【第1句】：【職場法則】一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕他，追了很久仍沒有捉到。牧羊看到此種情景，譏笑獵狗說你們兩個之間小的反而跑得快得多。獵狗回答說：你不知道我們兩個的跑是完全不同的！我僅僅為了一頓飯而跑，他卻是為了性命而跑呀！職場上的你為了什么而跑？

【第2句】：【食療助你擺脫濕疹困擾—桑椹百合飲】桑椹甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥；百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效；中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾與胃等作用；青果具有青果味甘酸，性平，具有清熱解毒的作用。上食材同煮具有養血祛風之功效，適用于各種濕疹的治療。

【第3句】：【治痱小招：苦瓜西瓜都是寶】發現寶寶長了痱子，可買來新鮮的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上來回涂抹，反復幾次，可以很好除痱。涂抹軟膏或油類制劑，一旦出現大面積痱毒或膿痱，應馬上到醫院治療。

【第4句】：【放生的十五種功德與利益】：一．放生合天心。放生順佛意。放生免三災。放生離九橫。放生壽命長。放生官祿盛。放生子孫昌。放生家門慶。放生無憂惱。放生少疾病。一．放生解冤結。二．放生罪垢凈。三．放生觀音慈。四．放生普賢行。五．放生結善緣。

【第5句】：【炸牛奶，好吃得停不下來】【第1句】：把牛奶、白糖、淀粉攪拌，倒入鍋內；【第2句】：煮沸后轉文火，慢慢翻動至凝固糊狀時鏟起；【第3句】：涼后放入冰箱，使其冷卻變硬；【第4句】：需要時取出切塊或排骨狀；【第5句】：將面粉、植物油、水、精鹽、發酵粉、味精調成糊漿；【第6句】：油熱至六成，將奶糕沾裹上糊漿，放入油鍋，炸至金黃色撈起。

【第6句】：【機會永遠只留給有準備的人】人平均一輩子只有7次機會，兩次機會間相隔約7年，約25歲后一開始出現機會，75歲后就不會有什么機會了。50年里的7次機會，第一次不易抓到，因太年輕，最后一次也不用抓，因太老，這樣只剩5次了，這5次機會里又有兩次不小心錯過，所以實際只有3次機會。

【第7句】：【我們為何被焦慮困住】人之所以生活在焦慮、抑郁、煩惱當中，是被思考、思維所控制，忘不掉過去，擔心未來，不能全神貫注于此時此地。們要關注自身，問一下“我為什么會焦慮？”，“焦慮能帶來什么？”，“讓我焦慮的這件事我要怎么解決？”

【第8句】：【職業規劃4步走】①自我剖析：我能干什么，對自己進行全面的分析與認識；②生涯機會評估：什么可以干，分析內外環境給自己職業生涯的機遇和阻礙；③職業生涯策略：我怎么干，要具體，可行性強；④反饋與修正：“干得怎么樣”？“應該怎么干”，審視內外環境的變化，及時調整。

【第9句】：【職場法則】【價值決定你的職場價格】【第1句】：在你期望價格前，先思考價值。別只想著自己做了多少事，而是思考對客戶有什么價值。值分三層：1)使用價值，你的具體時間產出東東是神馬？2)功能價值，你做的事有什么意義，解決什么問題？3)附加價值，附帶與增值的好處是什么。

【第10句】：【一個穴位緩解便秘口臭】患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬，要根治口臭不是一件容易的事?？諘r不妨按揉下大陵穴。穴方法：大陵穴位于手掌與手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

【第11句】：【住賓館怎么知道房間有沒有針孔攝像頭？】把燈關了，把窗簾拉上，打開手機照相，別開閃光，用手機圍繞房間轉一圈，發現紅點就是有攝像頭，沒有紅點就是沒有攝像頭！住賓館一定要用這種方法檢查一下，否則說不定哪一天就在網上看到自己跟女友了。

【第12句】：【孩子過年后不愛上幼兒園咋辦？（三）】然后，提前做好思想工作哦。好是在假日的最后三兩天，告訴孩子，“再過兩天爸爸媽媽就要去上班了，你也要去上幼兒園了”，讓孩子有思想準備，而且要知道節后必須上班與去幼兒園，這就是規則，沒有商量的余地，引導孩子養成遵守規則的好習慣。

【第13句】：【小學生冬季運動5常識】1。好熱身準備，如合適的走步、慢跑及徒手操等準備活動；【第2句】：穿衣應該適度，運動后及時擦汗，再穿好衣服。能及時更換內衣更好；【第3句】：穿合適的鞋襪，最好穿摩擦力大、有氣墊的運動鞋；【第4句】：學用鼻子呼吸，即微張口呼氣，用鼻吸氣，同時注意呼吸與運動的協調性；【第5句】：選擇運動環境。

【第14句】：【職場法則】【職場文案】人生的道路，無論是崎嶇或平坦，都要靠自己去走；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生的命運，無論是幸運或多舛，都要堅韌精進；人生的歷程，波折坎坷可以感悟世間冷暖艱辛。遍酸甜苦辣，才識世間萬象，笑而無言，不過如此。多。

【第15句】：【早搓手午曬背晚泡腳】①早搓手：將兩掌合并，來回對搓，盡可能地摩擦手心。午曬背：可起到補充人體陽氣的作用?？梢栽跁裉枙r，摘了帽子，讓陽光從頭頂的百會穴進入人體,這樣效果更好。晚泡腳：泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內腎經、肝經都得到養護。

【第16句】：【如是我聞】⑴永遠不做錯誤的事，就可能成為錯誤的人。讓自己無路可走吧，這樣你才能學會飛?？床灰娦率挛锏娜?，最需要刷新自己。幸福只能靠自修⑸路上的風雨，是心靈必須的糧食。別人可以給你感情，但不能給你好心情；別人可以給你幸福，但不能給你幸福感。

【第17句】：【佛語經典文案】幸福與快樂并不在于外境，而在于自己的內心。們卻忙個不停地向外尋找快樂，反而離快樂越來越遙遠。好比，從前有一個人天生頭上就長出一顆珠寶，但他自己不知道自己頭上有珠寶，也沒有人告訴過他這件事，他就不停地往外尋找珠寶，最后連自己頭上的珠寶都被強盜取走一般，我們多么的愚癡??！

【第18句】：【心理建議：9個增加自信的小技巧】【第1句】：挑前面的位子坐；【第2句】：練習正視別人；【第3句】：把你走路的速度加快25%；【第4句】：練習當眾發言；【第5句】：咧嘴大笑；【第6句】：怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來；【第7句】：用對自己用肯定的語氣，消除自卑感；【第8句】：發現自己薄弱環節并逐步提高；【第9句】：培養興趣，做自己能做、喜歡的事。

【第19句】：【職場管理】創業在古代和現代雖然指的是兩碼事，但本質上卻是一樣的。國和創立公司都需要一個核心創業團隊,都是人力、財力、技術與管理的比拼。個行業每個公司都有不同的組織結構以劃分不同的職務，不管公司大小，總歸內部無非就是管人、管錢、管事、管心。

【第20句】：【修眉實用教程】①眉刷沿著眉毛，微向上傾斜梳②彎型剪刀，修剪眉毛成整齊弧線③+④鑷子拔除小雜毛⑤眉頭位置：眼頭和鼻翼延長線與眉毛交會處⑥眉峰：將眼睛與眉毛向上拉提，眉毛上方隆起的皺褶⑦眉尾：鼻翼和眼尾連接的延長線上⑧根據定位描畫。

【第21句】：【痛而不言是一種智慧】與其喋喋抱怨，不如靜下深思，流年似水，灼痛終將沉淀為一種經歷，成為躲藏在靈魂深處的暗夜精靈。其怒形于色，不如痛過之后，輕輕拭去眼角的殘淚，用燦爛的笑臉遮藏明媚的憂傷，將暗涌深藏，再一臉陽光重新投入忙碌的生活。是這些刻骨銘心的痛讓我們懂得了珍惜身邊的人。

【第22句】：【讓友情長存10種技巧】1不要單純追求功利性交往；2不要將朋友理想化；3求人情適可而止；4正確把握友情、愛情；5尊重朋友隱私；6受托的事超過能力時要果斷說不；7傾聽朋友訴說；8在朋友最需要時及時相助；9給朋友留有自由時空；10交際不要過頻繁往來要有度。

【第23句】：【人生十大智慧】1。善若水，處下不爭；2。智若愚，勿恃聰明；3。泊恬適，明心立志；4。水穿石，貴在堅持；5。積薄發，以柔克剛；6。納百川，包容涵藏；7。驕祛躁，平等待人；8。養心性，靜定歸真；9。誠則靈，唯德感天；10。道至簡，淳樸自然。

【第24句】：【幸福的文案】什么是真正的慈善？一是出于至誠；二是不求回報；三是不輕毀人家。無所求之心行善，不分對象地行善、隨機緣而行善，此為善；以不求回報的心去積德行善，勸人廣行善事，此為善；行善之人，若是為名而做，便是走錯了路；若是善中有貪，則不可?。哼@儼然背離了“善”的本意。

【第25句】：【磨難中悟出的人生】如果沒有得病，如果沒有經歷這一場生死考驗，也許我至今還在原單位工作，我的人生也不可能像現在這樣有滿足感。這話的是50多歲的安一明——一個曾經活躍在醫院的師級軍醫、主任醫師。他在你面前談他的人生時，你會不由自主為他精彩的故事吸引，為他言語中的幽默所打動。

【第26句】：【交往箴言】有些人不善言辭，在與人交往中時常會因自己無心的一個沉默，或是接不上對方的話而造成場面尷尬，次數多了對方就會被認為是高傲，覺得是熱臉貼了他的冷屁股，于是就漸漸疏遠。實不然，他們善待每一個好意接近的人，也常在內心譴責自己外在的冷漠，但你若沒耐心去了解他，他亦不會去惋惜你。

【第27句】：【為什么失去客戶？】麥肯錫認為:因為得不到想要的，這往往同價格沒太大關系，更深層次原意在于：【第1句】：45%顧客離開是因為服務；【第2句】：20%的是因為沒人關心他們；【第3句】：15%的離開是因為他們發現了更好的產品；【第4句】：15%的離開是因為他們發現了更便宜的價格；【第5句】：剩余5%離開源于其他原因。

【第28句】：【小寶寶玩撕紙】1-2歲的孩子手部具備了一定的力量，不妨讓他參與撕紙活動。母可以引導他隨意撕出一些不規則的紙條、紙片，通過這些看似無序的動作，幫助孩子鍛煉手腕的活動能力和手指的靈活性。孩子從撕紙中發現，憑著自己的小手也能創造出作品來。

【第29句】：【女人要睡好，男人要睡足】美國睡眠學會公布的一項研究成果顯示，就平均睡眠時間來說，女性比男性更長，但女性十分怕睡眠過程被打斷。比之下，男性需要保證充足的睡眠時長，睡前要避免劇烈活動，不要飲酒、喝茶。使平時睡眠不足，也不要等到周末補覺，以免加重睡眠紊亂，最好在午間補個覺。

【第30句】：【人生要具備的15個度】一、胸懷要大度。說話要適度。工作要有力度。事業有高度。家庭有溫度。讀書有厚度。思考有深度。視野有寬度。思想有遠度。交往有弧度。一、辦事有速度。二、勞累有限度。三、吃喝勿過度。四、鍛煉為常度。五、壽命有長度。

【第31句】：【心理建議】無論你是被辭退還是請辭，如果能跟原先的雇主維持很好的關系，就能說是成功。然要走就要走得漂亮，漂亮不是拍桌子，是讓人覺得你要邁向另一個里程碑。以就算你有一肚子不滿，決定離開，也要編個借口，讓大家好看。且走之前要更努力，走之后要更成功，這樣才能贏得大家的佩服與懷念。

【第32句】：【做人做事，居中得正】不要追求完美，不要癡迷幻境，完美是鏡中花，完美是水中月，完美是夢中云。要因為小小的爭執，就草率與你相愛的人分手；不要因為小小的別扭，就輕易與你多年的好友分離；不要因為小小的失誤，就把你的下屬當作敵人；不要因為小小的怨恨，就把你的恩人淡然忘記。

【第33句】：【職場法則】【人在職場要做八先】【第1句】：在你說話之前，先聽；【第2句】：在你回應之前，先想；【第3句】：在你傳播之前，先慎；【第4句】：在你盈利之前，先儉；【第5句】：在你承諾之前，先決；【第6句】：在你做到之前，先忍；【第7句】：在你回家之前，先禮；【第8句】：在你退出之前，先試。

【第34句】：【職場上，對于價值員工的成長來說，學習更是十分重要】當一個員工工作勤奮刻苦、心無旁騖時，他才會真正鉆到工作中去，才能把工作做得更出色，成功自然也會慢慢向他靠近。時一刻不放松業務學習，并且要做到學有專長，成為某一方面的骨干或“尖子”。

【第35句】：【世上有五種人】【第1句】：世故做人，天真做事不可做朋友，不可共事。世故做人，世故做事不可做朋友，只可共事。天真做人，天真做事可做朋友，不可共事。天真做人，世故做事既可做朋友，又可共事。假天真做人，真世故做事要么是魔鬼，要么是成大業者。

【第36句】：【心靈文案】【第1句】：你能找到理由難過，也一定能找到理由快樂。黑夜彎就是白天，憂傷彎就是快樂。船可以暫時停泊，但帆不可以停止方向選擇。勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

【第37句】：【紅棗煮熟再吃健脾胃】熟吃紅棗，不但能健脾胃、助消化，還能避免胃酸分泌過多，造成胃痛。胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸，導致胃痛。熟吃紅棗，雖然可能會導致維生素C等不耐熱的維生素流失，但鐵、鉀等礦物質仍然會被保留，達到補血作用。以選擇當歸紅棗粥、黑木耳紅棗冰糖水等。

【第38句】：【社交金句】生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。一忍風平浪靜、退一步海闊天空。脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。容是人與人相互理解和信任的橋梁。觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。生氣，學會寬宏大量。

【第39句】：【調暢情志，遠離乳腺病】《外科醫案匯編》中說:乳癥，皆云肝脾郁結。房的病癥，一般都是肝氣不疏，脾氣壅滯導致。經行于兩脅，與乳房相絡屬，肝氣郁結，血脈運行不暢，淤血阻滯，很容易聚結于乳房而形成腫塊。代女性乳腺增生、乳腺癌發病率越來越高，一定要多多反思，調整情緒。

【第40句】：【女性心理學】淡定的女人知道什么是該忘記的，什么是不該忘記的，她們總能輕松自如的生活；淡定的女人知道什么時候該清醒，什么時候該糊涂，因此，她們可以愉快幸福地享受人生。定女人的幸福很簡單，母親倒來的一杯水，父親的一句提醒，遠方朋友的一個問候，都可以讓她倍感幸福。

【第41句】：【原創回放：誰決定誰？】【第1句】：你的品位，決定你的定位——（做人要有品位）；【第2句】：你的思路，決定你的出路——（方向對，就不怕路遠）；【第3句】：你的心態，決定你的狀態——（態度很關鍵）；【第4句】：你的牌子，決定你的排名——（品牌很重要）；【第5句】：你的選擇，決定您的命運——（選擇雖多，但重要的僅那幾次）。

【第42句】：【閉上眼睛，頤養身心。【第1句】：在吃完飯后，閉目靜坐10分鐘，宜養肝臟。看書或電腦1小時后，惜目節精。在遇憤憤不平或遭受屈辱時，閉目思量。在不愿見又不便避開時，洗目清心。在缺乏靈感，糾結不清時，豁然開朗。在憂郁悲傷、失望空虛、心煩意亂之時，心神平衡。

【第43句】：【創業競爭在于智能魅三力】智力，包括但并不限于正規教育；能力，實踐技能、經驗與知識；魅力，說服、影響及感召他人的能力。業者三力可強弱不均，但必須有單項或平均高分。項目時，看模式其次，看三力最重要。業競爭，并非模式的競爭，而是智能魅三力的競爭。

【第44句】：【夏日怎么穿衣最涼爽】絲、棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能。有最佳親膚性，適用所有人群。麻制成的衣物通常觸感干爽，透氣效果更好。季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關系也很大。溫在24℃、相對濕度在60%時，蠶絲品吸濕率最高，棉織品次之，合成纖維吸濕率最低。

【第45句】：【測血糖尿糖前應停用維C】維生素C是一種很強的還原劑，能與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使檢測結果下降或呈假陰性。此在化驗血糖、尿糖前兩天要停用維生素C，含維生素C豐富的蔬菜與水果，如非菜、菠菜、柑橘、柚子、獼猴桃等也要少吃。

【第46句】：【心理學文案】我們處于尷尬的年齡：想要依賴自己，卻發現自己還靠不??；安慰自己還小，卻發現身邊的朋友已經風生水起。要依靠自己生活，卻發現生活遠比我們想象的困難；想要在黃金年代里做我們自己，卻發現最難的就是做自己。而一切還是會過去，那曾經好幾次覺得自己就要這么倒下的你終究會走過來。

【第47句】：【勵志的文案經典語句】人生的道路上，有些事只能自己面對，我很想依賴，但必須堅強。遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。人一定要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，笑得最燦爛，活得最自得，只有最真實的自己，才能獲得最飽滿的幸福。

【第48句】：【舌質和舌苔常常反映身體的狀態】中醫把舌頭分為舌尖、尖中、舌根、舌邊四部分。臟的病變就分別在這四個部分上反映出來。肺有病時，會在舌尖上反映；肝膽病反映在舌邊，脾胃病反映在舌中部，腎和膀胱病則反映在舌根。以，心火旺的人通常舌尖赤紅，胃火旺的人則會出現舌中苔黃。

【第49句】：【四招撕掉職場“草莓族”標簽】每到周一上班心里就發怵、遇到一點事就想哭、領導一批評就想辭職、同事擠兌就想找父母……這些一旦遭遇職場不順就出現極端反應的新人，被稱為“草莓族”,專家認為，新人步入職場修煉的第一課要從抗打壓開始。