【第1句】：【老話俗語46】深睡之人易叫醒，裝睡之人喚醒難，交人不先盡其誠，用人不先信其言。上無骨能起瀾，口中語出知愚賢，談言婉中敬泰來，舌長心頭是非遠。悟愚頑須耐心，矯正人短要委婉，他人隱私莫張揚，別人小過不責難。濁并包人緣好，善惡兼容路自寬，孤芳自賞不可取，不擇細流海深遠。

【第2句】：【搓勞宮補元氣】小腹對平衡人體氣血起著關鍵作用。春天的時候，氣血一開始從腹部向外發散，而從此時一開始按摩小腹，有助于調節氣血，讓陽氣得以更好地生發。常以手掌心的勞宮穴去按摩小腹至發熱，可以養元補氣，滋陰培陽。天的早中晚各揉一次為宜，先逆時針，后順時針，揉的力度要適中。

【第3句】：【成功需要積累的力量】想要接近成功，必須積攢成功所需的力量：【第1句】：燃燒欲望的力量；【第2句】：明確目標的力量；【第3句】：潛意識信念的力量；【第4句】：行動計劃表的力量；【第5句】：堅持的力量；【第6句】：特殊知識的力量；【第7句】：誠實的力量；【第8句】：控制開銷的力量；【第9句】：寬厚的力量；【第10句】：信心的力量。

【第4句】：【銷售技巧——銷售人員最不該辦的7件傻事】【第1句】：不能真正地傾聽。急于介紹自己的產品和服務。憑空臆想客戶需求。沒有預算概念。不能從有決定權的人那里獲得購買意向。回答別人沒有問到的問題，特別是有關缺陷方面的問題。不理解每一個客戶都有自己的特點，不會靈活處理。

【第5句】：【固定在行李箱(包)拉桿上的杯架】不論是停下來還是拉著走，都能保持杯子垂直飲料不傾灑。然現在很多行李箱都設計有專門裝水杯的位置，可是遇到不能密封的便利杯卻依然是形同虛設毫無用處，這個簡易杯架可以輕松安裝拆卸反復使用，攜帶也方便。

【第6句】：【佛語經典文案】有時我處理一件困難的事情，即使是一件大事，我仍然能坦然、從容且順利地解決，究其原因，發現當時的我自我沒有那么強大，私心也沒有那么嚴重；有時我處理一件困難的事情，哪怕是一件小事，自己卻心煩意亂，處理得不夠融洽，究其原因，發現當時的我自我高大，私心嚴重。之，一切唯心所造。

【第7句】：【心靈禪語】為什么要修觀死亡無常呢？對于修行人來說，最大的障礙就是對今生今世的貪執，也是過于追求此生此世的名利（yipinjuzi.com）。有觀修無常才能去掉這個貪執，斷除對名利的過分追求。果不斷掉對此生此世的貪執，佛法的知識再豐富，修行的時間再長久，戒律守持得再清凈，也談不上是修行者。

【第8句】：【緩解寶貝便秘的6個小妙招】【第1句】：母乳喂養。幫助寶貝排便。水。以嘗試給寶貝冷卻的開水。按摩。左至右使用溫和的手法轉圈輕輕按摩腹部，順時針旋轉，每次至少5分鐘，每天3～5次。做運動。手握住寶貝的腳踝，幫寶貝做類似騎自行車的運動。溫水浴。更換配方奶粉。

【第9句】：【女人的心理世界】一個女人的成熟與否，氣場與否，并不一定要出口成章、講得出許多深刻的道理，或者是思想境界達到多高的境界。是待人接物讓人舒適，不卑不亢，能保留自我的棱角又有接納他人的圓潤而活著。對不喜歡的人與事不需要辯解，僅僅一個微笑就是夠了。

【第10句】：【腿型不正？】除非基因問題，每個人生來腿都直，只是自幼通過模仿習得的生活習慣掰彎了它，并且肌力和動作的交互還在延續。要腿更直，或防止它變得不直，基本來說需要提高骨盆的穩定控制、腹部整合發力能力、髖鉸鏈式發力模式，你的不良姿勢會逐漸改變！

【第11句】：【永遠都不要做的事】1，跟知己上床【第2句】：和情人結婚【第3句】：把同事當成朋友【第4句】：到朋友公司打工【第5句】：在上司面前知無不言【第6句】：輕信上司的許諾【第7句】：喜怒哀樂都掛在臉上【第8句】：在人堆里大聲講手機【第9句】：習慣于給自己找借口【第10句】：超車過去，看開著車有著窈窕背影的MM的臉【第11句】：對MM的不字信以為真【第12句】：指望前女友回心轉意。

【第12句】：【新人入職第一天HR該做七件事】七件事決定你的員工能留多久：【第1句】：在門口迎接你的新員工。準備一個舒適的工作場所。讓其他同事參與。帶他熟悉一下工作環境。建立聯系。陪他一起吃午飯。下班后與他談話。點都是細節，HR們，你能做到幾件？

【第13句】：【如何辨別娃娃菜真假】色澤--娃娃菜的葉子嫩黃，如果是白菜心，就會黃中帶白；外形--娃娃菜葉較直，白菜心葉子向里彎曲；包心--大白菜包心生長比較緊密，其葉子皺縮程度嚴重，呈扭曲狀，娃娃菜葉面比較平整，葉子卷曲花紋也很精致與小巧漂亮。

【第14句】：【愛情絮語】愛情一開始時是誘惑，后來就變成了溫暖。情的溫暖，就是夜晚家中亮著的那盞燈，就是感冒時遞到手中的那粒藥，就是煩惱時輕撫肩頭的那只手，就是傷心時靠過來的那個肩。情的火焰，不可能一直轟轟烈烈，否則，遲早會燃盡。有柔柔的亮著，暖暖的照著，才能相守一生。

【第15句】：【投資大師羅杰斯給女兒的信】【第1句】：不要讓別人影響你：假如每個人都嘲笑你的想法，這就是可能成功的指標。專注你所愛：在真正熱愛的工作上努力，就會找到夢想。普通常識不是那么普通：大眾社會相信的常常是正確的。將世界納入你的眼界保持開放的心【第5句】：學會思考。

【第16句】：【90后特點】【第1句】：熟人面前說個不停，生人面前一言不發。為了不熬夜，不如就通宵。不問問題，只查G。le與baidu。對一切事物充滿好奇，但除了課本與作業。歡制定周密的個人計劃，然后不執行。經常早飯中飯并在一起吃。永遠不知道自己的錢花到哪兒去了。網友成為朋友，朋友成為網友。

【第17句】：【南瓜藤戒煙】吸煙成癮，難以戒掉，只要戒除心理上對煙草的依賴，煙癮是可以戒掉的。面上的戒煙產品常有很大的副作用。薦南瓜藤汁。代研究表明南瓜藤具有解除煙癮的功效，南瓜開花時，取其根，葉，藤各一小段，搗爛后取汁飲服。用南瓜藤汁后會感到吸煙乏味，從而逐漸戒掉煙癮。

【第18句】：【孩子情商可后天培養，從細節入手全面加強】教育孩子學會生存能力；培養忍耐力和自制力；多接觸社會，經風雨見世面；培養好奇心和探索精神；讓孩子多動腦；培養自信心和面對挫折的承受能力；保護孩子的自尊心；給予鼓勵和支持；培養孩子尊重他人，團結友愛和合作意識。

【第19句】：【從頭到尾吃蘿卜】眼下正是吃蘿卜的好季節，蘿卜各部分該怎么吃也大有學問。卜頂部到3~5厘米處水分較少，質地硬，適宜切絲爆炒、做湯；蘿卜中段含糖量較多，質地脆嫩，最適合生吃，可以拌色拉、做涼菜；蘿卜尾部含有較多淀粉酶與芥子油，味道辛辣，能健胃消食，生吃或腌制成蘿卜干都是不正確的選擇。

【第20句】：【清火降暑的荸薺】：荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。外，荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育與維持生理功能的需要，對牙齒骨骼發育有很大好處。

【第21句】：【播種者的種子】最好的和最寶貴的書，讀了以后，會把你帶入一個嶄新的境界。樣的書會在我們心里喚起新的，崇高的意識，強烈的渴望，純潔的感情。樣的書會推著我們向前，還會帶動我們周圍的人；這樣的書會從沉睡中把我們喚醒，使我們擺脫困惑的泥潭，引我們走上開拓生活之路的人生。

【第22句】：【心理學文案】青春是一種心態。多女人悵惋青春不再，但其實，女人只要愛著或深深地被愛著，就永遠“正青春”。許，每個女人都有兩次青春，一次在婚姻之前，一次在婚姻之后---真愛，無論來得早還是來得晚，永遠都是你無法抗拒的青春狂瀾。

【第23句】：【心脾不足引起的失眠】虛煩難眠，多夢易醒，醒后難入睡，伴心悸氣短，頭暈耳鳴，神疲健忘，飲食不香，面色無華。姜灸：以姜片置于心俞，脾俞，膈俞，神門，足三里，艾炷放在姜片上，燃3~5壯，每晚1次，7次一療程。與灸：同樣穴位，以艾條每穴灸15分鐘，每晚1次，7次一療程。

【第24句】：【生什么病，吃什么水果】高血壓、動脈硬化、心臟病患者宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。些水果都含有豐富的鉀，從而可以預防高血壓等疾病。尿病患者宜吃柚子、草莓、奇異果、石榴、柿子、木瓜、柑桔等帶酸味及維生素C豐富的水果。

【第25句】：【魚肉】抗衰老的理由：魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，魚肉是人們日常飲食中比較喜愛的食物，魚肉中有非常豐富的蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類。

【第26句】：【寫給準備大干的人】①你不勇敢，沒人替你堅強；②沒有傘的孩子必須努力奔跑。③自己選擇的路、跪著也要把它走完；④不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動；⑤寧愿跑起來被拌倒無數次，也不愿規規矩矩走一輩子。

【第27句】：【如何挑選適齡繪本5點】挑選繪本雖沒有嚴格年齡界限，但更適合哪個年齡還略有區別。（2-3歲）擬人法、反復句、有對白；【第2句】：（3-4歲）以動物、親人為主人公的想象故事；【第3句】：（4-5歲）以生活環境與交朋友為主的故事；【第4句】：（5-6歲）解決問題與推理故事。（6-8歲）學齡階段的喜歡帶注意的。

【第28句】：【提升寶寶的交往能力】【第1句】：鼓勵孩子帶小伙伴到自家玩耍。小朋友的世界，家長別怕孩子吃虧，別忍不住就想替孩子出頭。別把家長的消極情緒傳給孩子。別讓孩子過分依賴你，學會忍讓和體諒他人，讓他獨立解決沖突，爸媽在背后支持。視野開闊：帶孩子到大自然中去，鼓勵他多多體驗。

【第29句】：【經商成功經驗二十條】【第1句】：人要成功需有三本-本人，本錢，本事；【第2句】：最重要的是要養成習慣，立即行動；【第3句】：要養成運動的習慣，要養成早起的習慣；【第4句】：僅僅知道還不夠，關鍵是要不斷地訓練；【第5句】：學校不教兩件事情，一是不教談戀愛，二是不教怎樣融入社會；【第6句】：成功者與失敗者的差別在于時間管理。

【第30句】：【人生勵志文案】【第1句】：人生就像一口大鍋，當你走到鍋底時，無論朝哪個方向走，都會向上。人在最困難的時刻，就像在鍋底一樣，只要你繼續走，就會上坡。人生無論你如何等待，機會總是不會主動敲門。沒有任何行動，就不會有任何成功。人的成就不是看你能爬多高，而是看你跌到谷底之時反彈的高度。

【第31句】：【決定你前途的12種能力】【第1句】：逆向思維的能力；【第2句】：換位思考能力；【第3句】：總結能力；【第4句】：文字書寫能力；【第5句】：信息收集能力；【第6句】：靈活處理問題的能力；【第7句】：目標調整能力；【第8句】：自我安慰能力；【第9句】：溝通能力；【第10句】：企業文化的適應能力；【第11句】：崗位變化的承受能力；【第12句】：能做好份外之事的能力。

【第32句】：【你肯定有這樣的時候】【第1句】：心情不好的時候不想說話，別人卻不屑的說你裝大牌【第2句】：某一瞬間，滿滿的眼淚，鼻子酸酸，像喝了大口雪碧【第3句】：別人指著你的痛處哈哈大笑，你卻只能傻傻地笑著【第4句】：想灑脫離開，灑脫的笑，灑脫放手說不愛【第5句】：即使痛恨還是妥協，用微笑卻迎接所有打擊你的人與事。

【第33句】：【最緩解焦慮的5種食物】【第1句】：肥魚。究發現三文魚、金槍魚、鯖魚等魚中的歐米伽3脂肪酸可使焦慮減輕20%。菊花茶。雞蛋。腦需要大量B族維生素，雞蛋、牛肉、豬肉、柑橘屬水果等都含有。酸奶。用益生菌可減少壓力、焦慮和抑郁。綠茶。茶富含獨特的游離氨基酸L-茶氨酸是一種鎮靜劑。

【第34句】：【心理箴言哲思小語】女人的強大，不是你的外殼，而是你的心。正強大的女人，不靠美貌，不靠才華，更不靠男人，而是在失落、悲傷、打擊與孤獨后能夠迅速寧靜下來的心，與備受傷害后依舊留存的那一點點溫暖。心的寧靜會迅速治愈一切傷痛，把你扶回正確的位置。

【第35句】：【職場法則：職場人際交往策略與技巧】【第1句】：良好的情緒是有效溝通的條件之一；【第2句】：利用自我訓練方式，化解人際交往困惑；【第3句】：選友：擇善而交。交往：適度而為。做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。溝通：言為情生。感的溝通、共融是人際交往的關鍵。

【第36句】：【女性如何避免職場心“晴”不定】女人是比較感性的動物，在職場中可能會帶著情緒去工作，未免會影響到工作的完成，應對之策：【第1句】：先給自己的情緒充電；【第2句】：寫日記；【第3句】：學會說不；【第4句】：什么事值得你害怕；【第5句】：自己說的才算；【第6句】：把問題逐個擊破；【第7句】：快刀斬亂麻；【第8句】：就事論事。

【第37句】：【寶寶咳嗽時不能吃的食物】【第1句】：寒涼食物，容易造成肺氣閉塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液。魚腥蝦蟹【第4句】：甜酸食物，酸食常斂痰，吃甜食也會助熱。橘子。皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。花生、瓜子、巧克力等，易生痰。補品~

【第38句】：【上班族西裝外套挑選法則。西裝可以顯現你的專業感，但是女人在買西裝時跟男人最大的不同就是要注意腰身的剪裁，后身有褶皺設計的還可以讓臀部看起來更翹。子小的女人可選擇有墊肩的西裝撐出氣勢，但要記得墊肩寬度不能超過手臂下垂平放時手臂外側的最邊緣，否則看起來很像小朋友偷穿大人衣服。

【第39句】：【老話俗語612】功高莫如救駕，奸毒莫過絕糧。屋離不了梁，安窗離不了墻。泥糊不上壁，朽木當不了梁。如春風化雨，我如桃李芬芳。在一人之下，用在萬人之上。家做事尋常，小家做事慌張。身務期質樸，訓子要有義方。有九曲八彎，人有三衰六旺。年飽經憂患，老來不畏風霜。

【第40句】：【人生不能丟棄的10樣東西】灑脫：微笑地揮手說再見；童心：你的心不能變老；音樂：沒有音樂，人生將會乏味無比；浪漫，偶爾浪漫一下；優雅：優雅一點總是好的；沉思：說話前給自己10分鐘沉思；馳騁：不要讓自己太累；純潔：純潔不容易；可愛：因可愛而美麗；勇敢：做個勇敢的精靈。

【第41句】：【5個經期肚子不舒服的原因】且不說一個痛經折磨得多少姐妹死去活來，更多時候，即使不是很痛，但是依然是各種不舒服。加上頭暈便秘和厭食等情況，讓情緒和工作狀態大打折扣！一味的熱敷和姜糖水也是治標不治本。徹底解決肚子不舒服的狀態一定先搞清楚原因，對癥下藥才會又用！

【第42句】：【電話識人—為官特技】【第1句】：拿起電話先彎腰，滿口稱是臉堆笑----領導。掐腰腆肚打哈哈，邊說笑話邊喝茶----同級。腳踢椅子破口罵，邊訓斥來邊比劃----下級。閉目養神不說話，秘書蠻橫去擋駕----百姓。態度普通語調平，三言兩語把話停----老婆。手捂話筒笑嘻嘻，低聲下氣眼迷離----二奶。

【第43句】：【小滿過后宜吃清利濕熱的食物】小滿過后，天氣逐漸炎熱起來，雨水開始增多，預示著悶熱、潮濕的夏季即將來臨。食調養宜常吃具有清利濕熱作用的食物，忌過量食用甘肥滋膩，生濕助濕的食物。吃酸甜口味，以解渴生津，扶助肝腎之氣。這個好時機抓緊養生，能讓體內的氣血也來個小滿。

【第44句】：【早上賴床小心腸胃病】通常來說，經過一個晚上后，到第二天的7時左右，昨天的晚餐就會基本被消化。腦此時會發出饑餓信息，如果這時候賴床不起，就會引起腸胃功能的規律紊亂，長期下去就會損害腸胃黏膜，誘發胃炎、潰瘍病及消化不良等疾病。

【第45句】：【想護腎晚上9點泡泡腳】熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質量。果想護腎，晚上9點左右泡腳最好，因為此時是腎經氣血比較衰弱，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液循環。完腳后，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環更好。

【第46句】：【睡出來的排毒養顏3大攻略】【第1句】：排毒對于美膚來說絕對是根源性的解決方案。睡前仔細洗臉和做些簡單的臉部按摩。經過一天的暴露，晚間皮膚特別疲勞。用睡前的時間，聆聽音樂，使自己沉浸于音樂所營造的寧靜、柔美的意境。要保證良好的睡眠，最好的睡眠姿式是仰臥。空腹喝冰牛奶可通便。

【第47句】：【HR工具庫企業激勵員工方式方法】1）重賞之下必有勇夫：物質激勵是激勵的基本方式；2）錢絕對不是萬能的：理解、尊重是激勵員工的前提；3）讓員工為自己喝彩：精神激勵效果更佳；4）肚里撐船：寬容是激勵員工的催化劑；5）攻心為上：情感關懷是永恒的激勵良方；6）生于憂患：沒有壓力就沒有動力。

【第48句】：【職場箴言】工作時，每隔45分鐘進行運動可令背肌松弛，不讓肌肉有僵硬變厚的機會1。坐在辦公凳上，腰挺直，雙腳著地。手輕握右邊椅背，直到后背肌肉有拉緊感，維持10秒。樣的，右手輕握左邊椅背，維持此動作10秒。手合十，輕握頸部，然后背部向后靠，至背部有拉緊的感覺，維持此動作10秒。

【第49句】：【人生哲理】【第1句】：生活其實沒有絕境，絕境只是因為你自己的心沒有打開；【第2句】：人生不是單行線，一條路走不通可選擇轉彎；【第3句】：人生最重要的價值是心靈的幸福，而不是任何身外之物；【第4句】：機會不可能永遠陪伴你一輩子，能陪伴你一輩子的只有你個人能力；【第5句】：想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。