老年大學(xué)攝影班同學(xué)聚會祝酒辭
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家早上好
我是……曾經(jīng)讀到過一句很幽默的話，“有智吃智，無智吃力，無力無智，餓得筆直。
”這句話說出了智慧對人生的重要，然而，沒有任何先天的和后天的才能，可以無需任何努力而得到。
因為生活永遠(yuǎn)是一架保持平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲。
不勞必定無獲
“業(yè)精于勤而荒于嬉”，這是我始終信奉的一句格言。
要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關(guān)重要的。
對大多數(shù)同學(xué)而言，一時的勤奮不難做到，但是難于持久。
不如試試“常立志”，我通常只為自己制定一個小目標(biāo)，經(jīng)過努力，目標(biāo)很快就能實現(xiàn)。
每當(dāng)這時，我會油然而生一種成就感，在倍感欣喜的時候，及時制定下一個奮斗的目標(biāo)。
永不滿足是進(jìn)步的開始，我從不會因為一個小目標(biāo)的實現(xiàn)而沾沾自喜，象球王貝利一樣，我時刻準(zhǔn)備將“下一個”進(jìn)球踢得更精彩.
中年人適合學(xué)習(xí)攝影嗎
現(xiàn)在有很多退休的老年人才開始學(xué)攝影，何況是中年人呢
玩攝影不光是玩器材、玩技術(shù)，更重要的是通過攝影作品來表達(dá)個人的情感和世界觀，中年人生活積累豐富、思想深邃、感悟頗多，其實最適合搞攝影創(chuàng)作。
學(xué)書法的心得體會（不少于400字）
【第1句】：最基本的可以讓自己變漂亮起來；
【第2句】：可以陶冶自己操，書法需要耐心和持久的堅持，因此在練習(xí)書法的同時，可以修心養(yǎng)性，這對于提高自己的素養(yǎng)，很有幫助。
有人說“字如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。
我想學(xué)習(xí)書法的好處最主要的就是以上兩點。
那我一直以來是如何學(xué)習(xí)書法的呢
首先，在平時的工作和學(xué)習(xí)中，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在需要寫字的時候，我認(rèn)真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的字也就好起來了。
然后，我在工作之余，抽取一定的時間學(xué)習(xí)名家書法。
比如每個星期總要抽出一定的時間來練習(xí)毛筆字，在練習(xí)的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。
名家書法有很多，顏真卿的，柳公權(quán)的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種字體，我都會加以練習(xí)。
取人之長，補己之短。
從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學(xué)習(xí)之中。
我覺得草書最能體現(xiàn)人的性格了，因而草書最難以練習(xí)的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。
通過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我覺得學(xué)習(xí)書法要注意以下幾點： 第一，學(xué)習(xí)書法要勤奮，貴在堅持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習(xí)下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。
第二，學(xué)習(xí)書法要勤于思考，最好能找個老師。
書法是一種藝術(shù)，而要進(jìn)入藝術(shù)之門，最好是能有一個引導(dǎo)者。
如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學(xué)習(xí)書法的效果將會事半功倍。
若是找不到老師，可以經(jīng)常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結(jié)構(gòu)、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術(shù)感，即既漂亮美觀，又具有神韻。
要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達(dá)的境界。
第三，書法應(yīng)該有自己的特色。
當(dāng)然這指的是書法一個比較高的境界。
當(dāng)書法到達(dá)一個比較高境界的時候，我們應(yīng)該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領(lǐng)悟，將自己的這種想法在書法中體現(xiàn)出來，真正做到字不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。
說起書法，不能不說王羲之；說起王羲之，幾乎是家喻戶曉，說不定還能說出幾個有關(guān)他的故事。
這也算是中國獨特的書法文化現(xiàn)象
中年人適合學(xué)習(xí)攝影嗎
現(xiàn)在有很多退休的老年人才開始學(xué)攝影，何況是中年人呢
玩攝影不光是玩器材、玩技術(shù)，更重要的是通過攝影作品來表達(dá)個人的情感和世界觀，中年人生活積累豐富、思想深邃、感悟頗多，其實最適合搞攝影創(chuàng)作。
初學(xué)模特心得感言
人的一生要經(jīng)歷的事情很多很多，上學(xué)、工作、結(jié)婚、生子、撫養(yǎng)孩子長大成人、供孩子上大學(xué)、找工作等等，等等……，當(dāng)孩子成家立業(yè)的時候我們也老了。
從工作崗位離崗回家，馬上還不適應(yīng)閑而無事的日子，于是為了打發(fā)時間，不得不再次尋求新的生活方式，尋找新的朋友，尋找自己的那片天空，以籍慰離崗后那顆失落的心……。
人往往是誘惑的奴隸，被欲望驅(qū)使著，被經(jīng)驗和思想腐蝕著。
但誘惑會使日子新奇，經(jīng)驗會使生活豐富，欲望會使人變得年輕有激情，而思想能使生命得到升華。
這就如水一般，水因為流動而澄澈清新，水一旦停止了流動的腳步，長時間地迷戀于一時一地的景致，那必定會派生出腐臭污濁和病菌。
人一旦無所事事，失去了生活的目標(biāo)，留戀于昨天的陽光，深陷于往日的陳腐，沒有新的生機，對新的生活或新的事物不思想，不追隨，不超越，那么或許他的身心就似“死水一潭”了。
為此他的心里必定要衍生出落后、保守、寂寞、孤獨，繼而衍生出不喑世事，郁悶壓抑，心里障礙，頹廢等種種禍患。
生命如時間一樣是不可逆轉(zhuǎn)的，回顧已經(jīng)走過的漫長歲月，帶孩子的勞累，忙工作的緊張，持家務(wù)的艱辛，感國家的改革與進(jìn)步，看社會的變化與發(fā)展，讓我們慢慢地發(fā)現(xiàn)了許多事情要順其自然，但有些事卻是不可隨波逐流的，可義憤填膺又無濟(jì)于事，所以我們無力去改變什么、挽留什么，只有的是困惑，無奈，順從，這就不得不告訴自己：面對這個紛繁的世界，多元化的社會，你不但要學(xué)會奉獻(xiàn)、感恩、還要學(xué)會包容和承受，學(xué)會抉擇、學(xué)會取舍。
在日復(fù)一日、年復(fù)一年的磨礪中，似乎覺著自己修煉到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”的境界已是不遠(yuǎn)了……。
于是退休之后，上老年大學(xué)，與同是離崗、退休的老年朋友們開始了新的生活，從此生活中少見了拍馬溜須，和勾心斗角，少了紛繁的爭論以及惡人的嫉妒和無端的猜疑，多了書法、繪畫，太極、攝影和朋友們欣喜的笑聲，歡歌笑語不絕于耳，生活好像豐富了許多，身心也得到了滋養(yǎng)，更開心的是年輕時因沒有機會，想學(xué)而沒有學(xué)習(xí)的東西，這時就能有機會感悟或?qū)崿F(xiàn)了。
也有人說這把年紀(jì)了，從頭學(xué)還能學(xué)出什么名堂
當(dāng)然我們沒有奢望成功，學(xué)習(xí)書法就想當(dāng)書法家，學(xué)習(xí)繪畫就想做畫家，學(xué)習(xí)攝影就要做攝影家嗎，沒有。
我們已經(jīng)沒有了孩提時代的天真，我認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個過程，成功不是強求的。
再說何謂成功又何謂失敗
成功的同時，或許就此會失去很多的東西，而失敗的同時，或許也會有很多的收獲，哪怕只是精神上的。
目標(biāo)不重要，享受學(xué)習(xí)的過程給自己帶來快樂是我們的目的。
聰慧的人懂得人生的取舍，不會去拿得不到的東西，這并不是說沒有理想，沒有追求，沒有目標(biāo)，沒有信心，我認(rèn)為只要堅持不懈、努力前行，風(fēng)景就會展現(xiàn)在眼前，當(dāng)然不同的路段就有不同的風(fēng)采了，您說對嗎
如何為部隊老干部做好服務(wù)保障工作
堅持以人為本，不斷強化中心的職能作用，扎實做好以組織開展活動為重點的軍隊服務(wù)保障工作，切實為軍休干部解難題，辦實事，解除軍休干部的后顧之憂，使他們、老有所教、、老有所樂。
許多軍休老同志感慨地說：現(xiàn)在的活動越來越多，身體越來越好，人也越來越年輕啦。
一、堅持服務(wù)宗旨不動搖，不斷規(guī)范服務(wù)行為 中心在點多面廣、工作人員少、服務(wù)管理難度大的情況下，不斷強化服務(wù)觀念，把全心全意為軍休干部服務(wù)作為第一要務(wù)，拓寬工作思路，努力把中心建成軍休干部之家，為老干部工作生活提供周到的服務(wù)保障。
一是為軍休干部建立檔案資料。
全面調(diào)查了解軍休干部的基本情況，把他們的主要經(jīng)歷、家庭狀況、健康狀況、愛好特長、個人需求等情況登記造冊，輸入電腦存檔。
中心把軍休干部的服務(wù)需求作為工作重點，擺在重要位置，中心工作人員努力熟悉了解每一個軍休干部的情況，使服務(wù)工作更有針對性。
二是設(shè)立軍休干部服務(wù)聯(lián)系卡。
將中心的職能任務(wù)、聯(lián)系電話、服務(wù)項目、擬開展的活動內(nèi)容和形式等印制成聯(lián)系卡。
征求軍休干部對年度工作安排的意見，對開展文體活動有什么要求，中心把軍休干部反饋的信息匯總后進(jìn)行綜合分析，及時調(diào)整工作思路和服務(wù)方向，真正做到想軍休干部所想，辦軍休干部所需。
三是堅持經(jīng)常走訪制度。
在堅持重大節(jié)日走訪、慰問老干部的同時，中心把軍休干部的冷暖、需求當(dāng)成大事抓緊抓實。
為更及時、跟個準(zhǔn)確了解掌握軍休干部的需求，中心工作人員每月通過電話、走訪等形式與各所軍休所保持聯(lián)系，及時了解、掌握軍休干部的思想動態(tài)和服務(wù)要求，共同研究服務(wù)工作。
配合各召開老干部座談會，了解他們的生活、身體狀況和對中心開展工作的意見和建議。
二、從軍休干部最需要的事情著手，為軍休干部提供親情化、全方位的服務(wù) 中心堅持把“以人為本”的理念貫穿服務(wù)工作的全過程，堅持把事關(guān)軍休干部切身利益的服務(wù)需求作為第一信號，拓寬服務(wù)內(nèi)容，創(chuàng)新工作方式，較好解決了老干部的后顧之憂。
一是圍繞“”，積極解決軍休干部的后顧之憂。
近年來，一些軍休干部處于對中心的信任，經(jīng)常向中心咨詢有關(guān)政策待遇問題，中心從不推委，立足服務(wù)前移、服務(wù)延伸，在向市安置辦公室積極反映的同時，主動配合做好解釋說明工作。
中心還與共商建設(shè)軍休干部文化室、活動室，為軍休干部訂閱有關(guān)文件和報刊雜志，使他們享受應(yīng)有的政治待遇。
軍休干部大多年紀(jì)偏大，行動不便，健康狀況普遍不好，為方便軍休干部軍休干部就醫(yī)，中心在各干休所落實軍休干部醫(yī)療制度的同時，與一家民辦醫(yī)院簽定協(xié)議，將市區(qū)的四個軍休所作為定點服務(wù)單位，每年為軍休干部進(jìn)行一次全面的身體檢查，每季度上門巡診，隨時應(yīng)軍休干部預(yù)約提供上門醫(yī)療服務(wù)。
該醫(yī)院還為軍休干部建立了個人健康檔案，使軍休干部的就醫(yī)更加方便、及時和準(zhǔn)確，保證了軍休干部老有所醫(yī)，受到了他們的普遍歡迎。
針對軍休干部年齡偏大，家用電器知識缺乏，生活多有不便的情況，中心積極組織開展“家電維修進(jìn)社區(qū)，真情服務(wù)軍休干”活動，與“星級服務(wù)中心”簽定協(xié)議，將市區(qū)的四個軍休所作為定點服務(wù)單位，重大節(jié)假日前往干休所上門服務(wù)，平時隨時到老干部家中免費維修家用電器，并為老干部講解家用電器安全使用方法，給軍休干部的生活帶來很大便利。
這項活動在總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備向各縣（市）干休所延伸，使更多的軍休干部受益。
二是圍繞“”，積極為軍休干部發(fā)揮余熱搭建平臺。
軍休干部接受黨的教育幾十年，思想覺悟高，綜合素質(zhì)好，能力強，中心配合市安置辦公室、各干休所積極引導(dǎo)他們關(guān)心國家大事，參與所務(wù)管理。
去年6月組織了有300余名軍休干部參加的形勢報告會，邀請有關(guān)專家宣講國內(nèi)、，開闊了軍休干部的政治視野，增強了他們的政治責(zé)任感和民族自尊感。
軍休干部閱歷豐富，歷史光榮，是進(jìn)行愛國主義教育的活教材。
中心配合干休所先后與多家駐軍和中小學(xué)校建立了掛鉤聯(lián)系，鼓勵軍休干部發(fā)揮余熱，深入部隊官兵和學(xué)校師生中宣講，進(jìn)行愛國主義教育，受到了社會各界的高度評價。
三是圍繞“老有所樂”，積極組織軍休干部開展健康有益的文體活動。
為了陶冶軍休干部的生活情操，豐富他們的精神文化生活，使他們在老有所樂中，，中心把開展健康有益、豐富多彩的文化體育活動當(dāng)策劃能夠服務(wù)保障工作的一項重要內(nèi)容，配合各干休所充分發(fā)揮好文化室、活動室的作用，針對老干部特點，積極動員軍休干部參加的學(xué)習(xí)，參與社會活動、開展書評影評、撰寫回憶錄等，同時組織開展了健康有益的文體活動。
去年以來，中心配合市安置辦公室、各干休所組織了數(shù)次軍休干部釣魚比賽，市區(qū)4個干休所120余名軍休干部踴躍報名參加，在今年全省組織的軍休干部釣魚比賽中，徐州市軍休干部代表隊奪得了團(tuán)體總分第一名。
中心還把釣魚比賽現(xiàn)場進(jìn)行錄相，刻錄成光盤，發(fā)到軍休干部手中，深受他們的喜愛。
結(jié)合慶祝國慶55周年，舉辦了全市軍休干部書法、繪畫、攝影作品展覽，活動期間專門邀請徐州市書法美術(shù)界知名畫家擔(dān)任評委，現(xiàn)場揮毫潑墨，對軍休干部的參賽作品進(jìn)行點評，參展的140余幅作品集思想性與藝術(shù)性于一體，展示了新時期軍休干部解放思想、更新觀念、與時俱進(jìn)、求實創(chuàng)新的時代風(fēng)采，受到徐州市各新聞媒體的廣泛關(guān)注。
為增強軍休干部的身體素質(zhì)，豐富軍休干部的生活，今年六月，中心配合市安置辦公室舉辦了全市第四屆軍休干部健身運動會，比賽根據(jù)軍休干部年齡偏大，行動不便的特點，設(shè)置了氣球接力、射擊、撲克牌、保齡球、乒乓球、釣魚、中國象棋等比賽項目，運動會集娛樂與競技于一體，共有90余名軍休干部參加體育代表隊，他們發(fā)揚團(tuán)結(jié)、友誼、協(xié)作的精神，互相支持，互相鼓勵，現(xiàn)場氣氛活躍，其樂融融，展現(xiàn)了老有所樂的動人場景。
三、打造一支高素質(zhì)的服務(wù)隊伍，開展軍休干部服務(wù)管理工作的新局面 軍隊離退休干部是黨和國家的寶貴財富，保障好他們的晚年生活，是中心光榮的責(zé)任。
中心堅持內(nèi)強素質(zhì)、外樹形象，努力提高服務(wù)質(zhì)量和水平。
一是建好服務(wù)工作隊伍。
政治思想好、業(yè)務(wù)素質(zhì)高、服務(wù)意識強、工作作風(fēng)實是對老干部工作從業(yè)人員的基本要求。
中心重視自身隊伍建設(shè)，著力在強化服務(wù)意識、增強責(zé)任心、提高綜合素質(zhì)和工作效率上下功夫。
同時，配合安置辦公室、干休所，通過以會帶訓(xùn)、座談討論、經(jīng)驗交流、集中培訓(xùn)等方式提高軍休工作人員的實際工作能力，取得了比較明顯的效果。
為適應(yīng)軍休工作信息化和干休所現(xiàn)代化辦公的需要，中心與徐州奧博計算機培訓(xùn)中心建立聯(lián)系，分批對市區(qū)四個干休所的工作人員進(jìn)行計算機辦公自動化培訓(xùn)，有效提高了服務(wù)工作效率。
二是完善服務(wù)工作制度。
行之有效的工作制度是做好軍休服務(wù)工作的重要保障。
中心自成立以來，堅持依靠制度和計劃為軍休干部安排豐富多彩的活動，確保他們兩個待遇的落實。
中心每年初在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，指定出全年工作計劃和活動安排，多方面聽取意見，每月按照計劃逐項落實好服務(wù)工作內(nèi)容，每季度小結(jié)組織開展活動的情況，查找問題和不足，半年、年終總結(jié)回顧工作，積累經(jīng)驗，謀劃新一階段工作，做到周有工作碰頭，月有工作檢查，季有小結(jié)匯總，有效促進(jìn)了軍休干部活動中心各項工作的落實。
三是擴展服務(wù)工作網(wǎng)絡(luò)。
新形勢下軍隊離退休干部工作面臨著許多新情況、新問題，對中心組織開展工作和活動提出了新的更高要求。
為適應(yīng)新的形勢任務(wù)要求，中心堅持以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀，與時俱進(jìn)，求真務(wù)實，更新思想觀念，改革服務(wù)工作方式，擴展服務(wù)工作網(wǎng)絡(luò)，充實服務(wù)工作內(nèi)容，使軍休干部活動中心由單純地組織活動向全方位提供服務(wù)轉(zhuǎn)變，提高了服務(wù)工作質(zhì)量。
中心還積極與駐軍、學(xué)校、社區(qū)、街道、醫(yī)院、派出所等相關(guān)單位和部門建立雙向互動聯(lián)系，形成了軍休干部為主體各干休所為依托、軍休干部活動中心搭建平臺、社會單位廣泛參與的軍休服務(wù)工作機制，組織軍休干部宣講革命傳統(tǒng)，發(fā)揮余熱；同時，動員社會單位和組織關(guān)心軍休干部服務(wù)工作，熱情為軍休干部送溫暖、獻(xiàn)愛心，最大限度地解除軍休干部的后顧之憂，為軍休干部提供連好的環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，確保軍休干部服務(wù)管理工作健康有序地向前發(fā)展。
