【第1句】：【勵志文案鼓勵人的話】生氣就是用別人的錯誤懲罰自己。對別人不滿，不寬恕別人，是苦了你自己；暴怒能使小過變成大禍，有理變為無理；譴責的話比敵對的行為傷人更深。

【第2句】：【勵志文案鼓勵人的話】誰慶幸自己欺詐的成功，誰就已經掉人骯臟的泥坑，正如愛迪生的警告：“虛偽和欺詐產生罪惡。”

【第3句】：【背叛者】危險并非來自從暗處放冷槍的殺手，而是來自自己深信不疑的背叛者。一唐納德．N-蘇

【第4句】：【一句鼓勵自己的話簡單】疲倦了，心累了，就一個人靜靜躺著，用沉默代替一切；不提，不問。難過了，心痛了就一個人不停地走，用沉默代替一切；不哭，不笑……人生的每條路都很難走，注定要經歷一些坎坷，不可以強求任何人來陪看自己的風景。

【第5句】：【勵志文案鼓勵人的話】時光太短，多少守望物是人非；世態炎涼，多少緣分人走茶涼。一些舍不得，只能放在心底；一些禁不住，只能刻意忘記。不要把別人對你的拋棄，變成自己對自己的放棄；更不要總和自己的心過不去，最起碼活的像自己。

【第6句】：【適合發朋友圈正能量文案】保持激昂斗志的20種方法，不斷完善自己，才能拯救自己。

【第7句】：【鼓勵人的經典語句】多思則亂。過多的思慮會讓人心陷入慌亂，不知所措，猶豫不前，也會讓人焦慮不已，日夜難安。若是如此，倒不如順其自然，不去想那些未知的是非成敗，不去想那些可能存在的起伏得失，就跟著自己的心，靜靜地、穩穩地向前走。

【第8句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】拒絕和被拒絕的感覺是一樣的。無論愛與不愛，無論誰負了誰，分別總是那樣的凄涼，只有淚水是屬于自己的，對方永遠也看不到。

【第9句】：【正能量】忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛~~~

【第10句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有些人能夠聽到自己內心的聲音，并依據著自己的內心來說話做事，他們不是瘋了，就是成為了傳奇——《燃情歲月》

【第11句】：【一句鼓勵自己的話簡單】天下沒有吃不完的飯，沒有穿不破的衣，懶夫婦的下場也就是不勞而獲者的下場，也是只知道接受，不知道付出的下場。話說：“一分耕耘，一分收獲。不耕耘，便想得到收獲的成果，在現實生活中是永遠都不可能實現的。

【第12句】：【鼓勵人的經典語句】放過煩惱，煩惱才會放過自己。人生沒有那么多的公平可言。偏轉一下你的航向，逆風就會成為順風。

【第13句】：【鼓勵人的經典語句】感謝上天給了我第二次生命，雖然我一直都沒有成功，但我永遠不會放棄自己的希望和理想，我堅信命運對我無休止的考驗是為了讓我獲取更大的成功。我一次次的失敗已經搭起了一部云梯，這讓我站的更高，看的更遠，也離我的理想我的成功更進一步！——芙蓉姐姐

【第14句】：⊙很多人自視是紅塵路上一顆憂郁的石子，默默地譜寫著屬于自己的故事。其實不管是什么樣的位置，只要適合自己的，那便是好的。

【第15句】：【勵志文案鼓勵人的話】一般情況下在歡樂斗地主比賽中是諷刺的意思，因為你自己打牌失誤了，給隊友造成了損失。

【第16句】：【適合發朋友圈正能量文案】永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

【第17句】：【人生物語】人生就是這樣，難免有痛，難免有傷，無論我是否曾經抓住，那些東西都已離我而去，有些事不能回首，有些回憶不能梳理，有些人只能永遠埋藏。漸知道了，太在乎別人，往往會傷害自己；漸漸知道了，對自己好的人，會隨著時間流逝越來越少。

【第18句】：【鼓勵人的經典語句】艱難看著湖中的自己，一雙眼睛，一對觸角無力的在風中不停地搖晃，柔軟的身軀上馱著一個巨大的殼。我是一只柔弱的蝸牛。

【第19句】：【鼓勵人的經典語句】感謝自己，這幾年、無論遇到再困難的事情。也沒放棄一直走到今天；謝謝自己，在難過的時候第一時間安慰自己；因為只有自己，才是最心疼你的那個人。時間如流水，逝去了歲月，領略了生活。頓悟了人生。珍惜當下的每一天，好好生活，靜靜領悟。

【第20句】：【鼓勵人的經典語句】個人無數次不幸的失敗和別人悲慘的錯誤，往往造就了自己的成功。

【第21句】：【充滿了正能量的金句】當背后有人飛短流長，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕。得志時，好事如潮漲，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，無奈了想哭了，我們都知道這些都是你生命中不可或缺的一部分。

【第22句】：【智言慧語】時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少抉擇，如果能回頭一思，可以免去多少錯誤和遺憾。頭，其實身后也寫著前方的路。

【第23句】：【勵志文案鼓勵人的話】我不習慣把自己心里的痛苦展示給別人，因為我怕別人安慰，也不想得到憐憫。相比于弱者的傾訴和哭泣，我更喜歡強者的驕傲和被仰望。心里烏云密布，面上不動聲色。就算被誤解，也不澄清，不解釋，不在乎，把這些都當前行的力量。——夏七夕

【第24句】：【勵志文案鼓勵人的話】使人做自己舉止行為的最嚴厲的評判者的力量是什么？是良心，它成為行為和理智的捍衛者。——蘇霍姆林斯基

【第25句】：【一句鼓勵自己的話簡單】真正的使命感是對自己選定并且正在進行的工作的一種熱愛。

【第26句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在～個人的思想還沒有強大到自己能完全把握自己的時候，就需要在精神上依托另一個比自己更強的人。

【第27句】：【一日禪】如果你能像看別人缺點一樣，準確的發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。看眾生的過錯，會污染你自己，如果每天看見眾生的過失和是非，就要快去懺悔，這就是修行！

【第28句】：【一句鼓勵自己的話簡單】其實，人生與瓜子、菱角有許多相似之處。在一些的眼里，人和人之間是永遠有比較的，但卻忽略了每個人在這個世界上都是唯一的。也許，在你看來他樣樣不如你，可他一定有自己的長處和優點是你所不及的，只是你高傲的眼睛沒有看到對方的亮點。

【第29句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都有自己不為人知的一面，但在為人知的一面，能一直誠懇傳遞正能量，那就是他了不起的地方。

【第30句】：【充滿了正能量的金句】當你迷失在人群中的時候，只有自己站在原地，不知道去哪里，當站在一個廣場的時候，也只有自己明白自己的影子是孤獨的，一切的一切，只有自己能體會。

【第31句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你是什么樣的人，自然會吸引什么人，如果你不曾牛逼，任你如何諂媚靠近那些牛逼人，你終究也只是個陪襯。別人牛逼，不代表你也牛逼，自己強大，才是真的強大。

【第32句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在這個世界上，每一個人的心都有裂縫，就算是最堅強的心也一定會有，哪怕這裂縫小到連你自己都無法看見。

【第33句】：【鼓勵人的話】成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。

【第34句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一個都是天才，只是很多人不知道怎么用自己的天才智慧而已。

【第35句】：【哪些花能驅蚊？】夏天家里防蚊蟲，可以栽種一些芳香類的植物，比如玉簪、天竺葵、七里香、驅蚊草、藿香、薄荷、紫蘇、菖蒲、香茅、八角茴香、丁香、艾草等，這些植物都有一定程度的驅蚊效果。家可以根據自己情況選擇一兩種種植。

【第36句】：【鼓勵別人的話】愛情是什么？愛情是一個靈魂對另一個靈魂的吸引。有時，和金錢地位都沒有關系；和最讓人動心的相貌也沒有關系。有的時候，找到愛情，是為了讓自己和另一個靈魂更靠近一些，只因為如此。

【第37句】：【強大自己的5個習慣】①戰勝拖延：把讓你不適的任務分解成眾多小事，制成表格記錄進度。健身：有意識讓自己過得不那么安逸。閱讀：建立表格，細化計劃，養成閱讀習慣。早起：用自我獎勵作為早起的吸引力，如提前準備好早點。日記：學會專注與組織語言表達想法與思考。

【第38句】：【鼓勵別人的話】把自己當作一片落葉吧，別奢求太多季節變幻、歲月輪回，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃后灑脫飄然落下。

【第39句】：【正能量文案鼓勵自己的話】著窗外的雨，回憶著心里的滄桑，發現雨沒有感覺的滴在了自己的心里，淹成死河。

【第40句】：【勵志文案鼓勵人的話】相信自己有福氣，但不要刻意擁有；人生不就是喜怒哀樂，起起落落，磕磕碰碰嘛！都沒關系，沒有永久的勝利者也沒有永遠的成功人士，只要相信自己敢于拼搏就一定有機會，人生的道路上本就沒有順風順水的，總會有大風大浪，度過了也就風平浪靜了。

【第41句】：【鼓勵自己的話】不要輕視任何人，也不要輕視自己，因為那平凡人可能是你的貴人，你也可能成為別人的貴人。

【第42句】：【一句鼓勵自己的話簡單】情景：歡樂時光總是令人酣暢淋漓。朋友們讓你再喝一杯，雖然聽．起來不錯，但你需要在聚會后開車，你已經喝了一杯，而且你已經對自己說過，最多只能再喝一杯。◎箴言：喝酒令你興奮，請觀察自己的興奮狀態，在興奮的同時“觀照”自己的內心活動。

【第43句】：【勵志文案鼓勵人的話】少一些痛苦，多一些幸福；人生難免有缺憾和不如意，無論如何，我們都會走到盡頭，要明白人所擁有的不過是一個血肉之軀，經不住太多的風刀霜劍；有病時，你要心疼一下自己，唯有對自己的心疼，才是戰勝疾病的信心和力量。

【第44句】：【鼓勵人的經典語句】很多人在發誓的時候都是真的覺得自己一定不會違背承諾而在反悔的時候也都是真的覺得自己不能做到所以誓言這種東西無法衡量堅貞也不能判斷對錯它只能證明在說出來的那一刻彼此曾經典誠過。

【第45句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你的生命是世界上最有價值的東西，比世界上所有的鉆石加起來還要珍貴，這輩子你要做的事情就是珍惜自己，開發自己。

【第46句】：【鼓勵別人的話】比未知更可怕的是預知，比變化更讓人不安的是一成不變。林特特《以自己喜歡的方式過一生》

【第47句】：【鼓勵自己的話】不要讓他人偷走你的夢想，這個世界會有很多人試圖用打擊、侮辱、質疑將你擊垮。如果你在意，你將一無所成。——堅定自己的夢想，不為周邊的嘈雜所動搖。

【第48句】：【一句鼓勵自己的話簡單】不要坐等機會出現，機會是自己創造的，只要你開始行動，機會便隨之而來。會只偏愛那些做事有智慧，為事業的成功作了最充分準備的人。

【第49句】：【勵志文案鼓勵人的話】我們不是世界上最成功的人，但我們一定要成為世界上最會鼓勵自己的人，因為如果你有夢想，而不鼓勵自己的話，那么就不會有其他人來鼓勵你。唯有不可思議的目標，才能造就不可思議的結果。

【第50句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你要相信，這個世界上總有一個人正在向你走來，帶著最美麗的愛情。你要做的只是在他出現之前，好好的照顧自己。

【第51句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】那個時候，你很愛一個人，其實只是你自己的事，像一場獨角戲。到最后，最感動的人，只不過是你自己。

【第52句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一條路都是自己選的，不后悔，不埋怨，瀟灑的走才是最好的風景。

【第53句】：【自己】相當地喜歡（笑）。希望能永遠這樣子喜歡自己。當覺得“討厭這樣的自己”的時候，我就會想：“自己能這樣反省，也蠻可愛的哦。”

【第54句】：【勵志文案鼓勵人的話】思想的偉大不在于能否容納瑣碎小事，而在于能否用自己的影響使小事變成大事。對小事漠不關心的人也不會對大事真正感興趣。——（英）羅斯金

【第55句】：【勵志文案鼓勵人的話】雖然世人皆知誘惑苦，但仍無法抵制誘惑。究其原因，就是弄不清什么是需求，什么是欲求。心中無欲無求的人，不僅不為誘惑所動，還能舍身成就自己的修為，同時也保全他人的尊嚴。

【第56句】：【冒險壓力自己擔】冒險有刺激，別人不敢做，自己在探險，成功時振奮；失敗時服氣，過程是精彩，無論成與敗，經歷會充實。

【第57句】：【勵志文案鼓勵人的話】許多人一事無成，就是因為他們低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于縮小了自己的成就。

【第58句】：【正能量文案鼓勵自己的話】怎樣讓自己變成一個人見人喜、漂亮可愛的人？佛日：不悲念過去，不念于未來，于現前而活，則膚色清潤。——《佛陀文案·下篇·雜品》

【第59句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人類最大誤解，是對自己的錯誤認識，這是一切煩惱和痛苦的根源。認識自己，明心見性，也必將是人生的頭等大事。

【第60句】：【勵志文案鼓勵人的話】我不想在自己最好的時候遇見你讓我們在彼此最壞最丑最糟的時候相遇然后我們再一起慢慢變成最好這樣的話有朝一日我變得不那么好你也不會太驚訝這樣的話如果歲月不解風情使你變得又壞又丑又糟時我也會無所謂地笑一笑繼續抱著你。

【第61句】：【一句鼓勵自己的話簡單】讓你煩惱的人，是來幫你的；讓你痛苦的人，是來渡你的；讓你怨恨的人，是你生命的貴人；讓你討厭的人，是助你成長的；因為，凡是你所抗拒的事物，其實都是你自己的側面，是你另一個自己而已。

【第62句】：【充滿了正能量的金句】當你將慈愛內化于心時，將會受到一切有情眾生的愛戴；當你將悲心憶持于心時，每個人都會把你當成自己的孩子般珍惜；當你心中公正無偏時，你將會遠離敵意與偏見；當你的心洋溢著同理共鳴的喜悅時，你的行為將與他人和睦融洽。

【第63句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】明悟說話的方寸，頓悟人生的浮沉，命運由自己控制著年輪，拼搏是成長的靈魂，勤奮是一切的根本，付出才會收獲燦爛人生。人生總是多磨難，世事無常難抉擇，逃避只是短暫瞬間，命運不會從此改寫。

【第64句】：【中華圣賢經典文案486】人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先進略后生，不以上官卑下吏。怕別人看不起，就怕自己不爭氣。個指頭有長短，荷花出水有高低。艱難見三春景，出水才看兩腿泥。道舉世無知已，有才庸人皆妒嫉。

【第65句】：【智言慧語】做事情還是需要我們自己堅實的基礎，需要我們以志向，目標為指引，以意志與堅持為策力。步一步，量變到質變會帶我們接近夢想的。向與意志也是這么相輔相成，缺一不可。步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。時我們是由于志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。

【第66句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你說你想成為偉大的人，所以要制作歌曲，而你還為了制作歌曲，而想成為偉大的人。這簡直就像追逐著自己尾巴團團轉的狗……《約翰·克利斯朵夫》

【第67句】：【鼓勵別人的話】愛情面前，不是我們左右愛情而是愛情能左右我們，只有我們去適應愛情，好好珍惜彼此，幸福才能更長久。如果還是單純的相愛、一意孤行，愛情還是會遲早藏送在自己的手里。

【第68句】：【悲喜取于自己】“如果你為外在因素所苦，那痛苦并不來自于事情本身，而是你如何看待它；你隨時都有能力去除這種痛苦。”

【第69句】：【充滿了正能量的金句】當一個人老了以后，那走過的漫長歲月，還有自己的風燭殘年，有時候在某一瞬間，竟然會變得近乎疑幻不真了。

【第70句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】開始認識自己并能接受自己，是邁向成功之路的第一步。

【第71句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在強大的勢力面前不自卑，堅持自己的信念，才能克服障礙，取得令人矚目的成就。

【第72句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人都是很固執的，尤其在選擇要走哪條路時更是半點不能強求，你最想要什么，就去做什么，那就是你自己的道。

【第73句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個生命都一樣，但是，生命的價值取決于自己。哪怕你沒有強健的體魄，只要你有勇氣，敢于面對生活，生命的價值就會大大提高。

【第74句】：【一句鼓勵自己的話簡單】怕你再來信息，我只好關機，換號，走掉。無心之失，不會有結果，于我，也于你，誤會是一場最能要命的游戲，如風，吹過深秋的葉，我的心已是搖搖欲墜，請你，放她一條生路，寬恕她，如同寬恕你自己。

【第75句】：【鼓勵人的經典語句】過目成誦又如何？最主要的是要有自己的見解。一個人要有獨到的見解和深刻的思想，必先要受過一些挫折，歷過一些磨難。不經風雨，哪里去見彩虹？

【第76句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個時代都被自己那個時期貌似高雅的流行元素充斥和籠罩著，與此同時，每個時代又總是與它自己最偉大的天才擦肩而過，這幾乎已經成為一個慣例。

【第77句】：【鼓勵人的經典語句】飯是自己吃才飽、道是自己修才開悟、事是自己做才成功，人是用心交才得人心。

【第78句】：【鼓勵自己的話】不論天涯海角，不管春夏秋冬，我一定會把你帶在自己的身邊；不論走到哪，不管去到哪，你都將是我一輩子最重的行囊。912示愛節，左思思右想想，只有你對我最好，你不要我誰要呢？912，就是愛，這輩子就是賴定你！

【第79句】：【充滿了正能量的金句】當秋天鳥的翅膀逐漸僵硬了之后，它也不想再飛了，想著：何不蓋上秋天的落葉挨過寒冬，明年春天再出來享受等待它的是殘酷的死亡不體味南遷的痛苦，何來一年四季的溫暖？我也一樣，倘若沒了風雪的洗禮，自己也只會永遠的墮落下去。

【第80句】：【充滿了正能量的金句】獨立并不僅僅是一個人能生活，而應該還有一顆堅強的心，足以讓自己的雙腳能夠站在地上的力量。在遇到問題時有震驚的見解與立場，不依附，有分寸。姑娘，愿你美好且有力量。

【第81句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】可以這么說，成功是一種狀態，是一種積極、向上、樂觀、友善、對別人有益的狀態；自己愉快，也能夠給別人帶來愉快、積極向上的狀態——如果這樣理解成功的話，那就是我心中的成功。——潘石屹

【第82句】：【勵志文案鼓勵人的話】善待自己，使自己成為最好的，比善待別人更有意義。換一種心態就能換一種方式生活。

【第83句】：【鼓勵別人的話】把自己看得太高，就會被別人看低；把自己看得低一點，就會被別人看高和尊敬。故意抬高自己是一種心虛，成心貶斥自己是矯揉做作。溫和的神色真摯的立場和不在意別人眼中是否貴賤的肚量，是祥和生涯的保障。

【第84句】：【一句鼓勵自己的話簡單】習慣使人的手腳敏捷而頭腦笨拙。變舊習慣，才有新的發現。

【第85句】：【鼓勵人的經典語句】好好珍惜自己的心靈房屋，裝上你想要的東西，打掃好每一個角落，讓它整潔，干凈。

【第86句】：【勵志文案鼓勵人的話】套用別人的成功模式——別人的成功模式可成為一種指引，讓你有方向可循。偷偷地把自己當成老板或主管——逐漸培養自己當老板或主管的能力。

【第87句】：【勵志文案鼓勵人的話】我知道，我不堅強，我對我自己說，我愛上的只是愛情，不是你。你看，我一樣微笑奔跑，嬉戲和呼吸，只是黑夜里我聽不到自己的心跳，好像總有一雙手按在我的心口，不把你拿出來，心疼痛得窒息。

【第88句】：【一句鼓勵自己的話簡單】始終保持積極向上的精神狀態，就會創造出驚人的成績。

【第89句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人生要想永遠快樂，就要珍惜和善用人生所給你的一切。

【第90句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每一天，每個城市中都在發生著無數的意外。一場地震讓無數生命剎那間殞滅，一場海嘯讓無數生命頃刻間消失不見，一次爆炸讓無數生命在瞬間灰飛煙滅……若是把享樂全部寄托在年老之后，若是有一天，意外降臨在自己身上，豈不是遺憾終生？

【第91句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】魯迅中國覺醒的人，為想隨順長者解放幼者，便須—面清潔舊帳，一面開辟新路。…“自己背著因襲的重擔，肩住了黑感的閘門，放他們到寬闊光明的地方去；此后幸福的度日，合理的做人。”這是一件極偉大的要緊的事，也是一件極困苦艱難的事。

【第92句】：【一句鼓勵自己的話簡單】勝利屬于謙虛的人，但勝利也會使人變得驕傲起來。有戒驕戒躁，甘心做“葉的事業”，才能不斷取得勝利。

【第93句】：【一句鼓勵自己的話簡單】親情是一件溫暖的外套，是外套一抖行將脫落的紐扣；親情是一張珍藏的唱片，是唱片上的一首老歌；親情是一盞清心的茶，親情是一只停電后的手電，只照亮別人，不照亮自己。

【第94句】：【適合發朋友圈正能量文案】人有兩只眼睛，可以看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看得到別人的過失，卻看不到自己的缺點；能看得到別人的貪欲，卻看不到自己的吝嗇；能看得到別人的邪奸，卻看不到自己的愚癡。

【第95句】：【勵志文案鼓勵人的話】我用我熱烈的愛把你包圍，把你變成那火熱的紅色，我用我最理智的愛把你包圍，把你變成冷靜的藍色，我想讓你的生活五彩繽紛，但最希望你自己能照顧好自己！

【第96句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在感情沖突面前，堅持理性的自己，便只能剩下孤獨的自己，成為一只“理性的脊椎動物”。

【第97句】：【勵志文案鼓勵人的話】我把全部的相思，愛戀，都化成深情的臨別一舞。我舞盡癡情，舞盡熱淚，舞盡我對你所有的深情，也將自己從此舞出你的生命。既然成不了你永遠，那么，我將放手，放你尋找紅塵的幸福。

【第98句】：【鼓勵人的經典語句】經歷的所有，終歸要化為過眼云煙，在這不斷流逝的年華里，我們所能做到的除了深深地銘記外似乎再也沒有其他，可記憶終究是薄情的，是經不起時間的摧殘的，當光陰被流動的風兒吹過，誰又可曾記得誰，誰又可曾被誰記得，或許只有自己，才是自始至終唯一的陪伴。

【第99句】：【鼓勵人的經典語句】海藻，不是我悲觀。事實證明，從古至今，只有悲觀主義者才活得長久。記住我一句話，我們天不靠地不靠，只靠我們自己。——《蝸居》郭海萍