【第1句】：愛茶之人，慢飲細(xì)啜，將茶含在口中，煩惱便拋之云外，心情悠然即頓時而生，所謂茶語代表己心境。人只有放下，自然輕松舒坦，像卸下沉重的包袱。且喝茶須凝聚著款款心意和縈縈情懷，如少之，再名貴的茶都將淡而無味。

【第2句】：生活的煩惱和壓力，是生活的必然產(chǎn)物，學(xué)會在生活當(dāng)中解脫，而不是在生活當(dāng)中尷尬，當(dāng)面對煩惱的時候，不妨學(xué)會自嘲，總之找到戰(zhàn)勝煩惱的方法，用內(nèi)心的力量，去和周圍的世界適應(yīng)、影響，從而改變。

【第3句】：心存希望，幸福就會眷顧你；心存夢想，機(jī)遇就會籠罩你；心存堅(jiān)持，快樂就會常伴你；心存真誠，平安就會跟隨你；心存善念，陽光就會照耀你；心存美麗，溫暖就會圍繞你；心存大愛，崇高就會追隨你；心存感恩，貴人就會青睞你；心存他人，真情就會回報(bào)你。

【第4句】：心從哪里走過，花朵就在哪里綻放。只在悲傷的故事里徘徊，那只會剪短另一個幸福的故事。而我們的人生就是一個一個的故事。這個故事，沒有開始，便沒有結(jié)束。沒有結(jié)束，就沒有新的開始。心住當(dāng)下，無來無去。

【第5句】：人別太追求完美，但也不是差不多就得了，而是要做好就是夠，這個“做好”似乎從意義上來講太過于泛泛，不過我一直這樣認(rèn)為，不稀里糊涂的糊弄事情，也不會鉆牛角尖，這樣便是足夠。否則，你追求完美的過程就會失去太多。

【第6句】：如果心不造作，就是自然喜悅，如水不加攪動，本性是透明清澈。禪坐的心就像一罐泥水，人們越不理會或攪亂它，雜質(zhì)就愈會沉淀到罐底，水的自然明凈本性也就會呈顯出來。心的本性也如此。任其自然，不加改變，就可以找到喜悅和清明的真性。

【第7句】：惠明作禮云：“望行者為我說法?！被勰茉疲骸叭昙葹榉ǘ鴣?，可摒息諸緣，匆生一念，吾為汝說?！泵髁季?，慧能云：“不思善，不思惡，正恁么時，哪個是明上座本來面目？”惠明言下大悟。

【第8句】：恒誨法師：忍辱負(fù)重，成就人生。你能把“忍”功夫做到多大，你將來的事業(yè)就能成就多大。屈己者，能處眾，好勝者，必遇敵。事不三思總有敗，人能百忍自無憂。是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為智慧，辦事以盡力為有功。萬事得成于忍，與其能辯，不如能忍。傷人之語，如水覆地，難以挽回。

【第9句】：世上諸事，不可能事事如意，該如何面對？隨緣自適，煩惱即去。人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦無憂?？鄻冯S緣，得失隨緣，以“入世”的態(tài)度去耕耘，以“出世”的態(tài)度去收獲，這便是隨緣人生的最高境界。

【第10句】：做人，要努力得到的不是呼風(fēng)喚雨的能力，而是淡看風(fēng)云的胸懷。站得高才能看得遠(yuǎn)，看得淡才能放得下。背負(fù)太多，就會活得很累，放下即是解脫。淡看人生榮辱得失，一切均如過眼煙云，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。

【第11句】：世界上有兩種長大的方式，一種是明白了，一種是忘記了明白不了的，心中了無牽掛。所有人都用后一種方式長大。紅塵煩擾，經(jīng)歷了，感悟了，看破了，參透了，人生最美還是淡然……

【第12句】：人生的幸福感，往往取決于內(nèi)心的安靜?；钪伪厣萸筇?，簡單著，快樂著，順其自然就好，心安自然快樂。幸福不需要太花哨，平凡中帶點(diǎn)快樂也好。人生，在心淡中求滿足，在盡責(zé)中求心安，在奉獻(xiàn)中求快樂，在忠誠中求幸福。

【第13句】：其實(shí)生活中本沒有那么多煩惱，一切只不過是庸人自擾。只要我們稍微停下腳步，就可以更好地珍惜生命本原的美麗，不為愛欲所炫目，不為污穢所惡心，永遠(yuǎn)正確看待生命，永遠(yuǎn)那么透明地看。那時候，你將發(fā)現(xiàn)，在人生的幽僻處、細(xì)小處，都閃耀著光芒。

【第14句】：想要幸福，首先需要先放下對幸福的執(zhí)念。這需要順從自己的心意，也要松開“多就是好”的念頭。很多人會不自覺地“累積”物質(zhì)，潛意識中以為，等積累到了一定程度之后，也許就可以從此快樂幸福了。

【第15句】：修得平常心，笑看世間事。生活總是讓我們遍體鱗傷，老天給了每個人一條命，不要為了任何人委屈自己，卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。人生，終是沒有如果。人生，不可假設(shè)，也不能重來。

【第16句】：恒愚法師：藍(lán)天因?yàn)橛晁南炊Y而更加純凈，生命會因?yàn)轱柦?jīng)憂患而更加厚重。生活不僅僅是一場信念，更是一場實(shí)踐。不要說眾生難度，也不要感嘆命運(yùn)的折磨，走在這繁雜的世間，這場對寬厚心地的成就，才是最好的自我救度。

【第17句】：人生仿佛就是天涯苦旅。但是，頭頂?shù)男埴椡蝗宦舆^，會讓人頓感一絲驚喜，一種生命的力量，這是感動不期然的來臨。感動，讓我們在體貼入微的幸福家園之中。無論是嬰孩的自然之美、長大成人的細(xì)枝末節(jié)，還是人間辛酸喚起的良知援助，都是感動之花開放的枝椏，都為我們結(jié)出幸福的果實(shí)。

【第18句】：忍讓不是窩囊，而是成熟后的一份豁達(dá)。退后，不是沒用，而是遇事后的一種達(dá)觀。逞一時之快，往往并不能解決根本問題，隨之而來的沖動常常伴隨著暴力與血腥。成熟不在年紀(jì)，而在心境。有的人活了一輩子，卻始終不明白如此簡單的道理。

【第19句】：有許多東西，應(yīng)該遺忘，比如仇恨和嫉妒；有許多事情應(yīng)該銘記，比如愛和關(guān)懷。不要給自己的冷漠找任何的理由，以怨恨去回報(bào)怨恨，那怨恨就會沒有盡頭；以德行去回報(bào)怨恨，那怨恨頓時就會消失。擁有寬容的美德，我們將一生收獲笑容。

【第20句】：人生無論怎么拼搏，怎么奮斗，走到最后，最好的生活，不是居高位，不是擁富貴，不過是，千里萬里，此時彼時，倚樓憑欄，期一季花開，看一場雪落。走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈……

【第21句】：努力才是人生的態(tài)度。如果，你正在埋怨命運(yùn)不眷顧，那么請你開導(dǎo)你自己：命，是失敗者的借口；運(yùn)，是成功者的謙詞。命運(yùn)從來都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一種懦弱的表現(xiàn)；努力，才是人生的態(tài)度。

【第22句】：人生不是贏在獲取，而是贏在放下。放下一粒種子，收獲一棵大樹；放下一處煩惱，收獲一個驚喜；放下一種偏見，獲一種幸福；放下一種執(zhí)著，收獲一種自在。舍不得放下的獲取如同手拿滾燙的山芋，燙傷的是自己。放下，是勇氣，更是智慧。一念放下，萬般自在。人生，贏就贏在敢于放下。

【第23句】：人會長大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。

【第24句】：只有心地善良的人才能易于接受道德的熏陶。誰要是沒有受到過善良的教育，沒有感受過與人為善的那種歡樂，誰就不感覺到自己是真實(shí)而美好的事物的堅(jiān)強(qiáng)勇敢的衛(wèi)士，他就不可能成為集體的志同道合者。

【第25句】：恒唯法師：夏天的風(fēng)，冬天的雪，都是大自然無私的饋贈，我們并沒有做出回報(bào)自然的任何舉動，更多的是索取，在過往的所有記憶中，我們總是在恩仇中顛倒，在煩惱中輪回，人生活到這里，該學(xué)一學(xué)忘卻，瀟灑，平淡，原諒。

【第26句】：人，小時候簡單，長大了復(fù)雜；窮的時候簡單，富有了復(fù)雜；落魄時簡單，得勢了復(fù)雜；君子簡單，小人復(fù)雜；看自己簡單，看別人復(fù)雜。世界其實(shí)很簡單，只是人心很復(fù)雜。其實(shí)人心也很簡單，只是欲望很復(fù)雜。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；人，一復(fù)雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

【第27句】：我們是活給自己看的，別把人生活成一場急急忙忙的追趕，到頭來收獲了一場身心俱疲。時光悠然，其實(shí)是對人生的提醒，學(xué)會讓心態(tài)慢下來，倦態(tài)歸來，莫忘當(dāng)初心地的初衷，路在腳下，量自己的力量，活自己的命，過今天的日子！

【第28句】：幸福不是獲得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；糊涂的人，計(jì)較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

【第29句】：施舍財(cái)物是富貴的正因，拼命工作只不過是導(dǎo)致富貴的一種助緣而已。尊貴的原因是禮拜十方一切圣賢、恭敬一切眾生、安忍順逆的境界和謙卑心。難怪古人會感嘆地說：“大富由天，小富由儉。”

【第30句】：很多時候，大多數(shù)人的生活都是平淡無奇、波瀾不驚的。關(guān)鍵是我們是否有一顆快樂的心去感受平淡的生活，在平淡的生活中尋找生活的樂趣；用心營造浪漫的情調(diào)和氣氛；面對壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我減壓，保持對生活的積極態(tài)度，哪怕是遇到困難，也微笑著面對。

【第31句】：人心越寧靜，越能客觀地認(rèn)識世界。常常，不是沒能力看透，只因心太亂。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。靜能生智，智者之所以不惑，除了學(xué)問，更重要是心靜。想要把這個世界看清，先要沉淀自己的心。心亂一切亂，別讓一顆小石子擊碎心智。

【第32句】：我們在這世界上最難忘記的也就只是兩件事，一是遇見，二是忘記。我每天都會找一個滿足自己存在于這個世界的感覺，有時是一杯咖啡，有時是一場電影，有時是一段適合散步的街道，有時只是一個畫面。而我們只需要一顆簡單的心就能享有這世界的一切。

【第33句】：慈悲為本，為善心安；諸惡莫作，無惡心安；放下諸多事，心中自然安；無求則無敵，無敵則心安；平常心是道，道在心自安；超然灑脫，豁達(dá)心安；寬容既是福，度大心自安；常懷感恩情，心中自安樂；看透釋然，自在心安；隨緣而行，隨遇而安。

【第34句】：“放下”同于“得與失”的智慧。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。因?yàn)橹挥惺?，空下的雙手，才能拾起新的幸福。放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費(fèi)在鉆牛角尖上。輪回的路很長、很寬敞，塞翁失馬焉知非福。

【第35句】：處世不必邀功，無過便是功；與人不求感德，無怨便是德。人生在世不必想方設(shè)法去爭取功勞，其實(shí)只要沒有過錯就算是功勞；幫助他人不必希望對方感恩圖報(bào)，只要對方不怨恨自己就算知恩報(bào)德了。

【第36句】：人的心情實(shí)在復(fù)雜，積極人生看到的世界是一片陽光，人生，由盼、累和淡組合而成。做人可以低頭，但絕不彎腰。做人低頭是一種謙遜，一種忍耐，一種睿智?？系皖^的人，永遠(yuǎn)撞不到矮門。必要的時候低得下頭，關(guān)鍵時候才抬得起頭。

【第37句】：朋友像塊晶瑩的寶石，需要用真誠去雕琢，用理解去保鮮，用溝通去修飾。朋友不一定要門當(dāng)戶對，但一定要同舟共濟(jì)；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見面，但一定要放在心里。

【第38句】：生命是一場漫長不可預(yù)知的遠(yuǎn)行，曉風(fēng)冷月，楊柳落英，都只是剎那風(fēng)景。那些結(jié)伴同行的，不只是愛情，還有不可缺少的親情和友情。不管有一天會不會成為默然轉(zhuǎn)身的路人，但任何一樁緣分，我們都要珍惜。

【第39句】：人的一生，好不好只有自己知道，樂不樂只有自己明白。好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡心用情，就不必遺憾，更不必悔恨。開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。

【第40句】：因果是同時存在的，有因必有果，有果必有因。“因上努力，果上隨緣。”一件事，只要把因做好，結(jié)果就會出現(xiàn)在那里。我們可以把握的部分要盡力而為，至于最終結(jié)果如何，就順其自然而不是一味強(qiáng)求。正所謂：“菩薩畏因，眾生畏果。”

【第41句】：無常不是消極的，無常并不可怕，無常告訴我們，好的會變壞，壞的也能變好。給予好因緣，就有好變化；給予壞因緣，則有壞的變化。因此，凡事都不是命定的，每個人都可以自由地改變自己的命運(yùn)。明白無常的道理，就會肯定自己的未來，就能脫離神權(quán)思想的控制，而做自己因緣的主人。

【第42句】：每個人的頭頂都有一方屬于自己的天空，每一方天空上都有變幻莫測的云，每一朵云都兆示著我們的命運(yùn)。而這一朵云，不是什么上帝，而是我們自己的心態(tài)。每一個人，每一件事用什么心態(tài)對待，就會收到什么結(jié)果。這結(jié)果主宰著后來所有的發(fā)生。積極地面對這個世界，命運(yùn)就會向你微笑。

【第43句】：人出生時，是一塊質(zhì)樸的石塊，有棱有角，生氣勃勃。但是，在生活無情的打磨中，人慢慢被磨去棱角，變得圓滑而世故。人生如夢，得失從容。讓我們真正感到疲憊的不是那些外在的得與失，卻是我們自己那顆患得患失的心。

【第44句】：信仰的力量在于，即使跌落于生命的死蔭幽谷，也能揚(yáng)起上騰的雙翼；信仰的魅力在于，即使再卑微的靈魂，也能發(fā)現(xiàn)存在偉大意義和使命；信仰的奇妙在于，即使身處罪惡泥潭，也能持守崇高至善的純凈心靈；信仰的大能在于，即使漂泊在無邊的大海波濤，也能望見生命的燈塔。

【第45句】：不要等丟失的時候才知道珍惜；不要等后悔的時候才知道做錯；不要等爭吵的時候才知道和解；不要等委屈的時候才知道朋友；不要等錯過的時候才知道回頭；不要等離開的時候才知道思念；人生苦短，幸福不易。珍惜眼前的人，做好當(dāng)下的事。任何傷口一旦留下，就永遠(yuǎn)是個疤。

【第46句】：珍惜生命中的每一分鐘，別讓下一秒只是一個幸福的擦肩。對自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L；對身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡鲆?；遇見了卻來不及相識；相識了卻來不及熟悉；熟悉了卻還是要說再見。

【第47句】：真正珍惜生命的人，應(yīng)當(dāng)懂得享受自然，享受清新的空氣、和煦的微風(fēng)、溫暖的陽光，而不是在盲目的占有、比較、競爭中消耗生命。在忙碌中保留一份閑暇，使心靈獲得更自由的空間。只有活得簡單，才能活得輕安自在。

【第48句】：旅途中，大家都在忙著認(rèn)識各種人，以為這是在豐富生命?？勺钣袃r值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內(nèi)心的路?！K芩

【第49句】：當(dāng)玻璃杯中裝滿牛奶，人們說：這是牛奶；當(dāng)裝滿油時，人們又說：這是油！只有杯子空時，人們才看到杯子。同樣，當(dāng)我們心中裝滿學(xué)問、財(cái)富、權(quán)勢、成就和偏見的時候，就不是自己了。——人往往擁有了一切，卻不能擁有自己。

【第50句】：若是浮躁過甚、浮夸過多、浮華過累，必欲壑難填、心境難平、負(fù)贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生是需要爬坡過坎、涉險(xiǎn)渡困，無須心耿于一處，駐足于一地，唯苦中尋樂、轉(zhuǎn)苦為樂，方能抬寬視野。

【第51句】：釋道成：我們低頭，是為了看清自己走的路；我們修行，是為了保持心的覺知。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

【第52句】：喝茶，喝的是一種心境，感覺身心被凈化，濾去浮躁，沉淀下的是深思。茶是一種情調(diào)、一種沉默、一種憂傷、一種落寞。人生一世，有多少東西能讓你牽掛，又有多少東西能讓你帶到另一個世界呢？愉悅也好，心碎也罷，終歸如茶，都會慢慢地淡去的，而其間禪意盡在茶中。

【第53句】：生活中沒有什么是一成不變的，我們只有一個選擇：對生活充滿希望，繼續(xù)前進(jìn)。無論世事多繁蕪，總有一處靜幽，可以將心安放；無論沙漠多荒涼，總有一方綠洲，可以賞心悅目。用善心看世界，用大愛品人生，人間到處是美景，世界處處有真情。

【第54句】：遇到問題時，很多人常選擇換個環(huán)境。但沒有問題的地方是不存在的，另一個環(huán)境中，你仍會碰到其他問題。所以，與其回避，不如解決。很多事情當(dāng)你去解決時，也許并沒有那么難。你覺得很難，有時候，只是“你覺得”而已。

【第55句】：在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水；但我始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數(shù)，嘗遍百味的人，會更加生動而干凈；時間永遠(yuǎn)是旁觀者，所有的過程和結(jié)果，都需要我們自己承擔(dān)。

【第56句】：成熟自信的人將不再向外界尋求什么，不推諉什么，更不抱怨什么，他將失敗的理由歸于自我不完善，從而把重心放在自我完善上。不成熟不自信的人一直都在尋求別人的認(rèn)可，將失敗的原因推給別人，給失敗以充分的借口，他將重心放在要求別人和抱怨上。

【第57句】：時間是往前走的，鐘不可能倒著轉(zhuǎn)，人們說，背上行囊，就是過客；放下包袱，就找到了故鄉(xiāng)。其實(shí)每個人都明白，人生沒有絕對的安穩(wěn)，既然我們都是過客，就該攜一顆從容淡泊的心，走過山重水復(fù)的流年，笑看風(fēng)塵起落的人間。

【第58句】：用微笑去面對生活，用真情去書寫人生。欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；人的一生中除了遇到開心快樂的事，也是會遇到傷心難過的事。當(dāng)你換一種思想，你也許就能找回最簡單的快樂。

【第59句】：俗世喧囂，紅塵擾攘，我們在其中摸爬滾打，難免會讓靈魂蒙塵。蒙塵的靈魂，就像一面蒙塵的鏡子，讓你看不清自己，迷失在紛紜雜亂的世界里，丟失了純凈的本心。所以，要學(xué)會為靈魂沐浴，清醒地活著，活成一株清雅的荷，不管身處何境，永遠(yuǎn)留有屬于自己的芬芳。

【第60句】：沒有過不去的事情，只有過不去的心情。很多事情我們之所以過不去，是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌?，比如被欺騙了，報(bào)復(fù)放不下；被諷刺了，怨恨放不下；被批評了，面子放不下。大部分人都只在乎事情本身，并沉迷于事情帶來的不愉快的心情。其實(shí)只要你改變一下心情，向旁邊邁一步，世界就完全不同。

【第61句】：予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你讓別人一步，別人才會敬你一尺。人心如路，越計(jì)較，越狹窄；越寬容，越寬闊。不與君子計(jì)較，他會加倍奉還；不與小人計(jì)較，他會拿你無招。寬容，貌似是讓別人，實(shí)際是給自己的心開拓道路。

【第62句】：人的一生是漫長的，我們總在不停遇見與離別之間徘徊、反復(fù)。隨著時光的推移，有一些人來了，又去了；有一些人留下，又走了；然而，我們都是要懂得珍惜每一次的遇見，珍惜所有踏過生命里的足跡……

【第63句】：別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。

【第64句】：能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。人生的美好源自愛，愛若盛開，美景自來。紅塵中，只要有愛經(jīng)過的地方，相信一定會有一派美景，一縷醇香。活著是一場修行，當(dāng)我們懂得了愛，懂得了慈悲，那么，我們就可以懷著安暖心情，在流年裊裊的風(fēng)塵中，食紅塵煙火，賞人間百態(tài)，享歲月靜好。

【第65句】：“塞翁失馬，焉知禍福”就是一種寧靜淡泊地心境。外表的瀟灑只是一道景觀，內(nèi)心的淡泊才是一種境界。努力讓自己保持一種超然清靜的心境。在那些云卷云舒、風(fēng)清云淡寧靜的日子,能有一片溫馨淡泊的心境會是多么不易。

【第66句】：低調(diào)的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳，繚繞，飄散。茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優(yōu)雅背影。

【第67句】：時間如流水，托浮著我們從生命的起點(diǎn)走到盡頭；又似巨尺，丈量著歷史深處和遙遠(yuǎn)夢幻的距離。生命的個體對于洪荒宇宙來說簡直微不足道，我們?nèi)缤活w沙礫，一粒塵埃，抑或飛鳥無痕，拂風(fēng)無聲。我們只有自我珍惜，自我欣賞，矢志不渝，奮勇前行，才能把心愿描繪成風(fēng)景，把時間定格成永恒。

【第68句】：修行，不是追求完美，而是坦然接受殘缺。人生的修行，就是用智慧看透世間黑白，并用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，坦然接納無法改變的現(xiàn)實(shí)。修行，就是拓寬心胸、清凈心地、開拓眼界。容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

【第69句】：恒路法師：人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼煙云。而陪伴我們一生、如影隨形、不離不棄的只有心情；如同呼吸，伴隨一生的心情是自己唯一不能被剝奪的財(cái)富?！缸寗e人快樂是一種慈悲，讓自己快樂是一種智慧。」

【第70句】：人活一世，其實(shí)吃苦沒什么不好的，其成長的過程是復(fù)雜又充滿樂趣的。生命中有太多的不盡人意，更無法維護(hù)一個盡善盡美，也無法給緣起緣滅一個合理的解釋，既然都做不到，那就要給生命一個淺釋，還心靈一份淡泊。

【第71句】：佛教微語：給你修路的，是你自己；埋藏你的，也是你自己；幫助你的，是你自己；毀滅你的，也是你自己；成就你的，自然還是你自己。所以自作自受，自信自度。遇到什么，就體驗(yàn)什么，快樂就這么簡單，順其自然。在生命里，我們要學(xué)會放棄評判，讓你解脫，也讓別人解脫。

【第72句】：人海茫茫中駐足，你看見什么遭遇什么不在于故事如何傷人，而在于你用什么態(tài)度，對待身邊發(fā)生的這些突兀，責(zé)人與責(zé)己，還需自己慎重對待，別人長短又何妨，何苦費(fèi)心費(fèi)思量，能饒別人的是寬了自己，就算自己幫自己命運(yùn)一個忙，高抬貴手，寬寬待人。

【第73句】：走在路上，欣賞沿途風(fēng)光，更在意晨曦和夕陽；走在路上，漫長的旅途，經(jīng)不起雙腳的測量。路上櫛風(fēng)沐雨，路上踩雪踏霜。誰都有過迷茫，但更多的是迷茫后的堅(jiān)強(qiáng)；身邊人來人往，但只有少數(shù)人能彼此知寒知涼。不論故鄉(xiāng)還是他鄉(xiāng)，都能享受到鳥語花香。我們鎖定方向，不斷追尋新的夢想。

【第74句】：在這人海里茫茫中穿梭，每個人都需要面對生活的困境和內(nèi)心的灰色，生命就在這一片紛擾中，思考與突破。這大千世界中所經(jīng)過的故事，那所有的相逢何嘗不是一種契約，包括那些淚流滿面更是對生活的貼切。人生這一場冰與火的走過，當(dāng)然不是一場茍延殘喘，而是一種尊敬與希望。#延參法師#

【第75句】：如果身處順境，千萬不要張揚(yáng)，要和滿山的杜鵑花一起綻放。如果身處逆境，千萬不要放棄，要像開敗的白玉蘭一樣，在下一個春天再向世界招手。如果身處絕境，千萬不要沮喪，要像萬丈天坑底部的一棵狗尾巴草，雖然死無出路，但也要昂起毛茸茸的頭顱，向著太陽燦爛地微笑。

【第76句】：在現(xiàn)在生活中，很多人為了所謂的“面子”該想的不敢想，想說的不敢說，能做的不敢做，把自己套上圈子永遠(yuǎn)跳不出來。然，時光猶如流水。永遠(yuǎn)不會再回來，何必在意過去。何必?fù)?dān)憂未來，人也許永遠(yuǎn)不會弄明白為什么活著，那就順其自然吧！坦然的面對明天！

【第77句】：活給自己看，誰人笑你懦弱?；罱o自己看，別把別人的評價看得太重，凡事只要于心無愧，就不必計(jì)較太多。那些膚淺的贊美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會讓你亂了心智。無論路途多險(xiǎn)，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，你才可能會與眾不同。

【第78句】：你要明白當(dāng)你周圍都是米的時候，你很安逸；當(dāng)有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，叫做安逸。沒有危機(jī)，是最大的危機(jī)。人生，混下去很容易，混上去太難了。別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸，別在最該奮斗的時候選擇了平庸！

【第79句】：洗碗，除了盤面碗面要光潔明亮外，盤底與碗托這些不為人易見的地方也要潔凈光亮。也許我們每天沐浴清洗我們的身體，只是清潔了我們的“盤面、碗面”一樣。要知道，我們的心靈與大腦就如碗托與盤底，雖然別人看不到，卻更需要仔細(xì)地清潔，永葆光亮。

【第80句】：迷茫，就是不想做小事，只想做大事；不想做手邊的事，只想做天邊的事；不想做煩瑣的事，只想做繁榮的事。其實(shí)人生沒有迷茫，有的只是對自己的高估。把自己看高了，其實(shí)就是“裝迷茫”。別再裝了，且把自己看低，腳踏實(shí)地，這病就好了。

【第81句】：一個人不應(yīng)該熱衷于在嘈雜中彰顯自己，也不要用激烈的爭辯來證明什么。寂靜是安守本心的一種很好的方式，用這種方式，我們可以以穩(wěn)健厚重的姿態(tài)抵御突如其來的誘惑。誘惑少了，才可以活得輕松。

【第82句】：不要把生活看的那么復(fù)雜，多什么少什么，愛什么恨什么，把所有的復(fù)雜都簡單化。端起飯碗感謝這美好的一天，心頭清閑感謝這曲折人間，想到的就是你活到的，放過的就是你擁有的，既然來著人間不糾結(jié)，那么就活一場豁然開朗，或者大肚能容。煩惱又不給一分錢的報(bào)酬，何苦去替它履行什么。

【第83句】：內(nèi)心浮躁的時候，我們是沒有一點(diǎn)智慧的。佛法里叫做“一念瞋心起，百萬障門開”，各種各樣的障礙都會困擾你，如果我們一念清凈了，百萬障門就不成阻礙。當(dāng)我們達(dá)到某種境界的時候，就會發(fā)現(xiàn)原來困擾我們的身心突然間打開了，發(fā)現(xiàn)我們的人生開始有了翻天覆地的變化。

【第84句】：在這個喧囂擁擠的世界，有誰能守住心中的這份寧靜呢？人們追逐著利益，排斥著他人。然而，在追逐著某些東西時，也必然喪失另一些東西：一些非常寶貴的東西。如果你能拋開物欲橫流的雜念，守住心中這份難得的寧靜。你會發(fā)現(xiàn)：天是那樣的寬，地是那樣的廣，生活是如此富有情趣。

【第85句】：生命的意義在于圓滿覺悟，即如理了知自己的本來面目，境來不拒，境去不留，一切隨緣，能獲自在，放下即得解脫。憂則天下皆窄，怨則到處為仇，哀則自己束縛，怒則大敵當(dāng)頭。以虛養(yǎng)心，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬世。善言不離口，善事不離手，善眼不離面，善念不離心。

【第86句】：沒男朋友，不代表是剩女。沒女朋友，不代表是剩男。其實(shí)別人都搞不懂，沒人要和沒遇到是兩回事。許多人不是沒人要，追求者大把，他們只是沒有遇到合適的、心儀的對象而已。所以，不要著急，我們只是在路上走著，期待一次不期而遇。

【第87句】：那些或天真或憧憬的思想被歲月磨得不見了光輝，褪去了外殼，只剩下可悲的年華在守侯著。人生，既要淡，又要有味。人越往上走，心也應(yīng)該越能往下沉，人活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實(shí)的自己。只要你去改變，按自己的方式生活，世界也會隨著你變。

【第88句】：和人相處時，所有讓我們產(chǎn)生落差的，不論是心理上的，還是言語上的，且需要我們?nèi)ジ胶偷模ビ懞玫模际呛臀覀儾幌喾Q的，都是注定不屬于我們的。因?yàn)楹玫年P(guān)系，總是舒適的，平和的。

【第89句】：太多的時候，我們煩惱、郁悶、憂愁，都是因?yàn)樘粗厥种械谋樱吮械牟柘?。人生逆境時，忍耐；順境時，收斂；得意時，看淡；失意時，隨緣；愉悅時，沉潛；苦惱時，修煉。清凈之中見真境，淡泊之中識本然。千江有水千江月，萬里無云萬里天。

【第90句】：優(yōu)雅是一種淡然的美，是一個人內(nèi)心美的外露。優(yōu)雅之人心如止水，波瀾不驚，不以物喜，不以己悲。人生渴望優(yōu)雅的生活，卻常常在現(xiàn)實(shí)失去自我，隨波逐流。要想找回自己，做一個優(yōu)雅從容的人，只有先穩(wěn)下來，靜下來，學(xué)會寬容、仁愛、溫和、謙恭。人生，因靜而從容，因從容而優(yōu)雅。

【第91句】：有時候，明明說著看開了，卻總是在微笑沉醉時輸給了現(xiàn)實(shí)，只因想到了傷痛；有時候，明明清楚是錯誤的決定，卻還在苦苦堅(jiān)持，只因永遠(yuǎn)不肯服輸；有時候，明明知道是沒有結(jié)果的愛戀，卻仍舊不肯放棄，只因心中依然有愛。其實(shí)，有時候，放棄，才是真正的開始。

【第92句】：請不要把抱怨當(dāng)作一種習(xí)慣。因?yàn)樗械囊磺卸际俏覀冏约哼x擇的結(jié)果，有些人會說他自己沒得選擇，任何時候，我們面前都不會只有一條路，除非是自己放棄選擇。而不選擇，本身也是一種選擇。所以，既然一切都是自己的抉擇，就要扛起自己該扛的責(zé)任，微笑面對。

【第93句】：人生是一個遺憾的過程，遺憾帶給人的是對生命更多更深刻的感悟，沒有經(jīng)歷過遺憾的人生是不完整的，讀懂了遺憾，才算讀懂了人生，學(xué)會從遺憾中領(lǐng)略圓滿，簡單地享受生活，就會快樂許多。

【第94句】：人心之煩，煩在計(jì)較；人生之苦，苦在執(zhí)著；人生之難，難在放下。生活中，你在意什么，什么就會折磨你；你計(jì)較什么，什么就會困擾你。縱使天大的事，當(dāng)你用順其自然的心態(tài)去面對時，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒什么，只是自己想的太復(fù)雜而已。事如風(fēng)，不過一陣子，無論是繁是簡都會過去...

【第95句】：從今天起，不要再去把自己識作敵人，也不要再被以前的觀念所誤導(dǎo)，整天試圖戰(zhàn)勝自己，奴役自己。如果你能懂得嘗試去與自己和解，與自己攜手共進(jìn)，你就會發(fā)現(xiàn)，那才是一條阻力最小的前進(jìn)成長之路。

【第96句】：人生沒有完滿，始終存在殘缺，自己的心地是自己的世界，活得不快樂，本質(zhì)上源于自己的無能。一個人，應(yīng)該有力量，將自己從一切沉重的、老舊的、無精打采的事物里拔出來，用不斷的嘗試、變通改變自己的境遇。

【第97句】：靜是悟的結(jié)果；空，人生如白馬過隙，神馬都是浮云。空者無計(jì)較，無執(zhí)著。空是靜的極致。放下得失心，執(zhí)著而不固執(zhí)，放下而不放棄，看開而不看破，才能不被外物所左右。放下得失心，專注于當(dāng)下，做眼前該做的事，才會有成功自在的人生。

【第98句】：人世間的相遇皆因緣份，感恩世間所有的緣，眼光交匯的那一刻，抵得上人間萬千的暖。而懂得便是開在心靈上柔媚的花朵，一段文字，因?yàn)橛腥俗x懂而有意義。一個人，如若有人懂得，便是幸?！?/p>

【第99句】：從生到死有多遠(yuǎn)？呼吸之間；從迷到悟有多遠(yuǎn)？一念之間；從愛到恨有多遠(yuǎn)？無常之間。從你到我有多遠(yuǎn)？善解之間；從心到心有多遠(yuǎn)？天地之間。當(dāng)歡場變成荒臺，當(dāng)新歡笑著舊愛，當(dāng)記憶飄落塵埃，當(dāng)一切是不可得的空白。無常人生，無常變化，思在未來，卻要行在當(dāng)下，且行且珍惜?！?/p>