每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

高三沖刺演講五分鐘篇一

大家下午好，

今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。

時間似流水，轉眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得高考的勝利。

人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。

距離高考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期準備就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這里，我想強調三個問題：

第一句話是輕裝前進。在戰斗即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。

要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是復習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與復習備考無關的事放下。把人與人復雜的個人關系、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與高考無關的許多人、許多事，在必須的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往后放，到了大學校園之后再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之后，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮斗，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就必須能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我必須行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動怎么辦？每一點小小的挫折，都也許導致個人終生的成敗。

心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善于搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛煉身體時也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看高考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。

第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嘗到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是也許的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定復習備考計劃。

第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切也許利用的時間用于學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這里個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。

第二是講究方法。有些學生學習一直很認真，精神上壓力很大，但成績始終提不起來，這與方法有關，必須要樹立方法意識，改善自己的學習，從提高效率上下功夫，有鋼使到刀刃上，這一百天往往可以立竿見影。不必須盲目學習他人的所謂經驗，關鍵是打到適合于自己的提高效率的學習方法。不要一條路直到黑，最后是一頭撞在南墻上。必要時總結一些方法，多法并用，努力改變自己。山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

同學們，大學離我們越來越近了，未來向我們呼喚，光明的前途屬于我們，努力吧，我等待著大家的好消息！

高三沖刺演講五分鐘篇二

尊敬的常寶中學領導，各位家長，各位優秀學生:

大家好！

我是__，高中38班__學生的母親。學校邀請我作為學生家長的代表上臺發言。首先，我要感謝學校領導和初三的老師為我們創造了一個與學校交流的好機會，感謝寶中的老師們多年來的辛勤工作和奉獻。你指導過學生多少個日日夜夜，教給每個學生淵博的知識和做人的道理？學校在學生的學習成績和生活方面做得非常好，贏得了我們家長的信任。通常我們的父母一直在默默念叨，孩子的學習很辛苦，但是初三的老師更辛苦。此時此刻，我想用家長和學生的掌聲向學校領導和老師表達我最忠誠的敬意。

孩子一天天長大，我們一天天變老。轉眼間，孩子們正走向人生新的起點——高考。我們渴望孩子們過上幸福的生活，帶著理想的翅膀自由飛翔。高考承載著我們父母的夢想，承載著我們的期待。十二年的寒窗，我們在這里戰斗。高考是名副其實的分水嶺。這不僅是對孩子學習水平的考驗，也是對父母盡責能力的考驗。我迫不及待的想明天在中原一搏，早日開啟青春航程的新篇章。父母是很大的貢獻者，他們的喜悅溢于言表。怕“考”的孩子就像劍，掛在心里，父母更自責，更內疚。

所以高考不僅僅是為了考學生，更是為了“烤”父母。作為我們所有的父母，我們相信常寶中學多年來有這么多優秀的領導、高素質的教師和教學經驗，每一屆都向高等院校輸送了一批有才華的學生。我相信20__屆的考生同樣優秀。作為父母，無論在學習上還是生活上，都要全力以赴，以孩子為中心。積極配合學校和老師，再次希望高三的同學們認真對待，踏實復習所有功課，珍惜每一分鐘，努力沖刺，用優異的成績回報母校的領導和老師，回報父母養育之恩。

最后，祝常寶中學的領導、老師和家長身體健康，祝常寶中學高三學生學業有成，創造更加輝煌的明天。

高三沖刺演講五分鐘篇三

尊敬的領導、老師、同學們:

大家好!

今天，我們聚集在這里，為了一個目標：高考。高考是人生重要的選擇。為了那一天，學生們在高中努力學習，努力奮斗了三年。回顧過去的三年，我們所有的老師和學生，日夜相伴，走過了你生命中最美的青春花季。每一個陽光普照、書本明亮的清晨，每一張樸實、真誠、燦爛的笑臉，每一個熱情、青春的身影，都將是停泊在教師心湖的最好回憶。因為你的理想彌補了老師的遺憾，你的努力延續了老師的夢想，你的成功是我們所有老師的追求和幸福。

高中三年是人生旅途中重要的三年，這最后的百日是最關鍵的一步。未來，老師們會致力于研究，努力工作，努力給你最有效的指導，做出最大的貢獻。當然，老師也會對學生有更嚴格的要求，更辛苦的訓練。請相信，這一切都是為了一個共同的目標，為了你的優秀，為了你的美好未來。

同學們，高考復習就像長跑。最終的結果取決于長跑時調整好的配速。現在，是最后階段——沖刺的時候了。在這個階段，大考試的數量逐漸增加，小考試更為常見。怎么辦?封鎖部隊，水來引導!讓我們從考試中夯實基礎，查漏補缺;從考試中總結、對比、總結經驗。與此同時，我們必須處理正在進行的審查。我們還是要注意基礎;錘煉語言，準確表達;了解各科的基本概念和原理;掌握解決問題的思路和方法，才能有扎實的改變。誠然，前進的道路上有許多困難，但我們并不孤單，陪伴和支持著我們運籌帷幄的領導和叔叔、阿姨、兄弟姐妹等老師。齊心協力，我們的努力一定會取得豐碩的成果。

同學們，十年磨一劍，現在就試著磨刃。再過一百天，大家就要用一輩子學的東西來打考場了。讓我們拭目以待，見證學生的輝煌。

謝謝大家。

高三沖刺演講五分鐘篇四

尊敬的學校領導、老師們，親愛的同學們：

大家好!

嚴冬雖逝，乍暖還寒，但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰自我、迎接未來的信心和行動。今天，我們聚集在這里，隆重舉行迎高考百日誓師大會。在這個不同尋常的日子里，我謹代表高三全體老師向同學們致以春天的祝福!

作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們人生中最靚麗的時光。在這最后的一百天里，老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土，使你們功成名就;在這最后的一百天里，老師愿甘做人梯，幫你們攀登險峰，一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄，但我們愿意竭盡全力托起你們明天的輝煌!

古人云：十年磨一劍，百日試鋒芒。 100天對于你們來說意義深遠， 100天是你們在生命史冊上留下的一行最靚麗的墨跡，100天是你們跨入未來最關鍵的階梯。100天的含義是沖刺， 100天的價值是執著， 100天的態勢是進取。這100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，是夢想成真的100天，是創造奇跡的100天。 在這100天里，是我們心中充滿期盼的時刻，我代表全體高三教師向同學們提幾條建議和要求：

一、充滿信心，要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己的潛力。

記得美國作家愛默生曾說：“自信是成功的第一秘決。”面對高考這一人生的重要選擇，每個同學都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概，才會在決戰決勝的關鍵時刻，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。汪國真說：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮;能成為月亮，我們就不做星星!險峻的大山擋不住洶涌的激流，洶涌的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。

二、保持積極的態度，正所謂“態度決定一切”。

我真心地希望你們，在這100天里，與復習無關的事情不要做，全身心地投入到緊張的復習備考中去。專心聽講、積極互動，耐心積累、虛心請教。要知道扎實的功底，是決戰高考最有力的武器。 因此，我們必須注重基礎，在課堂練習和月考中找出不足，及時彌補。概括起來說就是作好“三管”——管好自己的口，不懂就問;管好自己的手，老師布置的習題一定要及時完成;管好自己的腦，要積極獨立思考，對同類問題要注意及時歸納和比較。

三、擇科學的方法。

在勤奮的基礎上，把握學習規律，才能收到事半功倍的效果。同時，要合理分配時間，重視課堂學習。

四、擁有頑強的毅力，要知道高考不僅僅是對你們智力水平的檢驗，同時也是意志品質的較量。

在這種緊張的氛圍中要有“高考未了，奮斗不止”的頑強意志。蘇軾在《晁錯論》中寫道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”兩軍相逢強者勝。要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態，就要有不屈不撓的意志、堅韌不拔的毅力。在這關鍵的一百天中，不管碰到什么困難、遭遇什么挫折，不管某次考試成績是優還是劣，我們都要以積極的心態正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從失誤中找準努力方向。簡而言之，就要做到高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。

五、要有“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的平穩心態。

此時此刻，有些同學緊張、壓抑，食不甘味、睡不香甜。面對高考，我們思想上要重視，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。平時學習中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經常告誡自己，只要我努力了，拼搏了，不管結果如何，我都無怨無悔。從現在開始不管月考、周考，都要有意識地訓練、提高自己的應試心理素質，使自己在高考場上能以良好的心態，充分發揮出自己水平。我們渴望擁有一個美好的結局，我們更希望以佳績來回報學校和老師，來回報父母，來回報自己的辛勞和汗水。憂慮沒有用，回避更沒有用，你只能正視壓力，正視競爭，正視復習備考中的暫時失利，你的內心才會得到真正的放松。

記得馬克思曾說過，在科學上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。學海無崖，只有耐得住寂寞，耐得了清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。三年的大好時光，還剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算，科學分析，合理、充分地利用現有的時間，不讓一分光陰虛度。只有這樣，在我們高考結束，回首這一百天的光陰時，才不會因碌碌無為而羞恥，也不會因虛度年華而悔恨。相反，我們每個同學拿到高考成績單時，才會自豪地說：人生能有幾回搏?

同學們，春寒料峭中有我們執著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛里有我們勃發的激情。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!在這決定成敗的一百天中，讓我們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務實的作風，平和的心態，科學的方法全力以赴地提升實力，強化能力，去摘取成功的碩果，鑄就屬于我們的輝煌。

最后，在剩下的這一百天中，我代表高三全體教師在此莊嚴宣誓：我們全體教師仍將一如既往地踏實工作，弘揚團結奮進，甘為人梯的光榮傳統，以飽滿的熱情，務實的作風投入到備考工作中去：精心備課，全心上課，細心批改，耐心輔導，隨時關注高考動態，采集高考最新信息，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”我們愿做大家沖剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家的心理咨詢師，愿為大家診斷學習中碰到的一切疑難雜癥。同學們，請記住，在這一百天中，我們全體教師將時刻與你們同在，以最優異的教學質量、最先進的教育理念、最無私的教學投入、最真摯的教學情感與你們同舟共濟!永遠做你們最堅強的后盾!

春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時。同學們，努力吧!一百天的汗水揮灑將飽滿六月收獲的果實，一百天的拼搏苦戰將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們山丹一中全體同學：腳下有路，金榜有名!

最后，祝山丹一中20__年高考再創輝煌!

高三沖刺演講五分鐘篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!

我非常榮幸作為高三的學生代表在這里講話。艷陽照天，清風送爽，萬物萌生。時光像離弦之箭，隨風而逝;歲月如東去之水，永不回還。不知不覺間，高考僅有三月。

三年前，我們意氣風發，指點江山，激揚文字，滿載著希望踏進溫泉高中。三年后的今天，我們自信自強，去書寫我們人生的新篇章，奏響溫泉高中的希望!春寒料峭中有我們執著的追求，夏雨滂沱中有我們堅定的身影，秋風蕭瑟中有我們勃發的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印……過去的一千多個日日夜夜，迷惘過，彷徨過，疲憊過，也后悔過——但，昨天已經古老!翹首未來，等待我們的是一個燦爛的遠方!同學們，朝著太陽的部落，我們闊步向前!

87天，僅僅是歲月長河中一朵小小的浪花，但對于我們，它是黎明的前奏，是天籟的交響，是出征的戰鼓，更是拼搏的號角。十二年匆匆走過，八十七天稍縱即逝。十二年的寒窗只為這一朝夢圓的感動，只為這一生拼搏的未來! 87天——太短，我們只爭朝夕!

黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹立遠大的目標。一位哲人說過：“瞄準星星射擊，總能射得高一些。”只有樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產生強大的動力，奮發有為。我們要做一只精衛鳥，不管身形多么瘦小，也要挑戰東海的駭浪驚濤!

更行十萬八千里，何懼東西南北風。我們應當樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。高考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勛章。困難只在弱者面前才是一座山，相信自己，頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。努力吧，八十七天可以峰回路轉，八十七天，可以改變一生!我們相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!

衣帶漸寬終不悔，為“學”消得人憔悴。我們應當腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質，可以讓進步更加顯著;平實嚴謹的作風，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態度，可以讓能力飛躍升華。這八十七天，對于懶惰者與脆弱者也許是災難，但對于勤奮者與勇敢者則是一個機遇。既然成功不會向我們走過來，那我們就向成功走過去!

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。只有八十七天了，我們必須全身心投入，有效利用每一分鐘。我們已沒有時間打瞌睡，沒有時間說閑話，沒有時間看雜書，更沒有時間去幻想——對于我們，一分一秒都不能揮霍!生命不打草稿，人生沒有彩排，機會失去了就不能重來!所以，從點滴做起，上好每一節課，做好每一份筆記，完成好每一科作業，合理高效地利用好未來的八十七天，讓每一根神經都為備戰高考而緊繃，讓每一滴血液都因沖刺高考而沸騰。積蓄力量，我們的夢想將在六月旭日般噴薄!

敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應當保持良好的心態。高考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質的較量。我們在頑強拼搏、科學思維的同時，也要注意調節心態，以一顆平常心去面對高考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。

又是一年春來早，又是一年亮劍時。在溫高這方沃土上，有校領導的關注厚望，有老師的兢兢業業，有同學們的互幫互助，還有父母的殷殷期盼——我們有鞏固的后方，再艱巨的戰役也一定能凱歌高唱!

同學們，高考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現，那就是“拼搏”!高考的沖鋒號正在耳邊回蕩，最后的戰役已經打響!現在是我們“亮劍”的時候了。狹路相逢——勇者勝!讓我們珍視每一天，奮斗每一天，拼搏每一天，用奮斗鑄就希望，用拼搏實現夢想!讓我們用責任和使命去譜寫青春的樂章!

十二年潛心磨劍，六月初誰與爭鋒。珍惜八十七天，讓飛翔的夢想在六月張開翅膀;奮斗八十七天，讓雄心和智慧在六月發出光芒;拼搏八十七天，讓父母恩師在六月暢想期望!八十七天的路程也許坎坷，但必將充實。八十七天之后的六月7、8、9我們將笑傲考場，決勝未來。最后，衷心祝愿培育我們的老師們身體健康，幸福快樂!祝愿同學們奮斗八十七天，20__金榜題名!

謝謝大家!

高三沖刺演講五分鐘篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

當初夏的陽光恣意地吐灑在如詩如畫的校園中，當一叢叢青竹在和風細雨的潤澤下拔地而起、蓬勃向上時，我們又迎來了這個火熱的季節。_年高考的腳步已越來越近，今天我演講的題目是《為青春喝彩，為高考加油》。

又是一年的六月，高二的我們就這樣走入了十六歲的花樣年華，不經意的，我們就將成為新的高三，高一的你們也將迎來學弟學妹們，這個嶄新的季節甚至會讓我們時不時的在心里有些小觸動、小感慨——到底什么是青春?什么是夢想?在這終將逝去的花季里，我們又能做些什么，來鐫刻這些明媚而燦爛的時光?

青春是人生最美好的時光，夢想是生命中最耀眼的陽光，為了夢想而奮斗的青春則是一生中可以驕傲珍藏的美麗風景。正是那顆在青春中奮斗的心，和那雙在夢想中高飛的翅膀，裝扮流星般美好卻易逝的人生季節。韓寒曾說過這樣一句話：“讓夢想成真的辦法就是，醒來”。

青春的價值不在于每天忙忙碌碌或碌碌無為，它需要我們用心靈去深深地體驗和感悟，用夢想去選擇和造就自己。青春猶如一個坐標系，時間與夢想是橫軸縱軸，人生的過程就是在這個坐標系中移動——為了挑戰自我，為了實現價值。青春又像一個拾級而上的臺階，每上一步，都會留下不同的足跡——為了印證時光，為了書寫與眾不同的人生篇章。

這樣說來，人生最美好的，或許已不是實現夢想的瞬間，而是追逐夢想的過程。懷抱自己心中的夢想，不要躲在自己編織的的世界里面，逃避現實，踟躕不前，畏懼僅存在于幻想中的挫折，任憑夢想被軟弱腐蝕殆盡。我們擁有最燦爛的青春年華——那是夢想最有力的翅膀。所以，猶豫什么?退縮什么?面對未知的挑戰，選擇勇敢，選擇奮斗，選擇實現夢想，選擇做青春的歌者!

“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”昭示一代偉人奮斗的青春。他們的青春因有一個偉大的夢想而美好，也造就了一個新的時代。現在，青春就在我們手中，夢想就在我們心中。

我們不能在隨意和草率中流逝了青春，頹廢了夢想，而要把握住每一次機會，讓我們在回首往事時，可以很自豪地說：“我們奮斗過、拼搏過，所以不后悔、不遺憾。”曾有一句話這樣說到：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去”。是否這就是青春?——有熱血、有沖動。還有淚水，有傷痛，但更是一場遠行、一次相逢。青春無畏，逐夢揚威，愿我們都能綻放青春的光芒，實現自己的繽紛夢想!

我的演講到此結束，謝謝大家!