【第1句】：【心靈禪語】不干擾別人的心，也不要欺騙自己的心。自己心性不明時，我法二執深重，容易在外相的概念中打轉。隨意去批評別人，往往脫口而出的，就是口業。修行的入手處：多花時間改善自己，少耗精力批評別人。菩薩護口，如護人眼目。三思，慎重。

【第2句】：【佛心禪語】每個人的人生，都是因為在經歷坎坷中而對人生有所幫助，因為學會了理解，才縮短了和世界的距離，一個人的世界觀，在于他的大眾情懷是否寬闊，心地的平和和安詳才是生命的慈悲，讓心地去凝聚那些光明積極的力量，成為一種生命效應，對生命的尊重，也就蘊藏在對生命最樸素的信仰中。#延參法師新春開示#

【第3句】：【禪心佛語】如果，我們眼里只有目標，只有彼岸，只顧及實現目標的可能性，就會全然忽略了岸邊弱柳扶風的閑情雅致，天空飛鳥云朵的曼妙情懷，遠山峰巒疊嶂的磅礴氣勢。人生一旦偏離最初方向，被虛榮掩飾，讓浮華蒙眼，到頭來我們收獲的很可能就是一把眼淚，一聲被暗礁傷害的嘆息。

【第4句】：【禪心佛語】佛法的精髓靠的是以心傳心，至誠感通，不是一個能摸得著的東西而能交給您的。等您修到能放下一份愚癡，增長一份智慧；熄滅一份煩惱，就能領悟一份講經心法了。

【第5句】：【禪心佛語】陌上流年，且吟且行，不去在意紛擾，不去憂慮明日。山和水可以彼此相忘，星與月可以流光相皎。一個人也可以去看細水長流，待到蓮花開盡后，得一世清歡。

【第6句】：【禪語人生】這個世界上，一定有人在你悲傷時過得非常開心，一定有人在你散懶墮落時在拼命的努力，搞笑的是，那個過得比你開心的人，未必就遇到什么好事，可怕的是，那個比你優秀的人比你還努力。到后來，這個世界一定有人在做著你喜歡做的事，有人在過著你想過的生活。關鍵是，從一開始你打算讓自己做什么樣的人。

【第7句】：【禪心佛語】借用官方的這句號召，并不是跟風，也不是比附，這的的確確是漢傳佛教未來發展的基本遠見，是教界有待達成的基本共識。缺乏這個遠見和共識，接踵而來的或許就是潛在危機的現實爆發。

【第8句】：【禪語人生】有句俗話說得好，誰人背后無人說，哪個人前不說人，人生幾分擔待，胸懷幾分實在，不要理會別人的嘲笑，也要清醒對待別人的贊美，幾分恬淡，幾分隨緣，過自己的生活，不要計較別人是青眼、白眼還是紅眼，胸懷遠比視力重要。

【第9句】：佛教微博經典：心如蓮花，人生就會一路芬芳。我們常常迷失在自己的心路上：不如別人時，會心生嫉妒，失去從容；發生意外時，會心生慌張，失去鎮定；痛失親人時，會失去理智，心生絕望。只有內心安靜祥和，才不會被外界所左右。心如蓮花，就是在安靜的歲月里面露微笑，摒棄內心的掙扎、邪念和虛榮，活得灑脫自在。

【第10句】：【禪語人生】因為法供養順乎佛心，因此成為最殊勝的供養。在很多人眼里，供養諸佛和利他毫不相干。他不了知利他正合乎佛的心愿，是上等的供養。有些人一邊損害眾生，一邊又供養諸佛，這樣不合乎佛心，并不能令諸佛歡喜。

【第11句】：【禪語人生】由于“壞”，他們曾倍受歧視；由于“壞”，他們總敢于和樂意去做一些背叛常規的事。如果他們能在某種程度上改邪歸正，壞孩子也可能取得巨大成功。

【第12句】：沉默，是一種成熟。稻熟低穗，人熟低聲。歷經一些艱難歲月的人，姿勢不再張揚，語氣漸趨平和，態度明顯和善。不是沒了銳氣，而是少了張狂和輕浮。有故事的人，通常不喜歡講故事。不想在嘴上賣力，是想在心中開發能量。沉默，是一種負重的堅強，是一種韜光養晦的低調。少說多做，才是最有力的踐行。

【第13句】：【生活感悟】《六祖壇經》說：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。一首詩偈說的好：“佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。心外無佛，自己純真的本性就是佛。心治好，有清凈正直的思維，有善良的言行，有知足常樂的心胸。活自然就安穩祥和、幸福快樂。

【第14句】：【禪心佛語】你說你失去了一盞明燈，有的人卻失去了欣賞世界的眼睛；你說你失去了一道彩虹，有的人卻失去了整個明媚的天空；你說你失去了一簇燭火，有的人卻失去了滿天的星星；你說你失去了一束鮮紅的玫瑰，有的人卻失去了寶貴的生命。

【第15句】：可羞不羞，非羞反羞，生為邪見，死墮地獄。可畏不畏，非畏反畏，信向邪見，死墮地獄。可避不避，可就不就，玩習邪見，死墮地獄。可近則近，可遠則遠，恒守正見，死墮善道。《法句經》卷下，地獄品

【第16句】：走坎坷，歷風雨，坦然面對每一天，讓風雨淺釋歲月美麗；聽花開，看雨落，用一顆純澈的心，感悟流年婉轉，時光變遷；靜待花開，情亦溫暖。似水流年，捻一指微笑如花，靜候歲月美麗。清淺時光，心有明媚，處處溫暖，情有陽光，時時燦爛。

【第17句】：付出并不一定有結果。【第2句】：過去的事情可以不忘記，但一定要放下。【第3句】：做一個簡單的人，踏實而務實。【第4句】：坦然接受生活給你的饋贈，不管是好還是壞。【第5句】：可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。【第6句】：喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。

【第18句】：我們在人生道路上，常常會遇到很多困難，這時我們的心里或多或少會有一種尋求幫助的渴望。但是當別人遇到困難時，我們是否會伸出援助之手呢？或許此時我們心中的“小我”會說何苦呢？多一事不如少一事。

【第19句】：【佛善良禪語】世上沒有不傷人心的感情，或多或少，或大或小，它都會在你的靈魂上留下傷痕的，以傷痕為代價換得感情的喜悅，以感情的喜悅作為回報的傷痕。生命是一場無法回放的絕版電影。再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人也有遠走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天。

【第20句】：【禪語人生】真正的成就者，該拿的時候拿得起，該放的時候放得下，心里絲毫不受染污。什么叫凈呢？就是干凈、清凈、沒有被染污。佛法講，不染叫凈，不邪叫正，不散亂叫定。什么叫妄心？就是凡心雜念。把注意力放在對自己、對社會、對眾生有用的事情上，才叫真心，才有力量，這是禪。禪定本身就是一種力量。

【第21句】：【佛心禪語】既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。”------豐子愷《豁然開朗》

【第22句】：【佛心禪語】不要盤算太多，要順其自然，應該活得舒心，活得快樂。人生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題。給自己一個微笑，讓心情開心；給別人一個贊賞的微笑，或許可以成為種種鼓勵。

【第23句】：【佛心禪語】整體狀況如此，又何談以少數高端寺院的高端路線為模板，去打造鏡花水月的虛假繁榮呢？那豈不是把僅有的一點生存余地都耗散殆盡了幺？

【第24句】：時光總是無情的帶走某些東西，然后讓我們想念，或許生命的美好，就在于相遇與別離間留下的歲月的痕跡，那么如若遇見，別問是緣是劫，淺淺遇，深深藏，彼此安好，便是晴天。

【第25句】：恒東法師【切記】人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生得意時，切記看談。人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當需涵養。心情愉悅時，當需沉潛。

【第26句】：【禪理箴言】①執于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生；②知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧；③人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天；④心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

【第27句】：選擇善良，不是因為軟弱，是因為明白，因果不空，善惡終有報應；選擇寬容，不是因為怯懦，是因為明白，寬容了他人，就是寬容自己；選擇糊涂，不是因為真糊涂，是因為明白，不是你的東西爭不來，是你的不爭也會來。選擇修行，不是想要逃避，而是要覺悟，一切都要面對，逃是逃不掉的，必須直下承當！

【第28句】：【佛門禪語】時間如是，人生不過百年，又是一年櫻花如雨，我們也在常常思索以往的生活和所走過的路。生活就是這樣，你的柔弱注定倍受傷害，你的態度，就是你的從容，不要認為快樂很遙遠，就在你的惆悵背后。人要活的坦蕩，學會忘記，學會放下，學會心如止水。

【第29句】：【禪語感悟人生的文案】客意不驚秋，瀟瀟任風雨。這世間誰是客，誰是主，愛與誰共，恨與誰同，人間所有的風雨瀟瀟，不過是因塵心未了。當明白自己也如塵埃般，終是一回過客，那就會在所有的不平凡背后，懂得平凡的意義。

【第30句】：愛情是一份純美的情感，有時是甘心情愿的，有時卻無能為力。愛久了，成了一種習慣；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一種負擔。有心的人，再遠也會記掛對方；無心的人，咫尺卻遠似天涯。如果你的愛情停留在曾經，它只屬于過去那個時間。

【第31句】：為光而來，我天然地親近太陽，也喜歡燦爛星辰。我來自黑暗的過往，還要去向黑暗，光是永恒黑暗中的短暫奇跡，我不能不盡情分享。于是你們懂了吧，我為什么熱愛早晨，總是歌頌朝陽；又何以醉心夜晚，總是迷戀星光。

【第32句】：【禪心佛語】生活就是這樣，有時候你對一個人做十件善事，他也不一定能夠記得住，但只要你有一件惡舉，他或許就會記得你。善是本性使然，一個人若要改變自我形象，就應該從改變內心開始，積小善成大善，樹立口碑，就應從戒惡做起，以瑕不掩瑜為準。

【第33句】：【放松定律：】《了凡四訓》中云谷禪師要了凡先生念準提咒要達到無念無想的地步，就是這個道理。得注意的還有：所謂的無念并不是心里一個念頭也沒有，而是有念頭但不駐留，“無所住而生其心”。

【第34句】：延參法師：生活需要一份超然和信心，理解的人多，那是別人的客氣，理解的人少，也不算人生寂寥，用一份坦然的態度，去活出對自己人生的衷心耿耿，去包容那些生活的不完美，不管面對多少傷痛和困難，只要還能夠凝聚內心的力量，這就是對生活最大的尊重和最好的選擇。

【第35句】：【佛心禪語】當我們遇到外境時，它給我們帶來的是快樂還是痛苦，愉快還是煩惱，都取決于自己內在的心態。分別念少，執著輕的人，即使遇到難以解決的問題，也會很從容、善巧地化解，并從中體現出他的寬容與智慧；分別念大，執著強的人，哪怕是遇到雞毛蒜皮的小事，也會使他煩悶憂郁，并導致發生害人害己的事。

【第36句】：【禪語人生】有能力時，就做點大事；沒能力時，就做點小事；有權力，就做點好事；沒權力，就做點實事；有余錢，就做點善事；沒余錢，就做好家事；動得了，就多做點事；動不了，就回憶開心事。我們肯定會做錯事，但要盡量避免做傻事，堅決別做壞事。生活其實沒啥事，一輩子也就這回事。

【第37句】：知足常樂知足之法，即是富樂安隱之處。知足之人，雖臥地上，猶為安樂。不知足者，雖處天堂，亦不稱意。不知足者，雖富而貧；知足之人，雖貧而富。《佛遺教經》

【第38句】：【禪心佛語】能知人的性，才能認識人；能知物的性，才會利用物。這是和天接碴。什么樣的人，就存什么心，說什么話，辦什么事。你要是看他不對，是不知他的性，也就是不明他的道，準被他氣著。就像屎殼螂推糞球、黃皮子（鼬）好吃小雞，爭貪的人，好占便宜。哪一界的人，辦哪一界的事，所以說都對。

【第39句】：蓋人皆含靈，惟勤誘致。如玉之在璞，抵擲則瓦石，琢磨則圭璋。如水之發源，壅閼則淤泥，疏浚則川澤。乃知像季非獨遺賢而不用，其于養育勸獎之道，亦有所未至矣。（宋）高庵禪師（《禪林寶訓》卷四

【第40句】：【禪語感悟人生的文案】我們不妨拷問自己的內心世界，是不是給寬容留了三分天地，是不是給饒恕留了余地，面對自己的心，是否能做到問心無愧。內心的柔軟，才能讓心充滿光明。修行，就是從煩惱中突圍，能突圍，煩惱就是彰顯智慧的菩提。

【第41句】：【佛心禪語中的人生智慧】漫長的光陰里，沉淀下來的才是真正的屬于自己。生命里人來人往，過客依舊匆匆。很多事物，物是，人已非。總有一種情意，經得起流年的洗滌，那是歲月見證的真誠，根植于靈魂深處。

【第42句】：【禪心佛語】人的心，是高山、海洋所不能比的，所謂“心如虛空”，就是放下頑強固執的己見，解除心中的框框，把心放空，讓心柔軟，這樣我們才能包容萬物、洞察世間，達到真正心中萬有，有人有我、有事有物、有天有地、有是有非、有古有今，一切隨心通達，運用自如。

【第43句】：性相近，習相遠。此語直示千古修行捷徑，吾人茍知自性本近，唯因習而遠，頓能把斷要津，內習不容出，外習不容入。——《憨山老人夢游全集》

【第44句】：其實，世界各大宗教團體，都有具體的組織性與教育性。例如天主教、基督教、佛教。正確的宗教，最主要是在人間設方便教法，引導人們建立大愛的精神。但是人們大都無法體會其意義，舍本逐末。

【第45句】：【禪心佛語】人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保護你的，是你自己的選擇。而真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。決定人生的，不是命運，而是你自己的每一次抉擇。

【第46句】：【禪語人生】一顆心一個世界，傾聽他人的心才能走進他人的世界，調伏好自己的心你才能擁有自己的世界，一顆心不大，但能容萬物，一顆心誰都有，但不見得誰都擁有過。

【第47句】：生活的啟迪就在于心地放的開，眼淚收的住，既然生活總是向前，何不痛痛快快的接受一切嶄新的開始，或者說用自己的信心來創造一種可能。

【第48句】：【禪語人生】一個人首先要滿足自己、愛自己，然后才有能力愛別人。如果我們超越自己的能力去愛別人，或者為了讓他人看到我的愛，那就是一種愚蠢的愛。愚愛雖是愛，雙方都受害，學會愛的智慧，開啟和美人生。

【第49句】：【禪語感悟人生的文案】灑脫的活著就要學會用微笑代替痛苦，用充實驅趕寂寞，用淡忘療養傷痕，用釋懷取代失落。再深的傷口總會愈合，再疼的傷痛終會過去，再大的劫難也一定可以度過，只要我們有勇氣堅持走下去，就不信沒有撥開云霧見日明的時候。