【第1句】：【職場法則】【職場精英核心競爭力來源】【第1句】：讀書，特別讀那些非實用性的書；【第2句】：鍛煉身體，笑到最后的得有一副好身體；【第3句】：與智者交談，提問,思考，常作筆記；【第4句】：聽音樂會看電影戲劇等藝術活動；【第5句】：潛心一到兩項業余愛好；【第6句】：廣交朋友并為他們做事情。

【第2句】：【生殖系統的驚人秘密】①說話音調高的男性精子數量多。睪丸功能在一定程度上影響相貌。有些女性有兩個子宮。不孕不育比想象的更常見。古埃及人在數千年前就會避孕。報告稱，勃起后陰莖最短為4厘米，最長的為26厘米。陰道與西紅柿的共同點就是它們的酸性都很高。

【第3句】：【丘疹性蕁麻疹】丘疹性蕁麻疹是由昆蟲叮咬后導致的一種過敏性皮膚病，主要特點是，皮損主要在四肢與腰部，常成串或成簇排列的圓形或梭形樣的丘疹，部分的頂端還會有水泡，劇烈瘙癢。疹性蕁麻疹在夏秋兩季比較多，患者大多為兒童與少年，病程多為1-2周。

【第4句】：【八種食物可疏通血管】①玉米：有助脂肪及膽固醇正常代謝。西紅柿：消除自由基等體內垃圾。蘋果：使體內的脂肪分解。海帶：防止血栓抑制動脈硬化。茶葉：緩解或延緩動脈粥樣硬化。大蒜：消除積存在血管中的脂肪。洋蔥：舒張血管降低血黏度。茄子：增強毛細血管彈性。

【第5句】：【寶寶有口氣，多半是胃熱】中醫認為脾開竅于口，脾胃通過經脈與口相連。子積食了有口氣，適當的摩腹以調理脾胃，配合捏脊效果更好。可用清胃經，清胃經能清中焦脾胃濕熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止咳。于治療傷食或者微熱導致的口腔異味兒、呃逆、噯氣、食欲不振等。

【第6句】：【禪修小故事】曾有人向往寺院的禪者生活，想到寺院享受一段晨鐘暮鼓、菩提梵唱的寧靜生活。師告訴他：【你的呼吸便是梵唱，你的脈動就是鐘鼓，身體就是莊嚴廟宇，兩耳便是菩提，無處不是寧靜！】自身就是道場，只要熄滅妄緣、放下雜念，哪里不是清凈呢。

【第7句】：【細菌多的食物】【第1句】：哈密瓜：表皮裂縫有沙門氏菌。萬別買切開的哈密瓜。桃子：收獲前會噴藥。掉保護蠟或削皮。生雞彎曲桿菌感染率42％，易導胃腸炎，應先用水浸泡。沙門氏菌會在雞蛋間傳播，忌食未熟的蛋。不干凈的大蔥能導甲肝。牛肉餡中30％含葡萄球菌．

【第8句】：【女人幸福的經典文案】很多時候，愛我們的人近在咫尺，可是讓我們柔腸百轉、牽腸掛肚的卻往往是另外一個人。們為他流淚、為他悲傷，只講付出，不求一點回報。們以為這就是愛情，其實這只是出于人的某種心理：得不到的，才是最好的；輕易得到的，卻往往不懂珍惜。

【第9句】：【立秋多吃酸少吃辣】秋季進補的原則是少辛多酸，常吃西紅柿、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果。外，立秋時節還可以多食蜂蜜、百合、銀耳等。量少吃蔥、姜、蒜、非菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒與干燥的膨化食品等。

【第10句】：【生氣1小時=熬夜6小時。生氣1小時的殺傷力相當于熬夜加班6小時。前，心理學者發微博提醒，生氣是一個人對自己實施的酷刑，消極惡劣的情緒會造成心理及體力過度消耗，導致免疫力下降，使各種疾病甚至癌癥發生，盛怒有時還使人暴亡。萬別再生氣了。

【第11句】：【中學生學習心理】厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞。記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。

【第12句】：【職場箴言】傾聽你同事的述說，特別是主題對他很重要的時侯。表示尊重他的信仰和觀點。同同事的觀點，即便你不同意。一次，你表示你的尊重，這樣，你更能游說與你不同的觀點。果你直接否決她的提議，她對你也會如法炮制的，這樣會建立敵對情緒，使你看起來很傲慢。

【第13句】：【留住人才八步法】1）從招聘入手，把住源頭關；2）清除南郭先生，找出千里馬；3）提供具有競爭力的薪酬；4）多贊賞和鼓勵員工；5）向員工畫好企業的大餅；6）讓離職人才敢吃回頭草；7）打造個性化的培訓；8）守住最后一道關卡—做好離職面談。

【第14句】：三分鐘學簡歷【如何讓你的簡歷脫穎而出】在一份簡歷中HR主要關注6個信息點：姓名、教育背景、現任職公司職位和起止日期、曾就職公司職位和起止日期。過不同的配色方案和格式設計，將簡歷以分層結構顯示出來，使以上信息點一目了然，即可使簡歷脫穎而出。

【第15句】：【情感微語】【第1句】：生命太短，一分鐘都不能留給那些讓你不快的人或事。怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心。陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。沒用的東西，再廉價也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。

【第16句】：【如何開發客戶】一、每天安排一小時。盡可能多地打電話。電話要簡短。在打電話前準備一個名單。專注工作。如果傳統的銷售時段并不奏效的話，就要避開電話高峰時間進行銷售。變換致電時間。客戶的資料必須整整有條。一開始之前先要預見結果。不要停歇。

【第17句】：【工作八小時外還能干什么】有人會說，自己下班很晚，每天累的半死，回家只想洗洗睡了，或者看看非誠勿擾罷了，哪里有精力去做別的事情？其實誰沒有經歷過艱苦的時光？很多時候我們會給自己找借口，比如“太累會猝死”“明天再做吧”，于是日子一天又一天的熬過。

【第18句】：【寶寶枕頭的注意事項】寶寶的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。此，要經常晾曬寶寶枕套要經常洗換，保持清潔。

【第19句】：【松下幸之助為人之道】１、每一刻都是新人生。亡不可怕，死亡是新生的一開始，是完美的自然法則；【第2句】：人為萬物之王。是偉大的，是支配宇宙的力量。善待世間萬物。類存在自然之中，必須順應自然法則。集合眾人智慧。像螞蟻筑巢一樣，人必須相互協作才能有更好的生活。

【第20句】：【6小時內抓住腦梗的救命繩索】急性腦梗塞主要是指因腦血管內發生血栓、栓塞或其他原因導致腦供血不足，最終使部分腦組織發生壞死。曉江教授稱，人的腦動脈被阻塞后，如果在6小時內得到有效的治療，仍有可能轉危為安，而如若超過了這個時限，后果將不堪設想。

【第21句】：【戀愛秘訣】嘴巴甜甜惹人愛。少人都有一個弱點，喜歡聽別人的夸獎，你要是適當地贊揚一下她或者他，他們就會感到一種虛榮的滿足，繼而對你產生一點好感。然了，夸獎人是要講究藝術的，要表現出一種真誠，不要給人一種刻意夸人的感覺。俗的酸味太多，會讓你適得其反。

【第22句】：【職場法則】【重視你的執行力】執行力更多的表現在領導布置任務的執行速度和執行效果。而速度是第一位的，只有以最快的超越對手的速度去執行，才能抓到和把握住一些隱性的機會。之執行力是體現一個人做事風格的很重要一點，職場上混必須要具備這樣的能力。

【第23句】：【創業必懂5大法則】【第1句】：破窗效應：及時矯正和補救正在發生的問題；【第2句】：多米諾效應：一榮難俱榮，一損易俱損；【第3句】：蝴蝶效應：1%的錯誤導致100%的失敗；【第4句】：海恩法則：任何不安全事故都是可以預防的；【第5句】：王永慶法則：節省一元錢等于凈賺一元錢。

【第24句】：【夫妻性愛時機如何選擇】身體勞累、情緒不佳、精神壓力過大、緊張焦慮、情緒低落、飽食、饑餓、酗酒后、環境不佳以及夫妻感情不與睦等，都不宜進行性生活。于平時工作繁忙人士，不妨將性生活放在周末或假期，讓時間稍顯寬余，身體心理等方面也能得到充分的休息。

【第25句】：【人才流失6大原因】【第1句】：沒錢賺。愁發展。有人愿意在一個沒前途的行業，跟著一個沒眼光的領導混日子。晉升難。司內部晉升空間小。壓力大。作壓力大，沒有適當的放松和調節。不是機器。上司差。沒方向。旦一個人迷失了職業方向，那他就很容易做出錯誤的決定。

【第26句】：【旅行必備利用手表巧辨方向】把當時的時間除以2，得到的數字的指針對準太陽的方向，則12點所對的方向即為北方。如：下午兩點即14點，除以2得7，把7點的位置對準太陽的方向，則12的方向就是北方。住這個方法，迷失方向的時候也去能救上你一命。

【第27句】：【影響員工忠誠最重要的五大因素】【第1句】：工資福利制度影響占85％。企業的發展潛力占【第77句】：5％。企業的人力資源管理制度占【第64句】：4％。培訓機會和晉升空間占【第77句】：2％。領導的個人魅力占【第70句】：8％。心留人人心留啊，讓員工把根扎在企業他才能枝繁葉茂。

【第28句】：【面部外的幸運痣】【第1句】：頭頂中央痣吉。脖子,正后面長痣有后臺，前面招小人。性左兇右吉。肩膀有痣,肩膀前及中多勞碌，后有痣田宅多。背后痣多為吉。乳房，桃花。乳房下，多錢財。手掌，富貴。腋窩，財運桃花旺。肚臍正中，旺夫益子。0.屁股，掌權。

【第29句】：【心理箴言哲思小語】人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

【第30句】：【親子撫觸，甜甜蜜蜜親子樂四】上肢：自上臂至腕部輕柔，然后撫觸手掌、手背與各手指；下肢：自大腿根部至足踝輕柔，然后撫觸足底、足背及各腳趾；背部：俯臥，自頸部至骶尾部沿脊柱兩側向外側做橫向撫觸，然后再做縱向撫觸；臀部：雙手在兩側臀部同時做環形撫觸。

【第31句】：【解決新皮鞋磨腳】把毛巾弄濕，不要太濕向下滴水不行，塞進皮鞋里，捂幾分鐘后取出。鞋會吸潮后變軟，然后把舊報紙揉成團，使勁塞里鞋里面，這樣鞋子就不夾腳了；如果是鞋子兩邊磨腳，就用圓瓶子在鞋面上用力搟壓幾遍就好了；如果是后邊緣磨腳，就把鞋口撐一撐。

【第32句】：【抗癌水果排行榜】【第1句】：草莓，預防白血病、再生障礙性貧血等；【第2句】：柑橘類水果，防治消化道癌；【第3句】：獼猴桃，阻斷體內致癌的亞硝胺生成；【第4句】：梨，適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者；【第5句】：杏，具有殺滅癌細胞作用；【第6句】：葡萄，抑制癌細胞惡變；【第7句】：蘋果，抑制癌細胞增殖。

【第33句】：【勿把高管當寵物。部分企業家喜歡凡事親力親為，認為自己1個小時可以做完的事情沒必要放在高管團隊里等1天才完成，實則就是把高管當成寵物養。他食，給他好環境，讓它陪你逗樂。是安逸的環境使本能活5年的金魚只能活3年，能做500萬業績的人只能做300萬。

【第34句】：【喝酒時要多吃飯】喝酒不能干喝，喝酒的時候也要吃飯。多人喝酒時都有一個壞習慣：喝完酒后，自覺肚子已經有飽腹感就不再吃飯了，其實科學家研究發現：喝酒時要多吃飯，這樣可以減少脂肪肝的發生，減少酒精對身體的傷害。以，有此習慣的人要注意哦。

【第35句】：【職場三年之癢】許多三年之癢的人普遍覺得當下難熬，恐怕得趕緊調整狀態：【第1句】：認清自己欠缺的可能不是專業能力，而是職場競爭力，也就是職業規劃能力。加強對未來的想象力，常想三、五年后的目標。工作上與強者為伍，學習強者的優點。擺脫沒有未來感的失落。

【第36句】：【處事文案】做一個淡然處事的人，做一個善待他人的人。們走了許多年才走到今天，能夠支撐自己的不是恨，而是幸福和快樂。果你，經歷過諸多紛爭，面對過生離死別，你就一定會懂得，此時此刻的安逸是多么珍貴，你也一定會慶幸，平平淡淡才是我們最后的幸福。

【第37句】：【職場之智慧處世哲學】【第1句】：成為不可缺少的人；【第2句】：找求貴人相助；【第3句】：建立關系網絡，做個有心人；【第4句】：創造有利于自我發展的空間；【第5句】：努力得到別人的認可、支持與合作；【第6句】：不要將矛盾上繳；【第7句】：忌抱怨發牢騷；【第8句】：善于表現、適時邀功；【第9句】：想辦法做個有聲音的人。

【第38句】：【腰越粗壽命越短？又是一則關于胖紙的壞消息。學家發現，腰部脂肪過多對身體危害很大，腰太粗會使壽命明顯縮短。告特別指出，與腰圍在28英寸以下的婦女相比，即使腰圍超過35英寸的婦女體重正常，她們死于心血管疾病的風險也要升高2倍，死于癌癥的風險要高63％。

【第39句】：【旅途勞累吃根香蕉】在出門前或旅行中吃根香蕉可以緩解疲勞。蕉屬于高鉀食物，其鎂的含量也很豐富。能維持正常的血壓與心跳，防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。外，香蕉中的糖分是一種快速的能量來源，含生物堿，可以振奮人的精神。

【第40句】：【心理學文案】我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

【第41句】：【職場之寶典】【第1句】：不要每天板著個臉，既影響別人的心情，也有損自己的形象。不要在同事面前說領導的不是，因為你永遠不知道自己所說的話是怎樣傳到領導耳朵里的。不要與別人比薪酬，你值多少錢你應該心理有數。不要指望你能得到所有人的喜歡，因為那是絕對不可能的。

【第42句】：【為人父母不可寬恕的10大惡習】TOP1無休的爭吵；TOP2常遷怒于孩子；TOP3對愛人不忠；TOP4對老人不孝；TOP5不思進取；TOP6酗酒；TOP7吸煙；TOP8不講衛生；TOP9其他(包括熱衷于家庭聚會等)；TOP10不會管理家庭財務。

【第43句】：【堅持才能成功】人生路上一次次的跌倒并沒有什么可怕；可怕的是在同一地點，不斷地重復跌倒；最可怕的是失去信心，失去對成功的堅持；一次次摔倒后，還能不能頑強地爬起來，繼續堅持下去，直到成功為止。果受了重擊后便一蹶不振，那么只能永遠趴在勝利者的腳下。

【第44句】：【人生勵志文案】試著去放慢節奏。于生活中很多的重要事情，速度都是一大天敵，因為對速度的追求會讓我們在做事情時損失質量、熱情、深度、創造力、鑒賞力和真誠的關系，我們要慢慢來。笑是人生最好的名片，能給自己一種信心，也能給別人一種信念，從而更好地激發潛能。

【第45句】：【生活感悟】睡夢中感到幸福溫暖。來卻是無形的壓力和責任，壓得自己喘不過氣來，現實如此，只有道聲無奈。邊有多少苦楚和無奈。可奈何花落去，花落幾何，無奈相隨。自己的路，讓別人去說吧，自己快樂就好。得如此毫無顧忌，可生活呢？不能，總有太多事情牽絆關聯著你。

【第46句】：【女人幸福文案】女人要想幸福，就必須懂得在逆境中戰勝自己，因為人生不如意十之八九，即便是在最苦的環境中也不要悲觀，不要讓自己陷入失敗的深淵，更不要給自己：“我不行了，我還是退縮吧。這樣的暗示。妨對自己說：我是好樣的、我一定會找到辦法的。

【第47句】：【心理學微文案】一念花開，一念花落。山長水遠的人世，終究是要自己走下去。在旅途，要不斷的自我救贖。是你倦了，就會有溫暖的巢穴；不是你渴了，就會有潺潺的山泉；不是你冷了，就會有紅泥小火爐。個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之復原。

【第48句】：【不能缺早餐】處于睡眠狀態時，新陳代謝速度最低。晨蘇醒，代謝逐漸回復正常水平。后越快吃早餐，代謝速度提高越快。你是晨練愛好者，運動前要吃一個香蕉，再吃早餐。或咖啡不可代替早餐，燕麥片拌水果，或是一個熟雞蛋與一碗粥、面包，都是早餐不正確的選擇。

【第49句】：【銷售者感悟】【第1句】：客戶的拒絕不是真正的拒絕，他們拒絕的只是你提供的產品。客戶只愛聽他們希望和明白的東西，你必須圍繞這些話題說話。世界上沒有好客戶壞客戶，只分你們之間的話題讓你們之間成為了什么。銷售者與策略者的距離，并不只是口才與文字之間的差距。