谷雨節氣吃什么食物養生_谷雨節氣的養生秘訣谷雨祭海也是個很出名的習俗，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。因此，谷雨節也叫做漁民出海捕魚的“壯行節”。這一習俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。以下是小編為大家收集的谷雨節氣吃什么食物養生精選3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【篇一】谷雨節氣吃什么食物養生

1、冬瓜

祛濕食物冬瓜:冬瓜性味甘、淡、涼,利水消痰,消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。適用于口干、水腫、小便不利等人士。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

2、玉米

祛濕食物:玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋。適合患有水腫及淋癥的人士。

3、洋蔥

祛濕食物洋蔥:具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。

4、馬齒莧

祛濕食物馬齒莧:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。

【篇二】谷雨節氣吃什么食物養生

1、《谷雨》

吳藕汀

浮云富貴客心寒，故里空懷紫牡丹。

谷雨毋須添國色，江南上巳杜鵑看。

2、左河水《谷雨》

雨頻霜斷氣溫和，柳綠茶香燕弄梭。

布谷啼播春暮日，栽插種管事繁多。

3、《牡丹圖》

作者：唐寅

谷雨花枝號鼠姑，戲拈彤管畫成圖。

平康脂粉知多少，可有相同顏色無。

4、《送前緱氏韋明府南游》

作者：許渾

酒闌橫劍歌，日暮望關河。道直去官早，家貧為客多。

山昏函谷雨，木落洞庭波。莫盡遠游興，故園荒薜蘿。

5、《老圃堂(一作薛能詩)》

作者：曹鄴

邵平瓜地接吾廬，谷雨干時手自鋤。

昨日春風欺不在，就床吹落讀殘書。

【篇三】谷雨節氣吃什么食物養生

1、降水明顯增加

谷雨的天氣最主要的特點多雨，有利于谷物生長。谷雨是春季的最后一個節氣，這時田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以又有“春雨貴如油”的美譽。古人說“雨生百谷”，雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長，谷雨時節的降水對農作物的生長極為重要。“谷雨”一般預示著降雨增加，但并不是指“谷雨”這天下雨，而是指在“谷雨”節氣前后，降雨概率較大。

2、氣溫回升加快

谷雨節氣天氣轉溫，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚。南方地區，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶也已進入夏季。