【第1句】：【浪漫的話】生活不是等待暴風雨過境，而是學會在雨中跳出最美的舞姿。時，你已經經歷過了愛情，開始走向現實，你經歷過愛情，你心中像我現在一樣不信愛情，還想著你們的曾今。是，在那個明奇妙的青春里注定只有我一個人難過。愛你，但與你無關。么現在，我們就這樣與彼此無關吧。

【第2句】：【正能量文案】最近網絡上流行這樣一句話“我那么愛你，你愛我一點點會死啊”。很多時候其實都應該跟無私連在一起的，如果每個人的愛都是和回報有某種必然的聯系，那不知道還剩多少份感情值得我們去付出。以，用我們無私的付出，讓這個世界充滿愛，生活一定會饋贈給我們不一樣的禮物！

【第3句】：【心理提醒：一生若想過得有意義的三種做法】一是深挖洞，就是在一個領域里做到極致，像陳景潤搞數學，袁隆平種水稻；二是廣積糧，就是讓生命盡可能經歷更多，如徐霞客游走山水，馬可波羅行走天下；三是開源節流求發展，開源就是增加收入，擴充人脈，節流就是減少支出，珍惜時間。

【第4句】：【學會做減法】在林區的伐木工地上，經常會發生這樣的事情：讓12個人抬一根木頭，木頭紋絲不動。木工人就喊：“下去四個”，于是剩8個人抬那根木頭，木頭開始有點動靜。著再喊：“再下去四個”，剩下4個人一使勁，木頭就被穩當當地抬了起來。—當效率低下時，想想如何做減法。

【第5句】：【正能量文案】時間是一切事物的必備原料。了它，一切可行，缺了它，一事無成。馭時間，提高工作效率的有效方法：1．善于集中時間，把有限的時間集中到處理最重要的事情上。善于把握時間，有效地抓住時機。善于協調“自由時間”與“應對時間”。善于利用零散時間。善于運用會議時間。

【第6句】：【買燈泡少選LED的】雖然LED燈比傳統燈泡節能耐用，用電量最多可減少85%，并且一個燈泡可用10年之久，被廣泛用于手機、電視顯示屏與照明中，但是如果每天使用的時間過長容易損傷視力。班牙一項研究證實，LED燈泡可能會對視網膜造成無法挽回的傷害，增加失明的風險。

【第7句】：【交往金句】不要因為怕別人議論而封閉自己。知道，有人議論你說明別人還知道你，要是沒有任何人議論你，更沒有人來關心你；那你就是自我封閉，拒絕與別人的交往的結果。生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。現代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。

【第8句】：【巨人史玉柱：24年帶隊伍的心得】①創業初期，股權不能分散；②團隊對領導人也有考驗；③弄明白員工為什么要跟你干；④不用空降部隊；⑤選人標準：又紅又專；⑥對于部充分授權；⑦要允許下面的人犯錯誤；⑧多引進戰術人才；⑨只認功勞不認苦勞；⑩做不到不要說，說了一定要做到。

【第9句】：【生活領悟人生】【第1句】：逆境使人成熟，絕境使人醒悟。麥穗越成熟越懂得彎腰，人越懂得彎腰才會越成熟。不要把別人對自己的放棄，變成自己對自己的放棄。人生的日子都是越過越少，剩下的日子都是越來越重要。所謂順其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇氣接受一切的成敗。

【第10句】：【疏肝解郁的養生方法是啥？】唱歌！唱歌可以抒發情懷，將郁積的情緒和毒素排解出去，專業一點講，就是疏肝。歌還可以觸動氣機，讓體內的氣血更好地循環起來，唱得舒服了，渾身都暖洋洋，通融融。以周末和親友K歌吧，唱得舒服，相處也非常放松；也可以登高放歌，暢快無比。

【第11句】：【哲思經典文案】越是年長，越難得到朋友。為你很難再愿意去屈就和妥協別人。以很多人輕易地熱鬧群聚著喝酒吃飯，高談闊論。使不了了之，彼此心里也沒有絲毫留戀。是社交動物的方式。要不談感情，就很干脆。與人之間的那份鄭重而留戀的對待，也許已經是奢侈的事，但值得追尋。

【第12句】：【正能量文案】當我們以積極的心態生活，就會發現許多美好的東西。當我們以消極的心態生活，就會發現許多沮喪的東西。活的快樂與煩惱，全在于你對生活的態度。觀向上，好運不斷。落沉淪，厄運陪伴。境時，不妨換一個角度來思考，凡事多往好的方面想，因為，好的心態決定好的命運！

【第13句】：【真善美感悟】【第1句】：不虛偽、不做作、直率、干脆，是為真。以同情之心待人，以惻隱之心愛人，是為善。溝通心靈和儀表，融合人類與自然，是為美。以真善美做人，人生其樂無窮。不存嫉妒報復之念，心底無私天地寬。以寬容之心對待別人，以豁達之心微笑面對生活，則歡樂相伴，幸福相隨。

【第14句】：【他會給你講述他小時候的故事的心理】如果你發現，男人在你面前突然變得話多起來，即使你不說話，他們也主動打開話匣子給你講講他們小時候的故事，別懷疑，這個男人絕對對你有意思。人喜歡女人的表現之一就是他愿意把自己的事情跟女人傾訴，期望女人能夠全面的了解他是個怎樣的人。

【第15句】：【吃虧是福】愿意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報；愛占便宜的人，定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。好的東西，你也不可能長久擁有，不必計一時回贈，莫如常懷憐憫之情，常施援助之愛，得到人心，他物不缺。以為成敗無因，今天的苦果，是昨天的伏筆！

【第16句】：【人生三件事】【第1句】：學會關門：即學會關緊昨天與明天這兩扇門，過好每一個今天，就是過好一輩子。學會計算：即學會計算自己的幸福與計算自己做對的事情。算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情會使自己越有信心。學會放棄：特別推薦“舍得”記住“舍”在先“得”在后。

【第17句】：【絕對純美】【第1句】：紅顏無罪，只是太美。你忘了回憶,我忘了忘記。記得，一個雨天、你說你會很疼我，現在、又下雨了、帶走了我們所有的誓言……【第4句】：隔著淚眼看世界，整個世界都在哭。昔日是我們，如今已是你我。曾經以為你就是氧氣，原來只是鬧劇。曾經海枯石爛，抵不過好聚好散。

【第18句】：【正能量文案】用積極的心態創造人生：再煩：也別忘記微笑；再急：也要注意語氣；再苦：也別忘記堅持；再累：也要愛自己。不是因為所愛就要擁有，而是擁有的一切都要好好去愛。要失去自己優秀的品質：自制的力量、冷靜的力量、始終充滿希望和信心。住，哲人無憂、智者常樂。

【第19句】：【腎虛按揉太溪】腎虛常見于中年后，表現為頭痛、腦袋發空、耳鳴、耳聾、牙齒松動或脫發。的女性還會在行經時牙痛。溪穴是腎經原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，所以古人稱太溪為回陽九穴之一。揉太溪穴可以滋腎水，有補腎之功。可配合按揉涌泉穴，摩擦兩側腰部等方法。

【第20句】：【簡化工作六原則】為什么人們在工作中會力不從心，不在狀態？為什么有些決策看似針對性強，效果之差卻令人汗顏？Yvesmoieux結合自己豐富工作經驗，從決策機構、運行流程等角度深入研究總結，跳出現象,總結出企業運營時應注意的規則，提高工作效率與員工工作狀態。

【第21句】：【女性經期怎么吃水果】月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血；月經期間適宜吃的水果有蘋果、無花果、草莓、西紅柿，橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，不要一次吃太多。經期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等。

【第22句】：【職場文案】【職場精髓】【第1句】：公司可以給你職位，卻不能給你威望。推掉挑戰也就推掉了證明自己能力的機會。打過硬仗的將軍含金量是不高的。業績背后是團隊；團隊背后是文化；文化背后是心態；心態背后是管理者對員工心態的投資。員工不管大事小事凡事都問你，說明你是保姆不是管理者。

【第23句】：【根據自己性格找到合適工作】彼得杜拉克提出的問題：我真正想做什么？我為什么要去做？我現在正在做些什么？我為什么這樣做？這些問題也正是面臨工作選擇關鍵的新人應深思的課題。知該選擇什么工作？唯有徹底了解個人的人格持質、能力、工作價值觀等，才能理清生涯選擇的迷思。

【第24句】：【生活的公平之處在于】無論窮人還是富人都有煩惱。生活的狹隘之處在于】你欺騙它，它便報復你。生活的微妙之處在于】人改變生活的實質還是生活改變了人。生活的可悲之處在于】當你真正生活時，生活卻快要結束了。-----生活是一面鏡子，強者創新生活，弱者適應生活。

【第25句】：【飲茶6忌】【第1句】：茶助陰，勿夜間飲，早不酒，晚不茶，五更不采花。隔夜茶，惡如蛇。茶宜常飲，不宜多飲。飲則心肺清涼，煩郁頓釋，多飲則微傷脾腎，或泄或寒。飲之宜熱，冷則聚痰，讓體內生痰發胖。脾胃虛寒、血弱者勿常飲未發酵茶。大渴及酒后飲茶水入腎經，令人腰、腳、膀胱冷。

【第26句】：【給女孩的話】【第1句】：打扮的再美，穿的再昂貴，那只是個幌子，用善良做的外衣才最美。能開口說出的委屈，便不是委屈。離開的人，便不算是愛人。有時候，學會把失望當次一種收獲，因為有祈望，才會有失望。心里能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。-》》加入讓你變聰慧！

【第27句】：【口氣清新小妙招。約會的晚餐怕菜里含有洋蔥、大蒜、非菜這些會導致口氣的食材？對付這樣的尷尬，當然你可以買來現成的口氣清新劑，隨身攜帶，飯后使用。如果忘記帶，餐廳一般都會提供的檸檬水，將檸檬汁滴入溫開水中漱口，可以清新口氣。者餐后甜品點個原味酸奶，也會有同樣效果~。

【第28句】：【愛情感悟】荷花的根生長在淤泥之中，開出的花兒卻是如此美艷。生有時與其哀嘆自己的種種不幸磨難，不如迎著太陽走，把陰影拋在身后。微笑寫意每個黎明，用快樂填滿每個角落。生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢地，你不會再流淚。

【第29句】：【經典文案 人生感悟】其實，故事里的獨木舟就像我們每個人遇到困境和挫折時的那份壓力和負面情緒，它使我們在向前踏出每一步時，都顯得那么沉重。以，我們不能一直背著它，讓它成為一種束縛，而是隨時把這些消沉、灰心和壓力丟棄，讓自己坦然、輕松、快樂地吹著口哨奮力前行！

【第30句】：【久坐增加患結腸息肉風險】美國國立衛生研究院與美國國家癌癥研究所進行的一項研究發現，喜歡久坐不動的人其結腸息肉復發的風險會增高。天坐著達11個小時或更多時間的人比每天坐不到7個小時的人患上息肉的風險會高出45%。時間越長，患結腸息肉的風險也越高。起來動一下吧。

【第31句】：【心理箴言】不要相信該是自己的終該是自己的，不去爭取不去把握的話，永遠都不會有機會。分是什么，緣分就是給了你一次遇到的機會，幸福要全靠自己去爭取。起爭取給力的幸福吧！永遠不要在愛情結束時說對不起。情是你情我愿的事情，幸福快樂悲傷痛苦，都是人生雜陳的經歷。

【第32句】：【下午昏昏欲睡效率低？試試20分鐘黃金法則】將任務分成若干個20分鐘，在這20分鐘內高度集中精神，20分鐘后停止，休息一下。此反復直到事情做完為止。這樣，做事情，停下，如此往復，可以稱之為多次完成。用此方法，每完成工作的30%到50%，能減輕壓力，減少挫折感。

【第33句】：【7個秘方讓你在家快速解決各種痛癢】1洋蔥：汁液滴在牙痛處；2青檸汁：處理掉會引發傳染的有害細菌；3大蒜與巖鹽(石巖)：蒜瓣搗碎，添加巖鹽；4阿魏與檸檬汁：混合液加熱后涂抹；5威士忌：清潔牙齒與麻木口腔；6香草精；7丁香油：減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。

【第34句】：【職場法則】【職場7種員工最易受到老板賞識】競爭激烈的今天，職場如戰場，將自己的能力和特點全面展現出來，才能獲得更多的機會。前，職業指導專家總結分析，下面的7種員工，最容易受到老板的賞識。工作高效。及時溝通。堅持到底。誠實坦率。團隊合作。懂得感恩。平衡工作與生活。

【第35句】：【職場法則】【職場成功必備八種利器】【第1句】：忠厚。實和忠誠是人生的信用卡。靠譜。人信任是一種美德和幸福。勤奮。攀之歌往往以汗水作音符譜就。賢達。胸開闊才能讓天地了然于胸。果斷。敗往住在瞬間決定。自信。功的力量源于自身。善緣。有朋友就沒有世界。高瞻。高才能望遠。

【第36句】：【IBM高管學校歸納的優秀領導者特質】【第1句】：善于歧義思維。多喜非黑即白，但他們更喜歡灰色地帶；【第2句】：管理者喜歡政策與程序，他們則喜歡空白；【第3句】：他們希望有多種選擇權；【第4句】：善于辨別且痛恨謊言；【第5句】：甘冒風險，充滿熱情；【第6句】：都是深刻的思想家；【第7句】：對自己的內心很誠實。

【第37句】：【4種食物解油膩狂吃不胖】1牛奶：含有豐富的乳清酸與鈣質，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生2葡萄葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質3玉米具有降低血清膽固醇的作用4蘋果因富含果膠維生素C。

【第38句】：【佛語經典文案】作為凡夫的我們，雖然從無始輪回以來到現在，從來沒有休止過，一直在為自己的利益而繁忙奔波，然而很可惜，一點也沒有往覺悟的方向發展，反而更加陷于迷亂的輪回苦海之中。就好比廣闊的河流并沒有休止，但它從來沒有往雪山的方向上流，而是距離大海越來越近一般。

【第39句】：【生活箴言】【第1句】：困難，就是困在家里萬事難；出路，就是出去走走就有路。別與神經病吵架，別人會分不出誰是神經病。人與人關系的四個境界：別人就是別人；你是你；你就是別人；別人是你。當你意識到自己是個凡人了，你就不再是個煩人了。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

【第40句】：【去角質誤區】有些MM沐浴后喜歡用一些去角質的凝膠，覺得打濕身體后去角質是最佳的選擇。實不然，凝膠類的去角質產品本身就含有充分的水分，不需要任何外加的水分作用，打濕身體后涂只會稀釋原有的成分，降低效果。正：凝膠類的去角質產品建議在身體干燥的情況下使用，效果更佳。

【第41句】：【生活感悟】【生活箴言】【第1句】：很多時候，人們尊重的不是人，而是背景。有人寂寞在熱鬧里，有人熱鬧在寂寞里。人最好不要錯過兩樣東西，最后一班回家的車和一個深愛你的人。很多人因為寂寞而錯愛了一人，更多人因為錯愛一人而寂寞一生。生活累，一半源于生存，一半源于攀比。

【第42句】：【再說小米】小米味甘咸,性涼，入腎,脾,胃經，清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠。本草綱目》說小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田,補虛損,開腸胃，因此對于體弱多病，脾胃虛弱，氣血不足者是理想的滋補品。米粥營養全面豐富，具有養胃功效，當胃口差，沒食欲時，小米粥就是一味開胃飯。

【第43句】：【若要脾胃安，天天揉三脘】胃脘部上、中、下脘，合稱三脘。脘穴在正中線上，肚臍上4寸（胸骨劍突結合處與肚臍連線之中點）,上脘在中脘上1寸，下脘在中脘下2寸。常按揉三脘穴，既能健脾和胃，補益氣血，又能通調胃腸，暢達六腑。揉時可以分別用食、中、無名指同時按揉。

【第44句】：【企業文案】中國企業現在普遍存在的合作問題之一就是在事前大大咧咧、馬馬虎虎，并不重視約定的過程，盡是些差不多先生，所以，才會在事后總是說誰誰誰是小人、是流氓。是中國企業家的毛病，人沒有對未來完全的預見能力，先小人，后君子。人做到家，是契約精神中最重要的部分。

【第45句】：【秋天，四個部位一定要保暖】①腳部：腳部寒則全身寒，機體抵抗力下降，易生病；②頭部：頭部受寒，神經血管供血受影響，引起頭痛；③肚臍：肚臍較薄弱，對外部刺激敏感，小孩受寒引起腹痛腹瀉，女性下腹受涼易誘發痛經等；④肩膀：寒氣常導致氣血運行不暢，引起肩膀疼痛。

【第46句】：【拿得起，放得下才是完美的人生】拿得起，就要抗得住，放得下就需看得開，這既是能力，也是智慧。是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少？不然，為何有那么多的苦，那么多的痛。們不求拿得起放得下，只求看開、看淡，就已經很好、很美。得起，放得下才是完美的人生。

【第47句】：【生活中必須要懂的七件事】【第1句】：對于工作，要努力但不要著魔。【第2句】：對于家庭，要忠貞但不刻板。【第3句】：對于金錢，要掙之有道又不守財。【第4句】：對于購物，不能虛榮攀比盲目購買。【第5句】：對于娛樂愛好，都不放棄又不玩物傷志。【第6句】：對于享受，不錯過但不放縱。【第7句】：對于傷痛，要快速忘卻慢慢愈合。

【第48句】：【人生智語】做人要地道，好人有好報；做事要踏實，步履才堅實！聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。富是一時的朋友，而朋友才是永久的財富；榮譽是一時的榮耀，做人才是永久的根本；學歷是一時的知識，學習才是永久的智慧！

【第49句】：【茶之道】茶人第一工夫，貴靜；茶事第一工夫，貴與；茶友第一工夫，貴淡；茶商第一工夫，貴誠；茶禮第一工夫，貴敬。茶第一工夫，貴時；制茶第一工夫，貴精；藏茶第一工夫，貴燥；泡茶第一工夫，貴潔；品茶第一工夫，貴真。若不經意，則人茶合一；一入執著，便人茶分離。