他出生于廣東鶴山市一個普通的工薪家庭，父母都是老實巴交的郵政職工。父母的身高都在1。70米以上。因為遺傳的緣故，他生下來就比同齡人高，這讓他處處顯得傲氣凌人。

因為工作調動的關系，他兩歲時隨父親來到深圳。

他3歲時，就學會了怎樣把家里的電器弄得四分五裂，4歲時就把鄰居的孩子打得跪地求饒。他進幼兒園才一周，就成了園里的破壞大王。班里的同學都不喜歡他，避而遠之。老師經常打電話到家里訴苦。

因為朋友越來越少，他找不到玩耍的樂趣，索性玩起了籃球。那個時候，也只有籃球才是他唯一的朋友，他有什么快樂和憂愁的事，都會在運球的時候大聲說出來，在他看來，那是很正常的事，但別人暗地里卻罵他瘋子。

7歲那年，他進了深圳一個比較好的學校讀書，他拜學校最有名的老師學習籃球。

他不信自己不能闖出一番成就，他信誓旦旦對母親說，你們看著吧，不出10年，我將成為中國籃球史上最有價值的球員。在家人看來，他的話只是對理想的一點毫無意義的安慰。因為，那時，他是一無所成。

10歲時，他身高已經有1。80米。他緊緊記得當年的那個誓言，他和幾個同樣愛好籃球的伙伴組建了一支籃球隊，他取名叫夢之隊。隊伍組成后他們就開始了緊張的訓練。父親看在眼里，又喜又憂，喜得是他從兒子身上看到了當年那個頑強而又靈氣逼人的自己，憂得是他擔心頑皮的兒子會把上課的時間也拿來練球。

為了監督他的學業，父親不得不經常請假去學校看望他。

12歲生日那天，父親帶他去游樂園玩。走到門口，父親突然問他要不要到山上去，因為那里的體育館正在舉行一場少年職業比賽。但是等觀光車的人太多，等了很久還沒位子，父親突然提出抄近路走，這樣時間還能快一點。

他感到很驚訝，這里他來過幾次，并沒有發現父親所說的近路。父親笑了，拐了一個彎后指著一處陡坡說，就從這里上。

他愣住了。父親沒有理會他，借助旁邊的一棵小樹，幾下就翻上去了。8分鐘后，他們走到了體育館的前面，父親指著來的那條路，意味深長地說，孩子，成功其實就像我們爭先恐后地趕到山頂，如果都去坐觀光車，不知要輪到什么時候，就算坐上了，也被別人遠遠甩在了后面。既然都只是一個過程，為什么我們不選擇其他的方式呢，比如走路，雖然前面有荊刺和陡坡，你也許會跌倒很多次，但只要堅持下去，你總能比別人捷足先登，也只有那樣，你才能形成自己的優勢啊。

父親的這番話，讓他銘記在心。

因為有父親的支持和鼓勵，他很快報名參加了深圳的街頭籃球賽，雖然第一輪就被淘汰，但他沒有泄氣。他和隊員擊掌發誓，明年重新再來。

回到家不久，他沒有想到，深圳體校教練戴憶新竟然聞訊而至。他慶幸自己遇到了伯樂。由于有了專門而系統的訓練，他的身高與球技直線上升。

他就是中國籃壇的熱門人物，被稱為新一代人氣王的易建聯。

2007年8月，他簽約密爾沃基雄鹿隊，成為繼王治郅、巴特爾、姚明之后，第四位進軍NBA的中國球員，他也是第一位到現場經歷選秀過程的中國球員。

他的至理名言就是：荊刺和挫折，在一個人的理想下根本不算什么，鄙視它，爬上去，山頂上的你才是真正掌握自己命運的上帝。