能寫一篇關于上戶外課的感想

陽光體育心得體會生命在于運動，在繁忙的學習之余，我們需要適量的運動來緩解壓力，調解狀態。

這樣我們的學習效率才會提高。

運動會則為我們提供了一個很好的機會——讓我們在鍛煉身體的同時有繼承了陽光體育的精神。

只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲。

一路走來，大學生活給予了我太多，教會了我太多，而自己的心智也隨著大學生活的足跡而愈加豐滿。

它凝聚了太多值得感動的記憶。

清晰的記得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的藍，和煦的風撫摸著美麗的校園，短短的三天運動會卻讓每一個身臨其境的大學生受益匪淺。

就此，我想談談自己的心得體會。

首先，這次運動會是在由統籌有計劃的前提下層層展開的分工明確。

從運動會隆重盛大的開幕式，到運動會比賽緊張激烈的過程，再到最后令人激動的閉幕式，一切都是那么有序的進行著，所有人都市那么盡職盡責。

其次，的服務熱情和積極性低很高，這種良好的氛圍給前來準備的學生運

戶外勞動后的感受300字

一詞的障眼法，勞動是甜的是快樂的，只是親身才能體會。

　　每一次我幫媽媽打掃衛生，擦玻璃，掃地，都把我和媽媽累得滿頭大汗。

可是，我和媽媽的臉上卻掛著燦爛的笑容。

這是因為我和媽媽都體會到了勞動的樂趣。

勞動的樂趣無窮無盡，比如說你可以體會到用自己的雙手勞動而創造出一個個成功，這種樂趣，這種喜悅，就像在蓬勃生機的春天辛勤的勞動，在滿地金黃的秋天得收獲那樣無法語言來形容的感覺。

　　勞動的樂趣無窮無盡，比如說你勞動為人做出了貢獻，心情就像春天開放的花兒一樣燦爛。

當你用勞動做好一件事受到了別人的贊賞。

心里一定比蜜還甜。

這時你就能體會到勞動的樂趣。

　　勞動像一塊甜甜的豆沙糕，讓你體會到樂趣。

　　勞動像一個苦果，讓你感受到疲勞。

　　有喜有憂，有苦有甜，真是百般滋味在心頭。

　　勞動是一件非常美好的事，假如說地球創造了人類，那么勞動將是人類創造新地球的最好武器。

　　中華延綿五千年，有許多是教我們要勞動：勞動創造了一切。

勤勞的人再窮，也會有富裕的一天。

懶惰的人再富，也會有貧窮的一天。

自己動手，豐衣足食的字樣，應該永遠牢記我們心中。

勞動是體現一個人有修養有道德有文化，有內涵的最明顯的標志。

是呀，老舍先生也曾經說過：不勞動連棵花也養不活。

這句話真是耐人尋味，，即諷刺了不會勞動的人，又體現了勞動的可貴。

有一位商人曾說過：辛勤的勞動是發家最關鍵的本錢。

勞動似一把無堅不摧的利劍，只要好好運用就能穿透世上一切堅硬的東西。

勞動是最光榮的，不勞動是最可恥的。

　　勤勞的人被人稱贊，懶惰的人被人唾棄。

勤勞幫助了自己，懶惰害苦了自己。

我們應該靠辛勤地勞動換老收獲，而不是靠一步登天做著自己的

勵志徒步感悟語段落

運動一向是我的愛好，每天早上我都訓練，我已經參加過城廂鎮田徑運動會，成績還行，但得到了老師的好評，還得到了獎品，現在我又快要去參加蕭山區的比賽呢! 　　今天我們終于迎來了一年一度的秋季運動會，同學們爭先恐后填報自己的體育項目。

　　下午，我們到學校后就到操場站隊。

比賽開始了，同學們一個接著一個，精神抖擻。

我參加了夾球，兔子跳和端羽毛球比賽。

同學們你追我趕，誰也不讓誰，到最后沖刺時，我們隊落后了。

第一場輸了。

在第二次比賽時，我們都不甘示弱，在我們頑強的拼博下，終于取得了好成績。

同學們都很高興。

　　今天同學們都很開心。

我更開心。

關于體育運動的感想

關于體育運動的感想------　　體是革命的本錢”，良好的身體素質沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。

所以，我們積極響應國家號召 “每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。

最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。

視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。

全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。

與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。

與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

　　針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展“全國億萬學生體育運動”，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。

中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。

　　有人曾形容“陽光體育運動”意味著學校體育的春天到來。

“體育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。

　　這不，我們學校也開展了這一活動。

每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。

同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。

　　陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。

　　如今，“體育運動”已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。

原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。

學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。

可見，“體育運動”這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。

因此，我們應該多多發揚“陽光體育”精神，做到“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。

所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻

團隊合作的感悟

沒有完美的個人，只有完美的團隊

大家都很團結,相互配合完成項目。

團隊的力量太偉大了，團隊合作非常重要，在快樂的體驗中，迎接挑戰。