【第1句】：【生活感悟】每個人在歲月里奔波，歷練著人間煙火，其實也是一種成長。對這眼前的風景，春秋的榮枯，每個人都在思考著自己想要的生活。在這世間的經過，找到自己在這個世間存在的角落，不為如何存活，只為安靜的活著，把那些生活的味道都用來鍛煉自己的心地與寬度。

【第2句】：【飲食不潔怎么辦？】誤食不潔食物，腹痛嘔吐作瀉。用大蒜一至兩頭，剝皮后，搗爛如泥，加入食醋2匙，綠茶3克，用適量開水浸泡5分鐘。溫時徐徐飲之。蒜具有溫中健胃、消失理氣、解毒殺蟲的作用，在治療飲食積滯、飲食不潔或者食物中毒有獨到的療效。

【第3句】：【精辟的文案】走自己的路，讓別人去說吧。心的堅定和寧靜就是一種幸福，也許我們都很卑微，但我們卻高尚地活著。謂的堅強不是外在的虛張，而是要有海一樣的胸懷，大山一樣的靜默。定地把自己能做的事情做好，在不斷地耕耘中收獲希望，春種秋收，寒來暑往，年復一年。

【第4句】：【掌控三大技巧提高面試邀約率】技巧一：待遇早申明。于職位的薪水待遇、福利保障、休假時間等常規問題，最好在招聘廣告中盡早告之應聘者。巧二：初篩選。于那些不善言談的求職者，此種方式能讓他們發揮到極致。巧三：邀約準確認。好能留下招聘者的手機號，以便聯絡。

【第5句】：【專家：7大獨生子女通病家長慎防】獨生子女的環境容易使孩子產生哪些“通病”呢？一起來了解一下吧！【第1句】：“獨我”行為；【第2句】：窩囊好哭；【第3句】：心理早熟；【第4句】：膚淺的知識；【第5句】：神經質，喜怒無常；【第6句】：身體和心理的嬌氣；【第7句】：性格孤僻。這都跟家庭教育有很大的關系哦

【第6句】：【胃癌高發地區有哪些】我國胃癌高發問題都出在飲食上，它們的共同點是長時間食用鹽漬的食品，比如肉類腌制品、咸魚、腌制蔬菜與海產品等。山東省臨的縣、遼寧省莊河縣、福建省長樂縣最為代表性，有甘肅、青海、寧夏、吉林、江蘇、上海等部分地區也屬于胃癌高發地區。

【第7句】：【16個癌癥信號，提高警惕。①不明原因消瘦；②頻繁發燒或感染；③體虛乏力；④氣短；⑤腹脹腹痛；⑥慢性咳嗽與胸痛；⑦慢性胃灼熱；⑧腸道問題；⑨吞咽困難；⑩黃疸；？皮膚新斑點；？長期不明原因疼痛；？指甲變化；？盆腔或下腹痛；？異常腫塊；？異常出血。

【第8句】：【體檢最不能忽視哪幾個指標】【第1句】：血壓。壓增高一定要非常重視，國外已經把120毫米汞柱以上歸到高血壓前期。血脂與血糖。脂指標有總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯。白細胞。細胞增多或減少都應該引起重視。谷丙轉氨酶。

【第9句】：【培訓員工和培養員工的區別】培訓員工：有詳盡的操作流程手冊，就是常常說的傻瓜手冊。一個人不管有沒有過接觸的經驗，都可以按照手冊進行運作。養員工：先不讓新員工上手來做這些具體的東西，而是先來鍛煉他的思維方式，把良好的思維方式建立好了再放到崗位上去！

【第10句】：【人生最美的7個笑容】①被人誤解的時候能微微一笑，素養；②受委屈的時候能坦然一笑，大度；③吃虧的時候能開心一笑，豁達；④無奈的時候能達觀一笑，境界；⑤危難的時候能泰然一笑，大氣；⑥被輕蔑的時候能平靜一笑，自信；⑦失落的時候能輕輕一笑，灑脫。

【第11句】：【職場法則】【八句職場話慎言】【第1句】：這不是我的錯(責任心)。我不擅長...可能無法完成（能力）。你不應該這么做（他信力）。我沒有什么想說的（抱怨）。我工資漲了（炫耀）。我從不加班，我工作效率高（自負）。某某怎么樣（攀比）。我覺得公司怎么樣（自大）。

【第12句】：【馬云：領導比員工多什么？】領導永遠不要跟下屬比技能，下屬肯定比你強；如果不比你強，說明你請錯人了。比眼光比他看得遠；要比胸懷男人的胸懷是委屈撐大的，你要能容人所不容；要比實力你抗失敗的能力比他強。個優秀的領導人的素質就是眼光、胸懷和實力。

【第13句】：【松下幸之助思想】【第1句】：把一流的人才留下經商，讓二流人才到政界發展。高薪帶出高效率。智慧、時間、誠意都是企業的另一種投資。惟有懂得欣賞別人長處,才能領導更多人。經營企業就是經營人心。一開始就堅持名副其實的信用，等于是自己儲備了龐大的資金。

【第14句】：【二月二傳統宜忌】宜理發，意味著龍抬頭走好運，給小孩理發叫剃龍頭。門媳婦宜回娘家看望父母。動針線，免傷龍睛。能從井里打水，要在早天將水缸挑滿，以免觸動龍頭。灶膛灰繞屋撒一圈，借助龍威擋住邪禍；凡有親人在外地，圈要留一口，好讓他們常回家看看。

【第15句】：【情感心語】【第1句】：愛不是彼此凝視，而是一起注視同一個方向。兩個人的錯過，不如一個人的一往情深。任歲月跨過人生一道又一道的風景，讓時間永載，讓記憶不會凋零讓愛因此得以永恒。有些人，這一輩子都不會在一起。是有一種感覺卻可以藏在心里守一輩子。

【第16句】：【教育】每個人都會有逃避責任的心理。為一名普通的人，我們其實不必為自己“想要逃避責任”的心理而感到羞愧，因為我們并沒有想象中那樣勇敢。是我們應該懂得只有勇敢地面對錯誤，承認錯誤，并且想辦法彌補因為錯誤帶來的負面影響，這才是正確的做法。

【第17句】：【不能與牛奶同吃的食物】【第1句】：酸性飲料（會影響牛奶的消化與吸收）；【第2句】：巧克力（影響鈣的吸收）；【第3句】：含酸較多的水果（影響牛奶的消化與吸收）；【第4句】：藥（影響藥效的釋放及吸收，服藥前后一小時內都不要喝牛奶。；【第5句】：糖（牛奶熱的時候不能加，晾涼之后無影響）。

【第18句】：【品茶對知己】清代張潮的《幽夢影》寫道：賞花宜對佳人，醉月宜對韻人，映雪宜對高人。茶人加上一句——品茶宜對知己。茶相對至交好友而坐，可以清心暖肺，猶如清風明月入懷，心中之事，只說三分，另外七分混在茶中，斟酌淺啜，細細體味，得之于心而寓之于茶也。

【第19句】：【分清聽話與壓抑】孩子能聽得進父母的建議當然是好事,但是過于聽話的孩子可能不僅僅是在聽取建議,同時可能也在壓抑自己怎樣分清聽話與壓抑的區別？如果孩子的聽話是建立在孩子有話不敢講、有想法不敢付諸行動，特別是在乎成人的臉色的基礎上，那就是一種壓抑。

【第20句】：【1~2個月的嬰兒實際上具有驚人的學習能力】嬰兒發音時要及時應答，特別要對嬰兒的表情不要有不耐煩的情緒或者不聞不理。媽利用每次與嬰兒接觸的機會與嬰兒說話、“寶寶餓了”、“寶寶吃好了”、“寶寶洗澡了”！看到嬰兒微笑時，及時回應，并以觸摸表示鼓勵。

【第21句】：【簡單動作快速擺脫辦公室腰酸背痛】螺旋扭轉：雙腿伸直，右腿跨過左腿，同時保持右腿伸直；上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉正在進行扭轉式抻拉。個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。議每側堅持10秒鐘，每組重復3次。

【第22句】：【學會，承受！】【第1句】：奉獻使心靈富有，創造讓人生美麗。奮斗令我們的生活充滿生機，責任讓我們的生命充滿意義，常遇困境說明你在進步，常有壓力，說明你有目標。功和利，不可趨之若鶩；名和財，不可為之所累。泊以明志，寧靜以致遠。越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。

【第23句】：【胃不舒服揉揉足三里】工作壓力大應酬多，生活起居與飲食不規律，吃生冷瓜果或暴飲暴食，易引起胃部疾病。間流傳“常按足三里，勝吃老母雞”。三里是預防與治療胃病的有效穴位，按揉它可調理脾胃、補中益氣，足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

【第24句】：【第十五句】以為，只要每天微笑，就可以看不見煩惱。為，只要我閉上眼睛了，就可以看不見整個世界。為，只要捂住耳朵，就可以聽不見那些煩亂。不過，我忘記了。些，終究只是以為。乎一個人，想要默默關心著，卻也在傷害。知道，原來，彼此坦白，才可以海闊天空。

【第25句】：【挑選牛奶的誤區】①牛奶并非越香濃越好：擠出來的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香。高鈣牛奶意義不大。喝牛奶不是為了補蛋白：牛奶中的蛋白含量其實很低。脂肪不一定越低越好：對于孩子和上班族這種對能量需求比較大的人來說，最好還是喝全脂奶。谷物奶適合做早餐食用。

【第26句】：【職場法則】職場人都知道，上司并不是用來欣賞的，多數是用來煩你的。場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。司的一切行為，并不全是你認同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。是，上司畢竟是你的上司，不能改變。避、忍耐，甚至對抗，結果往往是一塌糊涂。

【第27句】：【睡眠不好預示什么】睡眠2～3小時后因胸悶、氣促而驚醒，坐起或起立片刻后好轉，是左心衰竭的早期表現，平躺時感到胸悶、氣促，須墊高枕才能安睡，是心、腦和肺部嚴重疾病的兆頭。動脈硬化的老人、身體肥胖者以及血液循環系統有障礙的老年人，飯后不宜立即入睡。

【第28句】：【做人之道】【第1句】：得意而不忘形，失意而不喪志。自信而不驕傲，謙虛而不自卑。知足而不自滿，施恩而不圖報。矯枉而不過正，聽從而不盲從。勇敢而不魯莽，果斷而不草率。執著而不拘泥，溫和而不懦弱。批評而不中傷，贊美而不奉承。功成而不自居，自保而不欺人。

【第29句】：【母親給女兒的忠告】1永遠不做婚姻的第三者2養成看書的習慣3擁有品位4要試著發現生活里的美5跟有思想的優秀人交朋友6遠離泡沫偶像劇7學會忍耐與寬容8重視自己的身體9有著理財的動機，學習投資經營10生活，精神，思想獨立，像個女王似的活著。

【第30句】：【馬云：不吵架的合伙人做不成生意】在解答一位跟親戚合伙做生意的年輕人的困惑時，馬云說跟任何人合伙都會有不同的意見，哪有合伙不吵架的，不吵架的合伙人是一定做不成生意的。服他，聽從他，配合他還是離開他，很簡單的幾個選擇，不要想的那么復雜。

【第31句】：【成功三分靠自身，七分靠環境】成功只有30%來自人本身，另外70%則來自人所處的環境。大多數人都認為成功完全來源于自身。此，要選擇環境，選擇公司，選擇同事，選擇鄰里街坊，選擇自己所在的區域。為在那里，你才有機會讓自己沉下來，把高明的想法變成現實。

【第32句】：【強執行力：企業文化大過管理】第一：說到做到，做不到不說。夸海口，建立上下級互信；第二：只認功勞，不認苦勞。結果為導向；第三：嚴于律己，寬以待人。利協作、團結；第四：敢于承擔責任。問題，先找責任人，不含糊；第五：艱苦奮斗。司大手大腳，員工就慵懶。

【第33句】：【員工離職做好五項工作】【第1句】：一站式服務。離職流程簡介，不為難，不算計。一封感謝信。蓋公章，感謝付出，歡迎回來。一封推薦函。明其優勢，讓員工傳播企業文化。一頓送行飯。門組織，不是同事還是朋友甚至客戶。一個離職儀式。事給贈言，保持聯系，讓在職員工心暖。

【第34句】：【心理微文案】愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。不能讓對方高舉雙手臣服。或許臣服也并沒有用。為你就是愛這個人不夠。以連他多說一句話都會有錯。

【第35句】：【賭徒的不歸路】剛開始參與賭博的人都會覺得賺錢很容易，從而沉迷進去，但世上沒有免費的午餐，他們總會有輸的時候，而且十賭九輸。們輸錢之后認為自己可以把錢再贏回來，但最后很多人都變得一無所有。說明貪婪帶給我們的財富只是暫時的，它只會讓我們失去更多。

【第36句】：【老話俗語419】一日為師，終身如父。恩負義，禽獸之徒。不斗婦，女不讓路。的怕跪，女的怕哭。有私情，恨夫徹骨。不拾遺，夜不閉戶。十如狼，四十如虎；行路吸風，坐地吸土。人是禍，饒人是福；天眼昭昭，報應甚速。窮患難，親戚相顧；婚姻死喪，鄰里相助。

【第37句】：【打羽毛球有助明目】打羽毛球讓人眼明手快，因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況與高速飛行中的球，眼睛緊緊追找高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮與放松，大大促進了眼球組織的血液循環，改善了睫狀肌的功能，提高人的視覺靈敏度與眼睛的反應能力。

【第38句】：【要消除對方的迎合心理】在談話過程中，雙方由于某種動機，表現出言不由衷、見風舵或半吞半吐，顧慮重重。此，要盡可能讓對方在談話過程中了解自己的態度：自己所感興趣的是真實情況，而對迎合、奉承的話是很厭惡的，這樣才會從談話中獲取比較真實、可靠的信息。

【第39句】：【睡前搓搓腳心可助眠】搓腳心能滋陰補腎、頤養五臟六腑，從而提高睡眠質量。體做法是：先用溫水洗腳，擦干腳后，將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，搓左腳心時用右手，搓至腳心發熱，然后用拇指和食指逐個按摩腳趾，切記用力不要過大。

【第40句】：【張瑞敏最新講話：企業生存三生論】企業無邊界、管理無領導、供應鏈無尺度，這是60多歲的海爾集團董事局主席兼首席執行官張瑞敏，在當下互聯網狂飆突進時代提出的觀點，平臺經濟、交互價值、員工創客、用戶個性化，互聯網時代硬件軟件化，網器淘汰電器。

【第41句】：【戀愛心語】愛是一件沒有安全感的事情。愛一個人，就越會擔心TA離開，會懷疑，會患得患失，會想更多。個人僅僅是相愛，不一定能走到最后。兩個人一直都在一起，才會有好結果。情的產生有很多可能，但婚姻卻只一種可能，那就是陪伴。么是安全感？在身邊才是安全感。

【第42句】：【職場之做人哲學】【第1句】：自己的長處掩藏幾分，別人的短處掩蓋幾分。往昔的仇怨忘掉幾分，往昔的恩惠記牢幾分。覺人之偽不形于色，吃人之虧不動于口。施人之恩不發于言，受人之惠不忘于心。希望別人了解自己，自己要讓別人先了解。希望別人尊重自己，自己要先尊重別人。

【第43句】：【如何分辨真假紫米】通過掉色的情況能判別紫米的真假。淘洗時，好紫米掉色輕微，淘米水呈淺紫色略發紅；而染色米掉色特別嚴重，淘米水呈紫黑色。后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米時動作要輕，1次就好，以免色素過多損失，營養價值下降。

【第44句】：【人生路】也許有那么一個時侯，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱與痛苦。個時候你要對自己說，沒關系，很多人都是這樣長大的。平浪靜的人生是中年以后的追求。受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

【第45句】：【念奴嬌--西子】若耶溪畔，恨春暮，啼鳥聲聲明滅。佩凌波，人不見，漫說館娃宮闕。尺瓊樓，千人歌樂，縱使肌如雪。歸黃土，而今只剩明月。嘆伍相鴟夷，忠言孤膽，難抵眉心結。子多情懷袖里，霸主英雄氣竭。甲三千，佳人一笑，山河空泣血。湖舟上，尋芳不待佳節。

【第46句】：【如何辨別娃娃菜真假】色澤--娃娃菜的葉子嫩黃，如果是白菜心，就會黃中帶白；外形--娃娃菜葉較直，白菜心葉子向里彎曲；包心--大白菜包心生長比較緊密，其葉子皺縮程度嚴重，呈扭曲狀，娃娃菜葉面比較平整，葉子卷曲花紋也很精致與小巧漂亮。

【第47句】：【不要太計較別人的評價】沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。于沉默，有人會指責城府太深；善于健談，有人又會指責夸夸其談；贊美別人，有人會指責別有用心，善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事。看別人的臉色，自己還活不活？

【第48句】：【燕麥對血糖濃度也有正面的影響】可以降低膽固醇的可溶性纖維漈祥E糖，對第二型糖尿病人也有好處。用燕麥粥或富含燕麥麩食物的人，比他們吃白飯或白面包的時候，血糖濃度還要低，因為燕麥中的可溶性纖維可以減緩食物離開胃部的速度，延后葡萄糖的吸收。

【第49句】：【智利波蒂略滑雪勝地】蒂略滑雪勝地雖然有些與世隔絕，但是這里的服務非常周到，設施也很齊全，如電影院、酒吧、戶外溫泉泳池及浴池應有盡有。這里的溫泉泳池及浴池，您既可以一邊游泳、泡澡，還可以一邊欣賞著美麗的因卡湖、壯麗的安第斯山脈以及令人驚嘆的夕陽景色。