【第1句】：【禪心佛語】所有的問題、矛盾，就是我們主觀世界的看法和客觀世界的存在不一致。有矛盾就有煩惱，一切苦厄都是由自己制造出來的。要消除這些苦厄，別人代替不了，還要自己來解決。

【第2句】：【禪語人生】緣分就像故事中的女子，就躺在那里，而蕓蕓眾生就是那三個路人：第一個路人什么也沒有做，是無緣之人，錯過了；第二個路人蓋了一件衣服以免姑娘暴尸于世，算是盡了道義，是有緣人，做到了；第三個路人把姑娘安葬，可謂用心良苦，這就叫幫人幫到底，送佛送到天，是懂得惜緣的人，成功了。

【第3句】：【禪心佛語】所學的法要精勤地在自己心上修。法如藥，不是背藥方，而是要服藥。一個個法要聽受之后，先以思維決定它的涵義，之后納入在自心上使自心修成這樣的功德。譬如：學知足，就精勤地修出知足的功德；學遠離，又精勤地成就遠離的功德。要在山間或空澤中，或樹下，或安靜地在靜室里修，這是為遠離散亂的緣故。

【第4句】：心足雖貧不是貧，心貪雖富亦是貧。平常人懷平常心，平常路邁平常步，知足人長說知足話，知足心常交知足客。其實我們每一個人，不管高低貴賤，都有取之不盡的財富。那就是愛心，當你付出你的愛心時，你會感覺到這個世界因你而變得更加美麗。

【第5句】：佛法強調(diào)，真正的善良首先應(yīng)該是建立在彼此平等的基礎(chǔ)上的。如果沒有平等，便談不上善良。一個高高在上的有錢人施舍一點殘羹冷炙給乞丐，這不是真正的善良。佛法中的慈悲與善良之所以偉大，就在于佛家是站在與眾生平等的位置上來施行自己的慈悲與善良的。

【第6句】：不管能否察覺到，人類的存在是不能與自然偏離的。一個人越是把自己感覺為一個自我，想要加強這個自我來達到一種不可能的完美，就越會劇烈地偏離存在的中心。所以為事，一切皆有因果，一切皆為自然。事事隨行，何必苛求虛無的完美呢？

【第7句】：先哲的百句箴言抵不上當紅明星的一句戲言，這是欲望化、娛樂化社會最明顯的特征。沉靜的人越來越少，浮躁的人越來越多，人們的注意力大多轉(zhuǎn)移到快餐式的名利場，哪有功夫顧及內(nèi)心品格的修煉？殊不知，人類的靈魂愈流離失所，愈需要思想的補給，肉身的欲望越亢奮，越需要精神的撫慰。

【第8句】：【禪語人生】要學會尊重生命，你尊重生命，他也尊重生命。一個人來到這個世界上，親情友情是幾百世累積下來的福報所形成的緣分，而金錢隨時可能會有；只看錢，生命就越來越?jīng)]有價值。

【第9句】：順其自然，生命因放下而美麗。江河山溪，順勢而流，彎彎曲曲是它們的美麗。人生，總有一些人和事，勉強不來，強勢而為，終究兩傷。緣深緣淺，早有天定。每件事，每個人的過去，注定了將來。能相聚的，早晚會自然相合；要分散的，誰也無法湊合。如同水與火。想開，看淡，自然而然在一起的才是永恒。

【第10句】：【禪語人生】修心，最重要的是心念清凈。人生不如意事占了十之八、九，生活要能事事如意、不受外界干擾，實在很不容易。既然人世間有這么多不如意的環(huán)境要面對，不如先自我凈化，把內(nèi)心的世界清凈，這也就是修心要下的功夫。

【第11句】：【佛心禪語】提前休息。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過度疲勞導致的超時休息，又可使自己始終保持較好的“競技狀態(tài)”，從而大大提高工作效率。好的身體本身就是一個節(jié)約時間的要素，“沒時間休息的人，早晚會有時間生病的。”

【第12句】：【禪語人生】無論你為自己設(shè)置多少重保護，你都無法掌控一切。幸運的是，你不需要掌控一切，依然可以找到快樂與寧靜，它們就存在于你內(nèi)心深處，時刻與你相隨。

【第13句】：每一朵花開的時間不過剎那，破顏為笑是佛祖為其指明的處世之道。而在那桃花盛開的地方，應(yīng)該是人沉醉于山水花風中的的心境。無論桃花是指愛情，指女人，或是指禪心，都是一種無暇的靜然。

【第14句】：好的生活就是不瞎想，要懂得把握。站在鏡子面前微笑，你看到的是愉悅；站在鏡子面前沮喪，你收獲的卻是憔悴。人生亦是如此，好的命運需要好的態(tài)度來滋養(yǎng)；美的命運需要美的心靈來灌溉。

【第15句】：生活不要鉆牛角尖，有一位禪師寫下兩句話讓弟子參悟，綿綿細雨二人行，怎奈天不淋一人。很多弟子猜測紛紛，可能一人打傘行，可能一人在屋檐，可能就是雷陣雨，可能了許多可能。其實真正的答案，所謂的不淋一人，不就是兩個人都挨了淋嗎。

【第16句】：【一句禪語一種人生】我們希望得到財富，并不是每個人都能順利如愿。當他人財富圓滿時，吝嗇小氣者羨慕又嫉妒，這是福報衰減相；當他人獲得財富時，樂善好施者，誠心隨喜又贊嘆，這是財源廣進相。吝嗇小氣的人永遠跟著財富跑，樂善好施的人永遠是財富跟著跑。

【第17句】：【禪語人生】心量太小，難成大器。事由人做，容人等于容事，容得下多少人，就能解決多少事。心胸狹隘之人，處處斤斤計較，必然處處失人，處處敗事。心胸寬廣之人，吃得了虧，受得了屈辱，贏了人心，成就了事業(yè)。計較于眼前，失去的是更寬的天地。沒有海一樣的胸懷，哪有海一樣的事業(yè)。心有多寬，事業(yè)就有多大。

【第18句】：【禪心佛語】佛陀在世時，有位弟子名叫盤特尊者，帶著他的弟弟投入佛陀座下，在僧團中修行。盤特尊者很有智慧、很聰明，但是他的弟弟周利盤特卻是反應(yīng)遲鈍，總是心不在焉而無法集中精神，所以盤特尊者對弟弟感到很無奈，也教得很灰心。

【第19句】：【佛心禪語】佛教的真理猶如虛空，比如虛空既遍于一切萬法，又超越一切萬法一般。是無處不在、無所不知、無所不能。世俗諦，是遍于一切而立；勝義諦，是超越一切而言。

【第20句】：【禪語人生】在修學佛法的過程中，我們要善用分別心，學會如理思惟，以此扭轉(zhuǎn)我們的妄見，樹立人生的正見。進而要超越分別心，開發(fā)無分別智，方能通達空性。

【第21句】：【佛心禪語】具有上品之信心者，會得到i寶之上等的悲憫與加持；具有中品之信心者，會得到i寶之中等的悲憫與加持；具有下品之信心者，會得到i寶之下等的悲憫與加持；根本沒有信心之人，得不到i寶之絲毫的悲憫與加持。

【第22句】：【禪語人生】有人說，佛法里面講的放下，就是要舍棄生活中的一切物欲，那也不一定。你是個學佛人的話，也缺不了衣食住行，也得擁有諸多財物，這些也是需要的。但是除此之外，為了名利地位而去貪求執(zhí)著這些，就不會有滿足的時候，也就不會得到幸福，這才是要放下的。佛法里面所說的放下，指的是放下這些。

【第23句】：【佛心禪語】愛恨一念間，淡然得自在。人生，只因偶然的相遇，驀然的回首，就注定了彼此的一生，或恨或愛或漠然。也許，愛得最久的，恨也最長；恨得最深的，愛之更深切。愛與恨的交織，是人如夢的一生。人生如白馬過隙，轉(zhuǎn)眼即逝，何必在意太多。無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真，最長久的。

【第24句】：恒唯法師：我們沒必要每天都感嘆人情世故的冷暖，沒必要為生活所累，不管是珍惜還是忽略的，都將被時光帶走。生命本來就是一行曲線，曲曲折折，苦苦折磨，假如生命線處于低谷，那么能挽救自己的就只有堅強和信仰。

【第25句】：【佛家禪語】人生只售單程票，過去的就過去了，不要頻頻回首，在哪里存在，就在哪里綻放。做人，要有一份內(nèi)心的不聲不響，有一份急迫中的不緊不慢，還有一份尷尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花，而是在時間的長河里，波瀾不驚。

【第26句】：【佛心禪語】不去抱怨，盡量擔待；不怕孤單，努力沉淀。獨處但快樂，沉默卻努力。真正能治愈自己的，只有自己。等你已經(jīng)變成更好的你，繼續(xù)勇敢地追尋下去，總有一天，我們都能強大到什么都無法擾亂我們的心。

【第27句】：【禪心佛語】個人認為，尊與卑只是一種結(jié)果，一種現(xiàn)象。產(chǎn)生這現(xiàn)象的原因旨在教導，作為一個男子，頂天立地的大丈夫，有所為，有所不為，自律者人敬。愛人者人尊。旨在教導男人要：自廉，仁愛，自律。

【第28句】：【佛心禪語】不要等到無能為力，才選擇順其自然。不要因為心無所恃，才被迫隨遇而安。很多人事，是你必須要路過的驛站，你會嘗遍人生百味、世間百態(tài)、人情冷暖，愛恨成敗、聚散糾纏。終有一天你也會明白，這所有的經(jīng)歷，都是通向覺悟的必經(jīng)之路，都是幫助你尋找永恒、快樂、真我、清凈的良藥。

【第29句】：【心靈禪語】用一種豁達觀察生活，不是用眼淚來描述生活，就算對命運懷一種慈悲，那就讓命運活一場智慧的簡潔，一個能夠快樂的人，才能活出一種快樂的風格。善待自己活著的每一天，請君看看東流水，就知人間別離遠。

【第30句】：【禪文案】人生若茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有清香。那些未經(jīng)風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些櫛風沐雨的人，如被沸水沖泡的好茶，在滄桑歲月里幾度沉浮，才有那沁人的清香。順境使人懈怠，逆境使人成長。不要抱怨生活，放下浮躁的心境，淡定從容，隨遇而安。

【第31句】：【佛心禪語】做一個堅強的人，哪怕沒有別人的同情，至少讓自己的生命活出了一種大度的風范，生活的禪法，就在于在那些痛苦和悲傷中，活出人生的柳暗花明，是一種突破，也是一種嶄新。#延參法師上海講座#

【第32句】：【禪心佛語】沖動是魔鬼，說話要先想清楚再說，做事要先考慮好后果再做。做與說前先思考就可以避免對他人造成傷害，減少自己事過之后的悔憾。多思、多想、多聽、多看、謹言、慎行，因為，輪回的路上沒有如果，只有結(jié)果和后果。

【第33句】：【禪語人生】無論是男人，或是女人，都要把七情斷盡。什么是七情？就是喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。若被這七情所轉(zhuǎn)，那么，你的定力就喪失了，被境風所吹，搖動其心，做不得主，沒有主宰，那就顛倒。

【第34句】：【禪心佛語】工作要趕，因為一個人的時間就那么多，如果想多做一點事，就一定要趕，可是一定不要急。能夠趕而不急，雖然睡眠時間少一些、累一點，因為不急就能夠心平氣和，不會心浮氣躁，身體并不會受到太大的影響。否則一急、一緊張，就會心浮氣躁，血壓跟著升高，對身體反而是種消耗。

【第35句】：【佛心禪語】菩薩慈悲柔和地回答說：“我憶念你，護持你，而且我永遠不會離開你。在那些你最困難最痛苦的時候，你只看到一對腳印，因為，那是我抱著你在走的。”

【第36句】：【禪心佛語】人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。應(yīng)觀法界性，一切惟心造。你來世界，請安住世界。你的微笑，猶如早春薔薇，淡黃中淡香，悠遠。

【第37句】：一位農(nóng)民朋友忽然給我來電話，雖然之前我們只見過一次，相互交流的時間也不長，但我記住了他特別憨厚的聲音。當在電話中聽到這個熟悉的聲音時，我一口叫出了他的名字。就是這個尋常舉動，競讓這位農(nóng)民很激動。我因此非常感慨，我的農(nóng)民兄弟是多么淳樸，你敬他一尺，他總是要還你一丈。

【第38句】：【佛心禪語】縱然世事多無奈，緣生緣滅隨遇而安。只要能晨觀日出，暮賞霞落，就是一種簡約的美麗；縱然有諸多風云，只要能晨鐘暮鼓，清明思緒，就是一種豁達的心境；縱然有諸多經(jīng)典，只要細細翻閱，慢慢品味，就是一種明白。使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷；讓人解脫的不是外境，而是自心。聽流年如歌，從指尖滑落。

【第39句】：【禪心佛語】每個男人心中都有一個最愛，一個無可替代的女人，但是時間長了，總是喜歡嘗新鮮，不想讓青春這樣平淡渡過，于是便會去認識其他女人，當被最愛發(fā)現(xiàn)了，便會義無反顧的選回最愛，但這樣卻同時傷害了兩個女人，最愛的心碎，令一個付出了卻發(fā)現(xiàn)只是玩笑一場，所以得到了請珍惜，女人都是脆弱的。

【第40句】：【禪語人生】要學會調(diào)整情緒，凡事盡量往好的方面想。很多人遇到一些難以解決的事情時，就會很多抱怨，很煩躁，結(jié)果因為把握不好情緒，往往將簡單的事情復雜化，復雜的事情變得更難。當我們遇到棘手的事情時，一定要先控制好情緒，讓自己能夠冷靜思考。并且你越往好的方面想，心就越開，越往壞的方面想，心就越窄。

【第41句】：【禪心佛語】那些才剛選定一條心靈之道的人，特別容易把這條道路看得太過嚴肅。對這條道路變得自以為是，然后去執(zhí)著它，這才是真正的危險。我建議各位要放輕松，給你自己探索的自由，在完全一頭栽進去和保持約束之間找到一個平衡。

【第42句】：最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會變好！

【第43句】：佛與眾生是沒有差別的，每個人生來就是佛，只是很多人沉淪于俗世，不能自拔，所以迷失了自己的本性。因此每個人都不必妄自菲薄，只要你愿意，愿意舍棄一切去修行，你一樣能夠修成正果。

【第44句】：【禪語人生】我們?nèi)说难劬Ω洌惺艿降氖篱g、世界是非常小的，它的范圍是非常的少，我們不懂的事情太多了，無量無邊的多，因此我們不能用有限性的方式，去思維這個佛法，若是這樣，就永遠沒有辦法契入佛陀的心。

【第45句】：【佛心禪語】禪是生活的智慧，是人生的哲理。心靈如一面鏡子，如果鏡子蒙上了灰塵，就會看到一片污垢的世界；如果鏡子一塵不染，就會看到晴天麗日。在無法改變不如意的現(xiàn)實時，可改變心情，把我們靈魂的鏡子擦拭得更亮。禪就像一條回家的路，通達我們的心靈家園。泡一杯茶，讓我們一起來聽禪、品禪。

【第46句】：無礙智甘露，所謂大乘典，如是大乘典，亦名雜毒藥。如酥醍醐等，及以諸石蜜，服消則為藥，不消則為毒。方等亦如是，智者為甘露，愚不知佛性，服之則成毒。《大般涅槃經(jīng)》卷八，如來性品

【第47句】：【禪心佛語】話不用多，受用為重；事不用雜，專精為要。人多不見得好，事多不見得壞。心中有障礙，人生有阻礙；障礙本來無，只因自心起。無自尊心作祟，便能自然呈現(xiàn)；無得失心作怪，便可心平氣和。消除瞋恨的方式，就是心懷感恩；除去不滿的良藥，便是將心比心。做好每件事，便是有心；善待每個人，便是有道。

【第48句】：【佛心禪語】所謂修行，就是先要把人做好。做人如果尖酸刻薄、無信無義、無道無德、慳貪吝嗇、陰謀算計。心性品德上的缺點不去除，正如碗盤未洗，骯臟垢穢，如此怎么能用來盛裝美味的佳肴供人受食呢？

【第49句】：一個人，風塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂。