【第1句】：情緒管理，先要知道苦樂憂愁都是由心生起，心不起自然不受種種情緒干擾，若要再生出一顆心來管理這顆心，會成為祖師所說的以泥洗泥。放松、放空自己，當心念的習氣不由自主生起時，就在此刻提起一句話頭，將生起妄念的一念心，移到話頭上來，什么是無？直待話頭參破，方知有心與無心、勞心與閑心，全無干擾。

【第2句】：入股市如人賭場，十賭九輸，進賬的只有莊家。今日股價飛漲，明日股價暴跌，看穿了就是一場戲，入戲越深，越被當猴耍。世上沒有不勞而獲的事，人間哪有免費的午餐？大魚吃小魚，小魚吃蝦米，蝦米吃微生物，微生物來自大魚的腐尸，股市的食物鏈也大抵如是吧？

【第3句】：【凈化心靈禪語】恒東法師：時光悠然，不快不慢，其實是對人生的一種提醒。把握自己的力量，活一場適合自己的人生，讓心態慢下來。路在腳下，對自己做一份合理的安排，不忘初衷，悠然向前，不管是命中注定的磨難，還是命運的臨時考驗，都能泰然處之，活一份自在，活一份安然。

【第4句】：【禪心佛語】人一生會做很多事情，這所有的事情中，沒有一件是自己一個人完成的，一定會有助緣。因此，當我們在實現自己夢想時不要忘了，還有他人。

【第5句】：夫飲食男女，聲色貨利，未始為障道，而所以障道者，特自身自心耳。故昔人有言，功勞莫先于有智，大患莫若于有身。——《紫柏尊者全集》

【第6句】：【佛心禪語】劉念臺云：“學者遇事不能應，終是此心受病處，只煉心法更無煉事法。煉心之法，大要只是胸中無一事而已。無一事，乃能事事，此是主靜工夫得力處。”

【第7句】：【每日一禪語】煩惱增加了生命的曲折，沒有增加生命的重量，反而讓生命更浮躁，佛法是在哪里都能實踐的活法，心地布滿我執，處處都是煩惱，當下放下我執，覺悟已經開始。

【第8句】：【禪心佛語】人們都希望得到幸福而不愿面對煩惱，但是，如果沒了煩惱，我們也不一定能感受到幸福的味道。生活中，總有一些是不盡如意、是無法逆轉的，對于這些，我們明知擺脫不掉，倘若依然耿耿于懷，就會更加痛苦。讓我們善待生命中的缺點，以寬容之心面對自己，以豁達之心面對生活，其實，微小的缺點也美。

【第9句】：【禪語人生】越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。不執著，一切隨緣。只有懂得放下，才能把握當下。

【第10句】：【佛心禪語】人生這本書，你愿意也好，不愿意也好，都要非寫不可，非讀不可，而且是非要寫好，讀好不可的。人生有一個地方，有一個人，在這個人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是弱點，這是知己。（人生指南）

【第11句】：【禪語感悟人生的文案】“世間上萬事萬物，都要經得起時間的循序漸進，才會平順。”人，只有養深厚積，才有底氣，才能負重，才可致遠；人生四季，當冷時冷，當熱時熱，春天播種，秋天果結，合乎天道；向前三步想一想，退后三步思一思，隨變應變，順其自然。——星云大師

【第12句】：薄薄酒，勝茶湯，粗粗布，勝無裳。清清之水，為土所防；濟濟之土，為酒所傷。蓬蒿之下，或有蘭香；茅茨之屋，或有公主。男兒無性，鈍鐵無鋼，女兒無性，爛草麻殃。高鳥盡，良弓藏；狡兔死，走狗烹；敵國破，謀臣亡。

【第13句】：【禪心佛語】生活里，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。

【第14句】：當遇到合適的人，彼此可以融合生活，不管簡單也好，復雜也好，就不要猶豫，猶豫之間，他或她就有可能成為她或他的人。不要貪圖物質的享受，也不要貪圖精神的高尚，世間沒有十全十美的人，也沒有十全十美的生活，貧賤富貴，開心就好。

【第15句】：【禪心佛語】唐代的丹霞禪師，本來要進京趕考，途中遇到一位出家人告訴他：“考官不如選佛”，一句話敲醒了他的富貴夢，卻拓展了另外一片更寬廣的人生。

【第16句】：【一日禪語早安】幸福不是獲得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

【第17句】：【看透世事的禪語】人生最大的遺憾，就在于堅持錯誤。想得太多，自然很累。世事難預料，遇事莫太執，再多名利，最終也無法帶走一片。何須糾結某一時、某一事、某一人。當你看開了，想通了，前路隨緣隨意，人生不悲不喜，心靈靜默淡然，一切無憂無懼。

【第18句】：【禪心佛語】人世短暫，處于物欲橫流的俗世，亂花漸漸迷人眼，到后來發現只不過是鏡花水月。所以人之私欲無窮，人之大愿也可無盡。但求莫將欲望當理想，莫把世故做成熟，在平凡中找到屬于自己的道路。

【第19句】：【佛心禪語】人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。心里放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

【第20句】：一個人如果欲望太多，生命該如何承受重負，人生又怎能獲得快樂呢？因此，在人生的旅途，追求一種淡泊，坦然面對生活對你的賜予，包括所有的磨難與不公，用平和淡定的心態去看待沿途的一切。

【第21句】：除非不得已不要輕易爽約，不管什么原因，爽約既是對別人的不尊重，也是對自己的不自律。爽約的開銷往往需要誠信埋單，爽約的次數越多，誠信的儲蓄就越少，實在得不償失。今天雖然身體不適，日頭又毒，但還不至于必須爽約，我踐約了，身心很舒坦，不適竟在不知不覺中減了七分。

【第22句】：夜晚并不可怕，可怕的是沒有燈光！困難并不可怕，可怕的是心里犯難！哪怕有一盞燈，天就不會全黑；只要信心尚存，就沒有克服不了的困難！

【第23句】：【道家關于生死的禪語】放棄青春的美麗，換取成熟的智慧；放棄愛情的甜蜜，換取平淡的安穩；放棄掌聲的動聽，換取心靈的平靜。懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。生活怎么樣，自己放調料。心靈有家，生命才有路。只有學會了去和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才是會寬廣。

【第24句】：【禪心佛語】偶爾做做好事、行行善舉，或者說滿足于堅持不做壞事，還難以達到上善之人。菩提心腸是要靠日積月累的內外兼修，心行一致，你心里想到什么，你眼里就看到什么，你下意識間就會做什么。

【第25句】：【禪心佛語】生活中有無數彎路，無數捷徑，如何選擇，如何轉變，在于我們有沒有將路看準的眼光，準備走“彎路”的決心，以及將“彎路”變“捷徑”的獨特思維能力。看上去很彎的路，以百倍的勇氣和過人的智慧走過去，卻讓人最快達到成功的頂點。

【第26句】：【禪心佛語】當你靜下心來的時候，你的慈悲和智慧油然而生，你的愛就像飽滿的稻穗，你只想給予，你的喜悅，就像騰飛的鴿子，溢滿虛空。

【第27句】：【禪語人生】心路始終是寬闊明媚的陽光大道，而意念總牽引著我走向不為人知的荒蕪而偏遠的小徑，許是厭倦了眼前的繁華，只想“獨坐幽篁”的聊賴生活，而在那一顆騷動的心靈深處，還是渴望“路盡隱香處，翩然雪海間”的覓蹤，也許，有一番掙扎，才不至于遺憾，才不至于遺忘。

【第28句】：【禪語人生】一個人如果太努力在活給別人看，就會痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得還不錯，不在乎別人怎么看你的時候，你真的可以很自在。

【第29句】：【大徹大悟的佛學智慧】學佛人不要以消極的心態，為逃避責任和現實而選擇修行，而是要以積極的心態，愿意追求生命的覺醒之道而選擇修行，畢竟在這一過程中，充滿愛心和內心的覺悟是最大的收獲。

【第30句】：【禪文案】世上美好的東西數不過來，我們總希望得到盡可能多的東西。其實即使擁有整個世界，我們一天也只能吃三餐，一次也只能睡一張床。欲望太多反而會成為累贅，欲望越小，人生就越富足，貪婪是最真實的貧窮。

【第31句】：【習勞知感恩，苦難董幸福】一個人如果沒有苦難的感受，就不容易對自己做警惕，更不容易對他人給予同情，很難提起他的感恩心。現代家庭的獨生子女大多是至少6個老人溺愛的“小皇帝”，長大后表現為自我為中心，自私自利，任性叛逆，缺乏愛心，獨立生活能力差，婚后生活難有真正幸福可言。

【第32句】：【禪心佛語】母雞經常對公雞說：“有本事你生個蛋給我看。公雞很受傷。一次，公雞去參加了某激勵課程回來，異常激動。因為導師一再強調，別人能做的事情，你也能做。于是蹲在母雞的窩里，憋了很久，憋出堆雞屎。雞農很生氣，宰了煲湯。啟示：承認自己有些事情不善長，充分發揮自己的強項，活得舒坦。

【第33句】：【每日禪語】【第1句】：氣不與時少說話，有言必失；心不順時莫做事，做事必敗；【第2句】：事莫虛應，應則必辦，不辦便結怨；愿莫輕許，許愿必還，不還便成債；【第3句】：萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心；【第4句】：知足是富人，平常是高人，無事是仙人，無心是圣人；【第5句】：想開了自然微笑，看破了肯定放下。

【第34句】：人生無論怎么拼搏，怎么奮斗，走到最后，最好的生活，不是居高位，不是擁富貴，不過是，千里萬里，此時彼時，倚樓憑欄，期一季花開，看一場雪落。走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈。

【第35句】：【禪心佛語】什么是開悟？想通了、想開了、想明白了就是開悟，能幸福生活就是開悟，能快樂的活著就是開悟，自己快樂，也能傳播快樂就是佛光普照。

【第36句】：【禪心佛語】人的一生，注定要經歷很多。路上，可能有朗朗的笑聲，可能有委屈的淚水，懵懂的堅持著，茫然的取舍著；路上，有成功的自信，也有失敗的警醒，每一段經歷注定珍貴。生命的豐盈緣于我們心的慈悲，生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏實實做事，簡簡單單做人。

【第37句】：【禪語人生每日一禪】知退者進：能夠檢討反思，就等于有了重新開始的基礎，這就是人的成熟的過程。如果你盼望明天，那必須先腳踏現實；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。

【第38句】：愛美之心人皆有之，卻沒多少人真正懂得美。以女人為例，漂亮女人出口就是臟話，她美不美？姿色平平的女人舉止不俗，她美不美？格調不同，品質不同，境界不同，美有增減。外在的美是短暫的，內在的美才可永恒。真正的美由內而外，再高檔的化妝品也涂抹不出。

【第39句】：恒愚法師：生活的過往，歷練人生的豁達與從容，去認同與適應生命中的那些無常變化，悲歡聚散，花開花謝，用一種包容缺憾的心態去看待這世間萬物，或者能夠與生命的殘缺對話，活出人生內心的平和，這深一腳淺一腳的人生，也不再是一種痛苦和感傷，而成為一種能夠實實在在滋養生命的正面能量。

【第40句】：【禪語人生】再堅強的人，也會有大聲痛哭的時候。再會計劃的人生，也會有遭遇變數無力的時候。看到自己的局限，看到自己的無奈，才會看到最真實的自己。因為是人，不是神。那些無奈不是用來抱怨，而是更好地更面對自己和現實，更平和地與這個世界相處。

【第41句】：【禪心佛語】人生是一場路過，不經過挫折、磨難，就不可能堅強，就不可能成熟，就不可能達到人生的平坦境界，更不能體會到平淡生活中的幸福，所以，踏實的走好自己腳下的路，用一顆從容的心去看沿途的風景，這才是生活的真諦。如果感到生活中有什么聚散離合，那也只是我們自己心中對感情的執著和眷戀。

【第42句】：當思人生在世，能有幾時，石火電光，眨眼便過。趁此未老未病之前，抖擻身心，撥棄世事，得一日光景，念一日佛名，得一時工夫，修一時凈業。由他臨命終時，好死惡死，我之盤纏預辦了也，我之前程穩穩當當了也。若不如此，后悔難追。（明）天如惟則《凈土或問》

【第43句】：人生最美是淡然。生活未必都要轟轟烈烈，簡單的生活也可以很迷人。人生的繁雜欲望，都是源自心的不清凈、不安穩，當生活的需要簡化到最低限度時，生活反而更加充實。在燈紅酒綠、推杯換盞、斤斤計較、欲壑難填之外，不依附權勢、不貪求金錢，心靜如水、無怨無爭，安然一份簡單生活，如此足矣。

【第44句】：【經典古語賢文-萬世精典--惜時】一世人生非容易，為人一世要存心。存心自有天知道，切莫錯過好光陰。寸金失了能掙回，失卻光陰無處尋。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

【第45句】：三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。世事如棋，讓一著不會虧我；心田似海，納百川方見容人。與人共其憂者，人必憂其憂；與人共其樂者，人必樂其樂。愿天下有情人，都成了眷屬；是前生注定事，莫錯結姻緣。做幾件可傳之事，消磨歲月；會幾個有識之人，論說古今。

【第46句】：【佛心禪語】《易經》告訴我們，損上益下，都是民悅無疆，都是道義大放光芒。你對別人好，別人對你好的概率非常大。這是自然法則，因為畢竟好人占多數，善心占多數。佛說，愛別人，別人會回報給你，這樣，就等于你自己愛自己了。愛別人吧，他會回報給你。愛，讓我們共贏。

【第47句】：要知道：與親密關系沖突，只是因為他沒有滿足你的需要，不是因為對方真的錯了！要知道：他沒有滿足你的需要，其實是你也沒有辦法滿足他的需要。要知道：你們想要的不一樣，不代表你是對的。你更要知道：你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生一定要好好地對他。

【第48句】：真正的幸福是脫離物質追求的一種心靈感受，幸福不受地位、權勢、財富的約束，是人生路上堅強的表現。樂觀的人，把人生活成一場喜劇；悲觀的人，把人生活成一場悲劇。在不同人眼里，人生有不同的狀態，你很堅強，那么你就可以支配人生；你很被動，那么你的結局就是追逐人生，人生對你來說就是一場追逐。

【第49句】：【禪語大全】世界上種種的繁榮虛華，并不能使你得到真正的快樂，因為刺激只能片刻，通通都是暫時性的。好比看一場電影，聽一場演奏，曲終、場散，終有結束的時候。因此，我們應當了解，一切皆是無常，要找回自己內心的寧靜。這樣，遇到任何逆境，就自然放得下，而能解脫自在，遠離煩惱，這樣才是懂得享受生命的人。