【第1句】：【六招激發(fā)你的潛能】1自信。自己當做領(lǐng)袖。釋懷。怨于事無補，傾心面對未來。聚焦。同的聚焦會產(chǎn)生不同的情緒和思路。行動。定改變態(tài)度，動作創(chuàng)造情緒，信念改變?nèi)松?。能力。智慧整合資源，把愿景變成發(fā)生化學變化的現(xiàn)實。仿效。效成功人士，留意他的教導和指點。

【第2句】：【生活感悟】世事艱難，好多事，難以預料；好多情，難以如意。些事，不是不在意；有些情，不是不注意。是，在意了，并不如意；注意了，也不滿意。們能控制的，只是自己，不能的，是環(huán)境。逝的是事情，留下的是心情，苦也好，甜也罷，影響我們的，終歸就是那些事情留給我們的心情。

【第3句】：【初入職場之減壓妙法】【第1句】：暴力減壓：隨身帶個小皮球，郁悶時偷偷捏一捏【第2句】：食物減壓：一項最新醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，如香蕉等某些食物可以非常有效地減少壓力【第3句】：寫作減壓：把煩惱寫出來【第4句】：睡眠減壓：有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個重要保證。然，親近大自然也是不正確的選擇。

【第4句】：【微言微語】如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想保鮮愛情，那就在奮斗中改變原先的模樣；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。有哪件事，不動手就可以實現(xiàn)，這個世界雖然殘酷，但只要你愿走，總會有路；如果退縮，就只能選擇感傷。

【第5句】：【人生勵志文案】態(tài)度往往不能決定行動，反而是行動有時候決定了態(tài)度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。改變自己的心態(tài)，就不能期望用心態(tài)去改變心態(tài)，而必須是用行動去改變心態(tài)。你沉浸在正在做的事情中時，你會發(fā)現(xiàn)，你能完全掌控自己。

【第6句】：【職場心計】【第1句】：示弱而不逞強，示拙而不逞能。忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。身做好事，言說好話，心存好念。大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言。君子相交，隨方就圓，無處不自在。智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴。相信好人常在，一生平安。

【第7句】：【茶油的妙用】一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解。產(chǎn)婦分娩后食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。

【第8句】：【教你幾招廚房秘籍】做饅頭時，在發(fā)面里糅進一小塊豬油，蒸出來的不僅潔白、松軟，而且味香；將少量明礬與食鹽放入清水中，把切開的生紅薯放入十幾分鐘，洗凈后蒸煮，可防止或減輕腹脹；放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減，放入一只雞蛋同炒也能達到同樣效果。

【第9句】：【應該多吃的五種防流感食物】大蒜中含有大量活性物質(zhì)大蒜素，可以殺死感冒病毒；全谷食物燕麥、全麥面包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統(tǒng)十分關(guān)鍵；香蕉香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力；辣椒辣椒中的活性物質(zhì)辣椒素具有稀釋鼻黏液的功效；紅薯有助于人體制造足夠的白細胞。

【第10句】：【寫給渴望更好的你】人生最珍貴的財富：洋溢在臉上的自信，融化在血液里的骨氣，靈魂中的信念，心底里的夢想，豐盈在大腦中的知識，父母給咱的健壯體魄。如此富有，怎么可以湊合著過完一生？未來在等你創(chuàng)造，最好的年華不要辜負了最好的自己。從今天一開始，努力。

【第11句】：【你是星期幾出生的女生性格】星期一：溫柔、敏感、喜愛幻想，柔情似水。期二：熱情大方，活力充沛。期三：表矜持穩(wěn)重，內(nèi)在卻熱情如火。期四：談戀愛時容易一頭栽入，而且完全憑感覺行事。期五：無可救藥的浪漫主義者。期六：帶著一種神秘感。期日：比較沖動易被激情影響的人。

【第12句】：【老話俗語117】只有大意吃虧，沒有小心上當。燈掌在暗處，有鋼使在刃上。英雄出于四野，好漢長在八方。人有人誹謗，惡魔有人頌揚?？谏先柿x道德，心里男盜女娼。要我的心肝，我要他的五臟。律身唯廉為宜，處世以誠為尚。華是草上露，富貴是瓦頭霜。

【第13句】：【搓腳心】人體在腳心上反射區(qū)較多，經(jīng)常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，干搓時左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，以使腳心發(fā)熱；換用左手搓右腳腳心。的力度以自己舒適為宜。搓時把腳放在溫水盆中，泡至腳發(fā)紅，再按干搓的方法搓。

【第14句】：【領(lǐng)導和你的區(qū)別】1，定個不靠譜的計劃，在領(lǐng)導叫躊躇滿志，高瞻遠矚、可四兩撥千斤。你叫癡人說夢、眼高手低，想空手套白狼。給女同事講黃段子，在領(lǐng)導叫幽默，平易近人，在你叫變態(tài)，低級趣味。長個啤酒肚，在領(lǐng)導叫富態(tài)，在你叫死胖子。

【第15句】：【老話俗語334】勿以小嫌疏于戚，不以新怨忘舊恩。為私利傷天理，不昧良心陷害人。身不為名傳世，做事唯思利及人。有余力行好事，貢獻社會造福人。薪嘗膽磨意志，風霜雨雪煉精神。生快樂皆庸富，萬種艱辛出偉人。家有道唯忠厚，處世無奇但率真。

【第16句】：【職場法則】職場法則：和主管領(lǐng)導以及老板處好關(guān)系。私人企業(yè)里那都是老板領(lǐng)導說了算，所以你是一定要去和領(lǐng)導處好關(guān)系，就算是所有的同事都不喜歡你，但只要領(lǐng)導喜歡你，你就沒有事。之，就算所有人都喜歡你，偏偏老板看不慣你，那你也肯定沒有好下場。

【第17句】：【做一個真正的人際關(guān)系高手】不僅要能夠識人、認人、通曉人際關(guān)系理論，而且還能活用這些知識,在日常生活中與人和睦相處,在工作之后，各個時期的同學散落在各處，在不同的領(lǐng)域拼搏，同學聚會時，那些比我們早成功的人很有可能成為我們事業(yè)發(fā)展的貴人。

【第18句】：每逢節(jié)日，園內(nèi)就要用鮮花、盆景裝扮，到處張燈結(jié)彩；我們景德鎮(zhèn)正是有名的瓷都，用青花瓷【日常用的杯盤碗碟】在園內(nèi)扎起巨型的青龍、彩鳳，氣勢磅礴，栩栩如生。了節(jié)日當天，園內(nèi)還要演節(jié)目，燃焰火，通宵作樂，好不熱鬧，門票從一元，驟漲到十元。

【第19句】：【心理建議：你必須學會的幾個事情】【第1句】：學會吃苦，吃苦是一生的本事；【第2句】：學會忍耐，人生常需要等待；【第3句】：學會嘗試，嘗試讓人明智，嘗試才有機會；【第4句】：學會感恩，心存感恩，人緣好；【第5句】：學會寬容，寬容帶來快樂；【第6句】：學會溝通，增進信任，消除障礙；【第7句】：學會拒絕，有為有不為。

【第20句】：【創(chuàng)業(yè)早期容易犯哪些錯誤？】【第1句】：被一個真理絆倒；【第2句】：準備不足：激情是創(chuàng)業(yè)的第一步，但創(chuàng)業(yè)不是這么簡單的事；【第3句】：忽視執(zhí)行：互聯(lián)網(wǎng)里最不值錢的就是點子；【第4句】：過于復雜；【第5句】：長期兼職；【第6句】：只招便宜人；【第7句】：拍腦袋有癮；【第8句】：梯隊斷層。

【第21句】：【早起光腳易腹瀉】腳是人體的第二大腦，現(xiàn)在很多年輕人早起時、匆忙中常光著腳在地板上走路。樣很容易著涼，引起肚子疼、腹瀉等，長期如此，腸胃會很受傷。議大家早起最好穿一雙柔軟的平底拖鞋，別光腳行走，尤其在寒冷的冬天最好起床就穿上襪子哦。

【第22句】：【在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的】它變成葡萄糖后進入血液，在身體里緩慢釋放能量，使血糖經(jīng)2—3小時才降到空腹時的水平。此，餓的時候吃塊巧克力，遠比餅干、蛋糕有效。于兩餐間隔在5—6小時的人來說，第一餐后3小時左右吃上兩塊黑巧克力，能快速緩解饑餓感。

【第23句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】“貞觀之治”作為中國歷史上著名的繁榮盛世，出現(xiàn)在唐太宗統(tǒng)治之時絕非偶然。是因為唐太宗能夠堅持以誠待人，以禮警人，知人善用，他了解自己的手下，并為每個人安排合適的位置，所以這些人心甘情愿地為他效力，創(chuàng)造了“貞觀之治”的盛況。

【第24句】：【吃得糖越多，死于心臟病的幾率越高】添加糖占每天總熱量【第10句】：0～【第24句】：9%比不到10%的人，心臟病死亡風險增加38%；占25%以上死亡風險增加接近2倍。童喜歡的添加糖主要是糖果與含糖飲料，青年人喜歡的奶茶、可樂等含糖飲料與甜點，中老年人喜歡的甜點，喝粥放糖是不好的習慣。

【第25句】：【職場法則】【職場最佳減壓取勝法則】【第1句】：充分利用互聯(lián)網(wǎng)；【第2句】：正確評價自己優(yōu)缺點；【第3句】：克服畏懼情緒；【第4句】：讓生活充滿秩序；【第5句】：保持平和的心境；【第6句】：不要盲目相信他人；【第7句】：堅持自己的價值觀；【第8句】：保持充沛的活力；【第9句】：適應不可避免的事實。

【第26句】：【愛情感悟】無心的人，咫尺卻遠似天涯。果你的愛情停留在曾經(jīng)，它只屬于過去那個時間；如果你的愛情停留在生命里，就會永恒，甚至超越永遠。錯過的往往不是內(nèi)心最想要的，放不下的往往都是內(nèi)心舍不得的。以，后悔并非是你本意，而是你想要更多。為能夠抓住一切，卻發(fā)現(xiàn)什么都沒有。

【第27句】：【洗凈的果皮是良藥】【第1句】：冬瓜皮：健脾利濕，可用于改善水腫、腹脹、小便不利等癥狀，此外用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭；【第2句】：黃瓜皮：含有綠原酸和咖啡酸，可抗菌消炎，黃瓜皮對咽喉腫痛者是一劑良藥；【第3句】：蘋果皮：有收斂作用，取鮮蘋果皮30克煎湯，可治胃酸過多、痰多。

【第28句】：【生活感悟】站得高才能看得遠，看得淡才能放得下。負太多，就會活得很累，放下即是解脫。看人生榮辱得失，一切均如過眼煙云，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。恨自己的錯誤，而且力求不再重蹈覆轍，這才是真正的悔悟。于別人，并不高貴，真正的高貴應該是優(yōu)于過去的自己。

【第29句】：【日霜、晚霜區(qū)別】有些女性為了方便或者節(jié)約成本，睡前直接涂抹日霜當晚霜用，以為效果一樣。實，這是個大錯誤。膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強。

【第30句】：【圣與凡】圣者與凡夫的差別，不在外表的衣飾包裝上，而在內(nèi)心洞察、透視、超脫的境界與功夫上。者能從生死中證得涅盤，能從煩惱中悟得菩提，能從大俗中看到大雅，能從大亂的根本處舉揚大治，能從滴水中嘗到百川之味，能從具體、有限的一中去縱橫思量、體悟普遍、無限的一切。

【第31句】：【職場法則】如何在職場展現(xiàn)正能量形象？①面帶微笑②專心聆聽③不對人抱怨④在其他人背后議論別人是非時只聽不說.或巧妙換話題⑤時常對人表達衷心感謝⑥說話常用我們開頭⑦虛心接受他人批評，如有收獲事后誠懇致謝⑧學會真心為他人喝彩.

【第32句】：【家有草本】橘子皮可以入藥，叫做陳皮：將清洗干凈的新鮮橘子皮30克放入1升水中，煮開15分鐘即可飲用。種橘子皮水略帶苦味，其含有的橘子皮甙成分能軟化血管、降低血脂，日常飲用可預防心血管系統(tǒng)疾病。前飲用一杯還有增強食欲的功效。

【第33句】：【職場法則】口袋職場【職場之成長的10大動力】【第1句】：使命，讓生命有意義。借力，使事業(yè)更輕松。創(chuàng)新，為成功加速。自律，做最好的自己。專心，匯聚能量。成全，贏得響應。學習，使人進步。平衡，才能走遠。圈子，讓視野更廣。0、系統(tǒng)，讓成功持續(xù)！

【第34句】：【有道理】拉面說：想成功，得有人拉一把。子說：臉皮不能太薄。頭說：還是留個心眼好。說：大紅之日，便是大悲之時。條說：不受煎熬，不會成熟；總受煎熬，會成為老油條。就是人生，成功的路上離不開貴人的幫助，名師的指點，朋友的理解，小人的刺激，家人的支持。生不易，且行且珍惜。

【第35句】：【柳傳志：創(chuàng)業(yè)四點建議】【第1句】：創(chuàng)業(yè)是自己選擇的，要堅持，無怨無悔才能走到底；【第2句】：無論理想多大，先把碗里的飯吃到嘴，階段性目標很重要；【第3句】：學習能力很重要，出現(xiàn)問題先反思自己，不?？偨Y(jié)，退出畫面看畫、復盤；【第4句】：選擇和誰一起走，互相鼓勵。

【第36句】：【準爸爸產(chǎn)前抑郁癥怎么辦？】【第1句】：至少每隔一天就要活動一次，你可以散步、游泳、騎車或者跑步。拒絕垃圾食品、外賣以及糖與脂肪含量高的食品。每天都在同樣的時間上床與起床。跟妻子與親戚朋友文案你的感覺。保持樂觀。不要喝酒與抽更多煙。加入一個互助群。

【第37句】：【腿腫也要當心這些病】腿腫在生活中很常見，大部分腿腫不久會自動消退，有些則是嚴重疾病的體現(xiàn)，不可不重視：①腎?。耗I臟是身體排出水分的主要器官，當腎臟患病時，致使水分不能排出體外，從而引起浮腫，②深靜脈血栓③心臟?、芗谞钕偌膊　?/p>

【第38句】：【職場法則】【易中天職場生涯啟示】易中天，憑著三寸不爛之舌，在全國旋起了品三國的熱潮。者、歷史故事破天荒地成為時尚題材，連一向慣于追逐娛樂偶像的年輕人也對易大師仰慕三分。啟示一：換位思考——'獨角戲'演不得；啟示二：獨具一格——塑造職業(yè)個性；啟示三：厚積薄發(fā)——機會主義'行不通。

【第39句】：【員工文案】現(xiàn)在很多公司都在采用末位淘汰制，但卻存在這樣一個矛盾：有的部門員工能力普遍比其他部門的強，但基于一個正態(tài)曲線，對能力強的部門員工的考核結(jié)果就比較消極。以我認為末位淘汰可以作為提高員工積極性的工具，但是不能濫用。

【第40句】：【創(chuàng)業(yè)者如何少走彎路？】硅谷創(chuàng)業(yè)導師保羅.格雷厄姆給出了四條建議：【第1句】：創(chuàng)造人們想要的東西，很多年輕創(chuàng)業(yè)者沉迷于技術(shù)和產(chǎn)品創(chuàng)新，忘記客戶想要什么；【第2句】：必須愿意改變自己的構(gòu)想，最好的想法往往不是最初那個；【第3句】：別太擔心錢；【第4句】：做生意必須永遠有善心，如此才能獲得最多助力。

【第41句】：【人適合吃素還是吃葷？】營養(yǎng)要均衡，但是人的構(gòu)造更適合素食）人的牙齒與顎骨適合磨碎素食，而非撕裂肉食）人的唾液是弱堿性，較難溶解肉）人與草食動物都胃小腸長，適合慢慢吸收不易腐爛的素食，而肉食動物胃大腸短，可快速消化肉，在肉腐爛前排出。肉的殘渣在人的長腸中會產(chǎn)生毒素。

【第42句】：【一個穴位緩解便秘口臭】患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬，要根治口臭不是一件容易的事?？諘r不妨按揉下大陵穴。穴方法：大陵穴位于手掌與手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現(xiàn)橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

【第43句】：【洛克菲勒的人生理念】【第1句】：每個人都是自己命運的設計者。機會是靠忍耐得來的，忍耐孕育出好勝之心。財富是勤奮工作的副產(chǎn)品。自作聰明的人是傻瓜，懂得裝傻的人是真聰明。上帝為我們創(chuàng)造雙腳是要讓我們靠自己的雙腳走路。往上爬時要對別人好點，因為走下坡時會碰到他們。

【第44句】：【如何將自信的種子埋在BB的心里】0歲~1歲:孩子需要培養(yǎng)信任,經(jīng)常擁抱親吻孩子,多給孩子關(guān)懷,避免產(chǎn)生不信任.2~3歲:孩子需要自由和獨立的機會,大膽讓孩子自己活動,避免產(chǎn)生羞怯,膽小.多鼓勵孩子做些簡單的事.用心看待孩子的行為、不要一味否定.給孩子自由決定空間,不要過分限制。

【第45句】：【老外營銷方面比我們強什么】【第1句】：消費者心里洞察，心理學是西方發(fā)明與發(fā)展的，老外這方面很強，都是從研究人一開始；【第2句】：數(shù)據(jù)分析，老外比較單向思維，一定要邏輯推導清楚與系統(tǒng)數(shù)據(jù)分析方法。國人強在哪里：【第1句】：比較肯吃苦與認真，【第2句】：直覺一般比老外好，我們最壞是什么：沒有知識產(chǎn)權(quán)保護。

【第46句】：【人生三毒，貪、癡、嗔】貪，是三毒之首，人有貪念，就會去癡迷，如果喜歡的東西得不到，就會苦惱悲傷，是為癡；嗔，是由對眾生或事物的厭惡而產(chǎn)生憤恨、惱怒的心理和情緒。除三毒，需要用戒、定、慧。進持戒，時常得定，不因事物大起大落，要沉著穩(wěn)定，能夠忍耐，修習禪定，生起大智慧。

【第47句】：【人格心理學】現(xiàn)代民主的興起，使人類不再被禁錮于封建制度的壁壘，我們獲得了自由感……我們愿意成為怎樣的人都行，高興做什么就做什么。而正是這種極端的自由給我們造成了很大的問題。由可以是可怕的東西，它強迫我們每個人去面對那些我們必須獨自承擔責任的個人決定……

【第48句】：【職場法則】大觀地產(chǎn)公司的職場斗士們都基本上鎖定了對手，職場上的刀光劍影入骨無聲。場戰(zhàn)斗中誰是君子誰又是小人？誰使了陰謀誰又用了陽謀？每個人都為自己戰(zhàn)斗卻各有各的巧妙借口，剝開層層語言的糖衣，赫然入目的無非是功名利祿情欲貪嗔。我要升職之利器》龍千乘著

【第49句】：【緩解偏頭痛的小方法】白蘿卜有很好的理氣下氣的作用，用白蘿卜皮貼敷兩側(cè)的太陽穴，可以起到緩解偏頭痛的作用。體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在兩邊太陽穴的痛處，并用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數(shù)可根據(jù)疼痛情況而定。