【第1句】：【職場生活慧語集錦】【趣味心理】即使再清澈的水，如果在一個杯子里不停地搖晃，它都不會清澈；即使再渾濁的水，如果靜靜地放著，也自然會變得清澈。們的心也是如此，如果你沒有給它時間去沉淀，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。下心來！

【第2句】：【職場箴言】混亂都是由東西不在合適的位置引起的。全的一層不染也沒有必要，像有些人有非常非常整潔的辦公空間卻不能完成一件事情。你需要的時候能夠很容易的找到，不需要打斷你的工作流程專門停下來找這件東西。在就找出你工作中或者生活中的混亂，然后糾正它。

【第3句】：【職場法則】【職場破解職場必知的十條鉆石心態】【第1句】：正確地審視自己的能力；多跟職業黃金期的朋友交流；繼續深造；保持足夠的敏感；【第2句】：遭遇困境時要相信自己；利用職業黃金期鍛造職場白金承力；【第3句】：職場上的最大危險是自己看低自己；保持你的核心競爭力；不急著放棄。

【第4句】：【哲思小語】【第1句】：不要用你的現狀，判斷你的未來。無論過去發生什么，最好的永遠尚未到來。愛不是相互凝望，而是朝同一個方向看去。最真實的幸福是銘記當下。想要拼命忘卻，本身就是一種銘記。沒有部分的遺忘，便無所謂完整的幸福。我此刻謝幕，是為了參演你的未來。

【第5句】：【人生感悟】【第1句】：人生就是逆流而上的孤舟，你停下了就會倒退。人生就是浩瀚的宇宙，你總是有那么多的捉摸不透。人生就是奮斗，勤奮與懶惰一路上總是糾結不清。人生就是銷售，大部分人都不會賣到好價錢。人生就是一次旅行，背著快樂與痛苦的包袱朝著死亡的目標前行。

【第6句】：【禽業工作者如何防禽流感】①穿著防護服、佩戴口罩和手套，做好個人防護，減少與禽類的直接接觸。清潔禽舍時，要嚴格執行清潔和消毒程序；清潔完畢后，要及時徹底的洗手和消毒；當身體接觸禽類污物時，也要徹底的清洗。當發現病死禽時，并通知當地動物檢疫部門處理。

【第7句】：【刷牙時干嘔怎么辦】①要去醫院的耳鼻喉科，排除是否為慢性咽炎②如果在刷牙干嘔的基礎上，還伴有咽喉紅腫、泛酸、噯氣或胸骨后燒灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而誘發癥狀③排除了上述兩種疾病，就要考慮自己的刷牙方法、工具是否有問題嘍。

【第8句】：【心理文案】從現在看過去，會看見無知；從寬容看是非，會看見解脫；從接受看命運，會看見踏實；從平凡看生活，會看見快樂；從檢討看內心，會看見成長；從隨緣看事物，會看見自在；從樂觀看未來，會看見希望；從反省看自己，會看見轉機；從知足看人生，會看見珍惜。

【第9句】：【孩子摔跤傷身更傷牙】啪嗒！愛蹦愛跳的孩子突然摔了一跤。本不是什么大事，但有時候，摔跤磕到下巴或上前牙，可能會留下后遺癥，導致孩子長大后的“地包天”、歪下巴等問題。這些問題，不但不美觀，還會影響牙齒排列和咬合、咀嚼功能，影響孩子營養吸收和發育。

【第10句】：【經典文案】【不要去打擾的幾種人】1，沒有夢想的人。借口太多的人。沒有主見的人。斤斤計較的人。不肯學習改變的人。不懂感恩的人。負能量的人。云說：改變是痛苦的，不改變是更加更加痛苦的！——有些時候，別人想拉這些人一把，都找不到他的手在哪里。

【第11句】：【3種營銷方式讓你的初創企業擊敗大型競爭對手】【第1句】：從一開始就做好營銷預算。生產產品之前，制定營銷策略，確保已有適當的資源去吸引客戶。制定計劃促進企業的成長。清獲得用戶群的合適的媒體資源。選擇創新的地點。新應該成為天時地利的廣告的推動力。

【第12句】：【溝通要學會的】緣就是緣，無需許下諾言；份就是份，無需海枯石爛。有不在于多少，而在于坦誠相見。情不在于距離，而在于真心交換。心置腹，才有以心溝通；披肝瀝膽，才能風雨兼程。懷一腔赤城自會擁有真實的情感；情揣一路珍惜自會收獲恒久的感情。

【第13句】：【心必須狠一次，否則你永遠也活不出自己！】你是否經常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔……優柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠也活不出自己。

【第14句】：【哲理】①志：志不立，天下無可成之事；②變：深識遠略，出奇善變；③恒：鍥而不舍，金石可鏤；④專：以專而精，以紛而散；⑤熟：熟極生巧，妙無不熟；⑥明：人貴自知，自知則明；⑦硬：迎難勇進，雄壯豪邁；⑧廉：潔身自好，嚴于律己；⑨挺：艱難險苦，堅定意念。

【第15句】：【哲思經典文案】每一個在你生命里出現的人，都有原因。歡你的人給了你溫暖和勇氣。你喜歡的人讓你學會了愛和自持。你不喜歡的人教會你寬容與尊重。不喜歡你的人，讓你自省與成長。有人是無緣無故出現在你的生命里的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。

【第16句】：【辨識感冒藥】市面上感冒藥特別多，也容易混淆，感冒清膠囊與感冒清熱膠囊就一字之差，功效卻大相徑庭。冒清膠囊以清熱的寒涼藥加上治感冒通用的西藥組成，用來治療風熱感冒。感冒清熱膠囊是感冒清熱顆粒的膠囊劑，主要以辛溫解表的藥物組成，用來治療風寒感冒。

【第17句】：【七招讓勃起更有力】多打哈欠也能讓男人勃起更有力？打哈欠能促使大腦產生一氧化氮，不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給私處輸送能量的血管。外還有堅決戒煙、接受輸精管結扎術、遠離情人、性愛別太猛、每天適量步行、充足睡眠。

【第18句】：【夢】一趟不知奔往何處的列車，載著一群昏睡漠然的人...沒有人知道什么時候到站，人們甚至不知道自己的去向是哪里，他們幾乎無法分辨哪個是自己的身體...然而，還有夢，還有希望...那個孩子是醒著的，盡管他只能用手勢來表明自己想要的未來..

【第19句】：【正能量文案】一個人失去什么都不要失去夢想，當你快堅持不下去時候，夢想會幫你找回動力。使在最困難的時候，也不要忘了自己的夢想。一定要牢記自己的夢想，并把它寫下來，貼在自己每天看得到地方，時刻提醒自己，我為什么而活？為改變自己，為改變家庭，為改變世界！

【第20句】：【洗PP換尿布男寶女寶有大不同】許多新媽媽正式升級做老媽后，才真正理解了“一把屎一把尿把你拉扯大”這句話包含的血淚。生寶寶一天要拉許多次便便，每次拉完，媽媽們都要為寶寶臀部做清潔工作。防寶寶紅屁屁，最重要是做好寶寶屁屁清潔和勤換尿布。

【第21句】：【商場感悟】【第1句】：最好的公司不是賺錢最多的，而是行業里最專業的。最好的工作不是收入最高的，而是能夠成就你人生的。最好的客戶不是貢獻最多收入的，而是最懂你的。最好的員工不是最聰明的，而是能夠始終追隨你的。最好的朋友不是最常見面的，而是你開口他必幫忙的。

【第22句】：【如何培養小男孩的交往能力】【第1句】：教你的男孩學會推銷自己，父母讓孩子學會推銷自己，便等于賦予孩子自信、樂觀、陽光的性格；【第2句】：教你的男孩說讓我們做朋友吧；【第3句】：讓男孩多參加集體活動；【第4句】：鼓勵男孩帶同學回家，并幫孩子熱心地招待他的同學和朋友。

【第23句】：【員工文案】大多數女員工的頭腦中都充斥著至少半打要做的事情，你的身心不堪重負時，悲傷、焦慮、恐懼，甚至犯罪感便會隨之而來。節就是把你從嘈雜的思維中解放出來，幫助你消除那些憂慮。一個安靜的角落，擺一個舒服的坐姿或臥姿，把思想集中于你的呼吸。

【第24句】：【夏季吃3類食物遠離燥熱】天氣越來越熱，除了開空調、少出門，你還有什么“度夏武器”呢？給大家推薦三類夏天應多吃的蔬菜：①第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。第二類是西紅柿、茄子、芹菜等涼性蔬菜。第三類是大蒜、洋蔥等具有殺菌作用的食物。

【第25句】：【醫解屁股大的女人能生娃】屁股大小與腎氣關系密切，屁股大則腎氣充足。脈、膀胱經與膽經循行于臀部，此三經氣血充足，則臀部筋骨肌肉得以濡潤，故臀部會膨大。者，以上中下三焦來看，屁股大則下焦充實，下焦由腎所主，腎為先天之本，腎氣充足則下焦氣血健旺有力。

【第26句】：【戀愛心語】在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那么，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心里存著感謝，感謝他給了你一份記憶。

【第27句】：【讓自己輕松的6種態度】①別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力；②簡單生活，生命自然不再累贅；③每個月定出一天徹底休息，放自己一天假；④專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量；⑤每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人；⑥改變想法，就能改變情緒。

【第28句】：【瘦馬效應】兩匹馬駝同樣的東西，一匹馬很健壯，駝起來很輕松，另一匹很瘦弱，駝起來很費力。馬希望壯馬幫忙駝一些，被拒絕，后來累死了。后主任把瘦馬的東西也讓壯馬來駝，最后，壯馬也累死了！所謂團隊精神，就是不要只顧自己前行，必要時也要拉同事一把！

【第29句】：【適合女性的三種有氧運動】①跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，長期堅持可以令雙腿變得緊致。下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。腰部運動：睡前仰臥，兩腿彎曲兩臂放于體側，上身慢慢向上抬起停留1分鐘。

【第30句】：【貴言】人品以正直為貴，心地以善良為貴。感以真摯為貴。格以堅韌為貴。人以誠懇為貴。世以謙讓為貴。問以通達為貴，技藝以專精為貴。語以簡明為貴，行動以穩健為貴。飾以得體為貴，飲食以素淡為貴。身以寡言為貴，治家以勤儉為貴。人以信仰為貴，做事以盡心為貴。

【第31句】：【谷雨慎防春火谷雨時節自然界陽氣驟升】谷雨慎防春火谷雨時節自然界陽氣驟升，易蓄積內熱而生肝火，繼而誘發常見鼻腔、牙齦、呼吸道等出血，以及頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患，這就是春火，俗稱上火。了防止上火，做到春捂有度，氣溫在１５度以上就要減衣，再捂下去就。

【第32句】：【心理學文案】我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒有后悔藥的。們的道路是沒有重復的，即使是你想要改變道路的時候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來過。

【第33句】：【人生哲理的文案】做人要一半聰明一半糊涂，把聰明的眼光對向自己，對自己的缺點錯誤，一定要心如明鏡明察秋毫，一點不能馬虎放過；把糊涂的目光對向別人，眼中看不到別人的對錯得失。使還做不來看不到，那至少要學會心里有數嘴上不說。了，就是傷害；不說，那是寬容。

【第34句】：【心理學文案】沉默，是生命的沉淀劑，讓我們混濁的心，趨于清澈透明。有多少人牽掛你的哀樂喜怒，對某此人而言，你挫敗了、失意了，他會替你難過；如果你成功了、得意了，他會更難過。論怎樣，你就是你，讓你的心靈輕松快樂，才是你生命唯一的本真。

【第35句】：【職場法則】職場9大忌：【第1句】：我行我素并得過且過；【第2句】：缺乏積累無危機意識；【第3句】：干耗老本而不懂充電；【第4句】：主業不精卻忙于兼職；【第5句】：事不關己則高高掛起；【第6句】：機會來臨但不敢承擔；【第7句】：行為浮躁且急于表現；【第8句】：低頭蠻干但缺乏創新；【第9句】：不善思考及思想貧乏。

【第36句】：【社交溝通】像琳琳這樣的人，她們能夠和更多人結交，有著更深層的交往，正是因為早早懂得了這條簡單原則吧。而活得特別坦蕩，好的壞的，喜歡的，不喜歡的，都可以直說。家反而不用猜來猜去的，增加溝通成本，而且你更不用擔心，她對你這么好，拿什么來還。

【第37句】：【極品女人的10個特質】【第1句】：美麗。麗的心靈，美麗的情懷。優雅。從容與高貴如影隨形。品味。在人生臺階的高處。個性。一定最好但卻獨一無二。純情。潔、純美、純真。涵養。氣從容，大度寬容。善良。自信。最好的自己。慈愛。0、深邃。智慧與靈魂攜手未來。

【第38句】：【哲思經典文案】世界越是浮躁，我們的內心越應該淡定，只有內心的平靜才能抵御外界的干擾。躁，會使人性失去根基，使清澈純潔的心靈受到污染，最終導致精神的貧困。有淡定，才能于浮躁的社會里堅守原則，在物欲橫流的社會里保持內心的從容與淡定，讓心靈回歸清純。

【第39句】：【自控心理】人在吃得半飽不飽的時候，是最有活力的。得太多，就會犯困犯懶；吃得太少，會太饑餓和渴望。種七分飽的狀態，不僅是適用于吃，而是適用于生活中所有的方方面面。事做得不要太過，也不要偏于保守，滿足了自己的欲，也做到了對自己自控力的鍛煉。

【第40句】：【中醫養生】拿肩井穴可以促進全身氣血流暢，使人感覺舒適。遇有胸悶喘息、痰多咯吐不出，或是喉痹聲啞者，可在肩井用力提拿幾次，能促進排痰，緩解癥狀。法：拇指與食指、中指相對用力，拿于肩井穴前后,一松一緊地向上提拿5~10次即可。意孕婦禁用此法。

【第41句】：【為什么要鍛煉】缺乏鍛煉會引起心臟疾病，不定期做運動的人會更容易患“Ⅱ型糖尿病”。煉的時間少了，攝入的食物沒變，你就會變胖。重增加會增加心臟負擔。煉身體有以下好處：讓心情變好，確保心臟與大腦正常運轉，提高血液流動，加速細胞氧化等等。

【第42句】：【30秒溝通禮儀】1一定微笑；2不談論沉重話題；3傾聽時要有所回應；4做幾個讓人印象深刻的表情；5不要把后背靠在椅子上；6目光在對方三角區游蕩；7盡量讓對方多說話；8找不到共同話題時,就重復對方觀點；9不透露過多個人細節；10盡量減少說話時手勢。

【第43句】：【消滅一只“越冬蚊”等于消滅1000多只“蚊二代”】越冬蚊是指冬季氣溫低時，在溫暖、潮濕、安靜的場所隱蔽起來蟄伏越冬的蚊蟲，主要藏匿于空關房屋、花房、地下車庫與暖氣熱力管井等處。滅越冬蚊，可以有效降低夏季蚊蟲密度，預防登革熱、乙腦等傳染病。

【第44句】：【員工的離職原因林林總總，只有兩點最真實】【第1句】：錢，沒給到位；【第2句】：心，委屈了。些歸根到底就一條：干得不爽。工臨走還費盡心思找靠譜的理由，就是為給你留面子，不想說穿你的管理有多爛、他對你已失望透頂。細想想，真是人性本善。為管理者，定要樂于反省。

【第45句】：【震撼人心的禪語】【第1句】：人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心，你放不下。你永遠要感謝給你逆境的眾生。你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

【第46句】：【交往哲理】誠實在與人的交往過程中很重要，對于上級交代的工作要誠實地面對，自己會就是會，不會就是不會，當遇到困惑時一定要向前輩討教，千萬不要自作聰明，不懂裝懂。時，在與同事的交談中，也要誠實地對待對方，坦誠地表達自己的意見或者建議。

【第47句】：【心理學文案】人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來，對方把你看的透透的卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。的脾氣會趕走很多人，也會為你留下最真的人，好好珍惜那些真正對你好的人，不要讓他們漸漸從你的生活中消失。

【第48句】：【心靈禪語】佛陀像太陽，善知識就像放大鏡，自己則像燃料。果沒有放大鏡聚集太陽的光芒，燃料是無法自行燃燒的。們想要得到佛陀的加持，如果沒有依止善知識的指導，j寶的加持之光就不可能聚集到我們的身上，我們就無法燃燒掉相續巾的我執、煩惱、習氣等罪業的燃料。

【第49句】：【阿司匹林腳膜DIY】光滑玉足能讓人覺得女人對細節的重視，走路的摩擦等勢必影響足部光滑。司匹林有類似水楊酸深層去角質的功效，用幾顆阿司匹林磨碎成粉添加少許蜂蜜與水混合攪拌成糊，敷在腳上角質較厚處待20分洗凈，能讓雙腳更加白嫩與細致。