【第1句】：【DIY蘆薈面膜去痘痘】痘痘是姑娘們?cè)庥龅囊粋€(gè)大難題！教各位一個(gè)有效的祛痘方法——DIY蘆薈面膜祛痘！將蘆薈去皮，然后將里面的蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，涂抹在臉上，等待15分鐘后洗去。蘆薈面膜天然無(wú)刺激性，很適合敏感肌膚的MM們祛痘！
【第2句】：【雞蛋蜂蜜去痘印面膜】做法：取一個(gè)雞蛋和一小勺蜂蜜融合在一起充分?jǐn)嚢杈鶆颍R睡前，將面膜刷在臉上，待一段時(shí)間風(fēng)干后用清水洗凈，每周使用兩次。
【第3句】：【金棕色眼影演繹煙熏妝】1：閃耀金屬光澤的深棕色眼影打底；2：眼妝的深邃感最重要；3：下垂感眼影更具性感風(fēng)情；4：眉色要匹配眼妝也是性感小姐妝容的必備；5：反復(fù)涂抹睫毛膏增強(qiáng)睫毛濃密度更顯成熟；6：比原唇形化大一圈是關(guān)鍵。美麗的煙熏妝就完成啦！
【第4句】：【毛孔粗大的原因有哪些？】【第1句】：T型部位油脂分泌的特別旺盛，過(guò)盛的皮脂堆積在毛囊里,膨脹毛孔【第2句】：因清潔不當(dāng)引起,使皮膚新陳代謝不順暢,致使毛孔擴(kuò)大【生病】【第3句】：肌膚的老化引起,沒(méi)有適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理,會(huì)加速老化,毛孔也自然越來(lái)越擴(kuò)大【第4句】：不良原因,抽煙喝酒隨意擠壓使用不當(dāng)護(hù)膚品過(guò)度使用面膜。
【第5句】：【敷面膜次數(shù)時(shí)間要控制】面膜一般都有使用的療程周期，如果每天都使用，皮膚會(huì)“吃不消”，效果反而不好。一般面膜敷15~20分鐘為宜，停留在臉部太久不但沒(méi)有保濕的效果，反而會(huì)蒸發(fā)臉部的水分。
【第6句】：【喝檸檬水做內(nèi)調(diào)】其實(shí)很多時(shí)候長(zhǎng)痘痘和我們的內(nèi)分泌是有十分重要的聯(lián)系的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記住！光喝白開(kāi)水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月痘痘明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚好得水亮細(xì)致，感覺(jué)非常無(wú)效！
【第7句】：【苦瓜治療痤瘡】將新鮮苦瓜清洗干凈，放入榨汁機(jī)中榨汁，隔渣取汁飲用，再把苦瓜渣放入面膜碗中，加入適量的燕麥粉調(diào)勻，直接涂抹在臉上，20分鐘后洗去即可。苦瓜清熱解毒，能很好的幫助消除面部痤瘡。
【第8句】：【吃出美麗】【第1句】：蘋(píng)果：所含的主要成分是糖類(lèi)，其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。蘋(píng)果中的果酸可以防治皮膚干燥、痤瘡和老年斑，起到美容潤(rùn)膚的作用。【第2句】：冬瓜：冬瓜中含的鎂可以使人精神飽滿(mǎn)，面色紅潤(rùn)。冬瓜瓤常用來(lái)洗臉可以滋潤(rùn)皮膚，使皮膚白凈。
【第9句】：【胡蘿卜+蛋清+藕粉】將胡蘿卜洗凈去皮放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，然后在胡蘿卜泥中添上適量的蛋清與藕粉，混合攪拌均勻成糊狀。潔面后，然后再涂于眼部肌膚，保持15分鐘然用清水洗凈。三種材料都有緊膚的效果，能有效消除眼袋。
【第10句】：【染發(fā)健康提示】①在涂抹染發(fā)劑前，可在發(fā)際周?chē)c(diǎn)乳液或凡士林油膏，這樣萬(wàn)一沾上藥水也比較好清洗。染發(fā)前，還可以提醒美發(fā)師盡量將染發(fā)劑涂抹在離發(fā)根1厘米處，避免染發(fā)劑直接接觸頭皮。②不混用染發(fā)劑。不要將不同品牌的染發(fā)劑混合使用，以免發(fā)生不必要的化學(xué)反應(yīng)，生成有毒有害物質(zhì)。
【第11句】：【99％的人洗澡順序都是錯(cuò)的】洗澡的正確順序是:洗臉；洗身；洗頭。第一步：洗臉。因?yàn)槿梭w毛孔遇熱會(huì)擴(kuò)張，所以須趁毛孔大門(mén)開(kāi)啟之前把臉洗凈。第二步：洗身。洗澡時(shí)水溫應(yīng)40℃左右為宜，時(shí)間最好控制在20分鐘以?xún)?nèi)。第三步：洗頭。頭發(fā)在蒸氣的氤氳中已經(jīng)得到充分滋潤(rùn)為洗頭的最佳時(shí)刻。
【第12句】：【換季過(guò)敏問(wèn)題該怎么解決？】環(huán)境的變化以及體內(nèi)荷爾蒙的影響都會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，一旦出現(xiàn)這種問(wèn)題，建議暫停使用一切功效類(lèi)護(hù)膚品，更換成為耐受性差的敏感肌膚設(shè)計(jì)的溫和藥妝，如果過(guò)敏相當(dāng)嚴(yán)重，就要及時(shí)到皮膚科就醫(yī)，必要時(shí)可以通過(guò)短期小面積使用激素類(lèi)外用藥的方法來(lái)治療。
【第13句】：【感冒了也能美麗依舊】一旦感冒，整個(gè)人都覺(jué)得萎靡不振了。別擔(dān)心，試試以下幾招，能讓你在感冒時(shí)也能保持美麗的容顏。【第1句】：流鼻涕時(shí)，用柔軟、細(xì)膩的紙巾；【第2句】：隨身帶瓶保濕霜，以保持皮膚水潤(rùn)；【第3句】：將紗布蘸溫水，潤(rùn)濕嘴唇后輕輕擦去死皮，再涂潤(rùn)唇膏；【第4句】：睡覺(jué)時(shí)應(yīng)把頭稍微墊高，以減輕面部水腫。
【第14句】：【良好生活飲食習(xí)慣】敏感性肌膚需要大家由內(nèi)而外整體保養(yǎng)，在生理方面要保證充足的睡眠和休息時(shí)間，才能保護(hù)皮膚健康。在飲食方面要注意少食用辛辣刺激性食物和油炸型食物，同時(shí)也要少飲酒，多選擇營(yíng)養(yǎng)高的一些食物。
【第15句】：【蘋(píng)果蜂蜜緊膚面膜】材料：蘋(píng)果、蜂蜜、乳脂適量。做法：將蘋(píng)果洗凈，放到加水的鍋里煮沸，然后將蘋(píng)果取出來(lái)?yè)v碎，再加入適量蜂蜜和乳脂。用法：在徹底潔面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在臉上，等大約二十分鐘后洗凈。功效：可以有效的改善面部暗沉，緊致肌膚，令肌膚潔白光滑如玉一般。
【第16句】：【秋冬季干皮自救法則慎闖10個(gè)保濕雷區(qū)】一：過(guò)度依賴(lài)保濕面膜。二：只擦化妝水不擦面霜。三：過(guò)量飲。水四：油性肌膚不用保濕。五：每星期去角質(zhì)。六：勤用夏季洗面奶。七：頻繁噴礦泉噴霧。八：痘痘族不用保濕。九：迷信保濕成分。十：忽視眼周保濕工作。
【第17句】：【教你打造干凈大眼妝】第一步：重點(diǎn)放在眼線和睫毛上，眼影不需要太重。第二步：畫(huà)眼線了。向尾部畫(huà)，再到眼頭，記住不要下手太重，慢慢加粗，尾部拉長(zhǎng)。第三步：畫(huà)下眼線。加后眼尾，用眼線來(lái)勾形狀。第四步：用小號(hào)的眼影掃把邊緣暈開(kāi)，也可以用棕色的眼影幫忙過(guò)渡效果，這樣眼睛看起來(lái)自然一點(diǎn)。
【第18句】：【8個(gè)常見(jiàn)的美容錯(cuò)誤】搽粉底、噴香水、修眉毛、涂眼霜、祛痘痘，這些你都會(huì)嗎？看起來(lái)很簡(jiǎn)單，其實(shí)可不一定哦。看一看，試一試，通過(guò)這些簡(jiǎn)單科學(xué)的辦法，可以有效地糾正一些常見(jiàn)的美麗錯(cuò)誤，從而讓自己更加容光煥發(fā)。
【第19句】：【祛痘美白的方法】清潔和補(bǔ)水是平息痘痘，美白肌膚的關(guān)鍵。女孩子一定要必備能清潔消炎，滋潤(rùn)補(bǔ)水的基礎(chǔ)護(hù)膚品。富含蘆薈精華和維他命c(diǎn)的護(hù)膚品最能對(duì)癥治療。蘆薈精華消炎補(bǔ)水，維他命c(diǎn)攻克黑色素形成，可以增強(qiáng)祛痘美白功效。搭配服用維生素E以緩解日光對(duì)皮膚的氧化作用，全方位盡快修復(fù)問(wèn)題肌膚。
【第20句】：【防曬霜】隔離霜可以隔離彩妝、空氣中的臟東西、輻射、折射紫外線，還可以起到修飾美白的效果。防曬霜主要起到的作用是防止陽(yáng)光直射對(duì)皮膚的傷害，不同的防曬系數(shù)具有不同的防曬效果。
【第21句】：【生姜過(guò)敏的人不要用生姜擦臉】生姜擦臉不是對(duì)每個(gè)人都有效果的，如果你本身就是對(duì)生姜過(guò)敏，那么皮膚上有色斑或者痘印就最好使用別的護(hù)膚產(chǎn)品。還用生姜擦臉的話，那么不僅起不到護(hù)膚的作用，還可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏引起其他的肌膚問(wèn)題。
【第22句】：【荷葉減肥法】中國(guó)自古就把荷葉奉為瘦身良藥。根據(jù)個(gè)人情況把荷葉、決明子、甘草、檸檬片熬成湯，.堅(jiān)持喝2周，雖然每天去廁所的數(shù)量比較多，但同時(shí)也說(shuō)明起到了利尿、通便的作用，自然就達(dá)到減肥效果了。
【第23句】：【補(bǔ)水保濕、去黑頭●蘋(píng)果玉米粉面膜】半個(gè)蘋(píng)果打成細(xì)泥，加入適量玉米粉、蜂蜜少許調(diào)勻成糊狀，均勻抹在臉上，再覆蓋一層保鮮膜增強(qiáng)滲透性，15分鐘后洗干凈，立即涂抹自己日常護(hù)膚品。此膜補(bǔ)水、保濕、抗皺、美白效果顯著，還可去黑頭，制作簡(jiǎn)單，取材方便，價(jià)格便宜，無(wú)任何副作用，趕緊試試?yán)玻?/p>
【第24句】：【蘆薈祛斑】在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣郏龀擅婺し笤谀樕稀Ｒ欢螘r(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。
【第25句】：【干皮補(bǔ)水：用卸妝乳液卸妝】干性皮膚肌膚上油脂的分泌較少，而卸妝油的去油能力卻非常的強(qiáng)，如果經(jīng)常使用卸妝油卸妝，就會(huì)令到肌膚的保護(hù)油脂流失，所以，干性肌膚在冬季最好使用卸妝乳來(lái)進(jìn)行卸妝。
【第26句】：【緩解面部泛紅】天氣干燥，令肌膚一直處在緊張狀態(tài)，臉部就有可能會(huì)出現(xiàn)灼熱泛紅現(xiàn)象，這時(shí)建議你：【第1句】：先用溫水敷臉5分鐘；【第2句】：待肌膚緩和后，用按摩手法促進(jìn)臉部血液循環(huán)；【第3句】：敷含有天然植物精華洋甘菊提取物的面膜，舒緩肌膚，減少充血；【第4句】：再使用舒護(hù)溫泉水，補(bǔ)充水分，活膚美顏。
【第27句】：【去角質(zhì)】粗糙肌膚，代表你的老舊角質(zhì)層已經(jīng)很厚了，所以最直接的做法是直接去掉這些老舊死皮。但是，切記要適度。過(guò)度的去皮保養(yǎng)則會(huì)阻礙角質(zhì)層的再生，令皮膚再生的節(jié)奏和皮膚分泌發(fā)生紊亂，導(dǎo)致肌膚狀態(tài)惡化。
【第28句】：【清潔面部要先T區(qū)再兩頰】潔面產(chǎn)品泡沫的清潔力會(huì)因附著肌膚時(shí)間長(zhǎng)短而改變，所以要先清潔T區(qū)，這個(gè)部位油脂分泌旺盛，可以用指腹按摩，令其皮脂脫落。接下來(lái)是臉頰，利用指腹的溫度，以打圈的方式進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，幫助促進(jìn)死皮角質(zhì)的脫落和刺激血液循環(huán)。最后以水清潔，注意不要留有殘余。
【第29句】：【多喝水，不要舔或撕】每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮這兩種壞習(xí)慣只會(huì)讓你的嘴唇更干，嚴(yán)重的時(shí)候甚至引起感染或唇皰疹。所以當(dāng)嘴唇干裂時(shí)，需要各位忍住舔或撕嘴皮的沖動(dòng)，多喝水才是真正的王道。
【第30句】：【雞蛋清美白】做法：將蛋清混合少量的面粉調(diào)成糊狀后涂抹在臉上約半小時(shí)后洗凈即可。蛋清營(yíng)養(yǎng)豐富，美白的同時(shí)還能夠幫助皮膚變得更加光滑細(xì)膩。
【第31句】：【美麗小叮嚀】茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點(diǎn)。使用方法簡(jiǎn)易，經(jīng)濟(jì)適用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠達(dá)到良好的效果。晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過(guò)一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
【第32句】：【LOOK3】這位博主一向是走個(gè)性混搭路線的，白色的蕾絲打底衫和小挎包做呼應(yīng)，用了紅色的低跟鞋做點(diǎn)睛。
【第33句】：【護(hù)膚亂序】護(hù)膚包括深層護(hù)膚和表層護(hù)膚兩種，這兩種方式的護(hù)膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是為皮膚增加一層保護(hù)膜，防止外界不良環(huán)境對(duì)皮膚的侵害，因此對(duì)吸收的要求比較少。
【第34句】：【祛痘要保持皮膚清潔】臉上出現(xiàn)了痘痘以后，那么就一定要注意保持皮膚的清潔，因?yàn)橐恍┪酃负陀椭苋菀讓?dǎo)致臉上的痘痘增加。尤其是油性皮膚的人，每天盡量做到勤洗臉，每天早晚盡量用溫和的洗面奶，洗臉時(shí)要仔細(xì)的將各個(gè)部位都清理干凈。
【第35句】：【美容小常識(shí)】紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。
【第36句】：【美白小貼士】【第1句】：每天早上起床后，記得喝2杯水，其中一杯水加上食鹽，這樣可以清冽腸胃，排除身體中的毒素，讓肌膚由內(nèi)到外的白回來(lái)。還能給肌膚補(bǔ)充充足的水分哦。【第2句】：每天晚上在要睡覺(jué)的時(shí)候，把小黃瓜切成小薄片，貼在臉上，等到10分鐘后鐘拿下來(lái)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)明顯的看到臉部的皮膚變白了。
【第37句】：【diy雖然省錢(qián)，但是別盲目亂用!】茶葉中有茶多酚，有去脂、收縮血管的作用，對(duì)消除黑眼圈有一定作用。不過(guò)，茶葉中的單寧酸對(duì)敏感皮膚會(huì)有刺激性，會(huì)刺激傷害眼周肌膚。牙膏中含有薄荷成分，會(huì)讓人感到清涼，但痘痘的成因復(fù)雜，如有不慎，不但痘痘越發(fā)越厲害，還引起皮膚過(guò)敏。
【第38句】：【清除黑頭粉刺的方法】鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀，用手去擠又常會(huì)留下痕跡，其實(shí)可以在洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小。
【第39句】：【把目光移開(kāi)電腦和手機(jī)片刻】【第1句】：眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。【第2句】：眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。【第3句】：熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。【第4句】：看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，再看遠(yuǎn)方。休息休息眼睛吧~
【第40句】：【經(jīng)期后：多喝水和做好基礎(chǔ)護(hù)膚】經(jīng)期過(guò)后皮膚的狀態(tài)是最好的，不僅光滑有光澤，而且沒(méi)有粉刺和毛孔粗大的困擾。這個(gè)時(shí)候選擇保濕型的洗面奶就可以了，然后平常做好基礎(chǔ)護(hù)膚工作，多喝水，多吃蔬菜，就可以保持皮膚的良好狀態(tài)。
【第41句】：【清潔尤其重要】夏季毛孔雖然較為粗大，但也需要使用較涼的溫水洗臉，柔軟角質(zhì)層，水溫控制在20－25左右即可。清潔產(chǎn)品使用清潔效力較強(qiáng)的潔面品，如果覺(jué)得清潔不到位，可以使用輔助工具－洗臉器，或者直接在洗面后敷深層清潔的面膜，如此清潔效果也是非常不錯(cuò)的。
【第42句】：【保濕禁忌：天天敷面膜】范爺一年敷700片面膜，張馨予一周就敷20片面膜……有些MM為了追求更好的保濕效果也跟著天天敷面膜!面膜屬于高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，天天敷面膜會(huì)加重肌膚的負(fù)擔(dān)和傷害。一般而言，保濕面膜一周用兩次就可以了。
【第43句】：【去痘印方法】材料：珍珠粉10克、雞蛋一個(gè)。做法：將珍珠粉與雞蛋一起充分?jǐn)嚢杈鶆虺赡酄睿瑵嵜婧螅瑢⒚婺ぞ鶆蛲坑谀槻考∧w，但要避開(kāi)眼周及唇部，保持15分鐘后再用清水洗凈就可以了。功效：具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
【第44句】：【肌膚初老，第一條細(xì)紋最容易出現(xiàn)在眼下】對(duì)抗眼下細(xì)紋，可以先用化妝棉剪下一小塊，浸滿(mǎn)保濕或抗老作用的化妝水，濕敷在細(xì)紋處3-5分鐘。之後用指腹蘸取具有緊致作用的眼霜，從外向內(nèi)輕輕推。注意：不要來(lái)回揉，都要超一個(gè)方向推，推12次左右。
【第45句】：【黑眼圈怎么調(diào)理：放松】如果你感覺(jué)心理壓力很大，那么最好把它發(fā)泄出來(lái)。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。找出一個(gè)最適合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。嘗試著躺下來(lái)，聽(tīng)著舒緩的音樂(lè)，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。
【第46句】：【白醋為什么能美白】因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)，適度利用白醋的酸性可以達(dá)到軟化角質(zhì)、恢復(fù)肌膚的光澤和彈性、增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)、清潔肌膚殺滅細(xì)菌等等功效。因此，長(zhǎng)期使用白醋美容，可以達(dá)到平衡肌膚、美白嫩膚的效果，這和近兩年開(kāi)始流行的刷酸的原理相似。
【第47句】：【生姜對(duì)皮膚有止癢的作用】皮膚瘙癢時(shí)非常難以忍受的皮膚病之一，有時(shí)因?yàn)槠つw上的一些傷口還不能用手撓，只能忍著。這時(shí)如果實(shí)在是忍不了也可以用生姜煮的水來(lái)擦拭或者浸泡止癢，而且還不用擔(dān)心會(huì)有副作用，有一些肌膚用生姜水擦拭還可以起到一定的治愈作用。
【第48句】：【讓面部更好的方法】①跳舞：血液沸騰，好氣色自然來(lái)；②喝酒：喝黃酒，擁有紅潤(rùn)唇色；③如廁：培養(yǎng)如廁好習(xí)慣，不要放過(guò)排毒機(jī)會(huì)；④午睡：享受午間美容；⑤泡澡：享受spa，用精油泡一個(gè)舒適的澡；⑥喝水：喝水而不是咖啡。讓皮膚更健康才是王道哦！一定要記得！
【第49句】：【多吃蔬果】夏季氣溫上升，水分蒸發(fā)快，很容易口干舌燥。所以平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，像梨、荸薺等有生津作用的食物，補(bǔ)充人體所需維生素B2和維生素A。
