【第1句】：【禪心佛語】當你越接觸佛法，觀想并將其融入生活，你的內(nèi)在聲音、內(nèi)在智慧（就是佛法所說的“覺察心”）將會覺醒及強化。這時候，你可以開始辨別出覺察心的引導，和自我的喧嘩迷惑聲的不同；你的空性的光輝和自由，也開始重返回來。

【第2句】：當有人誹謗你的時候，你不應該感到沮喪，因為喜歡你的人，仍然贊美你；當有人贊美你的時候，你不應該感到驕傲，因為不喜歡你的人，仍然誹謗你。

【第3句】：【禪心佛語】合情合理的欲望不是錯誤，但被不切實際的欲念終日糾纏卻有礙心理健康，重要的是腳踏實地做好眼前的。克制欲望，擺脫這些糾纏等于放下包袱解脫自己。

【第4句】：真正的女神，跟漂亮無關。那是遍經(jīng)世事之后，內(nèi)心釋放出來的一種張力。內(nèi)心豐盛的女人即便不漂亮，也別有一種美麗。當一個女人真正擺脫了外貌的限制，才真能到達一種精神上的優(yōu)美。至此，她的光芒，無人能擋！

【第5句】：【禪心佛語】人之命運并非天之馭，而是人之操。命者人之機，運者人之遇。機遇至，命運興，機遇無，命運衰。成人在己，謀事在人，成事在人之造化。

【第6句】：【禪心佛語】世事匆忙。許多時候會忘記了活著還要有方向，那個方向就是心底良心指引的地方——寬容。過去也好，未來也罷，一捧清水洗臉，一場清夢入眠，一個清白活人，一身清氣處世，一把清淚紅塵，一陣清風謝幕。

【第7句】：【禪語人生】一切能激發(fā)生機的思想都是美好的。敵人只有一個，那就是自私，它能使生命的泉水變得渾濁而枯竭，它能使心靈的天空變得狹窄而陰暗。它能使理想的星辰變得昏暗而模糊。努力激發(fā)你心中的光明和力量，激發(fā)那無私的愛和奉獻的喜悅。

【第8句】：【禪心佛語】德智行天下。不管是飽經(jīng)風霜的老者還是風華正茂的少年，我們都從一粒種子做起吧。以善的標準作為引領，走正自己的每一步路，說好每一句話，糾正自己的過往，守候自己的花期。人生的大樹自然會結出累累碩果。

【第9句】：【心靈禪語】平靜的伴隨生活，不回避生活的坎坷，不去奢求生活什么，每一段故事也都講成為過往，每個過客也都將成為別人的回憶，生活的意義也就在這些曾經(jīng)中，沒有在煩惱中迷失，恪守了自己的良知，認識到生活的簡單，沒有讓自己活的太累，或者麻木。

【第10句】：【禪心佛語】人生從來就是一個適應和改變的過程，一個人的坦誠相待，就是一個人改變的勇氣，生命的價值，就在于你秉承一種什么樣的人格底線，那些所有自我狹隘帶來的人生孤獨，其實是對人生的一種誤讀，走過很多路，相逢許多人，人生是需要許多遇見，但真正需要遇見的是一個真我。

【第11句】：【禪心佛語】人生如棋，繁華迷眼，面對名利的誘惑，面對是非的糾纏，需要一定的智慧，否則便會誤入歧路。有智慧的人，在山下不灰心，在山巔不失態(tài)，在泥淖中不抱怨，在亂花中不迷路，能淡定從容地對待成敗得失、榮辱沉浮。有句俗話說的好，能駕馭自己的人，才能駕馭命運，駕馭自己的人生。

【第12句】：【佛心禪語】佛門中有句話叫萬法皆空，世間的故事，都是樸素與簡單的存在，那些人為的邏輯和分別，總像浮云漂浮于天空，更何況那些成見和挑剔，更是虛幻不實，活好生活的每一天，穿鞋有穿鞋的自在，光腳有光腳的自在，不念過去，不畏將來，念念如是，人生如是。#延參法師新春開示#

【第13句】：【禪心佛語】事來而心始現(xiàn)，事去而心隨空，既如此，何不在這花開的季節(jié)，淡去云煙，散去名利，不再抱怨，依舊追尋生命的溫情和淡然，不負人生地活一回，不辜負花開，不辜負歲月，不辜負來過。

【第14句】：我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。譬如離去的時間，譬如走散的人。“心”字三個點，沒有一個點不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是離開你最快的。一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。

【第15句】：【靜的禪語】有時沉默可以療愈傷口，是最好的無言的解釋。有時能夠傻笑著把煩惱放下，也是一種解脫。有時有些話不要說，不說比說效果更好，有些事不要想，想多了一準兒會難過，繞進里面出不來。有時悲傷和絕望也是一筆無窮的財富，轉變心念看空一切能自在。凡事有好多面，不管你看哪一面都能得到釋然才是真的禪。

【第16句】：【禪語人生】我們的痛苦，不是失去了什么，而是在得失之間過多的徘徊，在失去之后一味地悔恨。放不下得失心，就算你得到的再多，你也不會快樂。其實，我們每天都在得到，即使自己得不到，也會被別人得到。失去是永恒的，時間的利劍能夠割棄任何堅硬的東西。不要用抗拒心、懺悔心、倔強心，去挽留那些走遠的時光。

【第17句】：【禪心佛語】雖然現(xiàn)今這燃燒著欲望，爭奪金錢和私利的世道，無所欲為的年代...但如果一個人有正能量的信仰，就是不一樣的會束縛很多作惡的念頭。

【第18句】：【禪心佛語】自性普遍十方，生育萬物，非虛非實，超越善惡。依緣起用。自性畢竟平等，在圣不增，遇凡不減。若想見，十世古今，不離當念。

【第19句】：時間可以成就一切學業(yè)、事業(yè)、志業(yè)，也能完成功德道業(yè)。有智慧的人，視時間如鉆石；愚癡的人，將時間當做泥沙。若能善用智慧，把時間當鉆石般地珍惜，精勤不懈，則世間沒有不能完成的事；若把它當做泥沙般揮撒，昏沉懈怠、好逸惡勞，將一事無成，甚至成了社會的敗類、寄生蟲。

【第20句】：人生最大的五種病，是“貪、嗔、癡、慢、疑”。而諸多煩惱及種種罪業(yè)，皆因貪著“財、色、名、食、睡”五欲；若能去除五欲，則能啟發(fā)良知，開展良能，自度度人，饒益一切眾生。

【第21句】：【每日一禪語】窮人：有錢就是幸福。富人：有閑就是幸福。農(nóng)民：豐收就是幸福。殘者：能走路就是幸福。盲人：能看見就是幸福。工人：不下崗就是幸福。醫(yī)生：治好病就是幸福。乞丐：有飯吃就幸福。學生：考上大學就是幸福。母親：找到孩子就是幸福。病人：能夠活著就是幸福。每個人幸福定義不一樣，珍惜眼前吧！

【第22句】：【心靈禪語】小小不如意，心里就不平，就憤怒，這人學佛是一點功夫都沒有，沒入門。處世待人接物果然做到心平氣和，那恭喜你，你真的得佛法殊勝的受用了。心平氣和的人必然是煩惱輕、智慧長。煩惱輕就生福德，智慧長就開智慧。你的福慧年年、月月在增長，你生活快樂，叫法喜充滿，常生歡喜心。

【第23句】：【禪心佛語】榮耀來到時，要“檢查自己的心”，否則，傲慢的高墻會隔絕自己的視野；煩惱臨頭時，要“檢查自己的心”，否則，瞋怨的火焰會焚毀自己的功德；外境紛亂時，要“檢查自己的心”，否則貪欲的洪流會淹沒自己的意志；得失憂患時，要“檢查自己的心”，否則，疑嫉的邪風會吹垮自己的信心。

【第24句】：【禪語人生】真正修行的人，遠離名利，看富貴成為花間的露水，看功名成為瓦上的霜片，頃刻就消逝無蹤。若想測驗人是否有修行？就看他所行所作，是不是在名利上動腦筋。

【第25句】：不在乎一朵花，怎能祈求滿地花開？不在意一棵樹，怎能奢望一片森林？一花一世界，一木一浮生，任何偉大，都源自平凡。做平凡人，理平凡事，將每一件平凡的事做到極致，才有可能不平凡。

【第26句】：【禪心佛語】如果失敗之后還能呼吸，那就不要心灰意冷，再艱難也要振作；如果滄桑之后癡心未死，那就努力尋找當初的失落，有些夢想還躺在來時的路上。很多改變就在于我們下一秒的忍耐。繼續(xù)的事情如果中斷了，也許是一輩子的錯過；當你還能承受，別輕易說放棄，堅持雖然很累，但放棄可能是終生的隱痛。

【第27句】：東方佛，西方佛，徹底窮源無一物。東方土，西方土，草鞋踏破無尋處。人人盡隨有往生，生即不生何不悟？守著不生亦太迷，禪人到此須自顧。——《鼓山永覺禪師晚錄》

【第28句】：【佛心禪語】很多時候，我們看到了浮華，卻看不透其下涌動的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦；有些人臉上掛著笑，心里滿是無聲的淚。愛炫耀的人，其實心靈多空虛；常居上的人，方知高處不勝寒。怎么舒服就怎么生活，別人的評說，真的沒那么重要，你的幸福與快樂，不在別人的眼神中，而在自己的手心里。

【第29句】：【佛心禪語】『人生十點需牢記』1知人不必言盡，留些口德；2責人不必苛盡，留些肚量；3才能不必傲盡，留些內(nèi)涵；4鋒芒不必露盡，留些深斂；5有功不必邀盡，留些謙讓；6得理不必爭盡，留些寬容；7得寵不必恃盡，留些后路；8氣勢不必倚盡，留些厚道；9富貴不必享盡，留些福澤；10凡事不必做盡，留些余德。

【第30句】：【禪心佛語】人生有三句話不可說，一是非親見親聞不可說；二是非善意之言不可說；三是無意義之言不可說。人不能為說話而說話，不能為活著而活著。

【第31句】：【佛心禪語】“幸福，不是擁有一個人而是記住一個人。”有些美好一瞬就是永恒，有些感動一刻就是一生一世，心不大，它只裝那些留下深深烙印的東西，并一路攜帶著直到停止跳動。

【第32句】：【心靈禪語】夏天的風，冬天的雪，都是大自然無私的饋贈，我們并沒有做出回報自然的任何舉動，更多的是索取，在過往的所有記憶中，我們總是在恩仇中顛倒，在煩惱中輪回，人生活到這里，該學一學忘卻，瀟灑，平淡，原諒。

【第33句】：【一日一禪語】對生活的思考，我們并不是要改變生活什么，而是規(guī)范自己的內(nèi)心氛圍，能夠淡定地面對這世間的恩怨是非，對于那些內(nèi)心的成見，不是掩蓋，而是用溫暖去幫助、去升華，成為改變生命的力量，和面對生活真誠友好的坦然。

【第34句】：云何為因緣法？謂此有故彼有，謂緣無明行，緣行識，乃至如是如是純大苦聚集。云何緣生法？謂無明行。若佛出世，若未出世，此法常住。《雜阿含經(jīng)》卷十二，第296經(jīng)

【第35句】：【禪心佛語】看塵緣于道，千年落花，萬世流水，終隨時光歸去了無痕跡。瞬息不可留，永恒不可及，緣起，緣盡，早有緣定，隨心生活得失榮辱皆安于心。

【第36句】：【禪心佛語】生命的辛苦，在于盲目的追逐，在遙遠的地方設了一個遙遠的目標，結果走起來全是彎路，生命的意義在于認識生命，覺悟人生的真諦，化解困惑，和幸福結緣，改變那些曾經(jīng)的固執(zhí)，釋放心頭的沉重，每個人在人生路上，都不是孤立無援，最起碼還有自己那份大度的心態(tài)，灑脫的達觀，舉重若輕的平常心。

【第37句】：【禪語人生】正視挫折，挫折是歷練，挫折是常態(tài)，挫折是老師，挫折是收獲，挫折是財富，挫折是人生的動力。領悟挫折，有汗水才有收獲，有努力才能登頂，有克服困難，不斷進取才能與時俱進，只有面對挫折而不懼，只有經(jīng)歷而勇敢，只有戰(zhàn)勝挫折而堅強，我們才能活得更好，活得更自信，挫折是生命的閃光。

【第38句】：【禪心佛語】入定后什么都不知道，這只是一個短暫的過程，是階段性的暫時現(xiàn)象，并非究竟圓滿的入定。真正究竟圓滿的定是宗教講的大定，即和萬物融為一體，無所不知，無所不曉。

【第39句】：【禪心佛語】讓你與眾不同的一點就是：你是誰。不要為了任何人輕易改變自己的本質(zhì)。未來永遠是一個謎，不要害怕探索，求知，不要害怕成長。該來的總會來，只管邁開大步，勇敢前行。假如生活欺騙了你，站起來，要越挫越勇。當你面臨需要抉擇的岔路口時，做出讓自己不會后悔的選擇。

【第40句】：【心靈禪語】空虛無聊時，我們要學會消遣，更要學會讀書，我們在悠閑中趨于平淡，在博覽中走向卓越；孤獨寂寞時，我們要學會思念，更要學會思考，思念讓我們心靈溫暖，思考讓我們精神充盈。得意時須內(nèi)斂，張揚必惹是非；失志時莫卑微，厚積方能薄發(fā)。生活的哲理，真的離我們很近，需要我們具備一雙發(fā)現(xiàn)的慧眼。

【第41句】：雖然，我們也曾辛勤耕耘，但總有一些東西我們一生都不可能得到。我們與其一廂情愿地追逐那海市蜃樓般的夢幻，倒不如踏踏實實地收獲身邊的每一份真實。我要記住的是：人，這一輩子，能做的事情不多，無論做什么，只要我做了，都是我值得滿意的。

【第42句】：【禪心佛語】和聰明的人說話，要見識廣博；和見聞廣博的人說話，要有辨析能力；與位置高的人說話，態(tài)度要軒昂；與有錢的人說話，說話要豪爽；與窮人說話，要動之以情；與位置低下的人說話，要謙遜有禮；與上司說話，須用奇特的事打動他；與下屬說話，要用切身利益說服他。

【第43句】：【禪語人生】有些痛苦，像生、老、病、死，是沒有辦法避免的。我們唯一能夠做的，就是減少這些痛苦在內(nèi)心所引起的恐懼。這個世界上有很多問題，從夫妻間的爭吵，一直到最具毀滅性的戰(zhàn)爭，只要用一種健康的態(tài)度，都是可以避免的。

【第44句】：【我們應該知道】【第1句】：解釋，永遠是多余的，因為懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。【第2句】：冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具。【第3句】：為你難過而快樂的人，是敵人；為你快樂而快樂的人，是朋友；為你難過而難過的人，就是那些應該放進心里的人。【第4句】：朋友，就是將你看透了還能喜歡你的人。

【第45句】：清廉源節(jié)儉，貧賤如華侈。情深恭敬少，知己笑談多。晴天不肯去，直待雨淋頭。窮人無窮山，窮山夠你搬。去時終須去，再三留不住。勸君莫煩惱，煩惱人易老。勸人出世易，事到臨頭難。讓人非我弱，得志莫離群。

【第46句】：有一點冷，那是季節(jié)的緣故，早晨提醒你添一件絨衣出門．有一些熱，因為朝霞已蘇醒，早晨告訴你旭日正在心空升起。即使冬天的晨風中少些鳥鳴，晨歌的旋律一樣在你的生命中回蕩；即使冬天的晨露化成寒霜，露珠一樣在你的靈魂深處晶瑩。你曾經(jīng)收藏的朝霞、旭日、希望和愛，足以溫暖整個冬季。

【第47句】：佛日千光恒照世，利益群生度有緣，無緣不睹佛慈光，猶如盲者無所見。《大乘本生心地觀經(jīng)》卷三，報恩品譬人吞服少金剛，終竟不消要當出，供養(yǎng)十力諸功德，滅惑必至金剛智。如干草積等須彌，投芥子火必燒盡，供養(yǎng)諸佛少功德，必斷煩惱至涅槃。《華嚴經(jīng)》卷五十二，如來出現(xiàn)品

【第48句】：【佛心禪語】不管什么樣的人生軌跡，人生都承擔著了解生命的責任，成就一份客觀的人生觀，用一種善意和真誠，去看待這世間所有的事物，能夠去經(jīng)歷，也能夠去義無返顧，這一場生死的過程，在于珍惜，也在于感恩，努力的活好每一天，才不辜負人生這一場含辛茹苦。

【第49句】：【禪語人生】在禪門中有句話叫做：看腳下。在每個人的生活里，從來就沒有準備好的現(xiàn)成結局，能夠清醒的認識自己的主觀意識，所給生活帶來的干擾與困惑，積極的化解內(nèi)心的矛盾與隔閡，掌握人生的主動權，積極化解內(nèi)心的隔閡，溫和向前。