【第1句】：【杞菊養眼茶】這兩味中藥大家都耳熟能詳吧？菊花涼肝，性甘，微苦、微寒，清瀉的作用不是很強，不會傷及人體正氣；枸杞：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。白的菊花配上紅紅的枸杞，從視覺上也可以養眼呢，大家最好每晨泡上一杯，形成習慣，輕松養眼。

【第2句】：【堅果發苦多是致癌物】大家都會吃到帶有苦味的瓜子或者堅果，這是一定要及時吐掉并且漱口，因為瓜子等堅果的苦味正是來霉變過程中產生的黃曲霉毒素，而這種毒素是目前化學毒素中毒性最強的一種，其毒性是劇毒毒藥砒霜的幾十倍，經常攝入會增加肝癌風險。

【第3句】：【菊花藥膳功效不凡】1：菊花茶，用菊花泡茶，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒：菊花酒，由菊花加糯米、酒曲釀制而成，有養肝、明目、健腦等功效：菊花粥，與粳米同煮制粥，能清心、除煩、悅目、去燥：菊花火鍋，鮮菊花、生魚片或生雞片。要作用為清熱、平肝、明目。

【第4句】：【頭痛特效穴】著急上火引發的頭痛，以男性最為常見，許多人因各種壓力起急冒火，全身的血液好像沖到腦子里，頭疼得厲害。緒因素是引發疾病的一大類原因，抑郁、惱怒會導致肝陽上亢，點百會、揉風池，可緩解此類頭痛，平日里頭疼的朋友也可自己點揉這兩個穴位。

【第5句】：【老話俗語302】生命有終結，學習無止境。書能見道，入世不求名。為天下利，退有百世名。惺常不足，懵懵做公卿。朝權在手，便把令來行。權的發令，無權的聽命。遮不同柄，同人不同命。分天注定，七分靠搏拼；世事無絕對，愛拼才會贏。

【第6句】：【猶太人法則】【第1句】：賺而不是攢，猶太商人大都有白手起家的傳統，善于以智取勝，不靠攢小錢致富。瞄準女人，瞄準人們的嘴巴。堂堂正正的精明。生意就是生意。能賺錢的智慧才是真智慧。78：22法則，用來把握全局。在逆境中發財。契約是與上帝的約定。

【第7句】：【成功的思維模式】①找方法，不要找借口；②沒有失敗，只是暫時挫折；③不改變壞習慣，壞習慣將毀掉一生；④命運由自己掌握，而不是任別人評說；⑤越努力，運氣就越主動迎向你；⑥如果事情無法改變，就改變自己；⑦有夢想，才會實現夢想！⑧態度決定成敗；⑨有毒藥就一定有解藥。

【第8句】：【桶裝水開封3天臟過自來水？】新鮮的自來水中，每毫升的菌落數僅有1個，而開封3天的礦泉水菌落數超過了1000個。家建議，飲用水包裝小型化是未來發展趨勢，市民在桶裝水開封7天之內全部喝完。外，水桶顏色過深，說明廢料加得越多，透明或淡藍色的桶比較安全。

【第9句】：【心理學文案】永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

【第10句】：【妙讀人生】人生需一個人慢慢品味，讀懂周圍身邊串演的角色，反串角色不一定是不好的，它要一個正義的角色去配合它，演繹出多姿多彩的風景畫。若你問我人生究竟是什么？我只能說人生如戲，一曲唱罷人盡散；人生如棋，一步走錯步步錯，一時失足千古恨。生如畫，一筆勾勒出萬彩絢麗的綻放。

【第11句】：【選擇決定人生】人生的高度，一半始于個人努力，一半源自眾多的選擇。生的敗筆，也多存在于選擇當中：一是不會選擇，盲目攀高，心神分離，難修正果；二是不堅持選擇，心易旁顧，朝秦暮楚，難成其大；三是不斷地選擇，胸無大志，似萍戲水，如草隨風，難得善終。

【第12句】：女人“三不”經》【“三不女人”——讓男人留下！】“三不女人”：深藏不露、飄忽不定、捉摸不透。人的魅力在于：美麗、性感、氣質、格調、優雅、風情、柔情、善良、智慧、神秘、女人味等。人美麗讓男人停下，女人智慧讓男人留下。麗的女人只會讓男人風光一時，智慧的女人卻會讓男人風光一世。

【第13句】：【家中常擺14種植物最好】滴水觀音除灰塵，君子蘭釋放氧氣，橡皮樹除有害物，文竹滅細菌，銀皇后空氣凈化，鐵線蕨與常春藤吸甲醛，吊蘭吸空氣中的一氧化碳與甲醛，蘆薈空氣清潔器，棕竹除重金屬污染與二氧化碳，龜背竹夜間吸收二氧化碳，發財樹化煙的廢氣，仙人掌減電磁輻射。

【第14句】：【西游記新解】真經不在西天，而在路途；佛祖不是如來，而是自我；那成群結隊的妖精乃是人心生出來的欲望和執念，三大徒弟其實是唐僧多面的性格和天賦秉性。活平波無瀾不外人心已死，你還憤恨，你還痛苦，你甚迷茫，你就是那個時時刻刻跟妖精斗爭的取經僧，你腳下的路，永遠是通向自我的路。

【第15句】：【職場法則】職場上有些女孩，滿了20歲，一開始變得世故，因為越來越接近社會，需要用世故去偽裝自己，怕被壞人傷害。有一些女孩，也到了20歲，依然單純得很，一眼就能被人看穿，卻能讓好人一看就想去靠近。裝與單純都沒什么不好，但逃避傷害的人也容易錯過快樂。

【第16句】：【成功，是優點的發揮；失敗，是缺點的累積。人，可以失敗，但不能被擊倒。明勤奮的人，享受工作；愚癡懶散的人，逃避工作。生，怕滅頂，就要努力往上爬。觀的人，從挫折中看到成功的契機；悲觀的人，從挫折中看到失敗的來臨。才的人，是從奮斗產生的。

【第17句】：【喝牛奶后1小時內別吃這4種食物】【第1句】：橘子：易影響牛奶的消化與吸收。果汁：易引起消化不良以及腹瀉。糖：在牛奶加熱的情況不要加糖，易生成有毒的果糖基賴氨酸，可在牛奶煮好后稍涼些時加。巧克力：牛奶＋巧克辦極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

【第18句】：【四大理想】豬的四大理想：四周圍欄都倒掉，天上紛紛掉飼料，天下屠夫都死掉，世界人民信佛教。人的四大理想：天上紛紛掉鈔票，美男個個都死掉。女腦子都銹掉，哭著喊著要我泡。人的四大理想：男人頭殼都壞掉，每天給我送鈔票。要排隊任我挑，自己一直不會老。

【第19句】：【寶寶玩積木的好處：認識幾何圖形】由于積木的形狀、大小和長短各不相同，所以寶寶可以通過積木來區分幾何形體，比如長方體、正方體、圓柱體等，另外標準積木具有一定的尺寸和比例，故寶寶在擺弄的過程中，可以感知積木不同的形狀、比例、大小、粗細、高矮、長短等。

【第20句】：【這些話千萬別對孩子說】1你是姐姐，要讓著妹妹。這是姐姐的玩具，妹妹玩自己的。哪個乖我就愛哪個。弟弟一個人呢，快去陪他玩。她不過是我們家的保姆。居然在阿姨面前向我撒嬌？等客人走了再罰你！7那個孩子叫什么名字？我叫老師罰他！有時大人一句無心的話語，就會給孩子帶來傷害哦。

【第21句】：【天秤座男深愛女人類型】溫文爾雅的大眾情人；中庸的天秤男其實喜好也很中庸，不管剎那間對方的曾經多么吸引他，一旦你的形象被大眾否決，天秤男會立刻與你劃清界限，說他現實也罷說他虛榮也好，天秤男是社交動物，如果他的朋友他所處的社交圈子不認可你基本上你很快也會被他否定。

【第22句】：【14個壞習慣破壞新陳代謝】遠離下面這些不良生活習慣，就能讓新陳代謝運轉得更合理。久坐不動。睡眠不足。不勤洗手。吃果蔬不認真洗。飲食太精致。從不吃辣。從不喝茶或咖啡。不愛喝水。不吃早餐。0.兩餐間隔太久。【第1句】：飲食不規律。【第2句】：不曬太陽。【第3句】：不會減壓。【第4句】：喝酒總貪杯。

【第23句】：【普希爾定律】再好的決策也經不起拖延。做出一項正確的決策之前，速度是關鍵。使是一項好的決策，如果不能在公司中迅速形成共識，也等同于虛有。希爾認為，凡是在某些行業內的領跑者，都具有迅速做出一項正確決策的能力。慮太多，會阻礙迅速做出決策。何一項正確的決策，都是現在做出來的。

【第24句】：【職場法則】職場兵法怎樣讓同事喜歡你？【第1句】：多微笑；【第2句】：不談論沉重話題；【第3句】：做幾個讓人印象深刻的表情；【第4句】：不要后背靠在椅子上；【第5句】：直視對方眼睛；【第6句】：讓對方多說話，你傾聽，并有所回應；【第7句】：不要透露過多個人細節；【第8句】：減少說話時的手勢；【第9句】：設身處地的多給建議；【第10句】：說話時減少那么、嗯啊等口頭語。

【第25句】：【戀愛心理】許多的事情，總是在經歷過后才懂得。如感情，只有痛過了，才懂得如何保護自己；只有傻過了，才懂得如何適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢的認識自己。實，生活并不需要這么些無謂的執著，學會放棄，生活就真的容易了。一種感情叫無緣，有一種放棄叫成全。

【第26句】：【櫻桃蘿卜小蘑菇】【第1句】：將櫻桃蘿卜從中間轉圈切一刀，只能切二分之一；【第2句】：在長葉子的那頭切一個井字，只能切到步驟一劃得線那里也就是一半的地方；【第3句】：將四周多余的去掉，就是蘑菇的傘柄；【第4句】：將傘柄下面的皮去掉，并且修成圓形；【第5句】：反過來在蘑菇傘上用刀削掉一些圓形皮即可；【第6句】：蘑菇旁邊裝飾些菜葉。

【第27句】：【總掏耳朵易得癌！】生活中，很多人吃完飯或閑著沒事時就喜歡隨便拿支耳勺掏耳朵，有些人甚至養成了沒事就用發夾、指甲等掏耳朵的習慣，覺得這樣很舒服，卻不知這很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道里，引發疾病，容易誘發外耳道乳頭狀瘤，甚至可能轉變為惡性腫瘤。意了！

【第28句】：【職場之競爭力─如何給老板留下好印象】峰終定律告訴我們【第1句】：不要追求零缺點，會讓偶爾錯誤更明顯，讓自己有特色最重要；【第2句】：苦干實干，不如抓住時機表現一次；【第3句】：公司危機、老板有難，是給老板留下顛峰印象最佳時機；【第4句】：讓老板失望數次沒關系，但不能讓老板絕望一次；【第5句】：就算要走人，也要努力到最后一天。

【第29句】：【保胃必備山楂橘皮茶】聚餐酒席，暴飲暴食最傷脾胃，泡一杯山楂橘皮茶，消食保胃。楂20g，橘皮5g。楂用文火炒至外皮淡黃色，取出放涼，與橘皮一起沸水沖泡代茶飲。楂開胃消食，擅消肉食積滯。茶飲健脾胃、理氣滯、解油膩，治療內積食滯、食欲不振、消化不良、脘腹脹悶效果佳。

【第30句】：【你的時間是這樣被偷竊的】著名的D。aldE.Wetmoe博士認為，有7個時間小偷每天都在窺視著你的時間，不時下手偷竊。們是：？缺乏計劃；？拖到最后期限；？突發事件；？什么事情都自己做；？沒有系統；？缺乏關系網；？情緒不佳......效率就是生命，趕緊從這7項入手，提升工作效率勢在必得！

【第31句】：【女人幸福的經典文案】你若渴望成為一個有品位的女人，就應熱愛生活，追求有品質的生活，做一個優雅的女人。位的培養其實并不復雜，每一個注重細節的女人，都有機會成為有品位的女人。瓶花、一杯茶、一首歌……都可以在無形中烘托出一個女人的品位。

【第32句】：【職場之沒有無用的借口只有可行的方法】失誤、失手、失敗時，我們總忙著給自己找理由、借口與臺階。這三個方面找原因更能解決問題：【第1句】：是不是選擇時方向錯了，那樣走得越遠錯得越徹底；【第2句】：是不是自己堅持不夠，行百里而半九十；【第3句】：是不是方法不合理，步驟不正確，還是自己缺少學習力。

【第33句】：【智言慧語】勇敢做自己，永遠不會太遲。去只是經歷，現在是嘗試，未來才是期待。前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。頭其實身后也寫著前方的路。自己選擇的路、跪著也要把它走完。把人生想的太難。

【第34句】：【人生智語】失敗了，從頭再來；生活就該這么過，掃盡陰霾快樂來。然有時不如意，一切掌握靠自己，開心面對，做事不覺累。樂自己，感染所有人。就暢快淋漓，雨后必現彩虹。人要地道，好人有好報；生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。生就是一幕戲，每個人都是主角。

【第35句】：【八交九不交】八交：勝己者；盛德者；趣味者；肯吃虧者；直言者；志趣廣大者；惠在當厄者，體人者。不交：志不同者；諛人者；恩怨顛倒者；好占便宜者；全無性情者；不孝不悌者；愚人者；落井下石者；德薄者。有什么樣的朋友，你就是什么樣的人。

【第36句】：【心理學微文案】人人都說“改天有空聚”，但“改天”永遠沒空過。遠的一次是“下次”，人人都說“下次一定來”，但“下次”從沒有來過。正的疏遠，總愛穿著熱情的衣服。正的熱情，卻常一身疏遠的行頭。一種親熱如此疏遠，比如：改天有空聚、下次一定來。

【第37句】：【7類人最易得胃病】據世界衛生組織有關胃病情況統計：人的一生中都可能有過胃部不適，胃病在人群中發病率高達80%！其高發在七族人身上：【第1句】：不吃早餐族；【第2句】：常吃撐族；【第3句】：嗜辣族；【第4句】：加班族；【第5句】：餐后運動族；【第6句】：吃飽就睡族；【第7句】：隱忍族。病必須三分治七分養。

【第38句】：【職場法則】【敬業精神】畢業生要想適應當今的職場環境，就必須具備明確的工作目標和強烈的責任心，帶著激情去工作，踏實、有效率地完成自己的本職工作。作態度很大程度上能夠決定一個人的工作成果，有良好的態度才有可能塑造一個值得信賴的形象，獲得同事、上司及客戶的信任。

【第39句】：【助你成功的五種人】【第1句】：高人：高人可以開悟與指導你的事業。貴人：在你人生的拐點或低谷之時貴人可以助你走出困境。內人：內人可以為你修筑家庭或精神的港灣。敵人：敵人或競爭對手可以逼迫你激勵你不斷進取。小人：小人能讓你時刻保持警覺以少犯錯誤。

【第40句】：【正確洗手有6步】世衛推薦，正確洗手有6步：第一步，掌心相對，手指并攏相互摩擦；第二步，手心對手背，沿指縫相互搓擦；第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；第四步，一手握另一手大拇指旋轉搓擦；第五步，彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦；第六步，指尖摩擦掌心或搓洗手腕。

【第41句】：【美女的三個境界】美女的第一個境界：窈窕淑女，君子好逑。先女人要窈窕，不能臃腫。女的第二境界：所謂伊人，在水一方。離塵世很遠，遠在水的一方，讓你遠遠的看著不敢奢望。女的第三境界：靜女其姝,俟我于城隅。達到第三境界的美女已經反樸歸真。

【第42句】：【城市文案】#農民工工資可以比大學生高#按職務、職稱、學歷把人分為等級屬于管理惰性和等級社會觀念。定待遇的主要依據是崗位的重要性及實際貢獻。沒有必要對大學生賣菜之類的事情大驚小怪。工資待遇的依據是崗位及勝任程度。大學生就業難、工資低的原因是供大于求。社會應當從追求學歷轉向追求能力。

【第43句】：【有問題便是大機會】①公司的問題，就是我們晉升的機會；②客戶的問題，就是我們銷售的機會；③自己的問題，就是我們成長的機會；④同事的問題，就是我們建立人脈的機會；⑤老板的問題，就是我們贏得信任的機會；⑥競爭對手的問題，就是我們變強的機會。

【第44句】：【你絕想不到的4種奇怪致胖原因】大家平時認為導致肥胖的原因大都與飲食或運動太少有關，但可能還有另外四個意想不到的原因。燈光下睡眠：致肥指數☆☆☆②家居致肥陷阱：致肥指數☆☆☆☆☆③性格決定體重：致肥指數☆☆④溫度令人肥胖：致肥指數☆☆☆。

【第45句】：【關于企業管理的文案】有位心理學家說過這樣一個道理，所有人在沒有獲得權力時，都是溫馴的羔羊，一旦權力加身，就會喜怒無常，變成一個情緒化的人，這就是權力的副作用。果自身沒有好的修行，沒有超然的心境，這樣的人最終會被權力挾持，變成一頭狂獸四處突奔，傷害別人也傷害自己。

【第46句】：【正能量文案】你習慣晚睡喜歡發呆，沒什么堅持的動力，也覺得很難做個出眾的人。很討厭這樣的自己，但又不知道怎么改變。種心情誰都有，別害怕，也別試圖強迫自己，總該有一段日子用來浪費，總要有無能為力的時刻，讓你短暫停留、迷茫，然后清醒、成長。信吧，你總會長大，與你向往的人一樣，閃閃發光。

【第47句】：【人生之寶】人生三寶：身體、事業、朋友。趣三寶：讀書、音樂、旅行；飲食三寶：均衡、營養、節制；廳堂三寶：蘭花、國畫、紫砂；交友三寶：喜歡、投緣、關愛；智慧三寶：廣聞、覺悟、活用；男士三寶：品質、才能、魅力；女士三寶：氣質、性感、凈妝；幸福三寶：吃香、睡實、如愿。友三寶：真誠、奉獻、感恩……

【第48句】：【在家多講情少講理】多講情，少講理。最大的特點就是情感性，這里是講情的地方，而非講權威的地方。妨在家少逞強、多示弱，女性做回溫柔撒嬌的小女人，多給家營造浪漫溫馨的氛圍，多擺一瓶花、多做一頓飯等；男性則要放慢語速，不要把妻子當成一無所知的人，與她一起商量商量家庭計劃。

【第49句】：【四種食物最易導致胃病】【第1句】：最怕冷。冷或過燙的食物好比冰球或火球，吃后會讓胃產生應激反應，讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。腌菜。菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺，有致癌作用。煙熏和油煎食物。魚、熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯并芘和環芳烴。酒精，刺激胃黏膜。