宿舍介紹50字文藝
陽春三月，春意融融，一周的忙忙碌碌，一周的愉快心情。
上周在值周領導朱利春老師、值周老師唐偉軍老師、邵書俠老師、潘梓盛老師、吳燕杰老師的帶領下，在我們高一高二18位男女同學及部分高三學長的共同努力下，我們終于順利地完成了本學期第8周的值周工作，現將上周值周工作小結如下：
【第1句】：3月25日值周交接的當天晚上，董事長親力親為，帶領我們值周生對全校的寢室衛生進行了突擊檢查，盡管當天是星期天，而且是在休整后返校，但全校寢室衛生總體滿意，特別是樓道衛生比較干凈，垃圾桶內的垃圾也很少，希望我們每次都能放假都能和平時一樣，保持干凈，養成報促銷員整潔衛生的習慣，在任何時候都恩那個經得起檢查。
【第2句】：上周天氣變暖，早上跑步鍛煉的同學明顯增加，有老師也和我們同學一起晨跑，構成了我們學校靚麗的一道風景線。
與此同時，教室里的燈也亮得早了，往往早上起床鈴一響，就已經有同學在教室早讀，特別是高三的學長們，相信60多天后他們會再堅持不懈的努力中取得欣慰的歡笑，但是也有部分同學總是壓著早讀課的鈴聲匆匆從寢室跑向教室，希望這部分同學能早起一點，多給自己一點準備的時間。
【第3句】：上周的就餐秩序良好，幾乎沒有同學插隊，整個食堂出現了忙而不亂的現象，但也存在兩個問題：
【第1句】：很多同學等著鈴聲吃早飯，沒有下課就偷偷地站在教室門口，以至于4樓的同學跑得比2樓的快；
【第2句】：有部分同學甚至光明正大地打著打掃包干區的旗號，直接走進食堂；對于這兩類同學我在此想提個建議：上下樓梯要慢行，在校園內沖刺會有很多安全隱患，同時應該明白我們到學校還有很多比吃早飯更重要的事情，特別是此刻：我們高一高二距離省會考還有80多天，而高三也只有60多天的拼搏了。
【第4句】：上周五、周六我們進行了本學期的第一次月考，在4月10日、11日，高三同學也會馬上進入杭州市第二次模擬考試。
學校組織一次考試不容易，而考試的目的也是希望我們能認真回顧小結前段時間的成績與不足，也期望能在后段時間的學習中能彌補這些不足，走得更堅定。
但總有部分同學想通過不正當的手段獲取不正當的利益，竊取他人的成績來滿足自己的虛榮，希望我們所有的同學都能認真踏實地學習，用自己的努力收獲自己的榮譽。
【第5句】：上周在我們學校的宣傳欄上有一張醒目的海報。
我校高三年級有一位戚航偉同學因為先天性心臟病不得不放棄學業，在家養病治療。
董事長已經提前代表我們全體師生前去慰問，并帶回來一些他們家的具體情況的照片。
同學們，他也和我們一樣，都是花的季節，但是病魔卻使他不得不放棄前進中的夢想，作為曾經也是在這魅力校園中熟悉的身影，我真誠地希望我們所有的同學都能向他獻上屬于我們的那份愛心，哪怕只是微薄的力量，那也是愛的傳遞，是希望的傳承。
以上是我們上周的值周小結，再次感謝全校老師對我們的幫助，感謝所有同學對我們的支持，也相信本周的值周工作一定會更好。
謝謝
自己看著改改
求一篇論文，關于大一新生進大學的感受。
大學新生入學后，無論是學習，還是其后的心 理感受，都面臨著一個全新的視界，他們會有什么 樣的感受呢
綜合本人多年的教學實踐，發現很多 大學新生對大學學習和生活等方面適應性很差，產 生心理矛盾或心理障礙，主要表現在： 1大學新生入學后面臨的適應性問題 從高中到大學是一個質的飛躍，但為實現這一 飛躍會產生諸多的心理壓力。
【第1句】：1理想與現實的矛盾 從高中到大學是一個質的飛躍。
實現這個飛躍 的人往往對個人、對未來抱有較高的期待。
根據調 查，大學生屬于政治、經濟期望值較高的社會群體。
從心理學的原理來看，期望值越高，心理承受力越 差。
如果入學前對學業、教師以及未來的就業前途 等抱有過高的期望，在現實中就會產生較大的心理 落差，導致大學新生理想與現實產生矛盾，甚至是 巨大的矛盾。
首先，從考大學的動機看。
許多學生考 大學都是迫于社會上越來越激烈的競爭，希望通過 提高學歷增強競爭力，將來有更好的就業前途，潛 意識中天真地以為只要讀上大學未來就是一片燦 爛。
但現實是，近些年由于本科生、研究生的擴招， 社會上的高學歷人才數量急劇增加，且大多數高層 次的人才都匯聚到大中型城市爭搶有限的職位。
大學生雖然就讀大學之后競爭實力增強了，但社會就 業壓力也越來越大了，大學生就業前景顯然不是理 想中的那么樂觀，因此導致大學新生心理的不平 衡，有些人甚至懷疑自己當初的選擇。
其次，對學 校、專業的失望。
有的學生在入學前對自己的興趣 愛好缺乏自信，對報考學校或報考專業缺乏了解， 在深入大學學習后一旦發現學校的教學環境、教學 水平等沒有自己想象的那么好或所學內容和專業 與自己的興趣志向不相符,心理平衡受到破壞，學習 積極性消逝，陷于失望和痛苦之中。
再次，理想中的 大學生活與現實中的大學生活有很大差距。
理想中 的大學生活正如在高中時老師和家長所描述的那 樣，輕松、自在、閑適，沒有壓力，沒有考試，沒有班 主任的管教，可以天天玩，甚至可以天天睡懶覺等 等。
但學生一旦進入大學，才發現完全不是那樣，上 課仍然要考勤，晚上仍然有晚自習，要參加期中考 試、期末考試，甚至必須參加各種各樣的等級考試。
為完成學分，除了必修課的學習、整天還忙于選修 課的學習，學習競爭依然激烈，導致大學新生在心 里對大學的美好想象破滅了，心理上難以接受，表 現出迷惘和失望。
【第1句】：2自我形象的沖突 我是誰
我能做什么
我要成為什么樣的人
人 的一生會無數次經受自我形象的困擾，自我形象的 沖突也是壓力產生的根本原因之一。
大學生處于人 生的過渡時期，也是容易出現自我形象危機的時 期。
考大學的成功雖然使整體自我形象得到一定程 度的提升，但接下來又面臨著學習、就業等多方面 的挑戰。
加入大學生群體之后，進行自我比較的參 照系發生了變化，大家都是經過層層篩選的優良人 才，參照系的變化勢必對自我形象造成潛在的沖 擊。
對于由高中直接考入大學的人來說，這種問題 更加嚴重。
因為這部分學生沒有在社會上經歷過摔 打，并且從小學到中學都是拔尖或比較拔尖的人 才，就讀大學后這種優勢往往難以保持，很容易對 自我形象產生懷疑。
另外在學校組織的各種競賽、 演講等活動中，對于那些沒有任何愛好與特長的學 生來說，更是無所適從，自信心大打折扣。
大量研究 已經證實，人對壓力的感受與自我形象關系密切， 持肯定自我形象的人能更好地應付壓力，對自我形 象持否定態度的人更容易感受到壓力。
由于自我形 象發生沖突，困惑加大，心理壓力也隨之增大。
【第1句】：3對大學學習方式感到迷茫。
大學的學習方式與中學有很大差別，很多學生 在短期內無法適應。
大學課堂教育，在于基于教材 又脫離教材的原則上進行。
特別是文科教學，很多 時候教師注重課堂教學內容的容量，于是很多同學 感到大學的學習方式和知識與高中時似乎脫節，對 老師所講的都不太懂，對老師的授課方式也不適 應，感覺講得太快，內容深而廣。
如果教師脫離課本 進行講解，很多同學更是模棱兩可，沒有課本作依 據，抓不住重點。
一堂課下來，不知所云，更談不上 收獲，這對急于想適應新的學習生活的學生來說是 無法接受的。
以至于在以后的學習中，沒有目標，得 過且過，這樣被動的學習就只能是痛苦的學習，沒 有動力就不可能學好。
所以在思想上表現頹廢，行 動上感到迷茫。
【第1句】：4在日常生活方面的種種不適應。
現在的大學生基本上是獨生子女，在家多數是 飯來張口、衣來伸手，一旦離開父母，來到一個新環 境，生活上就感到非常不方便。
有的同學對自己要 洗衣、打開水、整理內務這些瑣碎而無序的日常事 物感到煩躁。
這些小事處理不好，對學生的心情、學 習和生活影響是很大的。
另外不少大學生的生活理 念和動機都建立在“個人”與“自我”的基礎之上，在 這種極端“個人第一”“、自我第一”思想指導下，他 們的為人處世的方式，人際交際的準則，都是以自 身的利益為進退的。
平常的生活中，他們想到的是 自己的得失，很少體諒周圍人的感受，同學之間理 解與關心少了，取而代之的是戒備與嫉妒，表現出 狹隘、孤僻、孤傲、自私、閉鎖的心理特征。
這種種的 不適應，使很多同學像一只無頭蒼蠅，到處碰壁，摸 不著頭腦。
每天都在忙，又似乎沒有什么收獲，只能 是瞎忙。
于是，有的同學就開始懷疑自己的能力，自 卑心理由此而生，心理壓力加大，也構成強大的壓 力源。
多數同學感到大學生活乏味、無聊。
為了打發 時間，就沉浸在休閑娛樂中，荒廢了學業，人也變得 膚淺、功利，缺乏一個大學生應有的思想道德和文 化素質，這種壓力是來自人性較深層次的壓力，如 果得不到適當的疏導將造成惡性循環，越積越重。
有同學如是說：學習上的壓力沒有高中時的大，但 精神壓力卻很大很大。
2對策思考 對大學新生面臨的以上這些問題，我們要給予 足夠的重視和指導，加強對大學新生的適應教育， 幫助新生盡快完成角色轉變，盡快適應大學的學習 和生活。
【第2句】：1對大學新生加強理想教育 理想和信念是世界觀、人生觀、價值觀的集中 體現，它是激勵人們百折不撓、忘我奮斗的巨大動 力。
心理學研究表明，一個人如果理想迷失，信念動 搖，就會喪失辨別和抵御錯誤思想的能力。
如何在 社會中尋找適合自己的位置，協調理想與現實的矛 盾是每個大學生都要面對的困惑。
教師擔負著教書 育人的重任，應成為理想、信念的引導者和激勵者。
在傳授學生以豐富知識的同時，更應該悉心地傳播 真理，引導學生樹立正確的世界觀，在他們心中點 燃理想的種子。
因此，對剛進人大學校門的大學生 我們要利用授課時間、談心方式等加強學生的理 想、信念教育。
要及時注意觀察個別學生的異常動 態，并加以適當的點撥，引導他們樹立克服困難的 勇氣和毅力，從而積極地應對人生，樹立崇高的理 想和堅定的信念。
教育學生應以自己的價值目標為 坐標，對自己的人生作一個規劃，那就是我到學校 來是為了什么，我將成為一個什么樣的人，我將怎 樣去做，才能成為一個成功的人。
這個成功不僅僅 是財富上，更要體現在人格上，激勵學生為了實現 理想可以克服所經歷的千辛萬苦。
【第2句】：2要讓學生盡快適應大學的學習，掌握良好 的學習方法，在學習上樹立自信心 培養學生的創新精神和實踐能力，是學習的實 質。
學生在中學的時候習慣了老師的授課方法，一 時難以接受大學的授課方法是很平常的。
而學生自 主學習現已成為知識經濟社會的主要學習方式。
大 學教學的主要任務就是為學生的主動學習和知識 構建創設一種真實而復雜的學習環境，讓學生用良 好的學習策略來控制自己的學習過程，充分發揮學 生的主觀能動性，使學生在感受、理解知識的同時， 深入探究，力求有所發現，有所創新，成為一個真正 會學習的人。
老師還要注意對學生加以引導，教會 學生學習。
培養大學生學會學習要落實“教為主導， 學為主體”的原則。
學會學習比學會知識更重要，知 識是不斷發展變化的，學會掌握檢索、搜集、分析、 應用知識的手段則更加重要。
要鼓勵學生對書本的 質疑和對教師的超越，鼓勵學生要有不同于別人的 理解和富有個性的表達，積極引導學生從事實驗、 實踐，培養學生動手實踐的能力。
不僅要學到老師 所講的知識，更重要的是學會自學，學會怎樣學習， 讓學生在學習過程中要充當主角，要積極主動地學 習。
要自己能提出問題，能自己解決問題，要有創 新。
【第2句】：3要讓大學新生盡快適應大學生活。
讓大學新生盡快適應大學生活，這包括兩個方 面。
一方面要盡快適應大學的自主生活，讓學生認 識到自己處理自己的生活瑣事是自己的責任，也是 對自己獨立生活能力的鍛煉，要克服依賴思想，自 己的事自己做，不能事事都依靠父母。
要培養今日 事今日畢的好習慣，有意識地培養自己的獨立生活 能力。
另一方面要培養學生適應集體生活的能力。
在中學，很多同學沒有住校，加之學習壓力大，對集 體生活比較陌生，對同學關系也不太注重。
進入大 學，也是進入了人際交往的高峰期，他們不僅表現 出對異性新的興趣，而且對同性、同齡人也表現出 較大的交往熱情。
同一個寢室的人朝夕相處，由于 來自不同的地方，經濟條件、個人條件差異都會給 同寢室的人的交往帶來一些影響，這種影響更多的 時候表現為負面的影響，教師應引導大學生正確地 從親緣交往轉向以社會交往的轉變，讓同學意識到 在學校里，同學之間的友誼是以高尚的人格為基礎 的，是以真誠、理解、平等、寬容為紐帶的。
與同學交 往要能理解他人、要平等待人，不能斤斤計較，能容 他人之短。
使學生明白并感受到，良好的人際關系 能使人獲得安全感和歸屬感，給人帶來精神愉悅和 滿足，從而促進學生的人格與心理健康。
【第2句】：4培養學生承受壓力的健康心理素質。
壓力問題是社會問題，需要社會、學校、家庭和 個人多方面的合作和努力才能得到有效的排解。
首 先應幫助學生從個人的角度轉變看待壓力的態度。
使他們了解壓力，重視壓力。
告訴學生，我們的生活 離不開壓力，回避壓力無濟于事，要積極地應對壓 力，學會緩解心理壓力的技巧。
并使他們明白，壓力 并不總是壞事，適當的壓力有利于激發人的斗志， 增加做事的效率，壓力并不可怕，關鍵是找出個人 所能承受的壓力極限，當壓力過重時使用適當的方 式進行宣泄和疏導，以此來緩解壓力。
其次將大學 新生心理教育落到實處，比如：將心理健康納入培 養計劃。
另外，廣為開展體育鍛煉，促使大學生參加 體育活動，在體育鍛煉中釋放壓力，獲得身心的愉 悅；加強心理健康教育，普及心理知識，加強心理咨 詢，增強社會支持，為壓力提供疏通的渠道；加強人 文環境建設，創造寬松的學習、科研、實踐環境；改 進教學計劃，拓寬大學生的知識面等等。
總之，有針對性地加強對大學新生的適應性教 育，使他們的大學生活一開始就有一個良好的開 端，成為人格健全的現代人才，廣大高校教師責無 旁貸。
[參考文獻] [1]周愛保.實驗心理學[M].北京:清華大學出版社,200
【第8句】： [2（]美）戴維·邁爾斯.社會心理學[M].北京：人民郵電出版社，200
【第6句】： [3]董險峰.大學生活導航[M].北京：北大出版社，200
【第5句】： [4]杜艷芳.大學新生適應性教育[EB\\\/OL]. . com\\\/2wxf\\\/replyview-939602-4
【第86句】：html.2004-12-
【第24句】：200
【第4句】：
【第12句】：
