光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。怎樣寫(xiě)計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇一

全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，結(jié)合體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)，充分利用本校資源，積極推廣努力提高，大力開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”掀起學(xué)生體育鍛煉的熱潮，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生終身鍛煉的體育意識(shí)，促進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展。

“陽(yáng)光體育，健康你我他。”

1、抓本質(zhì)：首先做到體育教學(xué)課程、教學(xué)計(jì)劃達(dá)到國(guó)家課程安排和要求，發(fā)揮體育課教學(xué)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)的重要性，同時(shí)通過(guò)體育課堂教學(xué)來(lái)提高改善，學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和自我終身體育意識(shí)。保證高中體育課開(kāi)好開(kāi)足，不被其他學(xué)科擠占，確保學(xué)生有充足的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是深化教育改革的需要，是保證青少年身體健康必要的措施。

2、定目標(biāo)：兩方面的足量，可以理解為體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間的足量，也可以理解為體育運(yùn)動(dòng)技能或項(xiàng)目的足量，充分體現(xiàn)出我校對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重視與支持，把大課間和課外體育活動(dòng)時(shí)間安排進(jìn)學(xué)校的作息時(shí)間表，把體育課所授的體育內(nèi)容引深到課外體育活動(dòng)中去，并且形成制度，大課間體育活動(dòng)每次不少于20分鐘，課外體育活動(dòng)每次不少于40分鐘，根據(jù)實(shí)際情況盡量做到?jīng)]有體育課的當(dāng)天，把課外體育活動(dòng)時(shí)間適當(dāng)增加10分鐘，力爭(zhēng)做到體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間上、內(nèi)容上得到有效使用。

3、立特色：充分認(rèn)識(shí)體育課與大課間、課外活動(dòng)之間的聯(lián)系，在內(nèi)容上科學(xué)的、合理的、有計(jì)劃的、有目的的安排。同時(shí)根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)和發(fā)展要求，以及學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和某些項(xiàng)目學(xué)習(xí)需求，增加課程內(nèi)容的選擇，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的多樣性、趣味性、合理性以及教育的積極性。根據(jù)我校實(shí)際的情況，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)或改編并推廣符合學(xué)生身心發(fā)展，深受學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)參與鍛煉的意識(shí)。

因地制宜、分類(lèi)分組、學(xué)練競(jìng)技相結(jié)合，把體育課融入到大課間、課外體育活動(dòng)中去，形成我校的體育特色，即提高體育課教學(xué)的質(zhì)量與效率，也提高課外體育運(yùn)動(dòng)的技能水平。

4、長(zhǎng)發(fā)展：認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，大力推進(jìn)體育課程改革，努力加強(qiáng)我校專(zhuān)職體育教師的教學(xué)業(yè)務(wù)能力，鼓勵(lì)體育教師在教學(xué)上創(chuàng)新體育教學(xué)模式，在能力上積極參加專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流，進(jìn)一步完善體育課程評(píng)價(jià)體系，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育教科研活動(dòng)。

（一）目標(biāo)

1、樹(shù)立“以人為本、健康第一、全員健身、人人鍛煉”的思想意識(shí)； 激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的自覺(jué)性和主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、健全學(xué)校體育工作機(jī)制，營(yíng)造健康向上，朝氣蓬勃的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校大課間，優(yōu)化大課間的時(shí)間、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

4、通過(guò)大課間和課外活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、以點(diǎn)帶面，以面帶廣，以“武”帶“文”，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、安全性的原則：在活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，做到安全無(wú)小事，從根本上杜絕任何硬件方面的危險(xiǎn)因素，制定切實(shí)可行的安全預(yù)案和防范措施，避免安全事故的發(fā)生，同時(shí)要求教師在進(jìn)行教學(xué)中，注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)中學(xué)生自我安全意識(shí)的保護(hù)與防范。

2、內(nèi)容的多樣性原則：在進(jìn)行各項(xiàng)教學(xué)和活動(dòng)的開(kāi)展中，內(nèi)容上要體現(xiàn)出教育性、健身性、趣味性，方法上要體現(xiàn)出科學(xué)性、合理性、獨(dú)特性，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展獨(dú)具特色的體育活動(dòng)和競(jìng)賽。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

3、全面性與個(gè)體性原則：著重全面性發(fā)展，同時(shí)也關(guān)注個(gè)體的差異性，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，真正的實(shí)現(xiàn)人人鍛煉、全員參與，推動(dòng)整體素質(zhì)教育。

4、教學(xué)方法選擇原則：科學(xué)合理引導(dǎo)與積極主動(dòng)參與相結(jié)合，因地制宜因材施教，發(fā)揮體育教師的教學(xué)特點(diǎn)，安排好大課間、課外活動(dòng)的課程計(jì)劃活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系發(fā)展，確實(shí)保證“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有效的實(shí)施。

1、時(shí)間安排

大課間09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。

2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：汪根林

副組長(zhǎng)：張長(zhǎng)德、方國(guó)華、詹錦泉、方曉萍

組員：吳智俊、吳毅、鄧華、程淦生、李彬、葛其斌、朱擁軍、戴紅霞、汪洋、胡根花、各年級(jí)主任和各班班主任。

體育組：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校“陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)”各項(xiàng)活動(dòng)安排。

年級(jí)主任和班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施，督促本班學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。

3、統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，提高活動(dòng)認(rèn)識(shí)。

在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)及學(xué)校廣播站、班級(jí)墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)師生和社會(huì)的宣傳工作。認(rèn)識(shí)體育與健康精髓，貫徹新課程理念為主旨，理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，把陽(yáng)光體育活動(dòng)推廣發(fā)揚(yáng)下去。

4、全員參與，強(qiáng)化過(guò)程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇二

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時(shí)的課外體育活動(dòng)的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開(kāi)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定“三道溝小學(xué)每天一小時(shí)課外體育活動(dòng)計(jì)劃”如下：

以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，各年級(jí)班主任為成員的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

建立健全學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)順利施行。

班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。

體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。

上午大課間30分鐘，下午放學(xué)后自由活動(dòng)25分鐘。

廣播操、長(zhǎng)跑、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳遠(yuǎn)、賽跑、仰臥起坐、扳手腕等。

1、當(dāng)天的課任老師為課外體育活動(dòng)的老師，各位老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。

2、廣播操由班主任老師負(fù)責(zé)，眼操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。

3、放學(xué)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主任負(fù)責(zé)三天，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時(shí)間安排由班主任和科任老師協(xié)商解決。

4、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間，當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)，課外活動(dòng)必須組織學(xué)生長(zhǎng)跑。

5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)。

6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚恚绻闆r比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請(qǐng)值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請(qǐng)校長(zhǎng)妥善處理。

1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)價(jià)活動(dòng)，按比例（每個(gè)班評(píng)比十多個(gè)優(yōu)秀學(xué)生）評(píng)選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀學(xué)生。

2、將該項(xiàng)活動(dòng)的評(píng)定成績(jī)納入優(yōu)秀個(gè)人的評(píng)價(jià)之中。 課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇三

課外活動(dòng)是擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)視野，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)驗(yàn)探究能力，提高學(xué)生興趣的重要手段。所以，我們成立生物興趣小組。

非畢業(yè)班年級(jí)學(xué)生

每周二第八節(jié)

生物實(shí)驗(yàn)室及校園內(nèi)

1、解剖桃子，認(rèn)識(shí)果實(shí)

2、認(rèn)識(shí)豆芽

3、壁虎爬行實(shí)驗(yàn)

4、簡(jiǎn)便快速測(cè)定發(fā)芽率

5、葉片上印像

生物組全體教師

對(duì)于桃子真是太熟悉了，從小至今吃過(guò)的桃子不計(jì)其數(shù)，因此桃是果實(shí)，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。但是作為果實(shí)應(yīng)該具有什么特點(diǎn)呢？取一個(gè)桃來(lái)解剖一下，會(huì)對(duì)于我們認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題有所幫助。

將桃用清水洗凈，以免有桃毛粘到皮膚上刺癢。揭開(kāi)最外面那層皮，就露出果肉了；去掉果肉露出桃核；砸開(kāi)硬殼看到里面有種子，種子外面還包著柔韌的種皮。桃子的外皮、果肉和桃核的硬殼合稱(chēng)為果皮。可見(jiàn)桃的果實(shí)是由果皮和種子組成的（圖16）。

杏、李、櫻桃的果實(shí)跟桃的果實(shí)極為相似。蘋(píng)果、梨、山里紅等果實(shí)，葡萄、西紅柿、茄子的果實(shí)雖然含有種子的數(shù)量較多，但也是由果皮和種子構(gòu)成的。

菜豆的果實(shí)就是豆角。掰開(kāi)一個(gè)豆角看到里面有種子。幼嫩的時(shí)候，我們吃的主要是果皮（豆莢），成熟了果皮變干燥，把果皮去掉就剩下了種子。由此可見(jiàn)，果實(shí)成熟后，有的果皮肥厚多汁，這類(lèi)果實(shí)叫做肉果；有的果皮干燥，這類(lèi)叫做干果。

如果說(shuō)“核桃與桃的果實(shí)是同一類(lèi)”你可能不信，要是能看到秋天的核桃樹(shù)就會(huì)清楚了。市場(chǎng)出售的核桃經(jīng)過(guò)加工與樹(shù)上剛結(jié)出的不一樣。剛結(jié)出的核桃最外面是比較厚的綠皮，剝下去才見(jiàn)到核桃的硬殼。綠皮與硬殼就是核桃的果皮，我們吃到的是它的種子。

根據(jù)果實(shí)的特點(diǎn)我們來(lái)做一道題：奶奶去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，買(mǎi)回2斤黃瓜，1斤蠶豆，2斤土豆，3斤西紅柿，1斤蔥頭，2斤茄子。你算一算在這些蔬菜中有幾斤是果實(shí)？幾斤不是果實(shí)？

多數(shù)果實(shí)由于傳粉和受精作用子房膨大形成，這樣的果實(shí)里面有種子。在日常生活中，遇到的果實(shí)有時(shí)不含種子，這種現(xiàn)象該怎么解釋呢？原來(lái)這些果實(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)傳粉、受精作用，是由雌蕊的子房和花的其他部分發(fā)育成的。比如香蕉就是由穗狀花序下部的雌花直接發(fā)育成的，所以里面沒(méi)有種子。菠蘿主要由多汁的花軸膨大而成，里面當(dāng)然也沒(méi)有種子。

豆芽是我們常見(jiàn)常吃的一種蔬菜，它不僅鮮嫩可口，還含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素、無(wú)機(jī)鹽等人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我這里說(shuō)的認(rèn)識(shí)豆芽，可不光是知道它能吃，重要的是弄清它的各部分結(jié)構(gòu)以及各部分結(jié)構(gòu)和它本身對(duì)于這種植物有什么作用。

當(dāng)媽媽買(mǎi)回豆芽菜或是家里泡黃豆生出豆芽的時(shí)候，取出幾個(gè)進(jìn)行觀察，可以看到飽滿的豆子上面拱出一個(gè)白嫩嫩的小芽。剝?nèi)ネ饷娴姆N皮，再輕輕將兩個(gè)豆瓣掰開(kāi)，你看到了什么？啊，在兩片肥厚的豆瓣當(dāng)中還夾著兩片小嫩葉！（見(jiàn)圖1）它們都有什么作用呢？

我們應(yīng)該知道，一粒完好的豆子在適宜的條件下能長(zhǎng)成一株新的植物體。豆子萌發(fā)的時(shí)候，最先冒出種子之外的小芽叫做胚根，它會(huì)一直向土壤深處扎去，形成植物體的根。豆瓣中夾著的小嫩葉叫做胚芽，它則要拱破土壤見(jiàn)到天日，形成植物體的莖和葉。兩片豆瓣叫做子葉。種子剛萌發(fā)，還不能自己吸收土壤中的水分和無(wú)機(jī)鹽，也不能自己制造養(yǎng)料，得靠子葉提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，怪不得它們長(zhǎng)得又肥又大，原來(lái)，里面貯存了豐富的“食物”啊。在胚根和胚芽之間有胚軸，起聯(lián)系的作用。胚根、胚芽、胚軸、子葉這幾部分合起來(lái)又叫做胚，這實(shí)際上就是一個(gè)胚胎，或者說(shuō)是新的幼小的植物體。

其他植物的種子也具有上面所說(shuō)的那些結(jié)構(gòu)嗎？讓我們找一粒泡大的玉米粒，用刀片將玉米粒縱著切開(kāi)。看切面，喲，跟豆芽不一樣！（見(jiàn)圖2）那么，它們有胚嗎？有胚芽、胚根、胚軸和子葉嗎？

這幾部分結(jié)構(gòu)都有，只不過(guò)有所不同。在吃玉米的時(shí)候，你注意過(guò)沒(méi)有，輕輕一咬，往往從玉米粒基部擠出一個(gè)米粒大的小白東西，這就是胚，剩下的絕大部分都是種子內(nèi)貯藏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不過(guò)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有貯藏在子葉里，而是在胚乳里。它的子葉只有一片，又那么小，不可能承擔(dān)貯藏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重任。胚芽、胚軸、胚根等結(jié)構(gòu)與豆芽是相似的，在適宜的條件下也可以萌發(fā)出新的植物體。

豆類(lèi)的種子中有兩片子葉，叫做雙子葉植物；玉米、小麥等種子中只有一片子葉，就叫做單子葉植物。

看起來(lái)，種子里面最重要的結(jié)構(gòu)是胚，有它才能有新生植物體的各部分；還要有貯藏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的場(chǎng)所，為種子的萌發(fā)提供養(yǎng)料。反過(guò)來(lái)說(shuō)，只有具備以上結(jié)構(gòu)才能稱(chēng)其為種子。

那么，我們就來(lái)辨認(rèn)一下圖3中哪些是種子，哪些不是種子。

在上圖中，蠶豆、西瓜籽、蓖麻籽是種子；土豆是塊莖、茄子是果實(shí)、蒜是鱗莖，因而它們不是種子。你猜對(duì)了嗎？

如果已經(jīng)有實(shí)驗(yàn)證明壁虎能夠在垂直的墻壁和玻璃上自由的爬行是和壁虎的足有鉤爪，有長(zhǎng)滿自毛的榴皺兩個(gè)結(jié)構(gòu)有重要關(guān)系，如何設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，證明鉤爪、褶皺在爬行中分別有什么作用。

實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：①剪掉鉤爪，觀察壁虎爬行；比較未剪掉鉤爪的壁虎孤行情況。確定壁虎鉤爪在爬行中的具體作用．②用膠帶(或類(lèi)似的方法，但不能剪掉褶皺)貼沒(méi)褶皺，觀察壁虎爬行情況；比較未貼沒(méi)褶皺的壁虎的爬行情況。

結(jié)果分析：確定壁虎褶皺在爬行中的具體作用。

購(gòu)買(mǎi)種子或播種，應(yīng)測(cè)定種子的發(fā)芽率，以便確定種子的質(zhì)量或播種量。在此介紹一種既不需要專(zhuān)門(mén)儀器又簡(jiǎn)便快速的方法。

1．用品

有繩紗布袋一個(gè)、保溫水瓶一個(gè)。

2．方法

待測(cè)種子吸水后裝入紗布袋。保溫水瓶盛半瓶40℃左右的溫水，若無(wú)溫度計(jì)測(cè)定水溫，則可用1份開(kāi)水與2份涼水混和成的溫水代替。將裝有種子的紗布袋懸于保溫水瓶?jī)?nèi)，不能接觸水液，繩系在瓶塞上并塞住瓶口。

3．效果

由于瓶?jī)?nèi)溫暖、潮濕又有氧氣，極利于種子快速萌發(fā)，可以縮短測(cè)定時(shí)間。在室溫低于20℃條件下用此法測(cè)定更能顯示出方便快速的特點(diǎn)。

你想留像在葉片上嗎？不妨做一個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn)，方法如下；

1．實(shí)驗(yàn)前兩天，取一盆天竺葵（或選室外一棵小樹(shù)）用黑紙包住1—2張葉片。

2．去掉黑紙。取一張底片放在葉上，葉底托一張黑紙，再用夾子將兩塊玻璃上下夾住葉片，使底片與葉片貼緊，陽(yáng)光下曬3～4小時(shí)。

3．摘下葉片放入盛有酒精的燒杯中隔水加熱，使葉綠素溶解在酒精中，待葉片成白色時(shí)，取出用清水漂洗干凈。

4．在漂洗過(guò)的葉片上均勻地滴上碘酒，3～5分鐘后用清水沖凈碘酒，就可看到像已印在葉片上了。這是因?yàn)楣庀戮G葉進(jìn)行光合作用產(chǎn)生淀粉，由于底片的遮擋，葉片各部分的光照強(qiáng)度不同，制造的`淀粉多少不同，加碘酒后產(chǎn)生的藍(lán)色就有深有淺，所以葉片就顯出像了。如將此葉片晾干、壓平，系上彩帶就成為一張有像的樹(shù)葉書(shū)簽。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇四

興趣小組是課堂教學(xué)的延伸，是基于課堂教學(xué)的基礎(chǔ)之上，同時(shí)充分發(fā)揮人員、設(shè)備優(yōu)勢(shì)進(jìn)行有效探索、實(shí)踐的學(xué)生活動(dòng)的有效方式。在新一輪教改思想指導(dǎo)下，興趣小組的活動(dòng)要充分發(fā)揮小組成員的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，真正成為同學(xué)培養(yǎng)物理興趣、掌握物理實(shí)驗(yàn)技能、樹(shù)立科學(xué)世界觀的一段難忘的經(jīng)歷。

1、紙鍋燒水

聯(lián)系生活，提高物理學(xué)習(xí)興趣。

2、制作水果電池

進(jìn)一步培養(yǎng)物理興趣。

3、自制溫度計(jì)

培養(yǎng)細(xì)致觀察進(jìn)而認(rèn)識(shí)事物本質(zhì)的能力。

4、電冰箱原理

了解家用電器中的物理知識(shí)

5、探究多層籠屜蒸包子

培養(yǎng)動(dòng)手能力

6、雨是怎樣形成的

培養(yǎng)學(xué)生分析能力

7、自制照相機(jī)

8、調(diào)查用水狀況

培養(yǎng)學(xué)生搜集數(shù)據(jù)的能力和節(jié)約的意識(shí)。

9、人工彩虹

10、研究保溫瓶瓶塞為什么跳出來(lái)

培養(yǎng)學(xué)生敢于質(zhì)疑，樂(lè)于實(shí)踐、勇于探索的精神。學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，是新時(shí)期教改的重要研究課題，是不可能在被動(dòng)接受教學(xué)模式下培養(yǎng)出來(lái)的，探索的樂(lè)趣也不可能在此種教學(xué)模式中獲得。讓學(xué)生在充分參與教學(xué)過(guò)程中，在探究中掌握知識(shí)、形成能力，在探究中體會(huì)追求和探索的樂(lè)趣。

充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)對(duì)形成概念讓學(xué)生做盡可能多的實(shí)驗(yàn)，增加學(xué)生研究、動(dòng)手的機(jī)會(huì)；其次，盡可能把驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)改為探索性實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)科學(xué)家研究的基本方法，在探索性實(shí)驗(yàn)、研究規(guī)律、培養(yǎng)觀察能力和動(dòng)手能力的作用。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，首先，我們應(yīng)創(chuàng)造條件中體會(huì)研究的樂(lè)趣；再次，對(duì)一些有危險(xiǎn)、高難度和條件不允許的實(shí)驗(yàn)，采用計(jì)算機(jī)虛擬實(shí)驗(yàn)法。讓學(xué)生體會(huì)到，物理學(xué)知識(shí)不僅讓我們提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力，還能對(duì)我們的人生有重大啟示作用，激發(fā)學(xué)生的求知欲。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇五

七年級(jí)一班課外活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。 二、目的意義

課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長(zhǎng)的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。 三、具體活動(dòng)安排 （一）課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：楊海明 副組長(zhǎng)：趙明亮

組員： 七（1）班全體學(xué)生 （二）

活動(dòng)時(shí)間

每周一、二、三、四、下午第三節(jié)課（三）活動(dòng)內(nèi)容

根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開(kāi)設(shè)兩個(gè)層面的活動(dòng)： 1.以體育（籃球、乒乓球、羽毛球）美術(shù)、音樂(lè)、等組成興趣活動(dòng)小組。

2.以班級(jí)為單位開(kāi)展閱讀、英語(yǔ)、跳繩、踢毽、等，結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生開(kāi)展課外活動(dòng)。在活動(dòng)中，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能。并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。具體詳見(jiàn)課外小組活動(dòng)安排表。 四、活動(dòng)要求

課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。 五、活動(dòng)組織

1.學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。

2.各小組的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇六

為了貫徹實(shí)施好學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃，開(kāi)展好我班的課外活動(dòng)，致力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，使本期我班的課外活動(dòng)能夠有條不紊地開(kāi)展達(dá)到預(yù)期的目的，特制定本期的課外活動(dòng)計(jì)劃，內(nèi)容主要含以下幾個(gè)方面：

本期我班共有學(xué)生76人，其中，男生40人，女生36人，多數(shù)學(xué)生喜愛(ài)活動(dòng)，表現(xiàn)出積極、主動(dòng)的態(tài)度，并且有一定的動(dòng)手能力。

1、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木的意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)自己生活的空間。

2、學(xué)會(huì)尊老愛(ài)幼，關(guān)心他人，獻(xiàn)出自己的愛(ài)心，知道今天的幸福來(lái)之不易，從而更加珍惜今天的幸福生活。

3、了解新時(shí)代信息技術(shù)的巨大作用，學(xué)會(huì)從網(wǎng)絡(luò)上收集各種有用的信息資料。

4、學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用從課本中所學(xué)到的知識(shí)，活學(xué)活用，理論聯(lián)系實(shí)際。

5、練習(xí)說(shuō)話、寫(xiě)話，培養(yǎng)和提高學(xué)生的說(shuō)話和寫(xiě)話能力。

6、進(jìn)行充分的體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作精神。

認(rèn)真制定計(jì)劃，安排學(xué)校的部署，認(rèn)真組織每一次課外活動(dòng)，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，在活動(dòng)中發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，動(dòng)員學(xué)生人人參加，人人有進(jìn)步，并作好每次活動(dòng)的記錄。

1、抓好個(gè)別輔導(dǎo)，讓個(gè)別差的學(xué)生在原來(lái)的基礎(chǔ)上得到提高。

2、發(fā)揚(yáng)集體精神，使每一個(gè)學(xué)生的潛能得到最大限度的發(fā)揮。

3、發(fā)揮年級(jí)組的合力，組織適合學(xué)生活動(dòng)的班級(jí)集體項(xiàng)目，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

課外活動(dòng)的計(jì)劃 課外活動(dòng)在課程計(jì)劃之內(nèi)篇七

本學(xué)期在努力教學(xué)的同時(shí)，用心開(kāi)展豐富多彩的語(yǔ)文課外活動(dòng)。

用心投入，精心設(shè)計(jì)，大膽體驗(yàn)新課程改革，具體設(shè)想如下：

本學(xué)期的課外活動(dòng)，主要以課本資料為依托，深入實(shí)際地開(kāi)展活動(dòng)。

選定項(xiàng)目，分組準(zhǔn)備。

各個(gè)課外活動(dòng)小組，根據(jù)其組的學(xué)生狀況，依據(jù)各學(xué)生的特長(zhǎng)，選取四至六個(gè)項(xiàng)目，并把活動(dòng)安排在不同時(shí)段進(jìn)行。

充分調(diào)動(dòng)，爭(zhēng)取全員行動(dòng)，取得共同的收獲。

在活動(dòng)前未雨綢繆，做好學(xué)生的動(dòng)員工作，引導(dǎo)活動(dòng)的興趣和熱情。

在活動(dòng)中爭(zhēng)取能讓更多的學(xué)生參加活動(dòng)，讓他們走入其中，感受其中之趣，體味其中之情，讓學(xué)生的心性得到激發(fā)。

在活動(dòng)之后感了知識(shí)，見(jiàn)識(shí)的收獲，得到語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和提高。

一、組織學(xué)生進(jìn)行課前3分鐘演講

大多數(shù)學(xué)生，其口頭表達(dá)潛力較差，如不能在初中得到應(yīng)有的鍛煉，無(wú)論其今后升學(xué)還是就業(yè)都難于適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

語(yǔ)文教師就應(yīng)從學(xué)生進(jìn)入初中開(kāi)始就統(tǒng)籌安排。

對(duì)演講的資料，每生演講的日期，作出安排，每期開(kāi)課前公布，讓學(xué)生心中有數(shù)。

其講演資料應(yīng)充分思考學(xué)生的生活實(shí)際，不能過(guò)高要求。

二、指導(dǎo)學(xué)生摘抄、剪報(bào)，積累資料。

知識(shí)是點(diǎn)滴之功，重在積累。

語(yǔ)文更是如此。

古人有“讀書(shū)破萬(wàn)卷”、“熟讀唐詩(shī)三百首”，這既是講閱讀也是講積累。

初中語(yǔ)文教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生積累資料的習(xí)慣。

農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中，其圖書(shū)擁有量少，報(bào)刊資料貧乏。

教師應(yīng)充分利用報(bào)刊，教會(huì)學(xué)生閱讀新聞通訊的方法，教會(huì)學(xué)生閱讀文摘報(bào)刊的方法，教會(huì)學(xué)生摘抄做卡片的方法，組織學(xué)生收集廢舊報(bào)刊雜志，學(xué)習(xí)剪報(bào)的方法，教育他們養(yǎng)成習(xí)慣。

每月組織學(xué)生班內(nèi)交流，每期組織學(xué)生評(píng)比競(jìng)賽。

堅(jiān)持不懈，學(xué)生會(huì)從各類(lèi)報(bào)刊中收集到有價(jià)值的名人趣事、名言警句和優(yōu)秀的文章，為寫(xiě)作打下良好的基礎(chǔ)。

三、辦好墻報(bào)，板報(bào)和手抄報(bào)。

學(xué)生學(xué)得了知識(shí)，積累了資料，其語(yǔ)文水平何以反映，教師應(yīng)為其找到反映語(yǔ)文水平的陣地，組織學(xué)生辦墻報(bào)、板報(bào)、手抄報(bào)。

墻報(bào)、板報(bào)以每周一期為宜，手抄報(bào)以雙周一期或一月一期為宜。

要求人人參與，定期評(píng)比，獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀。

資料應(yīng)結(jié)合學(xué)生生活、學(xué)習(xí)實(shí)際，設(shè)“新聞播報(bào)”、“時(shí)事點(diǎn)評(píng)”、“校園新事”、“心帆細(xì)語(yǔ)”、“青春斷想”等欄目，這能使課內(nèi)學(xué)得的語(yǔ)文知識(shí)和學(xué)習(xí)方法與生活實(shí)際聯(lián)系，并運(yùn)用于學(xué)習(xí)生活，既培養(yǎng)學(xué)生的品德，更提高學(xué)生運(yùn)用語(yǔ)文知識(shí)的潛力。

四、組織學(xué)生收看優(yōu)秀的電影、電視，編排課本劇。

初中語(yǔ)文課本中有些課文情節(jié)豐富，此刻學(xué)校有多媒體教室，教師可利用這一條件，組織學(xué)生課外收看與課文有關(guān)的電影、電視，再朗讀課文，展開(kāi)討論，這比課內(nèi)的煩瑣講授更有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性。

教師還可組織學(xué)生編演課本劇，初中語(yǔ)文課本中有許多篇目情節(jié)集中，場(chǎng)景變換化不大，適宜演出，教師可在學(xué)完課文之后，利用課余時(shí)間組織學(xué)生自編自排自演課本劇。

這不僅僅有利于學(xué)生深入理解課文資料，更能有效地培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用語(yǔ)文的潛力，個(gè)性是創(chuàng)新潛力。

教師應(yīng)不放過(guò)這一語(yǔ)文素質(zhì)教育的極好手段。

五、定期開(kāi)展各種語(yǔ)文競(jìng)賽活動(dòng)。

語(yǔ)文課外活動(dòng)的開(kāi)展需要生長(zhǎng)的土壤和催長(zhǎng)劑。

教師的觀念更新是其生長(zhǎng)的土壤（更新教學(xué)觀念、改革評(píng)估措施、注重遠(yuǎn)期效應(yīng)），各種語(yǔ)文活動(dòng)競(jìng)賽的開(kāi)展能有效地激勵(lì)學(xué)生參與語(yǔ)文課外活動(dòng)，是課外活動(dòng)能長(zhǎng)期順利開(kāi)展的催長(zhǎng)劑。

力爭(zhēng)定期開(kāi)展語(yǔ)文知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、詩(shī)歌朗誦比賽、作文比賽等，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀者實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)，以推動(dòng)語(yǔ)文課外活動(dòng)的開(kāi)展。

“得法課內(nèi)，得益課外”，要真正提高學(xué)生的語(yǔ)文潛力和語(yǔ)文素質(zhì)，就應(yīng)開(kāi)展好語(yǔ)文課外活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)，在活動(dòng)中用，透過(guò)有效的課外活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)課堂學(xué)習(xí)，這需師生共同努力。