【第1句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：生活本來就不苦，是因為欲望太多了才會苦。心靈本來就不累，是因為攫取太甚了才會累。悲喜在于自己如何解讀，對錯取決于觀點與角度。幸福的人生并不是完美無暇，而是自己愿意去忽略掉生活中的那些瑕疵。追求自身的簡單與豐富，才不會被塵世的一切所蠱惑。

【第2句】：【馬云：做企業一定要專注】絕大部分的失敗企業都是因為不夠專注。有信仰，沒有堅信市場，看到別人賺錢就進去，很多人也都看到也都跳進去，這個市場就變小了。果你沒有想清楚為客戶創造什么獨特價值，為了什么而堅信，可以堅持多久，沒有找到自己真正愛的事業，還是會失敗。

【第3句】：【職場勵志】【第1句】：做人要能抬頭,更要能低頭。仰一俯之間,不僅僅是一個姿勢,更是一種態度,一種品質。逆境時抬頭是一種勇氣和信心；順境時低頭是一種冷靜和低調。卑時抬頭是一種骨氣,位高時低頭是一種謙卑。人往高處走,水往低處流。人要有力爭上游的勇氣,更要有愿意低頭的大氣。

【第4句】：【巧吃干硬饅頭】饅頭放久了會又干又硬，棄之可惜，吃著困難。是將干硬饅頭切成片在鹽水中浸一浸，然后放入熱油鍋中炸，便會變成香脆可口的美食。是將干硬饅頭剁成碎末，根據自己的口味加入鹽、味精、醬油、蔥、姜、蒜末或五香粉等各種作料兒，加適量水與勻，揉成丸子，或蒸、炸。

【第5句】：【一個人品位高低，取決周圍朋友是否有毒】【第1句】：和什么樣人在一起，你就會有什么樣人生：和勤奮人在一起，你就不會懶惰；和積極人在一起，你就不會消沉。如果你身邊盡是消極頹廢、目光短淺的人，他們就會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢平庸。緊離開這些有毒朋友。

【第6句】：【職場小貼士】在現代職場里，良好的溝通無疑會使同事之間增加感情，但是毫無營養的八卦新聞、小道消息卻會污穢清新的工作環境。于那些善于刨根問底、追蹤溯源、散布小道消息，甚至還會加入自己的臆想猜測的員工，最終往往導致禍從口出，為自己的職業道路埋下了一顆定時炸彈。

【第7句】：【提升對外部環境的敏感】職業感覺往往建立在對外部環境的意識中，要了解在這個環境中關鍵的成功因素是什么，客戶在關心什么，老板在關注什么。時，在對自己的能力和強弱項有了充分的認識之外，要去了解做什么事會給你增加價值。多內地人才遇到的挑戰就在于，他們缺少對環境的敏感性。

【第8句】：【柿子全身都是寶】胃甜性寒/最好去皮吃防鐵吸收。所含維生素和糖分高于一般水果1-2倍。熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。柿蒂主治呃逆、夜尿。柿葉茶含大量維C，降壓、保護心血管、治失眠。柿餅性質平和、潤肺理氣。柿餅上的糖霜：喉嚨咽干和口腔炎的特效藥。

【第9句】：【五谷為養】谷類多春種而秋收，得春木夏火季夏土及秋金之氣，其內含天地一息真陽，潛伏整個冬季后，至春再發芽。此，谷類最有助于養生。們往往認為人參、鹿茸、黃芪等是大補之藥，豈不知既平和又養人的不是這些貴重藥物，而是五谷。損病人以五谷為粥，可調和胃氣，扶正固本。

【第10句】：【應對喉炎的方法】多飲流質。是說多喝水。常抿口水，以使身體水分充足，讓咽喉保持濕潤。絕咖啡因。啡因會使您的身體失去水分。少交談。嗓子當作受傷的肢體，讓它休息一下。了讓嗓音早日恢復，您要變得沉默寡言。酒。精會讓您的身體失去水分，這對您的身體和嗓音都沒有好處。

【第11句】：【強大自己的5個習慣】【第1句】：戰勝拖延：把偉大的大目標分解成簡單小目標，激勵自我完成進度。健身：讓自己動起來，不再懶散。閱讀：不斷充電，讓內心的視野及境界一起進步。早睡早起：讓身心處于平衡也平與的狀態。寫作：勤練文筆，于公于私都能做精準表達。見更優秀的自己。

【第12句】：【小方法趕走飯后瞌睡蟲】舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻后放松。耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根據身體反應重復做幾次。

【第13句】：【水解蛋白可預防兒童過敏】解牛奶蛋白是通過嚴格控制的加熱與酶解技術將完整的蛋白質切成較小的肽段，從而降低牛奶蛋白的過敏性，根據水解程度的不同又可將其分為部分水解蛋白與深度水解蛋白配方。常部分水解蛋白配方可以被用于食物過敏的一級預防而深度水解蛋白可以被用于食物治療。

【第14句】：【職場法則】【職場交往守則】【第1句】：永遠都別抱怨,抱怨只會暴露無能。公私分明。保持積極主動。公共場合不要過多流露情緒,有情緒找朋友說,別找同事。做事講效率。跟同事、搞好關系,但不要妄想成為知心朋友。少說話多做事。該知道的知道,不該知道別打聽。有些事看破別說破。

【第15句】：【憶舊游】攬清風一縷，漸去煩憂，魂系云山。日霖霪雨，聽梧桐低泣，葉損枝殘。多怨恨難卻，滄海覆桑田。銀盞唏噓，自斟倒飲，醉意頻添。憐。闌靜，唱一曲離歌，思緒無邊。斷天涯路，嘆時光飛逝，虛度華年。鴻雁問書信，明月再團圓。里笑顏開，纏綿共對情兩牽。詞林正韻》

【第16句】：【女人做好十點可以遠離癌癥】①拋棄潔癖：過度干凈會減弱人體對細菌的敏感度；②遠離碳酸飲料：會影響人體吸收鈣，導致骨質疏松；③服用葉酸；④不要太瘦；⑤不要吸煙；⑥曬太陽；⑦多吃香蕉：獲取色氨酸，預防抑郁癥；⑧早生孩子：降低患乳腺癌幾率；⑨堅持鍛煉；⑩規律的性生活。

【第17句】：【腰頸椎骨質增生食療偏方】下面的方藥將為腰頸椎骨質增生患者解除后顧之憂。芍50g木瓜12g雞血藤15g威靈仙15g葛根18g杜仲15g懷牛膝12g，此為一療程（約5天）劑量，制成藥丸或藥末，每日3次，每次約9克，白開水送服。服5至10個療程即可。效率達95%以上。

【第18句】：【三件事】天底下只有三件事：自己的事，自己能安排的皆屬之；別人事，別人在主導的皆屬之；老天爺的事，人能力范圍以外的事情。的煩惱就是來自于：忘了自己的事；愛管別人的事；擔心老天爺的事。以要輕松自在很簡單：打理好自己的事；不去管別人的事；不操心老天爺的事。

【第19句】：【老話俗語595】看盡人間興廢事，不曾富貴不曾窮。物靜觀皆自得，四時佳興與人同。臣視死無難色，烈女臨危有笑容。革裹尸英雄事，雖死猶生身后榮。世不知何足怪，力行無顧是豪雄。難忍處方是忍，容可容人未是容。人要和中有介，處事要方中有圓，行事要精中有果，認理要正中有通。

【第20句】：【成功HR的15個技巧】1）選一個好老板；2）做事之前先做人；3）培訓老板；4）走群眾路線；5）要入行；6）要內方外圓；7）定好方向；8）打好基礎；9）有的放夭；10）要務實；11）做該做的事；12）要界定權限；13）要樹立威信；14）借用外腦；15）系統性。

【第21句】：【體臭7大原因】定期洗澡與個人護理，可避免身體出現異味，但有一些看似毫不相關的原因，也讓身體產生異味。來如意網站近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。壓力過大；【第2句】：遺傳；【第3句】：文胸換洗不勤；【第4句】：愛吃菜花；【第5句】：患有魚臭癥；【第6句】：飲酒；【第7句】：可能患糖尿病。

【第22句】：【吃完橘子也別把橘子皮仍了哦。取新鮮的橘子皮，對準鼻孔，用手指擠捏，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔，可有效地預防暈車；干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用，也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，可化痰止咳。

【第23句】：【中醫食療：姜汁撞奶】姜去皮洗凈磨出姜汁備用，牛奶煮沸后加糖不停攪拌直至溫度降到70度左右。速將牛奶倒入盛有姜汁的碗中，幾分鐘后即可凝固成姜汁撞奶。奶性甘味寒，補虛羸，姜性辛微溫，散寒暖胃，去痰下氣。汁撞奶在寒冷天氣食之，有通身暖和之感，可謂配合巧妙。

【第24句】：【超級領導者四特征】【第1句】：意志非常堅定，目標非常清晰，知道自己肯定能實現某個目標；【第2句】：能大膽提出一個偉大構想，并有能力去實現它；【第3句】：癡迷于不斷學習知識，可循序漸進增長自己的才干和能力；【第4句】：是一個很好的人才開發專家，能夠很好地輔導屬下，幫助屬下共同發展。

【第25句】：【百貴經典錄七】錢以節為貴，才以專為貴，心以思為貴，品以優為貴，性以導為貴，智以卓為貴，福以同為貴，禮以先為貴，進以新為貴，物以用為貴，事以預為貴，慮以周為貴，兄以友為貴，弟以恭為貴，夫以正為貴，妻以賢為貴，信以守為貴，財以義為貴，貧以奮為貴，賤以耿為貴。

【第26句】：【女人與男人的不同需求】女人需要得到：尊重；男人需要得到：感激；女人需要得到：信任；男人需要得到：關心；女人需要得到：理解；男人需要得到：接受；女人需要得到：認可；男人需要得到：體貼；女人需要得到：鼓勵；男人需要得到：安慰；女人需要得到：贊美；男人需要得到：真誠。

【第27句】：【家有兒女之營養早餐—青菜火腿蛋餅】原料：雞蛋、青菜、火腿。法：【第1句】：青菜洗凈、切碎；火腿切成碎丁。雞蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末與火腿末，少許鹽，攪拌均勻。鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成。蛋含人體所需的多種營養素，是早餐最佳之選。

【第28句】：【職場法則】口袋職場【空杯心態】杯空香氣來，心空福祿至。香的茶，不能隔夜，隔夜則壞；再美的回憶，不要經年，經年必累。時清洗茶杯，杯有清氣，入茗必香；每天清空心事，心有余閑，幸福自來。不得清洗昨夜的香茗，必然喝壞今天的腸胃；放不下既往的人事，難免有損當下的幸福。

【第29句】：【這就是人生】人生是復雜的，有太多理不清的思緒；人生是虛幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有說不盡、講不完的壯麗；人生是幸福的，有享受不盡的愛的輕撫。生猶如一個百味瓶，任你怎么聞辨終不知其味。繁復雜的氣味混雜一起讓我們難以澄清難以解釋，這就是人生。

【第30句】：【拖延癥不可怕】很多人兼有拖延癥和焦慮癥的雙重表現。把工作完成到最好，一拖再拖，隨著期限將近，演變成離完美越來越遠的焦慮，最后難以收場。根到底，是完美主義作祟。擺脫拖延癥，首先要做的，就是拋棄完美主義——事實上，沒有人能夠做到完美。里之行，始于足下。行動，不成功。

【第31句】：【獨立的自我】不要總是在乎別人做什么，多做自己的事情最重要；不要總在看人家的動態，就算你再累，人家也不理會；不要老是纏著別人，人家會說：你不累，我還累；不要怨恨別人，人家早等著抱怨你怎么辦；不要總估量自己在別人心中的地位，活在別人的眼神里，就等于失去了自我。

【第32句】：【橙汁冬瓜條】冬瓜去皮洗凈，切長條；鍋中燒開水，下瓜條，煮至半透明色，撈起過涼水，瀝干；橙子用食品料理機榨出汁，調入適量糖，與少量白開水混合攪勻，把瓜條放入浸泡幾小時（天熱需放進冰箱冷藏），至瓜條完全吸收了橙汁的味道即可。沒有橙汁用果珍粉沖調也可以）。

【第33句】：【一日禪】淡，所以不苦。到濃時會變苦，苦到濃處心無力。活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。當的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也會變成苦。顆心，經得起平淡，能看淡得失，雖無大喜，亦無大悲。淡的歲月，淡淡的心，靜靜地走，優雅地坐，安然地睡。生的味道，淡久生香。

【第34句】：【別眼紅馬云，看看你能不能像他一樣跨過這十道檻】阿里巴巴集團即將創下全球融資紀錄，自己也成為全球最大的草根創業者平臺。阿里和馬云本身也是草根創業的典型，這當中的苦難有誰知？換句話說，要比富馬云比你富，但要說比慘你也未必比的過。這方面，這個世界是公平的。

【第35句】：【放大你的格局，人生將不可思議。有一家庭婦女，一天她買了一件衣服，回頭習慣性地跟鄰居顯擺，卻發現同樣的衣服鄰居比她少花了20元錢，于是她耿耿于懷數天。人的格局就值20元錢了。一個乞丐，整天在街上乞討，對路上衣著光鮮的人毫無感覺，卻嫉妒比自己乞討得多的乞丐。

【第36句】：【金屬外殼USB點煙器】塑料充氣火機安全隱患很大，放屁兜里不小心就能給坐爆了，夏天若是落在車里，不小心曬爆了后果更是不堪設想。了需要經常喝油的zippo，你還可以選擇安全好用的電子打火機，連接電腦USB口即可充電，推出電熱絲就能點煙，不充氣不喝油節能環保又安全。

【第37句】：【孕中期準媽媽謹防貧血癥狀】懷孕媽媽從第5-6個月開始，容易發生貧血。盤和胎兒的發育都需增加血液量，鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收，加之平時月經失血使體內鐵貯存不多，如果不能通過飲食攝取足夠的鐵就會使孕媽媽發生貧血。

【第38句】：【洗澡最佳時長15分鐘】洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化；而洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克；洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本恢復到疲勞前的水平了。一般的上班族或輕微勞動者來說，洗澡15分鐘，體內的乳酸濃度就可以恢復正常水平，時間過長反倒加重疲勞。

【第39句】：【銷售核心是信心傳遞信心來自什么】【第1句】：自己的成績。自己的專業。自己的基本實力。別人的認可與尊重。這些都沒有時，怎么辦？最簡單方式是自我催眠暗示。職業著裝上，可以模擬場景，可以面對朋友等。售管理者做的就是通過偉大夢想，通過自己催眠與暗示，讓員工感覺到信心。

【第40句】：【如來職場】【上班族的十種放松方法】①將工作留在辦公室；②將困難下來；③在住所門口放置一個雜物盒-放公文包；④將每天的工作與家庭生活分開；⑤靜坐-清醒頭腦；⑥為提前下班做準備；⑦將家里收拾整潔；⑧借助音樂-放松的好方法；⑨合理安排家務；⑩下班路上一開始享受。

【第41句】：【每個人代表一個性格色彩：你是那種？】①藍色—最佳的執行者，對朋友忠誠，并在思想上交流。黃色—有力的指揮者！這類人驅動力來自對目標的完成，具有前瞻性和領導力。綠色—和平促進者，寬容透明，非常友善，是很好的傾聽者。紅色—快樂的帶動者。任何事的動機很大程度是為了快樂。

【第42句】：【記憶時光】【第1句】：人的心里，有多么長的一個清單，這些清單里寫著多少美好的事，可總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。愛情，不是得到，就是學到。受人性會有卑劣面這一點，然后，愛到不愛時轉身。信任，不要太多；愛，不要太多；希望，不要太多。多了，只會讓你的傷痛也很多。

【第43句】：【人際交往四原則】①主動原則——給別人愛你的理由。灑愛的種子才有愛的收獲。真誠原則——別讓人抱定時炸彈。友交往的最高境界是利TA的。自立原則——路靠自己走。自己的飯，淌自己的汗，靠天、靠地、靠祖上，不算好漢。距離原則——花香淡淡情味更長。都需要一定的心理自由度。

【第44句】：【失敗管理者的惡習】【第1句】：認為自己及其公司掌控著環境；【第2句】：與企業非常一致，以至于在其個人利益和公司利益之間，沒有明確界線；【第3句】：認為自己無所不知；【第4句】：無情地鏟除任何不完全支持自己的人；【第5句】：是企業完美的代言人，癡迷企業形象；【第6句】：低估障礙；【第7句】：固執地依賴過去可行的經驗。

【第45句】：【職場感悟】【第1句】：不干活者牢騷多，能力低者借口多。博學多才者謙遜謹慎，不學無術者目中無人。職場機遇時常供不應求，創造條件才有機會把握。有本事就要努力做成事，做成事還須學會不惹事。為了薪水而工作，努力了就是為了養家糊口；為了事業而奮斗，努力了才能實現理想和抱負。

【第46句】：【禪意人生】【第1句】：掉進染缸里其實并不可怕，可怕的是在染缸里感覺良好。所有的痛苦來自選擇，所謂幸福就是正確的選擇。世界上最苦的孤獨不是沒有知已，而是遺失了自己。如果我們無法做大事，那么就懷著大愛做些小事。人的煩惱就16個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。

【第47句】：【生活妙招之家紡清潔】【第1句】：亞麻產品洗滌時不能用力搓、擰。清洗純棉床品時，最好使用肥皂或者中性皂粉，在40攝氏度左右的溫水中反面洗滌，之后抻平晾曬。面對真絲類家紡，最好進行干洗，如果需要手洗，則一定要輕柔，然后用毛巾吸去水分，在通風處平攤晾干，避免暴曬。

【第48句】：【晨練前喝一杯水】運動時，呼吸、心率會加快，隨著肢體的擺動，腹部的肌肉運動也會帶動水分在腸胃里來回沖刷，相當于給腸胃洗一次澡。且運動時，水的沖刷力也會比平時喝水更強，腸胃黏膜里的一些廢物、污垢也能夠被沖洗干凈，幫助身體排出身體毒素，對治療消化不良與便秘都有作用。

【第49句】：【感悟人生】有些人很堅強，喜歡在流淚的人面前，開導逗笑，又無所不能，總是輕而易舉地幫助別人解決難題，為了理想，再苦再累也心甘情愿。面對自己的創傷，他們只會躲在角落里看著傷口變大。生如歌，有了微笑的歌聲便多了動人的旋律。生如書，有了微笑的書籍便有了閃光的主題。