【第1句】：【職場法則】別奢望你私下說的話老板就聽不到，老板能知道一切。職場上完全相同，只要你不是一個人自言自語，就得擔心談話對象會把話傳出去。經驗告訴我們，每一句對公司的議論，最后都會傳到老板耳朵里。以你跟任何人說話時，都要好好想想，該說什么，不該說什么。該說的絕對不能說，可說可不說的也閉嘴。

【第2句】：【第十六句】不是山，卻是需要攀登的是人生；不是淵，卻是需要跨越的是自己。改變生活的過程中，什么事都成熟了，就沒必要你去做了。么好處都得了，就沒朋友與你合作了。么困難都抱怨，就沒人敢支持你了。么責任都推給別人，就沒人會信任你了。么激情都沒了，就沒必要期望什么了。

【第3句】：【怕冷試試這樣吃】怕冷是冬天里最讓人痛苦的事。冷可能是陽虛引起的，冬季是陽虛者進補的最佳時節哦：①最佳菜：非菜，又名起陽草，能補腎助陽②最佳果：核桃③最佳肉：羊肉，最適宜冬季食用④最佳飲：枸杞紅茶，陽虛怕冷的人可適當喝些紅茶。

【第4句】：【讓每個生活場景都成為課堂】對3歲左右的孩子，親身體驗和聆聽講解是學習的最好方式。活中不少生活場景能幫助孩子長見識、學技能，讓他更自立、成熟和樂于生活。在車上學交通規則【第2句】：在家里學洗衣技能【第3句】：在飯館學用餐禮儀，【第4句】：在超市學購物方法【第5句】：在郵局體驗郵寄過程。

【第5句】：【女人幸福的經典文案】我們說閑話或者抱怨，就是想讓自己在與別人的比較之下，顯得更加優秀，或者讓那些不曾注意到我們成績的人，看到我們的貢獻與進步。至少我沒有他那么糟糕”，“我做得很好，為什么還要批評我呢”，當我們指出別人的缺點的時候，其實是想說，我就沒有這樣的缺點，我比他更優秀。

【第6句】：【好父親應具備的品質】【第1句】：認真負責、勇于擔當【第2句】：意志堅定、百折不撓【第3句】：勇敢獨立、不怕風險【第4句】：目光遠大、積極選擇【第5句】：是非分明、堅持原則【第6句】：胸懷寬廣、大度包容【第7句】：勤勞節儉、自律自制【第8句】：愛好運動、頑強不屈。好父親的男人才是真正成熟的男人。

【第7句】：【睡姿與性格】①胎兒型：外剛內柔，充滿無法抗拒的魅力；②樹干型：性格開朗，具有領導力與號召力；③思念型：性格外向，易融入集體，但多疑且偏激；④士兵式：保守，很原則性，一貫強勢；⑤海星型：樂于助人，朋友很多，標準的老好人；⑥自由落體型：緊張好動，個性倔強不服輸。是哪種呢。

【第8句】：【荔枝降糖是假象】荔枝是高生糖指數食物，降糖是"假象"。枝含果糖豐富，一次吃太多，果糖來不及轉變為葡萄糖，使血液葡萄糖過低，引起低血糖反應即"荔枝病"。此，糖友吃荔枝要做兩手準備，血糖控制不錯時，可飯后半小時少吃點，血糖控制不理想時就不要吃了。京軍區總醫院內分泌科呂肖鋒。

【第9句】：【食物里的哲理】面包：渺小時比較充實，偉大后覺得空虛。酒：總有讓你冒泡的時候。面：成功得有人拉一把。子：臉皮不能太薄。頭：還是留個心眼好。腐說：關鍵階段，需要點化：大紅之日，便是大悲之時。葉：不珍惜，就會人走茶涼。條：不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油條。

【第10句】：【酒店毛巾傳染梅毒？機會非常小！】梅毒螺旋體存在于梅毒患者的皮膚黏膜破損部位、血液、體液中。果通過共享毛巾等間接途徑感染，僅限于皮膚黏膜剛好有破損，而用具上剛好沾染了梅毒螺旋體且螺旋體依然存活，而且螺旋體還要達到一定的量，才可能感染,因此機會非常小。

【第11句】：【經期梅子醋：10日瘦身3斤】材料：話梅3顆，蘋果醋50ml、紅糖5g。用方法：將話梅去核，和紅糖一起放入蘋果醋中，浸泡10-15分鐘后，即可食用。用時間：晚飯后1小時使用，1周5~6次。梅有助消腫、排毒，蘋果醋可促進腸胃蠕動，10日可有效瘦身2~3斤。

【第12句】：【職場法則】【職場不要說謊】【第1句】：生活里說點謊話或許還能在被揭穿后得到原諒，因為其中有真正愛你的人，可辦公室里沒人是你親爹親媽，就別再自己慣著自己了。不論你因為什么原因沒有做好工作或是完成任務，那么主動承認錯誤總比說慌遮掩和推卸責任要有用得多。

【第13句】：【經典勵志文案】做一個堅強的人，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣，各種滋味。要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。己肚子里沒有料，手上沒本事，認識再多人也沒用。脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事。以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。

【第14句】：【人當擔責如土】大度厚重，寬博無私，育萬物而不驕，受萬難而不悔。夢境當熾熱，不虛于幻想，不浮于飄渺，唯其堅實，諸事不遠；陷困境當奮發，不怨外界是非，不責他人之過，唯其堅守，定有所成。空絢麗之煙花，泯滅間殘屑不堪，用地之胸懷接納；凡間蔥蘢之百木，凋敝后總是蕭條，憑地之精神承載。

【第15句】：【職場法則】【職場智慧：如何知人善用】充分發揮每一位員工的價值，是作為一名好的領導者的最佳體現。做到知人善用，管理過程中的至少是四件事：【第1句】：了解下屬，理解下屬，了解人才的能力結構，容忍人才的缺陷和不足；【第2句】：人才的發現和培養；【第3句】：合理的運用人才；【第4句】：了解實現管理或者經營的目標的需要。

【第16句】：【雷雨天室外不能做的事】室外：【第1句】：空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，不要把金屬物體扛在肩上；【第2句】：雷雨中不要幾個人挨在一起或牽手跑【第3句】：在雷陣雨較大時要遠離樹木【第4句】：對突來雷電，應立即下蹲降低自己的高度，同時將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。

【第17句】：【溫情】心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。多時候限制我們的，不是周遭的環境，也不是他人的言行，而是我們自己。不開、忘不了、放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想、不自信、不行動，把自己局限在固定的空間里。果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。

【第18句】：【職場真經】盯著上司的缺點，你永遠是他的下屬，即使他離開了崗位你也會成為其他人的下屬；盯著上司的優點，你就有可能和他比肩甚至超越他，最次也能跟隨上司一同進步。著同級的缺點，你就會越來越不如人；盯著同級人的優點，你必將超越同級。盯著下屬的缺點最終你將無下屬可盯。

【第19句】：【如何辨別攙假蜂蜜】①將蜂蜜滴在白紙上，如果蜂蜜漸漸滲開，說明攙有蔗糖和水；②攙有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色澤較混濁，味道也不夠甜；③用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質；④用筷子挑起蜂蜜能拉成長絲的，且絲斷會自動回縮呈球狀者為上品。

【第20句】：【比倫定律】失敗也是一種機會。是你在一年中不曾有過失敗的記載，你就未曾勇于嘗試各種應該把握的機會。樣對待失敗是企業成長過程中回避不了的問題。個成功的企業，它會知道從失敗中記取本企業應該做什么和不應該做什么的教訓，從失敗中更多地知道了什么不應該做，應該割舍什么。

【第21句】：【腰背痛，撥撥昆侖穴】足太陽膀胱經主筋所生病，即一切足太陽經脈循行所過的筋病可以用該經的穴位治療。背部疼痛，尤其是急性疼痛，多是足太陽經氣在踝部的氣機逆亂所致，所以治療腰背痛取踝部的昆侖穴效果最快。動昆侖穴時，能感覺到里面有筋，用力撥動幾下，疼痛就能緩解許多。

【第22句】：【如何改正壞習慣？】1寫下動機:為何要改？如果不改將付出什么代價？2找出過去成功的經驗:曾經如何克服困難,改正不良習慣；3建立好習慣所擁有的內在資源:如個人特質潛力能力態度等；4哪些外在資源可以協助:如朋友師長；5一旦成功了,愿景是什么？會有什么改變？

【第23句】：【晨起手麻怎么辦】很多疾病導致晨起手腳發麻，如糖尿病、痛風和老年人一過性腦缺血等。果年紀尚輕就出現這種情況，就要考慮下列可能。長時間保持不正確的睡姿，建議選擇7～9厘米高、軟硬適中的枕頭，并注意睡姿，多翻身。期伏案工作導致頸椎病，建議到骨科、神經內科就診。

【第24句】：【水果當飯吃，傷脾易體寒】水果大多性涼或寒，雖然有養陰之功，但易傷人陽氣。果拿水果當飯吃，生冷、生濕就會傷害脾陽。此，體內有熱的人，表現為舌質紅、苔少，可吃大多數水果。內有寒的人，舌苔白，就要多吃溫性水果，如桃、葡萄、紅棗、榴蓮、櫻桃、荔枝、桂圓、蘋果等，或把水果蒸熟吃。

【第25句】：【牙痛外治法】【第1句】：山奈10g，細辛3g，薄荷3g。細，卷成紙煙狀，點燃后熏鼻腔，5分鐘即可止痛；【第2句】：杏仁7枚，大蒜7瓣，共搗為泥外敷太陽穴，左側牙疼敷右側，右側牙疼敷左側，然后用膠布固定4小時，一般用1~2次即愈；【第3句】：取鮮蘆薈葉1小段，洗凈后放入口腔中牙疼的部位，重復..。

【第26句】：【每日勵志】凡事要靠自己，改變命運更要靠自己。事需堅持、凡事需忍耐、凡事需盡力。上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。個人若要有所作為，就必須同對手競爭并超越對手。弱者競爭，勝算當然大，但很難成為強者。有與強者競爭，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真強者。

【第27句】：【職場法則】【職場交往守則】【第1句】：永遠都別抱怨,抱怨只會暴露無能。公私分明。保持積極主動。公共場合不要過多流露情緒,有情緒找朋友說,別找同事。做事講效率。跟同事、搞好關系,但不要妄想成為知心朋友。少說話多做事。該知道的知道,不該知道別打聽。有些事看破別說破。

【第28句】：【孩子聽話與不聽話的是是非非】聽話的孩子總是受人歡迎的：【第1句】：學習成績比較理想；【第2句】：生活中比較好照顧，好管理；【第3句】：不易結交不良伙伴；【第4句】：比較照顧他人感受，容易受其他人接納。聽話的孩子卻也有自己致命優點：【第1句】：具有勇氣與意志力；【第2句】：往往具有創造性；【第3句】：更能適應將來激烈的社會競爭。

【第29句】：【企業領導風格之類型】1）老虎型(支配型)--重目標管理,控制與任務導向。）孔雀型(表達型)--重愿景管理,社交與關系導向。）考拉型(耐心型)--重團隊管理,穩健與關系導向。）貓頭鷹型(精確型)--重風險管理,制度與標準導向。）變色龍型(整合型)--重社交管理,彈性導向。的領導是哪種類型？

【第30句】：【哪種指甲提醒男人腎虛】指甲上發現一些白斑則可能意味著氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環一開始“缺氣少血”了。這就可以認為是腎虛的表現。指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提醒腎氣虧虛。

【第31句】：【HR：篩選簡歷的7個技巧】1）基本情況（年齡、性別等）；2）薪資要求：連續性、匹配度；3）服務公司行業、任職；4）工作內容：匹配度、上下級關系、跳槽頻率、職業連續性；5）教育和培訓背景；6）簡歷的總體印象：文字表達、有否低級錯誤；7）進一步篩選：通過私人關系或者網絡了解曾經的任職公司。

【第32句】：【微博營銷要點】【第1句】：文案越短越好；【第2句】：圖片更重要；【第3句】：統一昵稱和標簽；【第4句】：借勢；【第5句】：找到熱點話題；【第6句】：主動尋找粉絲；【第7句】：先微博，后營銷；【第8句】：建立你行業領袖的位置；【第9句】：讓用戶進入你的網站；【第10句】：樹立、監測你的品牌口碑；【第11句】：內容營銷,用創意內容吸引粉絲；【第12句】：整合=傳播力。

【第33句】：【女人幸福的經典文案】你若渴望成為一個有品位的女人，就應熱愛生活，追求有品質的生活，做一個優雅的女人。位的培養其實并不復雜，每一個注重細節的女人，都有機會成為有品位的女人。瓶花、一杯茶、一首歌……都可以在無形中烘托出一個女人的品位。

【第34句】：【交往文案】跟朋友交往的原則：1）私下聚會聊天酒桌說的話未經同意絕不公開。所謂君子把歡，信任優先。）對方不愿意說的事絕不打探，比如隱私。所謂君子相交，尊重底線。）任何情況，不背后落井下石。所謂君子不見，不論長短。）如果決定不再來往，好聚好散，不惡言相向。所謂君子絕交，不出惡言。

【第35句】：【三等資質】深沉厚重，乃第一等資質；磊落豪雄，乃第二等資質；聰明才辯，乃第三等資質。盛和夫說，他手下的強將，往往是那些看似不那么出眾，甚至讓人覺得沒有跳槽能力的人。們有內省、克己、羞怯之心，能夠傾聽別人聽不到的聲音，看見別人看不到的跡象.

【第36句】：【內心強大的指標】①不自卑②能夠看穿別人的表演與一些圈套③能夠控制自己的情緒④在打擊前面，能短時間內恢復理智⑤在最艱難的日子，堅守自己的信念不動搖⑥不患得患失⑦能理性的樹立、分析，客觀看待與自己有利害關系的事情⑧對自己適合做什么，有什么潛力，是什么樣的人，有準確的認識⑨寵辱不驚。

【第37句】：【超過90%的洗發水加硅油造成順滑假象】大多數洗發水成分含一種物質——聚二甲基硅氧烷，即人們常說的順滑劑硅油，使頭發順滑無比。而，硅油無害卻不溶于水，會堵住毛囊使頭發干枯受損，甚至脫發。此，洗發水最好不同品牌換著用，避免同一種硅油在頭發上沉積。

【第38句】：【職場求職】總是在疼過之后，才能學會做一個全新的自己。來到世界上，沒錢并不可怕，怕的是一直要等人來救濟；孤單并不可怕，怕的是一直孤單；失業并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；人情歸人情，事情歸事情。情事情混為一談的人，那么就做不了大事情！

【第39句】：新生兒臍帶護理方法】【第1句】：保持臍帶殘端潔凈與干爽。衣物不能太緊，臍帶部分要有空氣流通。紙尿褲前側上緣處于臍帶下方（有些品牌的新生兒尿布帶有凹槽）。洗澡時不沾濕，或是在洗澡后立即蘸干。每天1～2次，用沾了消？毒酒精的棉簽或紗布清洗臍帶殘端的根部。

【第40句】：【像貓一樣伸懶腰】經常像貓一樣進行腹部肌肉的收縮與伸展練習，可以讓小腹的肌肉更加優美。身體貼緊在床上，雙手向上伸舉，然后連腳一起伸展，好像人被拉住一樣，這個動作的竅門就是，屈伸的時候要做得慢一些，讓肌肉一張一弛，這樣長此下去，才能達到很好的健美效果。

【第41句】：【三個有名的桶】有位木匠砍了一樹，把它做了三個木桶。個裝糞，就叫糞桶，眾人躲著；一個裝水，就叫水桶，眾人用著；一個裝酒，就叫酒桶，眾人品著。是一樣的，因裝的東西不同命運也就不同。生亦如此：有什么樣的觀念就有什么樣的人生，有什么樣的想法就有什么樣的生活。

【第42句】：【經典勵志文案】在秋天里你一定要到楊樹林里去，領略大自然里獨特的瀟灑和孤傲。挺撥的樹干中間行走，踩著松軟的金黃樹葉，心中會泛起一陣陣懷舊的情緒。就翻開昨日的日記，你會想起一樁樁令人懷念的往事。果你走累了，就倚依著一會兒大樹，一種堅實的感覺會慢慢注入心底，這就是堅強和力量。

【第43句】：【生活巧用醋】【第1句】：外出容易暈車，喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，減輕暈車癥狀。失眠，可將一湯匙食醋倒入冷開水中，攪勻喝下，即可迅速入睡。果加入等量的蜂蜜，則效果更佳。在烹調水產品蟹、是、海蜇時，先用1%的醋液浸泡一小時，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。

【第44句】：【生什么病，吃什么水果】腎臟病患者宜吃西瓜與哈密瓜。瓜與哈密瓜含有豐富的瓜氨酸，這種氨基酸具有促進排尿的作用，有利于腎臟病的康復。腸病患者宜吃香蕉、蘋果、木瓜、鳳梨、葡萄。蕉對消化吸收最有幫助，蘋果磨成泥狀或煮后食用更易消化吸收。

【第45句】：【八種茶要少喝】①濃茶:富含咖啡因茶堿,導致失眠傷腸胃；②霉變茶:含大量毒素；③串味茶:可能含樟腦等有毒物質；④焦味茶:炒制過火,營養喪失味道差；⑤隔夜茶:滋生細菌,引發炎癥；⑥久泡茶:泡得過久,有害物質被泡出；⑦冷茶:冷茶有滯寒聚痰之弊；⑧燙茶:茶宜溫熱而飲,過熱飲用傷腸胃。

【第46句】：【精辟的文案】干一行，愛一行；研究一行，發展一行；成長一行，收獲一行。百六十行，行行出狀元。話說，女怕嫁錯郎，男怕入錯行。然選定了一個行業，就要用心做好。有不好的的行業，只有做不好行業的人。注、專業、專心是成就事業的保證，靜心思考，潛心研究，是需要有點定力的。躁只能使人走向滅亡1

【第47句】：【怎樣彌補簡歷中經驗不足】【第1句】：教育背景中寫相關課程。獎學金一項一行。拉長文案。自然地多換行，多寫點句。加大字號。社會工作細節放在工作經歷中。如，您在做團支書、學生會主席等組織過什么，聯系過什么，參與過什么都可以一一羅列。暑期工作。中學情況。過這方面作用不大。

【第48句】：【不一樣的路，造就了不一樣人生軌跡。也許，在人生的道路上，機會對每個人不是均等的，但是，每一個人的一生中都會遇到可以改變自己命運的機會，抉擇一生的十字路口；路口前人人平等，要享受怎樣的生活，想擁有怎樣的人生，要記得……不同的路造就了不同的人生等級。

【第49句】：【職場法則】【職場不敗的唯一砝碼：打造你的個人品牌】為什么中國的制造業這么發達，而利潤卻低得可憐？因為沒有附加值！為什么同樣的工作內容，你的薪水要比別人少一大截？因為你沒有附加值！要想擺脫低附加值，應該怎么做？答案只有一個，那就是：打造自己的品牌！每個人應該學會打造自己的品牌。