【第1句】：【豬肝炒姜絲緩解痛經(jīng)】豬肝鐵質(zhì)很豐富，是補血養(yǎng)血佳品；生姜性味辛溫，可緩解頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等，豬肝炒姜絲對防治痛經(jīng)有很好療效。選顏色較淺的豬肝，切成小方塊，鍋內(nèi)放入香油，加熱后放入姜絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋，鍋內(nèi)加水煮開，放入豬肝煮至熟透即可。需要加鹽和味精。

【第2句】：【天天禪語】佛、法、僧三寶的根本，是上師。師是諸佛之白性；上師是正法之根源；上師是僧伽之主體。如第一世蔣貢康楚仁波切所說：“上師鑒知我！具恩根本上師鑒知我！三世諸佛之自性，教證正法之根源；圣眾僧伽之主體。本上師您鑒知！慈悲加持之巨藏，二種成就之生處，事業(yè)所愿悉賜予。本上師您鑒知！”099

【第3句】：【吃雞肉與魚肉降低患肝癌風(fēng)險】美國《消化道藥理學(xué)與治療學(xué)》雜志刊登中國一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃雞肉與魚肉可以顯著降低罹患肝癌的風(fēng)險。項由浙江省腫瘤醫(yī)院研究人員進行的研究表明，多吃白肉(雞肉等)與魚肉可使原發(fā)性肝細胞癌(HCC)危險降低22%~31%。

【第4句】：【創(chuàng)業(yè)三個切記】【第1句】：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)沒經(jīng)驗沒關(guān)系，但和去公司積累經(jīng)驗相比，其機會成本巨大，所以沒想好盡量別跳進來；【第2句】：創(chuàng)業(yè)一定要找自己真正擅長和熱愛的事情，別指望別人憐憫和照顧；【第3句】：創(chuàng)業(yè)是個長期的活，速勝的可能性極低，CEO要扛所有壓力，別指望有人分擔，要做好充分心理準備。

【第5句】：【職場箴言】如果你在辦公室工作，無論日后是想仕途得意平步青云，還是想就此默默無聞地過太平日子，都有必要在辦公室這個無風(fēng)還起三尺浪的地方注意開玩笑的藝術(shù)，哪怕是最輕松的玩笑話，都要注意掌握分寸。然也不是要你死氣沉沉，三緘其口。

【第6句】：【吃雞蛋避免犯8個錯】【第1句】：用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋。選擇干凈灶臺臺面等平面。沸水煮雞蛋。冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮3分鐘，停火后泡5分鐘。等熟雞蛋自然冷卻后剝殼。煮熟馬上放入冷水中冷卻剝殼。大火炒雞蛋。好用中低檔火。炒雞蛋最后放調(diào)料。確時間是攪蛋液時或快入鍋前。

【第7句】：【舒緩眼疲勞小竅門】屏幕亮度一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈；工作很長一段時間后，把眼睛移開屏分鐘；用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，將毛巾浸濕，敷于眼分鐘；經(jīng)常眨分鐘，眨眼是眼部的天然按摩師。眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。

【第8句】：【正能量文案】心最累的不是堅持什么，而是放棄什么；情最煩的不是記住什么，而是遺棄什么。找的路上，我們堅持了許多；奔波的途中，我們記住了好多。憾的心靈中總不知舍棄什么，放棄什么；雜亂的情緒中總是不知忘記什么，割舍什么。命中的許多我們都想保留，都想記憶，因為，我們就是從昨天走來的。

【第9句】：【成功四寶】第一件是雄心：雄心是激發(fā)潛能的第一動力，心有多大，人生的舞臺就有多大；第二件是毅力：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志；第三件是責(zé)任：責(zé)任比能力更重要，沒有責(zé)任感的人是不可能取得成功的；第四件是心態(tài)：好心態(tài)才有好狀態(tài)，心態(tài)決定行動，心態(tài)左右未來。

【第10句】：【職場法則】《修煉氣場女王》，所謂氣場，就是指我們的性格修養(yǎng)、品格道德、言行舉止所形成的一種個人魅力。場強大的人，具有不可抵擋的親和力、影響力。些人在交際場中，順風(fēng)順水，魅力四射，如同眾星捧月；在職場中，受上司欣賞、客戶喜歡、同事佩服；在事業(yè)上，春風(fēng)得意，不管做什么事都能成功。

【第11句】：【容顏潤膚保健灸】面部出現(xiàn)黃褐斑、皮膚老化等問題時，不妨試試艾灸：足三里、關(guān)元、曲池、合谷、三陰交。行氣活血，消除斑點，調(diào)補肝腎，健脾和胃，益氣養(yǎng)血，使機體代謝功能旺盛，延遲衰老，推遲皮膚老化。次灸10-15分鐘，隔日1次，局部皮膚有微熱感覺即可。期堅持，可獲良效。

【第12句】：【職場生活慧語集錦】小打小鬧，固然可以給淡然的相處添撒風(fēng)味，不過，一旦超出男生的心理承受范圍，那可大事不妙！如果任性成了習(xí)慣，只會讓他覺得你不懂事，不會照顧和體諒他的感受。間長了，小情趣變成了大累贅，男人，喜歡穩(wěn)定，討厭麻煩。

【第13句】：【所謂真愛】真愛是兩棵樹的獨立，相互注視和映襯，卻能各成風(fēng)景；真愛是兩簇花的愛慕，欣賞對方的美麗，無妨自由的呼吸；真愛是兩顆星的遙望，千萬年的等待和牽掛，但從未感到分離；真愛是兩顆心的聆聽，不論何時何地，都能摒棄浮華喧囂，滌蕩躁氣濁音，超越貧富生死，永遠執(zhí)手相依。

【第14句】：【家有小寶5種夏季病要小心】初入夏，家有小寶寶的家庭，要注意：【第1句】：防受涼，涼席下最好鋪個小毯子；【第2句】：防脫水，空調(diào)房放盆水替代加濕器；【第3句】：防痱子，金銀花菊花煮水常洗澡；【第4句】：防蚊子，蚊帳防蚊，風(fēng)油精止癢；【第5句】：防拉肚，喝不完的奶不要反復(fù)熱。

【第15句】：【人生箴言】【第1句】：凡事不可過于執(zhí)著，因為無論是風(fēng)光還是難堪都已經(jīng)過去。凡事不要自以為是，把幸運之事歸功于自己的聰明才智結(jié)局多半都很不幸。不講理是人生偶爾的缺點，硬講理卻是人生常見的盲點。人最理智的時候，往往都是別無選擇的時候。與其給生命增加時間，還不如給時間賦予生命。

【第16句】：【真相】一只猴子夏季每天可以采5個堅果，吃3個就夠了，而冬季經(jīng)常1個都采不到。是它入了社保，條件是夏天每天交2個堅果為越冬儲備。是到了冬天才發(fā)現(xiàn)每天只能領(lǐng)到1個，依然吃不飽；而那些夏天不用交堅果的猴群管理者，每天卻能吃到3個堅果……這就是坑爹的社保。辟且通俗！

【第17句】：【正能量文案】如果要說服別人接受你的意見，你就應(yīng)該仔細想想別人的需要，而不是只顧自身的需要。果你想別人滿足你的需要，那你必須先找出他需要的是什么，然后使他在符合他自己利益的情況下促進你的利益。果你要別人幫助你，就不能不為別人設(shè)想。

【第18句】：【特別的愛送給特別的她】她，十月懷胎，教你識字做人，悉心照料你成長；她，褪去華服鉆戒，為你戴上圍裙，不論貧窮疾病，不離不棄；她，給你粉紅色的天空，純真年華，只為你綻放。在今天，不管是媽媽、愛人或戀人，讓我們送上鮮花、美食、溫馨短信、家務(wù)活......只為身邊的她！

【第19句】：【洗襪子放醋，除異味】又臟又臭的襪子，總會讓人掩鼻。樣才能把襪子洗得干凈又清新？洗襪子時，滴上兩滴醋，浸泡一會兒再清洗。能深入到襪子纖維深處，徹底清除污垢，同時給襪子殺菌，防止真菌傳播。外，醋還是天然柔順劑和增亮劑，能使襪子減少脫色，防止板結(jié)。

【第20句】：【觸目驚心。頭食品常吃會致病】罐頭制品一貫被大家認為是最衛(wèi)生的食品，畢竟罐頭采用的巴氏殺菌是現(xiàn)在最好的殺菌方式。而現(xiàn)在罐頭制品包裝里含有的雙酚A會溶進食物里。酚A或許你不太熟悉，但是如果食用了它會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)發(fā)育異常、胰島素分泌絮亂從而患糖尿病，甚至?xí)?dǎo)致心血管疾病。

【第21句】：【孩子聽話與不聽話的是是非非】聽話的孩子總是受人歡迎的：【第1句】：學(xué)習(xí)成績比較理想；【第2句】：生活中比較好照顧，好管理；【第3句】：不易結(jié)交不良伙伴；【第4句】：比較照顧他人感受，容易受其他人接納。聽話的孩子卻也有自己致命優(yōu)點：【第1句】：具有勇氣與意志力；【第2句】：往往具有創(chuàng)造性；【第3句】：更能適應(yīng)將來激烈的社會競爭。

【第22句】：【基層管理者激勵下屬六大法】【第1句】：溝通無極限：與下屬集體進餐；【第2句】：把贊揚表達出來：給一句由衷的贊賞；【第3句】：給他最需要的；【第4句】：創(chuàng)新的激勵項目：獎勵卡片、積分獎勵卡；【第5句】：歷久彌新的常規(guī)激勵法：組織旅游；【第6句】：感動也是一種激勵：將本部門最佳員工的故事制作成小紀錄片。

【第23句】：【愛拼才會贏】水再渾濁，只要經(jīng)歷長久沉淀，依然分外清澄；人再愚鈍，只要施予足夠的努力，一樣能改寫命運。要抱怨出身不好，我們無法選擇父母；不要憤懣起點太低，那只是我們站立的原點。生是一場漫長的對抗，有些人笑在一開始，有些人卻贏在最終。運不會偏愛誰，就看你能夠追逐多久，堅持多久。

【第24句】：【人生智語】水在杯子里像杯子，水在花瓶里像花瓶。是世界上最軟的物質(zhì)也是最硬的東西。以說，上善若水，做人應(yīng)學(xué)習(xí)水的品質(zhì)。好素質(zhì)會使人寵辱不驚；不良習(xí)性使人難蓋劣徑。心在寧靜中獨處，她會告訴你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂，哪里是禁地。

【第25句】：【找不到女朋友的原因】1窮，沒錢想上床，就是耍流氓；2長得丑不是你的錯，妄想別人愛看就不對了；3臉皮薄，追不著；4一棵樹上吊死，可她脖子根本沒往你這歪；5笨，瞎話都不會說；6啥事都當真，女人眼淚都能嚇半死。沒賊膽，總想等女人來親近自己；8看完貼就跑，不評就算了，竟然轉(zhuǎn)都不轉(zhuǎn)。

【第26句】：【智言慧語】只要你心里還存著不甘心，那就還不到放棄的時候。心情不好時，你可以是去哭泣，不過是在哭過之后你要記得擦干眼淚繼續(xù)朝著你的目標走。人對你的幫助要學(xué)會說謝謝，別人對你的付出要學(xué)會回報，不要把別人對你的好當做是一種理所應(yīng)當?shù)模瑳]人欠你的。

【第27句】：【職場中于上司的技巧】許多剛一開始工作的人，為了能讓別人注意自己，特別是希望自己的上司對自己印象深刻，于是常常創(chuàng)意獨特，去做出一些與眾不同的表現(xiàn)出來，希望借此是能吸引更多人的視線，不料卻是聰明反被聰明誤，反而是引來了別人對自己的非議。

【第28句】：【蛋黃越黃對眼睛越好】人眼的成像部位是視網(wǎng)膜，而視網(wǎng)膜有一個黃斑，里面的黃色來自于葉黃素與玉米黃素，這兩類物質(zhì)幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性與白內(nèi)障等眼疾。黃越黃，其中含有時黃素與玉米黃素越多，一般來說散養(yǎng)的雞的雞蛋蛋黃顏色會比較黃。

【第29句】：【放血治療秋凍偏頭痛】一吹風(fēng)就頭疼，疼痛從局部擴散到整個頭部，呈放射狀，短則一兩分鐘，長則一兩天。熱交替時最易引發(fā)偏頭痛，浙江省中醫(yī)院針灸專家張舒雁說，偏頭痛患者以中青年女性居多。尖放血療法用時短，治療瘀血阻滯型偏頭痛，尤其是秋凍引起的偏頭痛效果不錯。

【第30句】：【創(chuàng)業(yè)企業(yè)如何用好實習(xí)生】【第1句】：尊重實習(xí)生，把他們與正式員工一樣對待；【第2句】：每一個實習(xí)生都要有一個Ment。來帶；【第3句】：仔細安排工作并認真教會他們每一個細節(jié)；【第4句】：給他們簡單的工作來學(xué)習(xí)，給他們復(fù)雜的工作來鍛煉；【第5句】：第一個老板非常重要，就像一個人的初戀一樣印象深刻；【第6句】：讓他們敢于說出自己的想法。

【第31句】：【這幾天睡眠障礙又出現(xiàn)了】【第1句】：白天嗜睡【第2句】：不論睡多久，還是疲憊、易酸痛【第3句】：記憶力退化【第4句】：無法專心【第5句】：易煩燥焦慮【第6句】：老是擔心睡不好。了改善，決定聽從美國心里學(xué)家艾丁格建議，先改掉在床上看書習(xí)慣，設(shè)定隔天起床的標準時間，再換個暖色系床組，將臥室燈光調(diào)暗些，希望今晚睡個好覺了。

【第32句】：【淡看人間事瀟灑天地間】人生的關(guān)鍵定位，知道你是誰。了解你的人是你自己；知道你所處的方位。握方位才能掌握起步的層階、時機和方向；知道你要去哪里。無頭緒地亂闖，走得再遠再久也是無謂的游蕩；知道去干什么；知道誰能和你一起走；知道在什么時候止步。限的目標往往是成功的捷徑。

【第33句】：【爸爸陪孩子游戲好處多】爸爸比較喜歡做觸摸和充滿激情,速度的游戲,比如說彈跳和舉高,尤其善于將孩子舉高逗樂.與媽媽同孩子的游戲相比,孩子的興奮點和激情點處于更高的水平,這對孩子的技能發(fā)展更有作用.孩子在與爸爸游戲的過程中還能學(xué)會識別他人的感情,學(xué)會調(diào)整自己的感情。

【第34句】：【做好十件事，公婆疼你都來不及】【第1句】：孝不孝順，懂得尊重。會做家務(wù)，即使很少做。有自己的工作。好好愛丈夫。睦鄰友好，不與人樹敵。注意自身舉止形象。和孩子做朋友。別三天兩頭往娘家跑，不在娘家說公家婆壞話。經(jīng)濟上不和公婆斤斤計較。0.長得好看，又精明能干幽默有趣。

【第35句】：【潛心修行】【第1句】：學(xué)會微笑，傳遞快樂；【第2句】：背后說別人好話，學(xué)會贊賞他人；【第3句】：聽到某人說別人壞話時只微笑示意；【第4句】：過去的事情不能與盤脫出；【第5句】：尊敬不喜歡你的人，特別是你的競爭對手；【第6句】：對事有原則對人講感情；【第7句】：多做自我批評與自我反省；【第8句】：真誠為別人喝彩；【第9句】：心懷感恩；【第10句】：學(xué)會聆聽。

【第36句】：【好男人要了解女人11事】【第1句】：早上起來別惹女人；【第2句】：女人都喜歡浪漫【第3句】：每天給妻子一個溫情的擁抱；【第4句】：男人該體諒女人的敏感；【第5句】：男人要懂得心存感激；【第6句】：女人都是需要安全感的；【第7句】：女人需要有朋友；【第8句】：男人同樣應(yīng)該給予女人足夠的尊重與關(guān)注；【第9句】：男人要信任自己的女人；【第10句】：女人都喜歡聽贊美的話。

【第37句】：【心理學(xué)文案】世上本無事，庸人自擾之。惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。

【第38句】：【趣語拾零】相信很多人都知道那個老國王的故事。要外出巡視，怕路硌腳，便命令用牛皮為他鋪路。要殺死多少頭牛啊！正當大家一籌莫展的時候，一個大臣出來建議，找兩塊小牛皮把國王的腳包起來。王也認為這是個好主意，找人給自己做了一雙牛皮鞋。個古老的故事說明：稍微改變一下自己，就可以活得更自在。

【第39句】：【使用吹風(fēng)機必知四要點】①把頭發(fā)分區(qū)吹，先把上層頭發(fā)束到頭頂，把下層頭發(fā)吹干然后把頭頂?shù)臐癜l(fā)放下后，再依次吹干；②先吹發(fā)根，再吹發(fā)梢，或者讓發(fā)梢自然風(fēng)干，風(fēng)筒和頭發(fā)保持大概15厘米左右的距離；③電吹風(fēng)要不停地移動，一只手將頭發(fā)撥弄開，一只手移動吹風(fēng)機；④不要倒吹，否則越吹越毛躁。

【第40句】：【交往金句】外剛內(nèi)柔的男人，也有脆弱的時候。人不只心軟，還容易心碎。女性交往過程中，就算很愛，也會表現(xiàn)出不在乎。強的自我保護，尊嚴的表現(xiàn)出酷的一面來暗示自己是浪跡天涯，孤獨的一匹狼。實，他很清楚，在感情上也很容易受傷。人，也需要女性更多的關(guān)愛。

【第41句】：【不敵哲學(xué)】在工作上，能力不敵態(tài)度；在成功上，才華不敵韌度；在知識上，廣博不敵深度；在思想上，敏銳不敵高度；在做人上，精明不敵氣度；在做事上，速度不敵精度；在看人上，外貌不敵風(fēng)度；在寫作上，文采不敵角度；在方法上，創(chuàng)意不敵適度。的工作態(tài)度怎么樣？

【第42句】：【水果決定性格】【第1句】：偏愛桃子善交際；【第2句】：偏愛李子愛挑剔；【第3句】：偏愛柚子易急躁；【第4句】：偏愛橘子較溫良；【第5句】：偏愛櫻桃審美觀銳利；【第6句】：偏愛菠蘿不受束縛；【第7句】：偏愛哈密瓜不喜附和；【第8句】：偏愛香蕉具行動力；【第9句】：偏愛草莓缺少進取心；【第10句】：偏愛水梨很節(jié)制謹慎；【第11句】：偏愛西瓜從不抱怨；【第12句】：偏愛葡萄易感孤獨。

【第43句】：【職場法則】職場如逆水行舟，不進則退。情減弱，會直接導(dǎo)致工作倦怠，身處職場的激流中，自我懈怠，遲早會被淘汰。時，你需要認真考慮個人的職業(yè)定位，自己是否能夠在本職業(yè)上有新的突破，如果突破不了，觀察周圍是否有更適合我發(fā)展的空間。果對一個職業(yè)有一定的厭倦了，可以適當?shù)霓D(zhuǎn)換行業(yè)。

【第44句】：【魅力男人的八個要素】①誠實。話最好說,假話最難講。深邃。慧男人有磁石般的吸引力。慈悲。悲是善良的母親。風(fēng)度。熟是一種韻味美。擔當。功者大都是冒險家。進取。生大道的每塊磚上都寫著三個字：起跑點。幽默。趣的男人大都是樂觀的人。浪漫。漫的情懷最動人。

【第45句】：【這段話要刻在骨子里】⑴讓別人舒服，你就是經(jīng)營者；別人讓你舒服，你就是消費者。想要優(yōu)秀，你要接受挑戰(zhàn)；想要盡快優(yōu)秀，就要尋找挑戰(zhàn)。敢聽真話，需要勇氣；敢說真話，需要魄力。與其想成為什么樣的人物，不如磨練自己做一個努力的人。

【第46句】：【職場文案】【職場人生】【第1句】：電話24小時開機，【第2句】：當日事當日畢。用最少話把事說清。承受高壓。相信方法總比問題多。用數(shù)據(jù)說話。要有多個信息源事實才清晰。煽動情緒帶來流量，但解決不了問題。不要大驚小怪。0、職場當戰(zhàn)場，上級是司令。

【第47句】：【我們?yōu)槭裁床恍腋！俊镜?句】：不善于發(fā)現(xiàn)陽光面；只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福；【第2句】：缺乏信念；不知道人生中的目標與追求；【第3句】：老愛比較；主要精力都投入到競爭中；【第4句】：不知道奉獻；斤斤計較；【第5句】：不知足；無休止的欲望；【第6句】：相互不信任；人與人心靈卻漸漸疏遠；【第7句】：過于焦慮；處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)。

【第48句】：【職場法則】【職場幸運的蘋果，喜歡砸在這3種人身上】【第1句】：喜歡結(jié)識新朋友，主動保持聯(lián)系的人；【第2句】：有開闊的生活觀，對不同生活經(jīng)驗躍躍欲試的人；【第3句】：樂意幫助他人，不斤斤計較的人。些特質(zhì)讓人喜歡，因而碰上貴人的幾率大增，大好機會也就隨之而來。時候，運氣是來得有根據(jù)的，并不全是偶然。

【第49句】：【心靈禪語】擁有少欲，才能生起小乘的I葉J離心；擁有愛心，才能圓滿大乘的菩提心；擁有智慧，才能證得金剛乘的大手印。了出離心，才能做到諸惡莫作；有了菩提心，才能做到眾善奉行；有了大手印，才能做到自凈其意。離心、菩提心與大手印之見地，是一切佛法的精髓，三藏十二部的要義，顯密佛教的核心。