(zhàn)【第3句】：持續(xù)地找到方法對工作進行持續(xù)改善【第4句】：創(chuàng)造一種人們富有激情并愿意提升的環(huán)境【第5句】：鼓勵成員為他們自己的夢想進行嘗試【第6句】：當其他人還在猶豫不決時，大膽前進。

【第44句】：【中醫(yī)生活】大家都知道腳上有很多穴位，趁休息時可反復將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩二、三腳趾趾縫間的內庭穴。于消化不良，有口臭、便秘的患者，宜順著腳趾的方向按摩此穴，以達到瀉胃火的目的；對于脾胃虛弱、腹瀉、受涼或進食生冷食物后胃痛加重的患者，可逆著腳趾的方向按摩此穴。

【第45句】：【吞津法防治慢性咽炎】正坐，兩手自然垂放身側，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，當口中津液滿口時，緩緩下咽，如此20～30分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以拇指與其余四指自上而下輕輕撫揉喉部。此按揉3~5分鐘，每日2~3次。津法促進津液分泌，緩解咽部炎癥，使痰液稀薄，促其咳出。

【第46句】：【年輕創(chuàng)業(yè)者成功募資的七大秘訣】【第1句】：高效利用時間；【第2句】：了解想要合作的人；【第3句】：然后核實他們的情況；【第4句】：始終掌控局面。有充分準備，就不要一開始募資；【第5句】：協(xié)調工作至關重要；【第6句】：信息流動絕對存在；【第7句】：限期十分必要，靈活性才是關鍵。

【第47句】：【美句共賞】隨緣就像河水，不留戀兩岸的風光，不計較旅途的曲折，一心奔向大海。緣來者，好自珍惜；無緣去者，安然隨它。季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉淀于心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。

【第48句】：【佛語經典文案】即使聽聞佛法，若不能認識煩惱，就不是聽聞的智慧，而是聽聞的妄想；即使思維佛法，若還未降伏煩惱，就不是思維的智慧，而是思維的分別；即使禪修佛法，若沒有根除煩惱，就不是禪修的智慧，而是禪修的執(zhí)著。如噶舉祖師岡波巴大師所說：“若不如法而行，仍是種下因法反而墮落惡道的因，實在無益。

【第49句】：【職場法則】職業(yè)塑造是職場達人要闖的第一關。累工作經驗若干年后，一個職場人就會逐漸步入職業(yè)塑造階段：你的職業(yè)性格特點是什么？哪些是你的特長？哪些又是你不足的地方？回答完這些問題，你就可以進入職業(yè)塑造了，在塑造的過程中，要對職業(yè)方向進行合理調整和矯正。