【第1句】：【佛心禪語】人最強(qiáng)大的時(shí)候，不是堅(jiān)持的時(shí)候，而是放下的時(shí)候。當(dāng)你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什么！多少人在哀嘆命運(yùn)無可奈何之際，卻忘了世上最強(qiáng)悍的三個字是：不在乎。

【第2句】：走在生活，需要一份自信，需要一分歡喜，更需要一份坦然，它是一份人生信念對生活的支撐，樸素客觀，溫和完整，生活里不必要埋怨煩惱頻頻來襲，如果是一扇漏洞百出的窗戶，什么風(fēng)都可以往里吹，恪守內(nèi)心的柔和與厚重，沒啥傷不起，只是因?yàn)樘嗳酢?/p>

【第3句】：禪宗關(guān)于悟道有一個中心觀念，便是佛性禪心存在于每個人身邊。不僅悟道是這樣，生活中許多事情也是如此，有人終其一生苦苦尋覓的東西，原來就在他的眼前，只是他沒有發(fā)現(xiàn)而已。畫餅不能充饑，悟道全靠自己。在覺悟真理的過程中，常常是偶然間頓悟。

【第4句】：【佛家靜心禪語】平常心也是無心的妙用，心里想“要睡一個好覺”的人，往往容易失眠；心里計(jì)劃著“要有一個美好人生”的人，總是飽受折磨。“外剛內(nèi)柔”的人，一旦受到挫折，就容易走極端；外柔內(nèi)剛的人，則會自我掙扎，難以放松。惟有內(nèi)外都柔軟，沒有預(yù)設(shè)立場的人，才能一心一境，情景交融，達(dá)到一體心的境界。

【第5句】：【禪心佛語】生命不一定要流麗風(fēng)韻，心卻要豐盈寧靜飽滿。一種緣，不隨日月的更替而改變，無論深淺，無論久遠(yuǎn)，見與不見，心都在那里，來與不來，心都會念起。時(shí)光無聲，也似聽到歲月流轉(zhuǎn)的聲音撩撥耳畔；春光無言，也有醉心的畫面鋪展心底。

【第6句】：【佛心禪語】人生這一場炎涼穿梭，遭遇那些花樣百出的故事，相逢那些形形色色的人群，生活只是在提示善意的面對過往，這不是生命的一種妥協(xié)，而是生命內(nèi)在的光明，自己活在自己經(jīng)過的時(shí)光，記住一句忠告，善待一切，彼此不傷。#延參法師禪修講座#

【第7句】：【佛家靜心禪語】好的生活就是不瞎想，要懂得把握。站在鏡子面前微笑，你看到的是愉悅；站在鏡子面前沮喪，你收獲的卻是憔悴。人生亦是如此，好的命運(yùn)需要好的態(tài)度來滋養(yǎng)；美的命運(yùn)需要美的心靈來灌溉。

【第8句】：看好路固然重要，但是沒有堅(jiān)持走下去的信心也不會成功。很多事，就是在一念之間，所以我們在決定任何事時(shí)，要多想深思，抉擇固然是重要的，可是抉擇后的堅(jiān)持更是重要的。無論做什么樣的選擇，堅(jiān)持下去，總會有所成就的。

【第9句】：【禪語人生】原來，幾個月前的那個深夜，他接待的是一個有著億萬資產(chǎn)的富翁和他的妻子。富翁為這個侍者買下了一座大酒店。侍者一定可以管理好這個大酒店，因?yàn)椋幸粋€人間最好的人格做保障。

【第10句】：人生自古誰無死，留取丹心照汗青。人世間勞動最貴，家庭內(nèi)勤儉為先。人無脾性無人畏，火不燒山地不肥。人心不足蛇吞象，世事到頭螳捕蟬。人因愛富常離我，春不嫌貧又到家。

【第11句】：【禪心佛語】達(dá)真堪布：一心不能二用，人只有一個心，一個心里應(yīng)該只有一個位置。我沒有把佛當(dāng)神，而是當(dāng)一種究竟的智慧，所以一心一意地信佛。有些人心里裝的很多，這種人很難成就啊。

【第12句】：人生有三苦：一苦是，你得不到，所以你痛苦；二苦是，得到了，卻不過如此，所以你覺得痛苦；三苦是，你輕易地放棄了，后來卻發(fā)現(xiàn)，原來它在你生命中是那么重要，所以你覺得痛苦。

【第13句】：【禪心佛語】守住一顆寧靜的心，你就會由衷的感嘆：即使不快樂，請不要將你的眉頭深鎖，人生本來苦短，為何還要自己栽培種植苦澀？不必過分在乎別人對你的看法，這種多心只能使你步入不幸之途。只要記住，你只是你就足夠了。

【第14句】：【佛言禪語】人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。這反映出的現(xiàn)實(shí)問題是：更多的人，要活出簡單來不容易，要活出復(fù)雜來卻很簡單。

【第15句】：心存希望，幸福就會眷顧你；心存夢想，機(jī)遇就會籠罩你；心存堅(jiān)持，快樂就會常伴你；心存真誠，平安就會跟隨你；心存善念，陽光就會照耀你；心存美麗，溫暖就會圍繞你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存感恩，貴人就會青睞你；心存他人，真情就會回報(bào)你。

【第16句】：【禪心佛語】人只要具有了淡泊之心，想法簡單了，淡定了才不會為塵俗所迷，為物欲所困，為誘惑所動。生活需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細(xì)致的人生態(tài)度，用最自由的狀態(tài)去演繹生命的真諦。

【第17句】：花草的種子失去了在泥土中的安逸生活，卻獲得了在陽光下發(fā)芽的機(jī)會；小鳥經(jīng)過跌打失去了幾根美麗的羽毛，卻獲得了在藍(lán)天下凌空展翅的機(jī)會。人生總在失去與獲得之間徘徊，沒有失去，也就無所謂獲得。

【第18句】：【佛心禪語】現(xiàn)在的年輕人，正因?yàn)闆]有經(jīng)歷孫悟空所歷練這么多的一百天，才會禁不起、耐不住，被太多的理由、太重的我執(zhí)迷失了自己。如上述那許多的一百天，會訓(xùn)練我們的力量，加強(qiáng)我們的意志，但是又有多少人能耐得住呢？

【第19句】：【禪心佛語】事看擔(dān)當(dāng)，逆境看襟懷，喜怒看涵養(yǎng)，行止看膽識。有點(diǎn)忙碌是個福，免得無聊；受點(diǎn)誹謗也是福，免得驕傲。交友要先淡后濃，先疏后親。

【第20句】：人生也像坐火車一樣，過去的景色那樣美，讓你流連不舍，可是你總是需要前進(jìn)，會離開，然后你告訴自己，沒關(guān)系，我以后一定還會再來看，可其實(shí)，往往你再也不會回去。流逝的時(shí)間，退后的風(fēng)景，邂逅的人，終究是漸行漸遠(yuǎn)。

【第21句】：【禪心佛語】人生就是一陣風(fēng)，起了，沒了。理想就是一盞燈，燃了，滅了。人情就是一陣雨，下了，干了。朋友就是一層云，聚了，散了。閑愁就是一壺酒，醉了，醒了。寂寞就是一顆星，閃了，滅了。孤獨(dú)就是一輪月，升了，落了。死亡就是一場夢，累了，睡了。

【第22句】：【禪語人生】一個人一生走的路，可以繞遍天地間的所有白塔，但一個人一生卻很少用心地繞完一圈白塔，原因是我們的一生幾乎都在盲目的行走。

【第23句】：【禪語人生】一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關(guān)之物。你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關(guān)鍵在于你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。

【第24句】：時(shí)光，一路前行，怎容得下絲毫的倦怠？緣起緣滅，我們都是在這樣的歲月河流中遺忘了彼此。猶如春盡，便是花落相惜。或許，歲月自有禪的深意，只待我們慢慢去參悟。流年似水，我在伊水之湄，等下一次的邂逅。紫陌紅塵，只愿下一次輪回，默守清歡。

【第25句】：【禪心佛語】嘮叨對想聽的人來說都是甜蜜的話，對不想聽的人而言，卻只是嘮叨。嘮叨，是因?yàn)閻郏驗(yàn)樵诤醪哦嗾f了幾句話。其實(shí)，嘮叨是一種最真最美的情懷。

【第26句】：【禪心佛語】人最恐懼的莫過于死亡。斷滅論者認(rèn)為人死如燈滅，死后歸于一片寂滅，無聲無息、無蹤無影。從一種多姿多彩的世界進(jìn)入絕對虛無之境、生命完全斷滅，這讓人難以接受，也令人恐懼；然而這只是不承認(rèn)三世因果者的一個假立。生命真的只有中間短暫的一世嗎?死亡實(shí)際只是從一種生命形態(tài)轉(zhuǎn)換為另一種形態(tài)而已。

【第27句】：【禪語人生】真正的慈悲，不是簡單的給予，而是理解與尊重，更是陪伴與鼓勵。沒有誰天生就是一個強(qiáng)者，每個人總有這么一些階段，需要旁人用一份包容來傳遞向前的信心，相信生活的寬闊，相信明天會更好，莫嫌少年未更事，自古困苦玉汝成。

【第28句】：【靜的禪語】時(shí)間在變，人也在變。生命那是一團(tuán)欲望，欲望不滿足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山時(shí)，看到走得最苦最累的往往是那些背著大包小包的人。人生便是如登山，減省一分，便超脫一分。欲求的太多，便如負(fù)重登山者，苦不堪言。

【第29句】：【禪心佛語】佛教認(rèn)為，人的生命不僅是從生到死，還是一個循環(huán)的過程。人的一生僅是這個大循環(huán)中的一個環(huán)節(jié)。佛教對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度超然，對文明的終極追求更透徹、更究竟。無論世界如何變換，佛教都有自己不變的真理。

【第30句】：言說文字皆解脫相。所以者何？解脫者，不內(nèi)不外不在兩間，文字亦不內(nèi)不外不在兩間。是故舍利弗，無離文字說解脫也。《維摩經(jīng)》卷中，觀眾生品

【第31句】：在這個世界上，其實(shí)人和人相處并不困難，人只要有包容心和善心，很多事情本來不應(yīng)該發(fā)生的就會少發(fā)生了，有時(shí)無意中做錯什么事情，一句簡單的“對不起”就可以化解許多事情，或者一個歉意的微笑也能將事情輕輕帶過。

【第32句】：人生是需要沉淀的，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓我們變得更完美；人生是需要調(diào)整的，只有常回頭看看，我們才能在品味得失和甘苦中升華。向前看的是夢想、是目標(biāo)；向后看的是結(jié)果、是修正。很多事，如果當(dāng)初回頭看看，也許會做得更好；很多人，如果能時(shí)常回頭看一下，也許就可以擁有自己想要的。

【第33句】：一滴水要想永遠(yuǎn)不干涸，只有匯入大海。禪師告訴我們的也是這個道理！星星之火，可以燎原。禪師撿心里的落葉就是為了給自己點(diǎn)亮心燈，假如我們也能明心，撿自己心里的一份落葉，那么大地就是一個清凈世界了！

【第34句】：大氣是總能高屋建瓴地去看待問題，讓人感覺厚重，像一本好書，讓人蕩氣回腸，不輕不浮，無論從何種角度去看，都不會感覺索然無味，一旦讀起來讓人愛不釋手，受益匪淺。

【第35句】：【修行智慧禪語】這世間只有經(jīng)過的過往，沒有以身相許的煩惱，更沒有擱淺的旅途，既然生活總要發(fā)生那么多故事，所以需要善待，也需要忽略，更不要讓內(nèi)心的脆弱，去傷害生活的美好存在。

【第36句】：禪是抵達(dá)心凈的必經(jīng)之路，征途漫漫，雖有風(fēng)雨卻仍有彩虹在云端綻放的美麗，雖有激流卻仍有水花在陽光下飛濺的絢爛；雖有歧路，亦有坦途；雖有悲傷，亦有歡樂。悟道，得禪，心凈則處處都有佛祖菩薩的無量功德。

【第37句】：人生一場千辛萬苦，需要我們的親力親為，去包容那些失誤，去創(chuàng)造那些簡潔，生活的禪法，它是對生命提供的一種力量，也可以理解為善待生活的一種態(tài)度，世間一切本來如此，心與境相應(yīng)，去修正與規(guī)范自己曾經(jīng)的自以為是。

【第38句】：日常之種種行為，或善或惡、或喜或悲，皆為心之顯現(xiàn)。心就是行為之本身嗎？心是行為之外的一個主宰嗎？若心之本身為善，為何又會去造惡？若心是獨(dú)脫之主宰，當(dāng)我們做違心之事時(shí)，心的主宰力又體現(xiàn)在哪里？色身之一切行為，皆是緣起，緣起即無自性即空，心在哪里？

【第39句】：信如手，如人有手，人寶山中自在取寶。。無信如無手，無手人人寶山中，則不能有所取，無信亦如是，人佛法寶山，都無所得。（古印度）龍樹《大智度論》卷一

【第40句】：什么叫做柔和謙虛的“菩薩儀容”？師言：“我們對貧困的眾生，講話語氣要輕柔，態(tài)度要謙虛而親切；貧困的眾生，他們需要的，不僅是物質(zhì)而已，更需要愛。愛的表現(xiàn)，是在于形態(tài)上。所以，不能有傲慢的表現(xiàn)，對他們一定要溫和親切。”——證嚴(yán)法師

【第41句】：【禪語人生】修行就是要發(fā)現(xiàn)自己。發(fā)現(xiàn)自己要從一點(diǎn)一滴開始，發(fā)現(xiàn)自己的能量，發(fā)現(xiàn)自己有無限的創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)自己有無量無邊的神通妙用。

【第42句】：【禪語人生】我快步走著，仿佛要從一種沉重的東西中沖出，但是不能夠。耳朵中有什麼掙扎著，久之，久之，終于掙扎出來了，隱約象是長嗥，像一匹受傷的狼，當(dāng)深夜在曠野中嗥叫，慘傷里夾雜著憤怒和悲哀。

【第43句】：生命的承受能力，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們自己的想象。人總是在遭遇一次重創(chuàng)之后，才會幡然醒悟，重新認(rèn)識自己的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)忍。所以，無論你正在遭遇什么磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。

【第44句】：【禪心佛語】法師們進(jìn)行了艱苦卓絕的護(hù)法抗議，來自臺灣的住山僧見寬法師說：“守土有責(zé)，修行在這里，也死在這里。”海峽兩岸住山僧眾的協(xié)同護(hù)法，展示出“你挾佛斂財(cái)，我閉門謝客”的佛門剛骨和化導(dǎo)世俗砥柱中流之風(fēng)范。

【第45句】：【禪心佛語】你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的。

【第46句】：【禪心佛語】是不是迎著陽光，就不會有陰霾？是不是不再想起，就不會再有悲傷？路在腳下，心在路上，生命的音符里，從來就沒有重復(fù)的篇章。轉(zhuǎn)身，微笑，用愛在歲月中修行，讓心在輾轉(zhuǎn)中安然，即便昨天的故事在心中成為斷點(diǎn)，明天的路我依然會用明媚演繹精彩。

【第47句】：【禪意人生：】①肯低頭的人，永遠(yuǎn)不會撞到矮門。不讓古人是謂有志，不讓今人是謂無量。任憑你有多大的快樂，無常總是來到。輕信道聽途說，就像一只傻狗，別人隨便扔了一塊石頭就急忙跑去撿。作福莫如惜福，悔過莫如寡過。智者知幻即離，愚者以幻為真。一念放下，萬般自在。

【第48句】：【禪心佛語】每一個學(xué)佛的人都要自覺地將戒定慧的內(nèi)容、菩提心的精神、大悲心的關(guān)愛，融入到自己的生活方式之中，養(yǎng)成自己人格的魅力，養(yǎng)成含養(yǎng)一切、包容一切、感恩一切、慈悲一切的廣大心懷，讓心量像虛空一樣廣闊，像大海一樣淵深。

【第49句】：我們應(yīng)該以真誠和包容心，來善待他人；以善巧和智慧心，來處理事情；以慷慨和無私心，來善用財(cái)物。如果我們生活的點(diǎn)滴中能做到如此，無論遇到什么人、什么事和什么物，都會給我們帶來幸福和快樂。