【第1句】：【我想成為這樣的女人】我想成為耀眼的女人，不靠華麗的外衣，而靠由內而外散發出的自信；我想成為智慧的女人，可以與人高談政治、經濟又富有幽默感，并且心地善良；我想成為可愛的女人，知道誰是生命中最重要的人，并且給予他無限的愛。時尚愛街拍，最搶眼的。

【第2句】：【七種不良習慣易患癌癥】【第1句】：吸煙。煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。每天鍛煉少于30分鐘。飲酒。酒者患口腔癌、咽癌與喉癌的危險顯著升高。常飲含糖飲料。導致肥胖，而肥胖是致癌的罪魁。蔬果攝入過少。紅肉攝入過多。鹽攝入超量。鹽會增加胃癌的發生率。

【第3句】：【喝中藥時最常見的6大問題】【第1句】：吃中藥期間最好不要喝茶。為茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產生一些副作用。吃藥前后30分鐘內，最好不要吃東西，尤其不要吃水果與蔬菜。服用有些中藥時不能吃蘿卜、大蒜或辣椒。喝中藥時也不宜喝大量牛奶。

【第4句】：【職場之技巧】【第1句】：先正確的評判自己，才有能力評斷他人，【第2句】：觀察走在你前面的人，看看他為何領先，學習他的做法。相信你做得到，你一定會做到。如果你想更上一層樓，就為別人提供超出預期更多更好的服務。愛迪生失敗一萬次才發明燈泡，你只失敗一次，不必擔心。

【第5句】：【跳廣場舞前先量血壓】跳廣場舞是非常大眾化的鍛煉方式，但也要避免潛在損傷，尤其是高血壓患者更要注意。議高血壓患者在跳舞前測量一下血壓與脈搏。血壓處于正常范圍內，可選節拍小于每分鐘100步的舞蹈，如扭秧歌、扇子舞等有氧、低中等強度的舞蹈。

【第6句】：【職場法則】做人要陽光，有陽光才有彩虹；做事要陽光，有陽光才有透明；交友要陽光，有陽光才有真誠；談吐要陽光，有陽光才有風采；生活要陽光，有陽光才有幸福；行為要陽光，有陽光才有坦蕩；為官要陽光，有陽光才有仕途；職場要陽光，有陽光才有朝氣。

【第7句】：【肖式遺傳學定律】此人經過觀察與數理統計，得出震驚世界的定律，孩子的性別與父母一方智商最高的人相反，準確率高達80%以上。就是說，如果父母中媽媽智商高，孩子一般是男孩，爸爸智商高，孩子一般是女孩。是物種進化、自我選擇與生態平衡的結果。

【第8句】：【員工文案】工作中最容易讓我們不快樂的因素依次是：沒有發展前途、收入低、工作壓力太大、工作乏味、單位對員工關心不夠以及與同事之間的矛盾。地域看，以上海、南京、杭州、廣州為代表的東部城市的快樂指數遠遠低于以成都、重慶、西安為代表的中西部城市。

【第9句】：【聰明女人原則】【第1句】：不要選擇太嚴謹的男人，或者很講究打扮與細節的男人，除非你可以忍受他的完美傾向與苛刻要求；【第2句】：不要選擇沒朋友或者朋友很少的男人，真正懂得生活與有上進心的人都懂得珍惜友誼，都懂得廣交朋友的好處。友少的男人以后很難發展。

【第10句】：【金典慧語】【第1句】：越過越少的是日子，越過越多的是年齡。越來越淺的是愛情，越來越深的是親情。越過越少的是將來，越過越多的是過去。越來越少的是欲望，越來越多的是毛病。越過越少的是夢想，越過越多的是回憶。越來越遠的是激情，越來越近的是墓地。

【第11句】：【三樣東西最考驗愛情】距離、時間、親情。多少感情，因為距離的遙遠，慢慢變淡；有多少感情，因為時間的遙遠，慢慢遺忘；有多少感情，因為親情的干預，慢慢消失。你的，就是你的。是緊握，越容易失去。們努力了，珍惜了，問心無愧。他的，交給命運。

【第12句】：【潔牙小貼士】吃東西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、紅酒、可樂之后。天刷牙兩次，每天用牙線，避免蛀牙與牙垢。國紐約牙醫南希·羅森認為，晚上用牙線效果更好，因為能將白天積存在牙齒中的污物一并去除。果牙齒上出現牙漬，可用牙刷蘸水與小蘇打輕輕刷。

【第13句】：【社交真經】我們常常在孤獨和社交之間搖擺，有時享受孤獨，有時又喜歡許多人的熱鬧。們常常會矛盾，到底是孤獨還是社交更適合我們？或許各有各的長處，一個人思考不一定能解決所有問題，更多的時候，走出去，發現別人身上的閃光點，發現這個世界的美好，才更要。

【第14句】：【創業文案經典文案】普通大眾大多是小本投資，由于經濟相對比較拮據，又希望手中這點錢賺錢，在投資過程中，只能贏，不能輸。此，一開始投資時，要根據自身的情況量力而行，不能借貸太多。為大量借貸風險大，創業的心理壓力大，極不利于經營者能力的正常發揮。

【第15句】：【初涉職場應注意的十大事項】【第1句】：多觀察，戒到處打聽。不多嘴，戒人云亦云。不出風頭，默默做事。肯吃苦，多動手。不卑不亢。有要求當面提，戒背后多言【第7句】：拋棄幻想，面對現實調整心態。戒站隊扎堆。冷靜理智解決問題，戒感情用事。0、不怕犯錯，勇改錯誤。

【第16句】：【哲思經典文案】無論我們走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段的時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。管我們正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來的美好。

【第17句】：【誤區四：只在晚上使用眼霜】沒有規定眼霜只能晚上用，但是MM為了省事，白天直接忽略掉眼霜，這個情況是因為你沒有意識到早上使用眼部護理產品的重要性。部護理品的用法和面部保養品其實是一樣。天要接觸到各種環境污染、輻射、紫外線，所以要用眼霜保護起來。

【第18句】：【打動你的文字】【第1句】：我的世界里面，有好多好多的秘密，關于你，卻只屬于我。每個嘴上說不想戀愛的人，心里都裝著一個不可能的人。有時候，讓別人在乎你的最好辦法，就是不那么在乎他們。沒人能對你的幸福負責，除了你自己。哭，并不是因為脆弱，而是因為堅強得太久。

【第19句】：趣味心理【從網絡紅人分析人們的心理狀況】心理學者分析，廣大網友之能接受這些網絡紅人，很大程度是由于生活的沉悶，當新鮮、刺激的事物出現，一方面滿足了她們的好奇心，另一方面也與多數在現實生活中得不到樂趣的普通人一樣，表達了他們內心的愿望。

【第20句】：【巴金森法則：效率是被逼出來的】你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。率是逼出來的。

【第21句】：【如何增強自信】【第1句】：每天照鏡三遍【第2句】：不要總想自己的弱點【第3句】：不要覺得別人總注意你【第4句】：注意傾聽別人的發言【第5句】：不要過多的指責別人【第6句】：要在自己的身邊找密友分擔【第7句】：不要謀略用酒精壯膽提神。不要不懂裝懂【第9句】：不要用酒壯膽【第10句】：避免使自己處于一種不利的環境中。

【第22句】：【養成喝茶好習慣】科學調查發現，喜歡喝茶的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低。葉中含有防電腦輻射物質，對人體造血機能有顯著保護作用，有效防止電腦輻射的危害。外，茶葉含豐富的維生素A，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。

【第23句】：【創業三部曲】創業之路通常有三個階段：第一是跑腿，一定要有勇氣走出去，賣東西最怕自己膽怯，膽量很重要。二是動手，電子制造業強調工業能力，就是講求效率、速度、成本和質量控制，要心靈手巧。三是動腦，想辦法討市場喜歡，就要在跑腿、動手的基礎上多琢磨。

【第24句】：【愛情文案】【第1句】：愛情在動靜之間，緣分在聚散之間。愛，不要輕易說出口，承諾了，就是一份責任，或者是一種傷害。舊時光就是本流水賬，有些事情，沒法回憶。愛若疼痛，就不叫愛；愛若卑微，便不再是愛。慢慢才發現，對自己好的人隨著時間的流逝也越來越少了。

【第25句】：【養生微文案】維生素c作為體內最強大的水溶性的抗氧化劑，可以清除體內超氧負離子和羥自由基等自由基，保護皮膚和延緩衰老的作用。生素c還能使維生素E從它的氧化衍生物中還原，在體內節省谷胱甘肽，從而犧牲自己而增強維生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。

【第26句】：【常吃水果改善酸性體質】每天都吃點水果對維持堿性體質大有幫助。火龍果--可緩解重金屬中毒；【第2句】：葡萄--增強身體免疫力，抗衰老；【第3句】：梨--幫助器官排毒；【第4句】：柚子--保護血管；【第5句】：蘋果--預防癌癥；【第6句】：獼猴桃--降低體內膽固醇；【第7句】：龍眼--開胃健脾。

【第27句】：【永不落伍的魅力女人】1聰明博學。修飾得當，有獨到的品味。言語風趣，收放自如。追求愛情卻不癡迷。清閑自然，非絕陳舊。善待自己。堅守原則。敏感而不多凝，能很好的控制情緒。小小的叛逆。0工作中爽快利落，駕輕就熟。1留一點神秘感。2大方得體，具極佳親與力。

【第28句】：【常練米字操緩解肩頸痛】所謂米字操，顧名思義就是用頭寫米字。個鍛煉方法雖然簡單，但必須做到位才有效。注意以頸部為軸，緩慢寫米字。部左右側擺，頭頸部分別向左肩部及右肩部盡量側擺，速度要慢，幅度要大，使其有明顯牽拉感才可。次寫10~15次即可。

【第29句】：【絕對哲理】【第1句】：情場上可愛的人，未必可靠；職場上可靠的人，未必可愛。錢能買到的東西，最后都不值錢。如果所有的人都站到一邊，那一定不是好事。中國足球就像被扒光衣服的人，什么都不怕。如果學生不把學校當做追求夢想的地方，我們就沒有存在的意義。

【第30句】：【感冒時，記得喝紅棗生姜飲】【第1句】：把生姜切碎，切成小顆粒。紅棗切開，去掉核。鍋中放水，加入紅糖燒開。加入生姜與紅棗，小火慢慢熬。用最小火，耐心點。到熬到基本沒有水分，生姜與紅棗化掉，變成醬狀，很稠。裝入瓶中放涼即可。們別忘記收藏了哦。

【第31句】：【人與自然】人，生養于天地之間，雖集天地之精華，但也只是宇宙的一部分，因此不要很傲慢，對天地要象對待父母一般有恭敬孝順之心，千萬不要把自己放在第一位，不要太主觀，唯我是從。-----人，要以理智與虔誠，以恭敬與謙卑把我們的生命調整到好的狀態。

【第32句】：【管理文案經典文案】擁有親和力的管理者，會打破公司內部既有的冷漠工作氛圍，會拉近上司與部屬之間的關系。個親和力強的管理者，人們往住在感情上容易接近，心理上容易接受，工作上容易依靠，這種油然而生的敬意和志同道合的奮斗目標一旦結合，就會產生信任和諒解。

【第33句】：【勵志的文案經典語句】人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。多事，你越是想去弄個明白，反而越是困惑，心中一旦有了執念。像線團，只會越扯越亂。欲避之，反促遇之。事順其自然就當你從內心深處找到一種可以忍受一切痛苦的堅強力量時，你的成長歷程就會出現飛躍。

【第34句】：【哲理】①用現在看過去，你會看見無知；②用寬容看是非，你會看見解脫；③用滿足看生活，你會看見快樂；④用隨緣看事物，你會看見自在；⑤用善念看他人，你會看見慈悲；⑥用樂觀看未來，你會看見希望；⑦用反省看自己，你會看見轉機；⑧用知足看人生，你會看見珍惜。

【第35句】：【正能量文案】腳踏實地做事的人是會這山望著那山高，或許他現在做的事暫時不能得到豐厚的待遇，但只要有意義、有前途，就不會因為另一個充滿誘惑的機會而放棄現在的事情，因為他明白做事要腳踏實地，切莫好高騖遠，知道好高鶩遠只能使自己放棄很多現成的成功機會。

【第36句】：【人不成熟的六大特征】人成熟與不成熟跟年齡沒有關系，一些活了幾十歲的人，還沒有一個20多歲的年輕人成熟！人成熟不成熟，就是你能不能站在對方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界變成你的世界。個社會有很多的成年人，還沒有脫離幼稚的行為。

【第37句】：【先爬后走的寶寶更聰明】熟話說七坐八爬九長牙，爬行可以為寶寶站立和行走打下良好基礎哈。遍認為，爬行訓練能使寶寶身體感覺更靈活，促進腦發育。麻們要給寶寶開辟一個適合摸、爬、滾、打的安全場地，用玩具引逗寶寶爬行。爬后走的寶寶會更聰明哦。

【第38句】：【給員工的五點建議】【第1句】：取得成績，既是自己努力，更是同伴相助、客戶信任、市場使然；【第2句】：成績再好，你都會發現有比你更優秀的，只因他比你更努力；【第3句】：機會多誘惑也多，要知道有些單子是打死也不能簽的；【第4句】：再忙也要按時吃飯；【第5句】：別亂花錢，多給父母寄些回去。

【第39句】：【如何預防腳起水泡】【第1句】：穿合腳的鞋子。穿對的襪子。些棉襪會聚汗且易在鞋內滑動，容易起水泡。擇快干質料的襪子。穿鞋前在易起水泡處抹上潤滑劑。不是凡士林，因為會融化和變薄。修剪腳指甲，使它們不會與鞋或腳趾磨擦。如果感覺要起水泡了，立即脫掉鞋子，貼上繃帶。

【第40句】：【抗癌水果排行榜】【第1句】：草莓，預防白血病、再生障礙性貧血等；【第2句】：柑橘類水果，防治消化道癌；【第3句】：獼猴桃，阻斷體內致癌的亞硝胺生成；【第4句】：梨，適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者；【第5句】：杏，具有殺滅癌細胞作用；【第6句】：葡萄，抑制癌細胞惡變；【第7句】：蘋果，抑制癌細胞增殖。

【第41句】：【孩子總喜歡打人、咬人是有一定的原因的！】1：可能孩子對小朋友的安全感建立得不好。以一有小朋友到身邊去，他就會覺得受到威脅，然后主動進攻：打是排除的意思：家人可能有打人（或以輕打屁股來逗著孩子玩）的行為。子會把所以的待遇反加到別人身上。

【第42句】：【風寒感冒的家庭治法】風寒感冒多見于冬春時節，癥見發熱惡寒、無汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀。辛溫解表，宣肺散寒。以用蔥白與生姜，二者用于風寒表證，風寒咳嗽。將二者煮上5分鐘，以散寒，還可加入紅糖是為了溫補，調辛辣之味。出則停，不要連續服用。

【第43句】：【老話俗語561】癢要自己抓，好要別人夸。靜養指甲，心靜養頭發。山有靚女，平地有好花。是雨之母，苦是樂之家。根才開花，無蔓不結瓜。得浮云婿，相隨即是家。飯不說話，酒醉不騎馬。天省一把，十年買匹馬。子說瞎話，瞎子說夢話。想闖天下，學好昔通話。

【第44句】：【做人好比開車】【第1句】：在自己的道上開，把好方向盤，不犯路線錯誤；【第2句】：動力與檔位配合好，量力而行；【第3句】：去目的地不止一條路，抄近可能塞車，繞遠不一定晚到；【第4句】：超車要加油，轉彎要減速，張馳有度；【第5句】：開久了難免疲憊，不妨停車休息，有些風景要停下才能欣賞。

【第45句】：【告別浮腫身材】運動可以提升肌力并改善血液循環，這是從根本解決水腫的方法。澡能幫身體加溫，是幫助肌肉收縮以及促進血液循環的絕佳機會。邊泡在38～40度左右的溫熱水中，一邊做能伸展肌肉的拉筋動作，熱水加強肌肉幫浦作用，達到消除水腫的效果。

【第46句】：【中藥材為添賣相竟染色工業染料可引起臟器損害】10月2舊，國家食藥總局組織對安徽、甘肅、廣東和四川4個省相關單位生產、經營或使用的部分中藥飲品進行了抽樣。項抽驗共抽樣397批次，檢驗證實22批次存在染色問題，共涉及紅花、延胡索、西紅花3個品種。

【第47句】：【越貪吃，脾胃越腐敗內耗】導致囤積濕氣、脂肪和廢物，消耗氣血、令新陳代謝緩慢。積再多，也轉化不成你想要的精氣神。的不需要吃那么多。嚼慢咽可以讓你吃的少，讓唾液充分分泌包裹食物，唾液是腎的精氣所化，而精氣是人正氣的化身，才能讓每口飯都成為身體的正能量。

【第48句】：【智言慧語】一個人，如果沒有目標，他的人生其實是渾渾噩噩的。了明確的目標，才會為行動指出正確的方向，才會在實現目標的道路上少走彎路。實上，漫無目標，或目標過多，都會阻礙我們前進，要實現自己的心中所想，如果不切實際，最終可能是一事無成。

【第49句】：【中午不想睡？8個點子給身體充電】午休是給身體充電的時間。對于沒有午睡習慣或沒有午睡條件的人，該怎么利用午休時間呢？①按摩頭部；②飯后遛彎；③冷毛巾敷臉；④斜靠在椅背上；⑤站著聊天；⑥整理辦公桌；⑦做有趣的游戲；⑧制定計劃，都可以考慮哦！