【第1句】：【處事箴言】人們常說細(xì)節(jié)決定成敗，一件事物又何嘗不是如此。多東西我們看起來平凡而又普通，但當(dāng)我們細(xì)細(xì)去觀察，你會發(fā)現(xiàn)一些細(xì)節(jié)上的別致之處。無貴賤，眾生平等，為人處事，謙卑先行。卑，就是自重；傲慢，就是自輕。卑在人前，所向盡通；傲慢在人前，寸步難行。

【第2句】：【老話俗語498】時到天亮方好睡，人到老來才學(xué)乖。了老婆不愁孩，有了木匠不愁柴。惡皆由私字起，千好都從公字來。井砍樹倒不下，床底弄斧展不開。卷莫教春色老，柴門不為俗客開。門有利人爭去，陋巷無權(quán)人不來。如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。才不遇世上有，世界終歸納英才。

【第3句】：【職場之心語】【第1句】：聰明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心擺在嘴上。原諒是學(xué)習(xí)放下，讓怨恨不再控制自己.【第3句】：完整的生命，在于寬恕，容忍與熱愛，如果沒有這些，擁有的所有，也是虛無.【第4句】：饒恕是抵擋仇恨，醫(yī)治仇恨的良藥。生氣就是拿他人的錯誤來懲罰自己。每天花一點時間來想想應(yīng)該感謝誰。

【第4句】：【如來慧語】【第1句】：生活中最大的幸福，是堅信有人愛著我們-。我多想能有個人對我說，你不用改變自己，我來習(xí)慣你就可以了。有的東西不過很久，是不可能理解的。的東西等到理解了，又為時已晚。當(dāng)我們懂得幸福的時候，是因為我們懂得了珍惜。

【第5句】：【女人必須自戀的6件事】①我很漂亮：充滿自信，相信自己；②我能做到：沒有什么是我們做不好的；③我是正確的：我們有自己的觀點和主見；④我擁有好身材：走路要昂首挺胸的；⑤我很堅強(qiáng)：不斷給自己勇氣，必能渡過難關(guān)；⑥天生我材必有用：拼搏，一定能夠在適合自己的地方綻放光芒。

【第6句】：【西芹百合炒腰果】【第1句】：百合切去頭尾分開數(shù)瓣，西芹切丁，胡蘿卜切小薄片；【第2句】：鍋內(nèi)下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼；【第3句】：將油倒出一半，剩下油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁，大火翻炒約1分鐘；【第4句】：放入百合、鹽、砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出，灑上放涼的腰果。

【第7句】：【七年之癢！】愛到七年走到終結(jié)。體的細(xì)胞會新陳代謝，每三個月會替換一次，隨著舊細(xì)胞的死去，新細(xì)胞華麗誕生。于不同細(xì)胞代謝的時間和間隔的不同，將一身細(xì)胞全部換掉，需要七年。就是說，在生理上，我們每七年就是另外一個人。就是你，但你也不是你了。

【第8句】：【做電商要小心】【第1句】：該快的不快，該慢的做快了。低價是基礎(chǔ)卻成唯一，低價不是王道，在服務(wù)好的基礎(chǔ)上低價才是王道，這個包括物流，快速服務(wù)反應(yīng)，創(chuàng)新的口碑傳播，持續(xù)的用戶體驗提升，售后服務(wù)。不懂不學(xué)庫管，畢竟那活不光鮮好玩。太不重視技術(shù)和太重視技術(shù)。自學(xué)能力差。當(dāng)工作而非愛好.

【第9句】：【妙讀人生】人生需一個人慢慢品味，讀懂周圍身邊串演的角色，反串角色不一定是不好的，它要一個正義的角色去配合它，演繹出多姿多彩的風(fēng)景畫。若你問我人生究竟是什么？我只能說人生如戲，一曲唱罷人盡散；人生如棋，一步走錯步步錯，一時失足千古恨。生如畫，一筆勾勒出萬彩絢麗的綻放。

【第10句】：【創(chuàng)業(yè)像跳海】【第1句】：跳下去才知海有多深【第2句】：在大海游泳才知道自己的泳術(shù)優(yōu)劣【第3句】：學(xué)了潛水在才知道自己能憋氣多久【第4句】：潛到深海才能看見海底世界【第5句】：跳海有淺海，深海，看你的勇氣和能耐【第6句】：海底世界有大魚，小魚，也有鯊魚和美人魚，不小心你就會被吞噬【第7句】：想看美麗的珊瑚，就得潛到海底慢慢尋找。

【第11句】：【正能量文案】馬塔新的高明在于不隨波逐流，而是另辟蹊徑生產(chǎn)“金貴”冰激凌，打開一個還沒有開發(fā)的市場。實證明，隨眾是很安全的自保方法，卻不利于長遠(yuǎn)發(fā)展，一個企業(yè)需要不斷開發(fā)新產(chǎn)品、新市場才能永葆生機(jī)，就像一個人，要不斷吸收新知識、開發(fā)潛能，才能在千萬人中占到一個引人注目的位置。

【第12句】：【上級績效評估時，下屬應(yīng)該做的6件事】1）事前客觀總結(jié)一下自己的成績與不足（具體事實）；2）準(zhǔn)備一兩個事例，說明自己不僅完成了職責(zé)內(nèi)工作，還超出了這一范圍，額外貢獻(xiàn)；3）承認(rèn)自己的不足，并準(zhǔn)備一個提高計劃；4）記下上級的批評；5）不要閑扯其他同事的表現(xiàn)；6）與上級就你的表現(xiàn)達(dá)成共識。

【第13句】：【善良的底線】善良其實很簡單：看見人家墻要倒，如果不能扶，那么不推也是一種善良；看見人家喝粥，你在吃肉，如果不想讓，那么不吧嗒嘴也是一種善良，看見人家傷心落淚，如果不想安慰，那么不幸災(zāi)樂禍也是一種善良；作為教師，如果不能桃李滿天下，那么不誤人子弟也是一種善良。

【第14句】：【做一個明智的女人，告訴自己必需忘記這些人】【第1句】：你曾深愛的人；【第2句】：曾深愛你的人；【第3句】：背叛過你的人；【第4句】：你最恨的人；【第5句】：你愛他，他卻不愛你的人；【第6句】：讓你恐懼過的人；【第7句】：提出分手，卻被他搶先一步的人；【第8句】：你暗戀的人；【第9句】：相愛，卻不能廝守的人；【第10句】：某些原因，你不得不放棄的人。

【第15句】：【經(jīng)期前后喝紅糖姜水補(bǔ)氣益血】紅糖姜水對婦女月經(jīng)有順暢作用，是因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會排得較為順暢。糖姜水具有補(bǔ)氣益血的功效，如果經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。

【第16句】：【最好的狀態(tài)】女人最好的狀態(tài)，就是在外面高貴大氣，專業(yè)獨立。在自己愛人面前，卻小鳥依人，嫵媚柔弱。男人最好的狀態(tài)，就是在外面拼命賺錢，勾心斗角。在家人面前，卻溫柔聽話，堅定勇敢。在你面前完全是另外一個樣子。面的君王，家里的奴隸，就是最好的男人。

【第17句】：笑話短信]:【友情】朋友不一定要門當(dāng)戶對，但一定要同舟共濟(jì)；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見面，但一定要放在心里。情最可貴的不是曾一同走過的歲月，友情最難得的是分別以后依然會時時想起。然能記得----你，是我的朋友！

【第18句】：【老話俗語439】涉獵雖日無用，猶勝于不通古今；清高固然可嘉，莫流于不識時務(wù)。宜自淡而濃，先濃而后淡者，人忘其惠；威宜自嚴(yán)而寬，先寬而后嚴(yán)者，人怨其酷。中觀物動，閑處看人忙，才得超塵脫俗的趣味；忙處會偷閑，鬧中能取靜，便是安身立命的工夫。

【第19句】：【龍貓】它是森林的精靈，它和森林是一體的，只有當(dāng)你真正溶于自然，溶于森林時你才能看到它。孩子能夠看到龍貓是因為孩子的純潔，沒有受到任何的污染，就象碧藍(lán)通透的天空，清亮純凈的的溪水一樣。成人那被現(xiàn)實的塵埃所沾染的雙眼是無法看到龍貓的，就象童話永遠(yuǎn)不屬于成人世界一般。

【第20句】：【窮富之別】①窮人習(xí)慣做夢，富人習(xí)慣行動；②窮人嘲笑別人，富人嘲笑自己；③窮人追趕潮流，富人把握趨勢；④窮人不斷放棄，富人不斷堅持；⑤窮人計較眼前，富人著眼未來；⑥窮人善找借口，富人善找辦法；⑦窮人控制成本，富人運用成本；⑧窮人沾沾自喜，富人追求不息。

【第21句】：【點按至陽穴止腹痛】此法適用于各種原因引起的急腹痛。法：患者取坐位，垂肩低頭，施術(shù)者找到穴位后（至陽穴位于第七胸椎棘突下凹陷中），左手扶住患者肩部，右手持硬幣一枚，硬幣邊緣橫放穴位處，適當(dāng)用力按壓5分鐘，一般均能明顯緩解。

【第22句】：【這些情況下吸煙危害倍增】【第1句】：熬夜：熬夜時吸煙會使血液黏稠度比正常時增加8倍以上，易誘發(fā)急性心腦血管疾病。飯后：飯后胃腸蠕動頻繁，血液循環(huán)加快，這時吸煙的危害相當(dāng)于平時的十倍；【第3句】：飲酒：飲酒時吸煙,粘附在口腔、咽喉上的煙油隨酒下肚，煙氣中的煙堿焦油溶于酒精中，會迅速被吸收到血液。

【第23句】：【職場之白領(lǐng)的保鮮錦囊】【第1句】：離開舒適，不斷找求挑戰(zhàn)。保持積極心態(tài)。調(diào)高視線，放遠(yuǎn)目標(biāo)。加強(qiáng)緊迫感。選擇支持你目標(biāo)的朋友交往。戰(zhàn)勝恐懼，讓生活充滿信心。跟隨工作頻率，做好調(diào)整計劃。不在困難面前低頭。擁有良好的感覺。0、加強(qiáng)排練，開辟成功之路。

【第24句】：【科學(xué)家采用電擊成功刪除了指定記憶】荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)記憶可從大腦儲藏室里取出。大腦提取記憶的過程中，可以進(jìn)行人為干涉，只要把握好正確的電擊時機(jī)，對大腦進(jìn)行輕微電擊刺激，就可以把指定記憶有效地破壞掉，并成功阻斷記憶再鞏固過程。

【第25句】：【早餐吃燕麥6大好處】燕麥中有一種可溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉類多糖，名叫β-葡聚糖，它有以下6大好處：【第1句】：防感冒；【第2句】：防癌；【第3句】：降低膽固醇；【第4句】：調(diào)節(jié)血糖；【第5句】：保護(hù)腸道；【第6句】：抗輻射。外，燕麥要盡可能煮著吃，煮的比沖的好，這樣才能大幅度增加β-葡聚糖溶出。

【第26句】：【20秒緩解鼻子不通氣？】美國密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出，鼻子不通時可以試試這個動作：手指揉兩眉中間，用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，就可以感覺到鼻子里非常通暢了。子不通氣可以試試。

【第27句】：【3天抹平小肚腩】食：晚餐戒掉主食，如面條、米飯等，菜譜添上涼拌青芹葉。多人把芹菜葉子扔掉，其實綠葉比莖部更有營養(yǎng)，含有的葉綠素、VC與抗氧化水腫成分更多。芹菜葉洗凈后切段，用開水灼一下?lián)瞥觯{(diào)少許醬油與醋即可。拌芹菜葉能有效促進(jìn)腸胃運動，減少脂肪與毒素在腸粘膜的附著。

【第28句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生無需拒絕平淡，無需恐懼風(fēng)雨，正是在平淡中感悟人生的真諦，在風(fēng)雨中鍛煉人們的堅強(qiáng)，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了內(nèi)涵。個生命，總有一段不凡的旅程，誰也不例外。些事我們必須放棄，才有精力迎接更美好的生活。

【第29句】：【化痰要穴豐隆】脾為生痰之源，肺為貯痰之器。隆為足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，一絡(luò)通兩經(jīng)，功擅健脾胃，化痰飲。歷來各代一家所推崇的化痰要穴。痰時還可配合中脘、足三里等穴位共同健脾與胃、理氣化痰。痰性粘滯，易成卻難除，需要堅持治療較長的時間，才能奏效。

【第30句】：【經(jīng)期不該多吃的食物】其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

【第31句】：【職場法則】發(fā)現(xiàn)自身弱勢——女不如男(產(chǎn)生劣等意識)痛苦抑郁(能量積蓄)——爆發(fā)(補(bǔ)償)——自我進(jìn)步，這就是女人狼性心理公式。場拼搏也是一場游戲，女人和男人同是游戲參與者，按照這個公式來分析自己的職業(yè)人生，我們就會用游戲式的態(tài)度來堅強(qiáng)地面對自己。

【第32句】：【心理提醒：成熟的標(biāo)志】【第1句】：重視諾言。不夸夸其談，把握適當(dāng)?shù)某聊Ｓ袑W(xué)識而含蓄內(nèi)斂。心胸寬廣。不以自我為中心。勇于承認(rèn)錯誤，從不找借口搪塞推諉。意志堅定，決不輕易言退。衣服不一定要名牌，但整潔大方。有業(yè)余愛好，懂得生活的樂趣。

【第33句】：【職場法則】【經(jīng)典文案】【職場下午茶】電腦族養(yǎng)肝4招：【第1句】：早睡覺。23點之前必須睡，使血液回肝解毒。多吃綠色的食物。食韭菜，可增強(qiáng)人體脾、胃之氣。蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。保持良好情緒。失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。按摩眼睛。開竅于目，眼睛過分疲勞也會影響到肝

【第34句】：【心語】如果你是—個太善良、總是容易對別人言聽計從的女孩，那么你首先要做的是：認(rèn)識自己，了解自己的喜好與需求，并且重復(fù)練習(xí)對于自我的堅持。現(xiàn)在一開始，你的生活是珍貴的，你只讓有價值的人、事、物介入，你只讓你愿意花心思經(jīng)營的人來接近你。

【第35句】：【人生智語】人生需要四種修為：一是忍得過。得一時之氣，消得百日之災(zāi)；能忍，不一定是懦弱。是看得破。大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以后依然能夠熱愛生活。是拿得起。人要有擔(dān)當(dāng)，不推諉，不逃避，直面慘淡的人生。是放得下。下偏執(zhí)，放下記憶，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，簡簡單單。

【第36句】：【泡澡增加基礎(chǔ)代謝率。有研究顯示，當(dāng)人生病發(fā)燒時，體溫每上升1度，基礎(chǔ)代謝率就會提升13%。以，同樣道理，泡在溫度高于體溫的38-40度的水里，模擬發(fā)燒體溫升高，一樣可以達(dá)到提升基礎(chǔ)代謝率的目的。是提醒大家，水位不可以超過心臟，泡10-15分鐘就好。

【第37句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】我們對待生活的態(tài)度，取決于自己的內(nèi)心。樣，生活反饋給我們的影響，也取決于我們的內(nèi)心。果內(nèi)心是悲觀的、消極的，那么我們從生活中接收到的一切信息都將是傷感的、帶著痛苦的；如果內(nèi)心是樂觀的、積極的，那么不管生活給予了我們什么，我們都能感覺到幸福與快樂。

【第38句】：【警世言】【第1句】：人該省事，不該怕事；人該脫俗，不可矯俗【第2句】：受不得窮，立不得品，受不得屈，做不得事【第3句】：清高太過，則傷仁；和順太過，則傷義【第4句】：好勝人者，必?zé)o勝人處；能勝人，自不居勝【第5句】：與多疑人共事，事必不成；與好利人共事，己必受累【第6句】：獨利則敗，眾謀則泄；大柔非柔，至剛無剛。

【第39句】：【人生善言】【第1句】：多讀書以養(yǎng)才氣。慎言行以養(yǎng)清氣。重情義以養(yǎng)人氣。能忍辱以養(yǎng)志氣。溫處事以養(yǎng)和氣。講責(zé)任以養(yǎng)賢氣，【第7句】：系蒼生以養(yǎng)底氣。淡名利以養(yǎng)正氣。不媚俗以養(yǎng)骨氣。0、敢作為以養(yǎng)浩氣。【第1句】：真抓實干以養(yǎng)銳氣。【第2句】：講政治以養(yǎng)大氣。【第3句】：講寬容以養(yǎng)大氣。

【第40句】：【創(chuàng)業(yè)者們的肺腑之言】【第1句】：出門走好路，出口說好話，出手做好事。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。每天告訴自己一次，我真的很不錯。每天都是一年中最美好的日子，一個今天勝過兩個明天。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

【第41句】：【給寶貝一個積極的心態(tài)】有了積極的心態(tài)才會有積極的行動、克服困難的勇氣與毅力及自信心，最后才能成功；持消極心態(tài)的人，他們的行為消極，往往缺乏自信心及克服困難的勇氣與毅力，在困難面前容易退縮不前，怨天尤人，自然就很難成功。想養(yǎng)育一個成功的寶貝，父母首先要給予寶貝一個良好積極心態(tài)。

【第42句】：【人生智語】世本是世，無須精心處世。本是人，不必刻意做人。一首音樂，不必太感傷。一株花一樣，寂靜美好。一只貓一樣，享受陽光。懂得，這樣，在紛擾紅塵中，讓心靈自凈。使你不能選擇環(huán)境，至少你可以選擇對待環(huán)境的態(tài)度；你不能改變世界，但你可以改變自己。

【第43句】：【生活智慧：你必須學(xué)會的幾件事情】【第1句】：學(xué)會吃苦，吃苦是一生的本事；【第2句】：學(xué)會忍耐，人生常常需要等待；【第3句】：學(xué)會嘗試；嘗試讓人明智，嘗試才有機(jī)會；【第4句】：學(xué)會感恩，心存感恩，人緣必好；【第5句】：學(xué)會寬容，寬容帶來快樂；【第6句】：學(xué)會溝通，增進(jìn)信任，消除障礙；【第7句】：學(xué)會拒絕，有為有不為；【第8句】：學(xué)會妥協(xié)，在讓步中進(jìn)取。

【第44句】：【職場生活慧語集錦】不求去與人相比，但求超越你自己，自己豐富才能感知世界的豐富；自己好學(xué)才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好；把別人想象成天使，你就不會遇到魔鬼；我們都有保持心理平衡的需要，你怎樣看待別人，別人就會怎么看待你。

【第45句】：【人生勵志文案】成功沒有快車道，幸福沒有高速路。有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。生如同坐火車，風(fēng)景再美也會后退，流逝的時間和邂逅的人終會漸行漸遠(yuǎn)。些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都應(yīng)該為自己的付出和收獲而驕傲。

【第46句】：【“肚臍眼小”的橙子更好吃。網(wǎng)絡(luò)上流傳著一種說法：橙子要挑帶臍的母橙子。家二級公共營養(yǎng)師時陽：橙子根本沒有什么公母之分，肚臍只是它的副果，副果膨大撐裂果皮，在頂部留下如肚臍的疤痕，因而得名臍橙。臍小的橙子反而口感好，水分多，而肚臍大橙子口感較差，水分也較少。

【第47句】：【孫思邈的養(yǎng)生四少訣】【第1句】：少說話，以防損傷肺氣：成天說個不停會傷氣，尤其肺氣和心氣，易使體內(nèi)元氣不足，外邪乘虛而入。慢語速、少說話，可保護(hù)、收斂肺氣。少思慮，避免氣機(jī)郁結(jié)。少吃點，避免心氣不足：要做到七分飽和細(xì)嚼慢咽。少賴床，以防氣血不暢、筋骨脆弱，臟腑功能減退。

【第48句】：【立秋必吃白色蔬菜】①白蘿卜具有止渴、清內(nèi)熱的作用。圓白菜富含豐富的粗纖維，潤腸助消化，預(yù)防便秘。花椰菜含有豐富的維生素C，提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)。白木耳滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，防秋季肺燥。蓮藕養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣養(yǎng)血。山藥補(bǔ)中益氣養(yǎng)脾胃。

【第49句】：【嘴邊特別容易裂口甚至起水泡】嘴唇脫皮、裂口等癥狀，很可能是得了口角炎，它會在人體疲勞或胃腸不好的時候出現(xiàn)。果癥狀嚴(yán)重到嘴唇邊長出小水泡，癢癢的滲水，就需要馬上看醫(yī)生。變飲食和規(guī)律生活，才是治愈的關(guān)鍵。口角炎時，唇部可能會攜帶念珠菌等細(xì)菌，要注意不要擴(kuò)散。