【第1句】：最后，王子爬上古塔，在一個房間里發現了沉睡一百年的玫瑰公主。公主實在太漂亮了，她的皮膚像陶瓷一樣光滑，臉頰像蘋果一樣紅潤。王子忍不住親了公主一下。他的唇剛剛碰到公主的臉頰，公主就醒過來了。她睜開雙眼，看著王子，露出迷人的微笑。

【第2句】：【眼霜怎么選？】【第1句】：年輕女性很早就接觸化妝，來回的拉扯與摩擦會加速細紋產生，建議20歲一開始保養，先從清爽的眼膠再逐步進階。【第2句】：精華液滲透力與濃度佳，分子更細小深入，先在眼周肌膚打底保養效果更為顯著【第3句】：再與眼霜或眼膠搭配，利用其鎖水因子將精華液的營養守在肌膚里，達到最佳效果。

【第3句】：【自制發酵粉黑頭導出液】將1勺食用發酵粉放入20克純凈水中，攪拌至完全溶解。將化妝棉放在其中浸濕，用手指貼去化妝棉上多余的液體，將化妝棉貼在有黑頭的皮膚上敷15分鐘，敷的過程中保持化妝棉濕潤。然后使用干凈的面紙，輕輕擦去浮出的黑頭。一周使用一次，敏感膚質和干性皮膚的人不宜使用。

【第4句】：【雀斑】一般是由于皮膚內的黑色素堆積而成，主要是因為防曬工作不完善，讓皮膚長期暴露在陽光下，皮膚中的絡氨酸被紫外線氧化為多巴，之后形成黑色素沉著。雀斑通常是兩邊對稱的，而且點與點之間是獨立的，表面非常平滑，發生的時候沒有癥狀。

【第5句】：【保證充足睡眠】保證充足睡眠，不要熬夜，晚睡只會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚變得粗糙暗沉，毛孔慢慢也會變得粗大。熬夜更會加速腎上腺的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引起臉上長痘痘，油性肌膚癥狀也會因此加重，因此充足的睡眠對于油性肌膚也是非常重要的。

【第6句】：【冬天易得哪些傳染病】冬季天氣冷、氣候干燥，是傳染病的高發季節。傳染病會危害健康，重者會留下后遺癥甚至死亡。冬季主要有哪些傳染病？1流行性感冒2流行性腮腺炎3肺結核4流行性腦脊髓膜炎5麻疹6風疹7水痘8手足口病。

【第7句】：【戒掉檳榔改善男士油性皮膚】雖然偶爾吃檳榔對身體存在一定的好處，但是吃檳榔弊大于利，恰巧你是油性皮膚，小編建議，連偶爾吃檳榔都不要，因為檳榔會刺激身體內分泌系統，從而加重了臉部油脂的分泌，因此改善油性皮膚必須要戒除檳榔。

【第8句】：【白葡萄爽膚水】所需材料：白葡萄酒500毫升、明礬一勺、蜂蜜一勺做法：將一勺明礬加入白葡萄酒中，攪拌至溶解。然后加入一勺蜂蜜，充分攪拌后放入玻璃瓶中，放入冰箱冰鎮，用時直接浸濕在化妝棉中擦拭臉即可。

【第9句】：【抗衰老幾歲一開始30歲抗衰老？】抗衰老其實趕早不趕晚，你對肌膚越好，自然它會以最完美的狀態來回報你的付出。其實抗衰老就是要學會養成一個健康的護膚流程。不管你是什么年紀，堅持每天做到，你的皮膚自然會很均勻，色斑也會減少，這樣就算偶爾睡過頭，你也會不需要畫太多的彩妝，浪費時間了。

【第10句】：【挑選香水要知道的三點】【第1句】：早上精神最好、頭腦清楚的時候是選擇香水最佳時刻，但應避免在飯前、飯后挑選香水。【第2句】：不要試聞多款香水，鼻子會產生厭膩感，最多只能試聞5種香水，盡量不要超過3種。【第3句】：應由自己作出決定是否購買，不要征求同伴或營業員的意見，選香水是純屬個人的事。

【第11句】：【自制香蕉蜂蜜補水面膜】做法：將香蕉去皮，果肉搗碎成泥狀，再將上10ml蜂蜜調配，一起混合均勻，把制好的面膜涂抹在面部，待15分鐘左右用溫水沖凈即可。可以每天都使用。效果：滋潤養膚，很適合干燥膚質的人使用。

【第12句】：【卸妝油、精油按摩法】其實精油和卸妝油都可以有效去除脂肪粒。精油的功效大家是有目共睹的，它能舒緩肌膚的功效，涂抹在患處進行按摩的話能快速消除脂肪粒。卸妝油主要針對臉部鼻子周圍的脂肪粒。用卸妝油點在患處按摩除了去脂肪粒，還可以去黑頭呢。

【第13句】：【醋蛋液制作方法】取一個新鮮的雞蛋，將雞蛋的外殼清洗干凈，然后用干凈的衛生紙擦干蛋殼上的水漬，然后放入干凈的玻璃容器中，在玻璃容器中加入可以沒過雞蛋的量，然后密封玻璃容器，7天后再將雞蛋取出。這是妹紙們可以看到雞蛋上只有薄薄的一層膜了。 ????

【第14句】：健身的誤區：有人身材已經很瘦了，但為了讓腹肌更明顯，或甩掉小圈脂肪而拼命有氧和減脂，在沒有獲得足夠能量補充的情況下，這樣的運動方式只會進一步消弱僅有的肌肉量，而腰腹的脂肪的代謝卻不盡人意。正確的做法是：盡可能用大重量高強度器械訓練，飲食保持充分復雜碳水和蛋白質，但低油。

【第15句】：【美白祛斑之紅糖美白祛斑面膜】材料：紅糖、礦泉水，做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。功效：使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝，淡化斑點，美容效果顯著。

【第16句】：【量不能多在用】茶樹精油油祛痘的時候，不需要滴太多的精油。大概一滴左右，因為茶樹精油的純度高，不適于使用過多。若大面積需要涂抹精油，就得在稀釋之后進行涂抹，將滴在痘痘處的精油用手指配合按摩讓它完全滲透到膚質里面去才能發揮出它真正好用的效果來。特別是敏感肌膚的人，最好稀釋后使用。

【第17句】：【卸妝】防曬產品也是需要卸妝油或是卸妝乳液卸妝的。身體上若是也擦了防曬產品，也一樣要使用卸妝產品，否則也會冒出痘痘、毛孔堵塞發炎。通常來說，身體上防曬產品可以使用沐浴乳打圈按揉來清先，但是防水性的防曬隔離產品就需要卸妝產品了。

【第18句】：你要愛你的身體因為它你才有，并享受性愛。你的身心從性愛中獲得的益處是驚人的。它會讓你不斷地自尊，舒緩壓力，減肥，還能讓你睡個好覺，當你安全的去實踐時，它確確實實能夠提高你生活的質量（更不用說加強你和你伴侶間的關系）。

【第19句】：【清潔面膜去粉刺以后要洗臉】在使用清潔面膜去粉刺以后，一定要記得馬上洗臉，因為一些污垢被清潔面膜吸出來后，可能沒有沾到面膜上，二十留在了肌膚里，或者一些污垢還在毛孔中，需要洗一下才能完全沖走，所以敷完清潔面膜不洗的話，效果會大大降低，而且還會對皮膚不利。

【第20句】：【長期對電腦，容易造成脫發】我們常常會發現，對于那些從事電腦工作的人來說，由于長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發的分泌失調，毛囊堵塞，頭發營養供應不足，最終導致脫發，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發。

【第21句】：【油性肌膚】膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。另外，膠原蛋白還可以預防疾病，改善體質，對美容與健康都很有幫助。膠原蛋白獨有的三螺旋結構能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩，通過抑制黑色素的產生達到美白的目的。

【第22句】：【帶孩子出去玩的最佳時間】上午10點以前是讓孩子在戶外玩耍的最好時機，這樣孩子嬌嫩的皮膚就不會被強烈的太陽輻射傷害。此外父母還應為孩子采取一些防曬措施，而防曬霜至少要在出門前20分鐘抹。

【第23句】：【雞蛋清也能去斑】如果想要去斑，除了香蕉皮以外，雞蛋清也是不正確的選擇。將一枚雞蛋打開，蛋黃蛋清分離，然后將蛋清均勻的涂抹到臉上，等到有點干了就用溫水洗掉。不僅可以緊致肌膚、縮小毛孔，還可以去斑、柔嫩肌膚。

【第24句】：【上火長痘痘吃梨排毒】梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

【第25句】：【小胸MM的飲食補氣豐胸法】【第1句】：常吃百合：最好的清肺補氣食物，對乳暈漂紅有效果；【第2句】：吃川貝冰糖燉梨：養肺，豐胸養顏，清潔呼吸道；【第3句】：多喝豆漿：驅寒滋補，補充雌激素；【第4句】：多吃山藥：補氣佳品，極好的豐胸食品；【第5句】：多吃椰肉：果肉利于美胸，對皮膚健美也有益處。

【第26句】：【瘦身操打造完滿曲線】雙腿分開站立，兩手垂立在身體兩側，讓左腿向前突使得你的右膝蓋接近空中而左大腿與空中堅持均衡。身體向前傾斜，盡力讓位于坐腿兩側的雙手觸碰空中。發出左腿，運用這個慣性將重心轉移至右腿上，然后再將左腿向后彎曲。

【第27句】：【植物脂肪】很多美眉怕胖，所以什么東西都不敢吃，就吃蔬菜水果，這樣是不行的。脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質，如果經常不攝取脂肪，那么皮膚看起來會非常干，而且沒有什么光澤。其實大家可以多攝取植物脂肪，堅果中就含有豐富的脂肪，這些脂肪不容易導致肥胖，所以大家平常可以多吃哦。

【第28句】：夏至一到溫升高，放平心態最重要，樂觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無限。

【第29句】：【過期的沐浴乳與洗發精有何妙用?】過期的沐浴乳可以用跟小碟子裝一些沐浴乳當浴室芳香劑，也可以用來洗一接貼身的內衣褲，還可以拿來洗女生們常用的化妝海綿，也可以拿來當洗手乳跟洗廁所的清潔劑，更可以拿來清洗一些比較不臟的衣物還能使衣物清香，但不可用來清洗裝食物用具和烹煮器皿怕會有殘留物

【第30句】：【冰塊敷眼睛】用保鮮膜包幾粒冰塊敷在眼袋部位【第3句】：4分鐘左右,連續敷一周可消除眼袋。因為用冰塊敷眼睛能夠幫助眼部血管和毛孔收縮，而且能夠清醒大腦，消除眼部疲勞。

【第31句】：【上班族美容保健：7種食物幫你降低輻射傷害】①胡蘿卜：天然胡蘿卜素寶庫。②綠茶：減輕輻射影響。③橘子：有效保護經常使用電腦者的皮膚。④櫻桃：增強體質，健腦益智。⑤海帶：有抗輻射作用。⑥西紅柿：減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白護膚。⑦魚腥草：抑制腫瘤、抗輻射。

【第32句】：【蚊子叮咬后的止癢妙方。】被叮咬處不能去抓。皮膚里的組織液、淋巴液滲出腫成一個包就會越抓越癢。方法是：【第1句】：涂上蘆薈液【第2句】：香皂沾水涂抹【第3句】：氨水涂抹【第4句】：用鹽水涂抹或沖泡癢處【第5句】：萬金油與鹽涂抹【第6句】：用手指彈一彈，再涂上花露水【第7句】：將阿司匹林藥丸磨碎與水涂抹【第8句】：把蒜掰開用斷面涂抹。

【第33句】：【修飾眉形，給美麗加分】方形臉輪廓分明，因此眉形宜高挑柔與，拉長臉型，才能彌補其臉部線條不夠柔與的問題。另外眉形宜呈上升趨勢，但為了與方下頜呼應，眉峰最好在外四分之三處，且眉峰轉折要棱角分明，不宜選擇平直細短的眉形。

【第34句】：【脖子皮膚黑要多喝水】多喝水也是改善肌膚的一定方法，多喝水可以促進身體水循環，讓脖子皮膚內的毒素更快被排出，也有利于皮膚變得更白皙。而且皮膚缺水的話也會膚色黯淡，多喝水能讓皮膚保持水潤，起到提亮膚色的作用。

【第35句】：【補水保濕的食物】銀耳、百合、蓮藕、茭白、荸薺、黑木耳、麥冬、天冬、玉竹、黑米、泥鰍、鰣魚、白鴨肉、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鮮山藥、廣柑、白果、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等。在這個干燥的季節，想讓肌膚水潤瑩亮，在日常飲食中，多吃以上食物。

【第36句】：【保養品不是涂越多越好哦！】保養品涂很多層，感覺這樣才有效果，其實這是一個很大的誤區哦！如果保養品沒有深入滲透，涂得多，不但不會有效果，反而還會妨礙肌膚的正常呼吸，給肌膚造成負擔。而按摩、敷面膜、掌心溫熱后熱敷臉部，這些都是可以幫助產品滲透吸收的好方法。

【第37句】：【美白祛斑之珍珠粉面膜】為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。功效：祛斑、美白、減少過敏癥狀。

【第38句】：【天生皮膚黑也需要防曬和美白】皮膚黑的人更容易忽視防曬工作，實際上黑色素作用于皮膚基底層中間，紫外線是促進黑色素細胞分裂、加速黑色素合成的最主要因素。所以，是否需要做好防曬工作與膚色深淺無關。

【第39句】：【巧吃10種水果可以高效減肥】 ①在早晨到午飯間吃蘋果；②餐后喝點鮮檸檬泡水；③把菠蘿當成主食；④獼猴桃果汁可瘦身；⑤晚飯半小時后吃點葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦將山楂做成零食；⑧火龍果可榨汁或制色拉；⑨草莓和酸奶配合食用；⑩將橘子和其他飯食搭配。 讓你越活越美麗

【第40句】：【美白小貼士】夜晚時間是皮膚的黃金修復期，這是可以選擇夜間使用的美白乳霜，利用里面的成分，在夜間加速黑色素細胞代謝，加速美白成分的吸收，讓夜間作用更加乘。

【第41句】：【馬桶坐墊真的細菌多多？】情況沒有那么糟糕~因為馬桶坐墊而感染疾病的可能性是極其小的。如果會感染什么疾病的話，除非是皮膚劃破…完整的皮膚可以抵御大多數細菌。有很多東西比馬桶坐墊更危險，比如水龍頭、沖水把手和門把手。別忘了有人完事兒不愛洗手。記得洗手、洗手！

【第42句】：【水果防曬吃出好肌膚美容護膚必學】NO5檸檬，檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。

【第43句】：【美容護膚小方法】浮腫眼怎樣快速去除掉的妙招：【第1句】：浮腫的眼袋則可在睡前以小冰塊冰敷，并且不要在睡前喝太多水，早上起床后趕緊再以冰塊冰敷，還要記得輕輕按壓按摩眼睛。【第2句】：在飲食上如果條件時間允許，在起床后，來上一杯黑咖啡，不僅會讓你的眼睛逃脫浮腫而且整個人都會精神百倍。

【第44句】：多曬太陽，調理肌膚，多飲涼茶，消火去熱，多散散步，腸胃快活，樹下長坐，通氣安神，常憶開心，幸福永記，常念溫情，煩惱少襲，減壓多講究，愛護身體，開心多提。

【第45句】：【祛斑小妙招】維生素E + 新鮮牛奶【第1句】：將面膜紙侵入新鮮牛奶里，在滴加維生素e液兩到三滴。【第2句】：5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。【第3句】：待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

【第46句】：【飯團去角質面膜】材料：煮熟大米飯團適量。做法：將大米搓成飯團，潔面后，直接把飯團放在臉上重復滾動，約10分鐘后用溫水洗凈就可以了。功效：白米飯團有很強的黏性，可以粘去皮膚表面的灰塵、油脂及其他污垢，令肌膚潔凈清爽。

【第47句】：【重視清晨第一杯水】①白開水：排毒瘦小腹，一般人最好的選擇；②鹽水：加快腸胃蠕動排出毒素，便秘者適用；③檸檬水：增加食欲，但長期飲用會引起鈣流失，造成胃酸分泌過多；④蜂蜜水：不適合早晨喝，更適合睡前，中醫有云：朝朝鹽水，晚晚蜜湯；⑤牛奶：空腹喝牛奶，營養流失。

【第48句】：【舒緩干燥肌】冬天肌膚易有干燥脫屑現象。干性肌膚可在清潔后，敷上厚厚一層保濕精華液，接著使用面膜加強吸收即可改善；油性肌膚則使用清爽型保濕化妝水或利用化妝棉蘸取保濕產品，并濕敷于肌膚油脂分泌處，以達到油水平衡；而敏感肌，可利用毛巾熱敷放松后再敷上保濕面膜，就能舒緩干燥、緊繃肌膚。

【第49句】：【七種水果祛除皺紋小妙方】【第1句】：桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精加蜜糖1周后使用。【第2句】：香蕉搗爛加半匙橄欖油。【第3句】：西瓜皮用清水洗凈后擦面。【第4句】：絲汁混合酒精及蜜糖涂臉。【第5句】：黃瓜切成薄片敷面。【第6句】：西紅柿切碎榨汁涂抹面部。【第7句】：南瓜子中含類性。