【第1句】：【美女的三個境界】美女的第一個境界：窈窕淑女，君子好逑。先女人要窈窕，不能臃腫。女的第二境界：所謂伊人，在水一方。離塵世很遠，遠在水的一方，讓你遠遠的看著不敢奢望。女的第三境界：靜女其姝,俟我于城隅。達到第三境界的美女已經反樸歸真。

【第2句】：【營銷心理學】【第1句】：堅持厚臉皮；【第2句】：中國營銷模式其實就是渠道模式，商業策略很多都是價格策略；【第3句】：銷售=分銷動銷，兩者做好一者都不得了；【第4句】：不以生意為導向的營銷都是紙老虎；【第5句】：不以利潤為目的的銷售都是耍流氓；【第6句】：無狼性很難做好營銷，營銷是粗暴的。

【第3句】：【洛克菲勒的六大創富圣經】【第1句】：起點低不代表終點低。等上帝給你運氣，不如自己給自己勇氣。工作是天堂也是地獄，看你怎么選擇。一次行動勝過一千次空想。最大的破產不是財務破產，而是精神破產.【第6句】：記住——掙錢是為了生活，但生活并不是為了掙錢。

【第4句】：【創業成功者都明白】打工時不希望有人來管理自己，覺得自己很了不起，一點都看不起那些比自己低的人呢，創業時才知道，多么希望有個好的導師和善友來指點和幫助自己，越來越感覺到自己其實最沒有什么了不起，所有比自己差的人都要尊重起來，因為沒有任何人可以短缺。

【第5句】：【心理學文案】寧靜的歲月，風是柔的，陽光也是柔的。生沒有完美，花開花謝，月圓月缺。會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色；學會坦然，你就學會了勇于面對所有的痛苦；學會了珍惜所有的幸福。會坦然，就是一種不屈。

【第6句】：【阿司匹林腳膜DIY】光滑玉足能讓人覺得女人對細節的重視，走路的摩擦等勢必影響足部光滑。司匹林有類似水楊酸深層去角質的功效，用幾顆阿司匹林磨碎成粉添加少許蜂蜜與水混合攪拌成糊，敷在腳上角質較厚處待20分洗凈，能讓雙腳更加白嫩與細致。

【第7句】：【再談企業文化】【第1句】：培訓師：一個人的習慣為習慣，很多人的習慣就是文化。業文化就是企業大多數人能認同并遵循的習慣。業文化有天花板的，其天花板就是老板的思維高度。通俗的講，企業文化包括官方文化和民間文化（亞文化），民間文化對員工的影響不可小視。

【第8句】：【說話技巧】【第1句】：別人的事，小心說。長輩的事，少說。孩子的事，開導地說。小事，幽默地說。做不到的事，別說。傷心的事，只找知心朋友說。自己的事，先聽聽別人怎么說。夫妻間事，商量著說。急事，慢慢說。0、必會發生的事，別胡說?！镜?句】：傷人的事，絕不說。

【第9句】：【思考人生】【第1句】：能把厚書看薄是聰明人，因為他找到方法【第2句】：能把薄書看厚是智慧人，因為他學會思考【第3句】：聰明人能在萬花筒般的世界中找到自己顏色【第4句】：智慧人能在物欲橫流的社會中守候自己靈魂【第5句】：沒有必要對這個世道抱怨憤懣，明白了自我的渺小，緊緊把握你所要的生活。

【第10句】：【女人那些開心的小事兒】【第1句】：醒來發現上班遲到，但突然記起是周末?！镜?句】：做了噩夢及時醒來，發現一切不是真的?！镜?句】：有人背后稱贊你，被你無意聽到?！镜?句】：在你打扮的最漂亮的那天，在街上偶遇你很在乎的人?！镜?句】：無論你事業多么成功，你都沒有被人忘記是一個女人。

【第11句】：青樹林文案館【哪些孩子容易出現睡眠呼吸障礙？】肥胖的孩子更容易發生睡眠呼吸障礙，男孩的發生率是女孩的0.5～1倍，高發的年齡在2～8歲，原因是這個年齡段的孩子腺樣體、扁桃體正在生長，容易發生感染。有一些能引起上氣道阻塞的呼吸系統疾病也可能引起此病。

【第12句】：【創業絕唱】你干，還是不干，工作就在那里，只增不減。怕，還是不怕，競爭就在那里，愈演愈烈。找，還是不找，VC就在那里，錢越來越多。痛，還是不痛，命運就在你手里，不舍不棄。創業吧，只做一件事情，并且，默然把它做到極致。注、自信、靜心、淡定。

【第13句】：【心理學文案】諸事不想太復雜，簡單生活。生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯過了今天。去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。

【第14句】：【自制非凡的空氣凈化器】取蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷，每味各2g，另外再加1g丁香。這幾味中藥研細，然后放在布袋中，縫合好。幾味中藥，有散風驅寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能。身攜帶一個香囊，就好像是帶著一個非凡的空氣凈化器。

【第15句】：【國學人生】三十而立，立什么？立身、立業、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社會、自己、責任；五十知天命，知道了什么？知道了命運軌跡、人生定位、未竟責任；六十耳順，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十從心所欲，應該怎樣去做？順其自然、隨遇而安。

【第16句】：【柳傳志給企業家的三個忠告】【第1句】：企業家要有長遠戰略，就是吃著碗里的看著鍋里的，像開汽車一樣，用拐大彎的方式應對未來；【第2句】：雖然競爭很激烈，我們希望在各個行業的朋友不要破壞自己行業的生態環境，惡性競爭對誰都沒有益處；【第3句】：有理想，但不要理想化。

【第17句】：【積極怠工員工占大多數】蓋洛普公司最近發布的報告顯示，只有13%的員工對自己的工作很投入,63%的員工對工作不滿意，也不特別討厭，他們基本每天夢游度日。有24%的員工“積極怠工”，他們不僅把這種情緒表現出來，而且影響他們的同事完成工作。

【第18句】：【秋冬多吃5種根菜】①冬筍解膩，被贊“金衣白玉，蔬中一絕”；②山藥補氣，冬吃山藥，勝過補藥；③牛蒡疏風，幫助人體抵御風邪侵襲；④白蘿卜清熱，俗話說“冬吃蘿卜賽人參”；⑤蓮藕健胃，煮熟后的蓮藕是溫性的，可以健脾開胃。排骨同煮還可補心生血。

【第19句】：【五多飲食讓你長壽】①適量多喝茶：茶葉中含人體不可缺少和各具功效的重要營養物質，但濃茶少喝。多吃食用菌：具有健腦、增強免疫力、開胃健脾、保肝補腎等作用。多喝湯：飯前喝湯可以給消化道潤滑，使食物順利下咽。多喝水：補充水分。多吃魚：尤其是深海魚。

【第20句】：【職場法則】【職場做人的4大要訣】【第1句】：把自己當別人（設身處地為他人著想，己所不欲，勿施于人）；【第2句】：把別人當自己（像鐘愛自己一樣鐘愛他人）；【第3句】：把自己當自己（走自己的路，任別人說去）；【第4句】：把別人當別人（尊敬他人個性，不強求別人都像自己一樣）。

【第21句】：職話職說：【先參與創業，再主導創業】二十年后，中國最偉大的企業，和成功走向世界舞臺的企業很可能就是在下五年所創立的。此，很多大學生現在的躍躍欲試地想畢業后創業。方面，我贊賞大學生擁有創業理想，但是另一方面，我建議大學生：先參與創業，再主導創業。

【第22句】：【易損傷寶貝智力的食品】【第1句】：膨化食品【第2句】：含鋁食品。油條、粉絲、油餅等食品中的鋁含量很高。含過氧脂質的食品。要有煎炸食品。含食鹽、糖精過多的食品。燒烤牛、羊、雞、魚肉等。巧克力。食就會影響少兒大腦的生長發育，妨礙神經膠質的增殖，使智力落后。泡泡糖。

【第23句】：【人生中10種無能為力的事】【第1句】：倒向你的墻。離你而去的人。流逝的時間。沒有選擇的出身。莫名其妙的孤獨。無可奈何的遺忘。永遠的過去。別人的嘲笑。死亡。0、不可救藥的喜歡。然無能為力，不如就由它去吧，坦然面對，坐看風起云涌，一切終是浮云。

【第24句】：【心理學微文案】時間在過去，悄悄地替換著昨天和明天。給人們留下了露水，霧，蓓蕾的綻開，或者凋謝。而，它終究要留給人們一些什么，它不會白白地流逝。一個人，終生在尋求生活的意義，直到最后，他才明白，人生的真諦實質是十分簡單，就只是自食其力。

【第25句】：【心理建議】你愛的人離開你，沒有什么；正如你不愛的人，你也要離開一樣。情的美妙之處也許就在于不確定性，如果一開始就能預知結果，愛情也就失去了魅力。愛時爭取，相愛時珍惜，不愛時放手。要因為一次不合適的愛而去糾結，而忘了怎么去繼續愛下一個人。

【第26句】：【愛情感悟】我對他再沒有感覺，我不再愛她了。甚么會這樣，原來我們的愛情敗給了歲月。些人，只能做過客。不回頭，何必不忘。然無緣，何必誓言。個世界那么臟，誰有資格說悲傷。不一定會甜言蜜語，但我有好脾氣；我不一定要帥氣多金，但我有聰明的頭腦和上進心；

【第27句】：【專屬女生的瑜伽減肥法：嬰兒式】先膝蓋著地，大腳趾相碰，坐在腳跟上，然后分開膝蓋，身體向前靠在大腿上，前額碰地，雙臂向前伸出，手心貼地，最后閉眼，深呼吸，同時維持1分鐘，此動作可有助于緩解緊繃的背部壓力，柔和地伸展臀部，打造美臀曲線。

【第28句】：【七年之癢！】愛到七年走到終結。體的細胞會新陳代謝，每三個月會替換一次，隨著舊細胞的死去，新細胞華麗誕生。于不同細胞代謝的時間和間隔的不同，將一身細胞全部換掉，需要七年。就是說，在生理上，我們每七年就是另外一個人。就是你，但你也不是你了。

【第29句】：【每天思考多一點】【第1句】：機會就像一扇迅速旋的門，當那個空當到你面前時，你必須迅速地擠進去；【第2句】：人生一開始是觀眾，接著是演員，最后是后臺老板；【第3句】：人生可以適當游戲，但不可以游戲人生；【第4句】：長大，就是知道那是怎么回事；成熟，就是知道后不說。

【第30句】：【論四者人生】【第1句】：智者：把自己當編導，人生態勢自己操控，人生故事自己編排。愚者：把自己當觀眾,總在別人故事里旅行，成為生命的匆匆過客。強者：把自己當主角，用心演出，演繹出人生精彩篇章。弱者：把自己當配角，認為自己微乎其微，一生生活在別人的陰影里。

【第31句】：【佛心佛語】【第1句】：業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。每一種創傷，都是一種成熟。當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

【第32句】：【巧治電視眼】【第1句】：快速眨眼，緩慢地進行深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。瞅鼻尖，緩慢地深呼吸。你吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。你吐氣時，眼睛放松恢復正常，看一遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。

【第33句】：【人體七個器官最怕冷】寒冷的冬天一來臨，對全身器官都是一次全新的考驗。它們做好額外的保暖工作，對于冬季保健格外重要。管：遇冷收縮易變脆。臟：最怕溫差大。列腺：也會得感冒：早晨霧氣最傷肺：冬季代謝會變慢。子：防止病菌從鼻入。朵：抗凍能力最差。

【第34句】：【食品添加劑對兒童的危害】一、致癌問題如某些人工甜味劑、色素等經動物試驗證實有致癌作用。奶油黃色素可誘發大鼠肝癌，甜味劑甘精和苯脲也能引起動物腫瘤。年來還發現發色劑亞硝酸鈉與肉、魚等食品中的胺類發生反應，形成有強致癌作用的亞硝基化合物。

【第35句】：【職場箴言】在制作簡歷時，一定要圍繞你的目標崗位(目標崗位基于你的職業定位來尋找)來呈現你的職業技能和工作經歷。果你已經有多段工作經驗難以在簡歷中一一呈現，那么不妨考慮對簡歷做個技術型處理，重點突出與目標崗位相匹配的技能和工作成果。

【第36句】：【職場法則】【職場】對于職場人士來說，一周中每個人的心理周期、工作節律、生理指標都會有細微的差別。個人的心理節律、工作節律各不相同，必要的時候，同事、上司、下屬、客戶、供應商一周的節奏規律也可以成為你了解的內容。擇在恰當的時間找恰當的人辦恰當的事。

【第37句】：【喝易拉罐一定要吸管】一婦女喝了罐飲料，被送進醫院，去世。尸死于細螺旋體病，追蹤她喝的飲料，是直接用罐對嘴飲用。驗證明罐頭受到鼠尿感染細螺旋體病毒。尿含有毒性與致命物質。罐頭運輸過程沒有清洗的。究顯示罐上面的毒菌很多，請給你關心的朋友。

【第38句】：【明星員工怎么管理】在面對員工時，有幾個觀念應先明白：【第1句】：所有員工都將是離職員工，不要總指望著員工會跟隨你一輩子；【第2句】：員工是社會人，不是公司人，更不是公司的財產；【第3句】：用人和依賴人，是完全兩回事；【第4句】：公司的核心競爭力不是人才，而是快速的人才培養機制。

【第39句】：【男性養生：男人必須吃牛肉的五個理由】【第1句】：牛肉富含肌氨酸。增長肌肉、增強力量特別有效。牛肉含維生素b6。幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成。牛肉含肉毒堿。持脂肪的新陳代謝。牛肉中富含結合亞油酸，抗氧化力強。牛肉含鐵。強造血功能。

【第40句】：【職場法則】【職場女性：讓你29歲前變成富翁的秘訣】【第1句】：內修工夫＋外營人脈：積累資產的方法不只一種，有人懂得善用投資工具，大賺機會財；有人則專營人脈圈。外營：深耕職場關系。內修：打響自我口碑。業知識與敬業態度。真誠付出，心薪相印。人結交，真心為貴。

【第41句】：【摩揉腹部緩解疲勞】可以用手揉腹，仰躺在床上，兩腿屈曲90°，使腹部放松，兩手疊按在自己的腹部一側，然后兩手圍繞肚臍呈順時針方向揉腹30分鐘，然后再逆時針摩腹15分鐘。此方法就可以起到健脾和胃，補益氣血，減輕疲勞，通暢大便的作用。家睡前可以試試哦！

【第42句】：【職場法則】【職場：彈性交友掌握五大原則】【第1句】：世上沒有不可交的同事。開自己的心胸，主動去接納他人。相逢一笑萬事了。主動化解僵局。不是對手就是朋友。沒有永遠的敵人，也難有永遠的朋友。一顆平常心來交友。放下你的身價。礪彈性的交友法則，讓以后的路更順暢。

【第43句】：【睡前5件事可助長壽】①喝杯加蜜牛奶。梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。泡腳：民諺曰：“睡前洗腳，勝服補藥”。平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。刷牙：睡前刷牙比早晨更重要。

【第44句】：【知識不能改變命運，能改變命運的是行動力】【第1句】：方法比知識重要，行動比方法重要。知識不是智慧，解決問題的方法才是智慧。知識不是力量，智慧才是真正的力量。有方法不行動，不如先行動再找方法。知識要轉化為生產力，首先要有方法，然后最關鍵是快速行動。

【第45句】：【早期教育】早期教育的重要性不言而喻，正確的早教，讓孩子早日邁出成材的步伐：【第1句】：培養孩子廣泛、穩定和強烈的興趣愛好，讓孩子做興趣的主人；【第2句】：遵循孩子身心發展的特殊規律，樹立正確的教育目標；【第3句】：授之以漁，培養能力；【第4句】：重視非智力因素，陶冶孩子的情操。

【第46句】：【這才是白羊】一個善良的人，一個不舍得傷害別人的人，一個對待感情弱智的人，一個驕傲的人，一個遇到愛情就卑微的人，一個念舊的人，一個表面裝作無所事事內心卻糾結無比的人，一個粗枝大葉的人，一個不喜歡給別人結果卻善于等待別人給予結果的人，一個單純的人。

【第47句】：【如何除臭蟲】①人工捕殺法。擊床架、炕席、書櫥、褥墊等，將臭蟲從隱蔽處震下滅殺。沸水燒燙法。沸水澆燙床板、書櫥和家具等縫隙，沸水浸泡衣物等棉織品，可迅速殺死臭蟲各齡蟲態及蟲卵。陽光曝曬法。衣服、床鋪、櫥柜等放在太陽光下曝曬，使臭蟲曬死或爬出后滅殺。

【第48句】：【心理建議：不想做的事一開始就要拒絕】如果一開始沒有拒絕，后來就難了?？偸窃噲D保持在別人心目中的一致形象。們承諾過的事情，總會盡力去完成，不然就會產生心理壓力，失信于人。所謂輕諾者寡信。以不想做的事情，一定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝。

【第49句】：【嘮叨父母教不出優秀孩子】嘮叨是一種變相施壓。母利用孩子的弱點與權威給孩子施加壓力，以求孩子達到按自己的意愿行事的目的。春期的孩子自我意識很強，總認為自己能夠管理好自己的事情，父母的嘮叨與干預破壞了他們的自我意識，必然激起他們的強烈逆反。