我的婚姻生病了嗎？坦白說，至少是一種“亞健康”狀態。我和老公之間沒有大的矛盾，更不存在誰變心的問題，可是家里的氣氛就是不對。曾經甜甜蜜蜜的兩個人，越來越無話可說，家里經常是冷冰冰的沉默。稍稍遇到一點問題，我們就開始爭吵，爭吵之后又是冷戰。

婚姻竟然給我雞肋一樣的感覺，怎么就那么食之無味呢？婚姻真的生病了，可哪個醫生能妙手回春，給我一張幸福處方？思來想去，覺得只有自己才是最理想的醫生。清官難斷家務事，外人作為旁觀者，如果攪進你的婚姻，只能越幫越忙。自己婚姻出現的問題，自己最清楚，也只有自己才能找到最佳處方。

要調整婚姻狀態，首先要給婚姻診脈。通過仔細分析，我得出結論：婚姻出現問題的主要原因是，這幾年我和老公都把主要精力投入到工作中，所以兩個人交流少了。溝通少，容易產生分歧，有了分歧就開始爭吵，爭吵后又冷戰，冷戰后更不交流了，就這樣惡性循環。另外，因為結婚時間長了，彼此太熟悉，所以視對方為空氣，感情明顯淡漠了。

好吧，既然這樣，就應該對癥下藥。首先要解決溝通少的問題。我向老公提出來，每天晚飯后一定要抽出半小時聊聊天。以前我們一聊天就容易產生分歧，原因是老公脾氣暴躁，我性格執拗，兩個人吵起來都不服輸。既然這樣，就給每個人開一份“藥”：老公要服下溫柔半兩，老婆要服下耐心三分，在這種情況下交流，避免出現沖突。另外，即使有矛盾，兩個人聲音都大了，眼看就要吵起來，這時速速服下一味叫“冷靜”的藥。

老公聽了我的話，滿口答應。我還提出，聊天時我們多說有趣的事，然后敞開心扉說說心里話。兩個人都要努力創造和諧溫馨的氛圍，爭取讓幸福再次回到身邊。我們有了這樣的約定，也給自己提了個醒：是該好好經營婚姻了。經過一段時間的嘗試，感覺很不錯，兩個人心與心的距離又近了。

其次，針對兩個人感情淡漠的癥狀，我提出：吃一副叫做“懷舊”的藥。兩個人多回憶回憶曾經的戀愛時光，找找當初甜蜜的感覺。我們還要像剛結婚時那樣，每天對彼此說“我愛你”，每天上班之前給對方一個擁抱。一句“我愛你”，一個擁抱，每天一次，并不難做到，貴在堅持。還有，從前我們都注重形象，女為悅己者容，男也為愛己者容，可是這幾年我們都疏忽了“形象建設”，他邋里邋遢，我一幅“黃臉婆”的樣子。如今，要重塑自我，重塑婚姻。保持美好形象，不僅愉悅自己，也愉悅對方。我們“重塑自我”之后，都感覺很不錯。

自從我對癥下藥，給婚姻開了幸福處方后，我們的婚姻重新有了活力，幸福又回來了。每一樁婚姻都有這樣那樣的問題，而雙方最清楚癥結所在，所以不妨給自己的婚姻開張幸福處方，讓幸福永遠都在身邊。