【第1句】：【老話俗語1】不求金玉重重貴，但愿兒孫個個賢。非能延父母壽，有錢難買兒孫賢。木不澆不豐茂，樹木不修不成材。樹不修不成料，小孩不管要學壞。過且過釀大禍，嬌生慣養不成器。花不護根變壞，養兒不教終成害。子不養父母過，養子不教錯上錯。子不嚴父母過，知過不改兒之錯。

【第2句】：【詩韻心語】真的覺得時光好不經用，一個轉身，時光就老去，還好學會了安靜，學會將自己慢下來，將一顆心安撫某個角落，卸下一身珠翠，聽風煮雨，望日攬月，將自己打理成一處淡淡的風景。行著豐裕著，簡靜歲月里，安排好自己的一顆心，一半淺喜，一半深愛。月已晚，人心安恬，我會靜享這小小清靜！

【第3句】：【人生如茶】：三毛曾說：“喝茶三道境界，第一道苦若生命，第二道甜若愛情，第三道淡若微風。今試析人生四道茶:少年似花茶,春雨觀花,其性純真；青年似綠茶,夏山賞綠,其情淳美；中年似紅茶,秋霞品紅,其懷相善；老年似白茶,冬雪飛白,其根歸靜。

【第4句】：【小漢字大道理】批。手提著兩把刀。批者的情狀可想而知。以批人的人最好還是手下留點情。有不測風云，人有旦夕禍福，今天你批人家，說不定明天人家就會批你，還是積點德，給自己留條后路為妙，以免將來輪到自己頭上，人家下手比你還狠，后悔莫及.文革就是最好的一面鏡子，前車不可不鑒也。

【第5句】：【大部分人的成功，是因為避免了失敗】【第1句】：大部分人職業生涯，不可能給你足夠機會發揮長處，讓你有耀眼的發揮。即使工作相當長時間，能立下大功的機會仍很少。多是對自己職位上職責的承擔。工作本來就是出彩不易顯，出錯人人見。自己避免錯誤，順利前行，本身就是一種能力體現。

【第6句】：【蔥姜蒜椒的烹飪學問】【第1句】：肉食多放花椒：燒肉時宜多放些花椒，有助暖去毒作用。魚類多放姜：生姜可緩與魚的寒性又解腥味。貝類多放蔥：大蔥不僅能緩解貝類(如螺蚌蟹等)寒性，還能抵抗過敏。禽肉多放蒜：烹調雞鴨鵝肉時宜多放蒜，使肉更香更好吃，也不會因消化不良而瀉肚子。

【第7句】：【高中老師給男生的信：你缺的不是媳婦，是腦子】曾有學生開玩笑地說，老師，房子車子票子，我父母都給我準備好了，我現在就缺一媳婦。告訴他，你缺的不是媳婦，是腦子。個真正有質量的姑娘，不會因為你父母的慷慨跟你走…重慶八中高一學生的寒假手冊中，是一封老師的信。

【第8句】：【滋養五臟的五菓排行榜】（1）養心菓：紅棗（養心血）、桂圓（最補心氣）、紅草莓（草莓像心）、金桔（保護血管）（2）養腎菓：黑桑果、黑葡萄、蘋果、堅果（3）養肝菓：青梅、菠蘿、葡萄、（4）養肺菓：白梨、枇杷、桃子、西瓜（5）養脾菓：黃香蕉、桔子、甘蔗（甘庶發霉有毒）、柿餅（忌空腹多食）

【第9句】：【成功智慧】走在路上，挫折是難免的，低潮是必然的，孤獨與寂寞是如影隨形的；總有被人誤解的時候，總有寄人籬下的時候，總有遭人誹謗與暗算的時候。些時候，要知道潮漲潮落、波谷波峰的道理，只要你能夠耐心等待，受得了折磨，守得住底線，一切都會證明，生活必不會拋棄你，命運必不會舍棄你。

【第10句】：【燉牛肉有哪些訣竅】將少量茶葉用紗布包好，放入爐中與牛肉同燉煮，肉不僅熟得快，而且味道清香；加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例）燉牛肉，可使肉更軟嫩；在肉中放幾個山楂或幾片蘿卜，即令牛肉熟得快，而且可以驅除異味。

【第11句】：【總裁自省之道】【第1句】：知識，經驗是障礙，進步，行動，優化才是結果。只有偏執狂才能生存，偏執是方向，固執是無知。承擔責任才能轉移責任，轉移責任需要監督。優秀總裁都瘋狂正面影響客戶與員工進步。矛盾來源于溝通太少，最大成本是溝通。以客戶為中心來經營與績效考核。

【第12句】：【有才而性緩，定屬大才。智而氣和，斯為大智。—弘一大師】有大才華的人，往往不會恃才自傲，急于表現；有大智慧的人，往往不會心浮氣躁，故弄玄虛。氣、沉穩、內斂，不急不躁，從容應對，是那些真正有才華有智慧的人的特點。實，也正是這些特點，讓他們能夠比別人想得更深看得更遠。

【第13句】：【歸脾丸】主要成份有白術當歸茯苓黃芪龍眼肉人參遠志酸棗仁木香甘草生姜大棗。方甘溫益氣，輔以養血，佐以安神理氣為立法。效益氣補血，健脾養心。治心脾氣血兩虛導致的失眠健忘，心悸怔忡，面色萎黃，婦人月經量多色淡，或淋漓不盡。方不適于陰虛血熱者。

【第14句】：【茅香白芷浴湯】茅香30g，白芷30g，佩蘭30g，防風30g，香身醒神，祛風除濕。香氣象宜人，歷來作為香身佳品。芷味辛性溫，祛風除濕。蘭清香淡雅，請利頭目，有省頭草之稱。藥加冷水2000ml，浸泡30分鐘，用文火煎煮15分鐘，去渣，用藥液擦洗，或兌入溫水中浸泡浴身。

【第15句】：【成功交際的八大定律】1首見效應：首次見面給人好感覺；2誠信定律：熱情是焦點，真誠是最高點；3贊美定律：善贊美能博得人心；4面子定律：給人面子才善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創和諧；7異性效應：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對方產生負債感。

【第16句】：【關于企業管理的文案】有位心理學家說過這樣一個道理，所有人在沒有獲得權力時，都是溫馴的羔羊，一旦權力加身，就會喜怒無常，變成一個情緒化的人，這就是權力的副作用。果自身沒有好的修行，沒有超然的心境，這樣的人最終會被權力挾持，變成一頭狂獸四處突奔，傷害別人也傷害自己。

【第17句】：【職場法則】【職場人生】1低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。上天決定了誰是你的親戚，但你可以選擇誰是你的朋友。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？5問候不一定要鄭重，但一定要真誠。說真話最大好處就是你不必記得你都說過什么！

【第18句】：【品牌營銷要避免的3種錯誤思維】對于品牌而言，優秀的營銷不僅在于能夠吸引注意力，還應該注重品牌形象。品牌營銷的實踐中，也不乏一些錯誤思維：⒈訴求與賣點能提升銷售，但不能提升品牌整體價值；⒉產品開發背離了品牌定位，稀釋了品牌個性；⒊戰術性促銷只能刺激銷量，但沒有提升品牌力。

【第19句】：【貼心話】【第1句】：不要說自己有多好，因為沒人信。要說自己有多壞，因為人都信。得意時朋友認識你，失意時你認識了朋友。做好人，靠的是善良的心。老好人，靠的是善變的臉。不幸是一所沒人報的大學，但它年年招生，能畢業的都是強者。無論你說的話有多謹慎，總會有人歪曲你的意思。

【第20句】：【內部推薦，機會加倍】HR在每份工作申請上花的時間極其有限，一般不超過3分鐘。如果有一位公司內部推薦人，就完全不同了。過師兄師姐的介紹，只請介紹人幫你投遞一份簡歷，并非難事，但你的機會將成倍增加。國曾經做過一個調查，公司聘用的所有員工中，至少有28%來自員工的介紹。

【第21句】：【喝粥的好處】【第1句】：容易消化，很適合腸胃不適的人食用。搭配一些色澤鮮艷開胃的事物，既能促進食欲，又為病人補充體力。除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。可以幫助保暖，預防受寒感冒。對于喉嚨不適、的人，可以防止喉嚨干澀。調養腸胃。延年益壽喝粥。

【第22句】：【女人幸福的經典文案】眼淚是女人表達情緒的最佳道具，它與羞澀一樣，已經成為女性美的象征。人哭起來，梨花帶雨，讓人倍感嬌媚，又如怨似訴，那份無助、傷感與虛弱，足以感動蒼天。妹妹至今仍是“大眾情人”，都是因為她在哭中見情、哭中見媚。

【第23句】：【勵志的文案經典語句】你必須堅強，沒有人會懂你到底有多痛。必須堅強，沒有人會懂你到底要怎么繼續生活下去。生最重要的價值是心靈的幸福，而不是任何身外之物；運氣永遠不可能持續一輩子，能幫助你持續一輩子的東西只有你個人的能力；哪怕是最沒有希望的事情，只要堅持去做，到最后就會擁有希望。

【第24句】：【職場法則】職場感悟【第1句】：社會是一個喜歡打碎人的尊嚴的地方。人有絕交，才有至交。學會忘記，善忘是一種品質。再小的花兒也不會拒絕開放。耳目寬則天地窄，爭名利則日月長。感恩是人生的無價之寶。太在乎自己最容易傷害自己。含淚播種的人常常會含笑收獲。

【第25句】：【孩子們的安全教育知識1】正在教室上課的孩子要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自課桌下。震一停迅速有秩序撤離，撤離時不要擁擠。家發生地震時，就近躲到堅實的家具下，如寫字臺，也可以躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等。要躲到窗下、電梯間，不要跳樓。

【第26句】：【職場法則】職場口才職場社交口才已經成為一門你需要學習的課程，怎么說話是門學問，有時甚至毫不遜色于工作內容本身的作用。到什么說什么，往好處想會覺得這個人性格直來直去、大喇喇；往壞處想，不加修飾的語言偶爾也會成為利劍傷人。會以下18種職場說話技巧能讓你在職場更有魅力，步步高升！

【第27句】：【35歲前要做的7件事】【第1句】：學會本行業所需要的一切知識；【第2句】：養成個人風格，20歲、30歲時可以不斷嘗試、改變，35歲必須明確；【第3句】：感情生活方面平與安穩；【第4句】：勇敢面對自己的長處與短處；【第5句】：儲備另謀生路的資本；【第6句】：建立可依賴的人際關系網；【第7句】：懂得挑選合適、并信任的人。

【第28句】：【人生瘋話文案】專會討老婆孩子喜歡的人，固然是好丈夫好父親。而決成不了大業，享不了大名。讀中外大圣大賢英雄豪杰的傳記，才知道他們多是些享不到家庭快樂的人。為人心不能二用。專對一個私而小的范圍內耗費精神，對于公而大的社會與邦國中，就不易有偉大的成績。

【第29句】：【吃撐了喝杯酸奶有助消化？】在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撐了時也會首選酸奶。實上，酸奶有助促進胃腸蠕動與消化液的分泌，經常喝對于改善消化確實有幫助的。不建議在吃撐時再喝，因為酸奶本身是一種飽腹感很強的食物，吃撐了再喝反而加重飽的感覺，不利消化。

【第30句】：【夏季愛穿洞洞鞋易得腳氣】專家提醒，洞洞鞋雖輕便但隱患多，無論出外或在家穿，不但達不到透氣效果，反而會使腳貼在鞋面上，細菌易孳生，引起腳氣。預防趾甲真菌感染和腳氣，穿洞洞鞋時專家建議：【第1句】：別光腳穿【第2句】：淡鹽水或醋泡腳【第3句】：雨天不能穿【第4句】：必要時就醫。

【第31句】：【初創公司都要注意了：小公司的大企業病！】小公司需要的是適合自己現階段發展所需的管理模式，而不是千篇一律照搬大企業的管理模式。公司雖小，但是麻雀雖小，五臟俱全，各種組織架構全有。且，小公司很容易就犯大企業病，這是一個非常普遍的現象！

【第32句】：【6種排毒水果功效大揭秘】1石榴：能促進細胞新陳代謝，補足能源。草莓：草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。櫻桃：對腎臟排毒具有相當的輔助功效。葡萄：可幫助肝腸胃腎清除體內的垃圾。蘋果：所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助。無花果：具有清熱潤腸助消化保肝解毒功效。

【第33句】：【緣分】【第1句】：世界上最遙遠的距離，不是相愛的人不能在一起，而是明明不能停止思念，卻裝作對方從未走進自己心間。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，在風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。好的感情，戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念。

【第34句】：【手機開機時間越長工資越高！】調查顯示：手機24小時開機的，月薪平均達到5827元；不需要24小時開機的，月薪平均為4342元；下班后需要用手機處理工作的，月薪達5757元；下班后不需要手機辦公的，月薪4278元。此，手機開機時間越長工資會越高，但勞動強度也更大！文案看，你每天開機多久？

【第35句】：【早起的人幸福感更強】如果早起一小時，你會發現上班路上好走了，買早點不用排隊了，清晨的風吹佛面龐感覺格外清爽，甚至連路邊的花草都顯得精神奕奕。拿大一心理學研究稱早起人幸福感更強，生活滿意度更高；夜貓子則容易出現各種身體不適。6）讓晚睡強迫癥見周公去吧！

【第36句】：【致閨蜜】【第1句】：我們彼此嫉妒卻共同進步；【第2句】：我的青春有了你，沒有愛情也甜蜜；【第3句】：所有人都說我很堅強，只有你勸我別逞強；【第4句】：朋友就是把你看透了還能喜歡你的人；【第5句】：你是世界上的另一個我；【第6句】：一個眼神就能了解我的全部；【第7句】：在一起時即使不說話也不覺尷尬；【第8句】：一邊罵你一邊為你擦眼淚。

【第37句】：【熱咳吃橙，寒咳吃橘】天氣多變，患感冒、咳嗽的人越來越多，常見的橙與橘都是潤肺止咳的好水果。過這兩種水果有區別哦。咳嗽是受涼感冒引起，且咳痰清稀白黏，這是屬于風寒性咳嗽，適合吃些溫性的橘子；如果喉嚨腫痛、咳嗽痰發黃是風熱性咳嗽，吃些清熱化痰的橙子為宜。

【第38句】：【踢貓效應】一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。逃到街上正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。就是心理學上著名的“踢貓效應”。爸媽媽們，別輕易把你的壞情緒傳染給身邊的人，尤其是孩子。

【第39句】：【9種方法預防女性經期痛經】【第1句】：月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主；【第2句】：經期避免一切生冷及不易消化與刺激性食物；【第3句】：少吃過甜及過咸食品；【第4句】：保持大便通暢；【第5句】：加強鍛煉，增強體質；【第6句】：少食含咖啡因的食物；【第7句】：保持溫暖；【第8句】：泡礦物澡；【第9句】：練習瑜伽操。

【第40句】：【營銷的思考方向：客戶為何要給你錢？】喬布斯:95年蘋果幾乎倒閉,因蘋果從立志做世上最好的電腦變成想賺最多錢時,它腐敗了！若你盯著你的顧客、產品和戰略時，錢會隨之而來.但若你只盯錢而忘其它,你就會滅亡——錢不是你賺來的,而是客戶給你的！你應思考的不是如何賺客戶的錢,而是客戶為何要給你錢？

【第41句】：【做個向日葵族】【第1句】：善于發現微小幸福。沒有太大野心。對負面情緒不敏感。生活標準較低。選擇喜歡的職業。抗壓力耐打擊。感恩的心態。張弛有度的生活節奏。相互贊美。0.充滿熱情。【第1句】：適當健忘。【第2句】：善于自嘲。【第3句】：適當的精神勝利法。【第4句】：嘴角習慣性上揚15度。【第5句】：擁有豐富內涵。

【第42句】：【職場法則】少說多干，做到謙虛、忍耐、妥協，虛心請教上司和同事，提高自己的能力，以謀求更好的發展。業生初入職場，只有學會改變自己的心態，才能提高職場適應能力；同時，只有保持積極的心態，明確努力的目標，采取積極主動的行動，才能造就職業輝煌。

【第43句】：【職場法則】【好的職場行為標準】【第1句】：有錯先找內因；【第2句】：直面問題并解之；【第3句】：好記性不如爛筆頭；【第4句】：不輕易拒絕；【第5句】：生活之經典總在不經意中；【第6句】：善傾聽；【第7句】：能表揚善肯定；【第8句】：凡事預則立，目標具體化；【第9句】：無時不微笑，善感染他人；【第10句】：堅持是成功的代言。

【第44句】：【人生七味心藥】[1]心善，樂善好施是大愛無疆的蔓延；[2]心寬，寬大為懷是足智多謀的恬靜；[3]心正，正大光明是憨厚耿直的凸現；[4]心靜，靜心如水是博大精深的境界；[5]心怡，怡然自得是達觀開朗的淡泊；[6]心安，安常處順是知足常樂的欣慰；[7]心誠，誠心誠意是高風亮節的鏡子。

【第45句】：【每日步行2公里癌癥風險減半】英國漫步者協會與麥克米倫癌癥援助組織指出，每天堅持行走【第1句】：61公里，20分鐘內走完，對防治乳腺癌、前列腺癌、腸癌都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。姿勢不能太放松。速度每秒走兩步。時間下午4點后。地點：道路平、空氣好。準備：穿雙好鞋，做足熱身。

【第46句】：【做人與做事】做人低調方優雅，做事高調才優秀；做人簡單方安心，做事周密才安全；做人糊涂方無憂，做事情明才無慮；做人盡心方無愧，做事盡力才無憾；做人忍讓方有路，做事果斷才有為；做人天真可為友，做事頂真可共事；做人寬容得認可，做事嚴格得認同；做人像水自然順，做事像山必然勝。

【第47句】：【上班族做俯臥撐緩解腰痛】從事彎腰、蹲位、前弓久坐的人，長時間維持著同樣的姿勢易腰痛。坐者平時可以做俯臥撐，飛燕操，仰臥五點支撐操等，這些動作既可以鍛煉腰椎肌肉，又可以強化髖關節、膝關節肌等，對于腰腿痛有很大的幫助。外，游泳、散步也能改善不適。

【第48句】：【所謂三分治七分養】人染疾病，先用開胃湯服之，待其臟腑調和，再以藥治之，則病根漸去，三分治就是治療，七分養就是升提胃氣與食療，七分養是三分治的基礎，就像磨刀不誤砍柴功一樣，所以，養就成了關鍵。脾胃以粥為佳：淮山60g，大棗30g，薏仁100g，加水煮成稀粥。以健脾養胃，益氣養血.

【第49句】：【正確的梳發方法】首先從梳開散亂的發梢一開始，用刷子輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。從前額的發際向后梳，朝相反方向，再沿發際從后向前梳。后，從左右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最后讓頭發向頭的四周年披散開來梳理。