莫名其妙的心酸是什么原因
快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 你可以這樣
【第1句】:傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。
當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后,切勿憂郁壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。
頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。
2.旅游 當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。
山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。
陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利于促進機體的健康。
愈健康,心理就愈容易平靜。
3.讀書 讀感興趣書,讀使人輕松愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。
但抓住一本好書,則會愛不釋手,那么,塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。
4.聽音樂 音樂是人類足美好的語言。
聽好歌,聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。
放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。
從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。
“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始展開,大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。
”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂郁癥。
6.做好事 做好事,獲得快樂,平衡心理。
做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。
從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。
仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你盡可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。
忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。
忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的,對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那么你就得到解脫了,心理就平衡了。
忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。
人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快快樂樂地過一生
現在這時候跑去釣魚我一下驚呆了都不知道說什么好了
一汪水,甭管水面有多大,都能誘到心癢的釣魚人。
大部分釣魚人要求都十分簡單,他們往水邊一坐,竿架起,漂調過,再往鉤下撒把酒米,這就成了,魚餌多是就地挖出的蚯蚓,自己的吃食也帶著,這就開釣吧。
只要眼睛頂住那漂,身外的世界都不再屬于釣魚人了,工作上的難處,家庭的鎖事,孩子們的鬧心,一切都拋開去,不去想不去管,甚至理也懶得理了。
以前心高氣傲的,總以為自己有補天的才料呢,幾十年的奮斗下來,笑也笑了,心酸和苦楚也都經歷了,慢慢明白,日子是要悠著過的,光急光搶是沒什么用的,就像這釣魚,你能做的就是把裝備換了又換,添了再添,就算你把海竿磯竿硬竿軟竿長竿短竿都帶上,并不能保證你一準能釣到你想要的魚,有時你背滿兩個大漁包的家伙,也照樣可能會空手而歸。
你一心想釣大魚,可是能不能釣到那不是你說了算的,這里面有太多的未知因素,你的餌料再大牌,若是鉤漂線隨便哪一環出個差錯,大魚夢就只能泡湯。
所以對于大魚中鉤,老手們通常都表現的氣定神閑,不是他們大魚上的太多,實在是他們知道,這中鉤的大魚未必就會屬于你,若不定是誰的,那你還激動個什么勁呀
新手們不懂,一見大魚咬鉤,就激動狂喜,說不定他們連回家炫耀和被人家眼紅的場景都想好了,越是想要這鉤下的魚,心里就越緊張,沒法從容淡定,連手腳都不聽自己使喚了。
因為求勝心切,完全忘記了遛魚的要領,結果只能有一個,那就是斷線跑魚,空歡喜一場徒留懊惱。
人生何嘗不是如此,多少人心強命不強,遇事不懂迂回,雖一直努力著,可結果呢,活的要多不如意有多不如意。
?我看到過開著車買了價格不菲的漁具,結果魚不咬鉤就惱了,先是把魚食大包大包的往水里倒,魚還不吃鉤,直接把魚竿在地上摔成幾節,氣呼呼的揚言再不來釣魚,臨走把個車開的跟瘋了似的,叫人好笑有為他擔心。
今天他能開著不錯的車,起碼他的物質生活是不錯的,也說明他的某一方面是優秀的,可是看他的急躁沖動武斷,我敢說,他的欠缺以后生活會用鮮活生動的事例來教他成長。
鋼鐵是怎樣煉成的內容簡介
你長大啦,該跟你父親好好談談啦,一個男人就該有擔當,不一定非要在以前的單位干一杯子。
不要讓自己的女人,你媽媽來撐起這個家
求,心酸 笑話
暫時就想到一個:
【項羽】被稱為霸王,武功蓋世,最后在核下兵敗時,本該返回江東,圖謀再起,卻自刎烏江,留下千古憾事。