【第1句】：【幸福小語】人說“三百六十行，行行出狀元”，但是這個狀元一定是因為對這個行業充滿熱愛才最終成功衛冕的。于一個精力充沛的人來說，想成功并不是一件難事，關鍵就在于你有沒有選對自己喜歡的職業。果你真的喜歡這個職業，就用心地去經營它吧。信在不久的將來，你一定會收獲更多的驚喜與回報。

【第2句】：【燉排骨加醋好處多】滴幾滴醋不但能將骨頭中的鈣、磷、鐵等溶解出來，利于人體吸收，還能保護骨頭中的維生素不被破壞，提高利用率。排骨湯能抗衰老，骨湯中的特殊養分及膠原蛋白可促進微循環，50~59歲這十年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化加快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。

【第3句】：【卸妝油用法】將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

【第4句】：【正能量文案】我們每個人追求的生活目標不一樣，每個人的夢想也不一樣，但是有一個很簡單的現實擺在我們面前，就是每一個人都希望被肯定、被尊重。果我們得到別人的肯定和尊重，往往這個時候就有一種成功的感覺，但這種感覺也是需要以實力為基礎的。

【第5句】：【懷孕期飲食孕婦怎么吃不發胖？】★改變進餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最后才吃飯和肉類。養成三正餐一定要吃的習慣。肉類應去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。油炸食品先去油炸面皮后再吃。濃湯類只吃固體內容物，但不喝湯。生菜／水果色拉應刮掉色拉醬后再吃，或要求不加。

【第6句】：【培養樂觀心態】一、一大早被鬧鐘吵醒，說明還活著：二、不得不從被窩里爬起來上班，說明沒有失業；三、收到一些短信，或吃飯聚聚，說明還有朋友想咱；四、聽別人的話有時刺耳，說明還有人注意你；五、衣服越來越緊，說明吃得還算營養；六、很想休息但沒批準，說明還有一定位置離不開你。

【第7句】：一日禪：【人生就是一個人的較量】大?？v然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難于逾越的最高山峰。服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【第8句】：【創業者課堂】1，不創新，就滅亡。小成功靠個人，大成功靠團隊。將合適的人請上車，不合適的人請下車。用人不在于減少人的短處，而在于發揮人的長處。愛你的員工吧，他會百倍地愛你的企業。危機不僅帶來麻煩，也蘊藏著無限商機。一次良好的撤退，應與一次偉大的勝利一樣受到獎賞。

【第9句】：【國粹】①象棋：中國政治象征，一切為了保帥；②麻將：中國國民象征，互相算計只為自己成功；③圍棋：中國思維象征，一切都是非白即黑；④軍棋：中國官場的象征，官大一級壓死人；⑤雜技：中國現狀象征，折騰來折騰去其實都是為了維穩；⑥武術：中國軍事象征，架式嚇人，近期沒見制服過誰。

【第10句】：【最有可能被老板“干掉”的十類員工】【第1句】：薪水太高，貢獻平平；【第2句】：居功自傲，目無老板；【第3句】：樹敵太多，自視太高；【第4句】：只說不做，缺乏執行；【第5句】：行動過急，同時發動；【第6句】：拘泥細節，缺乏領導；【第7句】：立場不穩，站隊錯誤；【第8句】：太守本分，不能主動；【第9句】：不懂學習，無法成長；【第10句】：抗拒改變，固步自封。

【第11句】：【精辟的文案】專業的事情需要專業的人去做。業的人士就需要有專業的精神，就像農民種地一樣，精根細作，春耕夏長，秋收冬藏，依照季節變換做好該做的事情，并需要有最好的收成。業人士就是用心之至，一絲不茍，追求完美，繼而達到極致，比如醫者、師者、作家、思想家。是不負自然造化，至善至美，無所制。

【第12句】：【經典勵志文案】人生有許多困難和失敗，只能算是歲月之歌中的一串不協調的顫音。過勤奮和拼搏，仍然能奏出生命樂章的動聽之音，同樣會贏得熱烈的喝彩。中與你同行的人不必太多，不要把目光老是盯在別人身上，不能把他人的缺失當作自己釋然的理由，你只需要堅強地走下去。

【第13句】：【品質定律】【第1句】：正直使人具備了冒險的勇氣和力量，他們歡迎生活的挑戰，絕不會茍且偷安，畏縮不前。個正直的人是有把握、并能相信自己的---因為他沒有理由不信任自己。正直經常表現為堅持不懈、一心一意地追求自己的目標，拒絕放棄自己努力的堅忍不拔的精神。

【第14句】：【心理學文案】有人一下子就能夠活到點子上，有人一輩子不著邊際。到點子上是能專注于對生命最重要的事情，我覺得有三大要素：第一，有一個自己特別喜歡做的事情，且這件事能帶來經濟收入；第二，對于生命不需要的財富沒有過分貪欲，能夠云淡風輕；第三，有一個可以專注一生愛的人，相伴終生。

【第15句】：【人生感悟】愛可以簡簡單單，但不可以隨隨便便。界上沒有美麗的天使，只有善良的女人。事不要生氣要爭氣，凡事不要看破要突破。事不要嫉妒要欣賞，凡事不要拖延要積極，凡事不要心動要行動。正的財富是一種思維方式，而不是月收入的數字。

【第16句】：【霜降節氣說養生】【第1句】：穿厚衣服保暖，避寒氣傷人，尤其四肢關節；【第2句】：順陰始凝之勢，開始養陰保精，當前以食療進補最易補養陰精氣血；【第3句】：霜降為土氣所主，脾胃功能活躍，有胃腸疾患者，亦可趁機調治之；【第4句】：人體陽氣入內，腰以下氣較壯實，可行交合生育之事，此節氣前后為懷孕佳期。

【第17句】：【員工離職主因分析】【第1句】：上司不重視我的表現；【第2句】：上司從不表揚我的工作表現；【第3句】：上司不與我溝通；【第4句】：留在公司感覺沒有前途.【第5句】：上司不尊重我們并辱罵我們；【第6句】：指令不清晰，立場模棱兩可；【第7句】：覺得在公司沒有發揮的空間；【第8句】：沒有更好的薪酬福利（yipinjuzi.com）。引人要談薪酬，留住人要靠領導。

【第18句】：【愛情文案】①我還是會相信愛情，只是不會再相信愛情能永遠②有一個人，教會你怎樣去愛了，但是，他卻不愛你了③我心里一直有你，只是比例變了而已④我再也不會奮不顧身的去愛一個人了，哪怕是你⑤人這一輩子，真愛只有一回，而后即便再有如何繾綣的愛情，終究不會再傷筋動骨。

【第19句】：【30歲前男人需要完成的事】事業永遠第一；別把錢看得太重；學會體諒父母；交上好朋友；不要沉迷于任何東西；年輕沒有失敗；不要輕易崇拜或者鄙視一個人；要有責任心；外貌并不重要；學會保護身體；別覺得一事無成；認真工作；認真對待感情；留一點童心。

【第20句】：【德國：沒看好孩子，父母將被剝奪監護權】德國法律規定，不得把12歲以下的孩子單獨留在家中；父母不允許打孩子，也不得關孩子禁閉，違者會被罰款或判刑；對孩子造成的傷害既有身體上的，也有精神和心理上的。旦被鄰居舉報，家長有可能被剝奪監護權，嚴重的還會受到法律制裁哦。

【第21句】：【銷售文案】一帆風順的訂單很少。于銷售人員平說，挫折失敗簡直是家常便飯。秀的銷售人員遭到挫折后，很快能調整過來。性格脆弱的銷售人員一旦遭挫折，就容易心恢意冷。一朝被蛇咬，十年怕井繩”，低落的情緒會持續很久，有的甚至從此一蹶不振。

【第22句】：【懷舊的心情】無論是苦心找找，還是途中偶遇，那些美好的人與事，都要倍加珍惜，別奢望下一站還有原樣的風景，錯過的東西或許就是無期。緣無份是一種托辭，只因我們還不夠努力；敗事在天亦是一種慰藉，只要是無怨無悔，就算完敗也不言放棄。下了別落淚，轉身了莫回首，把苦痛埋心底，讓往事吹風里。

【第23句】：【職場法則】【敬業的員工幸福指數更高】生活幸福度的總體認知與職場體驗是息息相關的。業不等于辛苦，敬業即尊敬職業。你在工作中淬煉出敬業精神，并深深地植入腦海里，那么做起事來就會積極主動，就會從中體會到樂趣，從而也會獲得更多的經驗，獲得更大的成功，真正體現你自身的值價。

【第24句】：【創業文案經典文案】調整獎勵制度內涵。著市場動態的變化，以及獎勵制度的實施，一定要學會調整獎勵制度，讓其更適合企業管理，不斷形成企業文化來驅動企業發展。多企業苦于企業文化從何而來，這就不用愁苦了，獎勵制度會促成具有強大凝聚力的企業文化的形成。

【第25句】：【頸椎5分鐘保健操】端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮；順、逆時針環繞動作。次堅持5分鐘，動作要輕緩、柔與。爾受寒，頸肩難受及頭疼，可以給喝驅寒湯：紅糖2湯匙、生姜7片拍碎，水煎10分鐘，飲用1～2次就可以驅走寒氣。

【第26句】：【職場法則】【職場主動性】面對新的問題的時候，能夠迅速學習應對方法；處處留心皆學問；能夠接受局勢的變化；對成功與失敗進行分析，從中吸取經驗與教訓，以利提高；敢于嘗試，以獲取好的解決方法；樂于接受自己不熟悉領域的挑戰；面對問題時能夠迅速抓住問題的核心，并了解基礎要點。

【第27句】：【最好的親子教育】心靈陪伴是人與人之間建立以感情緊密聯結為基礎的良好關系.通過真正的、內心真實的感受來交流與溝通，傳遞給他人愛、信任和安全感.在兒童養育的領域,父母與孩子建立的親密關系比采用所謂正確的技巧更為重要！父母通過心靈陪伴傳遞給孩子的愛和信任將會影響孩子一生。

【第28句】：【經典文案人生感悟】人都喜歡聽與自己相同或相近的觀點，有些人更喜歡聽附和、吹捧、溢美之辭。是人的虛榮心和趨同性的基本表現。明的人懂得求同存異，高明的人則善于求異出新。者，除了利益與目的等主觀不同，還有層次與視角等客觀不同。同中可見自己所未見，知自己所未知。者可以為僚，異者可以為師。

【第29句】：【職場法則】現代企業中，因為分工合作、職位升遷等利益分配，使得原本簡單的同事關系、上下級關系變得復雜起來。職場打拼的人，很關鍵的一條就是EQ技能——人際關系的處理能力，這個能力往往決定一個人的工作成就。有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關系，而影響個人工作的發展。

【第30句】：【心理學文案】曾經，我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨，只因放不下。不下遠離的人，放不下當初的事，放不下失去的物；放不下一截光陰，放不下某段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬于自己的一切。經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕松，放下才能自由，誰先釋懷誰就幸福。

【第31句】：【什么是失敗】做父母最失敗的，就是既看不起自己的孩子，又希望孩子成龍成鳳；做老師最失敗的，就是既不允許學生插嘴，又希望學生有創新精神；做孩子最失敗的，就是既厭惡父母設計的人生，又怕走錯路辜負了父母的期望；做學生最失敗的，就是既不認同老師的某些觀點，又怕得不到那毫無意義的分數！

【第32句】：【信任法則】羅森塔爾原理著名的教育家羅森塔爾做一個發現研究人才的試驗，到一所學校，在學生花名冊上隨意寫了18位學生，告訴校長說這些學生前途無量。長再告訴學生，8個月后，發現那18個學生都有奇跡性的進步。子的進步都源于教授的一句話。此，教育者要信任學生，多給予孩子積極的暗示。

【第33句】：【部門新領導不喜歡我怎么辦】①如果以前在部門有很好的發展平臺，這點是否有改變，是否還是吸引你的重點②新上任領導跟原先的老板是什么關系③兩任具體的差異究竟是什么？是否只是你不適應新上級的管理模式，還是需要你做什么改進來跟上這樣的變化.

【第34句】：【職場生活慧語集錦】心理學認為：從鏡子中看到的自己，比真實的自己，要稍稍漂亮一點點。因在于，當有意識的審視自己時，為了掩蓋缺點、取悅自我，會表現出更討喜的表情。—可見，充滿愛意的注視，勝過一切整容師。陋，未必是因為心性，而是因為被世界忽略。個人之所以美麗，是因為有人看見。

【第35句】：【好女人的五個素質】①知性，能登高望遠，視野寬闊，知書達理，有一定的人生歷練；②穩重，不浮躁，不輕狂，不貪婪，能把握住情緒和情感，有令人尊敬的品味；③平和，懂得微笑的力量，能笑對人生的成功、挫折和失敗；④真摯，待人以真，待事以誠，待情以濃；⑤賢惠，與之相處和相伴如沐春風。

【第36句】：【正確的刷牙】刷牙分為三個步驟，分為刷外側牙，刷內側牙，以及刷咬合的頜面。外側牙時，可以兩個牙為單位，從里向外豎著刷。側牙也要豎著刷，即把牙刷豎立著，下面的牙從下向上刷，上面的牙從上到下刷。于口腔里側的幾個無法豎著刷的牙齒內側，可以選擇橫著刷。咬合的頜面，則要橫著刷。

【第37句】：【治頸椎病的方法】【第1句】：右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，拍七十七次。深呼吸：溫和按摩胃肝脾，保護內臟；【第3句】：下蹲起：站起再蹲下，蹲下再站起，5~10次；【第4句】：雙臂向身體兩側伸開和地面平行，后同時上舉，再至與地面平行位置，連續20~30次。踮腳、伸脖，保持幾秒鐘后再反復~

【第38句】：【分清聽話與壓抑】孩子能聽得進父母的建議當然是好事,但是過于聽話的孩子可能不僅僅是在聽取建議,同時可能也在壓抑自己怎樣分清聽話與壓抑的區別？如果孩子的聽話是建立在孩子有話不敢講、有想法不敢付諸行動，特別是在乎成人的臉色的基礎上，那就是一種壓抑。

【第39句】：【細節暴露性格·識人術】【第1句】：喜歡眨眼：這種人心胸狹隘。習慣盯著別人看：代表警戒心強。喜歡提高音量說話：多半是自我主義者。穿著不拘小節：也代表個性隨和。一坐下就翹腳：這種人充滿企圖心有行動力。邊說話邊摸下巴：通常個性謹慎。將兩手環抱在胸前：堅持己見。

【第40句】：【人生禪境】熱鬧中以冷靜的眼光看待一切，就會省去許多煩心；冷落時存一份熱切向上的心，就會享受到真正樂趣。好的功德莫過于慈悲心；最甜蜜的快樂莫過于心靈寧靜；最清凈的真理莫過于了解無常的真諦。象要高曠不可疏狂；心思要縝密不可瑣屑；趣味要恬淡不可偏枯；操守要嚴明不可激烈。

【第41句】：【心理學文案】如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同于這個現世和現實，你還有追求，還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

【第42句】：【喝茶古府幸福】人生不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什么。也好，淡也好，自有味道。也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。生，因為在乎，所以痛苦。為懷疑，所以傷害。為看輕，所以快樂。為看淡，所以幸福。們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。

【第43句】：【老話俗語356】海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。革命進行到底，為人民服務終生。奸越狡越貧窮，奸狡原來天不容，富貴若從奸狡得，世間呆漢吸西風。定青山不放松，立根原在破巖中，千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。將不怯死以茍免，壯士不毀節而求生。

【第44句】：【膠囊勿配熱水服用。吃藥時不建議搭配果汁、牛奶或是碳酸飲料。汁與碳酸飲料都屬酸性，會加速藥物溶解，冷水吞膠囊是較好的選擇。囊遇到熱水，黏著性會變高，若感覺膠囊變得較軟，不要急著吞進去，要多喝點水，以免卡在食道里。囊破了或溶解后，釋放出高濃度藥物，可能會灼傷食道，非常危險。

【第45句】：【生活感悟】我以為人們在每一期都可以過有趣而且有用的生活。們應該不虛度一生，應該能夠說，我已經做了我能做的事，人們只能要求我們如此，而且只有這樣我們才能有一點快樂。果你醒著，那么你就當清醒；如果你睡著，那么你就當酣睡。果你在做一件事情，就不應該再考慮其他事。

【第46句】：【面對批評的5個原則】【第1句】：認真傾聽，要完全理解對方的意思，而不是一味否定；【第2句】：不要立即反駁，要相信批評是對事不對人，等平靜時再說話；【第3句】：把批評當成學習機會，無論是否客觀，都是別人的反饋；【第4句】：對發泄式批評一笑而過，讓不快順其自然地過去；【第5句】：保持心理平衡，防止陷入自我否定的怪圈。

【第47句】：【管理團隊的34323法則】1）三個尊重：尊重工作、尊重伙伴、尊重自己；2）四顆心：愛心、耐心、細心、真心；3）三個慎：慎言、慎行、慎獨；4）二個容：從容、寬容；5）三個大：大境界、大目標、大格局。記?。耗阍鯓哟龁T工，員工就怎樣待你）。

【第48句】：【優秀助理的特質】：1，時刻準備著，統籌規劃所需；2，大局意識，先人后己；3，勇于擔當，學會得罪人；4，專業常識，不犯重復低級錯誤；5，危機憂患，善于接受新事物熱衷成長；6，傻子精神，吃苦耐勞，踏實肯干；7，忠誠保密，沒有嘴巴和耳朵；8，做好潤滑劑，眼明手快動作麻利！

【第49句】：【葡萄酒禮儀】斟酒方法：【第1句】：主人應該先試酒。從第一主賓開始，順時針方向。酒杯總是放在客人的右邊。以酒杯容量的三分之一為度，最多不要超過三分之二。酒瓶口與酒杯2厘米為佳。酒杯空了應及時詢問。新酒在先舊酒在后、淡酒在先濃酒在后。