【第1句】：【女孩越成長越該明白的】【第1句】：在單位里，少說話，多微笑；【第2句】：控制情緒，控制思緒；【第3句】：金錢、事業、學業、前途、尊嚴、親情等都比愛情重要；【第4句】：害人之心不可有，防人之心不可無；【第5句】：對未來應有規劃，然后按部就班的實現；【第6句】：不要依靠任何人，只有自己是最靠得住的；【第7句】：多學知識，學歷高永遠比學歷低好。

【第2句】：【稻盛管理哲學】希望事業獲得成功，首先必須抱有夢想并沉醉于夢想。有沉醉于夢想，才能激發出實現夢想的熱情。然，一旦著手于實際工作，就必須進行理性的判斷、防患于未然，周密考慮具體的對策，引導工作獲得成功。事5步法：沉醉你的夢想，激發出熱情，撬動潛意識，冰冷的理性，周密的當下。

【第3句】：【冷凍魚別長期凍存】冷凍魚雖然保存時間較長（一般為6-10個月左右），但買回家后也不要長時間冷凍保存，以免營養與口感進一步下降。凍時間過長，魚肉會變成海綿狀，顏色也會變成干焦的褐黃色。外，吃冷凍魚前最好先從-18℃的冷凍室拿到0-4℃的冷藏室解凍，避免溫水化凍，易造成細菌過快繁殖。

【第4句】：【這些舉動傷耳朵（二）】捂嘴捂鼻子打噴嚏。子們，其實這樣做并不好。為人的咽部與中耳鼓室之間有一個咽鼓管，它維護著中耳與外界的壓力平衡。噴嚏如果捂緊嘴與鼻子，會使鼻部壓力增高，細菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室，從而引起急性中耳炎。

【第5句】：【溝通中的秘密】能看到你笑容背后的憂傷，聽到你沉默背后的呼喚，感受到你憤怒背后的愛意，這種人，才能執子之手，直到永久。們可以提升自己這種透過現象看本質的能力，然而最好不要要求別人這么對待自己，抱有對方要有讀心術的期待并不利于溝通。

【第6句】：【三招辨別染色枸杞】①顏色：染色枸杞多為鮮紅色，正常枸杞的自然色多為赤紅或偏暗紅。蒂處：正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，而用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。手感：染色枸杞偏濕潤，正常枸杞則皮干而肉滿。

【第7句】：【怎樣識人】①敬佩兩種人：年輕時陪男人過苦日子的女人，年長時陪原配過好日子的男人；②提防兩種人：認為所有人都是笨蛋的聰明人，認為所有人都是聰明人的笨蛋；③珍視兩種人：一個只知流淚的人為你流了血，一個只懂流血的人為你流了淚；④遠離兩種人：遇到好事就伸手的人，碰到難處就躲閃的人。

【第8句】：【求職實際上是個難以公平的被拒絕過程】【第1句】：HR的招聘流程最重要原則是保證能最有效率地找到空缺職位人選。淘汰掉不合適的，才是這一階段中最繁重的工作。他們并不試圖找到最佳人選，也不會為你量身定制一份適合你的工作。他們要做的，就是從所有求職者中迅速篩除98%的人。

【第9句】：【職場法則】【職場人際關系法則中不可誤按的按鈕】【第1句】：儀表按鈕：俗話說有好的形象才會有好的人脈。情緒按鈕：在職場人際中最忌諱的就是帶著情緒與人相處。團結按鈕：在職場中藥虛心面對的同事，接受同事所提出的建議。責任按鈕：在職場中責任是必有的。心機按鈕：職場中最忌諱的就是耍小心眼。

【第10句】：【治療失眠十大點】①首先建立信心；②安排規律生活；③保持適度運動；④睡前放松心情；⑤設計安靜臥房；⑥使睡床單純化；⑦睡前飲食適度；⑧飲酒不利睡眠；⑨忌服安眠藥物；⑩失敗后的作法：如以上建議不能生效，建議你仍保持定時上床的習慣。實在無法入睡，即起床做一些最不令人煩心的活動。

【第11句】：【皮膚變黑的原因】雖然皮膚經過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是紫外線惹的禍！【第1句】：洗澡洗的太用力，亦可導致皮膚變黑。某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。不少藥物能改變正常膚色，碘酒會使膚色變黃、抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

【第12句】：【低頭觸地美發功】《諸病源候論》此功可調身脊諸椎，利發根，令長美，至精氣潤澤，令發青黑，柔濡滑澤，且發恒不白。法：平坐，兩腿伸直，兩手指向腳脛，軀干前屈，使頭盡量靠近小腿。后兩腳分開約30厘米遠，兩手握住兩腳脛，軀干前屈使頭頂接觸兩腿之間的地面，各12次為一組。天可做多組。

【第13句】：【心理提醒：成熟的標志】【第1句】：重視諾言。不夸夸其談，把握適當的沉默。有學識而含蓄內斂。心胸寬廣。不以自我為中心。勇于承認錯誤，從不找借口搪塞推諉。意志堅定，決不輕易言退。衣服不一定要名牌，但整潔大方。有業余愛好，懂得生活的樂趣。

【第14句】：【幸福不幸福由你自己決定】不管是我們面對一項全新的事業，還是面對生活中出現的任何一種新的情況，人生道路上的每一個境遇都給了我們一個積極應對或消極應對的機會。是我們選擇的應對方式，決定了在事情結束后我們所感受到的幸福與不幸福的程度。

【第15句】：【最偉大的推銷員喬吉拉德十大心決】①銷售你相信的東西；②直接，不要使用復雜的措辭；③向客戶巧妙施加壓力；④了解客戶的挑戰和需求；⑤好的演示至關重要；⑥熱情，興奮會傳染人；⑦直接并清晰地回答問題；⑧如不知答案，不要亂說；⑨幽默是偉大的潤滑劑；⑩銷售永不完美，永遠可以做的更好。

【第16句】：【佛心佛語】【第1句】：天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。靜能制動，沉能制浮，寬能制褊，緩能制急。有才而性緩，定屬大才。智而氣和，斯為大智。緩事宜急干，敏則有功。事宜緩辦，忙則多錯。心胸寬廣容物，立定腳跟做人。

【第17句】：【老話俗語333】讓飲酒時就飲酒，得饒人？處且饒人。里江山萬里塵，一朝天子一朝臣。世須防開口錯，交人只要到頭真。難困苦-塑俊杰，憂怨憤激出詩人。江后浪推前浪，世上新人趕舊人。高自有客行路，水深自有渡船人。手不打無娘子，開口不罵賠禮人。

【第18句】：【檸檬汁的4個妙用】【第1句】：制作蛋糕。蛋白中加少許檸檬汁，增白且讓蛋糕更易切開。除食物異味。檬汁加入魚蝦中可除腥，亦可使肉類早入味，在洋蔥等強烈氣味蔬菜中加少許檸檬汁也可減少異味。使蛋清變稠。清內放入幾滴檸檬汁可變稠。作調味品。在新鮮蔬菜或肉里面滴幾滴檸檬汁代替鹽來調味。

【第19句】：【粉嫩腮紅的畫法】【第1句】：在笑肌最高的地方，以打圓的方式由內往外漸漸暈開。用海綿粉撲蘸取薄薄一層腮紅膏，輕輕點在笑肌上方。用指腹往顴骨四周輕輕的點推開來。用大號的腮紅刷蘸取淺粉紅色的粉質腮紅，以斜掃的方式，掃上腮紅。最后用唇刷蘸取粉色唇彩涂于嘴唇上，增加整個妝容的粉嫩感。

【第20句】：【6種東西常曬曬】【第1句】：毛巾。巾掛在衛生間，空氣不流通，極易繁殖病菌。抹布。接觸污物而積累大量細菌。枕芯。季頭部易出汗，枕芯易藏匿病菌。盆、桶。久了會積累污垢。購物袋。期使用會沾上各種食物殘渣與污物，滋生細菌。拖鞋。易因腳病而留下病菌。

【第21句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：生活本來就不苦，是因為欲望太多了才會苦。心靈本來就不累，是因為攫取太甚了才會累。悲喜在于自己如何解讀，對錯取決于觀點與角度。幸福的人生并不是完美無暇，而是自己愿意去忽略掉生活中的那些瑕疵。追求自身的簡單與豐富，才不會被塵世的一切所蠱惑。

【第22句】：【教育孩子時哪些句型能幫你事半功倍？】【第1句】：你來決定……"【第2句】：我愛你，但我不喜歡你的這種行為。你要知道，不同的人會有自己不同的需求。告訴我，你心里真實的想法！讓孩子覺得他是你的朋友，對于你的要求，他的回應和參與是被期待、被尊重的。

【第23句】：【銷售技巧】①推銷產品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。客戶拒絕是反應而不是反對。顧客后還有顧客，服務才是銷售的一開始。把簡單的銷售語言練到極致就是絕招。再冷的石頭，坐上三年也會暖。銷售最重要的不是產品，而是自己。多數人喜歡幫助善良、謙虛、執著的弱小。

【第24句】：【社會亂象】天，越來越不陰不晴了；路，越來越不明不暗了；官，越來越不清不白了；理，越來越不清不楚了；心，越來越不黑不紅了；話，越來越不冷不熱了；人，越來越不男不女了；錢，越來越不干不凈了；友，越來越不好不壞了；情，越來越不咸不淡了；義，越來越不輕不重了；愛，越來越不死不活了。

【第25句】：【沒說出口的思念】①我的心要穿上棉襖，才能抵御沒有你的冬天；②對你的愛，就像童年的壓歲錢，藏了又藏，直到最后想不起放在哪；③安全感是手上有一把刀，愛是你把手上的刀給他，無論他用來削蘋果，還是刺你一刀，你都心甘情愿的接受；④每個人心里，都住著這么一個人，遙遠的愛著。

【第26句】：【實用經濟學】老板問店員營業情況。員：我賣給一位顧客魚鉤，再賣給他魚竿和魚線，他說要在海濱釣魚，于是我建議他買條快艇，他說轎車無法帶走，我又帶他買了一輛卡車。板驚訝：你賣這么多東西給一位只想買魚鉤的顧客？店員：他只想買瓶頭痛藥，我說頭痛應注意放松，建議周末去釣魚。

【第27句】：【如何提高社會關系資本？】【第1句】：給客戶親自打電話，問與自己相關的項目進展，對方如有需要一定不要轉給別人【第2句】：給曾對你生意有幫助的人打電話，問能不能幫得上對方【第3句】：與50個左右的人保持經常互動，尤其是過去12個月對你生意有幫助的，節日時寄賀卡，并在兩周后聯系，寒暄并把握可能合作機會|BNI。

【第28句】：【人生六忍】①忍住寂寞，從中獲取生存和發展本領；②忍住怒氣，從中化解矛盾和問題；③忍住猜忌，從中贏得信任和真愛；④忍住懶惰，從中提高行動意識和能力；⑤忍住固執，從中順應環境變化以走向成功；⑥忍住浮躁，從中捕捉有利時機以成大業。

【第29句】：【婚姻心理學】喊著要嫁個有錢人的，后來享受平凡小日子；過去迷戀搖滾青年的，結果跟IT男走到一起；發誓非長腿不嫁的，最后找了不高卻夠寬的肩膀。其花時間想究竟要找個什么樣的人，不如先想明白什么樣的自己才會被愛情遇上。好的愛不是對方有多好，而是因為愛上一個人自己變得更可愛。

【第30句】：【腰痛簡便保護法】一，熱敷腰部及大椎穴，委中穴，承山穴。簡單的用個暖水袋就行，每次十分鐘；二，黃酒溫熱后，涂于腰部及痛點，然后用暖水袋熱敷；三，艾灸，腰部酸沉無力，可先灸神闕穴，后灸腰部，每次時間二十分鐘。醒：簡便小方法，持久見效果。

【第31句】：【員工峰體驗管理的9步驟】【第1句】：安排管理人員；【第2句】：峰體驗定義；【第3句】：辨別峰體驗來源；【第4句】：刺激正面體驗的機制；【第5句】：緩解負面體驗的處理流程；【第6句】：員工峰體驗發生時的辨別方法；【第7句】：員工峰體驗的體驗值測量；【第8句】：員工忠誠度、幸福感、流失率的測量；【第9句】：峰體驗管理的績效衡量。

【第32句】：【任正非等大佬談加薪：高工資是第一推動力】華為此前剛剛逆市漲薪，為此投入十億元資金，應屆生起薪從6000元上調至1萬元。入一流，費用開支同樣一流：1996年，華為在開發上投入了1億資金，年終結算后發現，開發部節約下來幾千萬。正非知道后說了一句話：不許留下，全部用完。

【第33句】：【創業最重要的四點】【第1句】：做自己愛做的事情，追隨自己的心，做愛做并擅長做的事。不要以為拍腦袋的一個點子，就能成就什么，要在正確的時機做正確的事情。一定要腳踏實地地去實踐，你的努力是永遠不可取代的。努力完成階段性目標，不斷的學習成長。

【第34句】：【職場文案】【職場智慧：氣場的價值】【第1句】：一個人可能做不到最優秀，但卻可以做到最引人注目，這就是氣場的價值。衣著絕對關乎你的氣場：你穿成什么樣，你就是什么人。財富無關氣場：氣場，不在于你有什么，而在于你想怎樣。氣場無關成敗：你現在的氣場決定了你未來的樣子。

【第35句】：【職場法則】【職場心理學】我們一直覺得妥協一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福，但當你的底線放得越低，你得到的就是更低的那個結果。要總抱怨自己遇到的男人都不靠譜，如果別人總這么對你，那么一定是你教會了別人用這樣的方式對你。

【第36句】：【家有本草】《金匱要略》治嘔方很多，推薦小半夏湯。有半夏，生姜兩味藥，半夏味辛性燥，辛可散詰，燥能蠲飲，既能降逆以滌飲，又可暖胃以除嘔；生姜辛散溫中，為止嘔圣藥，且能制約半夏之毒。胃降逆，散寒止嘔。治痰飲內停，胃失與降，惡心嘔吐。量可用姜半夏12g，生姜4片。寒性嘔吐都適用）

【第37句】：【心理學文案】世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠于你，那是你的經歷，你在經歷中的感受與思考。們僅僅屬于你，不能轉讓給任何別人，而只要你珍惜，也會是你最可靠的財富，無人能夠奪走。是，如果你不珍惜，就會隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。此，我主張人人養成寫日記的習慣。

【第38句】：【五個原因讓人肥胖】【第1句】：睡眠缺乏，脂肪更容易儲存；【第2句】：壓力過大會增加食欲，降低代謝，造成腹部肥胖；【第3句】：一些處方藥比如治療抑郁，情緒障礙，癲癇，降血壓會引起體重增加；【第4句】：最常見的引起體重增加的疾病是甲狀腺功能低下；【第5句】：女性更年期容易引起肥胖。

【第39句】：【6種食物養護心臟】【第1句】：每天吃一把杏仁緩解壓力清除自由基；【第2句】：春夏之交多吃蘆筍消炎補營養；【第3句】：藍莓富含抗氧化劑與維生素C可以降低壓力保護心臟；【第4句】：西蘭花富含B族維生素與葉酸緩解焦慮抑郁；【第5句】：綠葉蔬菜含有豐富的鐵與維生素C有益心臟；【第6句】：牛肉是一種重要的解壓食物可以增加快樂感。

【第40句】：【子時養生：膽經當令】23:00-1:00，按照陰陽消長的規律，子時陰氣最重，陽氣開始生發。黃帝內經》云凡十一藏皆取于膽，即取決于膽的生發，膽氣生發起來，全身氣血才能隨之而起。個時間段屬子覺時間，因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量。

【第41句】：【創業的17條要領】【第1句】：懂得做人。善于決策。充滿信心。目標明確。充滿熱忱。勤勞刻苦。重視人才。充分授權。激勵團隊。0、終生學習。【第1句】：持續創新。【第2句】：抓住機會。【第3句】：有效溝通。【第4句】：經營未來。【第5句】：贏得擁戴。【第6句】：充滿激情。【第7句】：注重家庭。

【第42句】：【佛語經典文案】作為凡夫的我們，雖然從無始輪回以來到現在，從來沒有休止過，一直在為自己的利益而繁忙奔波，然而很可惜，一點也沒有往覺悟的方向發展，反而更加陷于迷亂的輪回苦海之中。就好比廣闊的河流并沒有休止，但它從來沒有往雪山的方向上流，而是距離大海越來越近一般。

【第43句】：【勵志的文案經典語句】人生沒有一帆風順的，都要經歷一些挫折和失敗。歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。會一笑置之，超然待之，做好自己，做一個堅強的人，讓心空一片光明。常給自己一個回眸的機會，明明白白，想想清楚。時間拽著你緬懷過去之前，學著欣賞現在所擁有的。

【第44句】：【心理分析：為什么人們更關心負面消息？】人們對負面感情的重視程度總是超過正面感情。果向你介紹一位陌生人的時候同時告訴你一條他的優點和一條他的缺點，你更容易用缺點去記住這個人。許你多次幫一個朋友的忙，他覺得理所當然；而你有一次沒有幫他，他可能會非常生氣。

【第45句】：【智言慧語】如果手段是邪惡的，那整件事就注定是邪惡的。些人或組織，說他為了正當美好的目標，不得已使用邪惡的手段。遠不能接受這種說法。旦接受，他的手段只會越來越邪惡，而正當美好的目標，永遠不會實現。邪惡無盡讓步的世界，等于中毒的土壤，一切花朵，都成奢望。

【第46句】：【傳統商業未來的四個走向】在經濟不景氣和電子商務的雙重沖擊下，未來商業可能存在哪些變化？①顧客對于品牌的過分迷戀會減弱②線下渠道和線上渠道逐漸融合③新商業體系下品牌商的管理核心從營銷、渠道走向供應鏈、數據化運營④新商業體系下企業管理架構的變化。薦閱讀。

【第47句】：【龜苓膏爽滑去火脾胃虛弱應少吃】龜苓膏適宜夏天吃，它能夠對付炎夏造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等，皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也有一定緩解作用。由于龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃，龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。苓膏也不是人人都能吃喲！

【第48句】：【十種人少吃吃辣】【第1句】：心腦血管疾病，高血壓病人；【第2句】：患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人；【第3句】：患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎；【第4句】：痔瘡病人；【第5句】：患有紅眼病、角膜炎；【第6句】：產婦、孕婦不宜；【第7句】：腎病患者；【第8句】：甲亢患者；【第9句】：皮炎患--者；【第10句】：正在服用中藥治療疾病的患者。

【第49句】：【父母必看勿讓早教成心理虐待】父母實施早期教育最好是能在游玩中學,游戲中學,譬如領著孩子參觀公園時,隨時隨地向孩子灌輸知識,通過視覺,聽覺,觸覺讓孩子增長知識.而讓孩子一味地背書,寫字,違背孩子天性對幼兒實行過度的早期教育,實質上無意中已形成了一種心理虐待.