【第1句】：【身高與患癌風險有關？】美國癌癥研究學會發行的《癌癥流行病學、生物標記與預防》刊文說，一份最新研究顯示，個子較高的女性罹患癌癥的風險更大。究發現身高每高10厘米，婦女患癌風險就升高13%。查指出，在調整年齡、體重、飲酒量等因素后，身高依舊與患癌風險有關。

【第2句】：【勇敢前行】【第1句】：真的勇敢,不是背上行囊走出家門,是在柔軟心里,放下一切戒備,真誠信任。福報不夠的人,會常常聽到是非；福報夠的人,很少聽到是非。沒有誰瞧不起你,因為別人根本就沒有瞧你,大家都很忙的。讓我們心理上受苦的,不是事情本身,而是我們對事情的想法和圍繞著這個事情所編造的故事。

【第3句】：【教你走向成功】【第1句】：當為自己設定目標時，執行要盡可能的細化。抓住每一個機會實現你的目標。做一個現實樂觀的人。將注意力放在你將要做的事情上。將重點放在做得更好而不是做好的事情上。有足夠的勇氣。經常鍛煉自己的意志力。不要做無謂的冒險。成功的人士，行動吧！

【第4句】：【心理提醒：培養創新力】1）在學習中要知其然、知其所以然，靈活地將掌握的知識付諸實踐2）遇到問題時試著從多角度來思考3）多問問題，才能更深理解，在最大程度上學到有用的知識4）動手實踐。有一項創新是靠憑空想象得到的5）追隨自己的興趣愛好。有自己真正喜歡做的事情，才能發揮極致。

【第5句】：【請記住這些話】【第1句】：付出并不一定有結果。過去的事情可以不忘記，但一定要放下。做一個簡單的人，踏實而務實。坦然接受生活給你的饋贈，不管是好還是壞。可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實與善良。喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。

【第6句】：【職場法則】交流是決定職場人際關系是否成功的關鍵，但說什么，對誰說，怎么說，需要不斷學習和總結。你還不了解一個公司內部的生態環境前，不要貿然找人說心里話。關個人隱私的話題不要拿出來討論，例如緋聞；有關職場忌諱的話題也最好不要拿來討論，例如工資！

【第7句】：【自勉】能夠感動自己，定是一個內心充盈、感恩的人；能夠說服自己，定是一個理智、自律的人；能夠超越自己，定是一個成熟、上進的人。需指責、羨慕、嘲笑別人，只要管好自己的事，審視自我，后收獲自我，那樣雖不一定很成功，但一定會很快樂。

【第8句】：【桃葉除四害有顯著效果】盛夏季節，把桃葉鋪在床上，能驅蟲滅蟲；把桃葉曬干碾成細粉，塞在床縫、墻縫等處，能殺滅臭蟲；把桃葉煮沸成汁后，再濃縮噴灑在床上，床下，可以消滅跳蚤；桃葉搗碎，陰干后，熏房能夠殺滅蚊子。們可以嘗試把桃葉曬干，放入香爐內，外出遛彎時，熏一熏屋子。

【第9句】：【做一個有魅力的女人】真正有魅力的女人在事業上才華盡現，懂得如何在社交中顯示自己的智慧、發揮自己的才干。正有魅力的女人在男人面前談吐風雅、不卑不亢、將女人的美與睿智，機敏與體貼表現的淋漓盡致。正有魅力的女人在生活中會主宰自己的命運，會調劑愛人情感，會制造浪漫情調。

【第10句】：【人生哲理的文案】簡單的做人，不沉迷于幻^想，不茫'然于未來，走今天的路，過當下的生活；不羨慕繁華，不刻意雕琢，對人樸實，做事踏實；不要太吝嗇，不要太固守，生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

【第11句】：【執行力！】馬云有一句口頭禪：你們立刻、現在、馬上去做！立刻！現在！馬上！可以看出，馬云之所以成功，不在于他有一個天才的頭腦，不在于他有一個恢弘的遠大理想，而在于他不斷將頭腦的東西落實出來，執行出來，做出來。才是真正的高效戰法。

【第12句】：【榮譽和生命】一戰中，有600萬英國成年男性奔赴戰場，死亡率為【第12句】：5%，而英國著名貴族學校伊頓公學的參戰貴族子弟傷亡率，則高達45%。照常理，英國貴族大多擔任軍官，為何死亡率反而遠高于一般士兵？答案很簡單：他們總是沖鋒在前，撤退在后。于他們來說，責任和榮譽比生命更重要。

【第13句】：【心靈禪語】六度給人們帶來的世間美德：布施不但得到榮華富貴，還能養成知足常樂。戒不但得到人天安樂，還能養成道德完美。辱不但得到相貌莊嚴，還能養成心地善良。進不但得到圓滿成功，還能養成持之以恒。定不但得到心的平靜，還能養成行為穩重。慧不但得到身心F{在，還能養成保持覺知。

【第14句】：【能人與笨蛋】①能人能把復雜的事做簡單，笨蛋能把簡單的事做復雜；②能人賣自己，自己給自己數錢，笨蛋被別人賣，替別人數錢；③能人越吃越富有，笨蛋只會吃座山空；④能人懂得亡羊補牢，循序漸進，笨蛋就會守株待兔，拔苗助長；⑤能人低調的舉措創造大的價值，笨蛋高調的舉動耽誤自己的前程。

【第15句】：【加速消腫的方法】【第1句】：術前2周不要服用活血化瘀的藥物，并在術前2天服用消脫止等藥物可以在一定程度上較少術后的腫脹；【第2句】：選擇有經驗的醫生，術中盡量減輕創傷，并且術中應用地塞米松等藥物減輕術后的腫脹；【第3句】：術后注意包扎加壓，防止出血引起的腫脹。時注意先冷敷后熱敷，不吃刺激性食物。

【第16句】：【愛情的文案】這些年，常需要痛下決心扔一些衣服，刪一些照片和號碼。像飯鍋里的飯，使勁鏟能下來，四壁傷痕累累。水泡一陣，也能下來，一切完完整整。多事，經過時間之水的浸泡便能分離。時的掙扎，也不是沒有意義，它能證明給自己看，我能對自己狠，離開誰都可以。

【第17句】：【4招助你去除裝修毒素】①紅茶泡入兩臉盆熱水中，放在居室內，并開窗透氣，48小時刺激氣味基本消除；②購買顆粒狀活性炭去除甲醛，72小時除異味；③準備煤灰，用臉盆分裝，放室內，約1周可使甲醛含量下降；④屋里擺放一些綠色植物：蘆薈、吊蘭、虎尾蘭吸甲醛。

【第18句】：【不原諒別人是苦了自己】學佛第一個觀念，永遠不去看眾生過錯。你能像看別人缺點一樣，也能發現自己的缺點，那么你的生命將會不平凡。總是看到眾生的過錯，就是在污染你自己的心。每天若看見眾生的人過是非，你就需要去懺悔，這就是修行。寬恕眾生，不原諒眾生，其實是苦了你自己。

【第19句】：【鎖住男人心的幾句話】【第1句】：我不在乎你有沒有錢，我相信你一定會有前途【第2句】：我做菜的手藝很不錯，下次有機會做給你吃【第3句】：不管怎樣，我相信你【第4句】：你很有才華，能夠認識你真的好幸運【第5句】：親愛的，我會永遠愛你【第6句】：沒什么事，只是想你了【第7句】：我不要求名份，重要的是我們彼些相愛。

【第20句】：【人生處世至理】欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；理解別人是一種涵養；幫助別人是一種快樂；學習別人是一種智慧；騙我的人增長了我的見識；絆倒我的人強化了我的能力；斥責我的人助長了我的智慧；遺棄我的人教導了我的獨立；傷害我的人磨練了我的心志。

【第21句】：【媽媽傳授給女兒的六條愛情經驗】【第1句】：愛情絕對存在；【第2句】：愛情不是生活的全部；【第3句】：寧被聰明男人騙，不被蠢男人圍著轉；【第4句】：男人帥不帥，區別只在自信；【第5句】：最重要的不是有多少錢，而是明天比今天有錢；【第6句】：愛上一個人，一定要珍惜。珍惜的最好方式不是放縱而是克制。

【第22句】：【調整好心態，拒絕周一綜合癥】很多人是朝九晚五的上班族。他們來說，周五是最令人愉快的，周一的心理剛好相反，一想到周一上班，心情就會煩躁焦慮起來，這就是星期一焦慮癥。現這種情況要提前預定星期一任務計劃，這樣就會做的更好、更快，也就能很快進入工作狀態。

【第23句】：【高潛質人才的4大特征】1）戰略眼光：將組織利益放在部門或個人利益之前，樂于傾聽別人觀點，并與同事友好協作；2）好奇心：愿意投入精力和激情學習新的知識；3）同理心，又稱換位思考；4）情商，身居高位的領導者中，佼佼者和平庸者業績差異90%源于情商因素。

【第24句】：【不同運動應穿不同內褲】【第1句】：動感單車：宜選擇透氣性好、平腳的內褲。瑜珈、普拉提：宜選擇寬松、有彈性的內褲。拳擊操、踏板操、拉丁舞：宜選擇寬松、無痕的T字褲。游泳：宜選擇透氣性好、防水性強的內褲。戶外運動：宜選擇棉質的、吸汗的內褲。

【第25句】：【心靈禪語】我們以“八心”來孝敬父母，回報恩德。八心”是：一，經常問候，給父母舒心；二，少說多做，給父母省心；三，誠實守信，給父母放心；四，勤奮上進，給父母開心；五，虛心好學，給父母稱心；六，寬容豁達，給父母順心；七，誠實坦蕩，給父母真心；八，持之以恒，給父母安心。

【第26句】：【脖子咔咔響是不是頸椎病？】脖子的響并不是判斷頸椎病的標準。期伏案工作，響聲可能來自關節囊的扯動，多是疲勞或輕微損傷所致，稱不上頸椎病。防頸椎病，要做到工作半小時就要休息一兩分鐘。多做運動，可以與肩部運動一起做，如聳肩膀、前后轉肩、擴胸運動都是不錯選擇。

【第27句】：【國企外企的區別】【第1句】：國企民企出來的人會做一件完整的衣服，但每個部分都不精致；外企的員工通常只會做一個袖子，但做得非常完美。國內企業喜歡給員工發展空間，讓他們自己摸爬滾打地成長，大部分人成長的速度更慢。由外企到國內企業工作容易，反之則困難。

【第28句】：【每天喝粥是長壽關鍵】美國哈佛大學一項研究發現，粥可能是長壽的關鍵。天食用粥類、糙米或者玉米，可以保護心臟。佛為時14年、針對10萬人的實驗顯示，每天最好喝一小碗粥，只要達到28g量的全谷類，有防止人們死于心臟疾病的作用，心臟病死亡的風險會降低9%，所有原因死亡的可能性也降3%。

【第29句】：【養心妙語】【第1句】：放下壓力，累與不累，取決于心態。放下煩惱，不要想得太多，快樂其實很簡單。放下自卑，做個自信的人，把自卑從字典里刪去。放下懶惰，奮斗改變命運。放下消極，絕望向左，希望向右。放下抱怨，與其抱怨，不如努力。放下狹隘，心寬，天地就寬。

【第30句】：【職場法則】職場是一個用權力來劃分等級的地方，擁有最高權力的老板，完全掌握你的命運。你的直屬上司則部分掌握你的命運。余的同事們，他們只是掌握你的情緒而已。以，對一個女人而言，事情就變得很簡單。要誰掌握老板就等于掌握了別人的命運。

【第31句】：【吃對食物有助于養脾胃滋肝腎】【第1句】：多吃熟食。少青菜都屬涼性，最好吃熟的。寒性食物應少吃。飲不宜多喝。性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。果蔬最好白天吃，因為白天身體處于活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大，但晚上吃容易引發咳嗽與哮喘。

【第32句】：【每一個人都期待著一份至死不渝的感情。要明白，感情如房子，建造時偷工減料就會成危樓；年久失修莫名其妙就會長出壁癌，有時因原來施工不良就會漏水；有時一場一大臺風會吹破玻璃；有時也可能遇上地震來摧殘。果沒有放火逃生設備也不小以應變。有所有的房子都一樣，即使是監獄，也有一扇可以進出的門。

【第33句】：【走路發短信損頸肩】骨科醫生提醒，走路時經常低頭看手機或MP4，要提防低頭綜合征，如頸部和肩部僵硬、酸痛，甚至頭暈、手臂麻木等。是由于在走路時看手機、MP4，人要長時間低頭，頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢，結果導致頸肩部受損。

【第34句】：【職場法則】【職場3個錯誤觀點】【第1句】：我努力做好職責內的工作，完成領導交代的工作，幫助同事協同完成工作，我就是好員工，會有被提拔機會，會被領導器重。我對領導忠心耿耿，總有出頭之日【第3句】：我簡單做人，認真做事，真心待同事，遵守基本的做人之道。

【第35句】：被愛是奢侈的幸福【如果有一天你長成熟了，再來看這篇日志】女孩子愛上一個還沒有成熟的男人就象是人生的一次賭注。用你最美好的時光去陪伴與等待一個男人成長。以作為男人，不能讓一個能把自己終身幸福都押在你身上的女人輸，因為你輸不起，愛你的那個女人更輸。

【第36句】：【最有效提神解乏的6種食物】①香蕉：含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。草莓：富含VC。金槍魚：富含酪胺酸使人注意力集中，思維敏捷。燕麥片：是一種富含纖維的食物。脫脂酸奶。菠菜：含有女性較易缺乏的礦物質鎂，而且對男人好處更多。

【第37句】：【職場法則】職場人生1）不要去等誰，不期而遇正在路上等你。）不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，都比站在原地更接近幸福。）工作不會在你生病時照顧你，而你的朋友與家人會。）如果你曾經錯過了昨天，那么請不要再錯過今天，將來的事，留給時間去證明。自己一個機會，讓自己重新一開始。

【第38句】：【生活感悟】每個人在歲月里奔波，歷練著人間煙火，其實也是一種成長。對這眼前的風景，春秋的榮枯，每個人都在思考著自己想要的生活。在這世間的經過，找到自己在這個世間存在的角落，不為如何存活，只為安靜的活著，把那些生活的味道都用來鍛煉自己的心地與寬度。

【第39句】：【職業經理人最厭惡的7件事】【第1句】：政治和幕后的動機，看著玩弄手段的人成功，沒法不煩；【第2句】：遇到專橫跋扈，控制狂的CEO；【第3句】：壓力過后而產生的心理障礙；【第4句】：提著衣箱過日子，到處出差；【第5句】：除了工作，沒有豐富多彩的生活；【第6句】：參加管理層會議；【第7句】：代表公司跟員工說裁員。

【第40句】：【禪智人生】【第1句】：人所以痛苦，在于追求錯誤的東西。恨別人，痛苦的是自己。不放下得失心，痛苦不會消失。煩惱比歲月更易催老。妒忌、仇視他人，等于把生命交給別人。能忍之人，事事稱心；常嗔之人，時時地獄。順境淡然，逆境泰然。一念放下，萬般自在。

【第41句】：【合格的銷售員要具備兩個必需條件】第一是魄力，無論你銷售的是什么產品，都必需要有豐富的產品知識，要有非常堅定的自信，千萬別認為自己比客戶低級。二是心態，銷售就是在不斷的失敗中摸索的行業，面對失敗要坦然，面對成功要淡然，更要有不斷歸零的心態！

【第42句】：【勤于讀書】古人說：一日不讀書，塵生其中，兩日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎。絳說：讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為一個有溫度懂情趣會思考的人。書中收獲的每一處思想，都是歷久彌新、堅固實用的。正讀書的人，從來都不缺少自由的靈魂，他們的心靈無需設防，卻永遠不會被攻陷。

【第43句】：【想要立體又自然的眉形，可以選擇眉膏來打造】眉膏更適合偏濃密的眉毛。眉膏的方法和上眉粉類似，順著眉發涂染，到眉尾就變成很輕的畫，這樣尾部的顏色才保持漸漸變淡，自然收尾。別眉毛長度和其他的不統一，可以用眉膏把它粘在其他的眉毛上面。

【第44句】：【心理學文案】不到萬不得已，誰想重新一開始。經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。新認識新的人，適應新的環境，以前說過的有趣無趣的話都得重復著再說，溫故卻不知新。些事情真的跟勇敢毫無關系，僅僅是因為難以為繼。某些事物與人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

【第45句】：【盲目學習戴爾直銷模式很危險】中國企業學習戴爾，以為戴爾是面向個人消費者的直銷，其實家庭用戶只占戴爾銷售額的5%之內，而大企業占比多達70%，中小企業則25。爾的核心競爭力是擁有大客戶篩選和獲取的能力，戴爾平均每名銷售人員每年完成2000萬美元以上的銷售額。理解背后本質盲目學習很危險。

【第46句】：【職場文案】【過來人給職場新人的忠告】【第1句】：勤快總沒有錯；【第2句】：大企業鍛煉，小企業發展；【第3句】：要積累人緣資本，但不要鉆營；【第4句】：對不了解的事情，請務必三緘其口；【第5句】：睜眼識人，尋找幫助；【第6句】：該說就說，該溝通一定不要悶在心里；【第7句】：擴大視野，擴大接觸面。

【第47句】：【德國企業為什么能留住人心】德企的員工忠誠度很高，是因為企業文化的問題：公司肯對員工投資，讓員工開心。工自然也會付出更多，對老板忠誠。是雙向的。然，所謂投資，不止是薪酬那么簡單。員工不斷學習提升的機會，是很多德企的留人秘訣。-【如來文案】~

【第48句】：【以下狀況你是否會辭職】《美國新聞與世界報道》總結了辭職的幾大理由：【第1句】：每天累得不想起床；【第2句】：繁忙工作致病患纏身；【第3句】：電郵或電話恐懼癥；【第4句】：獎金報酬不明確；【第5句】：害怕融入集體；【第6句】：未增加自我價值；【第7句】：老板或同事辱罵；【第8句】：公司政治比工作還事多；【第9句】：工作與生活沖突【第10句】：上網瞎看時間比工作時間多。

【第49句】：【葡萄酒有助睡眠】研究人員稱，由于葡萄酒中含有抗氧化劑與酒精，所以其所含褪黑素的數量可能會比鮮葡萄更高。此對晚上失眠情況的調節可能發揮更明顯作用。了益睡眠的成分，在心情極度疲倦、郁悶時適量飲用葡萄酒還能幫人放松身心、調節情緒。