【第1句】：【學齡前兒童盡量少接觸iPad之類的電子產品】兒童在6-7歲前，如果常常用眼疲勞，眼睛超負荷工作，那么遠視狀態結束的時間可能會提前。上兒童視覺系統發育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉與控制瞳孔的收縮能力不如成年人，比成年人更容易產生視覺疲勞，這種疲勞的積累極容易讓兒童發生近視。

【第2句】：【寫給職場新人】大多數新手，從22歲畢業到26歲這四年，看不出太大差距，但這幾年的經歷，卻為職業生涯奠定基礎。多人覺得日常工作人人都能做好，沒啥了不起，可就是這些簡單的工作，成為今后發展的分水嶺。作需要聰明人，但更需要一個踏實的人。聰明和踏實之間，后者常常更受青睞。

【第3句】：【這些方法助你長壽！】①家里不請鐘點工：每天只要花1小時打掃房間、擦地、擦窗戶，普通人就能燃燒285卡的熱量，從而讓死亡的可能性降低30%。勇于接受挑戰：那些自律性很強、做事情有組織、有條理的人壽命更長。擁有知心朋友：良好的人際關系可以起到減緩壓力的作用。

【第4句】：【給自己的10大建議】1．生氣的時候不要作任何決定2．學會禮貌而靈活地說不3．不要怕說我不知道4．多看看別人的眼睛5．經常說謝謝6．用你希望別人對待你的方式去對待別人7．結交新朋友、鞏固老朋友8．保守秘密9．及時承認自己的，錯誤10．對壞話要充耳不聞。

【第5句】：【職場箴言】新人不要向你的同事們發牢騷。懷疑你很快就會發現你的同事們對于你因從事全職工作而產生的焦慮無法產生共鳴。無疑問，她們已經工作很長一段時間了。果你向她們發牢騷，她們會不喜歡你，而如果她們不喜歡你，你會繼續一想到工作就感到不快。

【第6句】：【最適合睡前吃的3種營養食物】很多人都覺得睡前吃東西會長胖，特別是對于女孩子來說更是不敢吃。實這是要看食物的，因為不一定每樣的食物都是如此的。的食物睡前吃不僅有促進睡眠的質量，還具有保健的作用。前適合吃的3種食物。小米粥【第2句】：全麥食品【第3句】：牛奶、核桃

【第7句】：【不良睡姿】很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺，其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會讓臉變形。時間地讓臉處于被壓迫狀態，不僅會讓你長出皺紋，還會讓臉變形。臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡，以保持臉型對稱哦。

【第8句】：【誰說不能和陌生人說話？6個小萌娃新年挑戰“易物”公益行動】近日，在天府廣場，6名小朋友參加以物易物的活動，家長經常教育孩子不要隨意和陌生人說話這種方式，容易讓孩子產生不愿與外界交往的誤區。長應制造合宜的機會，用實例幫助孩子判斷，建立當面對陌生人時應有的應對進退態度。

【第9句】：【愛情的能量守恒定律】男人與女人的愛情之和是100，總量恒定。果男人愛女人80，女人只愛男人20，反之亦反。聽女人抱怨：我對他100個好了，他卻變了心。什么奇怪的，你都100了，他當然是0了。以，聰明的女人是不會讓男人感覺她愛他到100的，盡管她可能愛他有120，也只讓他感覺到80。

【第10句】：【點亮心燈，用心走路】眼光不到，容易走彎路；理智喪失，容易走絕路。漫人生路，看得清比走得快更重要，因為走得對才能走得遠。的路，是腳去走。的路，要心去走。住腳的，往往不是荊棘與石頭，而是心。要心中有不滅的詩意，就會永遠活在蔥蘢的意境之中。要不將置心于絕境，這個世界，原本就沒有絕路。

【第11句】：【困難之所以難，是因為困】【第1句】：天天犯困什么事情都會變得難；【第2句】：人被困在一種思維里事情都會變得難。=口木，口是只聽別人說，自己從來不做，對于一件事有人說行，有人說不行，結果你就暈了，暈=木，在別人的口里你一發木，你就被困住了。

【第12句】：【運動好起夜少】美國芝加哥洛約拉大學斯特里奇醫學院的研究人員發現，體力活動多的人，患上夜尿癥的概率更小，特別是男性。究人員選取了超過【第2句】：8萬名男性的數據資料，分析結果表明，積極鍛煉身體的男性（每周鍛煉1個小時或更長的時間）夜尿癥的可能性會低13%。

【第13句】：【1歲內寶寶可能會出現的情況】①2~3周突然變得超愛哭（腸絞痛，抱緊或吸吮乳房，到3個月會自然消失）②3個月左右會害怕，喜歡讓人抱。6個月后幼兒急疹突襲（高燒2-3天，出疹子）④7月左右見陌生人或陌生地方會大哭。8月左右厭奶或只喝奶。9月狂愛抓媽媽頭發或首飾（開始精細動作訓練）。

【第14句】：【古人的煮茶論道】春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。于喝茶者來說，茶葉本身并無好壞，價格貴賤在于茶葉產量多少而已。茶講究應為三點，新茶甘泉茶器為一點，環境氛圍為二點，品味相近，氣味相投為三點。人云；一人得神，二人得趣，三人得味，七八人則不是品茶而為施茶。

【第15句】：【反思】輒上億美元的融資讓這一行業的眾多進入者忘記了做企業需要核算成本。們把一個智力游戲簡化成了體力勞動，創業過程從超常規模的融資、招聘、廣告毫無過渡地走向再融資失敗、裁員、倒閉。集聚了人類杰出智慧的互聯網上，他們表現得像一群腰里獸皮的史前狩獵者。

【第16句】：【令人驚嘆的草莓抗老功效】其中主要含有維生素C與維生素E。知道這些都是抗氧化神器的佼佼者，他們能夠使保護細胞，不受到氧化的攻擊。時，還能夠有效清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物，防范或減少在內臟沉積脂褐素而導致臟器的退行性老化，從而真正做到抗老的功能。

【第17句】：【心理學教您看男人】1男人的品位，看他的鞋子。男人是否自信，看他失戀以后。女人的內涵，看她的走姿。女人是否養尊處優，要看她的手。一個人的底牌，看他的好友。人的胸襟，看他如何面對失敗。兩個人的關系，看發生意外時，另一方的緊張程度。

【第18句】：【怎樣讓孩子擁有智慧？】【第1句】：教育孩子要獨立【第2句】：重視思維、才能和思考能力【第3句】：幫助孩子確定人生目標【第4句】：讓孩子愛上讀書【第5句】：教孩子學外語，為孩子的將來打基礎【第6句】：母親的天職：努力做孩子的良師益友【第7句】：每個孩子都有天才的記憶系統【第8句】：鼓勵能使"蠢材"變成"天才"。

【第19句】：【氣溫大降，推薦四大艾灸保健穴位】助你防寒抗病：【第1句】：命門督脈之穴。于背后第二腰椎之下與臍相對。關元是任脈之穴，位于臍下三寸，是任脈與足三陰經交會穴。中脘足陽明之所生，任脈之交會穴。于腹部正中線，臍上四寸處。足三里足陽明胃經之合穴位于膝眼下三寸，脛骨旁一寸。

【第20句】：【指甲怎樣涂不易脫落？】涂甲油前要確保指甲面是干凈的，用挫板拋光是可以，但是常期這樣容易令指甲變薄，所以可用熱毛巾擦拭的做法來代替。后涂抹底油，可讓后續甲油更服帖持久。一層油干掉再涂下一層。后涂蓋油時要注意，除涂指甲表面外，頂端也要涂，好像包邊一樣可防止出現易脫落的豁口

【第21句】：【職場法則】【職場】【第1句】：什么是培養人才？敢于給員工做事的機會，也能給員工犯正確的機會，這才是培養人才！【第2句】：什么是人才？做得了事，吃得了虧，負得了責就是人才！【第3句】：什么是領導？指引得了方向，給得了方法，凝聚得了人心就是領導！【第4句】：什么是使命？活下來是為了事業，能把命都使上去就是使命！

【第22句】：【常散步助降乳癌風險】發表在美國癌癥研究學會期刊《癌癥流行病學、生物標記及預防》上的一項研究表明，散步有助于減少女性身體內脂肪，而脂肪會生成刺激癌細胞產生的激素(如雌激素與胰島素)，研究中，每周散步至少7個小時的女性乳腺癌患病風險降低14%。當運動很有必要哦。

【第23句】：【老話俗語387】與人共其憂者，人必憂其憂；與人共其樂者，人必樂其樂。愧家貧，應教兒女早立志；莫恃家富，須防驕奢出敗兒。世不必邀功，無過便是功；與人不求感德，無怨便是德。思如青天白日，不可使人不知；才華如玉韞珠含，不可使人易測。在人民，原無論大事小事；利歸天下，何必爭多得少得。

【第24句】：【領導大還是制度大？】（1）領導權力大，制度的威力就小；領導權力小，制度的威力就大。化權力，強化制度；強化權力，就弱化制度。2）企業要走得快、走得久，主要靠的就是兩條腿：一是文化，二是制度：制度驅動企業前進。3）好制度讓好人堅定地留下來，好制度讓壞人走出去。

【第25句】：【粉蒸肉】【第1句】：五花肉切成0.6CM左右的厚片【第2句】：置于大碗中，加入蒸菜粉、料酒、南乳汁（玫瑰腐乳汁）、鹽、雞精、胡椒粉與少量水拌勻，用手抓揉5分鐘使其入味【第3句】：將拌好的肉一片片整齊的在蒸籠中碼好，放入蒸鍋【第4句】：上汽后蒸45分鐘即可。

【第26句】：【男人不同年齡防啥病】①20歲后，多吃魚與奶制品，防前列腺癌與胃腸道癌；②30歲后，避免激烈運動，多喝水、服用魚油，防腰椎間盤突出；④40歲后，警惕精力、性欲及睡眠走下坡路；④50歲后，控制血壓、血脂，多運動，防心臟病與中風。

【第27句】：【人生感悟】才明白，原來在茫茫的世界里，一切那么陌生，只能靠自己，每天都在為生活而奔波忙碌，雖然有很多煩惱，很多的無奈，有很多的人和事想不去在意，有很多該決定的事要決定。開了以后，傷心，后悔，卻不可急急的希望挽留，以為一切可以回到從前。

【第28句】：【管理故事】有個漁人有著一流的捕魚技術，但他兒子技術卻很平庸，他很苦惱：我一直手把手的教他基本知識、技術、技巧，我的經驗也都傳授給了他。位路人說：你只傳授給了他技術和經驗，卻沒有傳授給他教訓。有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器。悟】培養下屬，經驗和教訓同等重要。

【第29句】：【不宜深交的五種人】【第1句】：不喝酒但勸酒兇的人愛惜自己損害別人的人。朋友有難繞道走的人冷血無情麻木不仁的人。推責任出爾反爾的人不講誠信陰險狡詐的人。玩小姐不愿付錢的人衣冠禽獸卑鄙下流的人。得意時恩將仇報的人翻身忘本得志瘋狂的人。

【第30句】：【初入職場應具備的6張底牌】【第1句】：忍——有容方為大，忍者無敵；【第2句】：藏——藏鋒藏巧，勝者總是會笑到最后的；【第3句】：防——強者都是弱點最少的人；【第4句】：穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑；【第5句】：變——變則通，通則久，求變就是贏；【第6句】：牽——暗中牽制好過明面的強制。

【第31句】：【幸福的文案】人生當中有太多的誘惑，如果我們在各種誘惑面前分不清、看不明，那么只能是盲目地隨波逐流，身不由己地為名利像陀螺一樣不停地旋轉，為了功名利祿、錦衣玉食不停地追求，等到喧囂過后，一切歸于寂靜才發現自己已經是千瘡百孔，連自己原本擁有的快樂都已經丟失掉了。

【第32句】：【一日行善】一日行善，福雖未至，禍自遠矣。日行惡，禍雖未至，福自遠矣。善之人，如春園之草，不見其長，日有所贈。惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。禍無門總在心，人心不善禍相侵。人利己甚或損人不利己的，都要絕對戒除。日發，弘揚佛法，功德無量。無阿彌陀佛。

【第33句】：【職場法則】【職場智慧】【第1句】：適度忍讓，避免傷害的智慧。巧妙批評，表達意見的智慧。勇于自貶，低調自保的智慧。大度寬容，贏取好感的智慧。謙虛謹慎，躲避打擊的智慧。巧妙求人，贏得機會的智慧【第7句】：巧妙說話，說服別人的智慧。謹慎交際，拓展人脈的智慧。聰明競爭，提升自我的智慧。

【第34句】：【女人越強勢兒子會越懦弱？】發現一個規律：那就是懦弱的丈夫身邊往往有個強悍的妻子。媳關系緊張的，往往是婆婆強勢，兒子懦弱。語“陰盛陽衰”，強勢的妻子和母親背后一般都有懦弱的丈夫和兒子。人過于強勢，不僅老公受到壓制，對兒子成長也非常不利（yipinjuzi.com）。

【第35句】：【怎么讓寶寶皮膚白？】維生素C可以抑制黑色素的生成，比如說西紅柿、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、蘋果、鮮棗等蔬菜和水果，其中蘋果為最佳。媽們可以用蘋果泥給寶寶吃。維生素A則有保護皮膚上皮細胞，使寶寶的皮膚細膩光滑。動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、西紅柿及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

【第36句】：【做個聰明女人】：1每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。女人25歲后，要學會保養自己的皮膚。不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。一次只愛一個人。知道自己要什么，包括你愛的男人。萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨與他。

【第37句】：【如何預防腳起水泡】【第1句】：穿合腳的鞋子。穿對的襪子。些棉襪會聚汗且易在鞋內滑動，容易起水泡。擇快干質料的襪子。穿鞋前在易起水泡處抹上潤滑劑。不是凡士林，因為會融化和變薄。修剪腳指甲，使它們不會與鞋或腳趾磨擦。如果感覺要起水泡了，立即脫掉鞋子，貼上繃帶。

【第38句】：【成功六要素】1野心:任何成功人士的基石是野心或是對個人成就的渴望。遠見:個人魅力取決于個人的遠見,它讓你說服其他人認同你的遠見。執行力:保持專注，不斷實現。決心:決心、驅動力、韌性或毅力是其展現的最大變量。運氣:創造你自己的運氣。時機:一路管理著時鐘。

【第39句】：【管理感悟】【第1句】：只忙收割不忙播種缺乏長遠管理。只忙種樹不忙育林缺乏全局管理。只忙手腳不忙心腦缺乏智力管理。只忙指揮不忙情報缺乏信息管理。只忙驅車不忙加油缺乏機制管理。只忙有形不忙無形缺乏文化管理。只忙照明不忙充電缺乏學習管理。只忙別人不忙自己缺乏自我管理。

【第40句】：【古時育兒七不責】【第1句】：對眾不責。護孩子的尊嚴；【第2句】：愧悔不責；【第3句】：睡前不責。緒低落，影響睡眠質量；【第4句】：飲食不責。導致脾胃虛弱；【第5句】：歡慶不責。興時經脈暢通，若突然被責，經脈閉阻，傷害身體；【第6句】：悲憂不責。子哭的時候不要責備他；【第7句】：疾病不責。病時人體最脆弱，父母的關愛和溫暖更有療效。

【第41句】：【職場法則】【職場人生路上的三種人】【第1句】：是欣賞你，理解你，賞識你的人，這種人對你有知遇之恩，可以為師為友,【第2句】：是曲解你，和你有分歧甚至中傷你的人，你不必與他計較更無需苦惱，只要遠離他；【第3句】：是和你毫不相干的人，這種人你只要和他和平共處就行了。

【第42句】：【保肝潤膚湯】淮山藥30克，杞子10克，黃精30克，牛肉150克，調味料適量。法：將淮山藥、杞子與玉竹分別洗凈；牛肉洗凈，切片；用適量水，猛火煲至水滾，放入材料。中火煲約3小時，加入調味料即可。湯的功效：補虛養神，明目補肝。

【第43句】：【在家多講情少講理】多講情，少講理。最大的特點就是情感性，這里是講情的地方，而非講權威的地方。妨在家少逞強、多示弱，女性做回溫柔撒嬌的小女人，多給家營造浪漫溫馨的氛圍，多擺一瓶花、多做一頓飯等；男性則要放慢語速，不要把妻子當成一無所知的人，與她一起商量商量家庭計劃。

【第44句】：【愛情的文案】不要過地份依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經歷。生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景和更好的人等著。

【第45句】：【男人眼中完美女人的標準】【男女有別】【第1句】：男人膽大去經商，女人膽大不化妝。男人最討厭老婆喋喋不休，女人最討厭老公默默無語。女人之美，在于蠢得無怨無悔；男人之美，在于說謊說得白日見鬼。女人出門，難得不“花錢”；男人出門，難得不“花心”。試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。

【第46句】：【陽溪穴天灸療法】陽溪穴善治顏面疾病，最善緩解頭痛及眼痛酸脹。書記載在陽溪穴處用天灸療法，即于睡前在陽溪穴貼大蒜，晨起揭去，使之起泡，療效顯著。在一般只貼敷1~3個小時，以發紅發癢起泡為度。療眼病時，左眼病灸右側，右眼病灸左側，雙眼病灸雙側。法可治牙痛。

【第47句】：【向小企業學習的N個理由】小企業也是值得學習的。常，小企業是從市場中真刀真槍中沖出來的，是市場經濟規律本身的產物，更能體現支撐一家企業成功的基本面的力量。創始人也更能彰顯企業家精神。企業則不然，在成功之后，因為市場地位、產品、品牌等在位優勢，往往脫離商業的基本面。

【第48句】：【職場法則】【職場吧】智商是一種縱向的能力，情商是一種橫向的能力。如同圓錐的底盤和高度。盤相當于一個人的交際處世能力；高度如同一個人的才華。個人才華的施展必須以底盤為基礎。果沒有足夠大的底盤做基礎，就成了一根棍子，就會成為別人手中之器，任人隨意丟棄。

【第49句】：【正能量的文案經典語句】然而以上兩點正是琴童成功的法寶。讓我們不由得唏噓不已，鮮花與掌聲的背后，已經付出了無數的汗水與淚水。僅是練習鋼琴師這樣，每一個行業的精英都是如此，在成為眾人矚目的焦點之前都是一段極其艱難、經歷了很多常人都無法承受的苦痛之路，才最終如破繭而出的蝴蝶一樣，引入注目。