有一個人，屢次參加世界百米短跑大賽，在強手如林的比賽中很少拔得頭籌，看似輸了比賽，卻憑著每個0.01秒的進步，創造了9.99秒的成績，成為第一個突破10秒大關的黃種人。

他就是我國優秀短跑選手蘇炳添。

之后他又被選拔進了省隊、國家隊，成績突飛猛進。2011年的全國田徑錦標賽上，他以10秒16奪冠，打破了周偉保持13年之久的全國紀錄。之后的兩年，蘇炳添一直雄踞中國男子百米第一的寶座。

而對于這些成績，蘇炳添并沒有感到滿足，因為他要向國際水平挺進。

蘇炳添有些沮喪，但又有些心安理得。他安慰自己：我已經盡了最大的努力，作為黃種人，取得這樣的成績已經很不錯了。隨后，他的訓練松懈下來，但很快就嘗到了不進則退的苦果。

2013年4月，隊友張培萌在全國田徑大獎賽中，跑出10秒04的成績，打破了蘇炳添創造的全國紀錄。同年8月11日，張培萌又在莫斯科世界田徑錦標賽男子100米半決賽中創造了10秒整的黃種人最佳成績。這讓蘇炳添感到了從未有過的壓力。

隊友們都在進步，而自己得過且過，蘇炳添羞愧萬分。他告訴自己：機會總是眷顧那些有準備的人，只有充分挖掘潛力，才能迎頭趕上，哪怕每次進步0.01秒，也是勝利。他調整了心態，投入更加刻苦的訓練中。

2015年5月31日凌晨，在國際田聯鉆石聯賽尤金站男子100米決賽中，蘇炳添以9秒99的成績奪得季軍，開創了黃種人百米短跑成績的新紀元。

蘇炳添沒有贏得冠軍，輸了比賽，但他憑著不屈不撓的精神，永不滿足的努力，贏了每個0.01秒的進步。人生猶如賽場，在我們的生活中，會遭遇各種各樣的挑戰，也要進行“比賽”，不可能總是贏。但是，我們要用自己的努力，去奪取哪怕是一寸，哪怕是0.01秒的進步，即便輸了也無妨，因為有進步的輸就是贏。