【第1句】：【延年益壽食療】 現代人們都在尋找藥品和醫療器械以外的預防和治療疾病的方法。人的健康15%取決于遺傳；25%取決于環境和醫療條件；而60%取決于生活方式，所以說生活方式決定人的健康。吃、睡、動、樂、防，這五個方面你做得怎樣？就決定你是否健康。而健康不是僅僅指體格健壯，還有心理的、社會人際的適應和精神道德上的良好和完滿狀態。

【第2句】：吉人之辭寡，躁人之辭多。急流能勇退，與世皆無爭。疾風知勁草，烈火見真金。嫉財莫嫉食，怨生莫怨死。記得舊文章，便是新舉子。既在江湖內，都是苦命人。家和萬事興，家衰吵不停。家貧常畏客，身老轉憐兒。

【第3句】：【家風家訓家規】 老師所教的東西，學生應該把它作為自己的準則，溫和、謙恭、自重、虛心，得益是很多的。看見好人就去追隨，聽到道義就服從。溫和柔順，尊敬父母，友愛兄弟，不要驕橫地倚仗勢力。立志不能走邪路，行為必須正直。游玩或者獨處都有規律，這就是德行。精神面貌良好，內心肯定平和。 早起晚睡，衣著整齊。早晨學習新東西，晚上再來溫習，一定要小心仔細，不要懈怠，這就是學習的法則。

【第4句】：三軍可以奪帥，匹夫不可奪志。殺雞不用牛刀，捕鼠無須虎力。沙鍋不打不漏，朋友不交不透。山水依然清秀，文章獨領風騷。奢侈富而不足，節約貧而有余。舍得一身剮，敢把皇帝拉下馬。身欲出樊籠外，心要在腔子里。

【第5句】：【青樹林萬千經典★《新增廣賢文》15】 勿臨渴而掘井，宜未雨而綢繆。 酒雖養性還亂性，水能載舟亦覆舟。 克已者，觸事皆成藥石； 尤人者，啟口即是戈矛。 兒孫自有兒孫福，莫與兒孫做牛馬。 深山畢竟藏猛虎，大海終須納細流。

【第6句】：【青樹林萬千經典★德化歌】 愚而好學，千慮一得，熟讀能詳，漸進循環。尺璧輕之，寸陰貴焉，聞雞起讀，不懼更寒。 累絲積寸，積支成匹，學究天人，通古變今。無論貧富，常勞不惰，勞形壽長，貪逸命短。 勞逸結合，動靜相間，陰平陽秘，益壽延年。

【第7句】：【青樹林金典★ 二十個不可家2】 枕旁之言不可聽，愚聽妻言必分家。 妻若貌丑不可嫌，丑婦賢良能持家。 娶媳嫁妝不可圖，三從四德淑女家。 無義朋友不可交，忘恩負義害自家。 人寄財物不可動，原物交還舊主家。 借人財物不可昧，好借好還好人家。 受人之托不可誤，交朋結友誠信家。 男女老少不可罵，惡言惡語傷人家。 少年子弟不可誘，壞人如同殺人家。 軟弱貧家不可厭，倚勢欺貧惡人家。

【第8句】：虧心折盡平生福，行短天教一世貧。 老夫不言當年勇，好漢不吃眼前虧。 力到處常行好事，力欠處常存好心。 立志須從千載想，閑談莫過五分鐘。 利刀難斷東流水，天涯難隔故鄉情。

【第9句】：【家風家訓家規】 祖父母疼愛你，你卻輕率對待，失去應有的尊敬；你母親訓導、教誨你，你卻一副傲慢的態度而不去親近母親，如今我遭受意外災禍，你作為我的孩子，怎么可以不敬仰、體會祖父母的心意呢？至于你母親，又能依靠何人？如果你不孝，神靈會折殺你的。

【第10句】：【千古賢文-經典哲理的--莫字歌1】年老莫心老，曰退莫曰休。客觀莫悲觀，賞秋莫悲秋。舉杯莫貪杯，飲酒莫醉酒。多餐莫飽餐，多蔬莫多肉。多鮮莫多炸，多醋莫多油。消費莫浪費，享受莫忍受。隨俗莫庸俗，風流莫下流。隨意莫隨便，亮丑莫丟丑。

【第11句】：【青樹林賢文★成家篇】 無義朋友不可交他，忘恩負義害我家。 人寄財物不可動他，原物交還舊主家。 借人財物不可昧他，快借快還好人家。 受人之托不可誤他，交朋好友信實家。 男女老少不可罵他，惡言傷人傷自家。 少年子弟不可誘他，壞人如同殺人家。 軟弱貧家不可壓他，依勢欺人惡人家。

【第12句】：忠心天地鑒，誠意江河長。鐵肩擔道義，妙手著文章。乾坤容我靜，名利任他忙。得意走官場，失意寫文章。淡中交耐久，靜里壽延長。歲去人頭白，秋來樹葉黃。子系中山狼，得志便瘋狂。

【第13句】：得志莫像龍，失志莫像蟲。德厚者流光，德薄者流卑。登峰觀海月，面壁讀奇書。點石化為金，人心猶未足。凍死迎風站，餓死不偷盜。都無做官意，唯有讀書聲。斗室何妨陋，奇書不厭多。讀書大游覽，為善小重修。

【第14句】：【不氣歌（十一）】 與妻不爭計，她啥都對的，小老盡無猜，壽長比天地。 與子不爭計，他活有他理，樂呵過日子，滿堂皆春意。 與人不爭計，相處總和氣，有事吃點虧，糊涂是正戲。 與己不爭計，隨緣隨規律，凡事不強求，平和是真諦。 不爭也不計，煩惱遠遠避，身體康又健，幫人又幫己。

【第15句】：【青樹林萬千經典★《新增廣賢文》77】 窮人養驕子，愛之勿勞，害之至死。 為人不自在，自在不為人。 世事明如鏡，前程暗似漆。 千里送鵝毛，禮輕仁義重。 有兒窮不久，無兒富不長。 人怕老來窮，谷怕午時風。

【第16句】：羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。良吏不管月局，貴人不踏險地。富人四季穿衣，窮人衣穿四季。雖然道路艱辛，貴在自強不息。筍子不割成竹，谷子不收成泥。與其受人憐憫，不如被人妒嫉。叫往東別往西，叫打狗別罵雞。人生孰不需財，匹夫不可懷璧。

【第17句】：知足，絕非如有些人所理解的那樣，是不求進取而消極的意思，而是告訴我們不要馳逐于色聲等五欲，不要玩物喪志，而要省欲除奢，儉以養廉。這樣的人才會有作為，才能對人類社會有大的貢獻。

【第18句】：欲知世味須嘗膽，不識人情且看花。世上無懶是豪家，處處朱門鎖好花。籠鎖鸚哥因巧語，網羅翡翠惜奇毛。自古佳人偏遇劫，幾曾金屋總藏嬌。試看群鴟環腐鼠，可憐寸臠未能嘗。從來清白無遺禍，自古貪爭有后亡。勸君作福便無錢，禍到臨頭使萬千。善惡關頭休錯認，一失人身萬劫難。用心計較般般錯，退步思量事事難。

【第19句】：荒村雨露宜眠早，野店風霜要起遲。 黃牛精神必須有，老虎脾氣不可無。 活時只恨錢財少，死時方知財非寶。 家人招下數十個，有錢沒勢被人欺。 假作真時真亦假，無為有處有還無。

【第20句】：【青樹林經典賢言★順緣】 酸甜從來拌苦辣，笑口常開伴瀟灑； 笑傲江湖喜懷發，幸福不在錢多寡。 豪華恬淡心清雅，心胸愛恨皆無掛； 有緣無緣且隨緣，禍福雙刃輪換下。 人生坎坷是財富，莫以成敗論高下； 盡力奮斗也瀟灑，誰愛說啥就說啥。 君子小人一張嘴，是是非非爭個啥； 河東河西任憑它，半醒半醉為最佳。 忘憂忘我忘仇怨，醒是糊涂醉不傻； 寵了辱了又能咋，該干啥時就干啥。 患得患失誤年華，得失天下任憑它。

【第21句】：【家風家訓家規】 有個富人喜歡自己的小孩，就給他戴上許多用金銀珠寶制成的飾品。有貪財的小人為了得到這些飾物，就想方設法地把小孩引到僻靜無人處，殺死小孩，奪走他身上的裝飾物，即使報了案，官府也將貪財的小人繩之以法了，但被殺的小孩卻是再也無法復生的。而住在城里的小孩，如果沒有身強力壯的男人帶著，就不要讓他到街巷里去玩耍，以防被人騙走。

【第22句】：【青樹林賢言★養心文案】 君子之交淡如水，小人之交酒肉親。人情似紙張張薄，世事如棋局局新。 易漲易退山溪水，易反易覆小人心。畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。 逢人且說三分話，未可全拋一片心。人間歲月閑難得，天下知交老更親。

【第23句】：強將手下無弱兵，駿馬蹄下無遙途。 強中更有強中手，惡人終受惡人磨。 憔悴皆因心緒亂，從來憂慮最傷神。 侵人田土騙人錢，榮華富貴不多年。 親知把臂他鄉少，貧賤論交此地難。

【第24句】：【青樹林賢言★養心文案】 處處留心皆學問，時時學習長本領。精神到處文章老，學問深時意氣平。 春隨芳草千年艷，人與梅花一樣清。無限朱門生餓殍，幾多白屋出公卿。 蠟燭有心還惜別，替人垂淚到天明。相思相見知何日，此時此夜難為情。

【第25句】：討老婆看妻舅，買衣裳看衫袖。兩家養驢驢瘦，合伙用船船漏。拿得住的是手，掩不住的是口。忍得一時之氣，免得百日之憂。勿貪意外之財，不飲過重之酒。寧愿清貧自樂，不可濁富多憂。冷湯冷飯好吃，冷言冷語難受。

【第26句】：【千古賢文--愛情------夫妻】喜怒哀樂好惡欲，人非草木誰無情?一葉浮萍歸大海，人生何處不相逢。豆角開花藤連藤，石榴結子心連心。有情哪怕隔千里，無情哪怕門對門。仇恨把花看作疤，愛情把疤看成花。以手掰花花不香，用錢換愛愛不深。貌美恰似盛夏花，德美猶如金秋桔。故鄉有情水變蜜，情人眼里出西施。地上花木移猶活，人間愛情移便死。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。

【第27句】：用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。善心，點亮心燈；慧心；使心燈長明。善良的人，往往可以逢兇化吉；覺慧的人，常常可以化險為夷。社會，向善的人越多就越和諧；人生，感恩的心越多就越美好。

【第28句】：蓬蒿之下，或有蘭香；茅茨之屋，或有公王。 蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。 貧窮患難，親戚相顧；婚姻死喪，鄰里相助。 欺人是禍，饒人是福；天眼昭昭，報應甚速。 起家之子，惜糞如金；敗家之子，棄金如糞。

【第29句】：冷湯冷飯好吃，冷言冷語難受。禮義生于富足，盜賊出于貧窮。良吏不管月局，貴人不踏險地。良禽擇木而棲，賢臣擇主而事。兩家養驢驢瘦，合伙用船船漏。臨事有長有短，與人不激不隨。論起榮華富貴，原是過眼煙云。

【第30句】：【夫妻情】火樹銀花滿世間，萬里云霞似錦緞，福祿壽喜偕高官，夫妻情深金不換，清平恬靜人團圓，一家老少展笑顏，尊老愛幼合家歡，互敬互愛多美滿，風雨同舟天地寬，同甘共苦苦也甜，齊心協力建家園，萬事亨通保平安，恩恩愛愛體康健，白頭偕老人人羨。

【第31句】：【青樹林萬千經典★《新增廣賢文》58】 平生不做皺眉事，世上應無切齒人。 誰人背后無人說，那個人前不說人。 先到為君，后到為臣。 莫道君行早，更有早行人。 近水樓臺先得月，向陽花木早逢春。 會文案都市，不會文案屋里。

【第32句】：【青樹林萬千經典★修身七字訣28】 終身大事非兒戲，慎重考慮不勉強。面貌秀美固然好，首要條件心善良。 你燒火來我拾柴，勤儉持家幸福長。你拆墻來我挖土，同床異夢關系僵。 夫妻矛盾尋常事，應該互讓又互諒。一日夫妻百日恩，百日夫妻萬年長。

【第33句】：【唐、白樂天頌】 余年七十一，不復事吟哦， 看經費眼力，作福畏奔波。 何以度心眼？一聲阿彌陀， 行也阿彌陀，坐也阿彌陀， 縱饒忙似箭，不離阿彌陀。 達人應笑我，多卻阿彌陀， 達又作么生，不達又如何？ 普勸法界眾，同念阿彌陀， 要脫輪回苦，須念阿彌陀。

【第34句】：【千古賢文--處事------養生】時令進入三伏天，飲食必須吃新鮮。魚會生火肉生痰，青菜豆腐保平安。滿眼榮華無足貴，一家安樂最值錢。寧可與人賽智慧，不可與人賭海量。暴食暴飲容易病，定時定量保安康。秤錘雖小壓千斤，蚊蠅雖小是病根。除了蒼蠅滅了蚊，夏令毛病去七分。練功好比學擔挑，日久能挑兩座山。爭分奪秒莫蹉跎，勤學苦練功底深。水過千網魚不盡，鐵經百煉必成鋼。

【第35句】：【青樹林賢言★中華圣賢經★（五言）】 不怕腦筋笨，只怕不勤奮。世上無難事，只怕有心人。 千里送鵝毛，物輕情義深。客來主不顧，應恐是癡人。 士者國之寶，儒為席上珍。家貧出孝子，國難顯忠臣。

【第36句】：【青樹林賢言★中華圣賢經★（四言）】 酒中含毒，色上藏刀。年年防饑，夜夜防盜。 一絲一粒，我之名節；一厘一毫，民之脂膏。 人世滄桑，有分有合；歲月長河，潮起潮落。 光陰似箭，日月如梭。水到渠成，瓜熟蒂落。

【第37句】：【青樹林賢言★六言★訓蒙增廣改本】 凡人不可貌相， 海水不可斗量。 智有千慮一失， 愚有百短一長。 月滿方逢薄蝕， 水滿常多崩決。 光棍總怕倒楞， 快刀終有一缺。 陰地不如心地， 命好不如心好。 買田不如教子， 死寶不如活寶。 碗米養個恩人， 石米養個仇人。

【第38句】：心美，看什么都順眼。福，來自一顆懂得布施的心。講話要溫和輕柔，態度要謙誠親切。孝順要及時，行善也要及時。站在半路，比走到目標.更辛苦。多原諒別人，多得福，把量放大，福氣大。心中有愛，才會人見人愛。

【第39句】：一家之計在于和，一生之計在于勤。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。一苗露水一苗草，一層山水一層人。悶坐書館閑操心，看來全是論古今。一年之計在于春，一日之計在于寅。一家之計在于和，一生之計在于勤。一年之計在于春，一日之計在于寅。一生之計在于勤，少年便要識得真。一世修來同船渡，十世修來共枕眠。枯木逢春猶再發，人無兩度稱少年。一心善良行正道，自然福祿不會虧。是非不與人爭論，得失皆由命所該。

【第40句】：【青樹林賢言★勸世歌】 不分富貴與王侯，年年多少埋荒草。 看看紅日落西山，不覺雞鳴天又曉。 急回頭，莫說早，小小孩童易得老。 財高北斗富千箱，孽障隨身何時了。 勸世人，回頭好，持齋念佛隨身寶。 看來名利一場空，不如修心念佛好。

【第41句】：【經典古語賢文-萬世精典--守法】更有一等要緊事，無理莫要強逞能。觸犯國法非小事，飛蛾撲火自燒身。有甚委屈忍不住，寬宏大量福自生。道路不平眾人鏟，天理畢竟在人心。寧可自己吃點虧，吃得虧來待得人。八字衙內如虎口，書役差班活吃人。

【第42句】：勸君莫將油炒菜，留與兒孫夜讀書。 勸君莫做獨醒人，爛醉花問應有數。 勸君莫做守財奴，死去何曾帶一文。 群雁無首難成行，羊群走路看頭羊。 染缸扯不出白布，臟水洗不凈手腳。

【第43句】：【青樹林賢言★百世經典】 堅持原則，臨機應變。允執其中，不倚不偏。求同存異，取長補短。 當心誘惑，警惕暗圈。貴耳重目，兼聽防暗。失中求得，審慎褒貶。 鬧中取靜，忙里偷閑。悔中求悟，改過遷善。慎獨為寶，防微杜漸。

【第44句】：人生語燈皆妙文，諄諄誨語寓義深。世事如云任卷舒，人生如棋局局新。若要觀今宜鑒古，莫忘無古不成今。后人不鑒前人事，空負前人一片心。后人常看前人樣，勿讓前人笑后人。千金難得處世方，每有領悟當常吟。

【第45句】：【青樹林萬千經典★《新增廣賢文》70】 害人之心不可有，防人之心不可無。 寧可信其有，不可信其無。 將相額頭堪走馬，公候肚里可撐船。 寧可他不是，莫做我不賢。 牡丹花好空入目，棗花雖小結實成。 惺惺常不足，蒙蒙作公卿。 ．

【第46句】：【青樹林賢言★中華圣賢經★（四言）】 隱惡揚善，謹行慎言。寧為玉碎，不為瓦全。 學而不厭，誨人不倦。有則改之，無則加勉。 雙眼半開，留在婚后；兩眼睜開，要在婚前。 改過宜勇，遷善宜速；迷途知返，得道未遠。

【第47句】：水唯善下方成海，山不矜高自極天。 水中撈月白費力，竹籃打水一場空。 睡如弓，立如松，行如風，聲如鐘。 說好不錦上添花，說壞不落井下石。 說好話，存好心，行好事，近好人。

【第48句】：好話重三遍，雞犬也討厭。好看千里客，萬里去傳名。好馬不停蹄，好牛不停犁。好俏不穿棉，凍死不可憐。好人多磨難，真愛無坦途。好事不出門，惡事傳千里。好鐵要打釘，好男要當兵。喝酒不過量，玩笑要適當。

【第49句】：【青樹林金典★要了解自己】 不識廬山真面目，只緣身在此山中。 假若升空九萬里，鳥瞰廬山竟不同。 廬山到底有多大，便會完全入眼中。 何處花香有鳥語，何處流水響叮咚。 何處能通上山頂，何處行人會迷蹤。