作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
最新小學心理健康課教案及反思篇一
讓好學生們自己發言，說說自己對于學習的認識，然后再叫不經常完成作業的人談談
讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料（例如：厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。
3、確定主持人：王思睿
一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發言："每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"
典型案例1
林某學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網絡、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學心理。于3月11日晚，林某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場，林某才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢？"
典型案例2
周某是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲_磷，趁母親切土豆時，將甲_磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析
三、班主任發言。主要從兩個方面闡述。
①來學校學習的目的和意義
②如何認識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。
①學科厭學
我們班的某某同學因為不喜歡某中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養不出學習興趣。
②過敏性厭學
過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
③潛意識條件性厭學
我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。
④非過敏性厭學
某某在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數一次比一次低。
非過敏性厭學不只是對某個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現狀的學生；另一類是在經過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發言："看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對？經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：
（1）緩解學業焦慮
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今后的發展有很大的影響。
（2）正確看待信心問題
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
（3）怎樣克服精力分散
第一步，當出現某種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手擬定一份復習計劃學習。
第三步，努力學習，養成良好習慣
六、主持人小結：通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態度去面對它呢？現如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優秀的班級體。
七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力！
厭學現象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。
最新小學心理健康課教案及反思篇二
1、認識講文明、懂禮貌規范自己日常行為的重要性。
2、懂得待人接物的禮節，培養講文明，懂禮貌的好習慣。
通過小品、采訪、等形式，培養學生良好文明的習慣。
1、排練小品(一)和(二);
2、準備紙、筆;
男主持：三月是鮮花爛漫的季節。
女主持：今天是陽光明媚的日子。
男主持：雷鋒叔叔的故事傳遍校園。
女主持：文明之花到處盛開。
男主持：我們是祖國的花朵，
女主持：我們是新時期的少年。
男主持：語言美，行為美，
女主持：尊師長,愛同學。
合：是我國的傳統美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級一班“爭做文明之星”主題班會現在開始。
(一)看表演，思考問題，明辨是非。
小品表演
1.跨進學校的大門，我們就要做一個文明的小學生，但是明明卻做了些什么呢?請大家仔細看小品《明明遲到》。
時間：課堂上。
人物：明明，老師和同學們。
內容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了。“砰”，教室門被踢開了，明明滿頭大汗地跑了進來，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學習用品放好，老師和同學們都看著他。
男主持問：
(1)你覺得明明這樣做對嗎?為什么?學生討論交流。
(2)假如你遲到了，會怎樣做呢?
(3)課堂上你又會怎樣做呢?
女主持小結：明明上課遲到了，這樣毫無顧忌地沖進教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學習。如果都按照同學們說去做，那就是講文明，懂禮貌。
2.那么到同學家做客又要注意什么呢?請看
小品表演《做客》
時間：下午放學后。
人物：明明、小紅、冬冬和她的爸爸。
內容：冬冬生病沒來學校。下午放學后，他的兩個好朋友明明和小紅一起去她家探望，開門的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進了門，可性急的明明已經走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋果我喜歡吃!”轉眼間，明明咬了一口蘋果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說：“謝謝冬冬爸爸!”然后接過了蘋果。
女主持問：
(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個?為什么?
(2)、假如你到別人家做客，你會怎樣做呢?
(二)、采訪“禮貌小學生”
(人物：小記者，任選一個學生談一談)
現場采訪
小記者：我是紅領巾廣播站的小記者?，聽說你們在這里開展文明禮儀的活動，我特地來采訪一下。
小記者：
1.當你想向同學借筆用時，你該怎么說，怎樣做呢?
小記者評價：這位同學說話真有禮貌，我有筆也愿意借給你。
2.如果課間你不小心碰掉了同學的鉛筆盒，你該怎么辦?
小記者提問：你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎?
3.來到書店，你想買本書，應該怎樣跟營業員阿姨說呢?
小記者評價：嗯，你真是個有禮貌的好孩子。
4.如果你和爸爸媽媽游玩時，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?
小記者評價：你真棒，民警叔叔一定會夸你是個有禮貌的好孩子。
5.當家里來了客人，你怎樣招待他?
6如果你沒有記清家庭作業，你怎樣向班主任老師打電話詢問呢?
女主持人：通過小記者的采訪，你都知道了那些文明用語。
小記者問丙：你知道有哪些文明禮貌用語嗎?誰來補充?
(請、謝謝、對不起、沒關系、您好、再見)
小記者問丁：你知道和文明禮貌有關的動作嗎?誰來補充?
(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱)
(三)、集體拍手兒歌
同學們，都知道，禮貌用語記得牢。
對待長輩要用“您”，早晨見面說聲“早”。
平時互相問問“好”。分別“再見”別忘了。
若求人，“請”字先，最后別忘說謝謝，
影響別人，“對不起”回答請說“沒關系”
文明做個好孩子，人人夸獎數第一。
(四)、現在請班主任老師做總結
孩子們，我很高興，因為今天的節目是由你們自編、自演，內容豐富、氣氛活躍，其實文明就在我們身邊，讓我們每一個人都從身邊小事做起，從每個細節做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級而努力!讓我們每個同學都成為文明之星。
(五)主持人：合唱《我們從小講禮貌》
晨風吹，陽光照，紅領巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮，見了同學問聲好，老師您好，同學你早，團結友愛心一條，團結友愛心一條。
好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守，衛生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。
主持人：一年級一班〈爭做文明之星〉主題班會到此結束。
最新小學心理健康課教案及反思篇三
"和諧心靈，健康成長"心理健康主題班會
五月份是心理問題的高發期，為了引導同學們關注自身的心理健康，在情緒波動時懂得自我調節。同時，也為了迎接"5。25_大學生心理健康日"的到來。
__年5月16日晚上7:30-9:00
教學樓a103教室
國貿0982全體同學
1、活動前期:
策劃活動的內容，步驟，細則，班委討論具體活動策劃書。
2、活動中期:
準備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動中期:
按照策劃書上的活動安排，由主持人引導，讓全體同學對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。
七。班會影響:
1、通過這次班會，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務機構以及服務內容。心理委員黃瓊的發言，讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系。
2、在班會安排的自由發揮時間里，黃偉，張環，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節目，帶動了大家的活動積極性。
3、整個活動過程中，同學的熱情都很高漲，絕大多數同學都參與進來了。其中劉葉紅同學在短時間內甚至表演了三個節目。大家在"討論主題話題"的環節中主動發言，各抒己見，讓大家了更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在"講優點"環節中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔任，他們為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4、活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
5、班會結束后大家一起打掃教室。
6、在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
一、活動主題：
中學生心理健康教育
二、活動時間：
20__年9月6日
三、活動地點：
八年級(4)班教室
四、活動對象：
八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學
五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數據證明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程：
(一)、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應本事。
(二)、青少年心理健康標準
①智力正常。
②有情緒的穩定性與協調性。
③有較好的社會適應性。
④有和諧的人際關系。
⑤反應本事適度與行為協調。
⑥心理年齡貼合實際年齡。
⑦有心理自控本事。
⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析現狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并到達成熟水平。
可是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其成熟性主要表此刻為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依靠性并存;
如，由于生理上的迅速發展，初中生對自我的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：
1、態度強硬，舉止粗魯;
2、漠不關心，冷漠相對;
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發覺自我小學時的想法夢想很天真，自我此刻的情景無法達成而全盤否定，導致夢想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。
(四)、學生舉例發言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我此刻很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，所以而逐漸厭惡學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現實的差距，會開始慢慢的給自我一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對自我可是分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自我實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自我一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加團體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”，提示自我不是一無是處，每一天提高一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的
1、害怕考試、害怕學校、害怕教師、甚至厭惡學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、細心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自我孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
(六)、中學生如何堅持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自我可是分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加團體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，堅持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自我尋找借口
8、再給自我一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
一、教學目的
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活。學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學準備
準備教學中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
a、__的學習成績退步了，應該如何對待?
b、__是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。 b、轉移法。 c將心比心。 d、挫折不一定都是壞事。
3、教學明理
師：__愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、 議一議
師：__為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，__怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功。在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試。他不怕困難，大膽去做。
師：你知道__是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人。勇敢的孩子。知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動準備：事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
活動地點：本班教室
活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。)是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：(內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1)：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(2)：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3)：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了!”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;和同學出去玩;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂， 發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如：讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際， 和這次活動中了解的方法， 鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理發展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由11信工2班體育委員蔡焊生主持。
一、活動主題：
心靈之源，源于純凈
二、活動目的：
為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動時間：
20__年3月17日19:0021:00
四、活動地點：
1#205五、活動內容：
首先，文藝委員張艷帶大家欣賞了兩首輕音樂，讓大家放松一下心情，舒緩一下情緒，慢慢進入主題。
其次，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。
然后是播放一組心理測試題，供同學們娛樂、思考。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，并提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯系自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。
接著，我們進入了游戲環節：動作傳遞和踩氣球。動作傳遞環節中，我們出了兩個題目：
1、跳去年紅極一時的江南style;
2、表演：嫵媚。由于傳遞動作的第一個人和最后一個人都是男生，笑點，氣氛相當活躍。之后，我們請了班級里一些有想法的同學作了演講，談談他們對心理安全的見解和認識。然后，團支書對同學們的發言結果做了總結，提出了相關的建議，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。
最后，輔導員對此次班會做了總結。她指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
一、活動目的：
1.讓學生對青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認識，能夠以正確態度對待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態
2.讓學生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標志，是走向成熟的必經階段，學會一些排除煩惱的辦法。
3.讓學生能珍惜青春，把握未來。
二、活動重點：
通過活動能正確認識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
三、活動難點：
讓學生對青春期問題有一個正確的認識。
四、活動準備：
1.推選一名同學配樂朗誦《丑女孩》
2.錄音機一臺。
3.用詩、用畫、或格言表現自己的理想、希望、寄語、奮斗等。
五、活動過程：
(一)主持人開場白(放背景音樂)
女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權力說這說那，還曾經偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉瞬間，我們送走了童年迎來了少年。
合：我們長大了
男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發現沒有，青春到來的時候她給我們帶來了許多變化，有誰知道都是哪些變化?
(二)活動“我的變化”
活動程序：
1.請同學們先分組討論我們在生理和心理上發生了哪些變化?然后交流。
2.呈現掛圖，拿出童年的照片和現在的照片對比
(學生能講出一兩點就可以了)
生理上：
(1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
(2)腦神經結構和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
(3)生殖器官進一步發育成熟。
心理上：
(1)日益注重探索自我，產生了對未來生活的設想，逐步跨入生活的各個領域。
(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內心經常出現喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
(3)開始進入智力發展探索和創造的高峰期。
(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。
男：每個人都在發生著變化，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學驚喜地發現自己越變越好看，性格也愈發完善，思想越發成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學懊惱地發現自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。
(三)聽配樂朗誦：《丑女孩》
丑女孩
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規規距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會就是一次機會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
(四)說說自己心中的煩惱
以同學舉手發言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)
1.自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關系怎么這么復雜。
2.好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。
3.家長每人都是在斥責我，從來不說我好。
4.學習成績不好，抬不起頭來。
5.老師對自己有偏見，處處跟我過不去。
(五)小組討論：
結合上述同學所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發言中，總結出一些有效的解決辦法。
1.心胸開闊，多與別人交流
2.遇事冷靜，多思多想和換位思考
3.嚴以律己，寬以待人
4.增強自信心，學會一些待人處事的辦法
5.多看書，增強抵抗干擾的行動
男：同學們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經過討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。
女：同學們，我們結束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機的活力時代，讓我們燃起青春的火炬，點亮我們心中的暢想,下面請同學們為“青春的暢想”添上一筆自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現自己的理想、希望、寄語、奮斗等(事先準備好)
(六)抒寫青春的暢想(同學格言連句)
(七)班主任寄語
同學們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發光。
(八)結束語
合：青春像剛剛升起的太陽(播放背景音樂，學生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍;青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁……
青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!
今天的主題班會“我長大了”到此結束。
一、活動目的：
1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。
二、活動過程：
(一)談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學們，我們已經學完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現在哪位同學來談論一下什么是健康呢?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛生組織頒布的最新健康標準：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協調。
(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。
(9)頭發有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4.老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態。
(三)結合事例：
1.老師：剛才我們已經了解了健康，懂得了什么是健康，現在老師給大家帶來了兩個事例，想請同學們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們為什么玩不到一塊?面對這種情形，應該怎樣解決呢?
3.學生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談論一下。
5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?
7.同學們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進行發言。
9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛，要熱情大方
學會體貼，要細致入微
學會調節，要消除嫉妒
學會激勵，要互相進步
4.接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決
(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓
(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
a、能b、有時能c、不能
(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
a、能做到b、有時能做到c、做不到
(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?
a、一定能b、有時能c、不能
5.評價：
選a得3分選b得2分選c得1分
18分：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結延伸：
1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的秘訣，現在哪位同學愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?
指名進行。
2.剛才同學們談論的非常好，現在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
出示《小學生的心理健康標準》
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;
(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發展正常，并能激發創造力;
(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。
3.師生齊讀
4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。
最新小學心理健康課教案及反思篇四
近年來，兒童遇害的事件層出不窮，3年級的學生對于男女生已經有了初步的概念，因此要引導學生學會保護自己。
1、引導學生認識自己的身體器官
2、引導學生學會保護自己的身體器官
3、引導學生學會為自己畫安全圈
難點：引導學生學會為自己畫安全圈
重點：引導學生學會保護自己的身體器官
（一）導入
活動名稱：看病游戲
活動內容：“瑟琪，我們來玩看病游戲吧！”宇藍對我說。宇藍邀請瑟琪玩看病的游戲，并且要求瑟琪把褲子脫下來打針，瑟琪要答應他嗎？
設計意圖：通過一個問題導入，激發學生的思考。
（二）新課
活動一：
了解身體警報
師：同學們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎？
生：生殖器官不一樣
師：你們知道隱私部位是什么嗎？
生：隱私部指的是我們平時褲衩背心蓋住的地方，為了保護這些部位我們不會讓別人隨意的觸碰。
師：我們看別人的摸別人的可以嗎？
生：不可以
通過圖片讓學生了解什么是觸碰警報和視覺警報。
除了觸碰警報和視覺警報之外還有以下三種警報：
1、言語警報，有人跟你談論隱私部位。
2、獨處警報，單獨和陌生人在一起的時候。
3、約束警報，有人擁抱、背或者親吻你或者把你關起來。
活動二：制定愛心圈、照顧者、說說名單
愛心圈名單：愛心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦，不能親隱私部位。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外，其他人都不能親你或者抱你。
照顧者名單：照顧者名單的人是日常負責照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等，他們可以在你受傷的時候或者需要幫助的時候看到或者觸碰到你的隱私部位，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。
說說名單：說說名單，只有爸爸媽媽和相關學科的老師，可以在你面前跟你討論隱私部位的情況，而且是屬于科普性質的，不能借此窺探你的隱私。當你感覺不舒服的時候，你可以拒絕討論設計意圖：引導學生學會保護自己。
（三）總結升華
活動內容：請你思考一下，以下說法是不是正確的。
（1）打、踢、揪等身體接觸會讓我們覺得不舒服甚至受到傷害，這些都是不文明的身體接觸
（2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的隱私部位，隱私部位不能讓別人看，也不能讓別人摸
（3）我們可以看和摸別人的隱私部位
（4）有叔叔阿姨想親你，你覺得不喜歡的`時候可以拒絕
（5）有一天，姑丈來我家玩，姑丈跟我聊天，問我隱私部位發育了沒有。
（6）那天我在家摔了一跤，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話告知我說，已經打電話讓鄰居的阿姨背我打車去醫院。
（7）我在路上迷路了，有個陌生的阿姨，說她認識我，要帶我回家，請問這樣可以嗎？
（8）鄰居家的哥哥，讓我看他的隱私部位，請問這樣可以嗎？
活動目的：鞏固本節課的內容
不足：本節課的不足之處在于導入過于簡單，其實學生都基本上都知道這個內容，可以稍微難一點。
改進：比如說改成一個更復雜的情景，他們是好朋友，同性別等等行不行。
最新小學心理健康課教案及反思篇五
（一）[檔案館]（2—4分鐘）
第十三課 說說煩心事兒
（一）[檔案館]（4—6分鐘）
第十五課 班里的開心事
（一）[檔案館]（2—4分鐘）
心理健康課教案： 做個受歡迎的人
心理健康教育課教案：快樂的集體
心理素質是培養其他素質的基礎，是學生能動發展主體自身的內部根據。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發展的需要。
學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。
名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。②以游戲的形式對學生的消極情緒進行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
⑴創設輕松的心理氛圍，游戲——對詩。
樹林是（ ）的集體；繁星是（）的集體；大海是（ ）的集體；學校是（ ）的集體；二（３）班是（ ）的集體。
⑵教師小結：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？
⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發火）
①同學主動把鉛筆借給你。
②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。
③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。
⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？
⑸小品表演《搶球桌》。
⑹《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。
⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！
⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。
⑼再次采訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？
⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。
⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。
⑿活動結束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。
在班級中設置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。
⒈本活動設計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發點。
孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產生解決困擾的需要。本活動設計就以此為出發點設計的，在游戲中讓學生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。
⒉本活動設計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。
怎樣了解學生的潛意識呢？弗洛伊德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設計時無論從教育環境的布置，活動形式的選擇，還是師生關系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。
⒊本活動設計遵循了“發展性的原則”。
具有發展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設計只能給學生提供有限的指導，而學生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，在活動結束后設計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此作為本次活動的延伸，讓學生在反復嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。
最新小學心理健康課教案及反思篇六
1、讓學生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學習如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，為實現人生價值勇敢的沖出坎坷。
1、使學生正確對待生活中的挫折；
2、學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰。
1、搜集：（1）名人戰勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
（一）導入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們為達到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現預期的的情緒狀態稱為挫折。
（三）師提出問題：同學們，你們在生活中、學習中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
（四）主持人小結：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
（五）面對生活中的挫折，我們應該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學習。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪：學生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》
（七）師小結：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
（八）反饋
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度心情去面對？（請3—5名學生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
（十）主持人總結：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風雨的洗禮；為了實現人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
現在的學生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學生積極的參與活動，并能從中受到啟發。從學生的反饋來看確實達到了預期的效果。如果在設計的話，我會再找出一些反面的例子讓學生來正確認識挫折的兩重性。
最新小學心理健康課教案及反思篇七
一、展章導入。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案?
生：小白鴿。
師：對!是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛生，小朋友愿和它交朋友嗎?
(出示課題：“爭做講衛生的好兒童”)齊讀。
那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢?我們請白鴿姐姐來講講。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。
音樂停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
(白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅)
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
(白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅)
白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，用眼衛生要注意，認真做好眼保健操。
(白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅)
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎?
生：愿意。
白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。
(白鴿下)
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。(生齊讀)
師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。
好孩子，講衛生，
“四勤四不”要牢記。
每天帶好小手帕，
讀寫姿勢要正確，
用眼衛生要注意，
我們從小愛清潔，
身體健康樂哈哈，
樂哈哈!
小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
活動效果
通過本次活動，讓學生懂得了講衛生的重要，爭做衛生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發了學生爭《小白鴿》章的興趣。
最新小學心理健康課教案及反思篇八
教育學生知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;誠懇、友善、不計較小事、能體諒別人是寬容的表現;學會寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為;遇事不斤斤計較，不做得理不讓人的事，愿意成為一個寬容的人。
錄音機、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事：“將相和”。春意盎然的風景畫兩幅(一幅上色，一幅不上色)。
(一)導入：播放輕音樂(兩分鐘)
教師：同學們聽到輕音樂時，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽到這樣的音樂，也會覺得不愉快減輕了一些。
(二)學文明理
教師：在集體生活中，有時會發生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經常是因為同學之間的誤會或不理解而造成的。發生這樣的情況時，我們應該怎么樣做呢?請同學們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。播放：將相和的故事。教師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因為藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請學生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對個人和集體有什么好處。
(三)活動明理
1、請同學們選擇(學生用書中的活動1)(三分鐘)
2、出示風景畫，請學生做對比后引出xx和xx的優點。
最新小學心理健康課教案及反思篇九
知識目標：知道每個人在生活中都會遇到各種各樣的困難，學會正確面對挫折、
過程與方法目標：使學生了解生活和學習中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經歷。
情感目標：培養勇敢面對困難的能力，了解情緒產生的原因在于個人對事物的看法。
培養學生勇敢面對挫折的能力，保持良好心態。
了解情緒產生的原因在于個人對事物的看法。
課件
1、這些同學遇到了什么樣的困難
2、同學們，你有過摔倒的經歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來的
3、導入：摔倒了，爬起來
1、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》
1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬得一了）
2）后來怎么了？（李彬摔倒了）
3）他放棄了嗎？（沒有）在同學們的鼓勵下李彬堅持跑完了全程
4）李彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？
5）對這件事你是怎么樣想的？（同學互相討論）
師小結：因為李彬的勇敢、堅強、堅持、不放棄。
6）如果你是李彬，聽到了大家的掌聲和心聲，你會有什么感受？你會怎么做呢？與同學合作表演一下吧。
1、現在我給“摔倒了”加上引號，大家想一想加上引號的摔倒指的是什么？指名學生發言
2、你有“摔倒了”的經歷嗎？生自由發言
3、在你“摔倒”的時候，你是怎么讓自己“爬起來”的？
生自由發言：面對困難我不怕，我要勇敢戰勝它
《命運交響曲》，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事
面對困難我不怕，我要勇敢戰勝它
現在學生因為家長和老師們的過分保護而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評教育就會引發孩子們心理上的重大變化。通過本課的學習，學生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學會克服困難的方法，樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。
最新小學心理健康課教案及反思篇十
一、活動目標及重難點
１、比較小學與幼兒園，熟悉小學環境，消除陌生感，對入小學產生向往之情，愿意成為一名小學生。
２、解決入學后可能產生種種困惑，調整心理狀態，為入小學做好良好的心理準備。
重點：比較小學與幼兒園，熟悉小學環境
難點：解決入學后可能產生種種困惑，調整心理狀態
幼兒園及小學的照片若干、彩色卡紙若干、木偶兩個、錄音機、磁帶、電視機、ｖｃｄ、碟片、黑板等
（一）、分類比較，熟悉小學環境
１、木偶表演引出課題
請小朋友幫忙把照片按幼兒園或小學來分一分
２、幼兒園及小學照片分類并講述
３、觀看小學環境錄像
（二）、感知了解，萌發入學愿望
１、講述是否愿意上小學及原因
２、觀看錄像，聽小學生現身說法
（三）、解答困惑，調整心理狀態
１、看錄像消除對小學老師的懼怕感
２、了解上小學可以學到更多的知識和本領
３、知道要積極改正自己的一些小缺點
４、小結
５、唱《上學歌》結束活動
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