【第1句】：【職場之新人的執行力力問題】【第1句】：不知道干什么；【第2句】：不知道怎么干；【第3句】：干起來不順暢；【第4句】：不知道干好了有什么好處；【第5句】：知道干不好沒什么壞處。決方式：【第1句】：目標明確；【第2句】：方法可行；【第3句】：流程合理；【第4句】：激勵到位；【第5句】：考核有效，說理宜明不宜深，下令宜簡不宜繁，指示宜細不宜短。

【第2句】：【母親8個謊言】①幼年時饑荒：快吃吧，我不餓。童年時缺葷：快吃吧，我不愛吃魚。少年時深夜做針線：快睡吧，我不困。夏天高考回家的路上：快喝吧，我不渴。工作后問她病情：專心工作，我很好。給她寄錢：你用，我有錢。買房了接她住：城里，我不習慣。重病彌留：別哭，我不疼。

【第3句】：【性愛中關于清潔的誤區】人們的性觀念具有種種偏見，比如清潔問題，其實只要清洗過就是干干凈凈的(當然性病患者與帶菌者除外)，不應該具有任何顧慮。然過分的清潔反而有害，既傷身體(菌叢失調)，也傷感情(繁復的清洗程序如同手術前的消毒，左刷刷，右刷刷，讓對方難以忍受)。

【第4句】：【我始終相信努力奮斗的意義，因為那是本質問題】九把刀在書里說過：有些夢想，縱使永遠也沒辦法實現，縱使光是連說出來都很奢侈。如果沒有說出來溫暖自己一下，就無法獲得前進的動力。之所以這么努力，是不想在年華老去之后鄙視我自己。的充實比活的成功更重要，而這正是努力的意義。

【第5句】：【家長極度“污染”孩子的言行】1消極的政治態度：經常在孩子面前談論目前社會上出現的不正之風，貪污腐化等社會陰暗面孩子就會缺少社會責任感和遠大志向，看問題偏激。難成為對社會有用的人。享樂的生活方式。不和睦的家庭關系。打罵的教育方法。缺乏修養的講話方式。

【第6句】：【這9種食物少吃，易致癌！】世界癌癥研究基金會曾指出，每年因癌癥死亡的患者中，13和不良飲食習慣有關。中國人的餐桌上，這9種食物都有致癌風險：①油炸；②燒烤；③腌制食物；④熏制食物；⑤酒；⑥過咸的食物；⑦過油的食物；⑧過燙的食物；⑨發霉的食物。家建議：盡量少吃！

【第7句】：【創業團隊應如象棋，勁往一處使。象棋中沒有閑子，每個棋子都有自己明確的職責，或負責進攻或負責守衛，或負責配合，總是各司其職，各負其責，沒有一個是濫竽充數的。棋棋子一致對外，從不搞窩里斗，不做自相殘殺的事，心往一處想，勁往一處使，共同對敵，毫不含糊，團結力量大。

【第8句】：【八個好習慣】【第1句】：有規律地生活，在正確的時候做正確的事情。不為過去的缺憾傷腦筋。虛心向你能接觸到的人請教，不恥下問。多給周圍的人陽光的心態和力所能及的幫助。管住自己的嘴巴，說到做到。做任何事情都帶著滿腔熱忱。不唉聲嘆氣，不隨便生氣。處處與人為善，和而不流。

【第9句】：【十種最有效的溝通技巧】①講出來，不憋著。讓成見惡化成偏見。不責備不抱怨，反之只會使事情惡化。互相尊重是溝通的基礎。絕不口出惡言；⑤不帶個人情緒溝通；⑥確保溝通在理性基礎之上；⑦承認我錯了，這可打開不少死結；⑧說對不起。最好的軟化劑；⑨耐心⑩關愛是最偉大的治療師。

【第10句】：【不建議大學生創業】大學生最好不要創業。先，沒有資金，你把家底都花了，真的狼來了，就完了。果大學生有創業理想，先去創業企業工作2-3年，學習融資、發期權、談判、開展客戶等。業黃金時代是30-35歲，有比較的豐富的人生經驗；除了智商之外，磨合一定的情商。

【第11句】：【怕冷有效方】有些人下肢膝蓋以下常年怕冷，夏天都不覺得熱，也只是覺得不冷而已。病的調理十分簡單，并無需大量用溫陽藥，去藥房買一斤絲瓜絡（淘寶網也有售），分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就明顯好轉。配合無煙艾灸來艾灸后腰部與膝蓋部位，效果更好。

【第12句】：【正能量文案】人們喜歡用“將心比心”來形容兩個人之間的相處，如果我們為對方付出了很多，對方能感受到我們的愛，在我們付出的同時，我們獲得的也是快樂和幸福，其實，與我們的付出相比，我們收獲的幸福，可能比對方感受到的呵護更多，不計較有限的付出，才會獲得無限的幸福。

【第13句】：【正能量文案】美麗的東西是可以營造的，但是真正的美麗卻不會有絲毫的人工雕琢，即使是被破爛不堪的表象所暫時掩蓋，但是總會有伯樂能夠發現它們的真正價值。如同你有能力，在工作中暫時得不到重用一樣，只要你是金子，早晚都會發光，都會遇到能夠認識你真正價值的伯樂。

【第14句】：【職場箴言】在與同事的相處中還會有互相競爭的成分，因此，恰當使用接受與拒絕的態度相當重要。個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但自己受了委屈，而且還會被認為是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。此在工作中要注意堅持一定原則。

【第15句】：【幸福就是找一個溫暖的人過一輩子】許多人以為，兩個人熟悉的像親人就沒愛情了。實愛到平淡才是一生的一開始。烈的愛往往是流動的，愛你也會愛別人。以重要的不是愛上你，而是只愛你一個。要的不是愛有多深，而是能愛到底。人戀愛很容易，難的是一輩子，陪伴是最長情的告白。

【第16句】：【哲思經典文案】很多時候，面對那些原本以為過不去的坎，面對那些一時無法接受的事，我們能做的只是沉默，沉默的等這一陣過去。信這一夜的痛哭過后，還有新的早晨。在世上遇到的悲傷是很多的，但歡樂也有，即使歡樂的日子比哭泣的日子少太多，這個世界，仍值得我們為之走一遭。

【第17句】：【薯類該怎么吃】除了馬鈴薯外，薯類還包括甘薯、木薯和芋薯等。中國居民膳食指南》中建議適當增加薯類攝入，每周吃5次左右，每次攝入50g-100g。議薯類最好用蒸、煮、烤的方式，并盡量少用油炸方式。時指出，薯類蛋白質含量偏低，兒童長期過多食用，會對其生長發育不利。

【第18句】：【客戶的拒絕是一種習慣動作】所有的拒絕大致分為兩種，【第1句】：是拒絕你銷售的產品；【第2句】：是拒絕你這個人。樣，客戶選擇你的原因，往往也是兩種，【第1句】：選擇你的產品；【第2句】：選擇你這個人。以，你就知道，好的銷售首先要是一個招人喜歡和令人感興趣的人，你的品牌和產品的品牌同等重要。

【第19句】：【戀愛心語】真正的愛是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質問；真正的愛，要道謝也要道歉。體貼，也要體諒。認錯，也好改錯；真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。實，愛不是尋找一個完美的人。是，要學會用完美的眼光，欣賞一個并不完美的人。

【第20句】：【兒童冬季鍛煉保暖很重要】兒童冬季在室外鍛煉時要適當穿得暖與些，但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒。暴露在外的手、臉、鼻與耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部的血液循環外，還應該抹上適量的防凍膏以防皮膚的凍傷。

【第21句】：【5個妙法解頭痛】①聳肩法：吸氣并伸展雙肩使其向耳部靠攏，保持兩秒。呼吸法：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重復做10次。冷熱刺激法：將熱水袋或冰袋放在前額或疼痛部位。按摩法：食指中指旋轉按壓眉毛外側及太陽穴處。步行法：輕松的步行能擺脫壓力。

【第22句】：【飯前吃蔬菜胃癌不會來】蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部后可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。一方面，空肚吃蔬菜蔬菜的養分會在短時間內達至血液中，有助于補充體力與養分，使人精神煥發。

【第23句】：【過去是一根拐杖】頻頻回頭的人走不了遠路，誰也不可能從后視鏡里看清未來的路，不要總是留戀過去。待過去最好的方式，就是砍掉那些多余的枝丫，把它做成一根拐杖，支撐自己走向未來。要為過去的悲傷浪費眼淚，也不要躺在曾經的掌聲里沉睡。敢和過去說再見，堅定地走好腳下的路。

【第24句】：【關于女人的6個人性悖論】1越是會害羞的女人，說明她越純潔；2自尊心越強的女人，越不會主動追求男人；3女人越是說自己不漂亮，就越希望男人說她漂亮；4表面越冷的女人，內心越熾熱；5女人問男人的問題越愚蠢，說明她越喜歡他；6女人說是的時候，很多意味是不是，反之亦然。

【第25句】：【請珍惜叫你豬的那個TA】當有人說你笨得像豬的時候。半認為你笨得可愛。種笨只有愛你的人才感覺到。所以不管你是胖是瘦，不管你愿不愿意接受這個稱呼。人叫你小豬、豬頭、傻豬...你應該感到幸福。方正在愛著你。種愛，可以是深是淺，可以來自情人，朋友，親人，請珍惜那個人。

【第26句】：【翹二郎腿的危害】【第1句】：翹二郎腿會使大腿脂肪堆積；【第2句】：導致血液流通不暢，久而久之大腿變粗，形成所謂蘿卜腿。導致脊椎變成C字型，引起背部疼痛。子矮的人更加不要這樣坐，會讓你越來越矮的哦。骨盆和髖關節由于長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。

【第27句】：【魅力女人文案】阿里巴巴集團總裁馬云針對淘寶網的成功，說過這樣一句話：“淘寶網之所以能夠有今天的成就，一而再再而三地刷新營銷紀錄，我最應該感謝的人是我們廣大女性朋友，是她們不遺余力地支持，才帶給我們今天巨大的成功。的確如此，愛購物，尤其愛買衣服，是女人的天性。

【第28句】：【愛情的文案】當男人指責自己的女人強勢的時候，要先看看自己是否足夠強大。人這種動物，在愛情面前永遠是遇強則弱，遇弱則強。個女人之所以強勢是因為沒有得到應有的保護與關愛，一個獲得充分的愛與安全感的女人，她不需要以備戰的姿態，與這個世界對峙她才會變得感性而柔軟。

【第29句】：【發酵產品能為道增加有益菌，預防感染】從保護視力的維生到讓人有飽腹感的纖維素，藍莓成為小型抗氧化原動力的理由很多。僅如此，藍莓也能降低尿道感染的幾率。括酸奶在內的很多發酵牛奶產品是降低道真菌感染的好辦法。研究顯示，這些發酵產品能為道增加有益菌，預防感染。

【第30句】：【做單純的人，走幸福的路】我們時常會感覺心累，只是自己想得太多。們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。們總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。實，人生就那么簡單，多點快樂，少點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，閑了就發思考，做一個最單純的人，走一段最幸福的路。

【第31句】：【蝦仁青菜粥】【第1句】：把大蝦去殼、去蝦線，剁碎，制成蝦滑，冷凍后再切片。一次可以多剝一些蝦，做好的蝦滑片裝保鮮袋冰箱冷凍，隨吃隨拿非常方便。【第2句】：蝦滑片用淀粉、姜片、白胡椒、料酒、抓一下。菜一顆切碎。大米粥熬至粘稠，下蝦滑片與青菜。火十分鐘，撿出姜片，加鹽少許，出鍋。

【第32句】：【佛】是什么？請你拿一張紙，一筆一筆的寫個【佛】字，你便會明白固中意義：代表人生；弓：要經過彎彎曲曲的路；丿：才能從此岸；丨：到彼岸；正如人生，如果沒有經過波折與苦難，我們永遠也不會知道原來有此岸、彼岸。到困境時更要加培感恩，沒有痛苦，就沒有覺醒、成佛的機會了。

【第33句】：【哪些寶寶不適合吃粗糧？】胃腸功能不好的寶寶不適合進食粗糧，否則會增加消化道的負擔，并降低機體對蛋白質、脂肪的利用率，從而影響機體免疫力。于粗糧富含的不可溶性纖維素不易消化，且食物往往偏堿性不利于鐵和鈣的吸收，所以，已經存在缺鐵性貧血和缺鈣的寶寶不適合多吃粗糧。

【第34句】：【有多少愛值得等待】有些故事落下了帷幕，有些卻還沒來得及一開始卻要結束；故事是短暫而美好的，只因那懵懂的心靈與對感情的向往，便不顧一切，縱身躍下那懸崖。的遍體鱗傷、自食其果。得歲月之后，我們才發現，當初的我們不懂得對愛情呵護珍惜。今懂得了，卻不輕易愛了。

【第35句】：【人生感悟的文案】我自二十歲以后，學問退減，只練成一個頑梗不化、不肯受騙的本領。論人說得天翻地覆，我心自有一定主見。只肯受婦人女人之騙，然而也是明知故受。女之性，即根本不同，男子受女人之騙而為她們的奴隸，并不可恥。男子愿受男子之騙而為他們的犧牲，實在可嘆。

【第36句】：【留住新員工，做好五件事】1）做好新員工入職培訓工作；2）做好新員工環境熟悉引導工作；3）做好新員工師徒幫教工作：找對的師傅帶徒、建立師徒幫教協議、在師徒幫教期間，還須明確新人的崗位工作內涵和評價方式；4）做好新員工關懷、溝通工作；5）做好新員工評價管理工作。

【第37句】：【阻礙個人發展的七大障礙】【第1句】：甘于現狀，沒有成就動機；【第2句】：沒有找到個人的興趣和愛好，不知道自己到底想做什么；【第3句】：不愛學習，無知者無畏；【第4句】：封閉自我，聽不得別人的良言；【第5句】：將一切理由都歸結于環境、別人等因素；【第6句】：從不主動與人溝通；【第7句】：總是把事情拖到明天。

【第38句】：【10種教育態度孩子難以接受】1居高臨下,建議父母應蹲下來和孩子說話,這樣大家的感覺都會很好2求全責備3頻頻夸獎,過度的無謂的夸獎只會使孩子驕傲自滿4過多限制5關心過頭6全盤否定7是非不分8貶損他人9事事代替10不作楷模,言傳身教,沒有身教,言傳就無從談起。

【第39句】：【最毀皮膚的壞習慣】【第1句】：長期睡眠不足：經常睡眠不足，會使皮膚的自我調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老、起皺。不良情緒：經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹的表情，這些情緒和表情會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老跡象。

【第40句】：【職場法則】職場精英唐駿覺得，性格是職業經理人獲得成功的核心因素。甚至提出了一個成功41的理論：1代表性格，其他4個分別代表：勤奮、激情、機遇和智慧。要性格好，搭配另外4個里的隨便哪個都能成功。對于好性格的標準又頗高：好的性格就是不挑剔別人的任何性格。

【第41句】：【柳傳志：老板5項修煉】【第1句】：定好戰略：選擇好方向比努力更重要。用好人才：辦公司就是辦人，人才是最貴的資源。分好錢財：要建立好利益共享機制，否則鳥大高飛。建好機制：公司越大越需要制度和文化，不能依靠老板個人英雄主義。管好自己：帶頭垂范，不能破壞制度和文化。

【第42句】：【4種水果功效】①梨。津止渴、化痰清火、潤肺去燥。香蕉。甘寒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。獼猴桃。有解熱、止渴等功效。豐富的糖分、維生素C等營養素，尤其維生素C的含量遠遠高于梨與蘋果。西瓜。熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便的功效。

【第43句】：【人才培養的方法借鑒】1）適度授權（指揮式、批準式、把關式、追蹤式、委托式）；【第2句】：任務鍛煉；【第3句】：過程指導；【第4句】：崗位輪換（合理流向、分步實施、分層實施、合理時間、自愿原則）；【第5句】：實施理論和現場培訓；【第6句】：到院所或企業進修；【第7句】：職業發展規劃；【第8句】：學習型組織的建設（）。

【第44句】：【不要隨意發脾氣，誰都不欠你的】【第1句】：不要總是傾訴你的困境袒露你的脆弱；和有惡意的人絕交,人有絕交,才有至交；過去的事情可以不忘記，但一定要放下；【第2句】：愛笑的孩子，運氣不會太差；做自己的決定，然后準備好承擔后果；【第3句】：痛苦是一個挑戰，它讓人成長，是進步的一個機會。

【第45句】：【男人當自強】女人活著要比男人容易得多，當女人遇到不順心的事可以用眼淚來發泄，沒有人會去說她什么，甚至能引起別人的憐憫；而男人呢？即使有淚，也只能流在心里，即使傷得再深，也只能找個無人的角落，孤獨的添著傷口。為女人點綴著世界，而男人需要支撐著這個世界。

【第46句】：【當初他們都沒要馬化騰】楊寧最初見馬化騰時，對方正為四處找投資而焦頭爛額。英語不好，所以融不到海外的錢。化騰找新浪王志東，問150萬美元要不要，王志東看一眼心想你那東西我花10萬就做出來，丁磊也沒搭理他。是技術出身的人，很自負。果反倒成就今天的騰訊。

【第47句】：【交往文案】誠信像土，一畝心靈之土，為無數幼苗提供營養，使它們開出美麗的鮮花。信像水，萬物生長的生命之水，滋潤著小樹，舒枝展葉，天天向上。么什么是誠信？顧名思義，誠實守信。家坐在這里聽我演講，是誠信；商家合法經營，是誠信；人們之間相互平等交往，是誠信。

【第48句】：【智者的眼光】一位商界奇才做嘉賓主持，問：某地發現金礦，人們一窩蜂地擁去，然而一條大河擋住了必經之地。你，會怎么辦？有人說繞道走，也有人說游過去。何非得去淘金，為何不買一條船開展營運？那樣，就是宰得渡客只剩內褲，他們也會甘愿的。為，前面有金礦啊！商業奇才說

【第49句】：【修身養性】只有清靜，神氣方可內守。靜養神有五點：一要性格沉靜。人處世，千萬不可感情用事，該節制時節制，該忍讓時需忍讓。要生活恬靜。淡是養心第一法。要頭腦冷靜。靜其心延壽命。要全身松靜。緊張的肌肉和關節得到最大限度地放松。要心境平靜。持樂觀積極平靜心境。