2023年大學生素質拓展活動策劃書

由 故事會 分享時間：2024-03-15 23:37:14 加入收藏我要投稿點贊

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大學生素質拓展活動策劃書篇一

20xx年x月x日。

楊村花卉基地。

在快樂中學習，在學習中快樂。

xx級園林六班全體同學。

1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。

2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。

3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎后就可以對這些問題進行探究。

4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。

5、參觀花卉培訓基地。

6、結束后，有序組織同學安全返回校區。

通過此次活動增強了我班學生的植物基礎知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增強了大家的團隊意識與創新能力。

xx級園林六班班委、團委

大學生素質拓展活動策劃書篇二

我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

待定

田徑場或廣場

xxx學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

xxx學院委員會

院學生會人力資源部

贊助商：

待定

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)

8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項

8：30~11：30項目培訓時間

11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、xx月底聯系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數)和對各大組織及各系的主席團發出邀請

2、xx月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、xx月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)

獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動比賽項目：

1.趣味拼圖

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2.瞎子找家人

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感。

大學生素質拓展活動策劃書篇三

為配合我系“大學生素質拓展計劃”的開展，正式成立“大學生素質拓展計劃”培訓班，培養我系學生的思想政治素養、人文素養及科學素養，提高其與時俱進的能力，促進其全面發展，建立社會主義核心價值體系。

二、活動對象

某某級全體新生及學生會所有成員

公教樓3017教室

20xx年11月24日下午3：00

形勢政策教育、理想信念教育及就業形勢指導

1邀請我系領導就以上內容進行解讀，并就有關內容進行闡述。

2老師在解讀過程中留出部分時間供同學們進行提問，形成師生互動的良好氛圍。

3各班大學生素質拓展計劃工作小組成員就此次講座所傳達的精神及班內同學的學習情況進行分析總結并交于我部。

4參加座談的同學在座談期間應認真做好筆記，并寫下學習心得，由各班大學生素質拓展計劃工作小組成員收齊交于我部，我部將對其心得進行評選。

在學生之間形成認真學習、深入領會、積極實踐的學習氛圍，引導大學生理論與實踐相結合，加強文明修行。

大學生素質拓展活動策劃書篇四

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xxx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

1、培養xxx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊協作能力，增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提高人際交往能力。

3、鍛煉身體，增強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xxx院青協成員創造一個美好的回憶。

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

xxxx學院青年志愿者協會全體內部成員

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：xxx院青協第二屆全體干部

3、內容：a 、將所需資源購買齊備。

b 、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。

c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)

d 、5月21日15:20全體干部進行通關測試。

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

1、活動當天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環節

第一環節：團隊建設

1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關：通關卡在哪里?

1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按通關卡提示進行)

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規則: a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中

穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第四關：嗨!陌生人

1、地點：東區

2、規則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一

對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

第五關：環環相扣

1、地點: xxxx

2、規則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊

員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：：a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第六關：終點就在前方

1、地點：東大門

2、過程：每隊拿著4個通關卡后趕往終點東大門，按到達時間順

序給予相應分數。

第三環節：我要加分

1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。

2、準備4個托盤，1張列有物品的清單。

3、每隊出1名成員托著托盤，當主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應分數。最后公布每隊，公布總成績排名。

1、所有人圍坐一圈，發放吃的喝的補充體力。

2、徐星主持總結。

3、理事自由發言交流經驗，各環節監督員對各隊進行總評。

4、會長發言，頒獎。

九、合影留念

1、按隊

2、全體

3、自由組合

1、注意安全。

2、愛護學校公物。

3、注意協會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。

4、與隊友團結協作。

5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯系。

6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。

卡紙：10 * 0.5 = 5 元

氣球： 1 * 12 =12元

彩帶： 1 * 3 = 3 元

礦泉水：65*1=65元

獎品及其他共400元

合計： 500元

大學生素質拓展活動策劃書篇五

大學生素質拓展訓練活動策劃書活動主題：

交通院紅會素質拓展活動目的：激發同學們的個人潛力，培養樂觀的心態和堅強的意志，充分發揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學生心理素質的目的。

：交通院紅會

11月29日（星期日）

交通院紅會全體成員

通過網絡等途徑收集素質拓展的相關資料并進行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質拓展的具體內容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質拓展的相關事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關人員具體的集合時間和地點，準備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數碼相機和撲克牌。

11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點名記錄參與人員；部長帶領各部干事、副會長帶領會員參加活動，并保障他們的安全；到達目的地后，整隊進入情侶園，先自由活動半小時后集合進行素質拓展活動；活動過程中由專人拍照。素質拓展具體策劃安排第一項

（1）.[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

（2）.[破冰游戲]大樹與松鼠適合人數：10人以上材料及場地：無適用對象：所有學員時間：5-10分鐘操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。

3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目或接受懲罰。

4)、主持人喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。第二項：殺人游戲是一個著名的智力和心力游戲，每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場游戲中，身份不公開的n個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3n個良民和身份不公開的n個警察為另一方，要在n+3輪內揪出所有真正的殺手。殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，

大學生素質拓展活動策劃書篇六

為了豐富大學生活，加深同學之間的了解，同時活躍校園文化，我院特開展此次以游戲競技為形式的素質拓展，旨在促進同學們對身心健康的了解，激發廣大同學的創造性與協作性，增強情感表達能力與提升心理思維能力，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神，讓大家充分認識團隊合作的巨大成效，同時掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧

團結奮發，拼搏進取

11月29日下午2:00—5:30

紅角洲校區田徑場

法學院20xx級學生（以班級為單位）

以班級為單位參加，每班選10名同學（5男5女，確系同一班級，心保員作為隊長不參與在內）組成參賽團隊代表班級參加。每班需提交一份報名表。

團體一等獎一名、團體二等獎兩名、團體三等獎兩名。

活動流程總括：

1)、成員集合的簽到：所有工作人員及參賽隊人員于當日13:40進行簽到（各班心理保健員清點各班人數，未到人員電話通知，確認全班到場，統計完畢后將結果報于學生會心理發展部登記）。

2）、簽到完畢后，主持人進行開場白，介紹簡要比賽規則。

3）、開始比賽：

第一輪：團隊形象展示（各班自愿選擇是否進行團隊展示，無團隊展示的班級在評分標準中團隊展示環節計為0分），限時三分鐘，按照各班順序進行展示，展示完畢到候場區準備比賽。

第二輪：開始游戲

第三輪：從每隊推舉一名成員對大賽進行感悟分享，限時2分鐘。

4）、每輪比賽后統分人員進行統分。

5）、由評委對獲獎隊進行頒獎、拍照留念。

心理發展部

向各班下達通知

2、物品采購

3、嘉賓邀請

4、場地規劃設計

5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓

6、表格制作（簽到表、評分表、統分表等）

7、比賽項目，后場區負責及秩序維持（每人負責一塊賽區的工作）

宣傳部

1、賽前宣傳海報制作

2、現場拍照或攝像

3、賽后新聞稿撰寫

體育部

1、需要5名裁判人員負責計時工作，每人負責一支隊伍的計時

2、裁判人員賽前需要接受培訓

3、熟悉送分人員，每隊一人

4、協助賽前場地布置

紀檢部、就創部

1、工作人員，各小組領隊及隊員的簽到、簽退工作（每個部門2-3人即可）及游戲計分表的填寫

2、現場秩序維持，避免造成賽場混亂

3、負責開賽前15分鐘還未到場的隊伍的通知

宿管部、文藝部

1、場地布置

2、帳篷及桌椅的擺放

3、賽后整理現場

學術科技部、民族工作部

1、統分、評分結果收集以及資料整理

2、協助場地的布置

外聯部

1、經費支持

2、橫幅制作及懸掛

3、帳篷準備及搭建

辦公室

1、物品的收回及統計

2、嘉賓牌制作，簽到處統分處等

1、各部門負責人需要提前通知本部門部員，避免忙亂，出現部門負責人有事未到的情況，由分管副主席代為點到。

2、紙杯、壓水器等適當備量，防止出現數量不足的情況。

3、隊員如在活動中或活動后出現嘔吐、暈倒等身體不適癥狀，或出現誤傷等緊急事件，各隊長必須第一時間告知負責人（周祺卓），并及時采取相應的醫護措施，可應用急救箱進行簡單處理，若情況特殊，則當即護送前往醫務室；

4、隊員在活動期間如有惡劣事件，應急小組成員必須在第一時間告知負責人，以防止事態擴大。

5、若出現天氣變化，活動延期。

（注：各部門人員可自行協商互助工作，但須確保工作人員足夠）

附件一：

江西科技師范大學法學院

第五屆心理素質拓展大賽競賽項目規程

項目一：我是畫家

1.比賽方式：班級5個人站一排，在箱子里抽出題目，由裁判打開給第一個人及觀眾看，第一個人開始在白紙上畫出所抽題目，限時15秒，后轉身給第二個人看5秒。裁判撕掉第一個人所畫的題目后，第二個人再開始畫，限時15秒，一直到第四個人畫完給第五個人猜所畫的是什么，限時10秒，猜對算成功，然后進行下一道題，每組抽5題。再換下一個班級，猜對最多的隊伍獲勝。

2.比賽規則：

①觀眾提示則此題作廢，選手之間有語言提示算違規，違規3次視為棄權。

②若班級得分有重合，則進行加時賽。

3、成績評定：

每個班各抽3個題目進行角逐，以猜對的題數計分

場地器材：箱子，紙，筆，畫板，題目。

項目二:同舟共濟

1. 比賽方式：

比賽開始前各隊伍排隊站在起跑線之后，裁判員吹哨后，每隊每人持有一塊泡沫板，全隊外加一塊傳遞泡沫板，從最后一名隊員開始通過隊友傳送到第一名，第一名隊員將泡沫板扔到前方并腳踩前進，其余隊員更上向前進，最先到達終點（跑道總共30米）的隊伍獲勝（以最后一名隊員越過重點線為準）。

比賽規則：

（1）活動中泡沫只能依次從后往前傳，否則從游戲進行中起始位重新出發。

（2）行進過程中腳不能落地否則全隊從起點重新出發，且不能不經過傳遞直接踩著泡沫板向前。

成績評定:

最先完成的隊伍得十五分，第二名十三分，以此類推。

場景及道具

泡沫板

項目三：不倒森林

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒，約120公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在隊長（隊長不參與游戲）喊“換”時，后一人按住前一人的棒。

2、比賽規則：a、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，可以單手適當調整棒的位置。

b、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。

c、每次有一根棒倒就算失敗，游戲重新開始。必須連續換位十次才算成功。

3、成績評定：用時少者勝出。如5分鐘內未能完成10次換位該項目算失敗。失敗按最后一名計分（即7分）。

場地與器材：10根同樣的棒子。

項目四：珠行萬里

1.比賽方式：

每隊十名隊員，男女各五人。十名隊員分別握住接力板，另隊長負責放置活力球。裁判發令后，開始傳球，向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。

比賽規則:

.全員不可以手接觸球

球在傳送過程中，傳送塑料板不可以斷開

(3)球在傳送過程中不可向后傳送，不可中斷停止不前

(4)球必須落入紙杯中，沒有入杯成績無效

(5)傳送隊員需全員參與，依次交替，不可以有隊員中間被隔斷，少傳送或不傳送

(6)如有以上違例事項，必須從起點重新開始，但不重新計時，而是累計計時。

3.成績評定：

用時少者勝出。如5分鐘內未能全程完成該項目則算失敗。成績計為最后一名（即7分）。

場地及器材：

接力板，活力球，紙杯。

項目五、蛟龍出海

1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。比賽開始前，10名隊員在起點站成一排，腿踝上綁好布帶，10名隊員通過協調配合同時向側行進，賽程30米。

2、比賽規則：a、隊員必須同時出發；

b、腿踝布帶要綁緊，比賽中松脫，成績無效；

c、以全隊最后一名隊員到達終點為有效成績基準；

d、行進過程中跑走形式不限；

e、各隊以安全為前提，有隊員摔倒應該停止比賽，先救護隊員。

3、成績評定：用時少者勝出。

4、場地與器材：30米跑道、布帶、秒表；

附件二：

江西科技師范大學法學院

第五屆心理素質拓展大賽評分細則

比賽環節

評分標準

團隊形象展示

(15分)

精神面貌是否積極、陽光。(5分)

團隊展示是否具有創意。（10分）

限時3分鐘，每超時30秒扣1分。

競賽項目

（75分）

我是畫家：按比賽規則依次評取第1名、第2名……最后1名，分數按15、13、11、9、7……依次計入該項目得分。不參賽團隊計0分。

同舟共濟：計分同上。

不倒森林：計分同上。

珠行萬里：計分同上。

蛟龍出海：計分同上。

大學生素質拓展活動策劃書篇七

培養健康心理成就美麗人生——大學生素質拓展大賽

為了豐富大學生的校園生活，綻放同學們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發同學們積極參加學校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內容，我校大學生心理健康教育中心特組織本次素質拓展大賽，培養大學生積極進取、合作互助精神。

比賽時間：xx年x月xx日下午13：00-16：00

地點：學校風雨操場

以學院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。

1.本屆比賽采用電子表格報名，一經報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。(報名表附后)

2.報名時間：從即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。

3.各學院將報名表電子檔發至葉子老師郵箱。

比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名(以團隊凝聚力、士氣等為主要指標)。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。

裁判員及競賽工作人員由大學生心理健康教育中心統一聘請和安排。

1.各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。

2.報名參加比賽的運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。

3.比賽期間，請各輔導站組織學生參加比賽、加油助威和后勤服務工作。

4.注意事項：

各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。

加強組織紀律教育，遵守大會紀律。由于本屆挑戰賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權。

加強安全教育，備齊防護用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發生。

未盡事宜，大賽組委會另行通知。本規則解釋權歸浙江工商大學大學生心理健康教育中心素質拓展大賽組委會。

浙江工商大學大學生心理健康中心

xx年x月x日

策劃書附件1：比賽說明

比賽分為團隊展示、競賽項目兩個環節。總分為團隊展示得分、競賽項目得分相加之和。滿分50分。

1.團隊展示得分：總分為10分。

團隊展示：包括展示本隊的隊名、造型、隊訓(口號)、精神面貌等。評委據此評分，分值為10分;

2.競賽項目得分：總分為四個競賽項目得分之和，總分最高為40分。

比賽分成四組，每組5隊。每個競賽項目按比賽規則每組依次評取第1名、第2名……最后1名，每隊按照10、8、6、4、2分計入該項目的得分。

不進行淘汰賽，直接按照總得分排名。如果名次有并列，按照比賽成績高低進行排序。

一、8人9足

1. 參賽人員：8人(4男4女)。

2.計時開始前，所有隊員必須站在起點線后，隊伍與起點線平行，不許超過起點線;

3.所有繩子必須綁在隊員腳踝處，到達終點途中，若繩子脫落，隊伍需停下，在原地迅速調整，調整時間也納入比賽計時中;若繩子斷了，則該隊重新比賽和計時，重新記錄成績。12

4.到達終點時，必須全體隊員連體都過終點線，才算全隊通過。

5.評分標準：成功完成該項目的時間來記錄名次，最短者最優。

6. 捆綁繩子時，宜根據兩者的腿部情況，不應綁得過緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過松容易脫落。

7. 一旦發現周邊隊員失去重心跌倒或者速度跟不上，應迅速喊停或調整，不能盲目快速前進，導致有隊員受傷。

二、夾氣球接力跳

1.參賽人員：8人(4男4女)。

2.男女隊員間隔分布，第一位隊員將氣球夾在腿中間，手后背，跳著傳給下一個人，不能用手幫忙，以此類推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發重新再跑。

3.最后一名同學到達終點，比賽完成。

三、無敵風火輪

1.參賽人員：10人。

2.每隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

3.要求圓環不能斷，所有隊員都必須站在圓環上。如果斷裂，需要停下來重新黏貼好。

4.最后計算完成時間。

四、遙控“機器人”

1.每隊4名選手(2男2女作為機器人)。

2.每個小組選一人充當“機器人”，給“機器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開始，“機器人”在小組其他成員發出的信號指引下，將指定的物品取回出發處，依次輪流，直到第四個機器人完成，以完成時間計算名次。(類似蒙眼接力)

大學生素質拓展活動策劃書篇八

秋游素質拓展活動

物流與工程管理學院冷鏈q1141班

讓大家在享受游戲的愉悅的同時，增強對團隊的認同，使團隊凝聚力加強；培養奉獻和擔當精神

“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；

真誠、投入、快樂、當責

1．結識更多朋友，擴大交際圈；

2．加強合作意識、提高團隊合作能力；

3．讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性，從而提高社交能力。

十一月五日星期二下午14:00—17:20

東大門草坪

冷鏈q1141班全體學生

所有參與人員分為五組每組八至十人，每個小組都要參加所有項目。（評分表見附件一）

1. 由冷鏈班相關負責人進行協調確定活動節目及相關參與人員選定。

2. 提前通知活動組織及參與人員，對參與活動方面進行講解，最好讓每個人都知道每個游戲的規則和流程。

3. 關注天氣狀況做好相應應急預案。

每個小組選出一個負責人，負責自己小組所有活動的具體指導，因此，負責人和組員要提前仔細看活動規則。

1.活動當天由組織人員提前到達活動現場做好活動現場布置。（當天下午一點三十分之前所有準備工作必須全部就緒）

2.所有負責人必須提前熟悉活動策劃內容及活動的規則及流程。

3.活動現場一切組辦人員必須無條件聽從指導調度。

1. 結束時物品回收；

2. 活動場地清理工作（班生活委員及相關人員）。

二〇一三年十月十五日

活動規則細則

一、信任之旅目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任和接納。

時間：20分鐘左右

道具：眼罩6個、正方體紙質小箱子2個（箱子表面寫上1-6的數字）、硬紙片（紙片上寫上相應的游戲規則）

過程：每組選六人分兩組參加活動，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動。三人一組，一人（蒙眼）負責將箱子使勁拋出；一人負責用語言指揮；另一人（蒙眼）負責聽從指揮者的命令沿事先設定好的路線行走；先到達終點者獲勝。

注：在過程中每個組要根據參賽人員所到達的地點做相應的活動（如：唱歌）。

二、“多式聯運”

簡述：依靠分工合作來完成任務，每組選五人參與

時間：20分鐘左右

道具：(1)準備每組各五張簽，上面分別寫：嘴巴，背（二張），手（二張，分左右） (2)氣球（每組若干個） (3)繩子方法： 1. 每組必須要有五人； 2. 請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起；然后二個抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運送到指定場地。

大學生素質拓展活動策劃書篇九

田徑場或旭日廣場

惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

共青團惠州學院委員會

院學生會人力資源部

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動（破冰游戲）

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）

8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項

8：30~11：30項目培訓時間

11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數）和對各大組織及各系的主席團發出邀請

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖

項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

項目道具：10條布條

項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

4、七手八腳

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、每隊隊員在指定的區域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著地，而且必須在指定的區域內完成

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）

4、每組必須按要求有某數目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

項目道具：無

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神

5、氣球排排走

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：氣球若干

項目目的：考驗團隊內部的協調能力。

6密碼傳遞（沒有進行）

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加

2、游戲規則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個數字

第二輪是：6個數字而且帶小數點,

第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執行，在執行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙

項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力

項目懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現違規，累積加上10個，以此類推

物料準備：

購買的物料

申請的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機

2部

大頭筆

15支

大聲公

2個

胸卡

20張

獎品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個

服務臺卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個

便簽紙

5本

展板

1個

醫療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個

一次性杯

11條

吸筒

3個

經費預算：

合計：

大學生素質拓展活動策劃書篇十

大學生活豐富精彩，很多大學生在經過艱苦學習，考上大學以后，就開始放縱自己，很多人不再喜歡學習，而是整體游戲，娛樂，一天天消沉下去。這是很不好的現象。

很多大學生的素質也值得我們商榷，不能說是很差，但是他們的表現也有辱大學生這三個字，雖然不能以偏概全，但是我們大學生是高素質人群，不能容許有敗類的出現，我知道大家不會希望自己做那樣的人的。

在科技日益發展的今天，社會對大學生的各方面的素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各方面素質。特舉辦本次素質拓展節。

活動時間：20xx年6月9日

活動地點：xx電子科技大學堯山校區足球場

活動對象：機電工程學院07、08級全體同學

為豐富我院同學們的課余文化生活，培養同學們的動手實踐能力。加強同學們之間、班級之間、年級之間的溝通與凝聚力。我院希望通過舉辦這次素質拓展節，為同學們提供一個良好的平臺來展示自我，激揚青春，借此機會打出屬于我院的品牌活動。

策劃組：由主席團負責組建本團隊

素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各

會務組：由組織部、外聯部負責組建本團隊

場務組：由體育部負責組建本團隊

宣傳組：由宣傳部負責組建本團隊

技日益發展的今天，社會對大學生的各方面的

材料組：由辦公室、學術部負責組建本團隊

道具組：由辦公室負責組建本團隊

舞臺組：由宣傳部、文藝部負責組建本團隊

后勤組：由生活部負責組建本團隊

禮儀組：由文藝部負責組建本團隊

外聯組：由外聯部負責組建本團隊

策劃組：1、負責活動的總體統籌,工作協調會議的召開以及活動策劃修改及敲定。

會務組：

1、負責活動秩序冊的印制；

2、負責主持人、嘉賓、各班同學和表演同學的聯絡和配合工作；

3、負責各班級同學及工作人員的簽到工作；

場務組：

1、負責維持整體活動的秩序；

2、負責室外活動所用桌椅的借用、搬運和布置工作；

3、負責活動當天嘉賓、觀眾的就坐安排、現場氣氛調動方案設計；

宣傳組：

1、負責活動的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發放，制作并放置橫幅等；

2、負責開幕式前、中、后的圖片資料的收集

材料組：

1、負責開幕式信息的收集和整理工作，并交與會務組制作秩序冊；

2、負責主持詞的撰寫工作；

3、負責嘉賓牌的制作工作以及請帖的制作；

4、負責活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發。（與記者團協作）

舞臺組：

1、負責當天的舞臺布置；

2、負責主持人的挑選與演練。

3、負責音響的租借、擺放及場內導線的布置工作。(如果有需要)

道具組：

1、負責舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前準備、當場使用及會后整理回收工作。

2、負責采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）

后勤組：

1、負責活動當日所需物品道具的前期準備、當場使用及事后整理回收工作

2、負責賽后組織人員進行賽場的清理工作；

3、配合場務組完成會場布置工作。

禮儀組：

1、負責挑選、組織禮儀小姐訓練；

2、負責比賽的觀眾入場引導，嘉賓入場、頒獎的引導工作；

3、負責主持人和禮儀小姐的定妝。

外聯組：

1、負責場地、帳篷的借用及贊助的聯系

2、負責聯系所有與會嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發放請柬

3、負責開會期間協助場務組維持現場秩序

宣傳所用:300元音響：300元

嘉賓用水：24元禮炮：30*6=180元

氣球：16*2=32元紅綢（紙）：50元

紅色緞帶、白色手套：（根據剪彩人數而定）

文藝節目:待定

軟件：1）文字材料：1.主持稿

2.嘉賓講話稿件

3．各班代表團的班級說明

2）音頻：1.代表團入場的音樂

2.文藝節目的音樂

3.開幕式之前及開幕式之后的音樂

4.國歌

硬件：1）音響設備：1.調音臺×1

2.話筒×3

3.音箱

2）道具：1.嘉賓用水及嘉賓牌

2.桌子×10、椅子×20

3.主持人用臺

4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對聯一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）

5.電腦×1、對講機×4

1.如果當天下雨，雨勢不大，開幕式正常進行；雨勢很大，延時或推后舉行。

2.如果在表演是舞獅隊或武術隊受傷，由其候補隊員頂上。受傷人員由后勤組負責。

3.要準備好所需音樂的伴奏帶，一旦電路出現故障，由主控臺直接放伴奏。

在不斷的學習中，我們開始懂得了生活的來之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們憎恨的，我們一定要做一群高素質的人，不能做社會的敗類，那樣的話，社會都不會容許你的存在。

希望通過這一屆素質拓展節，讓我們大學生都能夠認識在自己的不足，趕緊改正自己的不足，讓我們的社會充滿著愛心，讓我們都做高素質的人！

大學生素質拓展活動策劃書篇十一

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

xxxx工程學院10、11級心理委員，12級學生。

x月3日-x月4日圖書館東面

（一）前期策劃宣傳工作

1. 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關事宜；

2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；

3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@。

（二）活動組織

1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2.外聯部聯系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

3.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

（三）活動環節

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協作)

5. 無軌列車（團隊協作）

7. 感謝參與，結束語。

活動之后將下發活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。

大學生素質拓展活動策劃書篇十二

會長素質拓展活動作為第二階段的會長培訓，不僅讓協會內部未來的部長、會長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養他們之間的默契與團結合作的精神。這是精彩激烈的一場腦力與體力的挑戰賽，相信一支支優秀的給力團隊將在比賽過程中誕生！

合作、探索、激情、睿進

惠州學院共青團委員會

惠州學院學生社團聯合會

組隊形式：以一個協會人員為一組（3或4人一組，組數按報名人數確定），以收集標簽形式完成比賽。

比賽區域：以惠州學院校區為賽場（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區、生活區以及當天使用的教室。比賽區域內共設有200個標記點，隨機抽取20個點組成一套比賽標記圖冊。

比賽規則：

1.每支隊伍由同協會內3或4人組隊形成，根據隨機配置的標記圖冊，從老籃球場出發，尋找各個手上標記圖冊的標記點，路線按照自己的標記圖冊自行擬定。起點與終點均為老籃球場。

2.本屆徒步越野尋標賽使用貼紙作為標簽（每個參賽組所要找的標簽全部相同！例如a小組要找的是“b”型貼紙，則所要找的全部20個點的標簽均為“b”型貼紙），貼紙將被裝入紙質信封內，(有些信封會裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標記點后，確認標簽編碼是你手上標記圖冊中的編碼（每個點對應的編碼不同），拿到貼紙標簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標記圖冊的標簽粘貼頁上。終點處會有成績錄入員，達到終點后，交上標記圖冊，確認標簽無誤，并且三人同時到達終點老籃球場成績方有效。（注：若圖冊上的標簽編碼對應不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）

3.比賽按找到標記點數以及計時成績排列名次，同隊所有隊員一起到達終點處的時間為該隊伍的比賽時間。找到點數以及計時成績相同的，名次并列。若有提前按規定完成比賽的，加分。

4.比賽開始時間以哨聲為準，10：30裁判長將宣布比賽結束，關閉終點處。

比賽要求：

不按比賽要求的隊伍一律取消比賽資格！請參賽者認真執行！

1、各參賽隊伍請于比賽當天8:00-8:25到老籃球場簽到處簽到。超時未簽到的將視為放棄比賽資格。

2、參賽隊伍人員一旦確認不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會申請更換人員。

比賽期間的注意事項：

1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；

2、組員出現受傷情況立即聯系標記圖冊上應急人員；

3、在危險路段設置安全警告。

第一階段：前期準備

1.確定標記點，寫提示，制作標記圖冊

2.確定參加此次活動的人員，工作人員和參賽者

3.標記點標簽準備、標記點工作人員安排

4.確認所有標記點的準備工作，工作之間的溝通（活動前一天完成）

第二階段：比賽當天安排

1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場集合，各自到工作崗位準備

2.8：00-8：25各協會參賽組簽到，留下組長聯系電話并領取本組的標記圖冊，在大本營等候

3.8：30主席講話，宣布比賽開始

4.8：30-10：30進行比賽

5.10：30裁判宣布比賽結束

6.10：30-10：40工作人員清點標記圖冊，統計分數

7.10：45-10：50主席宣布比賽成績，頒發獎品獎狀

8.10：55參賽人員與工作人員合影

9.11：00清場

1.網絡宣傳：通過惠大論壇以及學校各大q群

2.海報宣傳（無贊助不需宣傳）

規格：80*110cm

單價：27-30元/張

張數：3張

金額81-90元

八．活動預算及物資清單：

1.宣傳預算： 100元（無贊助則不進行海報宣傳）

2.標簽貼紙： 100元

3.獎品預算

有贊助：

一等獎獎品：150元

二等獎獎品：100元

三等獎獎品：50元

總計300元

無贊助：

一等獎獎品：80元

二等獎獎品：50元

三等獎獎品：20元

總計150元

3、飲用水

50元

4、其他預算50元

止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等

活動預算總計350（無贊助）或500（有贊助）

大學生素質拓展活動策劃書篇十三

在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

熱愛班級，體驗凝聚。

11月3日-11月4日圖書館東面

(一)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

(二)活動環節

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動)

3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

4. 珠行千里(團隊協作)

5. 無軌列車(團隊協作)

6. 感謝參與，結束語。

1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;

2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。

大學生素質拓展活動策劃書篇十四

拓展訓練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動的目標更注重于參與者的心理素質提升，拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性為增強同學間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，法學院團總支學生會生會組織學生參加素質拓展活動。

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。

1、通過拓展活動，在集體內部營造親情化的氛圍，增進集體內以及同學之間的信任感、責任感，從而改善和增進集體內各成員的人際關系

2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎

3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式

團結友誼合作拼搏

主辦及承辦單位：重慶郵電大學法學院團總支學生會

活動時間： 20xx年12月10日

活動地點：重慶郵電大學老操場

參與人員：法學院全體學生

主要以素質拓展形式開展活動，打散參加學生分成幾組完成各種游戲，有專業指導老師在旁指導并升華主題，達到活動目的。

（一）前期準備

1。對參加拓展活動的同學進行分組，并確定隊長人選