【第1句】：【心理學微文案】對于很多人來說，父母都是他們心里最柔軟的一個念想，背井離鄉，在外打拼，可以無比堅強，可一談到父母，我們就哭了，其實我們是害怕，害怕來不及用愛、用所有去報答，但其實我們不知道，父母又何嘗需要我們報答，在他們眼里，我們好好生活，就已經是最好的禮物。

【第2句】：【如來慧語】【第1句】：相遇與回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀某個眼神，意味著你已心系一段情緣。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。回憶，真的能讓人變成神經病，前一秒，還是嘴角微揚，這一秒，卻濕潤了眼眶。一些事，若細想，就不是那么回事，若不細想，不就是那么回事。

【第3句】：【涅盤】【第1句】：只要心是晴的，人生就沒有雨天。最困難的選擇無非只有兩個選項，你敢，或不敢。時間會咬人，你不走，會滿身傷痕。一個輸不起的人，往往也是贏不了的人。雪崩時，沒有一片雪花覺得自己有責任。人生沒有完美，幸福沒有滿分，當執著成為負累，放手就是解脫。

【第4句】：【菜根小妙用】①茄根與石榴皮研末同服治久痢不止②芹菜根大棗水煎食用預防動脈硬化③非菜根搗爛取汁溫開水沖服治急性腸炎、慢性便秘；紅糖水沖服治白帶過多；外敷治跌打損傷④空心菜根水煎治痢疾，與醋煎湯漱口治齲齒牙痛⑤菠菜根與雞內金水煎治糖尿病⑥蔥根煮粥治頭痛發熱。

【第5句】：【科學曬被子注意6點】①避免大風天及二次污染②久存不用前需曬一曬③需不時拍打被褥④中午11點到下午2點為最佳曬被時間⑤避免暴曬⑥曬完別拍，許多人喜歡曬完被子拍一拍，其實會把溫熱的空氣拍出棉絮，需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

【第6句】：【記憶時光】【第1句】：人的心里，有多么長的一個清單，這些清單里寫著多少美好的事，可總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。愛情，不是得到，就是學到。受人性會有卑劣面這一點，然后，愛到不愛時轉身。信任，不要太多；愛，不要太多；希望，不要太多。多了，只會讓你的傷痛也很多。

【第7句】：【胃不舒服揉揉足三里】工作壓力大應酬多，生活起居與飲食不規律，吃生冷瓜果或暴飲暴食，易引起胃部疾病。間流傳“常按足三里，勝吃老母雞”。三里是預防與治療胃病的有效穴位，按揉它可調理脾胃、補中益氣，足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

【第8句】：【巴菲特教孩子的六點】【第1句】：如果你想人生多彩多姿，試著學所有有興趣的事；【第2句】：感覺迷失時不是你迷路了，而是找到正途前的必然之路；【第3句】：對志向的渴望可引領我們完成引以為傲的成就；【第4句】：審視自己的內心是最好的投資；【第5句】：愿望未能實現時，好好思考什么是自己想要的；【第6句】：能力+熱情+努力+堅持=成功。

【第9句】：【麻壇八榮八恥】以主動聯系為榮，以等待被叫為恥；以準時到場為榮，以拖延時間為恥；以切磋交友為榮，以打牌贏利為恥；以大牌杠開為榮，聽牌小胡為恥；以時輸時贏為榮，以賴賬虛報為恥；以勝敗不驚為榮，以輸錢摔牌為恥；以不上廁所為榮，以入廁盤點為恥；以血戰到底為榮，以撈點就溜為恥。友擴散。

【第10句】：【黃芪泡酒治脾虛】常見的脾虛癥狀有面色痿黃，食后即困，浮腫，唇色發淡，自覺氣短懶言等。芪泡酒飲用，可補脾氣、治脾虛、提中氣，脾虛者可少量常飲。黃芪30g，白酒500ml(38°)。泡，避光保存，每天振搖1次，浸泡10天即可飲用。天1~2次，每次10~20ml。虛火旺及糖尿病者不宜。

【第11句】：【愛情感悟】執著是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。棄是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。棄，不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活。情無須匆忙，該來的總會來，在對的時間，和對的人，因為對的理由。

【第12句】：【心理學文案】我們皆是小人物，不要奢望大目標。數的困境都不是絕境，在最艱難的時候，不要熄滅心中殘存的夢想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。要你鉚在一個地方堅守，總會在某個不經意的瞬間，撞開離你最近的那扇門。們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。

【第13句】：【父母在孩子表現出溝通的需要時】即使自己當時情緒糟糕，也請控制下，不要粗暴地打斷孩子，只活在自己的世界里。樣會導致孩子則陷入煩躁，焦慮，甚至出現逆反和抵觸，慢慢失去了和父母交流的意愿和動力。子溝通需要形成真正意義上互動和交流，父母真正關心孩子的感受和需求。

【第14句】：【亞洲：到了才知道】①到了中國才知道房子有多么重要；②到了日本才知道死不認賬還會很有禮貌；③到了朝鮮才知道世襲的君王竟然如此年少；④到了韓國才知道亞洲足球差點讓上帝瘋掉；⑤到了泰國才知道見了美女不能隨便擁抱；⑥到了阿拉伯才知道作為男人該有多么驕傲。

【第15句】：【心理提示：三條丟棄規則請遵循】【第1句】：任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。任何事物，如果只是占有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所正確的，那把它丟掉。

【第16句】：【射頻除皺術后注意事項】①飲食清淡，忌食辛辣刺激和海鮮食物，少吃醬油、醋等含色素食品；②做好防曬，適當加強皮膚營養與保濕；③避免臉部表情劇烈變化和牽拉動作；④十天之內治療部位不可以沾水，嚴格保持傷口清潔衛生；⑤兩個月內不能做面部的按摩。

【第17句】：【絕對經典】【第1句】：試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。男人要有錢，和誰都有緣。當男人遇見女人，從此只有紀念日，沒有獨立日。對前途要看得樂觀些，對人心要看得悲觀些。親人之間，談到錢就傷感情；情人之間，談到感情就傷錢。

【第18句】：【對照下，看你是否是人才？】【第1句】：廣有見識且有專注的愛好；【第2句】：廣有關系且有單純的交往模式；【第3句】：廣有人情且具有搞定事情的能力。抵創業者也都是不折不扣的人才，專注于愛好和單純的交往模式，且有搞定事情的能力，每一個挺得住的創業者都是人才。

【第19句】：【10個讓你堅強微笑的理由】1不是所有人都會背叛2不是所有人都值得你付出3不是傷心就一定要哭泣4不是眼淚就能挽回失去的5不是乞求就可以得到6不是所有表情都要寫在臉上7不是善良就可以受到庇佑8不是任何人都理解你9不是所有說愛你的人都愛你10不是真心就能得到真心。

【第20句】：【盤點十大長壽果。①干果之王板栗：健脾補腎。大夫第一藥蘋果：補脾氣，養胃陰，被稱為心血管的保護神。養肺護胃柿子。西域佳果石榴：抗氧化，延緩衰老。百果之宗梨：生津潤燥。維C之王獼猴桃。天堂之果橄欖。生津解渴柚子。開胃消食山楂。維生素丸大棗。

【第21句】：【苦蕎茶4種妙配之奇效】①苦蕎茶綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。苦蕎茶檸檬：在苦蕎茶中加檸檬，更助于治療便秘。苦蕎茶枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益于腎虛者。苦蕎茶臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益于慢性咽炎、聲音嘶啞者。

【第22句】：【鎖住男人心的幾句話】【第1句】：我不在乎你有沒有錢，我相信你一定會有前途【第2句】：我做菜的手藝很不錯，下次有機會做給你吃【第3句】：不管怎樣，我相信你【第4句】：你很有才華，能夠認識你真的好幸運【第5句】：親愛的，我會永遠愛你【第6句】：沒什么事，只是想你了【第7句】：我不要求名份，重要的是我們彼些相愛。

【第23句】：【三種男人最易得肝腎病】身為男性一定要注意保肝護腎，男性身體在這2方面很易出現問題。飲酒過多。護肝臟的最好辦法就是戒酒。果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。老煙槍。煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病。游戲狂人。醫有這么一個說法：“久視傷肝”，用眼過度會傷肝。

【第24句】：【心理學文案】人們都有著一個習慣，就是總是自己跟自己過不去。作遇挫折了，就自慚形穢了。活不順利了，就委靡不振了。實，會傷心是正常的，但不能因此就把自己困住了。時的考試并不代表一個人的才能，一時的工作挫折并不代表一個人的能力，一時生活磨難并不代表一個人的無能。

【第25句】：【一句話】秦朝：王侯將相，寧有種乎？漢朝：明犯強漢者，雖遠必誅。朝：何不食肉糜？隋朝：生我者不可，我生者不可，其余無不可。朝：水能載舟，亦能覆舟。朝：天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。朝：興，百姓苦；亡，百姓苦。朝：天下興亡，匹夫有責。朝：恤量中華之物力，皆與國之歡心。國：攘外必先安內。

【第26句】：【好的營銷總監】【第1句】：看清市場的戰略眼光【第2句】：較強的營銷定位知識【第3句】：一線市場的親身打拼經歷【第4句】：文案的寫作能力【第5句】：溝通,演講和號召的能力【第6句】：平面設計審美和指導能力【第7句】：創意和策劃案的制定能力【第8句】：USB銷售主張提取能力【第9句】：基本制度,財務,流程制定能力【第10句】：團隊文化激勵能力。

【第27句】：【面霜應用掌心搓揉，向上涂抹】很多人習慣將面霜直接涂在臉上，然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。而這樣的手法對于活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。先用專用的小勺舀出適量的面霜置于掌心，左右手合十將面霜均勻地分開于兩掌心中。

【第28句】：【顴骨——額頭修容】常言道：美不美，看額頭。此，自古女星們就十分重視額頭的修容術，光潔的額頭會讓你加分很多，并展現出應有的自信與美麗。巧：從顴骨反方向往上刷，經過太陽穴并掃到額頭，除了修掉外擴輪廓，還能讓臉有往上拉、往內縮的感覺。

【第29句】：【老話俗語2124】【圣賢文案】活在人世間，人人都說煩。則忙事業，入則思三餐。尖遭人妒，窩囊被人嫌。大惡夢多，無權辦事難。多畏盜賊，錢少受貧寒。坷人生路，何時走得完。必傷身體，無端蝕本錢。生幾多時，也就百十年。事天天有，貴在心放寬。間許多事，誰人能做完。山依舊在，誰見故人還。

【第30句】：【防輻射常識】推薦辦公室美眉們的電腦桌前都擺一盆虎皮蘭吧，它的又名是虎尾蘭，是百合科植物，聞起來有一股甜美淡雅的香味，它對環境的適應能力強，是一種堅韌不拔的植物，不但可以排毒白天還可以釋放大量氧氣，吸收輻射的能力也很強，在電腦旁美美的擺上一盆，絕對讓你舒心百倍！

【第31句】：【哪些因素誘發肝癌】肝癌的誘因主要有：乙肝病毒、黃曲霉毒素、水污染與酒精性肝硬化，目前我國肝癌患者90%有乙肝背景。隨著乙肝疫苗接種的普及，我國的乙肝發病率正在逐年下降。來我國肝癌患者發病原因將會與西方國家一樣，由酒精性肝硬化引起。

【第32句】：【常喝酒的人要多運動】發表在《酒精中毒：臨床與實驗研究期刊》上的一項研究表明，經常做有氧運動，如慢跑、散步等，能減輕飲酒所引起的大腦損傷，并且還能避免腦白質受到老化與疾病的損傷。究人員建議，總喝酒的人不妨通過有氧運動來修復飲酒所造成的腦損傷。

【第33句】：【睿智小資女人】【第1句】：定期外出旅游，旅行中的心靈能更充實。有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。買適合自己的衣服、飾物。合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。不接受你不喜歡的男子送的任何禮物。一次只愛一個人。知道自己要什么，包括你愛的男人。

【第34句】：【你不能延伸生命的長度，但可以決定它的寬度】你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預知明天，但可以把握今天；你不可以樣樣順利，但可以事事盡心；你不能確定成功的時間，但可以選擇前進的方向。

【第35句】：【心理學文案】當年一起趕路的人，走著走著就散了，放眼看去，有人走進了岔路發現了獨特的風景，有人停在了半路無法再挪動一步，有人往回走去說路途艱辛無法堅持，有人超越了你說不能等待。生這條路，注定了孤獨的，如果夠幸運，有人能夠相伴一段，有說有笑，已然足矣。夠相伴多久，又何必強求。

【第36句】：【血型的艷遇指數：O型】工作狂人般的O型人的艷遇發生的都比較順便、不經意，短暫又無傷大雅。能周末在咖啡店加班寫報告，邊上坐帥哥或美女，工作熱情大增；也可能是每天早晨匆忙于面包房中的偶遇，或商旅途中邂逅的零星火花。遇指數：70%。遇障礙：工作。生地點：面包房、咖啡店、旅途等。

【第37句】：【經典文案人生感悟】雖然我們的生活很平凡，但是只要我們用心感受，留心日常生活中的點滴，就會發現它的動人之處，就有可能讓生活變得豐富多彩，充滿樂趣。這些，又會愉悅地在我們的腦海里開出思想之花，結出智慧的果實，使我們的生命常青。

【第38句】：【BB逆反心理產生的九個原因】【第1句】：BB的好奇心、求知欲得不到滿足。成人不尊重BB的人格。遇事嘮叨。不顧BB的個別差異與意愿，強行“定向”。缺乏感情溝通。成人對BB過分遷就。家長式的作風。BB對家庭與父母不滿意。缺乏滿足感。

【第39句】：【心理提醒：五招提高你的自制力】【第1句】：多考慮長期后果，不貪圖短期快樂；【第2句】：當惡習襲來時，輕握拳頭可將注意力轉移到握拳上來；【第3句】：確立切實可行的小目標；【第4句】：不餓肚子，保證充足睡眠。吃飯而導致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；【第5句】：堅持三周。習慣的養成須通過三周過渡期，大腦能將其視為日常活動。

【第40句】：【精辟的文案】關注身邊的一切，留意別人看不見的，做別人視而不見的事情。會就是這樣產生的，我們也許缺的不是機會，而是我們抓住機會，認真負責，踏踏實實地做好細節的態度。我們的人生旅途中，心態是最為寶貴的財富。心態帶來的價值是無窮的，積極、正面、陽光，正是春暖花開，生機盎然，一派繁榮。

【第41句】：【乘火車安全小知識】用過的火車票千萬不要亂丟：自從實名制實施后，個人的信息都包含在火車票上，在火車票的右下方有一個二維碼的圖案，上面包含很多信息，不法分子可能利用上面的信息辦卡、行騙、甚至勒索，把火車票撕碎或者把二維碼銷毀，方可丟棄。

【第42句】：【領導者如何得到團隊的信任】1）堅定可靠：無論挑戰挑戰多大，在關鍵時刻，領導者扛住壓力，隨時都在，為團隊付出，2）誠信一致：領導者兌現他們的諾言和約定；言行一致，從不一套做一套，3）信任團隊：信任并放權給團隊，才能獲得團隊的信任。

【第43句】：【人生勵志文案】世間滄桑，人在一生中難免要遇到一些坎坷和不盡人意的事情，生活就是叫人面對。于坎坷和挫折能坦然面對是一種度量，能做到既來之則安之，便是一種超脫，它需要的是勇氣和智慧。個人在挫折與磨難面前能堅強從容的面對實為可貴，拿得起放得下，才是真英雄。

【第44句】：【徐小平的創業觀】1）創業是把你腦子里想法商業化。）創業者必須有好奇心、興趣、激情、理想。）創業是自我探索、自我實現的旅途。）好奇心被壓抑的人是悲催和不完整的人。）創業不僅要有思想，更要有團隊。）團隊成員一定要相互欣賞、性格互補、學會妥協。）人和事，人更重要。

【第45句】：【天天禪語】我們死時絲毫財物都無法帶走，死后一個親人都無法陪伴，如果我們不遵循依教奉行去修行的話，永無止境的輪回苦海里，誰會救我們呢？我們能依靠誰呢？佛陀曾經說：“吾為汝說解脫之方便，當知解脫依賴于自己。這才是“求人不如求己”的道理啊！大家一起勇猛精進地修行，才有解脫的希望！

【第46句】：【兩招縮短銷售周期】第一，幫助潛在客戶明確他面臨哪些挑戰。要做的就是不斷提問，你的這些問題可以幫助對方搞清楚他即將面臨哪些挑戰。二，督促對方采取后續措施。流的銷售人員不會靜候對方的回音，而是當場就督促對方采取后續措施，確保推動銷售周期。

【第47句】：【創業文案經典文案】創業是有風險的，沒有誰能預測接下來會遇到什么樣的災難。此，創業者應該保持一個良好的心態，將創業過程看做是人生的一種磨練，就算失敗了大不了從頭再來，執意的去注重結果只會讓創業之路有諸多束縛。然，保持清醒的創業頭腦也是創業者的必備素質。

【第48句】：【職場文案】很多職場新人有一個思維定式，就是當在公司遇到勢不兩立的雙方時，首先想的是從道德上判斷誰對誰錯。而，職場不是看電影，你不需要知道誰是好人誰是壞人，也沒有那么多的正義需要你去弘揚和聲張，你要做的，就只是分辨誰是大勢所趨，然后，自覺地站到主流陣營的這一方。

【第49句】：【感冒后該做的9件事】【第1句】：找一張床，休息；【第2句】：補充維C；【第3句】：吃黑巧克力，能止咳；【第4句】：打開加濕器；【第5句】：吃流質食物，能緩解鼻塞；【第6句】：每天喝2000毫升水；【第7句】：遠離乳制品；【第8句】：服用非處方藥；【第9句】：耐心等它過去，7天左右才會自行消失。