【第1句】：【生活感悟】幸福只需要一點點，孝敬父母時，不需要你大把的鈔票拿回家，只需要你的一聲聲問候和?；丶铱纯础８Ｖ恍枰稽c點，教育兒女時，無需你事事包辦，只需教育他做人的道理。福只需要一點點，否則，就象手握滿滿一把沙子，愈想拽緊它，它愈在指縫間滑落。

【第2句】：【人力資源管理之騎馬，牽牛，趕豬，打狗】人品好，能力又強的，是千里馬，要騎著他；人品好但能力普通的，是老黃牛，要牽著他；人品、能力皆普通的，就是豬，要趕走他；人品差但能力強的，那是狗，我們要打擊他。人善用的學問，必須引起我們的思考！

【第3句】：【牙齒應該這樣刷】①溫水刷牙；②軟毛牙刷，動作要輕；③順著牙齒的縫隙豎著刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；④牙刷頭的大小應該等于2個半到3個牙齒的寬度；⑤3個月應換一次牙刷；⑥每顆牙齒每個面都要刷到；⑦早晚刷牙，飯后漱口；⑧刷牙時間至少應為3分鐘。

【第4句】：【如何鑒別新米和陳米】新米最大的特點是米腹部基部胚芽多數(shù)還保留著，這是鑒別新陳大米的主要方法之一。然胚芽保留多少與碾米時機械強度和碾米時間有關，不能一概而論，但不管怎么樣，新米胚芽總能保留部分或絕大部分同時新米一般有光澤，帶有清香味，還有一定的透明度或半透明度，而陳米則不具備。

【第5句】：【血型的艷遇指數(shù)：O型】工作狂人般的O型人的艷遇發(fā)生的都比較順便、不經(jīng)意，短暫又無傷大雅。能周末在咖啡店加班寫報告，邊上坐帥哥或美女，工作熱情大增；也可能是每天早晨匆忙于面包房中的偶遇，或商旅途中邂逅的零星火花。遇指數(shù)：70%。遇障礙：工作。生地點：面包房、咖啡店、旅途等。

【第6句】：【李嘉誠：我為什么賺的多？】我的生意比別人做得大些，其實原理很簡單，就是在生意的過程中，本該賺10塊，我只拿9塊，給對方多留1塊。為大部分人只想多賺，于是，更多的人就愿意與我做生意，結(jié)果，時間長了，我反而賺得更多。別人多賺，就是自己賺多的秘密。

【第7句】：【領導力培育：讓魅力輻射】要真正讓員工心甘情愿地認同你，要靠你自身的軟性要素：能力、人格、對員工的關懷等等。是：一要憑借卓越的能力讓員工心悅誠服。要憑借超凡的人格魅力讓員工心存敬仰。是通過心系員工、共謀福祉的理念與行為而獲得員工的擁戴與追隨。

【第8句】：銷售培訓【職場人生：如何準備公共演講？喬布斯給你六建議】1做ppt前先拿紙，把你想表達的思想寫下來，這個比信息更重要；2站在受眾角度想清楚他們要什么，用最簡單的話說出你的觀點；3永遠只有三部分，而非三或四點或五點；4投影少文字，多圖片；5幽默，別刻板；6講故事。

【第9句】：【長期伏案工作？小心雙曲綜合癥。在人的肝臟與脾臟下方，由于升結(jié)腸、降結(jié)腸與橫結(jié)腸交界處的彎曲部分，成為肝曲與脾曲，當埋頭伏案工作時間過長，極易引起腸道功能紊亂，就是雙曲綜合癥。久坐的你腹部漲滿隱隱作痛時，請及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強鍛煉，注意勞逸結(jié)合。

【第10句】：【職場法則】【堅持原則做職場優(yōu)質(zhì)白領人】【第1句】：不要同一個傻瓜爭辯，否則別人會搞不清到底誰是傻瓜。生活就像呼吸，為了出氣和爭氣。永遠不要后退，退到最后是無路可退。人生最美的是過程，最難的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真愛，最后悔的是錯過。

【第11句】：【胎兒會在媽媽肚子里做啥？】在280天中，胎寶大部分時間都用來睡覺。醒著時候，他是個精力充沛、調(diào)皮好動的家伙，擁有豐富多彩的娛樂生活。遨游羊水中【第2句】：打哈欠、吮吸與吞咽【第3句】：活動筋骨，做鬼臉【第4句】：玩轉(zhuǎn)臍帶【第5句】：耳朵靈靈靈【第6句】：搶占地盤【第7句】：打嗝【第8句】：睜眼練習【第9句】：排出胎便。

【第12句】：【揭秘孩子不想學習的五大根源】【第1句】：看不到希望,不了解自身潛能優(yōu)勢,因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力【第2句】：不知道為啥而學,目標不明確【第3句】：不會學,學習技能低【第4句】：學不會,認知能力低,有待提升【第5句】：沒法學,受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。

【第13句】：【職場法則】【職場人調(diào)低薪資預期】前程無憂的一份調(diào)查顯示，職場人對跳槽后薪資期望漲幅的預期在下降，約75%的受訪者愿意接受跳槽后薪資漲幅不足50%。著跳槽后薪資翻番期望的人群和一季度相比下降了2個百分比，僅為6%；愿接受跳槽后薪資漲幅在30%以下的受訪者達到21%。

【第14句】：【飲水機多久清潔一次】定期由專業(yè)的人員用飲水機專用清潔、消毒液對飲水機進行專業(yè)清潔、殺菌與消毒，建議每隔6個月消毒一次，冬季每隔3個月，夏季每隔一個半月清洗一次，以保證飲水機的清潔。裝飲用水一旦打開應盡快喝完，最好不要超過一周。

【第15句】：【人生智語】父親，您賜我力量，教我跋涉人生艱險，難忘您那雙粗糙厚重的手；您教我執(zhí)著，再苦再累您都輕不言棄，您用博大的心溫暖我前行；您予我堅強，受挫了要承受，失敗了要站起，您是我身后那座不倒的山梁；您勵我正直，物質(zhì)可以貧乏，精神不能坍塌，做人當有血有肉有情有義。愛如山，暖我此生。

【第16句】：【老話俗語32】修身正心，志當高遠。視光陰，惜取少年。知善讀，切莫偷安。濁揚清，嫉惡從善。欲則剛，正氣浩然。泊明志，寧靜致遠。明磊落，衾影無慚。廉自守，戒奢節(jié)儉。利思義，纖塵不染。仁由己，自我完善。正無私，謹防偏見。敬涵養(yǎng)，力戒傲慢。

【第17句】：【正能量文案】真心等你的人，他總會真心等下去，不愿意等你的人，總是一身就牽了別人的手。與人之間難免有矛盾和隔閡，也少不了誤會和誤解，這時最需要的是彼此的理解，將心比心，設身處地為他人著想，積極溝通，消除誤會，多關心人、理解人、幫助人，以心換心，則人間處處是春天，生活處處皆是福。

【第18句】：【男人女人】男人單身，是因為沒有女人給予愛，女人單身，是因為沒有男人可以愛。人對女人崇拜，使女人多了嫵媚和靈氣，女人對男人崇拜，男人便有了力量和勇氣。人對女人過分崇拜，女人容易輕浮自欺，女人對男人盲目崇拜，男人容易自命不凡。人熱戀渴望女人裸露身體，女人熱戀渴望男人裸露心靈。

【第19句】：【一桶飲用水最長最好不要超過7天衛(wèi)生狀況會下降】浙江省海鹽縣疾病預防控制中心的周曉紅副主任技師及同事們歷時5個多月，跟蹤檢測桶裝水后發(fā)現(xiàn)：桶裝水的微生物含量隨時間增長變化明顯，飲用5天后，衛(wèi)生狀況急劇下降。7天合格率只有20%，至第10天時，菌落總數(shù)全超標。

【第20句】：【管理學的10個啟示】【第1句】：讓員工知道他們的努力領導知道，很重要。如果領導小圈子能力很強，就要擴大圈子。傳遞文化，需在員工經(jīng)常看得到的地方。自媒體時代，讓自己成為發(fā)生源。平時多學習。謹慎處理債務關系，別外借太多現(xiàn)金。巧妙分配資源。

【第21句】：【人生三情】親情是一種深度，它給你溫暖，是一種沒有條件，不求回報的陽光沐浴.友情是一種廣度，它給你欣慰，是一種浩蕩宏大，可以隨時安然棲息的理解堤岸；愛情是一種純度，是一種神秘無邊可以使歌至忘情，淚互相灑的心靈照耀.人生一世，親情，友情，愛情三者都是寶。

【第22句】：【孕婦應慎食桂圓】桂圓補心,益脾,安神,養(yǎng)血，但其性熱，陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者慎食。女懷孕后，多陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，故常有口干舌燥,大便干結(jié)等癥狀，此時孕婦食用桂圓，不但不能保胎，反而會引起腹痛、陰道出血等流產(chǎn)先兆。孕婦應慎食桂圓，更不宜作為安胎藥應用。

【第23句】：【身體的響聲可能預示疾病】【第1句】：耳鳴，當心高血壓、冠心病、糖尿病等【第2句】：磨牙，可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多癥等【第3句】：咳嗽，過敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經(jīng)性水腫等【第4句】：打嗝，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病【第5句】：關節(jié)響，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷。

【第24句】：草根原創(chuàng)精選:【西點軍校百年7大行為準則】【第1句】：責任，決不推卸責任，細節(jié)決定成敗；【第2句】：榮譽，為自己而奮斗；【第3句】：意志，決不懼怕失敗，永不放棄；【第4句】：熱忱，總在最前面，專注自己所愛；【第5句】：信念，堅持一種信仰，你就能實現(xiàn)目標；【第6句】：忠誠，忠誠勝于能力，遇事全力以赴；【第7句】：競爭，只有第一，沒有最好。

【第25句】：【上火牙疼喝甘蔗汁】甘蔗味甘、性寒，甘可滋補養(yǎng)血，寒可清熱生津，故有滋養(yǎng)潤燥的功效，對于上火引起的輕度牙疼有輔助治療的作用。鹽水將去皮甘蔗浸泡5～10分鐘后榨汁喝，每天1~2次，還可治口腔潰瘍。甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用；非上火引起的牙疼，如齲齒、牙周炎等，也不適用。

【第26句】：【心香一瓣】世上本沒有絕境，只有對絕境產(chǎn)生絕望的心。絕望的絕境，都只是一個過程，都有結(jié)束的時候。對絕境，回避不是辦法，挑戰(zhàn)才有出路，昂揚向上的人絕境中捕捉飛逝的機遇，消極頹廢的人絕望中走向墮落沉淪。們須從內(nèi)心的奮斗一開始，矢志不渝地前行，物我兩忘地努力，絕境會被我們甩在身后。

【第27句】：【心理箴言哲思小語】有些事不爭就是慈悲，有些理不辯就是智慧，有些是非不聞就是清凈，有些煩惱不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。千繁華，彈指剎那，在世如蓮，凈心素雅，不污不垢，淡看浮華。

【第28句】：【正能量文案】這個世界其實很簡單，只是人心很復雜；其實人心也很簡單，只是利益分配很復雜。小時候簡單，長大了復雜；窮的時候簡單，變闊了復雜；君子簡單，小人復雜；看自己簡單，看別人復雜。一簡單就快樂，一復雜就痛苦?；畛龊唵蝸聿蝗菀?，要活出復雜來卻簡單。

【第29句】：【抱怨下屬無能，就是自己無能！】有一些管理者看不起下屬，總埋怨下屬能力不足。說：我也想培養(yǎng)下屬，但是我手下的人不行。個優(yōu)秀的管理者，應該堅信：你身邊的人最優(yōu)秀。有不好士兵，只有不會帶兵的將軍。果你期待自己的下屬是什么樣子，你就告訴他應該成為什么樣子，給他訓練激勵堅持利益。

【第30句】：【感悟】生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風景，變成走過的地方。生本來就是一場即興演出，直到每段旅程，變成我的舞臺。著別人的腳印，不如開辟自己的領土，撞到南墻也決不回頭，誰說愛好這件事成不了大事，沒有做不成的夢，只有不早醒的人。

【第31句】：【心理學文案】孤獨是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理解。象是有時候很煩想要找個人傾訴，但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說。有人喜歡孤獨，但比起別扭地相處，喜歡獨處。最后你會明白，只有面對好孤獨，才能找到自我與世界的相處方式。

【第32句】：【那些炒出來的霾】廚房油煙的暴露已經(jīng)被確證增加了婦女1至3倍的肺癌風險，烹調(diào)中不使用排風裝置的婦女，罹患肺癌風險的可能性增加了3至12倍。醒：炒菜時盡可能以油鍋冒煙為極限，不要使用重復烹炸過的油，不要貪圖好看，使用高高在上的歐式抽油煙機。

【第33句】：【30歲前6大訣竅，決定未來收入的90%】職涯從30歲一開始，30歲是淬煉自己的最后一年，是與他人產(chǎn)生鏈接的第一年。職場第一年，從夕陽產(chǎn)業(yè)一開始②職場前3年，全力貢獻公司③職場5年，建立自己的代表作④29歲是年薪的轉(zhuǎn)折點⑤30歲前，把視野拓展到公司外⑥31歲起，掌握領導力。

【第34句】：【中國大學的10大潛規(guī)則】①成績與老師的印象成正比；②學生會選舉只是形式；③黨員都是內(nèi)定的；④課本只買貴的不買對的；⑤校醫(yī)院開的藥都是最便宜的；⑥愛情的花朵多在畢業(yè)時枯萎；⑦文科生是失業(yè)主力軍；⑧文憑是學費買來的次品；⑨學生會內(nèi)斗成風；⑩考前一兩周大于等于一個學期。

【第35句】：【細菌多的食物】【第1句】：哈密瓜：表皮裂縫有沙門氏菌。萬別買切開的哈密瓜。桃子：收獲前會噴藥。掉保護蠟或削皮。生雞彎曲桿菌感染率42％，易導胃腸炎，應先用水浸泡。沙門氏菌會在雞蛋間傳播，忌食未熟的蛋。不干凈的大蔥能導甲肝。牛肉餡中30％含葡萄球菌．

【第36句】：【腿老抽筋喝芍藥甘草湯】很多人有過小腿抽筋的情況，其實腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準主因，要調(diào)和肝脾，不妨試試芍藥甘草湯。白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可當茶水飲用。

【第37句】：【女子，請珍惜這最美的10年】20歲，可能有男人愿意為你付出一切，到30歲，請不要奢求男人來為你改變，女人只有一個最美麗的十年，在這十年間，除了充分的享受，還要充分的學習，20歲那個愿意為你付出一切的男人，可能會在你30歲時拋棄你，而30歲時懂得去遷就你的男人，才可能是陪伴你一生的人。

【第38句】：【給自己加油】【第1句】：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；【第2句】：將來的你，一定會感謝現(xiàn)在現(xiàn)在拼命的你；【第3句】：強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前奔跑；【第4句】：所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道；【第5句】：自己值得擁有所有的美好，笑著拼搏，笑著接受。

【第39句】：【每個人都有成功的基因】【第1句】：當你為自己設定一個目標的時候，嘗試著盡可能的細節(jié)化。【第2句】：抓住機會實現(xiàn)你的目標。成為一個現(xiàn)實樂觀的人?！镜?句】：將注意力集中于你將要做的，而不是你不會去做的?！镜?句】：將重點放在做得更好而不是做好?！镜?句】：有勇氣?！镜?句】：鍛煉你的意志力。不要冒險。

【第40句】：【態(tài)度一定比能力重要】馬云：2001年時我犯了一個錯誤，我告訴我的18位共同創(chuàng)業(yè)的同仁，他們只能做小組經(jīng)理，而所有的副總裁都得從外面聘請。年過去了，我從外面聘請的人才都走了，而我之前曾懷疑過其能力的人都成了副總裁或董事。相信兩個信條：態(tài)度比能力重要，選擇也比能力重要。

【第41句】：【別把觀念弄反了】1）不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望；2）不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取了才有機會；3）不是因為會了才去做，而是因為做了才能會；4）不是因為成長了才去承擔，而是因為承擔了才會成長；5）不是因為擁有了才付出，而是因為付出了才擁有。

【第42句】：【30而立的資本在哪里？】我們常常發(fā)現(xiàn)，很多年僅30歲的人總是被動地應付工作，老板不催，他們便不會主動去做，有的甚至老板去催，他們也難以做好。們認為工作是為了老板，懷著這樣的心態(tài)做事，即使有千里馬的本事，也不會甘心貢獻出來，自然也就難以談什么成功了。

【第43句】：【銷售技巧：頂級銷售人員的6個人格特質(zhì)】【第1句】：主動積極，永不放棄，提高成功機率。同理心，察覺客戶沒說出口的需求。正向思考，挫折復原力強，修正再出發(fā)。守紀律，做好簡單的小事，累積成卓越。聽多于說，先聽后說，提出對的問題。說真話，重承諾，不說謊，不夸張。

【第44句】：【紫米補血粥】原料：紫米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。法：【第1句】：紫米用冷水先浸泡1小時。紫米：水＝1：12大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加入其他材料續(xù)煮20分鐘。最后加入紅糖調(diào)味即可。小提醒：桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是因為不易消化，請酌量食用)。

【第45句】：【女人內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)】【第1句】：皮膚變差。膚上突然出現(xiàn)很多黃斑、面色發(fā)暗。脾氣急躁?？赡苁桥詢?nèi)分泌功能下降導致的。婦科疾病。突然發(fā)胖?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)有關系。不孕。分泌失調(diào)，會導致某些與懷孕密切相關的激素分泌紊亂，影響懷孕。乳房脹痛。

【第46句】：【麥肯錫：四大類高級人才】【第1句】：期望與成功者共事：希望在一家成功的企業(yè)尋求發(fā)展和提升技能機會；【第2句】：期望高風險與高回報：將報酬和晉升看得比企業(yè)的成功更重要；【第3句】：希望扮演拯救者的角色：喜歡挑戰(zhàn)，對薪酬等則看得較輕；【第4句】：更看重生活方式：喜歡有彈性的、靈活的工作。是哪類？

【第47句】：【職場法則】【別做三不員工】在職場中，不主動工作，不拒絕上司指示，但是又不愿意為自己的工作結(jié)果負責的三不員工不少。然不拒絕上司指示可能算是職場優(yōu)點，但是，這種沒有工作激情和擔當精神的員工不會受到上司的歡迎，在職場上受冷落也是自然的事情。

【第48句】：【現(xiàn)代十大怪】第一怪：教授都把學生愛；第二怪：美女紛紛嫁老外；第三怪：發(fā)飆都是官二代；第四怪：貪官太多情婦害；第五怪：沒有回扣拒門外；第六怪：歪門邪道來錢快；第七怪：富婆都把寵物拽；第八怪：房價越高越好賣；第九怪：拿錢就可出號外；第十怪：主播露出乳溝來。

【第49句】：【經(jīng)典勵志文案】人生最好的滋味是在苦與樂中調(diào)出來的。要一味去苛責人情冷暖、世態(tài)炎涼，也不要一味去抱怨命運多舛、天意弄人。鍵要調(diào)整自己的心態(tài)，用心去發(fā)現(xiàn)生活中的美和善。沒有陽光普照的日子里，要學會溫暖自己，使自己變得堅強，使自己的心靈充滿希望。間本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心靈。